孕婦預防感冒的方法

孕婦預防感冒的方法

　　一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會(huì )好的。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時(shí)間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風(fēng)險。那么孕婦預防感冒的方法有哪些?下面去了解一下吧!

　　1醋泡蘿卜預防感冒

　　醋泡蘿卜。蘿卜能潤肺化痰,平喘止咳,并有排毒作用,而醋本身就具有較強的殺菌作用。另外做起來(lái)非常容易,在流感肆虐的季節做一些來(lái)吃,可以有效預防流感。做法:找一個(gè)罐子裝入食醋,把白蘿卜切成小塊放入其中浸沒(méi)密封,幾小時(shí)之后就可以食用,如果怕酸的話(huà),也可以根據各人的情況加入一些糖。

　　2吃姜預防感冒

　　當準媽媽受涼,或感覺(jué)要感冒時(shí),喝一碗熱的紅糖姜水,然后美美地睡上一覺(jué)。生蒜、生蔥賽過(guò)藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來(lái)的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。蔥姜粥。蔥和姜都有較強的殺菌排毒作用,能夠預防上呼吸道疾病,所以用它來(lái)煮粥可以起到防寒發(fā)汗,預防孕婦感冒的作用。做法:燒白粥的時(shí)候加入蔥末和姜末。按照各人的口味還可加入適量的紅糖。

　　3注意環(huán)境預防感冒

　　應讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內,大多數人都喜歡在早晨打開(kāi)窗門(mén)通氣,而后就一天門(mén)窗緊閉了。這樣不好,至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。使用空調的家庭也不能一天24小時(shí)門(mén)窗緊閉,不能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。另外,要在太陽(yáng)出來(lái)后再開(kāi)窗換氣,如果太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)開(kāi)窗通風(fēng),室外的二氧化碳濃度較高,對孕婦不利。如果空氣污染指數大,不利于通風(fēng)換氣,可借助空氣清新器。冬季空氣濕度低,尤其是在北方,室內多用暖氣取暖,空氣非常干燥,干燥的空氣有利于病毒在呼吸道內聚集生長(cháng)�？墒褂眉訚衿鞅３质覂冗m宜的濕度。

　　孕婦感冒應該怎么治療

　　如果孕婦出現流鼻涕、打噴嚏以及身體發(fā)冷等癥狀,那么就很可能是患上感冒了。如果是在發(fā)病初期,孕婦的病癥較輕,那就不要輕易的吃藥。大可通過(guò)飲食和休息來(lái)緩解甚至是治愈感冒。

　　比如:飲食以清淡為主并多喝水;多吃水果;避免產(chǎn)生疲勞的運動(dòng)并多加休息;身體發(fā)熱時(shí)用濕毛巾進(jìn)行降溫等。只要身體保養得當,一個(gè)禮拜左右感冒就會(huì )出現明顯的好轉。當孕婦發(fā)生的感冒較為猛烈時(shí),或者輕度感冒一直沒(méi)有得到有效改善時(shí),家人就要小心了,應把孕婦的健康和安全放在第一位。雖然打針吃藥對孩子有影響,但孕婦也不能能忍則忍、能頂則頂,而是應該馬上趕到醫院并及時(shí)就診,聽(tīng)從醫生的安排。

　　切勿自己盲目的用藥,否則會(huì )產(chǎn)生誰(shuí)也不能預料的后果。對孕婦的任何用藥都要通過(guò)醫生的指導才能被使用日常生活中,孕婦一定要做好預防感冒的工作。多吃一些可以提高抵抗力的食物,適當地加強體育鍛煉并注意保暖。這樣就可有效地將感冒拒之體外。

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