(經(jīng)典)心理學(xué)心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編整理的心理學(xué)心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理學(xué)心得體會(huì )1
職業(yè)教育心理學(xué)是教育心理學(xué)的重要分支，也是教育心理學(xué)在職業(yè)教育領(lǐng)域的積極拓展。又稱(chēng)職技術(shù)教育心理學(xué)，是職業(yè)教育的主要理論根底之一。其研究?jì)热莺w了職業(yè)教育心理學(xué)的學(xué)科根本理淪問(wèn)題、職業(yè)教育教學(xué)心理、職業(yè)院校學(xué)生學(xué)習心理、職業(yè)培訓心理、高技能人才培養問(wèn)題、職業(yè)教育心理學(xué)課程建設、教材建設與教學(xué)改革研究等方面。
在李老師給我們上的三堂關(guān)于職業(yè)教育心理學(xué)的課程中，先給我們闡述了什么是學(xué)習，然后大家一起討論舉出了很多例子，加深了我們對學(xué)習的理解，后面晚上的一堂課老師主要給我們講了職業(yè)教育心理學(xué)的開(kāi)展歷程等等，讓我們更加深入地了解這門(mén)課程的內涵，幾堂課下來(lái)，我們都受益匪淺，真是應了一句名言：聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)！
首先在關(guān)于學(xué)習的討論中，很多同學(xué)舉了一些比擬通俗的例子，例如看書(shū)，做家務(wù)等等，也有同學(xué)從其他更抽象的角度，比方說(shuō)眺望，觀(guān)察，反思等等，這些都有學(xué)習的成分。學(xué)習是透過(guò)教授或體驗而獲得知識、技術(shù)、態(tài)度或價(jià)值的過(guò)程，從而導致可量度的穩定的行為變化，更準確一點(diǎn)來(lái)說(shuō)是建立新的精神結構或審視過(guò)去的精神結構。上面這是比擬專(zhuān)業(yè)的說(shuō)法，通俗的講學(xué)習就是從有到無(wú)，獲得一些新的東西。
后面老師主要給我們講述了職業(yè)教育心理學(xué)的開(kāi)展歷程并且介紹了幾個(gè)著(zhù)名的人物，以及一些關(guān)于學(xué)生心中理想老師的調查等等。這些讓我們了解了職業(yè)教育心理學(xué)這門(mén)課程，從而為以后的.學(xué)習做好鋪墊。關(guān)于理想老師的調查說(shuō)明大多數學(xué)生希望有一個(gè)幽默，公正，上課不僅能講述書(shū)本知識也可以傳授一些其他方面的知識的老師，并且希望師生能打成一片，從而形成良好的學(xué)習氣氛。
在這三堂課中，給我印象最深的就是關(guān)于學(xué)習的探討，讓我有了一些新的認識，希望在以后的課程中能收獲更多。
心理學(xué)心得體會(huì )2
拖延心理學(xué)是我入職前細細品味的一本科學(xué)書(shū)，還是在學(xué)校圖書(shū)館的一個(gè)書(shū)架上找到的。讀它的原因很簡(jiǎn)單。我覺(jué)得我是個(gè)拖延癥患者，而且越來(lái)越嚴重。例如，當我與朋友約會(huì )時(shí)，我傾向于將時(shí)間預算得恰到好處，不早不晚；比如你上班，喜歡在規定時(shí)間前一兩分鐘打卡。比如我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始喜歡把作業(yè)拖到節點(diǎn)前一兩天，比如我現在的讀書(shū)筆記。明天是最后期限，所以我匆忙開(kāi)始寫(xiě)。
正如書(shū)中反復提到的一句話(huà)，拖延者總是在最后一分鐘前完成任務(wù)，只是在拖延的過(guò)程中多吃了一點(diǎn)苦頭。
我抱著(zhù)在書(shū)中尋找靈丹妙藥的心態(tài)從第一頁(yè)翻到最后一頁(yè)，才發(fā)現原來(lái)書(shū)中說(shuō)的大部分都是原因，而不是解決方法�？梢�(jiàn)拖延癥是沒(méi)有什么好辦法可以根治的。類(lèi)似的問(wèn)題是如何逃避孤獨。如何克服自卑？也許我們也不用和他們打交道。平靜地接受他們，可能比堂吉訶德vs大風(fēng)車(chē)好得多。
對于拖延癥的`原因，筆者總結為:缺乏自信、厭惡、目標和獎勵太遙遠而無(wú)法自律。仔細想想，我喜歡把約會(huì )時(shí)間調整的恰到好處，因為我曾經(jīng)早到，一個(gè)人站在街角或者坐在咖啡店里等，而我只是一個(gè)討厭等待的急性子，所以我選擇了這種方法，但是每次看到朋友比我早到，我都覺(jué)得很慚愧。至于為了學(xué)習而臨時(shí)抱佛腳，我想大家都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。暑假前幾天，我有信心先把作業(yè)寫(xiě)完，然后就可以無(wú)壓力的自由發(fā)揮了。但是，總會(huì )有偷懶的時(shí)候，我反復安慰自己。我就是休息幾天，過(guò)幾天繼續寫(xiě)。然后暑假不知不覺(jué)就結束了，還有一大半沒(méi)寫(xiě)完的作業(yè)。當然，我最討厭的還是假期最后幾天厚著(zhù)臉皮抄作業(yè)的小伙伴們。也許正是因為他們的存在，讓按時(shí)完成作業(yè)的自己變得不那么勤奮，不那么愿意分享。
所以，當你拖延的時(shí)候，還是要看看會(huì )不會(huì )對別人造成更大的影響，合理安排自己的時(shí)間和精力，接受藏在心里的拖延小妖精。就像書(shū)的最后說(shuō)的，“快樂(lè )來(lái)自于按照你的價(jià)值觀(guān)健康地生活，來(lái)自于與他人和你的內心的聯(lián)系。它還來(lái)自于能夠接受真實(shí)的自己，能夠真實(shí)地接受拖延，不管它是否是你生活的一部分，就像即使花園里有一些蒲公英，你仍然可以享受它一樣”。
拖延癥是一種正常的生理反應。當我們覺(jué)得我們在拖延某事時(shí)，這意味著(zhù)我們已經(jīng)開(kāi)始拒絕它了。就像你看到蛇或者蜘蛛時(shí)的恐懼，一切都是那么的自然和邏輯。
所以，不如把所有的精力都投入到自己感興趣或者最適合自己的事情上，因為在做這些事情的時(shí)候，一點(diǎn)都不會(huì )耽誤。至于那些不感冒的事情，主動(dòng)把時(shí)間節點(diǎn)提前，然后在節點(diǎn)到來(lái)之前加班。
心理學(xué)心得體會(huì )3
在接觸心理學(xué)這門(mén)課程的時(shí)候，它很虛幻也很神秘，是研究人類(lèi)學(xué)、社會(huì )學(xué)之外的學(xué)科。心理學(xué)不僅是研究人類(lèi)，也是研究其他生物，它涵蓋的內容也比較多，其中包括教育心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、少兒心理學(xué)、經(jīng)濟心理學(xué)、戀愛(ài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。它的科學(xué)性、前瞻性以及應用性給我們很大的感觸，也比較貼近我們的日常生活。很榮幸參加劉老師的心理學(xué)課程的學(xué)習，在他的課堂上總少不了幽默風(fēng)趣和美好的遐想。他用他豐富的經(jīng)驗和精練的語(yǔ)言向我們闡述了心理學(xué)的歷史以及代表人物，作為大學(xué)生的我們，如何克服大學(xué)生的心理壓力以及面對挫折，如何化心理壓力為心理動(dòng)力，如何提高記憶力考取優(yōu)異的成績(jì)，以及什么是心理感應等等。
對于我們這些步入大學(xué)生活的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活帶給了我們無(wú)限美好的遐想。然而真實(shí)的象牙塔與我們想象中的樂(lè )園有著(zhù)一定的差距，這里的生活充滿(mǎn)著(zhù)誘惑、緊張和忙碌，還有來(lái)自各方面的壓力，如就業(yè)壓力、學(xué)習壓力、經(jīng)濟壓力以及人際關(guān)系的壓力包括與舍友之間的相處。老師對這些問(wèn)題給出了詳細的解答和處理方法，這讓我們受益匪淺，更讓我們少走一些彎路，從而更加明確自己的人生方向，少了些許的茫然。
心理健康比身體健康更為重要，一個(gè)人不僅要有健康的體魄，還應具備良好的心理素質(zhì)，這樣，在困難來(lái)臨的時(shí)候才能從容的應對。一個(gè)樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)才能給予我們喜悅感，才能指導我們更好的完成學(xué)習和工作。通過(guò)心理學(xué)課程的學(xué)習，我們對自身有了深刻的認識和了解，學(xué)會(huì )了如何自我分析，接受自我，完善自我。包括對環(huán)境的分析，內在環(huán)境和外在環(huán)境；對能力的分析，對挫折和困境的接受能力，對我們所處的環(huán)境的適應能力，包括人格的塑造，如何利用生活的各種資源，使我們成為更為優(yōu)秀的人。
很清晰的記得劉老師說(shuō)過(guò)，“大學(xué)生處于心理成長(cháng)的關(guān)鍵期，大學(xué)生戀愛(ài)本身就是一門(mén)功課，需要不斷溝通，需要學(xué)習和換位思考，并且需要不斷反思調整�？傊�，不在戀愛(ài)中成長(cháng)，就在戀愛(ài)中沉淪，命運掌握在我們手上�！瘪R斯洛需要層次理論認為，人的一切行為都是有需要引起的，有需要才有動(dòng)機，而需要又是分層次的：最低層是生理需要，中間層有安全需要、歸屬感的需要，最高層則是自我價(jià)值的實(shí)現的需要。戀愛(ài)則是我們對歸屬感的'需要。大學(xué)生活壓力重重，我們失去了家長(cháng)的庇護，我們需要愛(ài)的港灣，或許談戀愛(ài)能讓我們忘乎一切困難。而且大學(xué)生活比較閑暇，沒(méi)有高中生活的繁忙，我們有更多的時(shí)間做我們想做的事情。然而身邊有些同學(xué)卻因為談戀愛(ài)而忽略了學(xué)習，到頭來(lái)面臨著(zhù)掛科的危險，我覺(jué)得這是得不償失的，畢竟大學(xué)生還是要以學(xué)業(yè)為重。作為大學(xué)生的我們。要在學(xué)習和實(shí)踐中不斷提升自己，要無(wú)懼失敗。同時(shí)，要明確人生角色的承擔，人生檔案需要自己去書(shū)寫(xiě)，職業(yè)生涯需要我們自己去規劃，因此我們要對自己負責，做一個(gè)合格大學(xué)生。
學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識，對我們的學(xué)習和以后的工作生活影響深遠，也可能會(huì )影響著(zhù)我們的一生。在老師的授課過(guò)程中，我受益匪淺，通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，我學(xué)會(huì )在本我、自我、超我中不斷地完善，并且不斷學(xué)會(huì )自我分析。在外界的刺激下，能夠自我總結，冷靜下來(lái)找出問(wèn)題，分析問(wèn)題，從而找到解決問(wèn)題的方式和方法。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，心理學(xué)的價(jià)值就在于此，讓我們保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，勇往直前！
心理學(xué)心得體會(huì )4
相對于兒童博弈任務(wù)來(lái)說(shuō)，反向擇物任務(wù)是研究熱執行功能的一種較為簡(jiǎn)單的方法，它以overman等人的研究為基礎每次試驗，研究者都向兒童呈現同樣兩個(gè)事物 (如事物a或 b)，并且當兒童選擇其中一個(gè)事物 (如a)時(shí)，總是給予兒童獎勵。經(jīng)過(guò)一定次數的試驗后，研究者又改為當兒童選擇另一事物 b時(shí)給予獎勵，即獎勵的可能性發(fā)生了反向轉變�？梢�(jiàn)，此研究首要的因變量就是兒童要了解到這種轉變所需的試驗次數。反向擇物法測量的是對刺激的強化值 (reinforcement value)進(jìn)行靈活表征的能力，為研究人的消退行為(extinction)提供證據。這種研究方法常用于年齡較小的學(xué)前兒童，但也可用于嬰兒和學(xué)齡兒童。
兒童博弈任務(wù) (children’s gambling task) 實(shí)驗范式
kerr和 zelazot簡(jiǎn)化了 bechara等人研究中的愛(ài)荷華博弈任務(wù) (iowa gambling task)，從而設計了兒童博弈任務(wù)來(lái)測量熱執行功能，它是熱執行功能的研究方法中較復雜的一種。此任務(wù)運用了兩副紙牌，一副紙牌的正面是豎條花紋，另一副的正面是圓點(diǎn)花紋。將兩副紙牌翻過(guò)來(lái)都能看見(jiàn)它們的反面有開(kāi)心的臉和悲哀的臉。但不同的是，正面是豎條花紋的紙牌的反面總是有1張開(kāi)心的臉，偶爾加上 1張悲哀的臉；而正面是圓點(diǎn)花紋的紙牌的反面總是有2張開(kāi)心的臉，但有時(shí)會(huì )出現好幾張 (如4、5、6張不等)悲哀的臉。開(kāi)心的臉代表贏(yíng)得糖果，其數量也代表贏(yíng)得糖果的數量；悲哀的臉代表輸掉糖果，其數量也同樣代表輸掉糖果的數量。每次試驗只能選取一張紙牌。顯然，選豎條花紋的紙牌雖然每次贏(yíng)的糖果更少，只有 1顆，但平均起來(lái)，輸的糖果也更少；相反，選圓點(diǎn)花紋的紙牌雖然每次贏(yíng)的糖果更多，有2顆，但平均損失卻大得多，一旦輸，就會(huì )輸掉4顆、5顆或是6顆。因此，從長(cháng)遠來(lái)看，選豎條花紋的紙牌有利，反之，則不利。實(shí)驗中，研究者告訴兒童 “游戲”結束時(shí)要贏(yíng)得盡量多的糖果 (比如50次選牌后，這點(diǎn)兒童事先不知)。開(kāi)始的25次選擇可以看作兒童對兩種紙牌的嘗試；后面的25次試驗將被作為對情感決策的診斷。此實(shí)驗的關(guān)鍵因變量為兒童在第26～50次試驗中做出不利選擇的比例。這種研究方法主要是對兒童情感決策的診斷，通過(guò)這種診斷可以推斷出兒童的“熱”執行功能發(fā)展與年齡有關(guān)的規律。它還考察兒童控制受即時(shí)愿望支配的動(dòng)作的能力和猜測他們的動(dòng)作將會(huì )產(chǎn)生的后果的能力。它常用于 學(xué)前兒童，但對學(xué)齡兒童也適用。
延遲滿(mǎn)足任務(wù) (delay of gratification)
延遲滿(mǎn)足任務(wù)是研究熱執行功能的一項經(jīng)典范例，它采用延遲任務(wù)和選擇任務(wù)來(lái)評定滿(mǎn)足的延遲 (如mischel，ebbesen和zeiss。研究者向兒童呈現一些小禮品 (如糖)并讓兒 童選擇是立即得到1顆糖還是過(guò)一段時(shí)間 (如游戲結束時(shí))獲得 2顆糖 (此數量是可以改變的，如：現在 1顆，游戲結束時(shí)6顆)。研究要測量的是兒童做出延遲選擇的次數，并就此來(lái)考察兒童是否能夠抑制即時(shí)的愿望去滿(mǎn)足長(cháng)遠的愿望，即能否有著(zhù)眼于將來(lái)。使用這種方法的早期研究通常未在學(xué)前期發(fā)現年齡差異，但在學(xué)齡期發(fā)現了年齡差異。而且，這一研究確定了許多影響兒童選擇等待的時(shí)間長(cháng)度的注意和認知因素。例如，對想要的獎賞的抽象的、非喚醒的，而不是具體的、喚醒的特性的考慮積極地影響了兒童延遲滿(mǎn)足的能力。這些結果說(shuō)明了在這個(gè)任務(wù)上取得成功的一種方法可能是將它從一個(gè)“熱”執行功能任務(wù)轉變?yōu)橐粋�(gè) “冷”執行功能任務(wù)，強調了執行功能的兩方面之間的密切關(guān)系。
近年來(lái)，有兩個(gè)研究采用經(jīng)過(guò)修改的選擇任務(wù)，考察了年齡較小的兒童能否放棄自己當前的機會(huì )去滿(mǎn)足自己將來(lái)的愿望或者能否幫助他人 (research assistant)放棄當前的機會(huì )去滿(mǎn)足將來(lái)的愿望。兒童在研究中表現出了審慎和利他行為，并且這種著(zhù)眼于將來(lái)的(future oriented)審慎和利他行為與年齡有關(guān)。moore還發(fā)現審慎和利他行為與心理理論測驗中的表現相關(guān)。
窗口任務(wù) (windowstask)
這種研究方法來(lái)源于 russell、mauthner、sharpe和 tidswell。研究者向兒童呈現開(kāi)有窗口的兩個(gè)盒子，將盒子上的`窗口朝向兒童，以便讓兒童看到盒子的內容。每一次試驗中，主試在其中一個(gè)盒子里放上 “誘餌”，要求兒童告訴主試 (主試看不到盒子的內容)哪個(gè)盒子里有東西。接著(zhù)，主試對兒童指出的地方進(jìn)行驗證。如果兒童示意主試檢查空的那個(gè)盒子，則兒童能夠得到另一個(gè)盒子內的東西。相反，如果兒童讓主試察看放有 “誘餌”的盒子，兒童就得不到該盒子里的東西。這個(gè)實(shí)驗的關(guān)鍵因變量是兒童指導主試察看放有“誘餌”的盒子 (因而沒(méi)能得到 “誘餌”)的試驗的次數，如果兒童能夠學(xué)會(huì ) “欺騙”主試，總是指示主試去空盒子里找東西，那就表明兒童能夠主動(dòng)運用欺騙的策略來(lái)獲得獎勵。其基本假設是兒童具有獲得 “誘餌”物品的需要，這種需要將推動(dòng)兒童的認知活動(dòng)；其要求兒童形成的規則是：如果我要得到獎品，就必須給主試說(shuō)空盒子里有東西。這種任務(wù)主要用于研究3-6歲兒童的心理理論問(wèn)題。
圖片工作記憶任務(wù)——自定順序指示 (self-ordered pointing，簡(jiǎn)稱(chēng)sop或sopt)任務(wù)
sop也被以為是研究冷執行功能的典范之一。最初，研究者用這種方法來(lái)研究額葉的功能及其損傷的后果。arc~bald和kems把它納入了研究執行功能的重要方法中。在適于發(fā)展心理學(xué)的研究方法中，研究者向兒童呈現一本圖冊。首先，兒童看到圖冊的一頁(yè)上有 2張圖片并任意選擇其中一張。接著(zhù)，研究者翻到下一頁(yè)，呈現給兒童與前面看到的完全一樣但位置安排卻不同的2張圖片，這時(shí)，要求兒童指出剛才沒(méi)有選過(guò)的那張圖片。然后，研 究者向兒童呈現新的一頁(yè)，這一頁(yè)在原有 2張圖片的基礎上增加一張新圖片，且原有的 2 張圖片的位置與前一頁(yè)的安排又不相同，要求兒童指出哪張圖片是沒(méi)有選過(guò)的，以此類(lèi)推。如果兒童沒(méi)能正確地從一組圖片中找出自己沒(méi)有選過(guò)的一張，研究者就向其呈現重新安排過(guò)位置的同樣一組圖片；如果兒童在兩次重新安排圖片位置之后還是沒(méi)能正確指出，那么此任務(wù)結束。此研究方法實(shí)際上是一種圖片記憶廣度的測量，以此揭示出工作記憶在整個(gè)兒童時(shí)期內存在的與年齡有關(guān)的規律性的增長(cháng)。完成這種任務(wù)需要將記憶中的圖片和現實(shí)知覺(jué)的圖片相比較并做出決策，當圖片的數量超出兒童的記憶廣度時(shí)，兒童將不能在頭腦中實(shí)現這種比較，因而，表現為行動(dòng)上的失敗，即不能利用思維活動(dòng)正確地支配外部行為。這種研究方 法通常用于學(xué)前兒童和學(xué)齡兒童。
河內塔和倫敦塔 (towerofhanoi或toweroflondon) 實(shí)驗范式
河內塔以流行于19世紀的一道難題為基礎此任務(wù)中有一個(gè)特殊裝置，裝置有 3個(gè)相同大小的底座，n個(gè)盤(pán)子從大到孝由下直上放置在其中一個(gè)底座上，要求兒童必須遵守特定的規則(如每次只能移動(dòng)一個(gè)盤(pán)子且移動(dòng)過(guò)程中3個(gè)座上都始終保持大盤(pán)在下、小盤(pán)在上) 將n個(gè)盤(pán)子從起始座借助中間座移到目標座。任務(wù)難度?**侍飩餼鏊需移動(dòng)盤(pán)子的次數而變化。而問(wèn)題解決所需移動(dòng)盤(pán)子的次數正是此研究的關(guān)鍵因變量。犴外，河內塔任務(wù)中使用的盤(pán)子可以更換，Klahr和robinson(1981)就用鐵罐代替了最初的河內塔任務(wù)中的盤(pán)子。在河內塔的基礎上，shallice設計了倫敦塔任務(wù)。此任務(wù)將河內塔任務(wù)中的盤(pán)子換成了彩球，要求兒童描述他們要怎樣改變彩球的最初排列才能將它們按要求移到目標座上。河內塔任務(wù)和倫敦塔任務(wù)都曾應用于學(xué)前兒童和學(xué)齡兒童。但近來(lái)，更多的研究采用了倫敦塔 (如luciana和nelson，他們用此方法來(lái)研究額葉受損兒童的認知缺陷。
這兩種研究方法的共同特點(diǎn)是需要被試利用被告知的特定規則，按照一定的計劃，有步驟地解決問(wèn)題。因此，一方面，規則運用能力是相當重要的，另一方面，根據規則去制定行動(dòng)計劃則顯得更加重要，最后，利用規則、按照計劃去具體執行也同樣重要。顯然，這里所研究的執行功能比前面的搜尋任務(wù)、優(yōu)勢規則抑制任務(wù)、靈活反應任務(wù)等所研究的執行功能更加高級，除了研究規則運用以外，還要求更高級的利用規則制定計劃以控制自己行為的能力，同時(shí)，工作記憶依然在其中扮演了重要角色。
晝與夜 stroop(day-night stroop)
晝夜stroop來(lái)源于gerstadt、hong和diamond的研究。當研究者向兒童呈現畫(huà)有月亮和星星的圖畫(huà)，要求兒童看見(jiàn)此圖畫(huà)時(shí)回答 “白天”；當呈現畫(huà)有太陽(yáng)的圖畫(huà)時(shí)，兒童回答 “夜晚”。在此實(shí)驗條件下兒童正確回答的次數就是該研究的關(guān)鍵因變量。這種任務(wù)和 stroop任務(wù)具有基本相同的實(shí)質(zhì)。晝夜 stroop這種研究方法既用于學(xué)前兒童又用于學(xué)齡兒童。
這兩種任務(wù)一方面具有共同的實(shí)質(zhì)：都要求兒童抑制字面意義和視覺(jué)沖突的矛盾，另一方面又不完全一致，后者同時(shí)還是一個(gè)規則運用任務(wù)，即“如果你看見(jiàn)月亮和星星，那么你說(shuō)白天；如果你看見(jiàn)太陽(yáng)，那么你說(shuō)夜晚”，因此，工作記憶在這種任務(wù)中也是不可缺少的；而stroop任務(wù)則幾乎沒(méi)有規則運用的含義，工作記憶在其中并不重要。
停止信號任務(wù) (stop—signal task)
logan(1994)【2lj采用停止信號任務(wù)來(lái)研究了與執行功能密切相關(guān)的抑制控制(inhibitory contro1)。他通過(guò)計算機向兒童呈現一系列刺激，并告訴他們，如果屏幕上出現某個(gè)刺激 (如 字母 “x”或 “0”)，就按x鍵和。鍵中的其中一個(gè)，如果聽(tīng)到作為停止信號的聲音，就停止按任何一個(gè)鍵。這個(gè)研究中的因變量包括選擇反應時(shí)，而這種選擇反應時(shí)任務(wù)在本質(zhì)上是一種測量規則使用能力的任務(wù)，即：如果出現x，則按x鍵；如果出現 o，則按。鍵，如 果出現停止信號，則不按任何鍵。因此這種任務(wù)所要求的也是一種利用給定規則控制行為的能力，同時(shí)還測量對已形成的“按鍵反應傾向”進(jìn)行抑制的能力，當然，因為兒童必須記住規則才能靈活地反應，因而工作記憶的作用也不可缺少。
在優(yōu)勢規則抑制任務(wù)中，有些任務(wù)要求兒童自己歸納出規則 (發(fā)現規則，如 wcst和 fist)，有些任務(wù)是將規則指直接告知兒童(運用規則，如 dccs)，但其共同實(shí)質(zhì)是要求兒童不僅僅能夠運用規則實(shí)現分類(lèi)任務(wù)，而且更進(jìn)一步要求兒童在矛盾沖突的情況下實(shí)現規則間的靈活轉換，而實(shí)現規則靈活轉換的關(guān)鍵則是要兒童抑制先前的優(yōu)勢規則的影響而發(fā)現或利用新規則。利用前面提到的斜面滾球任務(wù)，適當修改實(shí)驗程序也能夠檢測這種要求規則靈 活轉換的能力。
手部游戲 (handgame)
手部游戲源于 luria的研究。兒童首先模仿主試的幾個(gè)手部動(dòng)作。然后，兒童必須做出與主試相反的手部動(dòng)作。例如，當主試伸出一根手指時(shí)，兒童就伸出拳頭；而當主試伸出拳頭時(shí)，兒童就伸出一根手指。此實(shí)驗的因變量是兒童在做出與主試相反的手部動(dòng)作時(shí)所犯錯誤的次數。這種研究方法類(lèi)似于民間的一種 “拍手一踏步游戲”：如果游戲的一方拍兩次手，則要求游戲的另一方踏步，如果拍一次手，則要求停止踏步。這種任務(wù)要求運用的規則是：“如果我出拳頭，你就出手指頭；如果我出手指頭，你就出拳頭”。在實(shí)驗過(guò)程中，主試到底是先出手指頭或者是先出拳頭，可以是隨機的，且以后繼續出什么也可以是隨機的，因此，在規則之間進(jìn)行靈活轉換的能力顯得十分重要，同時(shí)，要求兒童在工作記憶中記住這一對規則，并且，由于先讓兒童模仿了主試的手部動(dòng)作，容易使兒童形成繼續模仿主試動(dòng)作的傾向性，因此，要正確進(jìn)行反應，還需要抑制模仿主試動(dòng)作的傾向性，否則，將犯一種模仿性的 “持續性錯誤”。因此，在這種任務(wù)中，規則運用、工作記憶、規則的靈活轉換以及抑制控制都是重要的。
威斯康辛卡片分類(lèi)測驗 (wisconsin card sorting test，簡(jiǎn)稱(chēng)wcst)
grant和berg編制了威斯康辛卡片分類(lèi)測驗，當時(shí)的目的是為了評定正常成人的抽象思維及其靈活的轉換，它是關(guān)于抽象和靈活思維的一個(gè)經(jīng)典神經(jīng)心理測驗。發(fā)展心理學(xué)用 wcst來(lái)研究?jì)和恼J知靈活性，成了研究冷執行功能的一個(gè)典范。測驗中，研究者先向兒童呈現多種維度的刺激卡片，接著(zhù)向兒童呈現與不同刺激卡片在不同維度上相匹配的獨立的
卡片。兒童必須發(fā)現規則并用該規則來(lái)分選卡片。每選一張卡片，不管對錯，研究者都給予兒童反饋在連續的正確選擇達到一定次數后，研究者改變目標維度，這時(shí)，兒童必須找出新的分類(lèi)規則。此研究的關(guān)鍵因變量是：第一，兒童對刺激卡片和目標卡片的相似性抽取能力；第二，目標卡片的維度改變后，兒童抑制先前規則以發(fā)現新規則的能力。通常，在這類(lèi)研究中，同樣發(fā)現了兒童不能靈活轉換的持續性錯誤，而不能靈活轉換的原因通常被認為是維度改變前所形成的規則成為抑制新規則的優(yōu)勢規則，同時(shí)，這種任務(wù)要求兒童在發(fā)現規則是要不斷猜測主試心目中的目標維度，因此，工作記憶在其中也扮演了重要角色，一種比規則運用更復雜的假設檢驗也起到重要的作用。wcst通常用于6歲及其以上年齡的兒童。
靈活選擇任務(wù) (flexible item selection task，簡(jiǎn)稱(chēng)fist)
fist是一項歸納性任務(wù)。在feldman和drasgow視覺(jué)．言語(yǔ)測驗(visua1．verbal test) 的基礎上，jacques和zelazo改編出了這種方法 (fist)來(lái)研究學(xué)前兒童的冷執行功能。它和wcst一樣，也考察兒童的抽象和靈活思維，但它比wcst任務(wù)更簡(jiǎn)單，它對工作記憶的要求更低，對被試利用反饋的能力的要求也更低，因此結果的分析也更容易。此任務(wù)的 每次試驗中，研究者向兒童呈現三張圖片 (如一艘大船、一艘小船和一只小兔子)，首先要 求兒童選出在某一方面相關(guān)的兩張圖片 (如形狀：大船和小船)，然后再讓兒童選出在另一方面相關(guān)的兩張圖片 (如大�。盒〈托⊥米�)。兒童第二次選擇正確的次數就是主要的因變量，這種研究方法就在此基礎上測量?jì)和`活運用規則、在不同維度間靈活轉變的能力，即認知靈活性。在這種任務(wù)中，兒童常常在依據一種標準對刺激卡片進(jìn)行歸納以后，往往難 以發(fā)現另一個(gè)歸納維度，因而同樣表現出所謂的 “持續性錯誤”，所以，首先形成的歸納維 度所構成的規則就成了所謂的 “優(yōu)勢規則”，必須抑制這種優(yōu)勢規則才能進(jìn)行新的歸納。它通常用于3—5歲的兒童，但也有更加復雜的版本可用于年齡更大的兒童。
維度變化卡片分類(lèi)任務(wù) (dimensional change card sorting，簡(jiǎn)稱(chēng)dccs)
dccs是一種典型的冷執行功能的研究方法。frye等人 使用了標準的dccs任務(wù)來(lái)研究3 5歲兒童的冷執行功能。此任務(wù)中，研究者首先向兒童呈現有著(zhù)不同顏色和不同形狀的圖案(如一輛紅色的車(chē)和一朵藍色的花)的目標卡片，接著(zhù)呈現給兒童一系列測試卡片(如幾輛藍色的車(chē)和幾朵紅色的花)并要求兒童在一種維度上(如顏色)進(jìn)行分類(lèi)；經(jīng)過(guò)幾次(如8次)實(shí)驗后，又讓他們在另一維度上 (如形狀)再進(jìn)行相等次數的分類(lèi)。其關(guān)鍵因變量為維度變化后兒童是否能正確分類(lèi)，從而檢驗兒童運用合取規則的能力，即能否在兩套不相容的規則之間進(jìn)行靈活的轉換。研究者發(fā)現某些年齡段的兒童不能在幾對規則之間轉換，盡管在每次試驗時(shí)告訴他們要轉換規則并告知新規則，他們還是在規則變換后的實(shí)驗中系統性地固著(zhù)在轉換前的規則上，即存在所謂的優(yōu)勢規則，必須抑制優(yōu)勢規則才能實(shí)現靈活轉換。也就是說(shuō)，兒童的認知靈活性存在與年齡相關(guān)的變化。另外，在標準dccs的基礎上，dccs 任務(wù)還有許多變式。雖然dccs的某些版本被用于研究學(xué)齡兒童和成年人，但是它主要 還是適于3—5歲的兒童。
潛變量分析(latent variable analysis）
近年來(lái)提出一種新的研究方法，即潛變量分析。傳統研究方法認為一個(gè)執行測驗的成績(jì)就能夠代表一種執行功能，而潛變量分析采用多個(gè)執行測驗對同一執行功能進(jìn)行測量，并從中提取它們的共性，形成該執行功能的潛變量。對測量同一執行功能的多個(gè)任務(wù)應涉及不同的實(shí)驗刺激和實(shí)驗程序，以避免在潛變量提取后的執行結構中仍含有非執行的成分。潛變量提取的方法在很大程度上緩解了諸如純度，結構有效性等問(wèn)題，有助于進(jìn)一步探討各執行功能間，以及執行功能與其他一些認知結構間的關(guān)系。miyake等報告的一項研究表明，雖然三項執行功能(對優(yōu)勢反應的抑制，注意轉換和記憶刷新)間存在一定的相關(guān)，但也清晰地表現出相互可分離性;并且，這三種執行功能在一系列復雜執行任務(wù)(包括神經(jīng)心理學(xué)測驗)中的貢獻是不一樣的。然而，由于潛變量提取需要進(jìn)行多項測驗，結構方程建模還需要較大的樣本量，使得這種研究方法在實(shí)施的過(guò)程中存在較大的困難。
n-back范式
n-back范式要求被試者將剛剛出現過(guò)的刺激與前面第n個(gè)刺激相比較，通過(guò)控制當前刺激與目標刺激間隔的刺激個(gè)數來(lái)操縱負荷。當n=1時(shí)，要求被試者比較當前刺激和與它相鄰的前一個(gè)刺激;當n=2時(shí)，則比較當前刺激和與它前面隔一個(gè)位置上的刺激;當n=3時(shí)，要求比較的是當前刺激和它前面隔兩個(gè)位置上的刺激，依此類(lèi)推獲得不同程度的任務(wù)難度。任務(wù)類(lèi)型包括字母匹配任務(wù)，位置匹配任務(wù)和圖形匹配任務(wù)三類(lèi)。在位置匹配任務(wù)中，要求被試者判定兩個(gè)刺激呈現的位置是否相同，而不管兩者是否為同一個(gè)字母或圖形;在字母或圖形匹配任務(wù)中，則要求被試者判定兩個(gè)刺激是否為同一字母或圖形，而不管他們的呈現位置如何。該范式的優(yōu)點(diǎn)在于將任務(wù)設計成在工作記憶上施加一連續的，參數可變的負荷，而其他任務(wù)需要保持恒定。p。o。harvey等(XX)用n-back范式評估年輕抑郁癥住院病人的刷新加工，抑郁病人在n-back任務(wù)中顯示了較差的操作。他們的結果說(shuō)明:排除包括2-back和3-back條件的復雜信息治理，1-back條件是一個(gè)更純的刷新加工測量方法。n-back任務(wù)也被廣泛用于工作記憶的神經(jīng)成像研究中。神經(jīng)成像研究應用n-back任務(wù)有如下幾個(gè)理由(braveretal。，1997;cohenetal。，1997;jonidesetal。，1997):首先，比較神經(jīng)成像研究早期應用的任務(wù)，n-back任務(wù)是一個(gè)更有代表性的工作記憶任務(wù)，包括維持少量信息，要求n-back任務(wù)操作工作記憶信息。其次，允許應用參數變量方法代替減法方法(themethodofsubstraction)，因而避免了一些和后者相關(guān)的問(wèn)題假設(fristonetal。，1996;jenningsetal。，1997)。第三，n個(gè)任務(wù)允許系統操作工作記憶負荷。隨負荷變化而變化的腦區被認為起到特殊的加工作用。
活動(dòng)記憶實(shí)驗范式
這種范式要求被試聽(tīng)或看一系列未知長(cháng)度的項目串，被試者在系列回憶時(shí)，有兩種回憶方式，一是回憶出盡可能多的項目，二是只回憶最近呈現的幾個(gè)項目。包括兩項難度不同的分任務(wù)。在較易任務(wù)中，由計算機在屏幕中央以每1。75秒呈現一個(gè)數字的速度，隨機呈現一系列的數字，要求被試者隨時(shí)大聲報告數列的最后3位。如呈現數字7，6，2，1，4，被試者就應該依次報告:7，6，762，621，214。最終答案為214，完全正確得1分，中途任何一次漏報或誤報都不能得分。數列有4～9位6種長(cháng)度，在每一數列中沒(méi)有相同的數字出現。在實(shí)驗中數列長(cháng)度隨機安排，被試者不知道數列何時(shí)呈現完畢。練習8次，正式測驗24次(每種長(cháng)度各4次)。較難任務(wù)程序與較易任務(wù)基本相同，只是數字呈現的速度改為每0。75秒一個(gè)。
在活動(dòng)記憶任務(wù)中，被試者要保持一個(gè)激活的項目串，在該項目序列的長(cháng)度大于需要反應的項目序列長(cháng)度時(shí)，每呈現一個(gè)新的項目，被試者要消除掉記憶中位于項目序列位置最前面的那個(gè)項目，并把新呈現的項目加到末端。在morris等的動(dòng)態(tài)記憶任務(wù)中，先在計算機屏幕中央以一秒一個(gè)的速度呈現一串輔音，要求被試者隨時(shí)記住該串輔音的最后幾個(gè)(如4和6個(gè))，直到呈現完畢。由于被試者不知道該串輔音何時(shí)呈現完畢，因而輔音串越長(cháng)，需要刷新的次數就越多，難度也就越大。kiss等人利用活動(dòng)記憶范式研究執行功能的腦定位[10]，該實(shí)驗利用erp的方法對相應腦區的活動(dòng)進(jìn)行考察，發(fā)現對數字的控制與存儲是相分離的。
心理學(xué)心得體會(huì )5
一、利潤空間比較小
如果有某種產(chǎn)品在市場(chǎng)上毫無(wú)利潤可言，我想是不會(huì )有企業(yè)愿意生產(chǎn)的。正是有利可圖，有暴利可圖，才使眾多的企業(yè)盲目地爭相進(jìn)入。先進(jìn)入的企業(yè)由于獲得了暴利而極速膨脹，這種"模范"的影響導致更多的企業(yè)急于進(jìn)入，形成另一輪的多米諾骨牌效應�？梢哉f(shuō)，高額的利潤是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因。
二、步入壁壘比較高
進(jìn)入壁壘包含兩方面：一是技術(shù)方面的壁壘，二是資金方面的壁壘。也就是說(shuō)某個(gè)行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進(jìn)入所需要的資金肯定不多，其產(chǎn)品的技術(shù)含量也一定不高。
三、市場(chǎng)機制不完善
市場(chǎng)運行機制的不健全必然要導致競爭的無(wú)序，而這種無(wú)序又會(huì )成為企業(yè)從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把，在里面的想多撈些，還沒(méi)進(jìn)去而看著(zhù)眼紅的拼命往里擠。市場(chǎng)不能進(jìn)行有效的調控，就像一群人（企業(yè)），得了一種�。◤谋娦孕袨椋�，醫生（市場(chǎng)機制）卻不知道該怎么醫治（約束，調控），傳染的人越來(lái)越多。最后，身體特好的熬過(guò)來(lái)了，熬不過(guò)的占大多數。
目前，我們的市場(chǎng)還沒(méi)一個(gè)健全的、強有力的市場(chǎng)準入制度，也就是說(shuō)很多企業(yè)沒(méi)該種產(chǎn)品的生產(chǎn)資格卻上馬生產(chǎn)，市場(chǎng)對這種無(wú)牌上崗"的企業(yè)無(wú)法展開(kāi)有效率的制約，這樣就可以導致很多企業(yè)沒(méi)完善的生產(chǎn)相關(guān)手續也能夠生產(chǎn)，為從眾性行為的出現上開(kāi)了方便之門(mén)。
四、領(lǐng)導素質(zhì)比較低
一個(gè)企業(yè)的犯罪行為就是由這個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導者做出的，領(lǐng)導者所做出的同意能夠充分反映其素質(zhì)的多寡。通過(guò)對眾多的失利的案例分析，我們辨認出了以下幾點(diǎn)共同之處。首先，企業(yè)領(lǐng)導者廣泛缺少道德感和人文關(guān)懷意識。這種意識就是以"勝者為王，敗者為寇"做為參照標準。企業(yè)家往往有意于追責企業(yè)蛻變，發(fā)展過(guò)程中的道德性，這在非常大程度上也助長(cháng)了企業(yè)家們的功利意識。崇尚功利，就是建議高額的利潤，從而又歸結為從眾性行為產(chǎn)生的最為顯然的原因上來(lái)了。其次，企業(yè)領(lǐng)導者廣泛缺少對規律和秩序的認同。我們的許多企業(yè)領(lǐng)導者缺少對游戲規則的嚴格遵守，許多人以“不按牌理發(fā)牌的人"為標榜。本來(lái)，不按牌理發(fā)牌，出來(lái)奇招克敵制勝就是較好的經(jīng)營(yíng)手法，但是由于領(lǐng)導者自身素質(zhì)相對較低，不按牌理發(fā)牌變成了不看看自己的牌發(fā)牌，不按規律，規則發(fā)牌。在企業(yè)發(fā)展的決策上就是天馬行空，百無(wú)禁忌。顯然不在意自身的條件韋若爾。再次，領(lǐng)導者廣泛缺少系統的職業(yè)精神。這主要就是我們現在的企業(yè)家基本上都就是改革以來(lái)的第一代企業(yè)家，他們沒(méi)文化素質(zhì)什么專(zhuān)業(yè)化的教育，沒(méi)文化素質(zhì)現代化管理的訓練�；旧隙季褪歉矣陉J，敢于拼再提運氣而獲得成功的。這種先天的嚴重不足常常引致很多企業(yè)家在贏(yíng)得一點(diǎn)順利之后不思進(jìn)取，剛腹經(jīng)營(yíng)性。當該行業(yè)前景較好時(shí)，企業(yè)家們的這些瑕疵就可以被掩飾，但當該行業(yè)一發(fā)生行業(yè)危機，或者就是較低的買(mǎi)進(jìn)時(shí)期過(guò)去后，這種先天不足就要演進(jìn)為災難。
五、企業(yè)缺乏新機制
如果沒(méi)自己的觀(guān)點(diǎn)、沒(méi)不好的發(fā)展辦法，當然也就只有跟著(zhù)別人跑�？粗�(zhù)哪利潤低，就想要一頭烏進(jìn)來(lái)。世界上沒(méi)任何一家知名企業(yè)就是一直跟著(zhù)別人發(fā)展出來(lái)的。技術(shù)創(chuàng )新就是企業(yè)發(fā)展的顯然，一個(gè)企業(yè)如果必須想要長(cháng)久地保持穩定的發(fā)展，沒(méi)對自己的產(chǎn)品不斷的技術(shù)創(chuàng )新，沒(méi)對自己體制的不斷的技術(shù)創(chuàng )新就是不可能將的'。但是，我們看見(jiàn)的卻是我們的很多企業(yè)并沒(méi)一個(gè)系統化的技術(shù)創(chuàng )新機制，比如說(shuō)產(chǎn)品的更新?lián)Q代、企業(yè)的投資方向等關(guān)系到企業(yè)命運的關(guān)鍵性決策基本上都就是由老總一個(gè)人說(shuō)了算，沒(méi)一個(gè)專(zhuān)門(mén)的機制，沒(méi)專(zhuān)業(yè)的人員去展開(kāi)科學(xué)的、合理、理性的分析、預測和可行性研究。沒(méi)研究必然就沒(méi)發(fā)言權，又正像上一點(diǎn)所說(shuō)的，企業(yè)最低領(lǐng)導人員素質(zhì)的低落，引致他們的決策幾乎全部依據于報紙零星的新聞、無(wú)趣的電視劇的對話(huà)以及日常生活之中的一些比喻和經(jīng)驗。
心理學(xué)心得體會(huì )6
大學(xué)生學(xué)習心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類(lèi)也隨之進(jìn)入了情緒負重的年代。大學(xué)生作為現代社會(huì )的組成部分，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，本身存在著(zhù)許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題，對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：其一，心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
大學(xué)生學(xué)習心理健康心得二健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的`特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
大學(xué)生學(xué)習心理健康心得三大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習中往往面對著(zhù)各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強學(xué)習的興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè )觀(guān)向上的情緒，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì )主義建設者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
心理學(xué)心得體會(huì )7
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。上了8周的課后，我感覺(jué)受益匪淺。心理學(xué)是一門(mén)聽(tīng)上去很深奧的學(xué)科，但是通過(guò)羅老師的講解，將深奧的知識簡(jiǎn)單化，使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對自己有了一定的認識。
心理學(xué)是一門(mén)研究人的心理活動(dòng)的規律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法，間接的觀(guān)察、研究或思考人的心理過(guò)程（包括感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維、想象和言語(yǔ)等過(guò)程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會(huì )有這樣和那樣的不同，即人的人格或個(gè)性，包括需要與動(dòng)機、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出適用人類(lèi)的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務(wù)于人類(lèi)的生產(chǎn)和實(shí)踐。
這門(mén)課是我初次學(xué)習，我覺(jué)得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實(shí)用。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規劃、求職信，都有專(zhuān)題一一為我們解答。這些所設置的專(zhuān)題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，目的就是培養健康的戀愛(ài)心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng)，什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗。尤其是在老師讓我們寫(xiě)墓志銘的時(shí)候，我對自己的未來(lái)和自身有了新的認識和思考。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專(zhuān)題也都曾提到了。老師會(huì )精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專(zhuān)業(yè)準確的，老師會(huì )一一講解分析，結合性格特點(diǎn)，生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解。
對青年來(lái)說(shuō)，正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問(wèn)題之所在，就能及時(shí)予以補救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。大學(xué)階段，是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現出不適應，嚴重影響學(xué)習和生活，所以我們更應該通過(guò)一定的學(xué)習心理健康知識了解自己。這門(mén)課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。
雖然這個(gè)學(xué)期心理課已經(jīng)結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。我們要成為心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀(guān)念、恰當的自我評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。
積極心理學(xué)課程就要結束了，雖然只是短短的幾周時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門(mén)教會(huì )我們學(xué)習生活的學(xué)科。在我以前接觸的心理學(xué)知識中，都是一些關(guān)于負面事物的研心理學(xué)那樣，強調病態(tài)、問(wèn)題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達到滿(mǎn)意幸福的'生活。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù)，催生教育的生命活力，告了心理學(xué)為人類(lèi)謀取幸福時(shí)刻的來(lái)臨。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(cháng)所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對生活。
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )里，似乎每個(gè)人都在想方設法的洞察他人的內心，但只有極少數人愿意以那種方式來(lái)觀(guān)察自己。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會(huì )遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀(guān)眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認識自我，是一種智慧；認識自我更是一種途徑。
這門(mén)課程中老師教會(huì )我們要學(xué)會(huì )感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠懷著(zhù)一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無(wú)法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì )接納。比如說(shuō)，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無(wú)法改變的事實(shí)，對于這些我們需要學(xué)會(huì )坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì )由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有一句話(huà)我特別喜歡，就是“樂(lè )觀(guān)就是對生命的遠方，充滿(mǎn)了期待�！币驗闃�(lè )觀(guān)，因為自信，無(wú)論在怎樣的境遇里，都會(huì )保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí)，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無(wú)法言說(shuō)的。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè )就是幸福。我發(fā)現幸福就來(lái)自健康的心理。心理健康的人比較積極樂(lè )觀(guān)，而樂(lè )觀(guān)是對生命的遠方充滿(mǎn)了期待，覺(jué)得自己是有能力一步一步地朝著(zhù)那個(gè)既定方向去邁進(jìn)，盡管在這個(gè)過(guò)程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會(huì )有怎樣的困窘出現，如果你心理健康，你就能夠學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋?zhuān)缓蠓e極地尋找解決問(wèn)題的辦法，最終得到解決的結果。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情，而幸福也總是在引導著(zhù)人去過(guò)這種有意義的生活，實(shí)現自我價(jià)值。在合理價(jià)值目的性的引導之下，人有意義地生活，實(shí)現人生價(jià)值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內心感到快樂(lè )，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢(mèng)想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì )快樂(lè )，不要悲傷包裹自己！
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現自己的閃光點(diǎn)，彌補自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個(gè)不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域，這樣我們能發(fā)揮自己的長(cháng)處，把工作做得更好。每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn)，或許只是你沒(méi)有發(fā)現而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團糟什么也不會(huì )，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學(xué)完這門(mén)課程，我覺(jué)得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺(jué)得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人很難發(fā)現陽(yáng)光的燦爛，心中沒(méi)有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè )的人，它眼中的世界也是快樂(lè )的，我們要用積極的心態(tài)去真實(shí)地活在當下的每一天。
對這課的幾點(diǎn)建議：
1：以后每節課應該點(diǎn)名，不能放任我們過(guò)于自由。
2：課間我覺(jué)得應該休息幾分鐘。
3：上課應該多點(diǎn)名提問(wèn)，這樣學(xué)生會(huì )更加投入些。
心理學(xué)心得體會(huì )8
消防救援是一項基礎公共服務(wù)。近年來(lái)，隨著(zhù)城市化進(jìn)程的加快和人口數量的增多，火災事故頻繁發(fā)生，給人們的生命財產(chǎn)造成了巨大損失。作為公眾的一份子，我們每個(gè)人都應該了解消防救援的相關(guān)知識，增強自我保護意識，做好火災預防工作。
消防救援是保護人民生命財產(chǎn)安全的重要手段�；馂木哂型话l(fā)性、高速擴散性、危險性和破壞性，如果沒(méi)有及時(shí)有效地進(jìn)行救援，勢必會(huì )造成不可挽回的損失。消防救援隊伍是保障社會(huì )安全的先鋒力量，他們在火場(chǎng)上冒著(zhù)生命危險，盡全力將火災撲滅、救出被困人員，確保人民生命財產(chǎn)安全。
了解消防救援的相關(guān)知識是每個(gè)人的基本常識。首先，我們應該熟悉家庭中的`滅火器、滅火器的使用方法以及銀行、超市等公共場(chǎng)所的滅火器的位置和使用方法。其次，應該掌握火災的報警方式和報警電話(huà)，能夠及時(shí)向消防隊伍報告火災信息。最后，學(xué)會(huì )如何進(jìn)行個(gè)人火災的自救，警惕可能引發(fā)火災的問(wèn)題，減少火災的可能性。
第四段：參觀(guān)消防隊伍的經(jīng)歷。
去年我曾經(jīng)有幸參觀(guān)了當地消防隊伍，并深刻感受到了消防救援的艱辛和危險。在當天的參觀(guān)中，我見(jiàn)到了很多勇敢的消防員，他們每天都不知疲倦地奮斗在撲滅火災的第一線(xiàn)。在他們的指導下，我學(xué)會(huì )了如何正確使用滅火器、拯救被困人員的技巧以及進(jìn)行火場(chǎng)逃生的應對策略。
第五段：結尾。
總之，消防救援是我們每個(gè)人的責任。我們要時(shí)刻警惕火災的危害，學(xué)習相關(guān)知識，提高自我保護能力。同時(shí)，我們也要支持并尊重消防救援隊伍的工作，為他們的辛勤付出點(diǎn)贊加油。希望大家不要把火災看成遙遠的故事，而是從身邊的點(diǎn)滴小事開(kāi)始，關(guān)注和參與消防救援，共同為建設更加安全的社會(huì )而努力。
心理學(xué)心得體會(huì )9
學(xué)習了兒童心理學(xué)課程后的心得體會(huì )
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。一直以來(lái)我都對心理學(xué)充滿(mǎn)了好奇與興趣，但卻很少有機會(huì )接觸與之相關(guān)的課程。因此當我同事推薦我來(lái)學(xué)習時(shí)，我是報著(zhù)一種很復雜的心情來(lái)的，在學(xué)習完第一節課后我便毫不猶豫的選擇繼續學(xué)習下去。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科以前，它總給我一種很玄的感覺(jué)，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過(guò)這幾個(gè)月的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應用性。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
對這門(mén)課程的學(xué)習雖然只有十二節課，說(shuō)不上深入了解了關(guān)于兒童心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，但我確實(shí)收獲不少，心理學(xué)課程帶給我的是無(wú)盡的興趣、快樂(lè )與收獲。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。我的性格、為人處事的方式都發(fā)生了變化。開(kāi)始學(xué)習如何去理解孩子，關(guān)心孩子，而不是停留在吃喝拉撒睡方面，逐漸開(kāi)始觀(guān)察、了解孩子的心理，情緒上的變化，懂得包容和接納。
陳老師的授課深入淺出，讓我明白媽媽做為一個(gè)養育者扮演著(zhù)重要的角色，應該根據孩子每個(gè)時(shí)期身體狀況和心理狀況去理解孩子和關(guān)心孩子。孩子的不聽(tīng)話(huà)可以正確理解了，他不是不聽(tīng)話(huà)了，而是進(jìn)入了實(shí)踐期有了自己的思想，此時(shí)應該為他們高興，而不是為此苦惱。因為他們長(cháng)大了，長(cháng)大不是我們一直期盼的事情嗎？不應該片面的去評價(jià)他是個(gè)不聽(tīng)話(huà)的孩子。關(guān)心和理解是多么的重要呀！
好媽媽和壞媽媽雖然只有一字之差，但中間的差異有多大我們學(xué)過(guò)心理學(xué)課程的人才會(huì )真正的明白和理解。好媽媽和壞媽媽在孩子的心中也會(huì )有不同的份量，我的媽媽能夠理解我和我的'媽媽經(jīng)常打我和罵我是不一樣的，影響也是不一樣的。
如何做一個(gè)好媽媽將成為我以后一個(gè)重要的學(xué)習內容。學(xué)習完課程后我明白了：心理健康對一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)是多么的重要，我們希望孩子能夠健康快樂(lè )的成長(cháng)，其中的健康包括身體健康更重要的包括心理健康，心理健康的孩子才能形成積極向上、樂(lè )觀(guān)的好的品質(zhì)，才能面對這日易復雜的社會(huì )環(huán)境，從而更好的去生存和生活。
心理學(xué)心得體會(huì )10
假期我再一次的閱讀了《教育心理學(xué)》這本書(shū)。通過(guò)閱讀，我進(jìn)一步的認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。
教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了教師各方面的壓力都很大，通過(guò)學(xué)習，知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，看待自己的'優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
教師是文化的傳遞者�！皫熣�，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次，教師是典范。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。第四，教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開(kāi)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生開(kāi)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰，使學(xué)生的身心都能得到健康的開(kāi)展。教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。人格的培養對學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。
我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力，我會(huì )把學(xué)習中得到的體會(huì )實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。
心理學(xué)心得體會(huì )11
自卑是怎么產(chǎn)生的呢?
自卑是怎么產(chǎn)生的呢?
學(xué)家告訴我們，人人都有自卑感只是程度不同而已。一般的所謂自卑感主要來(lái)自于孩提時(shí)代的環(huán)境，而最根本的原因則多半源自于的。
假如你左盼右盼你母親生個(gè)男孩，而你母親生下來(lái)的你卻是個(gè)。于是你非常失望，哀聲嘆氣，甚至埋怨，打罵你母親，如果你的這種失望與不滿(mǎn)在你已懂事時(shí)還表現出來(lái)，這就會(huì )讓你覺(jué)得自己是個(gè)不受歡迎的人。再如，你也許不如其姐妹漂亮，或者不如他們聰明，因而得不到的龐愛(ài)，還常成為家人責備、嘲弄的對象。這樣一來(lái)，讓人討厭、低人一等的就會(huì )深深地扎根在你的`心底里。
除了以外，周?chē)沫h(huán)境的作用也不可低估。如果你的在當地是個(gè)貧窮的，你吃得不如人，穿得不如人，受了欺侮還不能伸張，那么你幼小的心靈必然受到壓抑。在學(xué)樣里，如果你常常受到老師的批評排斥和同學(xué)們的譏諷，那么你很可能會(huì )既自卑又憤世嫉俗。
分析大師弗洛伊德認為，一個(gè)人童年時(shí)期的經(jīng)歷雖然會(huì )隨著(zhù)時(shí)光的流逝而逐漸淡忘，甚至在意識層中消失，但卻會(huì )頑固地潛藏于潛意識中，對人的一生產(chǎn)生恒久的影響力。因此，童年經(jīng)歷過(guò)不幸或者在壓抑環(huán)境中長(cháng)大的人更容易產(chǎn)生自卑感。
一個(gè)人長(cháng)大之后，自卑的形成還受到個(gè)人的生理狀況、、方式、取向、能力、成就以及生活經(jīng)力的影響。此外，同事與周?chē)说脑u價(jià)與印象也起著(zhù)十分重要的作用。有位名人說(shuō)過(guò)，謬誤重復一百遍就變成了真理。一個(gè)謠言，第一個(gè)人跟你講時(shí)，你會(huì )堅持反駁;第二個(gè)人跟你講時(shí)，你會(huì )不聽(tīng);第三個(gè)人跟你說(shuō)時(shí)，你會(huì )將信將疑;而一兩個(gè)人給你以某方面的消極評價(jià)時(shí)，佻可能會(huì )在內心時(shí)抵制但一系列的人給你以同一消極評價(jià)時(shí)，你會(huì )無(wú)奈地認同，并將它當作你的自我評價(jià)。
心理學(xué)心得體會(huì )12
為了提高自己的教學(xué)能力，此次有幸參加教育部〝質(zhì)量工程〞項目——〝高等學(xué)校教師網(wǎng)絡(luò )培訓系統〞項目中《運動(dòng)心理學(xué)》的在線(xiàn)培訓課程，視頻內容主要介紹了本門(mén)課程的定位。課時(shí)安排。教學(xué)理念。難重點(diǎn)教學(xué)設計。主要的教學(xué)方法。示范教學(xué)�？己伺c評價(jià)。教學(xué)前沿等。本次培訓著(zhù)重介紹了本課程在體育學(xué)各個(gè)本科專(zhuān)業(yè)培養中的作用；課程內容體系的建構；課程設計的指導思想；教學(xué)設計的指導思想；教學(xué)方法的實(shí)際操作；實(shí)驗與實(shí)踐教學(xué)的設計與實(shí)施；學(xué)生學(xué)習成績(jì)的考核等內容。通過(guò)認真的培訓和自己的`學(xué)習，獲得了很大的收獲，現將自己的心得體會(huì )總結如下：
一、讓學(xué)生明白課程的重要性。
大部分學(xué)生不重視本課程，覺(jué)得對本課程對運動(dòng)訓練的幫助不大，只有時(shí)刻讓學(xué)生明白現代運動(dòng)訓練，除了身體，技術(shù)，戰術(shù)訓練外，還包括專(zhuān)門(mén)的心理訓練，才能構成現代運動(dòng)訓練的完整體系。整個(gè)運動(dòng)訓練都含有心理結構。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導運動(dòng)員進(jìn)行身體訓練。運動(dòng)技術(shù)訓練是在心理活動(dòng)的支配與調節下逐漸使動(dòng)作達到自動(dòng)化的過(guò)程，運動(dòng)技術(shù)水平，依賴(lài)于心理過(guò)程的機能特性和發(fā)展水平。如運動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調節，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習興趣。
二、補充相關(guān)學(xué)科的基礎知識。
運動(dòng)心理學(xué)是一門(mén)交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門(mén)新興學(xué)科，與體育學(xué)。體育社會(huì )學(xué)。運動(dòng)生理學(xué)。運動(dòng)訓練理論和方法，以及其他各項運動(dòng)的理論和方法有著(zhù)密切的聯(lián)系。因此在授課的過(guò)程，必須及時(shí)補充相關(guān)學(xué)科的基礎知識，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識連貫起來(lái)，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合。系統講解，才能達到更好的授課效果。
三、抓住課程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
只有這樣才能提綱挈領(lǐng)，抓住這門(mén)課程的本質(zhì)為自己以后的研究工作提供有力的支持。必須分清主次，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)。使學(xué)生能夠正確理解，靈活運用；對教學(xué)難點(diǎn)，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。
心理學(xué)心得體會(huì )13
最近幫主一向在看兒童心理學(xué)的書(shū)籍，我學(xué)兒童心理學(xué) 主要有兩個(gè)目的：成為更懂孩子的媽媽?zhuān)怀蔀橐粋�(gè)更好地分 享者，讓更多的家長(cháng)和孩子受益。
兒童心理學(xué)是什么嗎？?jì)和睦韺W(xué)是研究
0-15 、 16 歲
兒童心理是研究不一樣年齡階段兒童心理發(fā)生、開(kāi)展特點(diǎn)及 其規律的科學(xué)。 兒童心理學(xué)按年齡階段劃分為嬰生兒期 〔 0-3 歲〕、幼兒期〔 3—— 6、7歲〕、童年期〔 6、7歲—— 12、13 歲〕、青少年期〔 11-12 歲—— 15、16 歲〕。
家長(cháng)為什么要學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)？學(xué)習兒童心理學(xué)能夠 讓我們更加了解兒童在不一樣年齡階段孩子認知開(kāi)展、言語(yǔ) 開(kāi)展、個(gè)性開(kāi)展、記憶開(kāi)展、學(xué)習潛力、思維開(kāi)展和自我意 識的特點(diǎn)，讓家長(cháng)能夠更好地結合孩子的年齡特點(diǎn)在教育孩 子方面尊重生命成長(cháng)規律減少盲目性和焦慮性，即不急功近 利的拔苗助長(cháng)也不放任自流的自生自長(cháng)，最好的教育都是恰 逢其實(shí)、恰當好處的教育。
為了讓家長(cháng)更好地了解兒童不一樣階段的心理開(kāi)展特 點(diǎn)，幫助家長(cháng)設置各階段合理的成長(cháng)期望，明確什么樣的方
法有助于孩子認知、社交潛力及心理的開(kāi)展，什么樣的.方式 會(huì )阻礙其開(kāi)展，給家長(cháng)帶給一些恰當的教育方法，幫主整理 一份兒童的年齡與相應行為潛力的對照表，期望幫助各位家 長(cháng)更了解自我的孩子，成為更懂孩子的教育者。
心理學(xué)心得體會(huì )14
我于20xx年7月28—8月5日參加第三屆心理咨詢(xún)師培訓；20xx年10月11日至10月14日參加六盤(pán)水市教育局組織的中學(xué)生“心理輔導技術(shù)”培訓；20xx年10月30日至31日參加盤(pán)縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓。通過(guò)這3次專(zhuān)業(yè)中小學(xué)心理健康教育教師培訓。使我對學(xué)生的心理健康教育有了一個(gè)重新的認識，對我來(lái)說(shuō)，這3次的培訓意義重大，通過(guò)這些培訓，我在學(xué)校的支持下組建了普田中學(xué)心理咨詢(xún)室。使心理咨詢(xún)作為我今后努力的方向，對我今后的工作也具有很大的幫助。這3次培訓我認真聆聽(tīng)了多位專(zhuān)家的講座，讓我受益匪淺。
一、參加三級心理咨詢(xún)師培訓的收獲
培訓教師先從基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹，在基礎心理學(xué)部分我學(xué)到了很多的心理學(xué)理論知識�；A心理學(xué)理論部分包括《普通心理學(xué)》、《社會(huì )心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)》。在《普通心理學(xué)》的學(xué)習中，我知道了什么是心理學(xué)，清楚了心理學(xué)的幾大流派與心理學(xué)的特點(diǎn)，了解了研究心理現象的原則和方法；在《社會(huì )心理學(xué)》的學(xué)習中，我了解了社會(huì )角色的相關(guān)理論和社會(huì )直覺(jué)與歸因等相關(guān)知識；在《發(fā)展心理學(xué)》的學(xué)習中，我懂得了一個(gè)生命個(gè)體在從出生到發(fā)展中的心理發(fā)展規律；在《變態(tài)心理學(xué)》的學(xué)習中，我了解了健康和不健康的區分，學(xué)會(huì )了病與非病三原則以及了解了一些臨床病狀；在《測量心理學(xué)》的學(xué)習中，我知道了心理測量的定義和在心理咨詢(xún)中心理測量的具體使用流程和注意事項。在《三級心理咨詢(xún)技能》的學(xué)習中，我掌握心理咨詢(xún)相關(guān)的理論與三級咨詢(xún)的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，并能進(jìn)行三級咨詢(xún)案例的分析。
有了以上的理論知識的.儲備，我的心態(tài)和為人處事的方法有了很大的轉變。面對問(wèn)題時(shí)不再束手無(wú)措，而是積極的找出各種“問(wèn)題”的癥結所在，并進(jìn)行妥善的處理，從而提高了自身修養和教育教學(xué)能力，通過(guò)學(xué)習這些心理學(xué)知識我知道了怎樣把心理學(xué)的相關(guān)原理、方法應用于教學(xué)實(shí)踐中去。還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識�？偠灾�，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，使我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，促進(jìn)自我成長(cháng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變
二、參加六盤(pán)水市中學(xué)生“心理輔導技術(shù)”的收獲
這次培訓共4天，內容分理論和操作兩部分。和進(jìn)行三級心理咨詢(xún)師培訓相比，內容進(jìn)行了精簡(jiǎn)。更具體、更具有操作性。通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程，只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校的長(cháng)足發(fā)展。
今后，我一定要努力學(xué)習，不斷探究，把所學(xué)的知識應用于教學(xué)實(shí)踐之中，立足本職崗位，為培育下一代多做貢獻。
三、參加盤(pán)縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓收獲
這次培訓，主要的任務(wù)就是學(xué)習心理測量軟件操作培訓，在學(xué)習過(guò)程中我認真學(xué)習，中掌握了該套軟件的操作方法；回到學(xué)校后，按上級要求對九年級全體學(xué)生進(jìn)行了每人5個(gè)心理測驗的測量。并建立了普田中學(xué)20xx屆畢業(yè)生心理測量數據庫。
四、心理咨詢(xún)培訓講座
由于多次參加心理咨詢(xún)培訓，于20xx年11月在普田鄉中心校的委托下對普田鄉全體教師進(jìn)行了為期2天的“心理輔導技術(shù)”培訓，把自己在這幾次學(xué)習中學(xué)到的相關(guān)心理咨詢(xún)知識和全鄉教師分享，以促進(jìn)所有教師共同成長(cháng)。20xx年7月11至14日，再次受中心校委托，對全鄉教師進(jìn)行4天心理咨詢(xún)培訓。
心理學(xué)心得體會(huì )15
在xx中，我學(xué)習了〝人的從眾行為〞，我想既然人有從眾行為，那么由人組成的企業(yè)同樣也具有從眾行為。在某種意義上來(lái)說(shuō)，這種非理性的企業(yè)從眾性行為正破壞著(zhù)我們并不富足的改革積累。為什么在中國的企業(yè)界。企業(yè)之中會(huì )有這種從眾性現象？一個(gè)人的行為是受很多方面制約的，但主要歸納來(lái)看一是受外部環(huán)境的制約，二是受自身思維的影響。就正如一個(gè)人的跑步行為，只有當他有了跑步這個(gè)想法（內部因素），而且至少有一個(gè)能跑步的地方（外部因素），他的才能實(shí)施跑步這個(gè)行為。如果他自己沒(méi)有要跑步這個(gè)想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能夠跑，而只能夠游。同理，一個(gè)企業(yè)的從眾性行為也是多方面影響的結果，我認為主要有以下幾方面的原因。
如果有某種產(chǎn)品在市場(chǎng)上毫無(wú)利潤可言，我想是不會(huì )有企業(yè)愿意生產(chǎn)的正是有利可圖，有暴利可圖，才使眾多的企業(yè)盲目地爭相進(jìn)入。先進(jìn)入的企業(yè)由于獲得了暴利而極速膨脹，這種模范的影響導致更多的企業(yè)急于進(jìn)入，形成另一輪的多米諾骨牌效應�？梢哉f(shuō)，高額的利潤是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因。
進(jìn)入壁壘包含兩方面：一是技術(shù)方面的壁壘，二是資金方面的壁壘。也就是說(shuō)某個(gè)行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進(jìn)入所需要的資金肯定不多，其產(chǎn)品的技術(shù)含量也一定不高。
市場(chǎng)運行機制的不健全必然要導致競爭的無(wú)序，而這種無(wú)序又會(huì )成為企業(yè)從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把，在里面的想多撈些，還沒(méi)進(jìn)去而看著(zhù)眼紅的拼命往里擠。市場(chǎng)不能進(jìn)行有效的調控，就像一群人（企業(yè)），得了一種�。◤谋娦孕袨椋�，醫生（市場(chǎng)機制）卻不知道該怎么醫治（約束，調控），傳染的人越來(lái)越多。最后，身體特好的熬過(guò)來(lái)了，熬不過(guò)的占大多數。
目前，我們的市場(chǎng)還沒(méi)有一個(gè)完善的強有力的市場(chǎng)準入制度，也就是說(shuō)很多企業(yè)沒(méi)有該種產(chǎn)品的生產(chǎn)資格卻上馬生產(chǎn)，市場(chǎng)對這種無(wú)證上崗的企業(yè)不能進(jìn)行有效的制約，這樣就會(huì )造成很多企業(yè)沒(méi)有完備的生產(chǎn)手續也能生產(chǎn)，為從眾性行為的發(fā)生開(kāi)了方便之門(mén)。
一個(gè)企業(yè)的行為是由這個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導者作出的'，領(lǐng)導者所作出的決定能反映其素質(zhì)的上下。通過(guò)對眾多的失敗的案例分析，我們發(fā)現了以下幾點(diǎn)共同之處。首先，企業(yè)領(lǐng)導者普遍缺乏道德感和人文關(guān)心意識。這種意識是以勝者為王，敗者為寇
作為參考標準。企業(yè)家往往無(wú)意于追究企業(yè)成長(cháng)，開(kāi)展過(guò)程中的道德性，這在很大程度上也助長(cháng)了企業(yè)家們的功利意識。追求功利，就是要求高額的利潤，從而又歸結到從眾性行為產(chǎn)生的最根本的原因上來(lái)了。其次，企業(yè)領(lǐng)導者普遍缺乏對規律和秩序的尊重。我們的許多企業(yè)領(lǐng)導者缺乏對游戲規則的遵守，許多人以〝不按牌理出牌的人為標榜。本來(lái)，不按牌理出牌，出奇招制勝是很好的經(jīng)營(yíng)手法，但是由于領(lǐng)導者自身素質(zhì)偏低，不按牌理出牌變?yōu)榱瞬豢醋约旱呐瞥雠�，不按天馬行空，百無(wú)禁忌。根本不在意自身的條件夠不夠。再次，領(lǐng)導者普遍缺乏系統的職業(yè)精神。這主要是我們現在的企業(yè)家根本上都是改革以來(lái)的第一代企業(yè)家，他們沒(méi)有受過(guò)什么專(zhuān)業(yè)化的教育，沒(méi)有受過(guò)現代化管理的訓練。根本上都是敢闖，敢拼再加運氣而獲得成功的這種先天的缺乏常常導致很多企業(yè)家在獲得一點(diǎn)成功之后不思進(jìn)取，剛腹自用。當該行業(yè)前景較好時(shí)，企業(yè)家們的這些缺陷就會(huì )被掩蓋，但當該行業(yè)一出現行業(yè)危機，或者是較高的獲利時(shí)期過(guò)去后，這種先天缺乏就要演變?yōu)闉碾y。
如果沒(méi)有自己的觀(guān)點(diǎn)。沒(méi)有好的開(kāi)展方法，當然也就只有跟著(zhù)別人走�？粗�(zhù)哪利潤高，就想一頭扎進(jìn)去。世界上沒(méi)有任何一家著(zhù)名企業(yè)是一直跟著(zhù)別人開(kāi)展起來(lái)的創(chuàng )新是企業(yè)開(kāi)展的根本，一個(gè)企業(yè)如果要想長(cháng)久地保持穩定的開(kāi)展，沒(méi)有對自己的產(chǎn)品不斷的創(chuàng )新，沒(méi)有對自己體制的不斷的創(chuàng )新是不可能的但是，我們看到的卻是我們的很多企業(yè)并沒(méi)有一個(gè)系統化的創(chuàng )新機制，比方產(chǎn)品的更新?lián)Q代。企業(yè)的投資方向等關(guān)系到企業(yè)生死的重大決策根本上都是由老總一個(gè)人說(shuō)了算，沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的機制，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人員來(lái)就沒(méi)有發(fā)言權，又正如上一點(diǎn)所說(shuō)的，企業(yè)最高領(lǐng)導人員素質(zhì)的低下，導致他們的決策幾乎全部依據于報紙零星的新聞。無(wú)聊的電視劇的對話(huà)以及日常生活之中的一些比喻和經(jīng)驗。
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