職場(chǎng)女性的備孕建議

關(guān)于職場(chǎng)女性的備孕建議

　　1、小心裝修背后的隱形殺手

　　在備孕和懷孕期間，必須遠離化學(xué)藥劑，除了殺蟲(chóng)劑等有強烈氣味的化學(xué)用品等，更要避免在新裝修的場(chǎng)所出入，尤其是家居環(huán)境、工作場(chǎng)所等需要長(cháng)時(shí)間呆著(zhù)的環(huán)境。因為涂料和油漆中的化學(xué)成分容易造成胎兒發(fā)育畸形及引發(fā)流產(chǎn)。

　　有些環(huán)境問(wèn)題造成的危害可能是長(cháng)期的，反應直接的會(huì )致使胎兒在孕育期間流產(chǎn)；而有些疾病有一定的潛伏期，不能在近期觀(guān)察出來(lái)，可能等到寶寶再大一些的時(shí)候，才能發(fā)現某些先天性疾病。所以居住環(huán)境、飲水環(huán)境對準媽媽的影響至關(guān)重要，準媽媽要從孕前開(kāi)始就關(guān)注起來(lái)。

　　2、全方位防輻射

　　防輻射是女性從備孕開(kāi)始就特別關(guān)心的問(wèn)題，但是生活中各種各樣的輻射有點(diǎn)讓人防不勝防。其實(shí)，如果工作環(huán)境中電腦數量不多的話(huà)，應該沒(méi)有什么大問(wèn)題。但是對于從事IT業(yè)或是電視臺等需要頻繁、大量接觸電子儀器的準媽媽來(lái)說(shuō)，辦公室內經(jīng)常會(huì )有幾十臺，甚至上百臺電腦。輻射量過(guò)大的結果，可能會(huì )對胎寶寶產(chǎn)生一定的不良影響。

　　因此，如果女性的工作環(huán)境必須面對大量電腦，那么建議在準備懷孕期間就開(kāi)始穿上防輻射服，因為等你得知自己懷孕的時(shí)候，早期的胚胎其實(shí)已經(jīng)形成，所以防輻射服要及時(shí)穿。在整個(gè)孕期，尤其是懷孕期的前3個(gè)月，要特別注意防輻射。

　　3、服用藥物需謹慎

　　女性要避免在孕期前3個(gè)月服用藥物，特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用，也至少要等懷孕3個(gè)月以后才能在醫囑下進(jìn)行適量服用�？股�素最好在整個(gè)孕期中都不要服用。另外，準媽媽到醫院做檢查時(shí)，應向醫生說(shuō)明平時(shí)經(jīng)常服用的藥物，因為有些準媽媽會(huì )服用抗敏藥或治療皮膚病的藥，而有些準媽媽更在不知自己懷孕的情況下服用了藥物，這時(shí)候就需要去醫院咨詢(xún)，讓醫生來(lái)診斷準媽媽和寶寶是否受到了藥物影響。

　　4、拒絕被動(dòng)吸煙

　　無(wú)論是準媽媽自己吸煙，還是被迫吸二手煙，都會(huì )危害到胎兒的健康。香煙中含有大量的尼古丁，它產(chǎn)生的一氧化碳會(huì )融入準媽媽的血液，直接導致胎兒供氧不足，嚴重影響到胎兒的發(fā)育。如果在懷孕早期吸煙（包括二手煙），很可能引起低體重兒甚至流產(chǎn)。長(cháng)期吸煙的女性更會(huì )傷害到自身健康，容易導致激素系統紊亂，嚴重者導致不孕。

　　5、避免濃妝艷抹

　　懷孕期間應盡量避免濃妝艷抹。因為化妝品中含有的化學(xué)成分會(huì )被準媽媽的皮膚吸收，對胎兒可能會(huì )產(chǎn)生不良影響，因此整個(gè)孕期要盡量使用天然的護膚品。另外，在孕期的前3個(gè)月，燙發(fā)、染發(fā)、涂指甲都應盡量避免，因為這一階段是胎兒的主要器官發(fā)育期，化學(xué)用劑容易造成胎兒畸形。

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