生活中得了肝病怎么辦
導語(yǔ)：肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病。得了肝病怎么辦?接下來(lái)小編跟大家分享一下自己的經(jīng)驗，歡迎借鑒
肝病
肝臟是人體內最大的消化腺，是體內物質(zhì)能量代謝的中心站。據估計，在肝臟中發(fā)生的化學(xué)反應有500種以上。首先它分泌膽汁，幫助消化飲食;它把吸收的氨基酸合成蛋白質(zhì)供給我們機體能量，讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作;它能貯藏和燃燒體內的脂肪，控制我們的體形;它是脂溶性維生素的貯存器官;它還能夠氧化、還原、分解體內的毒素，吞噬不小心吃入體內的細菌，是人體最大的解毒器官。實(shí)驗證明，動(dòng)物在完全摘除肝臟后即使給予相應的治療，最多也只能生存50多個(gè)小時(shí)，這說(shuō)明肝臟是維持生命活動(dòng)的一個(gè)必不可少的重要器官。
常見(jiàn)的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、原發(fā)性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎為主，按病因學(xué)分為慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最為常見(jiàn)，乙肝病毒是一種世界性傳染疾病，據統計全球攜帶乙肝表面抗原的人數超過(guò)2.8億，中國是乙肝的高發(fā)區，目前有現癥的慢性乙型肝炎約3000萬(wàn)人，每年國內死于乙肝后肝硬化者有40萬(wàn)人。
肝病的表現是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。常見(jiàn)癥狀有脹痛或不適，惡心，厭油膩，食后脹滿(mǎn)或有黃疸，口干，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無(wú)華等。如果是肝硬化，除有肝炎的臨床表現之外，還有腹水，腹壁血管突出，周身水腫，尿少，肝掌，蜘蛛痣，嚴重者還可能大出血。為了盡可能早的發(fā)現肝病，及時(shí)做檢查是非常重要的，發(fā)生自己有上述情況，應該先上醫院檢查乙肝兩對半，肝功能，肝臟B超等。
肝病種類(lèi)
肝病種類(lèi)按照發(fā)病機理可以分為病毒性肝病和非病毒性肝�。�
病毒性肝�。菏怯啥喾N不同肝炎病毒引起的一組以肝臟害為主的傳染病，根據病原學(xué)診斷，肝炎病毒至少有5種，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分別引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。
非病毒性肝病包括以下幾種：
酒精性肝�。菏怯捎陂L(cháng)期大量飲酒(嗜酒)所致的.肝臟損傷性疾病。
藥物或毒物性肝�。褐卸拘愿窝资怯苫瘜W(xué)毒物(如磷、砷、四氯化碳等)、藥物或生物毒素所引起的肝炎或所致的肝臟病變。
新陳代謝異常性肝�。后w內對某種物質(zhì)新陳代謝不良所導致的肝病。
脂肪性肝�。菏侵赣捎诟鞣N原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。導致肝細胞的脂肪含量增加，可能原因有酗酒、糖尿病、血脂肪過(guò)高、體重過(guò)重等。
導致肝病的因素
一、不良的生活習慣、飲酒過(guò)量�，F在很多人疲于應酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無(wú)度，無(wú)形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現病變，如酒精肝，肝硬化等。
二、不良的飲食習慣。比如吃不衛生的東西或者飲食不規律，饑一頓飽一頓，這就會(huì )影響肝的氣機。
三、過(guò)度勞累：這是主要的乙肝病因。因為過(guò)度的勞累，如繁重的體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)，都使機體長(cháng)期處于超負荷狀態(tài)，導致機體抵抗力下降而發(fā)病;受寒：這種乙肝病因能使體內各種化學(xué)反應遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會(huì );營(yíng)養不良和疲勞、創(chuàng )傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
四、長(cháng)期熬夜。成年人正常的睡眠時(shí)間應為8小時(shí)，人應該從23點(diǎn)左右開(kāi)始睡覺(jué)，這樣在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)間進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養肝血的最佳時(shí)刻;如果這個(gè)時(shí)辰不睡覺(jué)，就養不起肝血。
五、損害肝臟的藥物。特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。
六、其他疾病。如果同時(shí)還有糖尿病等其他疾病，也可能導致肝臟損害。
七、輻射。日本一項研究報告，輻射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染與發(fā)生HCC的風(fēng)險獨立相關(guān)，尤其是對于無(wú)HBV、HCV感染者，無(wú)論是否考慮飲酒、體質(zhì)指數(BMI)或吸煙習慣等因素，輻射均是發(fā)生HCC的顯著(zhù)危險因素。
八、經(jīng)常暴露于毒物或者化學(xué)品如噴霧清潔劑、殺蟲(chóng)劑、涂料之下，或者長(cháng)期處于吸煙環(huán)境中。
保肝食療方法
中醫認為，體質(zhì)下降、飲酒、食積、郁悶、過(guò)食肥甘厚味等，都可能引起肝功能發(fā)生改變。治肝病和保肝可選用下列食療方。
乙肝飲食
脾虛氣弱者選“芪苓粥”
脾虛氣弱，多見(jiàn)于身體虛弱缺少鍛煉者，有面色蒼白無(wú)華、動(dòng)則氣短出汗、午后下肢浮腫、舌淡苔白等癥狀。用等量的黃芪、云苓，磨粉過(guò)篩去渣備用。取60克大米熬粥，起鍋前加入15克藥粉，攪勻即服，每日2次。
肝陰虧損者選“沙麥膏”
肝陰虧損，多見(jiàn)于經(jīng)常熬夜者，有形體瘦弱、睡覺(jué)出汗、脅肋隱痛、舌紅少苔等癥狀。用北沙參、麥冬、酸棗仁等量，加水熬煎1小時(shí)以上，濾渣留汁，再熬濃縮，加冰糖熬成能流動(dòng)之膏狀，冷卻后放入冰箱備用。每次服10毫升，每日3次。
肝膽濕熱者選“魚(yú)茵蛋”
肝膽濕熱，多為長(cháng)期飲酒及喜食肥甘者，有面色灰黃、體乏喜臥、尿液渾濁、舌有黃厚苔等癥狀。用魚(yú)腥草30克、茵陳5克煎水去渣留汁，汁中放入去殼鴨蛋1個(gè)，煮熟即可吃蛋喝湯，每日1次。
氣郁食積者選“佛砂湯”
氣郁食積，多見(jiàn)于好動(dòng)氣而影響肝脾功能者，有胸脅脹痛、胃中不適、大便不爽、舌有膩苔等癥狀。將佛手片、砂仁等量磨研成粉過(guò)篩，每次3克，下入用鯽魚(yú)1至2條熬成的湯中，攪勻即可服用，每日1至2次。
對肝病患者有益的蔬菜一覽
蔬菜是人們生活中常用、富含營(yíng)養物質(zhì)，對乙肝病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質(zhì)素、果酸、無(wú)機鹽等，這些物質(zhì)是乙肝病人恢復過(guò)程中必不可少的營(yíng)養成分。
下面是相關(guān)蔬菜一覽：
空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無(wú)機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
薺菜為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機鹽。動(dòng)物實(shí)驗表明可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性乙肝有鼻出血、齒齦出血等癥。
包菜即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
蘑菇種類(lèi)較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類(lèi)。性平、味甘，含多糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、脂肪和無(wú)機鹽等。實(shí)驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤作用，乙肝病人宜常食用之。
木耳有黑色與白色不同，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖�？梢嫖葛B血，具有滋養作用。
胡蘿卜性微溫，味甘、辛。富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。該品富有營(yíng)養、健胃消食，生熟均可食。對于提高乙肝病人維生素A水平，間接預防癌變的發(fā)生具有作用。
西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。
冬瓜性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)，維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴并可解魚(yú)蟹毒。
黃瓜性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
【生活中得了肝病怎么辦】相關(guān)文章：
生活中得了唇炎怎么辦03-20
生活中得了痤瘡怎么辦03-20
生活衛士：得了腦血栓怎么辦03-20
生活貼士：得了紅眼病怎么辦03-20
生活中盜汗怎么辦03-20
介紹寶寶得了濕疹怎么辦10-02
得了感冒后應該怎么辦10-31
生活中吃螃蟹過(guò)敏怎么辦03-20
肝病怎樣養生10-29