衛生與健康征文

衛生與健康征文

　　說(shuō)到衛生與健康，這二者的關(guān)系可是密不可分，不講衛生，那對健康是直接不利的，反過(guò)來(lái)說(shuō)，講衛生，那對身體就很有好處。以下是衛生與健康征文，歡迎閱讀。

　　篇一：衛生與健康征文

　　衛生與健康是緊密相關(guān)的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會(huì )因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會(huì )再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類(lèi)，再切禽肉類(lèi)，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì )環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護環(huán)境衛生其實(shí)也是在保護著(zhù)我們個(gè)人的身體健康。

　　其實(shí)衛生是處處都必須注意的'，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì )受到侵襲。當你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會(huì )跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì )使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì )到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛生習慣有關(guān)。

　　良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀初中的時(shí)候，老師家長(cháng)們曾經(jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養成一個(gè)非常良好的生活習慣。

　　其實(shí)衛生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，且不說(shuō)他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

　　說(shuō)到健康，也許有人會(huì )說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

　　篇二：衛生與健康征文

　　有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽車(chē)，運送到了一所小學(xué)。他抱著(zhù)我來(lái)到了四（4）班，擺在一個(gè)屬于我的位子，我就在那里安了新家。這個(gè)“家”里有49名同學(xué)，他們都是我的小小新主人。他們對我可好啦！還送給我“衛生角”一個(gè)好名字。每天的值日生都會(huì )用抹布把我擦的一塵不染，還會(huì )給我洗個(gè)痛痛快快的澡。使用完衛生工具后，他們就會(huì )整整齊齊的擺放進(jìn)我的“肚子”里。還不時(shí)有小朋友夸我：“好漂亮的衛生箱呀！”我住在這里幸福極了，因為我可以為我的小主人“效勞�！笨墒呛镁安婚L(cháng)。時(shí)間久了，主人們漸漸的把我淡忘了，就再沒(méi)有人來(lái)關(guān)心我了。值日生不再用抹布仔仔細細的擦我了，就用手一抹，草草了事。后來(lái)就索性不給我洗澡了。弄的`我渾身臟兮兮的，直癢癢。我如果“嘮叨”幾聲，說(shuō)不定還會(huì )被挨一拳，踢一腳。真受不了。還有更糟糕、“恐怖”的待遇呢！一天中午，我正在美美地睡午覺(jué)。突然，“肚子”被打開(kāi)了，我以為為主人效力的時(shí)刻來(lái)臨了，沒(méi)想到竟給我“喝了”一袋過(guò)期牛奶。隨即又“添了些”了橘子皮、蘋(píng)果核等等。搞得我“肚子”里臭氣熏天。我使勁搖啊搖，想把這些垃圾“吐”出去�？墒�，垃圾沒(méi)“吐”出去，牛奶卻流了我一身，黏糊糊的真難受。我等著(zhù)值日生來(lái)給我清掃�？傻葋�(lái)得卻是滿(mǎn)畚斗的垃圾，沒(méi)倒進(jìn)垃圾桶，卻放進(jìn)了我的“肚子”。衛生工具橫七豎八的也不放好就管自己走了。這值日生可真懶惰！還不止這些呢。我正在撓癢癢時(shí)，走過(guò)來(lái)兩個(gè)小男孩。我正納悶呢，只聽(tīng)其中的一個(gè)對另一個(gè)說(shuō)：“我們來(lái)比比腳力，看誰(shuí)最棒�！绷硪粋�(gè)說(shuō)：“好呀好呀，誰(shuí)怕你，比就比�！彼麄儌z你一腳我一腳的踢我身子。而且越踢越重，越踢越來(lái)勁。踢得我渾身傷痕累累，痛得哇哇大叫�？伤麄z好像還是不過(guò)癮，拿來(lái)兩支尖尖的鉛筆往我身上亂涂亂畫(huà)，這才滿(mǎn)意的走開(kāi)了。此時(shí)的我已是門(mén)破了個(gè)大洞，渾身臟兮兮、臭烘烘，狼狽不堪。掃把問(wèn)我：“老兄啊，以前這么風(fēng)光的你，現在怎么變的這么狼狽呀？”我有氣無(wú)力地回答說(shuō)：“唉，掃把老弟呀，你不知道，我可是吃盡苦頭嘍。主人不好好愛(ài)護我，整天糟蹋我，毀壞我，弄的我天天不得安寧。瞧，我渾身臭氣，各處傷痕全是他們造成的。多苦呀�！睊甙殉泽@的說(shuō)：“真的嗎？真可惡。怎么把你傷成這個(gè)樣子？”“哎，別說(shuō)了，我希望我的小主人以后能夠好好的對待我，讓我能夠繼續盡心盡力的為主人服務(wù)�！�

　　衛生箱大聲地喊到：“我的主人們，請你們不要再這樣對待我了，請你們能夠像我剛來(lái)時(shí)一樣愛(ài)護我，讓我做一個(gè)人人喜愛(ài)的衛生箱！”

　　同學(xué)們，你們聽(tīng)到了衛生箱的納喊了嗎？如果聽(tīng)到了，那就快快行動(dòng)起來(lái)吧！幫助衛生箱實(shí)現它的愿望吧！

　　篇三：衛生與健康征文

　　今天早上，我起來(lái)看到家里這么亂，這么臟。我想如果我把家里整理干凈，那么媽媽就會(huì )夸我是個(gè)懂事的好孩子。我就下定決心，做一次家庭衛生。

　　我先準備了一盆水，一塊毛巾，我把毛巾放在水盆里，拿出來(lái)扭干。我拿著(zhù)濕毛巾走到電視機前，先把電源關(guān)了，在電視機上擦了幾遍，把電視機上的臟東西全都擦不見(jiàn)了，我把毛巾拿在水里洗了一下扭干，拿在電視桌上擦了擦，上面的灰全不見(jiàn)了。我連續把冰箱，洗衣機和碗柜擦了幾遍，看了看擦過(guò)的的東西，像新的一樣，真干凈。我走到書(shū)柜邊小心的把玻璃蓋拿出來(lái)，擦一遍，擦了先把這些書(shū)放在桌子上，把書(shū)柜也擦一遍，再把書(shū)放進(jìn)去就好了，走到書(shū)桌和衣柜旁，書(shū)桌上沒(méi)有什么東西，我就把書(shū)桌和衣柜通擦了一遍。要擦的東西都擦好了，我把東西全都放好，看見(jiàn)窗戶(hù)很臟，我就拿了一張小凳子來(lái)，我站在上面把窗戶(hù)擦了一遍。在把所有的臟衣服和臟褲子收在洗衣機旁，我把臟被子和床單換了，放在洗衣機旁我拿出一個(gè)大盆，放在洗衣機前，把臟衣服和臟褲子放在洗衣機里，用一個(gè)小點(diǎn)的盆在水池里舀出水倒在洗衣機里。把蓋子蓋上。我洗10分鐘，10分鐘到了，我把洗衣機的'蓋子拿開(kāi)，在洗衣機里把衣服全都拿出來(lái)，放在大盆里，再用水盆在水池里舀水出來(lái)，倒大盆里，就開(kāi)始清衣服了，我用手把每一件衣服都清了一遍，最后用衣架把衣服全都套在衣架上面，那在樓平上的繩子上曬。最后我把臟碗拿出來(lái)放在洗碗盆里，倒一點(diǎn)洗潔精在盆里，拿出洗完布，我就開(kāi)始洗碗了。我拿出一個(gè)碗，用布洗幾遍就干凈了，我每個(gè)碗都這樣洗，洗了10分鐘碗就洗好了，我再倒水來(lái)清，清的時(shí)候不用洗潔精了，清的做法和洗的一樣，清好了，我把碗全都放在碗柜里去，最后只差兩件事沒(méi)有做了，就是掃地和拖地，我拿起掃把，從樓上掃到樓下，一步一步的掃，掃好了，我拿起拖把，放在下水道里，我快速的把拖把洗一遍，拿在樓上去，從樓上拖到樓下，拖好了，我等地下干了，走進(jìn)家里看一遍，哇！我的家真干凈呀！我像走進(jìn)了一個(gè)新的家一樣，在這干凈的家里住著(zhù)真舒服。

　　這就是我經(jīng)歷過(guò)的一次家庭衛生。

【衛生與健康征文】相關(guān)文章：

2016食品安全與健康衛生征文500字07-06

衛生健康兒歌06-26

健康衛生的作文06-28

健康與衛生兒歌06-26

衛生健康的兒歌06-26

衛生健康教育資料07-03

衛生與健康的小知識06-26

健康衛生小知識06-26

衛生與健康小知識06-26

鹽與健康征文1000字07-02