冬蟲(chóng)夏草如何吃治咳嗽

冬蟲(chóng)夏草如何吃治咳嗽

進(jìn)入秋季，感冒、哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢肺阻等呼吸系統疾病容易發(fā)作，咳嗽、咯痰、胸悶、氣急等癥狀讓人苦不堪言，嚴重影響健康，這時(shí)候吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草是非常合適的。

冬蟲(chóng)夏草煮水喝的方法

要選用一個(gè)透明玻璃的水壺，玻璃不會(huì )像紫砂那樣吸收營(yíng)養和味道，更不會(huì )像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應，同時(shí)還可以觀(guān)察壺中冬蟲(chóng)夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲(chóng)夏草，這個(gè)要看個(gè)人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟能力。

冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的'時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。

冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程，余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。

冬蟲(chóng)夏草煮湯

以冬蟲(chóng)夏草菌耳冰糖燉湯，可以生津止咳、潤燥化痰、潤腸排毒的作用，不但快速減輕癥狀，同時(shí)會(huì )從根本上提高人體活力，以從根本上對咳喘進(jìn)行治療。

冬蟲(chóng)夏草菌耳，是目前與天然冬蟲(chóng)夏草最為接近的`一種耳狀物頂級滋補調理品。它內含豐富的多糖、腺苷、蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草素、粗蛋白等多種具有治療作用的元素。被中醫界做為頂級中藥方劑，被食品界稱(chēng)為“素食之王”。

方法：根據經(jīng)驗，先將冬蟲(chóng)夏草菌耳泡開(kāi)，在煮水沸騰時(shí)放入冰糖，此后放入菌耳，待水涼后，即可食用。注：在煮水時(shí)，可少量放入枸杞子等。每天一次。

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