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用鹽水漱口有什么好處
鹽是人們賴(lài)以生存的重要物質(zhì),不僅可以調味,還有較強的殺菌消炎作用。下面是小編收集整理的用鹽水漱口有什么好處,歡迎閱讀參考!
鹽水漱口的好處
1、牙齦出血常為牙周病患者的主要癥狀,大多在刷牙、咬硬食物時(shí)發(fā)生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在,如牙石、不良修復體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確,只要去除病因,進(jìn)行口腔的局部治療,較容易治愈。
2、防止牙周局部炎癥引起的牙齦出血,關(guān)鍵在于學(xué)會(huì )刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次,每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷,全面清潔口腔,并經(jīng)常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口,把積聚在口腔的污物清除掉。
3、此外,許多全身疾病,如出凝血疾病、血液系統疾病、營(yíng)養缺乏等也會(huì )出現牙齦出血,這些疾病包括重癥肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障礙、白血病、維生素缺乏等,某些系統性病變如肝硬化、尿毒癥的晚期也可有牙齦出血的表現。因此,如果牙齦頻繁出血、持續不止、牙齦蒼白、人體虛弱,就要引起重視了,及時(shí)到醫院查明原因。
鹽水的其他用處
當家中有灰塵或污垢時(shí),再骯臟處潑上一些鹽水,即可達到殺菌的效果,原理為利用鹽水的滲透壓,令細菌失去水分。另外如果家中大掃除時(shí)在角落灑一些鹽水,也可以避免蟑螂及其他蚊蟲(chóng)的侵入。這樣還可以不用買(mǎi)殺蟲(chóng)劑,似乎有預防全球暖化的效果。
有時(shí)我們會(huì )看到一些人把水果泡在鹽水里一陣子再拿出來(lái)食用,也是個(gè)不錯的方法。其實(shí)這么作可以保持水果的新鮮,也比較不容易腐壞。另外我們還可以在蛋糕上面灑一些少量鹽水,可以把甜味引誘出來(lái),增加它的風(fēng)味。
如果使用鹽水拿來(lái)漱口,可以消除口中異味,達到清潔的作用。有謂腸胃不適時(shí)喝一杯鹽水,可以消除胃中胃酸,達到酸堿中和。其實(shí)可能是鹽水稀釋胃酸而非中和胃酸,因為鹽水中的食鹽主要為中性的氯化鈉。
鹽水還可以導電,而普通水和蒸餾水卻無(wú)法辦到。
漱口的正確方式
1、將漱口水含在嘴里,后牙咬緊,利用唇頰部,也就是腮幫子的肌肉運動(dòng),使漱口水通過(guò)牙縫,這樣才能達到漱口的作用。
2、每天漱口6到8次
有調查顯示,經(jīng)常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低于無(wú)此習慣的人。特別在秋冬季節,氣候干燥,各種病原體游離在空氣中,人們很容易吸入口腔,經(jīng)常漱口,可清潔口腔衛生,達到防病的目的。一般建議,每天除早晚刷牙外,還應間隔2小時(shí)漱一次口,特別是吃飯前后一定要漱口,以每天6~8次為宜。
3、茶水漱口好處多
口腔里的食物殘渣多含酸性,會(huì )腐蝕牙齒,導致齲齒等牙病。而茶葉屬堿性,有中和酸的作用,且能抑殺某些病菌。茶中含氟化物,是牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì),如能不斷地有少量氟浸入牙組織,將會(huì )增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,防止齲齒發(fā)生。研究發(fā)現,茶葉中的茶素具有抑制流感病毒活性的作用,堅持用茶水漱口,可以有效地預防流感。
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