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團體心理輔導活動(dòng)總結
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團體心理輔導活動(dòng)總結
作為大一新生,剛入學(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期“,其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關(guān)系不協(xié)調,況且,大一新生剛入校,離開(kāi)了家庭,獨立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團體輔導的目的就在于,通過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理游戲,讓大家直接體會(huì )到如何主動(dòng)與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會(huì )的一份子,幫別人輔導,自己又做輔導,這樣的體會(huì )是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實(shí)在我的映像里,團體輔導是一種互動(dòng)性很強的活動(dòng),大家都會(huì )覺(jué)得無(wú)趣,這樣每位同學(xué)都會(huì )參與進(jìn)來(lái),在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動(dòng)最后結束的一個(gè)游戲,名叫“幸運摔“,這個(gè)游戲之前有做過(guò),是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動(dòng)中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動(dòng)中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂(lè ),感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動(dòng),彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動(dòng)現場(chǎng)混亂,不能達成一致的觀(guān)點(diǎn)。但總體上來(lái)說(shuō),活動(dòng)的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動(dòng),但是從活動(dòng)結束最后大家的溝通來(lái)看,活動(dòng)達到了預期的效果。從一開(kāi)始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來(lái),敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開(kāi)心。心與心的碰撞。通過(guò)這次活動(dòng),我了解到了團隊的重要性,更加明白這對于我們大學(xué)生團結的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專(zhuān)業(yè)知識的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺(jué)得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現一些心理問(wèn)題,我們應該正視這個(gè)問(wèn)題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現在的我們。什么都不會(huì ),但我們會(huì )努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應該珍惜這種友誼,結交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團結協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動(dòng),是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲,釋放心情,有時(shí)也許說(shuō)出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔,那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團體心理輔導活動(dòng)總結
小學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵期,在社會(huì )環(huán)境日益復雜的條件下,小學(xué)生的內心沖突和矛盾相對提前,關(guān)注小學(xué)生的心理健康,開(kāi)展團體心理輔導活動(dòng),對于培養小學(xué)生在學(xué)習生活中的心理健康意識,學(xué)會(huì )自我調節和自我管理具有重要意義。
20XX年3月13日下午,陽(yáng)光明媚,我校五年級同學(xué)在操場(chǎng)上展開(kāi)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的團體心理輔導活動(dòng)。
在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,我們針對五年級班級團體的特點(diǎn)以及學(xué)生面臨的問(wèn)題,初步確立了本次團體心理輔導的目標:培養學(xué)生的領(lǐng)導意識,挖掘出班級的領(lǐng)導者,讓班級成員體會(huì )到團隊協(xié)作在一個(gè)班級中的重要性,培養團隊合作精神。結合五年級的心理輔導目標,我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語(yǔ)文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導老師。
3月13日下午,五年級團體心理輔導活動(dòng)在我校操場(chǎng)上展開(kāi)。501班的學(xué)生們胸前貼著(zhù)自己名字的卡片,整齊地列隊站在操場(chǎng)上。熱身活動(dòng)“桃花朵朵開(kāi)”由我主持,“桃花朵朵開(kāi)”是“喊數抱團”游戲的引申版本,目的活躍現場(chǎng)氣氛,讓學(xué)生以一種輕松自然的方式進(jìn)入接下來(lái)的心理輔導主題,在春意中增強了團隊凝聚力。接下來(lái)主體活動(dòng)“盲人方陣”,要求每組的學(xué)生蒙住眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形,并且要有一頂點(diǎn)對著(zhù)東方,所有的成員要平均分布在繩子的里面,限時(shí)20分鐘。
游戲開(kāi)始后,四個(gè)小組分別由各位老師帶領(lǐng)來(lái)到繩子旁開(kāi)始比賽。這次的任務(wù)不僅是在學(xué)生被蒙住眼睛的條件下進(jìn)行的,更是被設置了很多障礙,等邊三角形、頂點(diǎn)方向、成員平均分布,時(shí)間限制等等,都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問(wèn)題。這就給團隊中的每個(gè)成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺(jué)自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我帶的這一組有兩個(gè)特別突出的學(xué)生,從最初的討論到實(shí)施都在領(lǐng)導、指揮大家,怎樣平均分繩子,怎樣定點(diǎn),其間也有爭論和分歧,最后還是找到了解決方法,可以說(shuō)相當順利地提前完成了任務(wù)。其他的各組也在之后陸續順利完成。
游戲只是一種載體,更重要的是學(xué)生參與過(guò)程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過(guò)程。老師和同學(xué)們一起討論,主要有這些問(wèn)題:
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒(méi)有發(fā)生意見(jiàn)沖突,怎么解決的?
四、你在這個(gè)活動(dòng)中是起什么作用?評價(jià)一下自己的表現是不是可以做的更好?
五、有沒(méi)有核心人物在起作用是誰(shuí)?
六、什么樣的人才能適合做領(lǐng)導者?你想不想成為核心人物呢?
針對這些問(wèn)題,輔導老師與同學(xué)們展開(kāi)了認真而熱烈的討論,每個(gè)人都交流了自己在完成任務(wù)過(guò)程中的感受與心得,使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式,正確而清晰地表達自己的觀(guān)點(diǎn),在溝通時(shí)冷靜、認真地傾聽(tīng)都是非常重要的且必要的;有些同學(xué)認識到自己身上的閃光點(diǎn),比如領(lǐng)導特質(zhì),良好的溝通能力,說(shuō)服別人的能力,積極思考并且準確把握問(wèn)題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學(xué)們收獲頗多。
在完成任務(wù)的總結過(guò)程中,我發(fā)現幾乎每組中都會(huì )跳出一些學(xué)生來(lái)自覺(jué)地扮演“領(lǐng)導者”的角色,這些學(xué)生有的是平時(shí)在班級中一貫有威信的孩子,也有一些成績(jì)平平,并未被大家看好的學(xué)生。這一次團體輔導活動(dòng)也給了這些孩子一次展示自己的機會(huì ),體會(huì )自己的個(gè)人特質(zhì),面對問(wèn)題時(shí)自己的思考與反應,增強個(gè)人的自信,也發(fā)掘出他們身上的領(lǐng)導意識。
本活動(dòng)的順利完成離不開(kāi)各位指導老師的支持與幫助,我與老師們前期良好的溝通和活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生和老師的積極配合,使得這次活動(dòng)得以順利完成。
通過(guò)這次的活動(dòng)我也有很大的收獲和感悟,當然也體會(huì )到一些不足:
第一、活動(dòng)時(shí)間要求控制在一堂課內,但這就會(huì )使得團隊的建立顯得過(guò)于粗糙,在團隊關(guān)系建立的時(shí)候沒(méi)有做得很好。在團體輔導過(guò)程中,團體的建立對整個(gè)團體輔導活動(dòng)的順利推進(jìn)是很重要的。應該花更多的時(shí)間來(lái)建立團體關(guān)系,讓每個(gè)組的成員都能更好地融入團隊中,在團隊中獲得安全感。
第二、在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,我更多的注意力放在了對整個(gè)活動(dòng)的結構和活動(dòng)流程的關(guān)注上,對一些細節的處理關(guān)注不夠多,對組內成員的心理活動(dòng)沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注。這一點(diǎn)我會(huì )在今后的心理輔導活動(dòng)中加以重視。
這次團體心理輔導活動(dòng)的成效也非常顯著(zhù),第二天五年級班主任毛老師就和我說(shuō)起了他們班的有趣的變化:早讀時(shí)英語(yǔ)課代表無(wú)法維持好班級早讀秩序,便找老師訴苦,老師說(shuō):這應該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個(gè)在昨天的活動(dòng)中表現比較突出的學(xué)生便自覺(jué)地站出來(lái)維護班級的秩序,看來(lái)已經(jīng)樹(shù)立起了他們主動(dòng)參與班級管理的意識和“領(lǐng)導者”意識。
我校學(xué)生的心理健康工作還需大家的共同努力,為學(xué)生提供更多的心理層面的幫助,促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
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