重陽(yáng)節是哪一天必備（4篇）
重陽(yáng)節是哪一天1
2023年重陽(yáng)節具體時(shí)間：公歷10月23日，星期一，農歷九月初九。
重陽(yáng)節的主要習俗是什么
1、喝重陽(yáng)酒、菊花酒
重陽(yáng)節很早就有喝菊花酒的習俗，但它的起源有很多說(shuō)法。一是起源于古代，由杜康創(chuàng )造，二是起源于漢初，起源于宮廷。但無(wú)論如何，菊花和葡萄酒都是緊密相連的，并被賦予文化陶淵明在晉代有著(zhù)深遠的內涵和影響。陶淵明一生熱愛(ài)菊花和葡萄酒。他在《九日閑居》詩(shī)中寫(xiě)道：“余閑居，愛(ài)重九之名，秋菊盈園，而持糯無(wú)敵，空服九華，寄托于言”。魏晉以后，唐代也盛行飲菊花酒。權德輿《嘉興九日寄丹陽(yáng)親故》詩(shī)中說(shuō)：“草露荷衣冷，山風(fēng)菊酒香”。歷代文人喜歡菊花酒，這一方面與菊花酒的健身功能有關(guān)，另一方面也與士大夫對菊花文化風(fēng)格的大力尊重密切相關(guān)。
當然，山茱萸和菊花并不是完全分開(kāi)的，山茱萸也可以吃，菊花也可以插。正如《夢(mèng)梁錄》所說(shuō)：“今生以菊花茱萸浮于酒飲之中，蓋茱萸名辟邪翁，菊花為延壽客，姑假這兩件物服之，以消陽(yáng)九之厄。而杜牧在《九日齊山登高》詩(shī)中：“塵世難逢開(kāi)口笑，菊花必須插滿(mǎn)頭歸”�？梢钥闯�，除了喝菊花酒，還有發(fā)夾菊花的習俗，山茱萸不僅可以插在頭上，還可以吃，也可以戴在手臂上，或者用香包把山茱萸放在里面。這一習俗后來(lái)發(fā)展成各種習俗，如在重陽(yáng)節門(mén)窗上掛菊花枝葉或貼剪紙，或將彩色絲綢剪成山茱萸、菊花形狀相互佩戴等。
2、登高嘯詠，群聚宴飲
攀登是重陽(yáng)節的典型習俗。無(wú)論是驅邪祈壽還是宴飲嘉年華，古人通常都把它與攀登習俗緊密結合起來(lái)。攀登是一項古老的活動(dòng)，主要與先民的狩獵、采集等活動(dòng)有關(guān)。后來(lái)，它逐漸與人類(lèi)對祭祀、山神崇拜、攀登避災、攀登升仙等活動(dòng)的理解或聯(lián)系起來(lái)，從而賦予攀登一種特殊的意義。
3、重陽(yáng)騎射，重陽(yáng)競射
先秦九月舉行大規模田間狩獵和軍事訓練的習俗也在漢代流傳。據《南齊書(shū)》記載，南宋武帝劉裕規定，9月9日為騎馬射箭、回顧軍隊的日期——這可能是后世“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的起源。后世流行的重陽(yáng)糕據說(shuō)是當年送給士兵干糧的遺產(chǎn)。唐代，“重陽(yáng)騎射”發(fā)展成為“重陽(yáng)競射”，成為唐宋重要的重陽(yáng)節競技習俗。據說(shuō)當時(shí)的貴族們都很高興。
4、重陽(yáng)食糕
重陽(yáng)食糕不是重陽(yáng)節的代表性習俗，但在重陽(yáng)節的發(fā)展歷史上仍有一定的地位。糕點(diǎn)是一種食品形式，主要由米粉或米粉蒸制而成，是待客和祭祀的好產(chǎn)品。重陽(yáng)節的起源與九月祭有著(zhù)密切的聯(lián)系，因此重陽(yáng)食糕自然形成。在古代，蛋糕被稱(chēng)為誘餌。無(wú)論是蛋糕還是誘餌，古人都賦予它吉祥的含義。首先，它是為了避邪�！段骶╇s記》說(shuō)：“食蓬餌以邪”;二是“蛋糕”和“高”同音。古人用它來(lái)寓意吉祥。他們中的一些人還在蛋糕上裝飾鹿、獅子等圖案，放棗、栗子等食物或棋子來(lái)表達各種良好的含義。
重陽(yáng)節要吃哪些食物
1.菊花
喝菊花是古人在重陽(yáng)節的保留項目。請注意，“只看菊花”不僅僅是看而已。古人還把菊花泡在酒里，自由飲用。制作這種菊花酒并不難。用菊花、糯米、酒曲，按照一般的釀造方法，就可以釀出一壇鮮菊花酒。其味涼而甘，有養肝明目、健腦解痙、延緩衰老的功效。
2.重陽(yáng)糕
重陽(yáng)糕又稱(chēng)“撐腰糕”、“花糕”、“發(fā)糕”或“菊花糕”，是用饅頭做成的糕。輔料是棗、杏仁、松子、栗子，是甜品，有的是帶肉的咸味。老年人吃了重陽(yáng)糕就不會(huì )腰酸背痛，所以每年都要吃重陽(yáng)糕，保持腰身強健。在重陽(yáng)節習俗中，吃重陽(yáng)糕是必不可少的，因為“糕”與“高”諧音，寓意生活水平步步高升，象征著(zhù)家庭幸福、萬(wàn)事如意。
3.大棗
大棗具有寧心安神、增智健腦、增進(jìn)食欲、去腥、抗過(guò)敏、提高免疫力的功效，還可防治高血壓、骨質(zhì)疏松、貧血。是老年人冬季的進(jìn)補佳品。
4.核桃
核桃是補腦的佳品，也是補腎固精、溫肺平喘的食療佳品。對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。老年人常吃核桃，可以保持頭腦清醒，耳朵敏銳。
重陽(yáng)節的主要習俗有什么
1、喝重陽(yáng)酒、菊花酒
重陽(yáng)節很早就有喝菊花酒的習俗，但它的起源有很多說(shuō)法。一是起源于古代，由杜康創(chuàng )造，二是起源于漢初，起源于宮廷。但無(wú)論如何，菊花和葡萄酒都是緊密相連的，并被賦予文化陶淵明在晉代有著(zhù)深遠的內涵和影響。陶淵明一生熱愛(ài)菊花和葡萄酒。他在《九日閑居》詩(shī)中寫(xiě)道：“余閑居，愛(ài)重九之名，秋菊盈園，而持糯無(wú)敵，空服九華，寄托于言”。魏晉以后，唐代也盛行飲菊花酒。權德輿《嘉興九日寄丹陽(yáng)親故》詩(shī)中說(shuō)：“草露荷衣冷，山風(fēng)菊酒香”。歷代文人喜歡菊花酒，這一方面與菊花酒的健身功能有關(guān)，另一方面也與士大夫對菊花文化風(fēng)格的大力尊重密切相關(guān)。
當然，山茱萸和菊花并不是完全分開(kāi)的，山茱萸也可以吃，菊花也可以插。正如《夢(mèng)梁錄》所說(shuō)：“今生以菊花茱萸浮于酒飲之中，蓋茱萸名辟邪翁，菊花為延壽客，姑假這兩件物服之，以消陽(yáng)九之厄。而杜牧在《九日齊山登高》詩(shī)中：“塵世難逢開(kāi)口笑，菊花必須插滿(mǎn)頭歸”�？梢钥闯�，除了喝菊花酒，還有發(fā)夾菊花的習俗，山茱萸不僅可以插在頭上，還可以吃，也可以戴在手臂上，或者用香包把山茱萸放在里面。這一習俗后來(lái)發(fā)展成各種習俗，如在重陽(yáng)節門(mén)窗上掛菊花枝葉或貼剪紙，或將彩色絲綢剪成山茱萸、菊花形狀相互佩戴等。
2、登高嘯詠，群聚宴飲
攀登是重陽(yáng)節的典型習俗。無(wú)論是驅邪祈壽還是宴飲嘉年華，古人通常都把它與攀登習俗緊密結合起來(lái)。攀登是一項古老的活動(dòng)，主要與先民的狩獵、采集等活動(dòng)有關(guān)。后來(lái)，它逐漸與人類(lèi)對祭祀、山神崇拜、攀登避災、攀登升仙等活動(dòng)的理解或聯(lián)系起來(lái)，從而賦予攀登一種特殊的意義。
3、重陽(yáng)騎射，重陽(yáng)競射
先秦九月舉行大規模田間狩獵和軍事訓練的習俗也在漢代流傳。據《南齊書(shū)》記載，南宋武帝劉裕規定，9月9日為騎馬射箭、回顧軍隊的日期——這可能是后世“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的起源。后世流行的重陽(yáng)糕據說(shuō)是當年送給士兵干糧的遺產(chǎn)。唐代，“重陽(yáng)騎射”發(fā)展成為“重陽(yáng)競射”，成為唐宋重要的重陽(yáng)節競技習俗。據說(shuō)當時(shí)的.貴族們都很高興。
4、重陽(yáng)食糕
重陽(yáng)食糕不是重陽(yáng)節的代表性習俗，但在重陽(yáng)節的發(fā)展歷史上仍有一定的地位。糕點(diǎn)是一種食品形式，主要由米粉或米粉蒸制而成，是待客和祭祀的好產(chǎn)品。重陽(yáng)節的起源與九月祭有著(zhù)密切的聯(lián)系，因此重陽(yáng)食糕自然形成。在古代，蛋糕被稱(chēng)為誘餌。無(wú)論是蛋糕還是誘餌，古人都賦予它吉祥的含義。首先，它是為了避邪�！段骶╇s記》說(shuō)：“食蓬餌以邪”;二是“蛋糕”和“高”同音。古人用它來(lái)寓意吉祥。他們中的一些人還在蛋糕上裝飾鹿、獅子等圖案，放棗、栗子等食物或棋子來(lái)表達各種良好的含義。
重陽(yáng)節是怎樣來(lái)的
九九重陽(yáng)，早在春秋戰國時(shí)的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫(xiě)道：“集重陽(yáng)入帝宮兮，造旬始而觀(guān)清都”。這里的“重陽(yáng)”是指天，還不是指節日。三國時(shí)魏文帝曹丕《九日與鐘繇書(shū)》中，則已明確寫(xiě)出重陽(yáng)的飲宴了：“歲往月來(lái)，忽復九月九日。九為陽(yáng)數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長(cháng)久，故以享宴高會(huì )�！�
晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩(shī)序文中說(shuō)：“余閑居，愛(ài)重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時(shí)提到菊花和酒。大概在魏晉時(shí)期，重陽(yáng)日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽(yáng)被正式定為民間的節日。
到明代，九月重陽(yáng)，皇宮上下要一起吃花糕以慶賀，皇帝要親自到萬(wàn)歲山登高，以暢秋志，此風(fēng)俗一直流傳到清代。
重陽(yáng)節是哪一天2
2023重陽(yáng)節哪一天
今年重陽(yáng)節是2023年10月23號，星期一，農歷九月初九。
重陽(yáng)節是怎樣來(lái)的
九九重陽(yáng)，早在春秋戰國時(shí)的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫(xiě)道：“集重陽(yáng)入帝宮兮，造旬始而觀(guān)清都”。這里的“重陽(yáng)”是指天，還不是指節日。三國時(shí)魏文帝曹丕《九日與鐘繇書(shū)》中，則已明確寫(xiě)出重陽(yáng)的飲宴了：“歲往月來(lái)，忽復九月九日。九為陽(yáng)數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長(cháng)久，故以享宴高會(huì )�！�
晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩(shī)序文中說(shuō)：“余閑居，愛(ài)重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時(shí)提到菊花和酒。大概在魏晉時(shí)期，重陽(yáng)日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽(yáng)被正式定為民間的節日。
到明代，九月重陽(yáng)，皇宮上下要一起吃花糕以慶賀，皇帝要親自到萬(wàn)歲山登高，以暢秋志，此風(fēng)俗一直流傳到清代。
重陽(yáng)節歷史演變：
重陽(yáng)節最早可以推到春秋戰國時(shí)期。戰國時(shí)代，重陽(yáng)已受到人們重視，但只是在帝宮中進(jìn)行的活動(dòng)。
漢代，過(guò)重陽(yáng)節的習俗漸漸流行。相傳漢高祖劉邦的妃子戚夫人遭到呂后的謀害，其身前一位侍女賈氏被逐出宮，嫁與貧民為妻。賈氏便把重陽(yáng)的.活動(dòng)帶到了民間。賈氏對人說(shuō)：在皇宮中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷餌、飲菊花酒，以求長(cháng)壽。從此重陽(yáng)的風(fēng)俗便在民間傳開(kāi)了。
賞菊
“重陽(yáng)節”名稱(chēng)見(jiàn)于記載卻在三國時(shí)代。據曹丕《九日與鐘繇書(shū)》中載：“歲往月來(lái)，忽復九月九日。九為陽(yáng)數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長(cháng)久，故以享宴高會(huì )�！�
晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩(shī)序文中說(shuō)：“馀閑居，愛(ài)重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時(shí)提到菊花和酒。魏晉時(shí)期有了賞菊、飲酒的習俗。
唐朝時(shí)，重陽(yáng)節才被定為正式節日。從此以后，宮廷、民間一起慶祝重陽(yáng)節，并且在節日期間進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)。
宋代，重陽(yáng)節更為熱鬧，《東京夢(mèng)華錄》曾記載了北宋時(shí)重陽(yáng)節的盛況�！段淞峙f事》也記載南宋宮廷“于八日作重九排當”，以待翌日隆重游樂(lè )一番。
明代，皇宮中宦官宮妃從初一時(shí)就開(kāi)始一起吃花糕慶祝。九日重陽(yáng)，皇帝還要親自到萬(wàn)歲山登高覽勝，以暢秋志。
清代，明代的風(fēng)俗依舊盛行。
重陽(yáng)節是哪一天3
重陽(yáng)節
20xx重陽(yáng)節是幾號
20xx年重陽(yáng)節是10月23號，星期一，農歷九月初九。
九九重陽(yáng)節是什么意思
重陽(yáng)節，是中國民間傳統節日，節期在每年農歷九月初九。
“九”數在《易經(jīng)》中為陽(yáng)數，“九九”兩陽(yáng)數相重，故曰“重陽(yáng)”；因日與月皆逢九，故又稱(chēng)為“重九”。
九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽(yáng)是吉祥的日子。古時(shí)民間在重陽(yáng)節有登高祈福、秋游賞菊、祭祖及飲宴祈壽等習俗。
傳承至今，又添加了敬老等內涵，于重陽(yáng)之日享宴高會(huì )，感恩敬老。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽(yáng)節日活動(dòng)的兩大重要主題。
重陽(yáng)節各地風(fēng)俗
【廣東】廣州過(guò)重陽(yáng)節，民眾登白云山，賞秋、健身。吳川地過(guò)重陽(yáng)節，享宴高會(huì )，擺敬老宴。懷集縣以重陽(yáng)為元帝得道之辰，男女老少，傾城而出，賽神酬愿，皆用大炮。連川重陽(yáng)，童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀(guān)。陽(yáng)江市過(guò)重陽(yáng)節放紙鳶，并系藤弓于紙鳶上，在半空中聲音十分嘹亮。
【港澳】在港澳人的習俗中，清明為“春祭”，重陽(yáng)為“秋祭”。重陽(yáng)登高祭祖的傳統風(fēng)俗延綿至今。在港澳地區，古老的重陽(yáng)節，今已演變?yōu)橐粋�(gè)多元化的節日。
【廣西】隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語(yǔ)說(shuō)：“九月九，牛羊各自守”。 清明是春祭，重陽(yáng)作為秋祭，重陽(yáng)拜山是嶺南風(fēng)俗之一，慎終追遠、顧本思源的.傳統數千年來(lái)沿襲至今。
重陽(yáng)節
【福建】海澄縣重陽(yáng)節放風(fēng)箏為戲，稱(chēng)為“風(fēng)槎”。相傳九月初九是媽祖羽化升天之日，鄉民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。
【海南】海南過(guò)重陽(yáng)節有登高望遠、插茱萸、送“重陽(yáng)糕”、“趕山貓”、洗艾葉水等習俗。
【江蘇】重陽(yáng)節，南京人家以五色紙鑿成斜面形，連綴成旗，插于庭中。長(cháng)洲縣重陽(yáng)節吃一種叫作“駱駝蹄”的面食。無(wú)錫市重陽(yáng)節吃重陽(yáng)糕、九品羹。
【上�！可虾Ｔ@于重陽(yáng)節辦菊花會(huì )，以新巧、高貴、珍異三項評分定高下。近年上海市楊浦區開(kāi)展“歡樂(lè )在重陽(yáng)”敬老愛(ài)老系列活動(dòng)。
【浙江】紹興府重陽(yáng)節互相拜訪(fǎng)。桐廬縣九月九日備豬羊以祖，稱(chēng)為秋祭。同時(shí)也在重陽(yáng)節綁?mèng)兆�，互相饋贈，稱(chēng)為重陽(yáng)粽。
【江西】婺源縣九月九日，篁嶺舉辦曬秋節。婺源篁嶺古村還保留較好的“曬秋”生產(chǎn)生活現象，秋季有大量新鮮蔬菜瓜果需要曬干貯藏，形成了蔚為壯觀(guān)的景象。
【安徽】銅陵縣以九日重陽(yáng)為龍燭會(huì )，以迎山神。削竹馬為戲，據說(shuō)可以驅逐瘟疫。近年合肥熱電組織開(kāi)展重陽(yáng)節慰問(wèn)主題活動(dòng)。
【云南】近年云南昆明舉辦“我們的節日·重陽(yáng)節”主題活動(dòng)。
【湖北】武昌縣于重陽(yáng)日釀酒，據說(shuō)此所釀之酒最為清洌，且久藏不壞。應城縣重陽(yáng)節是還愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。
【四川】舊時(shí)南溪縣讀書(shū)人于此日在龍騰山岑山樓聚會(huì )，紀念詩(shī)人岑參，稱(chēng)為“岑公會(huì )”。民間舊俗，重陽(yáng)前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗話(huà)說(shuō)：“重陽(yáng)蒸酒，香甜可口”。
【河北】香河縣九月九日，有姻親關(guān)系的家庭會(huì )互相送禮，稱(chēng)為“追節”。永平府以重陽(yáng)的天氣占未來(lái)晴雨。重陽(yáng)節若下雨，這幾個(gè)日子也都會(huì )下雨。典周縣境內無(wú)山，縣民多于重陽(yáng)節上城樓登高。
【山東】昌邑北部人家于重陽(yáng)節吃辣蘿卜湯，有諺語(yǔ)道：“喝了蘿卜湯，全家不遭殃”。鄄城民間稱(chēng)重陽(yáng)節為財神生日，家家烙焦餅祭財神。鄒平則在重陽(yáng)祭祀范仲淹，舊時(shí)，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女兒，忌回娘家過(guò)節，有“回家過(guò)重陽(yáng)，死她婆婆娘”的說(shuō)法。
【陜西】陜西廣大農村，重陽(yáng)節這天，家家戶(hù)戶(hù)的門(mén)前，都插上青翠的茱萸，并且左鄰右舍互相贈送。[48]西鄉縣重陽(yáng)節，親友以菊花、菊糕相饋贈。士子以詩(shī)酒相賞。據說(shuō)婦女此日以口采茱萸，可以治心疼。
【山西】山西晉南地區自古就有九月九日登高的傳統習慣。飽覽大好河山，觀(guān)仰名勝古跡，成為節日的盛舉。至今還在民間傳誦著(zhù)“乾坤開(kāi)勝概，我輩合登高”，“東風(fēng)留不住，冉冉起峰頭”，“九月欣新霽，三農慶有秋”等名言。
【河南】20xx年中國民協(xié)授予南陽(yáng)市西峽縣為“中國重陽(yáng)文化之鄉”，并在西峽建立了全國唯一的“中國重陽(yáng)文化研究中心”，每年農歷九月九日這里都會(huì )舉辦“中國·西峽重陽(yáng)文化節”。
重陽(yáng)節是哪一天4
九九重陽(yáng)節時(shí)間 20xx年的重陽(yáng)節在10月28日，星期六，重陽(yáng)節當天，外出的兒女們會(huì )購買(mǎi)重陽(yáng)糕，帶回家探望父母�！案狻迸c“高”發(fā)音相同，送糕點(diǎn)寄托了兒女們對老人健康長(cháng)壽的祝福。如果沒(méi)有時(shí)間回家陪伴父母的，都會(huì )打電話(huà)問(wèn)候老人。許多學(xué)校和單位也會(huì )組織一些去敬老院慰問(wèn)老人的活動(dòng)。所以重陽(yáng)節又稱(chēng)“敬老節”。
重陽(yáng)飲食 吃糍耙
吃糍耙，是我國西南地區重陽(yáng)佳節的又一食俗。糍耙分為軟甜、硬咸兩種。其做法是將洗凈的`糯米下到開(kāi)水鍋里，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼里搗爛，揉搓成團即可。食用時(shí)，把芝麻炒熟，搗成細末，把糍耙團搓成條，揪成小塊，拌上芝麻、白糖等。其味香甜適口，稱(chēng)為“軟糍耙”(溫食最佳)。硬糍耙又稱(chēng)“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不搗爛，放在案上搓成團，搟開(kāi)后放些食鹽和花椒粉做成“餡芯”，再卷條切片，再入油鍋中炸制，成色金黃美觀(guān)，咸麻香脆，回味無(wú)窮。
吃柿子
吃柿子食俗，在我國民間還有一種傳說(shuō)。據《奇園奇所奇》中介紹：有一年，明太祖朱元璋微服出城私訪(fǎng)，這一天正值重陽(yáng)節。他已經(jīng)一天未食，感到饑餓口渴，當行至剩柴村時(shí)，只見(jiàn)家家墻倒樹(shù)凋，均為兵火所燒，朱元璋暗自悲嘆，舉目環(huán)視，唯有東北隅有一樹(shù)柿子正熟，遂采摘食之，約食了10枚便飽腹，又惆悵久之而去。乙未夏，太祖攻采石(今安徽馬鞍山市采石磯)，取太平(今安徽太平縣)，道經(jīng)于此，柿樹(shù)猶存，便將以前微服私訪(fǎng)在此食柿的事告于侍臣，并下旨：“封柿為凌霜侯，令天下人在重陽(yáng)節均食柿子，以示紀念。
吃牛肉
全國各地重陽(yáng)節也有吃牛肉的習俗。作為溫性食品老年人在秋季食用正當時(shí)。營(yíng)養師告訴大家，新鮮的牛羊肉為溫性食品，在秋季食用比較容易被人體吸收，滿(mǎn)足人們“貼秋膘”過(guò)寒冬的愿望。
重陽(yáng)節登高好去處 安徽黃山
推薦指數：★★★★★
打榜理由：黃山集名山之長(cháng)：泰山之雄偉，華山之險峻，衡山之煙云，廬山之瀑，雁蕩之巧石，峨眉之秀麗，黃山無(wú)不兼而有之。并以奇松、怪石、云海、溫泉四絕著(zhù)稱(chēng)于世。九月的黃山，天高云淡，正是游黃山佳季，青松、蒼石、紅楓、黃菊、云海等等自然景色絕不會(huì )讓你空手而歸。
玩法提示：登山，看奇松、怪石，賞云海。
陜西華山
推薦指數：★★★★
打榜理由：
華山為“五岳”之一，是由一塊完整碩大的花崗巖體構成，素有“自古華山一條道”、“奇險天下第一山”之稱(chēng)。秋收季節，華山上野菊清香陣陣襲人，枝頭紅了檠枸杞，黃了丹柿，青了山葡萄，紫了鼠李果，白了雪桃，黑了軟棗。半青半紅五味子，七彩紛呈藥樹(shù)籽。另外，還有山椒紅果毛栗山核桃，更有塊莖類(lèi)山姜野芋、山藥山參、地留薤頭、珍稀菌類(lèi)香菇雜蘑、黑白木耳、華山靈芝以及名目繁多的野山果等，讓人賞心悅目，欲罷不能。
玩法提示：看珍稀地貌、采摘野果子，登山、看日出、走夜路、攝影、訪(fǎng)古。
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