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懷孕初期應注意的事項
懷孕的早期,也就是頭12周,是人的一生中發(fā)育最快的時(shí)期,早期妊娠的胎兒僅僅用70多天的時(shí)間,就從最初的一個(gè)細胞發(fā)展成十萬(wàn)億個(gè)細胞的個(gè)體。下面是小編收集整理的懷孕初期應注意的事項,歡迎閱讀參考!
遠離輻射
懷孕時(shí)應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會(huì )對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫學(xué)上沒(méi)具體的定義。還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。最好買(mǎi)個(gè)防輻射的衣服圍裙戴著(zhù)保證胎兒。
注意飲食
現在不是一個(gè)人在飲食,而是有了孩子,很自然,營(yíng)養必須給力。這個(gè)懷孕前期必須要保證蛋白質(zhì)充足,食品如:肉類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆制品等,適當的補充,而不是過(guò)量的補充,這個(gè)必須看清楚。
小出血需注意
懷孕初期,是最容易流產(chǎn)或者出血的時(shí)間段。如果驗出有懷孕,卻一直有出血現象,就要前往婦產(chǎn)科檢查,以確定是否為子宮外孕或其他問(wèn)題。若發(fā)生,必須就診,必須好好養胎,不能做重型體力活,補充好營(yíng)養,保證充足的睡眠。
正確的孕檢十分必要
懷孕初期,母親也許很多時(shí)候不關(guān)注肚子,認為肚子沒(méi)大,跟平時(shí)一樣的生活,其實(shí)不然,自從懷孕,就需要時(shí)刻關(guān)心里面的孩子的發(fā)育,所以孕檢十分重要,能讓你更清楚里面胚胎發(fā)育的情況。
慎用大小藥物
只要知道是懷孕,從知道的那天起,就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃,除非嚴重的病情,需要醫生指點(diǎn)后,自己再看清楚說(shuō)明書(shū),才服用。
性生活要節制
夫妻過(guò)性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后,如何過(guò)性生活卻是應該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個(gè)月應避免性交。
坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會(huì )出現不同程度的惡心及晨起嘔吐現象,這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴重,孕婦能夠忍受,則不需要特殊治療,屬正常的生理現象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
注意休息
在懷孕初期,準媽媽容易感到疲累,因此需要適當休息。過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。孕早期要避免過(guò)于勞累,劇烈運動(dòng)以及情緒激動(dòng),讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
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