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初中體育教案設計
引導語(yǔ)：怎樣設計一份初中體育教案？接下來(lái)是小編給大家手機整理的文章，歡迎閱讀!
初中體育教案(一)
一、教材分析
教材內容為籃球(復習直線(xiàn)運球，學(xué)習變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內容。
球類(lèi)運動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學(xué)生團結互助、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材，是依據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認知、技能水平的實(shí)際情況。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學(xué)生對第1次課后，大多數學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線(xiàn)運球的基本技術(shù)動(dòng)作，為本次課奠定了良好基礎。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動(dòng)，特別是籃球運動(dòng)，籃球運動(dòng)基礎和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽(yù)感，只是有些過(guò)于好動(dòng)，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。
三、教學(xué)理念
貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習方式，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，努力提高學(xué)生的學(xué)習效果。
四、重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)為：兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是：左右手交換時(shí)的銜接。
五、教學(xué)目標
1.認知目標：明確直線(xiàn)運球與變向運球的`區別，以及變向運球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.技能目標：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運球動(dòng)作;通過(guò)接力賽跑，發(fā)展腿部力量。
3.情感目標：培養籃球運動(dòng)興趣和遵紀守法的品質(zhì)。
六、教學(xué)方法
1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀(guān)優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運球的動(dòng)作表象。
2.探究法：對比較難的快速變向運球動(dòng)作，分小組討論探究，最后教師進(jìn)行點(diǎn)評、歸納。
3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營(yíng)造團結協(xié)作、奮發(fā)進(jìn)取的氛圍。
七、教學(xué)流程
(一)準備部分 (9分鐘)
1.內容安排與活動(dòng)順序：
持球全身關(guān)節操——原地熟悉球性——繞球場(chǎng)直線(xiàn)運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)
2.設計意圖：
活動(dòng)關(guān)節，熟悉球性，為基本部分的教學(xué)奠定基礎。
(二)基本部分 (32分鐘)
1.籃球·運球(20分鐘)
(1)教學(xué)步驟：
�、僭伢w前左右變向運球練習
�、谇斑M(jìn)2-3步變向運球練習
�、奂兄v解示范動(dòng)作要領(lǐng)
講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進(jìn)。
�、苷乙粚W(xué)生試做，其他學(xué)生點(diǎn)評，教師總結。
�、萸斑M(jìn)2-3步變向運球練習
�、耷斑M(jìn)5-6步變向運球練習
�、叻纸M討論：怎樣變向運球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的后上部位。
�、嗲斑M(jìn)運球到籃下投籃(如下圖示)
要求：中場(chǎng)開(kāi)始，半場(chǎng)運球投籃，每人3次以上。
(2)設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學(xué)生掌握動(dòng)作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動(dòng)作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于提高教學(xué)效果。
2.接力跑(12分鐘)
(1)練習順序
�、僭嚺荏w驗
�、谥v解規則要求
�、圪惽霸嚺�
�、苡娼恿Ρ荣�(如下圖示)
要求：5局3勝，教師裁判，犯規無(wú)效。
(2)設計意圖：
首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線(xiàn)上的準備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規則。比賽中犯規無(wú)效，讓學(xué)生在遵守規則的前提下比賽，有利于培養學(xué)生遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)結束部分(4分鐘)
1.內容安排與活動(dòng)順序：
放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)
2.設計意圖：
安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時(shí)有利于讓學(xué)生養成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結，在對本課的效果進(jìn)行講評的基礎上，對學(xué)生的表現進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，有利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。
八、效果預計
本課能夠較好地達成事先設定的教學(xué)目標;
此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。
九、課后延伸
布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說(shuō)明檢查方法(下節課抽測作業(yè)情況)。
初中體育教案(二)
一、指導思想：
依據新課程標準的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體，心理和社會(huì )適應能力整體健康水平的提高為目標，通過(guò)學(xué)習中長(cháng)跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )一種運動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生做運動(dòng)的興趣、培養學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(cháng)。
二、教學(xué)內容
本課教學(xué)內容是選自八年級《體育與與健康》中長(cháng)跑為教材。
三、教材分析：
中長(cháng)跑是一項運動(dòng)強度不大，持續時(shí)間較長(cháng)的有氧運動(dòng)，它對場(chǎng)地器材沒(méi)有過(guò)高的要求，且技術(shù)簡(jiǎn)單，這項運動(dòng)貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過(guò)程，也是最容易學(xué)習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目，中長(cháng)跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡(jiǎn)單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養終身體育的有效途徑，初中生練習中長(cháng)跑，要求掌握中長(cháng)跑的技術(shù)，培養參與意識。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班，該班學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽(yù)感強，但是對于中長(cháng)跑這樣單調而又枯燥的運動(dòng)項目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對中長(cháng)跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習，教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動(dòng)量，從而達到增強體質(zhì)的實(shí)效。
五、教學(xué)目標：
通過(guò)情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)參與中長(cháng)跑的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運動(dòng)技能，從而提高健康水平，養成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習知識的互動(dòng)過(guò)程，課的教法與學(xué)法應根據學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
1.示范法：運用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的，動(dòng)態(tài)的，正確的`動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識;
2.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動(dòng)的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣;
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：呼吸節奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。
難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服
八、教學(xué)過(guò)程：(共三個(gè)部分)
(一)開(kāi)始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點(diǎn)人數2徒手操的熱身活動(dòng)及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學(xué))(25′)
復習跑的專(zhuān)門(mén)練習，再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來(lái)融會(huì )貫通到本節課主要內容(中長(cháng)跑)上來(lái)。
明確指出本節課學(xué)習的主要內容——中長(cháng)跑
以生命在于運動(dòng)導入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。
強調中長(cháng)跑是獲得健康的運動(dòng)項目之一，激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下，傳授中長(cháng)跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養。
示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2.呼吸節奏3.彎道技巧
學(xué)習中長(cháng)跑：
1.后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節。后蹬動(dòng)作應該迅速而積極，后蹬結束時(shí)髖膝踝三關(guān)節應伸直，后蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應自然放松，依靠大腿的前擺動(dòng)作，膝部領(lǐng)先并帶動(dòng)髖部向前上放擺出。3、騰空階段：蹬離
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動(dòng)作，小腿折向大腿。
4、當擺動(dòng)腿前擺結束時(shí)，大腿向下運動(dòng)，膝關(guān)節自然伸直，膝關(guān)節稍稍彎屈，做緩沖動(dòng)作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調擺臂動(dòng)作擺臂時(shí)、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)稍向內，后擺時(shí)稍向外。
(三)結束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價(jià)
3.收回器械
4.師生道別
九、場(chǎng)地器材：
田徑場(chǎng)
十、預計心率：
130——135分/次
最高心率為180次/分，出現在三十分鐘達到本節課預計的運動(dòng)量。
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