職場(chǎng)的禁忌須知

職場(chǎng)的禁忌須知

　　一、職場(chǎng)的禁忌

　　linda zhang是個(gè)很活躍的女孩，點(diǎn)子多，做事有股沖勁，很得上司器重，她覺(jué)得自己前途一片光明。一次所在的部門(mén)開(kāi)會(huì )，但到了會(huì )議室才發(fā)現，別的部門(mén)還沒(méi)有開(kāi)完會(huì )，于是大家就在門(mén)外等候。linda卻一個(gè)人跑了進(jìn)去，并且對這個(gè)部門(mén)的工作發(fā)表了一通自己的見(jiàn)解，告訴大家應該怎樣怎樣，這番指手畫(huà)腳的評論自然引起了其它部門(mén)同事的反感。這樣的事之后還多次發(fā)生，對于任何人的工作，她都會(huì )發(fā)表一通評論，自認為別人都沒(méi)有她想得多、想得好。直到有一次，一個(gè)需要領(lǐng)導簽字的合同她竟然自作主張地簽了，當領(lǐng)導問(wèn)起時(shí)，linda說(shuō)：“我覺(jué)得沒(méi)什么問(wèn)題，所以就簽了�！苯Y果可想而知，她很快就收到了解雇通知。

　　職業(yè)咨詢(xún)顧問(wèn)認為：多動(dòng)腦子，積極提出建議當然是好的，事實(shí)上，每個(gè)開(kāi)明的領(lǐng)導都會(huì )喜歡這樣的下屬。但是領(lǐng)導需要的是在了解情況后、認真思考而得出的有針對性的建議，而不是簡(jiǎn)單膚淺的評論。

　　linda zhang其實(shí)是一個(gè)思維非�；钴S的員工，但是她沒(méi)有擺正自己的位置，自恃過(guò)高。不僅到處評論他人的工作，最后竟然還擅作主張，越俎代庖，犯了職場(chǎng)的大忌。其實(shí)，如果她能夠腳踏實(shí)地，利用自己活躍的思維和對工作的了解，提出有價(jià)值的建議，完全可以成為領(lǐng)導手下的一員得力干將。

　　二、莫讓假勤奮坑了你

　　李姐是位年過(guò)五十的老大姐，在一家民營(yíng)企業(yè)做財務(wù)工作。她說(shuō)自己非常的努力兢兢業(yè)業(yè)的工作了5年了，可是她總是得不到老板賞識，連晉升的機會(huì )都沒(méi)有。眼看自己馬上要到退休的年齡，感到很不甘心、挫敗。于是找到了心理咨詢(xún)師求助。

　　李姐在和咨詢(xún)師講述的過(guò)程中情緒很激動(dòng)甚至很憤怒、有委屈、有焦躁，更多的是挫敗。她說(shuō)“我每天早出晚歸，有時(shí)放棄休息，周末還加班，別人都不怎么出差，我一出差就是兩個(gè)月……可就是得不到老板的認可，下屬也都不喜歡我，我真的好難受！好不甘哪！”說(shuō)到這李姐泣不成聲。

　　其實(shí)，在心理咨詢(xún)中，類(lèi)似李姐這樣的有很多，我們用三個(gè)字來(lái)概括就是“假勤奮”。是的，這三個(gè)字一定會(huì )深深的刺痛很多人的心臟，但事實(shí)情況就是如此。

　　當剛剛平復了心情的李姐聽(tīng)到這三個(gè)字時(shí)，她由剛才的悲一下子轉為了怒，非常的生氣。

　　1、什么是“假勤奮”？為什么會(huì )“假勤奮”呢？我們來(lái)看看個(gè)中緣由：

　�。�1）逃避自卑感

　　通常自卑的人有兩種表現：一是懦弱，他們非常的害怕面對人群，經(jīng)常會(huì )選擇遠離人群；二是在人前極力的表現自己，做過(guò)的事情生怕別人不知道，給人一種“很勤奮”的錯覺(jué)，然后用這樣的錯覺(jué)欺騙自己，逃避自卑感。

　�。�2）用忙碌刷存在感

　　這類(lèi)人他們會(huì )讓自己變得看起來(lái)很忙，沒(méi)有時(shí)間思考自己的問(wèn)題，回避內心的焦慮和不確定感。

　�。�3）自我保護

　　“李姐們”他們通常會(huì )披著(zhù)“很勤奮”的華麗外衣，讓別人無(wú)可挑剔，保護自己不被人否定。因為被否定對于“李姐們”來(lái)講，是太痛苦的事情，他們不愿意面對或不敢面對。

　　2、那么“李姐們”為什么會(huì )用“假勤奮”作秀呢？

　　問(wèn)題的根源還在于：在他們的童年里都有過(guò)被否定的經(jīng)歷，還有愛(ài)比較的父母。在大量的案例中，總結出了一個(gè)結論：“李姐們”的童年幾乎都有這樣的經(jīng)歷，他們的父母都喜歡那“別人家的某某某”來(lái)做比較、得不到父母肯定和贊美，或經(jīng)常被父母不夸大贊揚等。在他們成年之后，他們就會(huì )用一些高要求來(lái)要求自己、凡事追求完美、為了得到肯定制造“很勤奮”的假象，長(cháng)此以往，他們開(kāi)始為了得到肯定，用勤奮不斷填補父母內心的焦慮和需求，焦慮、抑郁的情緒就慢慢形成了。

　　3、“李姐們”該怎么辦呢？

　�。�1）放下“假勤奮”的外殼，勇敢做真實(shí)的自己。

　�。�2）克服自卑感，找到一個(gè)自己完全信任的人吐露自己的真實(shí)感受。

　�。�3）勇敢面對自己的感受，直面面對不逃避。

　�。�4）如果覺(jué)的前面的3條都做不到或者沒(méi)有用，那建議你尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)來(lái)幫助你。

　　“假勤奮”或許從表面上看起來(lái)無(wú)傷大雅，但是你看不到的是內心的傷害。大量的心理咨詢(xún)經(jīng)驗和社會(huì )調查顯示，用忙碌回避內心焦慮和自卑感，長(cháng)時(shí)間壓抑這些情緒，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁或疑病，同時(shí)也是強迫癥的有力推手。

　　所以，“李姐們”千萬(wàn)別讓假勤奮毀了自己！

　　總之，任何沒(méi)有計劃的學(xué)習，都只是作秀而已。任何沒(méi)有走心的努力，都只是看起來(lái)努力。

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