教師團體心理輔導活動(dòng)方案（精選18篇）
為了確�；顒�(dòng)得以順利進(jìn)行，往往需要預先制定好活動(dòng)方案，活動(dòng)方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的教師團體心理輔導活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇1
一、培訓背景：
培養高素質(zhì)的教師與提高現有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專(zhuān)業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(cháng)中教師的重要性怎么強調都不過(guò)分。這不僅是因為教師承擔著(zhù)教書(shū)育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔培養高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
二、培訓目的和意義：
1、促進(jìn)校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導來(lái)自各方面的壓力，減少長(cháng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(cháng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學(xué)生向著(zhù)健康向上的`方向發(fā)展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦怠?
3、如何識別有心理問(wèn)題的學(xué)生?
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓形式：
1、心理健康教育骨干教師培訓講座
2、本校參加培訓教師分組討論
3、個(gè)別輔導
五、培訓流程：
(一)成立領(lǐng)導小組，提高思想覺(jué)悟
學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(cháng)任組長(cháng)的心理健康教育研究領(lǐng)導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實(shí)加強和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
(二)骨干教師講座
德育(心理)健康教育骨干教師做專(zhuān)題講座，并現場(chǎng)解答相關(guān)問(wèn)題。講座的安排、布置，由政教處負債。
(三)心理培訓學(xué)習，提高活動(dòng)質(zhì)量
為更新教育觀(guān)念，樹(shù)立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹(shù)立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽(tīng)專(zhuān)家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學(xué)習，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀(guān)摩課，認真開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì )、個(gè)案分析、總結論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
(四)、開(kāi)設”心育”課
我們要認真按照課程計劃開(kāi)足、上齊、上好心理活動(dòng)課，把要傳授的心理知識寓于活動(dòng)之中，潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結合運用現代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀(guān)，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
(五)、開(kāi)展心理咨詢(xún)輔導
心理咨詢(xún)輔導也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節，它可以幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中的心理問(wèn)題。學(xué)校準備利用“心理咨詢(xún)室”、“悄悄話(huà)信箱”以及電話(huà)專(zhuān)線(xiàn)、“心育知識專(zhuān)欄”、校廣播對學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導并動(dòng)員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
(六)培訓后跟蹤
首先進(jìn)行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進(jìn)成果轉換。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇2
一、培訓目標
就學(xué)校心理健康教育的理論與實(shí)務(wù)，對鼓樓區各級各類(lèi)學(xué)校班主任、任課教師進(jìn)行系統培訓，使之在作為學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論修養、教育能力和研究等方面，達到南京市學(xué)校心理健康教育教師資格認證條件，初步勝任進(jìn)行學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的工作，以保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)規范、有效的進(jìn)行，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展。
1、具有良好的心理健康水平，善于處理自我成長(cháng)中的問(wèn)題；
2、具備從事學(xué)校心理健康教育相應的基本觀(guān)念和理論修養；
3、掌握學(xué)校心理健康教育的基本模式和方法，具備設計、組織和實(shí)施班級心理健康教育活動(dòng)的能力；
4、掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng )設良好的'群體心理氛圍；
5、具備對學(xué)生心理發(fā)展狀況進(jìn)行群體和個(gè)別評估的初步知識和能力，能及時(shí)發(fā)現和向校心理咨詢(xún)員轉介需要心理咨詢(xún)的學(xué)生；
6、具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。
二、培訓內容
1、學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人成長(cháng)；
2、學(xué)校心理健康教育的基本理論；
3、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的主要模式和方法；
4、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)實(shí)踐；
5、學(xué)校心理健康教育的研究。
三、培訓方式、考核
以理論學(xué)習、實(shí)踐學(xué)習和體驗運用為主要內容，基于“學(xué)習、理解、體驗、觀(guān)摩、行動(dòng)、改變”的循環(huán)學(xué)習過(guò)程。注重縱向的理論引領(lǐng)，還包含行為跟進(jìn)的全過(guò)程反思，促進(jìn)行為的改變，以此獲得知識和經(jīng)驗的重構。
1、集中培訓、自學(xué)相結合，共162課時(shí)；
2、師資為南京市學(xué)校心理健康教育專(zhuān)家和優(yōu)秀心理健康教育實(shí)際工作者。
3、主要考核內容：個(gè)人成長(cháng)報告、心理健康教育論文、心理健康教育活動(dòng)方案及實(shí)施、心理健康教育理論。
4、培訓計劃的實(shí)施由南京市教育局學(xué)校心理健康教育教師資格認證小組進(jìn)行監督。
四、學(xué)員甄選
1、鼓樓區幼兒園、中小學(xué)xx、xx年新教師。
2、鼓樓區幼兒園、中小學(xué)校教師（自愿與學(xué)校推薦相結合）
學(xué)員由學(xué)校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓單位審核報區教育局批準。
學(xué)校心理健康教師資格總數不足班主任總數30%的學(xué)校，不受名額限制。
五、課程及課時(shí)安排(見(jiàn)附頁(yè)文件)
培訓的作業(yè)：
個(gè)人成長(cháng)報告
心育研究論文（一篇）
心育活動(dòng)設計（一篇）
六、培訓時(shí)間：
xx年3月-12月
七、培訓單位及地點(diǎn)：
鼓樓區教師進(jìn)修學(xué)校
注：培訓地點(diǎn)：鼓樓匯文學(xué)校中學(xué)部報告廳
地 址：鼓樓區清江路路19號
上課時(shí)間：上午：8：30——11：30
下午：13：30——16：30
培訓要求：提前安排好工作和家務(wù)，準時(shí)參加培訓。
培訓期間缺勤超過(guò)一天，不能拿結業(yè)證書(shū)。
八、培訓班班主任：
鼓樓區教師發(fā)展中心心理咨詢(xún)室
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇3
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質(zhì)，是保障心理健康教育正常、健康開(kāi)展的重要條件，只有教師要身具有教育觀(guān)念、較強的業(yè)務(wù)素養和良好的心理素質(zhì)，才能培養出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生，所以開(kāi)展好本學(xué)科領(lǐng)域教育教學(xué)知識的培訓是做好心理健康教育工作的前提和基礎，依據《鎮賚縣20xx年“互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)教師繼續教育”全員培訓實(shí)施方案》的總體要求，小學(xué)心理健康教育學(xué)科培訓將采�。信嘤枺慈h教學(xué)大檢查、大學(xué)區研修活動(dòng)））教師工作坊研修方式來(lái)進(jìn)行。為了使工作坊各項活動(dòng)有序開(kāi)展，取得實(shí)效，特制定鎮賚縣中小學(xué)心理健康教育工作坊研修計劃。
一、研修目標
利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀(guān)摩、參與研討等活動(dòng)中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點(diǎn)理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，通過(guò)研修使教師有意識地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀(guān)、發(fā)展觀(guān)、學(xué)生觀(guān)和人才觀(guān)，從而更新教育觀(guān)念，提高教師專(zhuān)業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學(xué)實(shí)踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。
二、研修對象
小學(xué)心理健康學(xué)科教師
三、 研修內容
(一)專(zhuān)題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導綱要解讀。主要包括：
1.心理健康教育及其指導綱要的'解讀(1)；
2.心理健康教育及其指導綱要的解讀(2)；
3.心理健康教育及其指導綱要的解讀(3)；
4.心理健康教育及其指導綱要的解讀(4)；
5.心理健康教育及其指導綱要的解讀(5)。
�。ǘ┱n例觀(guān)摩：你笑我笑他也笑、青蘋(píng)果時(shí)代
�。ㄈ┲黝}研討：
1.如何引導學(xué)生微笑面對生活
2.如何引導學(xué)生做寬容大度的人
3.如何引導學(xué)生青春期交往
4.如何引導學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
�。ㄋ模┘w備課：任選一節課，同課異構。
四、研修方式
�。ㄒ唬⿲�(zhuān)題講座
�。ǘ┯^(guān)課議課
�。ㄈ┲黝}研討
五、研修時(shí)間
20xx年8月——12月
六、研修活動(dòng)的組織與實(shí)施
�。ㄒ唬┏闪⒐ぷ鞣谎行藿M織
坊主： 教研員 于冬梅
�。ǘ┙M建小學(xué)心理健康教育微信群。加強群內溝通交流，使教師盡快入坊，了解工作坊的具體模塊內容以及學(xué)習研討的操作步驟，領(lǐng)會(huì )如何發(fā)帖、上傳日志、參加研修活動(dòng)等等。
加強工作坊過(guò)程管理
坊主要負起責任，按時(shí)組織和發(fā)起研修活動(dòng)，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質(zhì)保量參加評論、上傳日志與教學(xué)資源。加強教師線(xiàn)上、線(xiàn)下學(xué)習指導與監督，并依據考核方案對坊成員研修績(jì)效進(jìn)行考核評估。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇4
一、指導思想
開(kāi)展中小學(xué)教師心理健康教育培訓必須以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導，貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，堅持以人為本，根據中小學(xué)教師的心理特點(diǎn)、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下扎實(shí)有效地開(kāi)展培訓，培養一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊伍。
二、基本原則
總體原則：開(kāi)展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。
1、針對性原則
根據社會(huì )發(fā)展和基礎教育改革的要求，從教師的學(xué)習特點(diǎn)和實(shí)際需求出發(fā)，結合校情和教師的工作實(shí)際，有針對性和前瞻性地開(kāi)展培訓。
2、主體性原則
對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動(dòng)地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業(yè)成長(cháng)。
3、實(shí)踐性原則
心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學(xué)知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓中，必須要理論聯(lián)系實(shí)際，強化實(shí)踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學(xué)能力。
4、實(shí)效性原則
培訓要依據小學(xué)教師的心理特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標準來(lái)衡量培訓的效果，培訓過(guò)程強調教師親自參與活動(dòng)，親身實(shí)踐操作，不斷反思和總結，把所學(xué)知識落實(shí)到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓目標
1、培訓對象：全體在編教師
2、培訓目標：通過(guò)培訓，使其能夠勝任本職崗位的`工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)技能和心理咨詢(xún)的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項活動(dòng)和各類(lèi)課程的計劃與實(shí)施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學(xué)生心理問(wèn)題并恰當處理；能夠對有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別和團體輔導；能夠進(jìn)行自我心理調節，具有自助能力。
四、培訓內容
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對策
2、教師的心理健康與維護
3、教師常見(jiàn)心理疾病分析
4、農村中小學(xué)教師心理問(wèn)題的成因和對策
五、培訓方式
校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。主要采取聽(tīng)講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開(kāi)展心理健康教育輔導活動(dòng)，撰寫(xiě)心理健康教育輔導個(gè)案。
六、組織機構
學(xué)校成立心理健康教育培訓領(lǐng)導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。
組 長(cháng)：宋錫剛
副組長(cháng)：李華 郭金泉
成 員：張振國 張延吉 趙德義
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓項目工作的順利實(shí)施，特成立培訓工作領(lǐng)導小組和工作小組。領(lǐng)導小組由宋錫剛校長(cháng)擔任組長(cháng)，郭金泉校長(cháng)擔任副組長(cháng)負責落實(shí)工作。具體工作由心理培訓主講的楊杰老師貫徹落實(shí)。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓，要在學(xué)校的統一領(lǐng)導下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統籌規劃、協(xié)調和指導下進(jìn)行。立足學(xué)習和實(shí)踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實(shí)施、注重實(shí)效的培訓原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓的質(zhì)量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動(dòng)計劃，嚴格的管理辦法，專(zhuān)人負責，落實(shí)到位，以確保這次培訓工作的順利進(jìn)行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓效果的關(guān)鍵。根據我校心理健康教育教師的實(shí)際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓的對象、層次與培訓教師進(jìn)行溝通，以提高培訓的針對性。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇5
一、班會(huì )主題與背景分析
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步及家庭生活的改變，加上多數家庭都是獨生子女，學(xué)生因心理問(wèn)題而引起的各種行為問(wèn)題比比皆是，而且這些心里問(wèn)題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六年級學(xué)生，他們的學(xué)習激烈緊張，往往少數學(xué)生不能更好的適應六年級的學(xué)習生活。常常會(huì )表現出：與老師、同學(xué)、家長(cháng)的不和諧，張揚個(gè)性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學(xué)生生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
班會(huì )主題是《陽(yáng)光心靈》。
�。�1）通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
�。�2）使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光。
�。�3）讓家長(cháng)更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結合。
二、班會(huì )準備
1、問(wèn)卷調查。
對全班同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調查，針對班會(huì )主題談?wù)勛约旱目捶�。多數同學(xué)反映，同學(xué)之間遇到了矛盾，有的斤斤計較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學(xué)還是不肯原諒他；還有的認為對于緊張的激烈的學(xué)習生活有些不適應；也有的想在小學(xué)階段的最后時(shí)刻想張揚自己、展示個(gè)性。
2、情景劇表演。
整個(gè)過(guò)程都是由學(xué)生自編、自導、自演。利用每天休息時(shí)間進(jìn)行排練，教師進(jìn)行配合。讓學(xué)生的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，讓健康擁抱每個(gè)學(xué)生，讓健康走進(jìn)學(xué)生的心靈，培養學(xué)生積極健康的心理，穩定學(xué)生的心理健康情緒，使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個(gè)心理健康標準的小學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)陽(yáng)光的心靈。
三、班會(huì )目標
1、通過(guò)看情景劇表演，讓學(xué)生要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。同時(shí)只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。
2、通過(guò)說(shuō)心里話(huà)，使學(xué)生懂得奉獻著(zhù)，自己也會(huì )快樂(lè )著(zhù)！
3、通過(guò)學(xué)習《小學(xué)生的心理健康標準》，使學(xué)生更能很好的調整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應緊張繁忙的六年級學(xué)習生活，度過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
四、班會(huì )設計思路
1、發(fā)現問(wèn)題：現場(chǎng)進(jìn)行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？
2、解決問(wèn)題：學(xué)生的嘲笑、不包容，針對這樣的現象，教師進(jìn)行正確的引導。
3、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。通過(guò)表白，知道同學(xué)之間應和睦相處，多包容，多謙讓。
4、達成共識：通過(guò)上述活動(dòng)，共同擬定《小學(xué)生心理健康標準》，讓自己的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，成為一個(gè)心理健康標準的小學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的內動(dòng)力，揭示班會(huì )的主題。
五、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光�！爆F在開(kāi)始。
六、班會(huì )實(shí)施過(guò)程：
�。ㄒ唬�、談話(huà)導入：
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的.心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
�。ǘ�、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì )哭呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)）
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣。（生充分說(shuō)）
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了？”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說(shuō)）
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì )正確處理。（出示）
�。ㄈ�、說(shuō)句心里話(huà)
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
�。�2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
�。�3）選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀！同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )！奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（視頻播放）
�。ㄋ模�、校園短�。阂曨l：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時(shí)此刻你想到什么？
生充分說(shuō)：（不要愛(ài)慕虛榮……）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛(ài)慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過(guò)渡：接下來(lái)老師給大家帶來(lái)了幾道有趣的檢測題，通過(guò)這個(gè)檢測游戲，主要自我評價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A(yíng)、B、C、三項中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。（出示檢測題）
�。ㄎ澹�、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案。
�。�1）、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決
�。�2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
�。�3）、當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
A、能B、有時(shí)能C、不能
�。�4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一起去亞武山
�。�6）、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�？
A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到
�。�8）、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所的垃圾嗎？
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
�。�、評價(jià)
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力；
選C：加強學(xué)習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著(zhù)這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)擬定《小學(xué)生心理健康標準》，這樣更能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學(xué)們討論、交流，最后達成共識。
�。ㄆ撸�、出示《小學(xué)生心理健康標準》
小學(xué)生的心理健康標準
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調節、控制自己的`情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力；
�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范。
�。ò耍�、師總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
�。ň牛�、欣賞歌曲《永遠是朋友》
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇6
一、項目背景
中小學(xué)心理健康教育是德育工作的重要內容。當前，開(kāi)展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實(shí)際操作技能的欠缺。因此，根據教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》的通知精神，在完成北京市教委委托的中小學(xué)心理教師全部培訓工作的基礎上，受廣東省江門(mén)市新會(huì )區教育局委托，為該區中小學(xué)培訓110名左右專(zhuān)兼職心理健康教育教師。通過(guò)進(jìn)一步總結經(jīng)驗，完善培訓方案，優(yōu)化培訓課程，中國青年政治學(xué)院心理研究所決定，從20xx年開(kāi)始，利用5年時(shí)間，為全國部分地區的每所中小學(xué)和職業(yè)高中較為系統地培訓一至二名專(zhuān)、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的.開(kāi)展心理健康教育工作。具體方案如下：
二、培訓對象
培訓對象應是目前從事或即將從事專(zhuān)兼職的中小學(xué)(包括高中、職業(yè)高中)心理健康教育教師。
各委托培訓單位在選拔接受培訓的心理健康教育教師時(shí)，必須考慮教師的綜合素質(zhì)，并注意到專(zhuān)兼職心理教師的穩定性。參加培訓的人員要經(jīng)過(guò)學(xué)校行政會(huì )討論，教育局備案。被推薦者應符合以下條件：
1、目前正在從事或即將從事中小學(xué)心理健康教育工作的專(zhuān)、兼職教師；
2、具有心態(tài)平和、樂(lè )于助人、樂(lè )觀(guān)向上等心理品質(zhì)；
3、培訓后五年內不離開(kāi)本崗位；
4、年齡在45歲以下。
三、培訓目標
通過(guò)培訓，中小學(xué)心理健康教育教師將達到：
1、掌握現代心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識和心理咨詢(xún)的基本技能；
2、能在學(xué)校有效開(kāi)展全校的心理健康教育活動(dòng)，在實(shí)踐中分析、解決學(xué)生的心理問(wèn)題；
3、促進(jìn)自我成長(cháng)，提升職業(yè)道德水平。
四、培訓原則
本培訓的實(shí)施將遵循合作管理上的統一性和課程實(shí)施上的實(shí)用、實(shí)效原則：
1、統一性原則：體現在整體培訓統一目標、統一規劃、統一課程、統一考核、統一預算、統一協(xié)調等方面；
2、實(shí)用、實(shí)效原則：體現在整個(gè)培訓課程的設計和內容實(shí)施都必須密切聯(lián)系中小學(xué)心理健康教育實(shí)際，學(xué)以致用，能夠有效地開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作。
五、培訓內容及課時(shí)分配
培訓課程分為三個(gè)部分：實(shí)際操作技能培訓(40課時(shí))共5天；學(xué)員在本校實(shí)習(40課時(shí))共五天；學(xué)員總結(8課時(shí))共一天。
實(shí)際操作技能培訓通過(guò)面授課程實(shí)施，加大練習力度，使學(xué)員掌握實(shí)際操作技能；實(shí)習實(shí)踐在學(xué)員本校中完成，力求將所學(xué)技能運用到實(shí)習中；最后，反思、整理、交流、提升，由總結展示這一環(huán)節完成。具體內容如下：
實(shí)際操作訓練的面授課程
共有4個(gè)單元5天完成。主要內容為：
心理教師的自我成長(cháng)
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇7
輔導目的：
構建團體關(guān)系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養團體凝聚力，為以后的團隊建設和相關(guān)團體輔導活動(dòng)開(kāi)展打下基礎。
輔導時(shí)間：
90分鐘
材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。
具體流程：
一． 促進(jìn)團體成員相識的練習
1.知你識我
目的：初步相識
時(shí)間：約8分鐘
準備：足夠的空間，可移動(dòng)的桌椅
進(jìn)行：在指導者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內容包括：姓名，原來(lái)所屬學(xué)校，身份，性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛(ài)好，家庭情況，以幾個(gè)人愿意讓對方了解的有關(guān)自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時(shí)，傾聽(tīng)者要全身心的投入，通過(guò)語(yǔ)言和非語(yǔ)言觀(guān)察，盡可能多的了解對方。
2.對對碰
目的：擴大交往圈子，拓展相識面
時(shí)間：約10分鐘
進(jìn)行：剛才自我介紹的兩個(gè)組合，形成4人一組，他者介紹。每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2—3分鐘。并尋找這四個(gè)人的共同點(diǎn)，看哪個(gè)組的共同點(diǎn)最多，用非言語(yǔ)描述，一個(gè)共同點(diǎn)可以成為兩個(gè)共同點(diǎn)， 1 前面一個(gè)組的`共同點(diǎn)，后一個(gè)組不能再說(shuō)。 3.連環(huán)自我介紹
目的：進(jìn)一步擴大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團體的興趣
時(shí)間：約8—10分鐘
操作：兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一人開(kāi)始，每人用一句話(huà)介紹自己。一句話(huà)中必須包含三個(gè)內容，姓名，所屬，自己與眾不同的特征。規則是：當地1個(gè)人說(shuō)完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，第3個(gè)人一直到第8個(gè)人都必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重復中，不知不覺(jué)的記住了他人的信息。 4.棒打薄情郎
目的：盡快相識，增加團體的凝聚力
時(shí)間：約10鐘
準備：有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作：希望大家通過(guò)這個(gè)游戲記住我們這個(gè)團隊所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專(zhuān)心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執棒者站在中間，由他面對的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出來(lái)，就會(huì )受當頭一棒，然后由他執棒。依此類(lèi)推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打到就必須站出來(lái)表演，作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。
二、促進(jìn)新教師適應環(huán)境并加強同事之間溝通的練習。
1.愛(ài)心小天使（神秘伙伴）
領(lǐng)導者給組員每人一張小紙條，讓他們寫(xiě)上自己的名字，折疊后交給領(lǐng)導者。 領(lǐng)導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強調記住紙條上的名字但不要說(shuō)出來(lái)，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
領(lǐng)隊強調：每一個(gè)人都抽到了一個(gè)名字，你就是這個(gè)人的小天使，在接下來(lái)的活動(dòng)中，你要給他寫(xiě)“魚(yú)仔”，你要時(shí)刻記住默默的給予他幫助、支持，在他遇到困難時(shí)給送他一句鼓勵的話(huà)、可以幫他出點(diǎn)主意，或者是一個(gè)眼神同時(shí)，你也要注意覺(jué)察你的身邊也有一個(gè)小天使他在默默的關(guān)注你，支持你，你要感受他
2 的存在并把他找出來(lái)，但是先不要指出他是誰(shuí)，在活動(dòng)之后有一個(gè)小天使揭秘，看誰(shuí)能準確的找出自己的小天使。 2.我們的家
目的：加強團體認同，增強團體凝聚力 時(shí)間：15鐘
操作：按照報數的方法分組，讓小組內成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導者會(huì )發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志，口號，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長(cháng)。
設計好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在墻上。打分評比。 注意事項：知道盡量適當的關(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng )作過(guò)程，如有機會(huì )可適當的參與進(jìn)去。
留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節） 3.集體創(chuàng )作——小組才藝展示
目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進(jìn)一步形成。 準備10分鐘+分享30分鐘
規則：組員交流，準備5分鐘表演一個(gè)小節目，組員人人要參加，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這個(gè)任務(wù)。然后展示，打分評比
三.建立相互信任和彼此接納的練習
1.人椅
目的：建立團體信任感和培養團體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預備狀態(tài)，聽(tīng)從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學(xué)叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！币孕〗M競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅持最長(cháng)時(shí)間不松垮。
3 2.信任跌到
目的：建立團體信任感和培養團體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：全體成員圍成一圈，邀請一位成員到中間，圈內人閉上眼睛，自覺(jué)舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內同學(xué)的肩部、背部、腰部，并順時(shí)針緩慢轉動(dòng)圈內同學(xué)兩圈。不能讓圈內同學(xué)摔倒，使圈內同學(xué)體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。 分享感受。
3.秘密大會(huì )串：
目的：運用團體動(dòng)力，幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來(lái)。
時(shí)間：15分鐘
操作：回到小組：
�。�1）請成員將目前最感困惑的一件事寫(xiě)在紙上，并將紙折疊好置于團體中央。
�。�2）領(lǐng)導者抽取一張紙并讀出其內容，請成員共同思考問(wèn)題的解決方法。
�。�3）解決問(wèn)題的方式可以采用討論，示范，角色扮演，書(shū)面資料提供等。
�。�4）逐個(gè)解決問(wèn)題 4.戴高帽子
目的：學(xué)習發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表?yè)P別人的優(yōu)點(diǎn)，也是自我了解的一種方式。 時(shí)間：約15分鐘
操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自?xún)刃牡恼Z(yǔ)言贊美對方。
團體分享：當別人贊美你時(shí)，你的感覺(jué)如何？你贊美別人時(shí)，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時(shí)，感到自然嗎？為什么會(huì )這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處的認識？
四、課程總結
4 課程目的：再次強化團體認同，使成員對系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結，適當結束整個(gè)活動(dòng)。
1、溫馨道別 時(shí)間：15分鐘
操作：
�。�1）小組成員圍圈而坐，由一位成員當主角，大家討論他現在與剛參加團體時(shí)有何不同，參加團體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。
�。�2）依此類(lèi)推，對每位成員反饋
�。�3）結束時(shí)每人發(fā)一張魚(yú)仔，在魚(yú)仔上寫(xiě)上“對（自己的名字）的祝�！�，然后向右傳給每一位成員，每人都寫(xiě)下自己對他人的祝福和建議，或繪圖表達
�。�4）當轉完一圈時(shí)，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，并對他人懷著(zhù)深深的感謝，一一握手道別。 2.成長(cháng)三部曲
目的：打開(kāi)團體氛圍，有效的暖身 時(shí)間：3分鐘
規則：回到大團體，有指導者帶領(lǐng)示范，全體團員蹲下成為“雞蛋”，接著(zhù)雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏(yíng)的成員進(jìn)化成為半蹲著(zhù)的小雞，輸的成員還是雞蛋，繼續尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏(yíng)的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進(jìn)化。
3、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）
全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉身，交換按摩。
4、結業(yè)式（15分鐘）
�。�1）、團體指導者總結整個(gè)團體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見(jiàn)，談感想。
�。�2）全體合影。
�。�3）、全班成員可以一起唱《相親相愛(ài)的一家人》來(lái)結束整個(gè)課程。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇8
一、主要工作任務(wù)
依照健康教育工作規范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結合各種衛生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展“世界結核病日”、“世界衛生日”、“全國預防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無(wú)煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛生主題日宣傳活動(dòng)。
繼續做好針對農民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作。根據《突發(fā)性公共衛生事件應急預案》，開(kāi)展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應對突發(fā)公共衛生事件的能力。加強健康教育網(wǎng)絡(luò )信息建設，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò )信息規范化。加強健康教育檔案規范化管理。
二、主要工作措施
(一)、健全組織機構，完善健教工作網(wǎng)絡(luò )
完善的健康教育網(wǎng)絡(luò )是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結合本社區實(shí)際情況，調整充實(shí)健康教育志愿者隊伍，加強健康教育志愿者培訓；組織人員積極參加市、區、疾控部門(mén)組織的各類(lèi)培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平；將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。
(二)、加大經(jīng)費投入
計劃20xx年購置新的照相機、電腦、打印機等設備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。
(三)、計劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)
1、舉辦健康教育講座
每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于12次。依據居民需求、季節多發(fā)病安排講座內容，按照季節變化增加手足口、流感等內容。選擇臨床經(jīng)驗相對豐富、表達能力較強的醫生作為主講人。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢(xún)、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。
2、開(kāi)展公眾健康咨詢(xún)活動(dòng)
利用世界防治結核病日、世界衛生日、全國碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國高血壓日、世界精神衛生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢(xún)活動(dòng)，并根據主題發(fā)放宣傳資料。
3、向居民播放健康教育光盤(pán)
在輸液室設電視及DVD，每周定期播放健康教育光盤(pán)，光盤(pán)內容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結等。
4、開(kāi)展居民喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)
計劃上半年、下半年各開(kāi)展一次居民喜歡的健康知識競賽，專(zhuān)干提前認真組織，設計試題、配備獎品，讓居民在娛樂(lè )的同時(shí)學(xué)習到日常所需的健康知識。
5、辦好健康教育宣傳欄
按季度定期對中心的3個(gè)健康教育宣傳欄更換內容。將季節多發(fā)病、常見(jiàn)病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。
6、發(fā)揮取閱架的作用
中心大廳設健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費索取。
(四)、健康教育效果評估
對轄區1%的'人口科學(xué)規范的進(jìn)行一次健康知識知曉、技能掌握、行為形成情況和健康需求等內容的健康教育效果評估。健康教育專(zhuān)干主要負責設計調查方案、調查問(wèn)卷、評估總結等工作。
(五)、健康教育覆蓋
計劃于20xx開(kāi)展的健康教育講座、公眾健康咨詢(xún)活動(dòng)、健康知識競賽、播放健康教育光盤(pán)、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數覆蓋轄區人口的70%以上，爭取讓更多的居民學(xué)習到需要的健康知識，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力，促進(jìn)人們養成良好的衛生行為習慣。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)背景
當代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì )的廣
泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內容，作為社會(huì )中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。
二、活動(dòng)名稱(chēng)和主題
班級心理健康知識交流座談會(huì )
三、活動(dòng)目的
為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。
四、活動(dòng)內容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結。
五、活動(dòng)負責人與參與者
負責人：孫李娜
參與者：11級英語(yǔ)教育一班全體成員
六、活動(dòng)時(shí)間
xxx
七、活動(dòng)地點(diǎn)
博學(xué)南樓教室401
一、活動(dòng)開(kāi)展原因：
大學(xué)是成才的地方，但這只是對少數充滿(mǎn)自信的人來(lái)說(shuō)的，對于大多數人來(lái)說(shuō)，或多或少都會(huì )有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì )有失意的時(shí)候，因為佼佼者實(shí)在太多了，因此，難免會(huì )缺乏自信。
一個(gè)人，一量缺乏自信，就會(huì )背上思想包袱，就會(huì )附上心理陰影，對自己和未來(lái)感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會(huì )導致不良后果。
基于以上原因，因此有必要對同學(xué)們開(kāi)展一次增強自信心的講座。
二、活動(dòng)主題：揚起自信之帆，搏擊人生風(fēng)浪
三、活動(dòng)目的：此次活動(dòng)主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念，用自信的帆來(lái)戰勝學(xué)習之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動(dòng)內容：
做傳鑰匙游戲；
宣讀10條增強學(xué)生自信心的建議。
五、活動(dòng)負責人：李文周(心理委員)、解佳龍(班長(cháng))
六、活動(dòng)時(shí)間：3月17日晚上
附一：
游戲內容：通過(guò)傳鑰匙來(lái)選同學(xué)，被選中的同學(xué)要上臺
講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個(gè)小節目，例如唱歌、講笑話(huà)等。
游戲規則：由班長(cháng)解佳龍背對著(zhù)大家計時(shí)，開(kāi)始后隨機喊停，鑰匙停到某同學(xué)手中，該同學(xué)即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對著(zhù)鏡子修飾儀表，整理著(zhù)裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習上。
2、不要總想著(zhù)自己的身體缺陷。每個(gè)人都有各自的身體缺陷，完美無(wú)缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒(méi)有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺(jué)就會(huì )更好。
3、你感覺(jué)明顯的`事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話(huà)感到面紅耳赤時(shí)，你的聽(tīng)眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒(méi)有那么容易被其他人發(fā)現。
4、不要過(guò)多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點(diǎn)，總愛(ài)批評別人的人是缺乏自信的表現。
5、多數人喜歡的是聽(tīng)眾。因此，當別人講話(huà)時(shí)，你不要急于用機智幽默的插話(huà)來(lái)博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽(tīng)別人的講話(huà)，他們就一定會(huì )喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會(huì )損害你的形象，還會(huì )給人以誠實(shí)可信的感覺(jué)；對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì )感到孤獨。
8、不要試圖用酒來(lái)壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無(wú)濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會(huì )受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛(ài)理你，則不要總覺(jué)得自己有錯。對于有敵意的人，不講話(huà)雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì )對你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì )感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)理念
異性交往是我們在社會(huì )中進(jìn)行人際交往的重要內容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當的、必需的。它應是建立在純潔友誼的基礎上的，其目的是友情友愛(ài)，互幫互助，共同進(jìn)步。處于青春期的高中生對異性交往問(wèn)題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應該學(xué)習和掌握的技能。本活動(dòng)是的設計就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過(guò)程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個(gè)“度”是很重要的。
〔活動(dòng)目標〕
教師
�、僖龑W(xué)生對自己心理進(jìn)行全面的自我評析
�、谝龑W(xué)生對異性交往進(jìn)行探討，鼓勵學(xué)生“實(shí)說(shuō)實(shí)說(shuō)”。
學(xué)生
�、偃嫠妓魅穗H交往的觀(guān)念。
�、谒伎紝�(shí)現“人格魅力”的途徑，注意與異性同學(xué)相處的“度”。
〔教學(xué)重點(diǎn)〕
�、俅蚱评Щ�，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。
�、跔I(yíng)造坦誠、信任的團體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛心理。
〔教學(xué)難點(diǎn)〕
�、僮寣W(xué)生敞開(kāi)心扉積極發(fā)言
�、诮處煹拇┎迮c引導。
〔輔導對象〕
高一年級學(xué)生
〔課前準備〕
多媒體課件 工作紙
二、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬嵘砘顒�(dòng)（男女生有身體接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的'主題
�。ǘ╇娪捌巍稅�(ài)情麻辣燙－聲音片段》欣賞
�。ㄒ噪娪啊稅�(ài)情麻辣燙》的片斷之一《聲音》來(lái)引入，創(chuàng )設一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺(jué)？）
學(xué)生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導時(shí)，盡量少說(shuō)話(huà)，少做點(diǎn)評，不下結論，以此建立信任，消除心理防衛。輔導教師要寬容對待學(xué)生發(fā)言的不積極，適時(shí)轉到下個(gè)話(huà)題。
�。ㄈ┯腥颂嶙h，為了使高中學(xué)生更加專(zhuān)注于學(xué)習，專(zhuān)門(mén)設立男子學(xué)校和女子學(xué)校，同學(xué)們認為好不好？
學(xué)生交流，討論，引出男女生交往的意義
�。ㄋ模┠信煌囊饬x
學(xué)生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結論，如：
“異性效應”
1、有利于智力上取長(cháng)補短。
2、有利于情感交流和互補。
3、有利于個(gè)性的充分發(fā)展。
4、有利于互相激勵和學(xué)習。
�。ㄎ澹┠阈蕾p怎樣的異性？
填充句子活動(dòng)
背景：欣賞《友情》
�。�1） 學(xué)生填寫(xiě)（工作紙）
女生：
我所欣賞的男生類(lèi)型是________________ 我不欣賞的男生類(lèi)型是________________
男生：
我所欣賞的女生類(lèi)型是_________________ 我不欣賞的女生類(lèi)型是__________________
�。┠阍鯓有蕾p異性？
學(xué)生討論，交流。注意：通過(guò)前面的體驗，認知，“如何做”是一個(gè)認識的內化和行為的外顯過(guò)程，應該相信學(xué)生在將來(lái)高中生活中的判斷和選擇。這里不必強調人人會(huì )說(shuō)出“如何做”，讓心理輔導活動(dòng)留下一些問(wèn)題和回味，該環(huán)節視學(xué)生的反應而定，不宜展開(kāi)。 《刺猬的故事》
森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因為忍受不了彼此的長(cháng)刺，很快就各自跑開(kāi)了。
可是天氣實(shí)在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開(kāi)。就這樣反反復復地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找
出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。
問(wèn)題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？
異性交往應把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時(shí)最寶貴的學(xué)習時(shí)光，相互關(guān)愛(ài)，取長(cháng)補短、相互激勵，攜手共進(jìn)！讓友誼天長(cháng)地久！
播放《友誼地久天長(cháng)》結束本次心理輔導活動(dòng)。
怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長(cháng)/ 我們曾經(jīng)終日游蕩/在故鄉的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠隔大海重洋 我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來(lái)舉杯暢飲/友誼地久天長(cháng) 友誼萬(wàn)歲/友誼萬(wàn)歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長(cháng)
引起深層次思考比說(shuō)出要怎么做更重要�。ɑ蛩枷霙Q定行動(dòng)�。�
―― 金加團
最簡(jiǎn)單快樂(lè )七種減壓方法
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂(yōu)郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴(lài)。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語(yǔ)也行，對身邊的動(dòng)物講也行。
2.旅游
當一個(gè)人心理不平衡、有苦惱時(shí)，他應到大自然中去。山區或海濱周?chē)目諝庵泻休^多的陰離子。陰離子是人和動(dòng)物生存必要的物質(zhì)�？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經(jīng)體液的調節功能增強，有利于促進(jìn)機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3.讀書(shū)
讀感興趣書(shū)，讀使人輕松愉快的書(shū)，讀時(shí)漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書(shū)，則會(huì )愛(ài)不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會(huì )拋到腦后。
4.聽(tīng)音樂(lè )
音樂(lè )是人類(lèi)足美好的語(yǔ)言。聽(tīng)好歌，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè )會(huì )使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長(cháng)壽的呼喚。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫(huà)、釣魚(yú)等。從事你喜歡的活動(dòng)時(shí)，不平衡的心理自然逐漸得到平衡�！安还苊媾R何等樣的目前的煩惱和未來(lái)的威脅，一旦畫(huà)面開(kāi)始展開(kāi)，大腦屏幕上便沒(méi)有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面�！币聋惿拙褪峭ㄟ^(guò)畫(huà)畫(huà)治好了憂(yōu)郁癥。
6.做好事
做好事，獲得快樂(lè )，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實(shí)；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會(huì )有朋友。在別人需要幫助時(shí)，伸出你的手，施一份關(guān)心給人。仁慈是最好的品質(zhì)，你不可能去愛(ài)每一個(gè)人，但你盡可能和每個(gè)人友好相處。
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂(yōu)愁。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇11
一、活動(dòng)目的：
同伴咨詢(xún)是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來(lái)更有效的效果，是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。通過(guò)朋輩輔導員對我�！叭边M(jìn)行個(gè)案工作，可以擴大心理教育的服務(wù)對象，相對于專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)而言，更能為這些有需要的群體和個(gè)體提供及時(shí)有效的社會(huì )支持和心理扶植。更能協(xié)助各個(gè)學(xué)院心理協(xié)調部的工作，輔助各個(gè)班級心理委員的工作開(kāi)展，建立健全大學(xué)生心理問(wèn)題預警、干預機制，做到心理問(wèn)題及早發(fā)現、及早預防和有效干預。
二、承辦單位：
荊楚工學(xué)院理工系團委
承辦單位：大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心
協(xié)辦單位：大學(xué)生會(huì )心理協(xié)會(huì )心理協(xié)調部
三、參加人員：
荊楚工學(xué)院20xx年級全體學(xué)生
四、活動(dòng)具體時(shí)間：
20xx下學(xué)年度—20xx上學(xué)年度
五、前期準備：
1、策劃：學(xué)生會(huì )心理協(xié)調部策劃活動(dòng)，制定活動(dòng)預算。
2、朋輩輔導人員選拔：在各個(gè)分院20xx級同學(xué)中挑選負責，認真、有耐心對心理工作熱衷的同學(xué)。
3、培訓：由大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心朱晟華老師和大學(xué)生心理協(xié)會(huì )工作人員進(jìn)行前期培訓。
4、對于同伴輔導人員，進(jìn)行相應的班級分配，本科生對應本科班，專(zhuān)科生對應專(zhuān)科班開(kāi)展相關(guān)工作。
六、活動(dòng)內容：
第一：采取小組或團體培訓的形式來(lái)開(kāi)展，改變傳統單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓方式進(jìn)行，充分調動(dòng)團體的資源促進(jìn)朋輩輔導員的成長(cháng)。
第二：培訓內容注重科學(xué)性與實(shí)用性結合，初步構建輔導的知識與技能體系，深入淺出，結合個(gè)案和朋輩輔導員自身發(fā)展來(lái)展開(kāi)，促進(jìn)自我認識，增強對輔導的信心。
第三：運用心理測驗手段進(jìn)行效果的評估，不斷總結和調整培訓內容和方法，增強培訓的`科學(xué)性和實(shí)效性，尤其是通過(guò)心理測驗使朋輩輔導員的培訓與選拔、督導更好的銜接。
第四：“朋輩輔導”是主體性輔導。在朋輩輔導中，各位班級心理輔導員要有“主人翁”的意識，要做到及時(shí)發(fā)現問(wèn)題及時(shí)上報，他們以主體角色參與心理教育輔導的全過(guò)程。
“為了我們”、“我們輔導—輔導我們”，凸顯朋輩輔導的特色。
第五： “朋輩輔導”是分享性輔導。各班心理咨詢(xún)師在遇到問(wèn)題時(shí)，應與心理委員、心理協(xié)調科、大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心進(jìn)行溝通
教師應溝通并分享他們的經(jīng)驗和技能。
第六： “朋輩輔導”是互助性輔導�！耙蝗藥痛蠹�，大家幫一人”。
在一種場(chǎng)合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導員與心理協(xié)調部成員相互協(xié)助工作�；ハ嘣u價(jià)、互相提醒、互相支持、互相幫助。
第七： “朋輩輔導”是情境性輔導。調察心理教育現場(chǎng)，參與心理教育活動(dòng)，咨詢(xún)心理教育案例。整個(gè)心理輔導工作都放在學(xué)校心理教育的真實(shí)自然的心理教育情境中。
第八：“朋輩輔導”是成長(cháng)性輔導。通過(guò)指導，每各班級得以些學(xué)生和班級輔導員可以成長(cháng)，最終受益于學(xué)生的心理成長(cháng)和學(xué)校心理健康教育。
七、活動(dòng)要求及注意事項：
1、記得在活動(dòng)期間對個(gè)人隱私保密，以防泄露。
2、朋輩輔導員遇到自身解決不了的問(wèn)題要及時(shí)上報不要盲目進(jìn)行輔導。
3、活動(dòng)中遇到阻力時(shí)，應及時(shí)與心理協(xié)調部成員或大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心教師溝通，尋求幫助。
4、班主任不得以輔導為名做與此無(wú)關(guān)的事情。一旦發(fā)現，他們將被取消資格。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇12
一、活動(dòng)背景：
大學(xué)生朋輩心理輔導中心是衡陽(yáng)師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨立機構，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導小組的指導。大學(xué)生朋輩心理輔導中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動(dòng)、勤懇活躍、敢于創(chuàng )新”的校園文化。
二、活動(dòng)目的和目標：
活動(dòng)目的：
普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營(yíng)造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。
活動(dòng)目標：
1、介紹并講解大學(xué)生心理危機干預的相關(guān)內容；
2、現場(chǎng)解答各系心理委員在實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題。
三、活動(dòng)準備：
活動(dòng)前一個(gè)星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問(wèn)題。以便活動(dòng)時(shí)進(jìn)行提問(wèn)。
四、資源需要：
1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設備）
2、工作人員6名。（負責現場(chǎng)簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）
3、活動(dòng)時(shí)間控制在1小時(shí)內。
五、活動(dòng)開(kāi)展：
心理危機干預講座相關(guān)內容：初步策劃為通過(guò)分析1至2個(gè)案例來(lái)展示心理老師在危機干預中起到的作用，同時(shí)也會(huì )介紹一些比較實(shí)用的技巧來(lái)應對身邊的各種危機事件，并把重點(diǎn)放在此處。
心理危機是指個(gè)體遇到某些重大問(wèn)題,既不能回避,又無(wú)法用通常方法來(lái)解決時(shí),心理上產(chǎn)生不平衡,由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴重惡果。危機干預是對處在心理危機狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施,使之最終戰勝危機,重新適應生活。心理危機的干預是大學(xué)生心理健康教育的一項重要工作內容
危機既意味著(zhù)“危險”,又存在著(zhù)“機會(huì )”。一方面危機是危險的,因為它可能導致個(gè)體嚴重的病態(tài),包括殺人或自殺；另一方面危機也是一種機會(huì ),因為它帶來(lái)的痛苦會(huì )迫使當事人尋求幫助。如果當事人能利用這一機會(huì ),則危機干預能幫助個(gè)體成長(cháng)和自我實(shí)現。危機干預應遵循“促進(jìn)當事人和當事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過(guò)危機干預,充分調動(dòng)當事人的積極資源,在有效應對當前危機的基礎上,從中獲得新的經(jīng)驗,重整認知結構,能夠從不利中看到有利,從絕望中看到希望,從危機中看到生機,使自己變得堅強和自信,全面提高應對未來(lái)的心理素質(zhì)和能力。
危機干預——校園自殺事件緊急干預案例
事件中，心理咨詢(xún)中心的老師親臨現場(chǎng)，由于及時(shí)和準確的危機干預，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來(lái)的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。
當女子出現在對面10層樓的陽(yáng)臺上
一天中午12時(shí)，正是某高校課后就餐時(shí)間。食堂門(mén)前，三三兩兩的學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，“看！對面10樓陽(yáng)臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見(jiàn)10樓陽(yáng)臺欄桿外面趴著(zhù)一個(gè)女子，正欲做跳樓姿勢。
同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽(tīng)到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開(kāi)樓下堆放得滿(mǎn)滿(mǎn)的自行車(chē)，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會(huì )兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導和部門(mén)也聞?dòng)嵹s到現場(chǎng)，救援開(kāi)始。
繞過(guò)警察拉起的警戒線(xiàn)，得悉消息的該校心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)教師作為談判員出現在現場(chǎng)。心理咨詢(xún)教師跑到樓上，在與當事人保持約20米距離的地方停了下來(lái)：
“我是心理中心的×××教授，是來(lái)幫助你的。我曾經(jīng)幫助過(guò)很多人。我知道你現在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”
點(diǎn)評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機形成的關(guān)鍵，一般在最初時(shí)情緒非常激動(dòng)，不允許援助者接近。如果援助者強行接近，反而會(huì )引發(fā)當事人的過(guò)激行為。所以此時(shí)談判者一定要與當事人保持適當的距離。危機發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰(shuí)？為什么要跳樓？心理咨詢(xún)教師對輕生者大多不會(huì )有太多的了解。到現場(chǎng)后，心理咨詢(xún)教師要迅速通過(guò)警察、圍觀(guān)群眾、當事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現線(xiàn)索，分析當事人這樣做的行為動(dòng)機，要達到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類(lèi)型，然后在短時(shí)間內制定出簡(jiǎn)單的談判方案。先自我介紹，并著(zhù)重介紹自己的身份和稱(chēng)謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。先自我介紹，并著(zhù)重介紹自己的身份和稱(chēng)謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當事人介紹，以與當事人建立信任感。不指責和評價(jià)自殺想法的對錯
心理咨詢(xún)教師：“雖然我不認識你，但我能理解你現在的心情。你覺(jué)得一切似乎都變成了灰色，無(wú)論做什么事，你都覺(jué)得無(wú)趣，這是一種非常糟糕的感覺(jué)，對此你也深刻地體會(huì )到了，你想過(guò)要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說(shuō)的對嗎？”
點(diǎn)評：這時(shí)輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢(xún)教師要專(zhuān)注地看著(zhù)當事人，非常耐心地尋找話(huà)題，以與當事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時(shí)，理解當事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當事人有情緒表達的對象。千萬(wàn)不要評價(jià)自殺想法的正確與錯誤，并加以指責，應當給予充分理解，讓他感覺(jué)到這個(gè)世界上還有人關(guān)心、理解自己。
心理咨詢(xún)教師：“由于我對你目前的情況不是非常了解，還不能提供一些針對性的建議。但有一點(diǎn)可供你參考，盡可能多地將心中的想法與苦悶說(shuō)出來(lái)，使自己的情緒得到宣泄……
“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實(shí)的傾聽(tīng)者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過(guò)這一段痛苦的歷程……”
點(diǎn)評：第一步要穩定當事人的情緒。如果他情緒激動(dòng)，就會(huì )采取不理智的行為。接下來(lái)，要通過(guò)和當事人談話(huà)，分析出他這樣做的緣由，找出“應激源”，制定下一步對策。針對當事人的'行為根源，進(jìn)行心理疏導、宣泄，讓他對自己的行為有一個(gè)正確的認知，點(diǎn)燃其生活希望之火。
情緒松動(dòng)給了心理咨詢(xún)教師一個(gè)機會(huì )
由于當時(shí)不可能組成談判小組，實(shí)際談判工作是由心理咨詢(xún)教師一人承擔，但其他人的支持是十分重要的。如果專(zhuān)家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時(shí)機，先將當事人搶救下來(lái)，然后再由專(zhuān)家進(jìn)行心理輔導。談判專(zhuān)家的出面給解救創(chuàng )造了一個(gè)機會(huì )，增加了安全系數，多了一個(gè)解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當事人的幾率。
心理咨詢(xún)教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說(shuō)說(shuō)話(huà)�！�
心理咨詢(xún)教師的開(kāi)導讓當事人情緒有了松動(dòng)，她哭了起來(lái)：“我不想活了，活著(zhù)沒(méi)有意思�！�
心理咨詢(xún)教師：“是��！有時(shí)候活著(zhù)是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”
點(diǎn)評：建立關(guān)系，檢視問(wèn)題的向度，認清問(wèn)題所在，鼓勵當事人探索現在的感受與評估過(guò)去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢(xún)教師要做的就是快速干預有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴陣以待。
當事人的男友突然出現在現場(chǎng)。在與當事人的交流中，心理咨詢(xún)教師得知，她是一位在校博士生，出現了情感困惑，又無(wú)法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問(wèn)題，心理咨詢(xún)教師對當事人進(jìn)行輔導，引導她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來(lái)到這里讀書(shū)，多想想長(cháng)遠的目標，辦法總比困難多，此時(shí)，該女子的男朋友焦急地趕到現場(chǎng)。
心理咨詢(xún)教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著(zhù)急，不愿意看著(zhù)你離開(kāi)他��！”
男朋友：“××，你有什么事好好說(shuō)嘛，不要這樣��！”
輕生者：“我不聽(tīng)你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著(zhù)沒(méi)有意思�！�
點(diǎn)評：生活中的重要他人是當事人的支持系統，在當事人的允許下，可以直接到達現場(chǎng)表達此時(shí)的內心感受，給予當事人安慰與支持。但是，如果是引起當事人激憤的對象，最好不要在第一時(shí)間到達；另外，不要將所有重要他人統統帶來(lái)，家人太多的緊張情緒可能使當事人處于混亂狀態(tài)。
心理咨詢(xún)教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒(méi)有他們的關(guān)心，你覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)有意思，是嗎？”
輕生者邊哭邊說(shuō)：“是��！我這樣活著(zhù)還不如死了好……”
點(diǎn)評：利用同感，對輕生者予以最大的支持�？梢宰尞斒氯送ㄟ^(guò)言語(yǔ)的表達與哭泣進(jìn)行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢(xún)教師要在緩解別人的緊張情緒時(shí)，自己保持穩定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達出來(lái)。
心理咨詢(xún)教師繼續利用同感進(jìn)行回應，表示對輕生者低落情緒的理解，為當事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”
點(diǎn)評：選擇自殺的過(guò)程，是一個(gè)生死沖突的過(guò)程。任何一個(gè)人選擇自殺時(shí)，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢(xún)教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內心里想活的部分，弱化想死的部分。
要做到這一點(diǎn)，心理咨詢(xún)教師的任務(wù)就是傾聽(tīng)，很多時(shí)候，傾聽(tīng)就是降低其自殺意念的過(guò)程。很多自殺者在平時(shí)更多得到來(lái)自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽(tīng)首先就是要認可他、接納他、承認他的痛苦。解救成功后須建立生活目標
輕生者轉頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀(guān)的人們，自言自語(yǔ)：“他們怎么會(huì )這樣�！�
點(diǎn)評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當事人可能會(huì )擔心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當事人的一種支持。
“是呀，就算是跳下去……”當事人的猶豫為心理咨詢(xún)教師提供了機會(huì )，在情感支持、勸說(shuō)的過(guò)程中，心理咨詢(xún)教師密切掌握當事人的情緒變化。
就在當事人猶豫的當口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來(lái)。
一場(chǎng)一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。
點(diǎn)評：雖然迄今為止還沒(méi)有人能夠完全解釋人類(lèi)的自殺行為，但自殺是可以預防的，對于意欲自殺和正在實(shí)施自殺的人，及時(shí)的心理危機干預將是最有效的手段。
作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問(wèn)題，設身處地地為對方著(zhù)想，這樣，對方自然會(huì )感覺(jué)你親近，愿意聽(tīng)從勸說(shuō)。其中有兩點(diǎn)很關(guān)鍵：一是心理咨詢(xún)教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當事人的心理狀態(tài)，引導當事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語(yǔ)要得當，用言語(yǔ)去影響當事人的情緒，激勵對方。通過(guò)舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內心的愛(ài)和對方交流、溝通，才會(huì )確保談判成功。
把女子救下來(lái)后，心理咨詢(xún)教師又給她做了一個(gè)小時(shí)的心理咨詢(xún)，“最后，她還笑了。我感到高興的同時(shí)，也感到后怕”。
點(diǎn)評：自殺者是因為失去了人生目標才作出了放棄的決定，當他看到人生目標后，再考慮自殺時(shí)就會(huì )不情愿、不甘心。這次危機干預成功地營(yíng)救了欲跳樓的女子，當然，并不是所有的危機干預都一定取得令人滿(mǎn)意的結果。
總結
1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過(guò)心理防御臨界點(diǎn)而發(fā)生的。理性的壓力和非理性?xún)闰屃?潛意識狀態(tài))經(jīng)常出現相互傾軋。即使理性獲勝,個(gè)體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮,如果能及時(shí)恰當地釋放這種不良情緒或沖動(dòng),將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示,處在心理危機狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內向者為主,往往不善于表達自己的情緒,不喜歡與人交往,適應困難,情緒不穩定,多愁善感,致使來(lái)自?xún)炔康挠麤_動(dòng)和外部刺激形成的不良情緒日積月累,遇到生活事件的刺激時(shí)更易出現心理危機。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō),尤其要及時(shí)提供釋放的機會(huì )。
2、危機中的及時(shí)干預。導致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問(wèn)題的重要性,當個(gè)人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時(shí),一旦超過(guò)其平時(shí)身心所能承受的壓力,又無(wú)法通過(guò)常規的問(wèn)題解決手段去對付面臨的困難,便會(huì )陷入驚慌失措的情緒狀態(tài),從而使個(gè)人失去導向及自我控制力。這是一種無(wú)法承受的局面,它具有引起人的心理結構頹敗的潛在可能,因此必須盡早干預,一般在24小時(shí)至72小時(shí)，一個(gè)月內以?xún)葹榧选?/p>
3、跟進(jìn)的心理輔導。通過(guò)團體干預，及時(shí)發(fā)現繼續需要干預的學(xué)生，進(jìn)行及時(shí)的個(gè)體干預，幫助學(xué)生恢復創(chuàng )傷的理性認知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險，使他們能用健康適當的方法處理危機，學(xué)習用新的方法解決問(wèn)題，提高應對問(wèn)題和壓力的能力，將危機轉化為成長(cháng)的機會(huì )，能夠健康的生活。
2、現場(chǎng)解答各系心理委員在實(shí)際生活工作中遇到的問(wèn)題。
六、經(jīng)費預算：
現場(chǎng)嘉賓飲水2-5元
打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元
七、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節：
1、注意兩個(gè)環(huán)節時(shí)間的把握，避免過(guò)長(cháng)或過(guò)短。
2、具體的講座內容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。
八、活動(dòng)負責人及主要參與者：
活動(dòng)負責人：鄧婕、謝春翠
主要參與者：調研部全體成員
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇13
一、活動(dòng)主題：
團結就是力量
二、活動(dòng)目的：
團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會(huì )集體的溫暖，并在以后的學(xué)校生活中繼續發(fā)揚合作精神。
三、活動(dòng)對象：
學(xué)生
四、活動(dòng)場(chǎng)地：
餐廳三樓
五、活動(dòng)時(shí)間：
45分鐘
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
尊敬的各位老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好，很高興在這一個(gè)明媚的春日的午后大家聚在這里開(kāi)展大型團體心理輔導活動(dòng)，在活動(dòng)中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入，去體驗活動(dòng)帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機分成四組，確保每組的人數及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
�。ǘ嵘磉\動(dòng)：
1、活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，盡快進(jìn)入狀態(tài)，以便活動(dòng)的順利開(kāi)展。
2、活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
3、活動(dòng)程序：
每組圍成一個(gè)圈，小組以速度最快，動(dòng)作最整齊、聲音最洪亮的說(shuō)出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。
活動(dòng)規則：每個(gè)人拍一下手，說(shuō)出第一個(gè)字“相”同時(shí)向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說(shuō)出開(kāi)兩個(gè)字“相信”同時(shí)向右邊的人背上拍兩下，依次往下進(jìn)行。（10分鐘）
分組展示，選出優(yōu)勝組，請優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。
�。ㄈ┳仄鹕�
1、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合讓大家明白合作的`重要
2、道具要求：無(wú)需其他道具
3、活動(dòng)時(shí)間：25分鐘左右
4、詳細游戲規則
�、琶拷M先派2個(gè)人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
�、飘旑I(lǐng)導者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。
�、侨绻晒φ酒�，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
�、仍谟螒蜻^(guò)程中，領(lǐng)導者負責發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監督各小組不要犯規。在此過(guò)程中可引導同學(xué)“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
5、分享感受
�。�1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在遇到困難的時(shí)候感受是怎樣的？當成功的時(shí)候感受是什么？
�。�3）之前有沒(méi)有過(guò)這種感受？聯(lián)系實(shí)際生活對你有什么啟示？
6、老師總結：
�。ㄋ模﹪ψ龋�10分鐘）
1、活動(dòng)目的：在同學(xué)們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最后進(jìn)行升華，使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團結的力量。
導語(yǔ)：俗話(huà)說(shuō)人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高，我相信同學(xué)們在剛剛活動(dòng)的過(guò)程中也能體會(huì )到團結就是力量。接下來(lái)我們就一起做一個(gè)游戲，感受一下團結的力量。
2、游戲規則：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，每一個(gè)同學(xué)的雙腳并攏，腳尖抵在前一個(gè)同學(xué)的腳后跟上，手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上，屁股坐在后面一個(gè)同學(xué)的腿上，看大家能保持多少秒。
總結：
�。ㄎ澹┙Y束語(yǔ)
愿我們的同學(xué)們在今后的學(xué)校生活中都能帶著(zhù)今天滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲團結奮進(jìn)，相親相愛(ài)，一路花開(kāi)。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇14
活動(dòng)主題：
快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)
活動(dòng)目標：
�、賻椭鷪F體成員更好地適應學(xué)校生活。
�、趨f(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
�、蹤z視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動(dòng)程度。
�、茏尦蓡T學(xué)會(huì )敞開(kāi)心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
�、輰W(xué)會(huì )信任和尊重他人，在安全氛圍中促進(jìn)自我成長(cháng)。
團體成員：
以班級為單位來(lái)參加活動(dòng)的小學(xué)生。
團體規模：
10人左右
輔導者：
心理輔導員
活動(dòng)場(chǎng)地：
渝中區計生委心理咨詢(xún)室
活動(dòng)時(shí)間：
40分鐘
活動(dòng)準備：
紙、筆、椅子
一、開(kāi)場(chǎng)白（3分鐘）：
各位小朋友，大家下午好，歡迎你們來(lái)到這里參觀(guān)學(xué)習。我是今天的活動(dòng)組織者XXX,這次活動(dòng)的主題是“快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)”，旨在幫助大家更好地適應學(xué)校的學(xué)習生活，同時(shí)提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡(jiǎn)要介紹一下今天的活動(dòng)流程......
二、準備活動(dòng)（7分鐘）（二選一）
1.跟我一起做
領(lǐng)導者先做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評價(jià)、不思考，也跟著(zhù)老師一起做，連續模仿做3遍。（老師可選擇做3～4個(gè)動(dòng)作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學(xué)生的緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
2.“坐地起身”暖身游戲
先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領(lǐng)導者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類(lèi)推，小組成員全部成功地一起坐地起身后活動(dòng)結束。
三、正式活動(dòng)（25分鐘）
一）心有千千結
1.活動(dòng)過(guò)程：
�、僮屆拷M成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人；
�、诖蠹曳砰_(kāi)手，隨意走動(dòng)，聽(tīng)領(lǐng)導者口令，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握��；
�、鬯袇⑴c者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯綜復雜的“手鏈”。緊接著(zhù)，領(lǐng)導者要求大家在手不松開(kāi)的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉等（但手不能放開(kāi)），將交錯的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。
2.主持人引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：
�、倜鎸Α八澜Y”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？
�、谀銈兪莿倮诉�是失敗了？如果勝利了，你們是如何解開(kāi)死結的？失敗的有何感想？
�、墼趯W(xué)習和生活中，有哪些“死結”？我們該如何面對？
3.主持人點(diǎn)評：
不管是在學(xué)習，還是在人際交往中，我們經(jīng)常都會(huì )遇到一些“死結”，這個(gè)時(shí)候，大家一定要沉著(zhù)冷靜，齊心協(xié)力，這樣子問(wèn)題就會(huì )得到解決。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，我們應該學(xué)會(huì )包容和體諒他人，先尊重別人才能贏(yíng)得別人的尊重，不要老是埋怨別人。
二）盲人旅行
1．活動(dòng)過(guò)程：
�、賹⒆稍�(xún)室椅子布置成幾個(gè)障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組，一人當盲者，一人當領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話(huà)語(yǔ)輔導盲者前進(jìn)，并繞過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
�、跁r(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者，領(lǐng)路者為盲者，再進(jìn)行三分鐘�；氐阶�，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
注意事項：
�、佟懊と恕贝魃涎壅趾笤剞D3圈，失去方向感后體驗盲人的無(wú)助。
�、凇懊と恕甭眯羞^(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流，最好在適當的背景音樂(lè )中進(jìn)行。
2.主持人引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：
�、俪蔀槊ふ叩哪且豢棠闶鞘裁锤杏X(jué)？害怕？擔心？還是興奮？你相信你的搭檔會(huì )正確的帶路嗎？當領(lǐng)路者一路領(lǐng)著(zhù)你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺(jué)又是什么？
�、诋斈泐I(lǐng)著(zhù)盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
�、郛斈憧粗�(zhù)兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺(jué)？想想，如果是自己，會(huì )順利完成嗎？
�、苣銖倪@個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.主持人點(diǎn)評：
人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺(jué)到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì )全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問(wèn)，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì )不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行”游戲活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中真實(shí)地體驗和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友間愛(ài)與被愛(ài)的幸福。
三）你劃我猜
1.活動(dòng)過(guò)程：
將小朋友兩兩分為一組，每組抽簽決定誰(shuí)來(lái)比劃誰(shuí)來(lái)猜測，領(lǐng)導者給比劃組各一組詞語(yǔ)，要求小朋友用身體動(dòng)作將其表達出來(lái)，每比劃一個(gè)詞語(yǔ)，猜測組要給出答案，如果錯誤則繼續比劃，直到所有的詞語(yǔ)都比劃完為止。最后根據完成任務(wù)的先后決出第一名和最后一名。
2.主持人引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：
�、僬垉�(yōu)勝組談?wù)劯惺�，是什么原因使得他們能夠最快完成任�?wù)；
�、谡堊詈笠唤M談?wù)劯惺�，是什么原因阻礙了任務(wù)的`完成；
�、壅埶腥俗杂砂l(fā)言，談?wù)劜槐焕斫鈺r(shí)的感受。
3.主持人點(diǎn)評：
有時(shí)我們不能清楚地將自己的意思表達給其他小朋友，這時(shí)不要著(zhù)急，我們應該巧用方法，站在他人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，這樣才能讓別人理解自己的意思，促進(jìn)彼此之間的友誼。
四）賣(mài)西瓜
1.活動(dòng)過(guò)程：
在本游戲中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戲開(kāi)始，所有小朋友拉成一個(gè)圈，然后放手，在圈內隨意走動(dòng)，領(lǐng)導者喊：“西瓜大，西瓜圓，我家的西瓜圓又甜！”小朋友要接話(huà)：“你家西瓜多少錢(qián)？”領(lǐng)導者給出一個(gè)金額：“7塊5！”這時(shí)小朋友要根據自己代表的價(jià)值和周?chē)男∨笥呀M成7塊5，在所有人中必定會(huì )有人落單。按照相同的形式進(jìn)行若干輪游戲，連續三次輸者可以小小懲罰：表演、講笑話(huà)等。之后讓小朋友坐下，各自談?wù)勗谟螒蛑械母惺堋?/p>
2.主持人引導成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：
�、僭�(xún)問(wèn)哪些人在游戲中落了單，并請他們談?wù)劼鋯蔚母惺埽?/p>
�、跊](méi)有落單的時(shí)候又是什么感受。
3.主持人點(diǎn)評：
在我們和小朋友的相處中有時(shí)會(huì )出現一些小摩擦，有的小朋友或許會(huì )聯(lián)合其他小朋友孤立他/她，這時(shí)我們就要想一下，假如我們是那個(gè)小朋友，心里肯定很不好受。這就要求我們在對待小朋友時(shí)伸出溫暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主動(dòng)接觸、主動(dòng)交流。（可圍繞孤立這個(gè)話(huà)題自行展開(kāi)）
四、小結（5分鐘）
1．領(lǐng)導者總結今天團體輔導的內容，并再次強調學(xué)習中要有耐心、人際交往中的相互原則。強調敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
2.組內所有成員相互握手示意，活動(dòng)結束。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇15
一、目標：
通過(guò)七個(gè)活動(dòng)單元的設計，引導離異家庭孩子認識自已的成長(cháng)背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態(tài)度。
二、方式：
輔導教師就設計的活動(dòng)方案，以團體的分享及互動(dòng)的過(guò)程來(lái)達到預定目標，在每一次活動(dòng)后，輔導教師將會(huì )撰寫(xiě)一份觀(guān)察記錄與報告，供學(xué)校輔導室參考，按實(shí)際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導室追蹤及關(guān)心組員的成長(cháng)情況，并建立完整個(gè)案輔導材料。
三、對象：
小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生
四、時(shí)間：
課外活動(dòng)(40分鐘左右)
五、地點(diǎn)：
學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所
六、工作人員：
心理輔導教師
七、活動(dòng)內容安排內容：
離異型家庭學(xué)生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流
活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的`角色互換
活動(dòng)之四“嚴重事件”討論
活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”
活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”
活動(dòng)之七“健康生活輔導”
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇16
為提高本學(xué)院心理委員及宿舍長(cháng)的心理健康素養和朋輩心理輔導工作能力，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育工作中的作用，使學(xué)生骨干更能勝任其所處工作崗位，學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心特組織各心理委員、宿舍長(cháng)進(jìn)行線(xiàn)上朋輩心理輔導課程的學(xué)習。具體事宜通知如下：
一、培訓對象
公共衛生學(xué)院各班心理委員、全體宿舍長(cháng)。
二、培訓內容
全國高校心理委員工作平臺提供線(xiàn)上視頻學(xué)習內容，共14個(gè)專(zhuān)題，包括心理委員的工作職責與角色定位、常見(jiàn)心理問(wèn)題的癥狀及識別、心理委員的會(huì )談技巧等方面的內容。
三、培訓安排
1、參訓同學(xué)關(guān)注微信公眾號“高校心理委員工作平臺”，進(jìn)入公眾號后依次點(diǎn)擊“毫末培訓”、“開(kāi)始學(xué)習”。學(xué)習開(kāi)始前，須先完成賬號注冊，請填寫(xiě)個(gè)人真實(shí)信息。
2、完成注冊后，對14個(gè)課程專(zhuān)題依次進(jìn)行自主學(xué)習并完成課后測試。
3、4月30日前將全部課程學(xué)習完畢，且測試題目達到85分以上者，可獲得由中國心理學(xué)會(huì )標準與服務(wù)研究委員會(huì )、全國高校心理委員研究協(xié)作組聯(lián)合頒發(fā)的`“全國高校心理委員MOOC培訓合格證書(shū)”。
四、培訓要求
1、各班須向心理委員、宿舍長(cháng)強調本次培訓的必要性及重要性，組織其在期限內有計劃地完成學(xué)習。
2、注意學(xué)習截止時(shí)間和最終測試成績(jì)要求。
3、為便于本次工作聯(lián)絡(luò )及后續工作開(kāi)展，請各班心理委員及宿舍長(cháng)加入QQ群：xx
4、本次培訓質(zhì)量將影響后期技能大賽評選結果，請同學(xué)們認真對待。
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇17
一、活動(dòng)主題：
和諧心靈，快樂(lè )成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年5月4日-6月5日
三、活動(dòng)方式及內容
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生陽(yáng)光成長(cháng)訓練營(yíng)系列活動(dòng)
1.女大學(xué)生自信心團輔訓練
活動(dòng)目的：挑戰自我，提高自信，笑對生活
時(shí)間：5月周二下午
地點(diǎn)：女性心理健康與發(fā)展實(shí)驗中心（體育館一樓）
對象：經(jīng)濟困難學(xué)生
指導老師：羅艷紅
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校資助中心
2.女大學(xué)生人際交往團輔活動(dòng)
活動(dòng)目的：提高人際交往能力
時(shí)間：5月周二下午
地點(diǎn)：女性心理健康與發(fā)展實(shí)驗中心（體育館一樓）
對象：在校大學(xué)生
指導老師：陳志堅
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學(xué)生會(huì )心理部
3.女大學(xué)生壓力管理團輔活動(dòng)
活動(dòng)目的：提高壓力管理能力
時(shí)間：5月周二下午
地點(diǎn)：女性心理健康與發(fā)展實(shí)驗中心（體育館一樓）
對象：在校大學(xué)生
指導老師：李滿(mǎn)林
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：旅游系陽(yáng)光之旅特色成長(cháng)輔導室
�。ǘ┬睦砩除埾盗�
1．班級心理委員座談會(huì )
活動(dòng)目的：加強工作交流，提高工作能力
活動(dòng)時(shí)間：5月5日14：00-15：00
活動(dòng)地點(diǎn)：綜合樓四樓學(xué)生處會(huì )議室
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學(xué)生會(huì )心理部
2．“自我成長(cháng)故事”分享沙龍
活動(dòng)目的：自我教育，自我提升
活動(dòng)時(shí)間：5月下旬
活動(dòng)地點(diǎn)：睿智樓108
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì )
�。ㄈ┬睦硇畔⒙�(lián)絡(luò )員技能培訓
活動(dòng)目的：提高寢室長(cháng)作為心理信息員的能力與水平，提高心理自助與互助能力。
對象：大一寢室長(cháng)
培訓時(shí)間及內容：
略
培訓要求：
�。�1）請各系部（中心）心理健康專(zhuān)干（學(xué)生干事）協(xié)助做好本次培訓相關(guān)工作，通知本系大一寢室長(cháng)及時(shí)參加培訓。
�。�2）嚴格（要求）考勤。指派專(zhuān)人負責本系部（中心）學(xué)生的考勤工作，并于每次培訓開(kāi)始之前10分鐘完成簽到工作。要求大一寢室長(cháng)按時(shí)到場(chǎng)簽到，不缺席、遲到、早退，原則上不準請假，如有特殊情況請到系部（中心）負責心理健康老師處請假并上交請假單。
�。�3）要求各寢室長(cháng)認真參與、積極體驗、做好筆記，培訓結束后每人上交一篇培訓感想（手寫(xiě)），由各系部（中心）匯總后統一交到心理健康教育中心。
�。�4）每次培訓內容結束后均將安排10分鐘左右的答疑時(shí)間，請學(xué)生提前做好準備。
�。�5）如培訓學(xué)員有超過(guò)2次（含2次）以上無(wú)故缺勤或未上交培訓感想者，將不予以結業(yè)，學(xué)生參加培訓情況將作為班集體和個(gè)人評先評優(yōu)和系部心理健康工作考核的依據。
�。�6）做好培訓后的繼續教育工作。各系部（中心）可根據具體情況在培訓后安排心理信息聯(lián)絡(luò )員學(xué)習、座談、討論等活動(dòng)，并建立符合本系部（中心）實(shí)際要求的心理信息聯(lián)絡(luò )員工作機制。
�。�7）經(jīng)培訓、考核合格的學(xué)生，由學(xué)生處頒發(fā)《湖南女子學(xué)院信息聯(lián)絡(luò )員培訓結業(yè)證書(shū)》。
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學(xué)生會(huì )心理部
�。ㄋ模┬睦斫】抵黝}大賽
1.心理情景劇原創(chuàng )劇本大賽
活動(dòng)目的：進(jìn)一步強化大學(xué)生的心理健康意識，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展。
活動(dòng)要求：
�。�1）劇本應為原創(chuàng )，杜絕抄襲，如發(fā)現有雷同者，一律取消比賽資格。劇本內容需緊緊圍繞大學(xué)生現實(shí)生活中出現的熱點(diǎn)問(wèn)題，普遍存在的心理問(wèn)題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理沖突，心理調適及一些心理變化過(guò)程。劇本要求立意新穎，主題鮮明，劇情完整，內容積極向上，適合學(xué)校舞臺展示。所有稿件需注明作者姓名，所在系別、年級、班級；打印稿件題目需用黑體2號字，正文需用宋體4號字，用A4紙打印，字數在1000-3000左右，來(lái)稿概不退還，請作者自留底稿。
�。�2）投稿時(shí)間：5月4日-5月24日
�。�3）投稿方式：
要求參賽者同時(shí)提供紙版稿件和電子版稿件，紙版稿件送交各系心理部負責人，電子稿件以附件形式發(fā)至心理健康教育中心部門(mén)郵箱czj7645@hotmail.com
�。�4）評選方法：
由各系部（中心）心理部進(jìn)行初選后，于5月24日前推薦5篇文章交心理健康教育中心辦公室進(jìn)行復選，本次比賽將設置評選委員會(huì )，根據稿件的質(zhì)量評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎若干。
參加對象：全校學(xué)生
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學(xué)生會(huì )心理部
2.“十佳陽(yáng)光女生”的評選活動(dòng)
活動(dòng)目的：通過(guò)評選陽(yáng)光女生，讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，建立正確的'價(jià)值體系，讓學(xué)生形成自信、樂(lè )觀(guān)、仁愛(ài)的健康個(gè)性和積極、奮進(jìn)、奉獻的優(yōu)秀品質(zhì)。
陽(yáng)光女生參評標準：
�。�1）基本條件：樂(lè )觀(guān)、自信、健康、美麗。
�。�2）具體條件：
�、傩膽B(tài)陽(yáng)光，性格開(kāi)朗；誠實(shí)守信，熱情大方。
�、谛⒕锤改�，尊敬師長(cháng)；團結同學(xué)，樂(lè )于助人。
�、蹏朗丶o律，積極上進(jìn)。無(wú)曠課、舞弊等違紀行為，無(wú)補考課程。
�、苄蜗髿赓|(zhì)好，穿著(zhù)得體；言談文明，舉止優(yōu)雅。
�、萆眢w健康，積極參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，至少參與一項校級以上的體育活動(dòng)。
�、薹e極參加陽(yáng)光寢室評比，陽(yáng)光寢室成員優(yōu)先。
�、叻e極參加學(xué)校各項文藝活動(dòng)，至少參與一項校級以上的文藝比賽活動(dòng)。
�、嗑哂袕娏业募w榮譽(yù)感、社會(huì )責任感和團隊合作精神，積極為寢室、班級、學(xué)校和社會(huì )做有益的事情，經(jīng)常參加義工活動(dòng)，且產(chǎn)生良好影響，具有典型模范作用。
評選方法：
�。�1）初評。以輔導員推薦、個(gè)人自薦的方式由各系部（中心）初選候選人（推薦表格請見(jiàn)附表）。各系初選名額為：每個(gè)系部（中心）推薦2名學(xué)生，請大家將材料5月20日前交到體育館二樓心理健康教育中心羅艷紅老師處。
�。�2）復評。由學(xué)生處心理健康教育中心綜合面試和材料審核結果，評選出十佳陽(yáng)光女生。
�。ㄎ澹┬睦碜稍�(xún)與危機干預案例研討會(huì )
活動(dòng)目的：提高我校輔導員心理危機干預能力
活動(dòng)方式：研討會(huì )
時(shí)間：5月26日
地點(diǎn)：綜合樓4樓學(xué)生處會(huì )議室
主辦單位：心理健康教育中心
�。┹o導員團體輔導培訓
活動(dòng)目的：體驗和學(xué)習團體輔導活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6月2日14：30-16：00
地點(diǎn)：足球場(chǎng)
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：輔導員之家
�。ㄆ撸┬睦韱�(wèn)卷調查系列活動(dòng)
1.我校女生成長(cháng)需求動(dòng)態(tài)問(wèn)卷調查
活動(dòng)目的：真實(shí)掌握學(xué)生成長(cháng)動(dòng)態(tài)
活動(dòng)時(shí)間：5月中旬
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：各系成長(cháng)輔導室
協(xié)辦單位：校心理健康協(xié)會(huì )
2.趣味心理測試
活動(dòng)目的：認識自我，完善自我
測試內容：智力、職業(yè)興趣、心理健康、人格等各種測驗
活動(dòng)方式：以班級為單位申請個(gè)人網(wǎng)絡(luò )測試用戶(hù)名
時(shí)間： 5月12日-26日
地點(diǎn)：體育館二樓女性心理發(fā)展實(shí)驗室或校內聯(lián)網(wǎng)計算機
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學(xué)生會(huì )心理部
�。ò耍昂椭C之愛(ài)”陽(yáng)光使者進(jìn)宿舍活動(dòng)
活動(dòng)目的：宣傳心理健康知識，提高心理健康意識
活動(dòng)時(shí)間：5月15日
地點(diǎn)：學(xué)生宿舍
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校陽(yáng)光使者團隊
教師團體心理輔導活動(dòng)方案 篇18
一、設計意圖
憤怒情緒，在心理學(xué)上講，是一種正常的生理反應，是個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)產(chǎn)生的一種消極情緒體驗�，F代學(xué)生多數是充滿(mǎn)個(gè)性的學(xué)生，顯得較為嬌生慣養，性格上比較自私，容易因為小事與他人發(fā)生矛盾，易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正，不僅會(huì )危害學(xué)生的身體健康，更易影響學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，適宜地引導孩子學(xué)會(huì )合理調節自己的憤怒情緒是十分有必要的。
二、活動(dòng)目標
1、引導學(xué)生認識憤怒情緒的危害性。
2、引導學(xué)生意識到合理調節憤怒情緒的重要性。
3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )在生活中合理調節憤怒情緒。
三、活動(dòng)重、難點(diǎn)
引導學(xué)生學(xué)會(huì )在生活中合理調節憤怒情緒。
四、授課年級及課時(shí)
四年級，課時(shí)為1課時(shí)
五、活動(dòng)準備
收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調節憤怒情緒的方法。
六、活動(dòng)過(guò)程
一、導入
游戲活動(dòng)——鏡子里面的我
師：看著(zhù)鏡子中的自己，你覺(jué)得哪個(gè)表情讓你看著(zhù)最舒服？那個(gè)表情讓你看著(zhù)心理最不舒服？
師：你有憤怒的時(shí)候嗎？翁老師這兒有一個(gè)關(guān)于憤怒的故事，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。
二、講授新課
1、故事分享——釘子的痕跡
2、現場(chǎng)問(wèn)卷調查——你有曾因憤怒過(guò)嗎？在你憤怒的時(shí)候，有過(guò)什么過(guò)激的行為嗎？
�。ǘ⿷嵟榫w有哪些危害？
1、學(xué)生談危害。
2、教師總結危害：
�。�1）發(fā)怒有害身體健康。
�。�2）發(fā)怒影響人際關(guān)系。
�。�3）發(fā)怒易傷害他人，甚至導致嚴重后果。
�。ㄈ┪铱梢员苊鈶嵟瓎�？我怎么去避免尼？
�。ㄋ模┤绾握{節憤怒情緒？
1、小組活動(dòng)——我給蛋糕做裝飾
(1)師：這兒有一個(gè)蛋糕，它只是一個(gè)基本的框架，沒(méi)有其他的.修飾，你能用調節憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎？六人一份，把你們的想法寫(xiě)在蛋糕的空白處，它就是修飾品。方法一定要切合實(shí)際。制作時(shí)間限時(shí)3分鐘。(學(xué)生小組討論記錄方法)
(2)展示學(xué)生成果，小組互評是否合理。
(3)推薦合理方法，進(jìn)行現場(chǎng)演示。
2、鞏固活動(dòng)——做“情緒調節美味粥”
通過(guò)此活動(dòng)鞏固合理調節憤怒情緒的前提和方法，學(xué)以致用。
�。ㄎ澹┛偨Y
師：一生中不可能永遠一帆風(fēng)順，當你遇到不如意的事兒，當你和別人發(fā)生矛盾 ，當你誤解受委屈時(shí)，用上咱們的金點(diǎn)子吧。你的人生會(huì )更加美好，這才是生活的美好和智慧。
�。┳鳂I(yè)
繪本閱讀——《生氣湯》
七、教學(xué)反思
在課堂教學(xué)中，學(xué)生聯(lián)系自己實(shí)際，在分享我的憤怒過(guò)往和“我給蛋糕做裝飾”兩個(gè)環(huán)節中讓學(xué)生暢所欲言，極大地調動(dòng)了學(xué)生的積極性，同時(shí)采用生生互評和師生互評的方式，讓學(xué)生相互交流，相互啟發(fā)，使之主動(dòng)參與到知識形成的整個(gè)思維過(guò)程中，體現了學(xué)生是學(xué)習的主體，引導學(xué)生自主探究知識，學(xué)會(huì )合作學(xué)習，尋求師生共同發(fā)展。
1、游戲——鏡子里面的我
同學(xué)之間兩兩相對，互為鏡子，又教師統一發(fā)號口令，根據口令做以下表情：哭、笑、驚訝、生氣、很生氣，??
2、故事分享——《釘子的痕跡》
有一個(gè)壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數量減少了，他發(fā)現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì )失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說(shuō)，現在開(kāi)始每當他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。父親握著(zhù)他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對不起，那個(gè)傷口將永遠存在。話(huà)語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
3、問(wèn)卷調查：你有曾因憤怒過(guò)嗎？在你憤怒的時(shí)候，有過(guò)什么過(guò)激的行為嗎？ （選擇劃√）是（ ） 否（ ）
4、活動(dòng)——“我給蛋糕做裝飾”
活動(dòng)要求：
1.每6人一個(gè)蛋糕。
2.學(xué)生調節憤怒情緒的好方法記錄在蛋糕的空白處。
3.制作時(shí)間為3分鐘。
注意： 方法必須是切實(shí)可行的。
5、活動(dòng)——做“情緒調節美味粥”
學(xué)生以小組為單位，在一張卡片上記錄下最近讓他們生氣憤怒的事，然后將卡片放在鍋里，通過(guò)所學(xué)知識，將“生氣憤怒粥”變成“情緒調節美味粥”。
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