西餐鱈魚(yú)的做法

時(shí)間:2024-08-19 23:44:22 歐敏 美食 我要投稿
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西餐鱈魚(yú)的做法

  美食是我們生活的一部分,我們每個(gè)人都有自己的生活習慣,為了滿(mǎn)足每個(gè)人的不同飲食需求,下面是小編整理的西餐鱈魚(yú)的做法,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

西餐鱈魚(yú)的做法

  西餐鱈魚(yú)的做法

  日式照燒銀鱈魚(yú)

  材料

  350克銀鱈魚(yú)2湯匙生抽1湯匙黃糖1湯匙紹興酒茶匙白胡椒粉

  做法

  1、解凍銀鱈魚(yú),吸干多余水分,用白胡椒粉及紹興酒將銀鱈魚(yú)腌制5分鐘

  2、準備醬汁,用80毫升水將黃糖和生抽混合稀釋

  3、在鍋里加熱適量油,大火煎銀鱈魚(yú)2分鐘,煎至雙面呈微微的金黃色

  4、將火調低,煎魚(yú)同時(shí),雙面刷上照燒汁再翻面

  5、重復此步驟5-6次,直至表面呈金棕色,肉身成型,片狀明顯

  6、佐以鐘意蔬菜,趁熱食用

  紅袍銀鱈魚(yú)

  材料

  銀鱈魚(yú)2塊檸檬1/2個(gè)紅剁椒30克姜20克蒜2瓣小蔥2根黃油15克料酒1湯匙醋1/2湯匙生粉1茶匙砂糖1/2茶匙魚(yú)子20克羅勒2朵鹽適量黑胡椒適量

  做法

  1、鱈魚(yú)洗凈切塊;檸檬榨汁;姜去皮切末;蒜切末;小蔥切末;

  2、鱈魚(yú)撒上檸檬汁、鹽、黑胡椒腌制20分鐘;

  3、取一個(gè)鍋,中火融化黃油,煎鱈魚(yú)至兩面金黃,裝盤(pán);

  4、熱油鍋,爆香姜末、蒜末、紅剁椒,加入料酒、醋、水、生粉、砂糖、鹽,大火燒開(kāi),放入小蔥,攪拌均勻,淋在裝好盤(pán)的鱈魚(yú)上;

  5、放上魚(yú)籽,羅勒葉裝飾,即成。

  香辣銀鱈魚(yú)

  材料

  銀鱈魚(yú)2件蒜茸3湯匙AK有機豆瓣醬1湯匙葡萄籽油2湯匙調味料-AK有機黑豆豉油露1.5湯匙糖半湯匙麻油半茶匙胡椒粉1/3茶匙清水3/4杯醃料-鹽2/3茶匙姜汁/米酒各半湯匙胡椒粉1/3茶匙

  做法

  1、銀鱈魚(yú)洗凈后抹乾,涂上醃料,醃10分鐘,備用。

  2、將銀鱈魚(yú)撲上少許粟粉,煎熟至兩邊魚(yú)身呈金黃色,撈起。

  3、燒熱平底鑊,加入葡萄籽油,爆香蒜茸及豆瓣醬,加調味煮滾后,放入煎香的銀鱈魚(yú),轉中火煮約5分鐘,即成。

  紅燒鱈魚(yú)

  材料

  鱈魚(yú)2塊,花椒30粒,八角2顆,桂皮一小塊,干淀粉5湯匙(75克),清水100ml,料酒1湯匙(15ml),紅燒醬油3湯匙(45ml),生抽1湯匙(15ml),開(kāi)水400ml,鹽1/4茶匙(1克)

  做法

  1)將鱈魚(yú)從冷凍室中提前2小時(shí)拿出,放在室溫環(huán)境中自然解凍,不要放在水里解凍,尤其是開(kāi)水里解凍。

  2)把解凍后的鱈魚(yú),用水沖洗,并去除魚(yú)鱗,瀝干后用廚房紙巾吸干表面的水分。

  3)干淀粉放入碗中,加入清水攪勻,成為非常濃稠的水淀粉。將魚(yú)排放入碗中,正反兩面都裹上一層水淀粉。

  4)鍋中倒入油,大火加熱,待油8成熱時(shí),放入魚(yú)排,雙面煎到魚(yú)肉變色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

  5)倒入紅燒醬油,再倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)魚(yú)的表面,攪勻后大火煮開(kāi),調成中火蓋上蓋子,繼續煮7分鐘。

  6)打開(kāi)蓋子,調入鹽攪勻,改成大火,將湯汁收濃即可。

  麻辣鱈魚(yú)

  材料

  主料:鱈魚(yú)500g,胡蘿卜100g,青椒100g,

  調料:鮮族辣椒醬80g,麻椒10g,糖鹽味精適量,蔥姜蒜各20g,高湯一鍋備用

  做法

  1.將雪魚(yú)過(guò)油,炸至金黃色取出,胡蘿卜、青椒切絲

  2.將鍋內放少許油,將鮮族辣椒醬炒出紅油,倒入雪魚(yú),放入蔥姜蒜,加入高湯,放入少許白糖

  3.蓋上鍋蓋燜制7-8分鐘,將切好的胡蘿卜、青椒絲倒入,鹽、味精少許,翻炒出鍋。

  清蒸鱈魚(yú)

  材料

  主料:鱈魚(yú)1斤,錫箔紙。醬油2湯匙,酒1湯匙,水4湯匙,蔥段,姜片,胡椒粉少許。

  做法

  1.將鱈魚(yú)洗凈切10片,用調味料腌30分鐘。

  2.每片用錫箔紙分別包好。

  3.水滾放入魚(yú),清蒸10分鐘即可。

  香煎鱈魚(yú)

  1、鱈魚(yú)洗凈,加鹽腌5 分鐘,再均勻沾裹淀粉,蔥、姜、蒜、辣椒洗凈,均切末;

  2、鍋內放油燒熱,放入鱈魚(yú)煎至兩面金黃,盛出備用;

  3、鍋內留少量油,爆香蔥、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、醬油、味精、淀粉、水調成汁,淋在魚(yú)上即可。

  鮮橙銀鱈魚(yú)

  材料

  銀鱈魚(yú)400g、西蘭花1小朵、姜2g 、蔥2g、色拉油40g 、食鹽4g 、料酒、15g、水淀粉10g 、白糖3g 、白醋3g 、橙汁20g。

  做法

  1、銀鱈魚(yú)治凈,切段,用鹽、姜片、蔥片、料酒碼入味。

  2、平鍋上火,加少許油燒熱,放入碼好味的銀鱈魚(yú)煎至兩面發(fā)黃,裝盤(pán)。西蘭花焯水后裝盤(pán)。

  3、炒鍋上火,入濃縮橙汁,加少許鹽、糖、白醋調味,用水淀粉勾芡,澆在魚(yú)上即可。

  黑椒銀鱈魚(yú)

  材料

  銀鱈魚(yú)2塊、紫甘藍、歐芹、烤肉料15克、橄欖油8克、水10克。

  做法

  1、橄欖油倒入黑椒烤料中混合均勻,再加入適量的水調勻。

  2、銀鱈魚(yú)解凍,放入料汁中腌制30分鐘左右。

  3、把錫紙四周?chē)蛇,成一方形容器狀。放在烤盤(pán)中。

  4、把腌好的鱈魚(yú)放在錫紙上面,再澆上一些腌魚(yú)的料汁?鞠200度上下火預熱,放入下層烤5分鐘,再移至中層再烤3分鐘左右。

  5、出爐擺盤(pán),加入一點(diǎn)香芹和少量的紫甘藍橄欖油沙拉點(diǎn)綴。

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