心理學(xué)心得體會(huì )實(shí)用【15篇】
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編為大家整理的心理學(xué)心得體會(huì )，歡迎大家分享。
心理學(xué)心得體會(huì )1
《心理學(xué)》這門(mén)課程對于我們每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經(jīng)在老師的指導和教導下，學(xué)了這門(mén)課程大半個(gè)學(xué)期，還未學(xué)完，但我已經(jīng)對心理知識的關(guān)于方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動(dòng)機、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀(guān)與客觀(guān)、好與壞、高興與悲哀……在現實(shí)生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂(yōu)慮，美好的事物引發(fā)人的愛(ài)慕之心，丑惡現象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構成了人類(lèi)心理生活的一個(gè)非常重要的方面。
在課堂上，老師每講到新的知識，都會(huì )耐心地指導，并以理論與實(shí)踐相結合的方式來(lái)授課，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點(diǎn)時(shí)容易理解和，使我們的思維能力得到拓展和提升，增多知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時(shí)更加牢固。有時(shí)在講到一些重要理論時(shí)，還會(huì )出一些心理實(shí)驗來(lái)測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力，這些課堂實(shí)驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動(dòng)和形色，是我們學(xué)生所喜歡的，上課時(shí)不會(huì )感到枯燥乏味，能引起我們的興致，因為它可以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，推動(dòng)知行的結合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況儀讓我們了解自身的心理能力達到一個(gè)什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實(shí)踐中獲取知識和應用知識。
《心理學(xué)》是一門(mén)科學(xué)的課程，它是以科學(xué)的方法研究人的心理和行為以及它們活動(dòng)規律科學(xué)，更加是人類(lèi)為了認識、摸透、掌握和了解自身而研究自身的一門(mén)科學(xué)，這主要是研究人的心理現象，同時(shí)也考察人的行為、感情、動(dòng)機，并且探討心理現象與行為之間的規律性關(guān)系。有人說(shuō)，心理是一種精神現象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理�？梢苑譃樯鐣�(huì )心理和個(gè)體心理。社會(huì )心理與個(gè)體心理是密不可分的。社會(huì )心理現象體現在個(gè)體心理活動(dòng)當中，它離不開(kāi)個(gè)體心理。但對個(gè)體而言，社會(huì )心理又是一種重要的社會(huì )現實(shí)，直接影響個(gè)體心理的形成與發(fā)展。個(gè)體心理是社會(huì )現實(shí)在個(gè)體頭腦中的反映，雖然屬個(gè)體的主觀(guān)精神活動(dòng)，但其中包含著(zhù)豐富的社會(huì )心理因素。
受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動(dòng)和其他因素影響，不同的人的心理會(huì )形成各不相同的特點(diǎn);在不同的時(shí)間或條件下，人的心理活動(dòng)有不同的狀態(tài)。對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，人是個(gè)體的也是社會(huì )的，有雙重屬性，即人作為個(gè)體而存在，又與周?chē)沫h(huán)境、與他人發(fā)生著(zhù)不可脫離的關(guān)系，這說(shuō)明了人的心理受著(zhù)主觀(guān)因素和客觀(guān)因素的影響。人的心理是無(wú)法脫離這兩個(gè)關(guān)系而成為個(gè)體獨立存在的，沒(méi)有這兩個(gè)因素的影響，人類(lèi)是無(wú)法能透徹地了解和認識自身。特別是在這個(gè)日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會(huì )，人的心理和行為的方式和現象也會(huì )越來(lái)越復雜，因為這個(gè)社會(huì )就是一個(gè)復雜的個(gè)體而存在于這個(gè)世上，如果人類(lèi)不能跟上和掌握它們之間的規律關(guān)系，就無(wú)法進(jìn)一步了解人類(lèi)的心理關(guān)系，也就不無(wú)法使人類(lèi)在社會(huì )中得到提升，社會(huì )也不能以不錯的姿態(tài)前進(jìn)到一個(gè)美好的世界。正因為如此，這個(gè)社會(huì )中又多了一份職業(yè)，就是心理醫生，為人類(lèi)解決關(guān)于的心理問(wèn)題和心中疑問(wèn)，使人們有一個(gè)不錯的.心理以生活在這個(gè)社會(huì )中。
《心理學(xué)》對我來(lái)說(shuō)是尤為重要的,這對我的心理能力和素質(zhì)的成長(cháng)缺它不可，我需要它剖析自身。但更重要的是我的職業(yè)，我的職業(yè)需要它，因為我選擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專(zhuān)業(yè)所開(kāi)設的一門(mén)公共必修課，也是培養未來(lái)教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎課。我通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我可以了解到中小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點(diǎn)和規律，理解和掌握學(xué)校教育教學(xué)中各種心理現象及其變化規律，為以后的教育實(shí)踐工作提供科學(xué)的理論指導和應用，注意心理學(xué)基本理論與學(xué)校教育實(shí)踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實(shí)需要與未來(lái)發(fā)展的結合，這在培養人才質(zhì)量上有著(zhù)重要的作用和意義。
學(xué)習了這門(mén)課程，豐富了我的心理知識，提升了自我認識的水平，我學(xué)到了很多我從未接觸過(guò)的知識和問(wèn)題，使我對心理的見(jiàn)識增長(cháng)不少。隨著(zhù)這課程的深入，我對這門(mén)課程越來(lái)越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發(fā)現并解決了我以前所疑慮的心結，并讓我不斷地健全個(gè)人，升華到另一個(gè)自我的境界。我覺(jué)得這個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習時(shí)間都是值得的，因為我學(xué)到了以前不能學(xué)習也沒(méi)有學(xué)到的知識。以后學(xué)習的過(guò)程中我還會(huì )更進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是自身的心理醫生，因為最了解自身的人就是自身，雖然有當局者迷，旁觀(guān)者清的說(shuō)法，但不可否認的是只有自身才知道自身。
作為一名大學(xué)生，我們更要努力去學(xué)習心理學(xué)知識，了解自身，掌握自身，同學(xué)也了解到別人，對提升自身的心理知識、能力和素質(zhì)至關(guān)重要，使我們可以成為一個(gè)科學(xué)心理、健康心理的大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài);有正確的自我主觀(guān)意識;能很好地把握自身,控制自身的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境，對自身以后的人生道路有著(zhù)重要的影響和作用。在日常生活中，我們需要培養足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì)，創(chuàng )造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì )溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(cháng)，因為它是滋養生命的最佳營(yíng)養。從今以后，我將不斷的提升心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也利用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)，爭取做到我好，你好，世界好。
心理學(xué)心得體會(huì )2
近年來(lái)，體育與訓練心理學(xué)逐漸成為體育界的熱門(mén)話(huà)題。作為一名體育愛(ài)好者，我對體育與訓練心理學(xué)的學(xué)習與實(shí)踐給予了極大的關(guān)注。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了一些心得體會(huì )，幫助我更好地理解運動(dòng)員的心理狀態(tài)，提高自己的競技能力。
體育與訓練心理學(xué)對于運動(dòng)員的心理健康和競技表現至關(guān)重要。訓練心理學(xué)能夠幫助運動(dòng)員更好地應對比賽中的壓力、焦慮和動(dòng)力問(wèn)題，在高強度的競技環(huán)境中保持良好的心理狀態(tài)。而體育心理學(xué)則能夠幫助運動(dòng)員培養自信心、集中精神、保持冷靜以及正確評估自己的能力，從而提高比賽成績(jì)。體育與訓練心理學(xué)與運動(dòng)員的身體訓練形成了良好的互補關(guān)系，是實(shí)現頂尖成績(jì)的重要一環(huán)。
在我的.實(shí)踐中，我發(fā)現心理訓練在提高競技能力方面具有重要的作用。首先，心理訓練可以幫助我更好地管理自己的情緒。比賽中，情緒的失控會(huì )對表現產(chǎn)生負面影響，而心理訓練能夠幫助我控制情緒，保持冷靜，從而提高比賽時(shí)的專(zhuān)注力和反應能力。其次，心理訓練可以幫助我建立自信心。自信心是競技中重要的心理素質(zhì)，它能夠幫助我克服挫折，保持積極的態(tài)度，提高比賽成績(jì)。最后，心理訓練可以增強我與隊友之間的合作與溝通能力，在團體項目中發(fā)揮更好的配合和協(xié)作。
體育與訓練心理學(xué)的核心是心理疏導和心理調適。在訓練或比賽中，運動(dòng)員常常會(huì )面臨各種各樣的心理壓力，如失敗的恐懼、自我懷疑以及團隊內部的矛盾等。心理疏導能夠幫助運動(dòng)員認識到這些問(wèn)題的存在以及對其產(chǎn)生的影響，從而減輕壓力、焦慮和不安。心理調適則是指通過(guò)各種訓練手段和方法，幫助運動(dòng)員調整好自己的心理狀態(tài)，提高自己的心理素質(zhì)和競技能力。正確認識和處理心理問(wèn)題是提高運動(dòng)員整體水平的一個(gè)關(guān)鍵因素。
在實(shí)踐中，我遇到了許多困難和挑戰。其中一個(gè)例子是在一次關(guān)鍵的比賽中表現失常，原因是對勝利的渴望過(guò)于強烈，導致我無(wú)法集中精力。通過(guò)心理訓練，我學(xué)會(huì )了控制自己的情緒，減少對勝利的過(guò)于追逐，提高了比賽時(shí)的專(zhuān)注力。另一個(gè)例子是在一次考核訓練中，我因為壓力過(guò)大而喪失了信心。在心理訓練的指導下，我學(xué)會(huì )了積極評估自己的能力，并不斷強化自信心。這些個(gè)人的案例分析使我認識到，體育與訓練心理學(xué)的的確確可以幫助我更好地應對競技中的心理問(wèn)題，并提高自己的競技能力。
通過(guò)對體育與訓練心理學(xué)的學(xué)習與實(shí)踐，我收獲了諸多心得體會(huì )。我明白了心理訓練在提高競技能力方面的重要性，并深刻體會(huì )到心理疏導和心理調適對于運動(dòng)員整體水平的影響。未來(lái)，我將繼續關(guān)注體育與訓練心理學(xué)的研究與應用，努力提高自己的心理素質(zhì)和競技能力，在體育運動(dòng)中取得更好的成績(jì)。我相信，通過(guò)心理訓練的幫助，我能夠面對各種挑戰，克服困難，實(shí)現我的體育夢(mèng)想。
心理學(xué)心得體會(huì )3
一、自我心理現狀分析
結合有關(guān)心理學(xué)知識和方法，本人自我感覺(jué)為一名心理健康的大學(xué)生。
從大學(xué)生心理健康標準考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應，所追求的目標可取，情緒基本穩定，意志健全。
從自我意識特點(diǎn)考慮，我能夠獨立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，有自己主見(jiàn)，不隨波逐流，但遇到大事有時(shí)會(huì )猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴(lài)心理較弱，開(kāi)始嘗試著(zhù)以成人的角度審視社會(huì )，以自己的道德標準分析社會(huì )現象，有較強的社會(huì )責任感，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著(zhù)知識水平提高和知識經(jīng)驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠很冷靜客觀(guān)地分析問(wèn)題，有時(shí)容易感情用事。在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。
從氣質(zhì)特點(diǎn)考慮，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的氣質(zhì)測驗，本人偏向于多血質(zhì)和粘液質(zhì)。本人活潑生動(dòng)，熱情積極，思維靈活，反應迅速，喜歡交往，語(yǔ)言表達能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓?zhuān)男剌^寬，不計較小事，能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時(shí)，能形成強烈穩固而深刻的體驗，持久力強，三思而后行，穩重但以被他人左右，敏感性強。在學(xué)習和工作中，是各類(lèi)活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認真嚴謹，能夠承擔長(cháng)時(shí)間的繁重工作，始終如一，想干的事情未完成，可不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩妥，不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀律，開(kāi)會(huì )學(xué)習不打擾別人，生活有規律，很少違反作息生活制度。當厭倦時(shí)，只要休息一下，便會(huì )立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險，喜歡挑戰自我，希望挑戰難度大、問(wèn)題復雜的事情，但缺乏細心。當討論和研究復雜問(wèn)題時(shí)，喜歡攝取不同觀(guān)點(diǎn)，希望別人能重復幾遍。有時(shí)會(huì )有驕傲情緒，覺(jué)得自己要比被人機智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩固，缺少知心朋友。做某一項事情，能集中注意力，但不能很快轉移注意力至另外的事件。
從性格特點(diǎn)考慮，本人能夠面對和接納現實(shí)，客觀(guān)評價(jià)和接收自己、他人和社會(huì )，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛(ài)自己周?chē)氖挛�，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng )造性。
從大學(xué)生能力方面考慮，本人認為自我的自學(xué)能力、數理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關(guān)系能力、組織協(xié)作能力、空間認知能力、創(chuàng )造能力都還可以，但仍需不斷加強。
二、自我提升計劃
大學(xué)一年級，轉變高中時(shí)思想觀(guān)念，從心態(tài)上定位好大學(xué)生這個(gè)角色。在大規劃下做好小計劃，合理預期困難與結果，確定大學(xué)目標與發(fā)展方向，初步了解社會(huì )職業(yè),特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)對口的職業(yè)。大一學(xué)習任務(wù)相對輕松，在學(xué)期初已參加了學(xué)校學(xué)生會(huì )外聯(lián)部和中文學(xué)院團委組織部，既可學(xué)習技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧，拓展人際關(guān)系，又能提高自我的心理素質(zhì)和綜合能力，為以后社會(huì )就業(yè)練好兵。同時(shí)參加各種社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，如兼職當學(xué)生助理，有利于做事情注重細節，調整心態(tài)，面對工作不順與小挫折時(shí)能及時(shí)應對反思，完善自我。并且利用閑暇時(shí)間在圖書(shū)館看心理和策劃管理相關(guān)的書(shū)籍，聽(tīng)聽(tīng)各種類(lèi)型的講座，特別是與心理教育有關(guān)的知識講座，做好心理課的筆記，在預習和復習中提高心理學(xué)方面的認知，多與老師同學(xué)溝通交流，涉獵不同領(lǐng)域的知識文化，增強自己的知識和內涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養，讓自己的大學(xué)生活更精彩，為自己未來(lái)的生活鋪好道路。在注重心理的同時(shí)，還要重視體質(zhì)鍛煉，通過(guò)體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質(zhì)，而且能有效防治自我存在的某些心理衛生疾病，對身心健康具有良好的效果。
大學(xué)第二年，拓展自我的地平線(xiàn)�？紤]清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續深造，了解相關(guān)的信息與活動(dòng),并提高自身的心理素質(zhì)和綜合能力為主,通過(guò)參加競選學(xué)生會(huì )或其他社團組織的學(xué)生干部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇于承擔責任，鍛煉能力。并開(kāi)始嘗試與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的職業(yè)的相關(guān)兼職和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),并要具有堅持性,提高自己的責任感,主動(dòng)性和受挫能力,同時(shí)檢驗自己的專(zhuān)業(yè)知識與相關(guān)技能。同時(shí)開(kāi)始有選擇地輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識，參加一些類(lèi)似與成功心理素質(zhì)、自我革新能力、學(xué)習工作能力、交際公關(guān)能力、潛在智慧開(kāi)發(fā)、口語(yǔ)表達能力、個(gè)人組織能力、創(chuàng )業(yè)經(jīng)營(yíng)等方面的訓練課程，培養健康自信的自我形象，充實(shí)自己。
大學(xué)三年級，專(zhuān)注本科知識學(xué)習同時(shí)關(guān)注職業(yè)發(fā)展前景，為自己打好就業(yè)的的基石。細分可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向，和老師同學(xué)交流求職體會(huì )，學(xué)習各種就業(yè)技能，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并積極嘗試加入社會(huì )網(wǎng)絡(luò )，向有經(jīng)驗的師兄師姐了解求職情況與社會(huì )動(dòng)態(tài)，增強自我的社會(huì )綜合能力。在面臨就業(yè)與學(xué)習的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發(fā)生的點(diǎn)滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關(guān)的心理輔導書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉，計劃好自己的時(shí)間，自我鼓勵與暗示，增強心理素質(zhì)。
大學(xué)四年級，因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職和就業(yè)技能,搜集公司信息,有選擇性地到進(jìn)行面試獲取就業(yè)機會(huì )，同時(shí)注意完成本科階段的各種學(xué)習任務(wù)。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文或各類(lèi)學(xué)術(shù)文章時(shí),鍛煉自己的獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性。同時(shí)總結檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前三年的準備是否已充分。然后,開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中校驗自己的積累和準備。最后,積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分準備的情況下進(jìn)行施展演練，為正式求職做好事前備戰。在面對人才市場(chǎng)的激烈競爭時(shí)，更要把握好自己的心態(tài)，正確認識自我，審視社會(huì )現狀，確定自我發(fā)展方向，做好人生規劃，與老師等經(jīng)驗人士交談獲取更多信息同時(shí)糾正自我誤區，提升自我的心理素質(zhì)和綜合能力。
三、學(xué)習本門(mén)課程的收獲與建議
二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時(shí)刻出現心理危機，每個(gè)人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，有我們自己許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題、對專(zhuān)業(yè)的認識與學(xué)習的適應問(wèn)題、理想與現實(shí)的沖
突問(wèn)題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的'選擇規劃問(wèn)題等等。心理學(xué)，加強對我們大學(xué)生的心理健康教育，用科學(xué)的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過(guò)掌握心理知識和對各類(lèi)心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進(jìn)自我完善，提高我們當代大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展，同時(shí)能夠一定程度進(jìn)行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助于廣外培養德智體全面發(fā)展的一專(zhuān)多能、雙高兩強的具有國際視野和創(chuàng )新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。
心理學(xué)讓我們更全面認識到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就。通過(guò)心理學(xué)中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統客觀(guān)的認知，并有助于我們健全人格，提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。心理學(xué)中的各個(gè)章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學(xué)生的心理健康服務(wù)著(zhù)。成熟的人格，并不意味著(zhù)我們所在追求的人格完美，但對人生的價(jià)值、態(tài)度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀(guān)念都有一套較為穩定的態(tài)度取向和行為表現。因此通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，我們懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價(jià)自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個(gè)性；勇敢面對自我，克服性格弱點(diǎn)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。通過(guò)心理學(xué)學(xué)習，有助于加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養與完善，有利于全面提高21世紀人才質(zhì)量，更好為社會(huì )發(fā)展服務(wù)。
心理學(xué)是門(mén)博奧的學(xué)科，也是門(mén)與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。如果能在日常學(xué)習中貫穿更多心理學(xué)內容，介紹更多相關(guān)的心理方面的書(shū)籍與資料，開(kāi)辦心理主題講座，拓寬心理咨詢(xún)渠道，將更有利于我們大學(xué)生對心理學(xué)的更進(jìn)一層的認識，也有利于我們的心理健康成長(cháng)。
心理學(xué)心得體會(huì )4
陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源，陽(yáng)光意味著(zhù)熱情，陽(yáng)光意味著(zhù)活力，陽(yáng)光意味著(zhù)年輕，有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它代表著(zhù)健康積極的生活態(tài)度，代表著(zhù)熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀(guān)念轉變過(guò)來(lái)，要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無(wú)論有多大，都應該擁有陽(yáng)光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心；擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著(zhù)去適應這個(gè)環(huán)境；如果我們不能改變別人就試著(zhù)去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度；如果我們不能向上比較那就試著(zhù)向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì )快樂(lè )許多，也會(huì )幸福許多！我們的學(xué)生也會(huì )因此而快樂(lè )許多，幸福許多！
其次就是要享受生活、享受教育本身�！爱斃蠋熆喟�，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì )不到“樂(lè )”，人們就會(huì )選擇放棄，就會(huì )選擇逃避。我們要堅信，教育的過(guò)程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書(shū)，享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè )趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的'發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng )造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì )到學(xué)生對你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值面對“差生”，如果我們每位教師有樂(lè )于發(fā)現的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的專(zhuān)家認為，心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
其原因有以下幾點(diǎn)：首先，教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負擔重。其次，社會(huì )對教師的期望過(guò)高且復雜多樣，教師的付出和回報不成正比，社會(huì )日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見(jiàn)，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長(cháng)期積累下來(lái)，就容易導致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì )影響我們周?chē)说纳�，也�?huì )影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那么怎樣才能保持心理健康呢？
我認為應注意做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)
教師的價(jià)值觀(guān)取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調空。樹(shù)立甘為人梯，樂(lè )于奉獻，愛(ài)護學(xué)生的價(jià)值觀(guān)，用積極樂(lè )觀(guān)的情緒調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認識自己，接納自己
教師不是圣人，對自己要求不要過(guò)高，并不是每個(gè)人都會(huì )成為專(zhuān)家、學(xué)者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂(lè )的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點(diǎn)，只有完全的肯定和尊重自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人的認同和尊重。
三、加強學(xué)習，提高自我修養
教師的社會(huì )作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍勝于藍”。俗話(huà)說(shuō)“要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪里來(lái)，就是不斷學(xué)習，活到老學(xué)到老，不與社會(huì )發(fā)展相脫離，有了淵博的知識，才不會(huì )與學(xué)生產(chǎn)生代溝，才不建立良好的師生關(guān)系，工作才不會(huì )太辛苦，無(wú)趣。
四、培養積極的、樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應該有“阿Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂(yōu)愁伴隨著(zhù)。教師應努力培養自己的愛(ài)好、興趣，不斷加強意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )善待別人當然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應放下權威身份，對學(xué)生要求不過(guò)高也就是對自己不苛刻。通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人才。
心理學(xué)心得體會(huì )5
在我理解中，體育心理學(xué)是一門(mén)研究運動(dòng)員在體育比賽中的心理狀態(tài)和心理過(guò)程的學(xué)科。作為一名體育愛(ài)好者，我始終對體育心理學(xué)充滿(mǎn)了濃厚的興趣和好奇心。因此，我決定選修了這門(mén)課程，并且在學(xué)習過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會(huì )。
首先，學(xué)習體育心理學(xué)讓我認識到心理因素在體育比賽中的重要性。以前，我總是認為身體素質(zhì)的訓練是提高運動(dòng)表現的唯一途徑。但通過(guò)學(xué)習體育心理學(xué)，我明白了在體育比賽中，理智和情緒的平衡同樣重要。比賽中，常常有一些運動(dòng)員因為情緒失控而犯錯誤或者被對手擊敗。而那些能夠控制自己情緒，保持穩定心態(tài)的運動(dòng)員，通常在比賽中能夠發(fā)揮出更好的水平。
其次，體育心理學(xué)教會(huì )我如何控制自己的心理狀態(tài)。在比賽中，經(jīng)常會(huì )發(fā)生種種外界干擾，例如觀(guān)眾的批評、對手的嘲笑等等。這些干擾可能會(huì )導致我心態(tài)不穩，從而影響到我的發(fā)揮。通過(guò)學(xué)習，我了解到一些有效的方法來(lái)控制心理狀態(tài)。例如，我可以通過(guò)深呼吸和冥想來(lái)放松自己，擺脫消極情緒。另外，我還可以通過(guò)正向自我暗示的方式，來(lái)調整自己的心理狀態(tài)，增強自信心。這些方法在我實(shí)踐中非常有效，幫助我在比賽中保持平靜的心態(tài)。
第三，學(xué)習體育心理學(xué)還使我認識到團隊合作和自我激勵的重要性。在團隊項目中，團隊合作是至關(guān)重要的因素。通過(guò)學(xué)習體育心理學(xué)，我了解到團隊合作對于提高整個(gè)團隊的凝聚力和工作效率至關(guān)重要。在比賽中，每個(gè)隊員都要扮演著(zhù)不同的角色，并且互相配合，共同努力。而自我激勵則是每個(gè)運動(dòng)員必備的素質(zhì)。比賽中，每一擊、每一跑都需要最大的'努力和毅力。只有通過(guò)自我激勵，才能夠更好地挑戰自我，不斷進(jìn)步。
第四，學(xué)習體育心理學(xué)讓我認識到心理障礙的存在及其對運動(dòng)表現的影響。體育比賽中，運動(dòng)員可能會(huì )面對許多心理障礙，例如失去信心、焦慮和緊張等。這些障礙會(huì )影響到運動(dòng)員的專(zhuān)注力和動(dòng)作水平。在學(xué)習中，我了解到運動(dòng)員面對心理障礙時(shí)，需要學(xué)會(huì )應對和解決它們。例如，通過(guò)設立明確的目標來(lái)增加自信心，通過(guò)積極的思維方式來(lái)轉變焦慮為充滿(mǎn)動(dòng)力。同時(shí)，學(xué)習體育心理學(xué)還教會(huì )我如何幫助他人面對心理障礙，成為一名更好的團隊成員。
最后，學(xué)習體育心理學(xué)讓我認識到了自身的潛力和能力。通過(guò)學(xué)習，我意識到任何人都可以成為優(yōu)秀的運動(dòng)員，只要他們愿意不斷努力和堅持。體育心理學(xué)教會(huì )了我運用各種技巧來(lái)增強自信心和專(zhuān)注力，使我成為更好的運動(dòng)員。通過(guò)不斷地挑戰自我，我發(fā)現我比自己想象的要強大。這種發(fā)現讓我對未來(lái)的體育發(fā)展充滿(mǎn)信心，并且愿意努力去追求更高的目標。
總之，學(xué)習體育心理學(xué)是我在體育領(lǐng)域中得到的一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)這門(mén)課程，我不僅學(xué)習到了控制心理狀態(tài)的方法，還認識到團隊合作和自我激勵的重要性。此外，學(xué)習體育心理學(xué)也讓我意識到心理障礙的存在及其對運動(dòng)表現的影響，并教會(huì )我如何應對它們。最重要的是，學(xué)習體育心理學(xué)讓我認識到自身的潛力和能力，激發(fā)了我追求更高目標的動(dòng)力。通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐，我相信我將成為一名更出色的運動(dòng)員。
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最近我一向在看兒童心理學(xué)的書(shū)籍，我學(xué)兒童心理學(xué)主要有兩個(gè)目的：成為更懂孩子的媽媽?zhuān)怀蔀橐粋�(gè)更好地分享者，讓更多的家長(cháng)和孩子受益。
兒童心理學(xué)是什么嗎？?jì)和睦韺W(xué)是研究0――15、16歲兒童心理是研究不一樣年齡階段兒童心理發(fā)生、發(fā)展特點(diǎn)及其規律的科學(xué)。兒童心理學(xué)按年齡階段劃分為嬰生兒期（0――3歲）、幼兒期（3――6、7歲）、童年期（6、7歲――12、13歲）、青少年期（11、12歲――15、16歲）。
家長(cháng)為什么要學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)？學(xué)習兒童心理學(xué)能夠讓我們更加了解兒童在不一樣年齡階段孩子認知發(fā)展、言語(yǔ)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、記憶發(fā)展、學(xué)習潛力、思維發(fā)展和自我意識的`特點(diǎn)，讓家長(cháng)能夠更好地結合孩子的年齡特點(diǎn)在教育孩子方面尊重生命成長(cháng)規律減少盲目性和焦慮性，即不急功近利的拔苗助長(cháng)也不放任自流的自生自長(cháng)，最好的教育都是恰逢其實(shí)、恰當好處的教育。
為了讓家長(cháng)更好地了解兒童不一樣階段的心理發(fā)展特點(diǎn)，幫忙家長(cháng)設置各階段合理的成長(cháng)期望，明確什么樣的方法有助于孩子認知、社交潛力及心理的發(fā)展，什么樣的方式會(huì )阻礙其發(fā)展，給家長(cháng)帶給一些恰當的教育方法。
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學(xué)習這次課程之后，我對心理學(xué)有了必須的了解，以前覺(jué)得很神秘的一些心理現象雖不能透徹理解，但也不會(huì )像以前一樣感到茫然；培訓過(guò)程中我最喜歡的一句話(huà)就是“聽(tīng)他想說(shuō)的，說(shuō)他所想的”。
經(jīng)過(guò)這次培訓，使我進(jìn)一步學(xué)會(huì )了更好的審視自我、審視身邊人，更好的去觀(guān)察身邊人的情緒，了解身邊人的心理，理解身邊人的需求；心理學(xué)不但讓人更好的學(xué)會(huì )應對自我，也讓人更好的學(xué)會(huì )與別人相處；人無(wú)遠慮必有近憂(yōu)，身處這個(gè)信息高速發(fā)展的時(shí)代，工作環(huán)境變遷、身邊人員流動(dòng)變得習以為常，為了更好的工作，更好的與別人相處，這就要求我們必須更好的適應環(huán)境變化，了解身邊不斷變換的人的心理，學(xué)會(huì )更好的方式與身邊人交流；人與人相處、溝通，理解是融洽相處的前提�？墒沁@些知識從前無(wú)論生活中還是工作中都被自我有意無(wú)意的忽視了，經(jīng)過(guò)幾次培訓中教師深入淺出的講解，對我的&39；幫忙和觸動(dòng)十分大。不僅僅對此刻，在學(xué)習過(guò)程中學(xué)到的`知識和感觸也會(huì )深遠的影響到我的今后生活和工作。
今日的生活是昨日的延續，在今后的生活和工作中繼續學(xué)習心理學(xué)的文章和書(shū)籍必將成為我生活中的一部分，知識的積累、前人成功經(jīng)驗的總結、失敗經(jīng)驗的教訓的反思，都會(huì )更有助于我們更好的生活。
人生學(xué)無(wú)止境，經(jīng)過(guò)這次的培訓學(xué)習，幾位教師的精彩講解，不但對自我是個(gè)提升，對以后的生活和工作也是很好的幫忙，感激公司為我們供給這樣的培訓機會(huì )！
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管理心理學(xué)是一個(gè)涵蓋了許多不同領(lǐng)域，如組織行為學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、人類(lèi)動(dòng)力學(xué)等的重要學(xué)科。它主要研究在組織中人類(lèi)行為和動(dòng)力，以及如何通過(guò)有效的溝通和領(lǐng)導力來(lái)提高組織的績(jì)效和滿(mǎn)意度。這篇文章將介紹管理心理學(xué)的基本概念、研究領(lǐng)域、應用，以及個(gè)人學(xué)習管理心理學(xué)的收獲和感悟。
一、管理心理學(xué)的基本概念
管理心理學(xué)是應用心理學(xué)的一個(gè)分支，主要研究在組織環(huán)境中人的行為、動(dòng)力和領(lǐng)導力。它旨在幫助領(lǐng)導者、管理者和員工更好地理解彼此的需求和行為，從而提高組織的效能和員工的工作滿(mǎn)意度。管理心理學(xué)的核心問(wèn)題是：如何通過(guò)理解和預測人類(lèi)行為，以及如何通過(guò)設計和提供適當的激勵和獎勵制度，來(lái)提高組織的績(jì)效和員工的工作滿(mǎn)意度。
二、管理心理學(xué)的研究領(lǐng)域
管理心理學(xué)的研究領(lǐng)域非常廣泛，包括以下幾個(gè)方面：
1.組織行為學(xué)：研究組織中員工行為和動(dòng)力，以及如何通過(guò)有效的組織設計和領(lǐng)導力來(lái)提高組織的績(jì)效和員工的工作滿(mǎn)意度。
2.社會(huì )心理學(xué)：研究人類(lèi)在社會(huì )環(huán)境中的行為和決策，以及如何通過(guò)社會(huì )影響和說(shuō)服來(lái)影響人類(lèi)行為。
3.人類(lèi)動(dòng)力學(xué)：研究人類(lèi)在組織環(huán)境中的.交互和行為，以及如何通過(guò)人類(lèi)動(dòng)力學(xué)來(lái)提高組織的績(jì)效和員工的工作滿(mǎn)意度。
三、管理心理學(xué)的應用
管理心理學(xué)在組織管理和領(lǐng)導力中有著(zhù)廣泛的應用。例如，通過(guò)了解員工的動(dòng)力和需求，領(lǐng)導者可以提供適當的激勵和獎勵，從而提高員工的滿(mǎn)意度和工作積極性。此外，管理心理學(xué)還可以用于改進(jìn)團隊溝通和決策過(guò)程，從而提高組織的效率和績(jì)效。
四、個(gè)人學(xué)習管理心理學(xué)的收獲和感悟
在學(xué)習管理心理學(xué)的過(guò)程中，我深刻地認識到了人類(lèi)行為和動(dòng)力在組織中的重要性。通過(guò)學(xué)習組織行為學(xué)，我了解到如何更好地理解和預測員工的行為和需求，從而提供適當的激勵和獎勵。此外，通過(guò)學(xué)習社會(huì )心理學(xué)，我學(xué)會(huì )了如何在社會(huì )環(huán)境中影響人類(lèi)行為和決策。最后，通過(guò)學(xué)習人類(lèi)動(dòng)力學(xué)，我深入了解到了如何通過(guò)人類(lèi)動(dòng)力學(xué)來(lái)提高組織的績(jì)效和員工的工作滿(mǎn)意度。
此外，我還學(xué)到了如何更好地溝通和領(lǐng)導團隊。通過(guò)學(xué)習管理心理學(xué)的理論和實(shí)踐，我了解到如何更好地理解和預測團隊成員的行為和需求，從而提供適當的激勵和獎勵，提高團隊的績(jì)效和滿(mǎn)意度。此外，我還學(xué)會(huì )了如何通過(guò)有效的溝通和領(lǐng)導力來(lái)影響團隊成員，提高團隊的滿(mǎn)意度和工作積極性。
總之，學(xué)習管理心理學(xué)讓我更好地理解了人類(lèi)行為和動(dòng)力在組織中的重要性，以及如何通過(guò)有效的溝通和領(lǐng)導力來(lái)提高組織的績(jì)效和員工的工作滿(mǎn)意度。我相信，這些知識和技能將在我的未來(lái)職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用。
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人格心理學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的學(xué)科，研究人的思維、情感、行為和聯(lián)接這些方面的個(gè)體差異。在本文中，我將分享我在研究人格心理學(xué)時(shí)取得的體驗和心得體會(huì )。
人格心理學(xué)研究的過(guò)程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學(xué)習的.過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了采用系統性的方法來(lái)理解人格。例如，我學(xué)習了不同的人格類(lèi)型和了解了人格心理學(xué)的研究方法。此外，我也發(fā)現了人格的發(fā)展在不同階段是有所不同的。這一點(diǎn)有助于我們更好的了解自己的人格和發(fā)展方向。
第三段：實(shí)踐心得。
人格心理學(xué)的學(xué)習不僅僅局限在理論上，還需要實(shí)際應用。我了解到，應用人格心理學(xué)可以幫助我們更好地研究人際關(guān)系、工作和人生的成功之路。例如，我們可以利用人格心理學(xué)的研究成果來(lái)輔助自我管理、職業(yè)規劃和人際交往等方面。
第四段：思考心得。
在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中，我進(jìn)一步思考了人類(lèi)的基本目的和內在意義。通過(guò)研究人格差異，我們可以更好地理解人類(lèi)多樣性的本質(zhì)和人類(lèi)存在的含義。這些思考過(guò)程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段：結論。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習人格心理學(xué)是一種非常有益的體驗。在這個(gè)學(xué)科中，學(xué)習者可以獲得豐富的知識，掌握研究方法，并深入思考人類(lèi)本質(zhì)和存在的意義。這些體驗和心得不僅在人格心理學(xué)領(lǐng)域有所收獲，同時(shí)也對我們自身的成長(cháng)和內在發(fā)展有著(zhù)重大的意義。
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讀了《教育心理學(xué)》這本書(shū)，感想深刻。我認識到了教育不僅僅是教學(xué)，教學(xué)過(guò)程中的心理輸導也是至關(guān)重要的。
教師學(xué)習教育心理學(xué)，是為了系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征，根據中學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，選擇適當的教法，采取相應的措施，有效地提高教學(xué)質(zhì)量�；蛟S你認為不經(jīng)意的一句話(huà)，但在學(xué)生的眼里分量是多么重，甚至會(huì )影響他們的一生。有句話(huà)是這么說(shuō)的：“好孩子都是夸出來(lái)的！”老師的贊揚和鼓勵，就是對他們的賞識，就是對他們的'認可，就能給他們信心和勇氣，讓他們邁出成功的第一步。一兩個(gè)月，僅僅一兩個(gè)月，奇跡就會(huì )這樣出現了，經(jīng)過(guò)老師的鼓勵和表?yè)P，那位受鼓勵和表?yè)P的同學(xué)將帶著(zhù)這個(gè)信念，去不斷的努力，總有一天他會(huì )真正成功的。我也會(huì )永遠帶著(zhù)這個(gè)信念：“好孩子都是夸出來(lái)的！”去關(guān)愛(ài)我的學(xué)生，最后我要說(shuō)的是：賞識你的學(xué)生，相信每一個(gè)孩子都是天才，欣賞孩子的長(cháng)處，肯定他們的每一個(gè)細微進(jìn)步，讓他們不斷體驗成功的喜悅，找到學(xué)習的快樂(lè )和自信，并真誠地幫助他們，那么，奇跡就會(huì )發(fā)生，壞學(xué)生、后進(jìn)生都會(huì )變成好學(xué)生！教師為什么必須學(xué)習教育心理學(xué)呢？
第一，是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習教育心理學(xué)，本書(shū)所要強調的是，教師只有認真學(xué)習教育心理學(xué)，才能知道作為一位教師，必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì)，從而自覺(jué)地培養這些心理品質(zhì)。
第二，是因為教師要提高教育業(yè)務(wù)水平必須學(xué)習教育心理學(xué)，這本書(shū)對此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括：
1、可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)過(guò)程中，心理學(xué)問(wèn)題比比皆是。但教師只有學(xué)習了教育心理學(xué)，才能系統而全面地掌握學(xué)生認識過(guò)程的規律和年齡特征，才能選擇適當的教材，采取相應的措施，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。
2、可以更好地培養學(xué)生的主義品德。學(xué)習過(guò)教育心理學(xué)的教師，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規律，及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn)，按照主義的面貌來(lái)塑造一代新人。
3、可以更有針對性地對學(xué)生因材施教。也就是說(shuō)，教師了解了不同時(shí)期、不同年齡學(xué)生的心理，才能助長(cháng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，矯正學(xué)生的缺點(diǎn)。教育的作用就在于開(kāi)掘學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，克服學(xué)生的缺點(diǎn)。
4、可以科學(xué)地總結教育經(jīng)驗，我覺(jué)得這也是第一點(diǎn)的根底，是為提高教學(xué)質(zhì)量作準備的。
通過(guò)讀《教育心理學(xué)》這本書(shū)，我將會(huì )心理學(xué)里面的知識，正確運用有效的評價(jià)和適當的表?yè)P等正面引導的外因作動(dòng)機的誘導，促使學(xué)生的認知興趣得到開(kāi)展，形成穩定的、積極進(jìn)取的人格特征。讓我們在教學(xué)過(guò)程中培養學(xué)生的道德情感，從而健全他們的人格和品德。
心理學(xué)心得體會(huì )11
幸�？梢蕴嵘�，也可以學(xué)習。積極心理學(xué)讓我更加明白幸福是什么!
1、幸福是一種主觀(guān)體驗。
奧運會(huì )銀牌得主和銅牌得主相比誰(shuí)最幸福，在我們外人看來(lái)，肯定是銀牌的主要幸福得多，然而實(shí)驗證明：無(wú)論是在領(lǐng)獎臺上還是在賽后，銅牌得主的幸福感指數都要比銀牌得主高。那終究是為什么呢?因為奧運會(huì )銀牌得主與金牌得主比，而銅牌得主與第四名相比，所以，銀牌得主的滿(mǎn)意度幸福感比較低。
2、幸福需要經(jīng)�！皶裉�(yáng)〞。
有人說(shuō)幸福是自己內心的感受，只要自己知道就可以了。其實(shí)不然，經(jīng)常把自己的幸福，說(shuō)出來(lái)，曬出來(lái)。積極心理學(xué)研究說(shuō)明，幸福是一種信念，主動(dòng)曬幸�？梢詼p輕壓力，“曬〞幸福也可以提升自信。在現實(shí)生活中，有分寸地把自己私人方面的信息顯示給別人，讓別人最大限度地理解自己，本身是一種自信的表現。心里的機密越多，壓力越大，幸福感也就越差，總是擔憂(yōu)自己的機密被別人知曉，長(cháng)期下去心理睬處于亞安康狀態(tài)。所以人們在不停地尋求著(zhù)宣泄的途徑，把機密以某種方式說(shuō)出來(lái)，也是對壓力的一種釋放。因此主動(dòng)曬幸�？梢詼p輕壓力，也可以提升自信。
3、幸福需要留住。
幸福的光陰需要保存，但假設干年后，當時(shí)的一張照片、一個(gè)小紀念品，甚至是當年和孩子一起折的.那個(gè)紙飛機，都會(huì )成為我們翻開(kāi)我們幸福的閘門(mén)。所以，我們不要忽略那些生活中的那些小儀式，多拍幸福照、舉行快樂(lè )的儀式、記錄開(kāi)心故事，保持快樂(lè )，讓幸福定義住。
4、小小慈善可以帶來(lái)大大的幸福。
記得前兩天去KFC花17元買(mǎi)了一個(gè)漢堡和一杯可樂(lè )，20元錢(qián)給了效勞員，正在等她找我3元錢(qián)，而她卻微笑著(zhù)對我說(shuō)：“女士，您愿意捐出您的3元錢(qián)為貧困山區的兒童嗎?〞當時(shí)聽(tīng)到她的話(huà)，我先是一愣，隨后和她相視一笑，說(shuō)：“我愿意〞從KFC出來(lái)，手里拿著(zhù)送給我的三張感謝卡，心里有一種說(shuō)不出的感覺(jué)。如今我明白了，那種感覺(jué)就是幸福。這也就是積極心理學(xué)里講的----做不特定對象的慈善行為可以進(jìn)步幸福感。
心理學(xué)心得體會(huì )12
最近，我學(xué)習了《現代教師心理健康教育》一書(shū)，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現代社會(huì )，任何人都無(wú)法避免壓力，既然無(wú)法避免，我們不妨學(xué)會(huì )面對、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數職業(yè)壓力。社會(huì )上對我們教師職責的高要求，我們平時(shí)承擔的許多非教學(xué)任務(wù)，有時(shí)需要抽出時(shí)間來(lái)上課。本學(xué)期，我擔任四年級寄宿班的語(yǔ)文教學(xué)工作和班主任工作，想想一桌子的語(yǔ)文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺(jué)就是忙，每天都在忙著(zhù)哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過(guò)，發(fā)過(guò)牢騷�？稍绞沁@樣，我就覺(jué)得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發(fā)現牢騷、抱怨只能降低我們的.工作效率，只能讓我們覺(jué)得更累。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當成一種習慣。
當我們每一個(gè)人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會(huì )抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會(huì )覺(jué)得累，我們也會(huì )習以為常。同樣，我們就會(huì )覺(jué)得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福！
于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會(huì )有那么一天，我們也能走入成功者的行列。
當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛(ài)工作，全身心地投入，以工作為樂(lè )，淡泊名利。這樣，即便我們的業(yè)績(jì)并不理想，未能青史留名，也可問(wèn)心無(wú)愧，活得有滋有味。
其實(shí)作為我們教師，沒(méi)有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì )讓我們興奮不已；孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)會(huì )讓我們感到非常欣慰；孩子的一句問(wèn)候，家長(cháng)的一句感激就會(huì )令我們感動(dòng)許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無(wú)怨無(wú)悔的愛(ài)著(zhù)這些孩子們，時(shí)刻牽掛著(zhù)他們？是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢(qián)都買(mǎi)不到的那份責任！
讓我們每一個(gè)人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會(huì )多一些快樂(lè )，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱！
心理學(xué)心得體會(huì )13
我深刻體會(huì )到幼兒研究的心理特點(diǎn)，其中包括主動(dòng)性、興趣驅動(dòng)的積極性、直觀(guān)形象性、無(wú)意性和個(gè)別差異性。然而，我周?chē)耐泻苌俣眠@些特點(diǎn)，常常在教學(xué)活動(dòng)中扼殺了孩子的研究主動(dòng)性。因此，我將從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手，給幼兒創(chuàng )設利于研究的環(huán)境，同時(shí)對幼兒提出的問(wèn)題要給予肯定和認真回答，從而保護孩子的求知欲，激發(fā)孩子的研究主動(dòng)性，并增強孩子的自信心。
研究了幼兒心理學(xué)后，我深刻認識到“幼兒教育小學(xué)化”這一現象的'無(wú)奈和茫然。幼兒的認知力和理解力還未達到小學(xué)生的水平，因此機械的模仿和死記硬背只會(huì )挫傷孩子的自尊心。相反，幼兒應該在活動(dòng)和游戲中獲得知識，開(kāi)發(fā)智力，培養各方面的能力。目前的學(xué)前教育狀況也是顯而易見(jiàn)的，我期待著(zhù)讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)教育觀(guān)早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
作為幼兒教師，我深知幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師。在幼兒成長(cháng)過(guò)程中，我們起著(zhù)主導作用，因此我們應該成為孩子的朋友和伙伴，讓他們在平等的關(guān)系中感到安全和放松，在自由、尊重、平等、合作的氛圍中充分活動(dòng)，獲得表達自己欲望和能力的機會(huì )。幼兒園不同于中小學(xué)，我們應該以基本活動(dòng)形式寓教于其中，讓幼兒在共同的活動(dòng)中獲得知識和能力的培養。
每個(gè)孩子都有獨特的個(gè)性，有些孩子非�；顫�，能夠自信地表現自己，與客人打招呼，跳舞表演等等。這種表現是我們所鼓勵的。但是，有些孩子在陌生環(huán)境下會(huì )變得膽怯，不敢說(shuō)話(huà)。這種膽怯的性格往往是因為缺乏鍛煉和勇氣，如果不及時(shí)引導，將會(huì )對孩子的發(fā)展產(chǎn)生嚴重影響。為了改變這種性格，我們應該為孩子提供表達自己的機會(huì )，讓他們在每個(gè)人面前表達自己的欲望和感情。
作為一名幼教工作者，如何教育幼兒以及如何與幼兒溝通是非常重要的。首先，現在的教育觀(guān)念要求教師與幼兒的地位是平等的。教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來(lái)與幼兒談心，了解他們的性格特征。教師應該以親切的話(huà)語(yǔ)，關(guān)心他們喜歡做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們的目標得以實(shí)施。
其次，我們應該開(kāi)展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。在教育活動(dòng)中，教師應該盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲，真正做到“在游戲中研究”。
最后，我們應該抓住幼兒的閃光點(diǎn)，讓他們充滿(mǎn)自信，做好每一件事。教師應該多鼓勵幼兒，包括一些很小的事情，對他們進(jìn)行贊美，他們定會(huì )有所發(fā)展，有所進(jìn)步。我曾經(jīng)帶過(guò)一個(gè)小女孩，她很胖，說(shuō)話(huà)聲音很小，很少主動(dòng)做事。不過(guò)，她很愛(ài)笑。每次我見(jiàn)到她，我都會(huì )摸摸她的小臉，告訴她她很可愛(ài)。這樣的贊美樹(shù)立了她的自信心。有一次，她主動(dòng)來(lái)找我，說(shuō)她今天吃飯很快，能不能讓她帶隊。當時(shí)我很高興，也感到自己的一些無(wú)意的動(dòng)作和贊美對孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的。她會(huì )覺(jué)得我是關(guān)心她的，是她的朋友，值得信賴(lài)的。
因此，作為一名幼兒教師，我們不僅要當好老師，還要成為孩子的朋友，保證他們幸福的成長(cháng)。
心理學(xué)心得體會(huì )14
xx年xx月xx日，為貫徹《中央關(guān)于全面深化改革推進(jìn)質(zhì)量興企的意見(jiàn)》，深化質(zhì)量興企政策，提高企業(yè)核心競爭力，提高公司管理水平和員工素質(zhì)，推進(jìn)公司品牌建設，15天，我有幸參加了由中國質(zhì)量協(xié)會(huì )舉辦的《質(zhì)量信譽(yù)和價(jià)值觀(guān)》培訓班，通過(guò)這次培訓，讓我對公司有了比較全面的認知，同時(shí)也讓我意識到在質(zhì)量管理體系的建立和完善上，還有很多需要我們去認真學(xué)習和實(shí)踐的地方。
本次培訓，讓我了解質(zhì)量是一項長(cháng)期的、艱巨的、艱苦的行業(yè)。我們一定要在工作中，時(shí)刻保持清醒的頭腦，時(shí)刻保持嚴謹認真的態(tài)度，保持飽滿(mǎn)的熱情和積極的精神，以飽滿(mǎn)的投入到工作中去。同時(shí)要學(xué)會(huì )創(chuàng )新，以新的思想、新的'辦法、新的作風(fēng)，去做好質(zhì)量管理工作。
在今后的工作中，還要繼續努力學(xué)習和提高自身的專(zhuān)業(yè)知識和管理水平，不斷完善自我，提高自身綜合素質(zhì)，為公司的健康發(fā)展貢獻自己的力量。
心理學(xué)心得體會(huì )15
第一堂課，是針對女生的，我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現自己對自己的了解真的是不怎么樣，寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué)，最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái)．我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì )，那時(shí)候我們對老師講的要加強自愛(ài)，我懂得自我保護等等，以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感，現在想來(lái)，老師是很有主見(jiàn)的．在小小的分享中，我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達出來(lái)，用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì )有的不同結果．很多事情，都不是絕對的，關(guān)鍵看你是怎么評價(jià)．
在看＜走路上學(xué)＞那段視頻的.時(shí)候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄．生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照人．在感嘆自己是幸福的時(shí)候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè )呵呵的說(shuō)的話(huà)”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué)，這就是很滿(mǎn)足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂(lè )，我媽媽在言傳身教．
我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的＜一問(wèn)一世界＞之后才知道看得不全．里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個(gè)公民的身份去做事．這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習慣，那就是按時(shí)看新聞，從６：３０的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點(diǎn)鐘，這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時(shí)候常常和他一起看，但是大學(xué)以后，這個(gè)習慣就失去了．?huà)寢尳?jīng)常笑爸爸”你有把去當官，看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì )對新聞里的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我，小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的，爸爸說(shuō)的也都是對的，但現在常常是爭執起來(lái)，無(wú)果而終．我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞，關(guān)注國家大事．現在，我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞，你也會(huì )有你的滿(mǎn)足．
我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題，其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的，是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因，另一個(gè)恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的，因為我發(fā)現我弟弟經(jīng)常會(huì )有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好，我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的，沒(méi)料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。
還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現在，我還沒(méi)有那么豁達，仍然對一些事情難以釋?xiě)�，但我在學(xué)著(zhù)豁達起來(lái)，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺(jué)得，這和我在社會(huì )心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。
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