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心理評估報告
在現實(shí)生活中,報告使用的頻率越來(lái)越高,報告包含標題、正文、結尾等。那么,報告到底怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編收集整理的心理評估報告,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理評估報告1
姓名:xx
性別:男
民族:漢
年齡:20歲
出生地:xx
出生日期:20xx年xx月xx日
職業(yè):學(xué)生
受教育程度:大學(xué)本科
家庭住址:xx
學(xué)校地址:xx
聯(lián)系方式:xx(手機);xx(QQ)
主訴
由于環(huán)境的改變,求助者出現了矛盾、困惑心理。其中一部分表現出對現實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習,總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”,求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標來(lái)激勵自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現事實(shí)并非如此,尤其是由于高考發(fā)揮失常導致成績(jì)的不理想,同時(shí),求助者遠在他鄉求學(xué)沒(méi)有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面,與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,求助者一時(shí)無(wú)所適從。有些感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習,以致心中憂(yōu)郁、焦慮,甚至失眠;還有一部分表現出對生活環(huán)境的不適應。由原來(lái)依賴(lài)父母的小家庭過(guò)渡到相對自立的大學(xué)集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
現病史
求助者心情低落焦慮緊張,有些輕度失眠。去醫院檢查身體各項指標正常。健康史(既往史)
高考考試失誤,分數不理想,沒(méi)有考進(jìn)心儀的`大學(xué)。雖然家庭一直安慰,但一直認為自己前途渺茫,沒(méi)有前進(jìn)的方向。
童年期
1、童年期身體狀況良好、無(wú)嚴重疾病。
2、初中出現闌尾炎,直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、初一時(shí)父母異地工作,感情基本和諧,偶爾會(huì )小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、初三時(shí)候父母回到家工作,與求助者生活在一起。
5、家教寬松,父母比較溺愛(ài)。
6、家人寄予厚望,教育為主,支持以學(xué)習為理由的各種事件。
少年期
1、小時(shí)候父母忙于工作,經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住,后來(lái)有了雙胞胎妹妹,搬回來(lái)和父母住。
2、小學(xué)、初中成績(jì)較差,但其他各項方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時(shí),開(kāi)始漸漸投入到學(xué)習,在年級排名上游,班級里面經(jīng)常第一名,一直是班干部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人:林志穎和劉亦菲。
2、愛(ài)情生活狀況:曾戀愛(ài)半年多的時(shí)間。
3、最喜歡讀的書(shū)籍:小說(shuō),讀者,時(shí)尚雜志,娛樂(lè )雜志。
4、對食物有獨到的見(jiàn)解之處,吃遍了地方的小吃,對周?chē)男〕缘晡兜廊鐢导艺洹?/p>
5、高考發(fā)揮失常,填報志愿失誤。調劑進(jìn)入專(zhuān)業(yè)。
上述資料可靠性:
比較可靠。求助者自知力完整,求治欲強,態(tài)度誠實(shí);與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源
可利用的內在資源
1、有強烈的求助動(dòng)機。
2、有嘗試過(guò)緩解壓力,但緩解時(shí)間較短。
3、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身,對心理治療學(xué)知識比較了解。領(lǐng)悟能力比較強。對治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源
1、背井離鄉,親人不在,不會(huì )對其造成強化。
2、同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識清晰。
2、年貌相稱(chēng)、衣著(zhù)得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺(jué)正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩定、一致。
5、自控能力較強,言行一致。
6、無(wú)自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評估
1、首先身體檢查排除器質(zhì)性病變
2、求助者主觀(guān)描述與客觀(guān)一致,自知力完整,人格無(wú)變化。排除精神病性問(wèn)題。
3、求助者內心沖突為常形,排除神經(jīng)癥。
4、求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習上,未出現泛化,排除嚴重心理問(wèn)題。
5、求助者社會(huì )功能部分受損,輕度失眠。
6、綜上所述加以分析,求助者屬于一般心理問(wèn)題。
功能評估
生理功能,焦慮緊張失眠。表現為:失眠、學(xué)習效率下降。
臨床性資料分析與評估
求助者有獨立、追求完美的人格特點(diǎn)。高中時(shí)在學(xué)習方面一直都很出色,但因為求助者自己成績(jì)問(wèn)題和大學(xué)生活,考試失敗感受到的挫敗感。感到失眠抑郁。治療性資料分析與評估
治療目標
近期:消除求助者焦慮抑郁情緒體驗。
遠期:改變求助者認知。完善人格。
治療方案
與求助者協(xié)商一致后決定:每周進(jìn)行定期治療,采用合理情緒療法改變求助者不合理的認知,通過(guò)改變其認知,進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段:
1、領(lǐng)悟階段
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理,使求助者認識到:引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件,而是其對事件的態(tài)度等的認知內容;要改變情緒困擾不是改變外界事件,而是應該改變認知,進(jìn)而改變情緒。
2、修通階段
采用咨詢(xún)技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念,并代之以合理的信念,從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、再教育階段
對之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預后
預計實(shí)現近期目標需要花費5到6周左右,預計能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗。遠期目標視具體情況而定。
心理評估報告2
姓名:xx
性別:男
出生日期:xxxxxxx
學(xué)號xx
學(xué)習單位:xxxxxxx
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。有朋自遠方來(lái)不亦悅乎——社交層面分析、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任,培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。班級是一個(gè)重要的社交圈,聚餐、晚會(huì )搞了不少。遺憾的是有的同學(xué)參與的積極性不是太高,有的實(shí)在是太忙,因此氣氛沒(méi)有過(guò)熱情高漲的場(chǎng)面。我自己雖然參與了不少,但總體感覺(jué)不佳。畢竟班級同學(xué)是對四年的,如果氣氛一直沉悶的話(huà)確實(shí)不是好現象……
社團活動(dòng)有兩重屬性。社交是重要的一層。我加入了“紅十字協(xié)會(huì )”,積極投入其中的活動(dòng),交游不可謂不廣泛。當然,日后拓展和深入的機會(huì )仍然很多。
學(xué)海無(wú)涯苦作舟——課業(yè)層面分析
之所以放到最后來(lái)說(shuō),并不是因為對學(xué)習不重視,而是因為實(shí)在太重要,所以要留到最后慢慢說(shuō)。
原本我以為自己高中的學(xué)習方法已經(jīng)比較完善,不曾想如今要幾乎推倒重來(lái)。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體驗,現在我的看法是:用絕大部分精力學(xué)自己真正想學(xué)的知識,留足夠精力應付余下知識的考試。因為在信息時(shí)代,人們面臨最大的問(wèn)題不是信息不足,而是信息太多。此時(shí),取舍權衡成為一個(gè)關(guān)乎前途命運的命題。
這個(gè)學(xué)期的主要科目的考試,我的感覺(jué)還不錯,至少考場(chǎng)上課本的知識是有如滔滔江水綿綿不絕奔涌而出溢滿(mǎn)試卷。當然,最終結果如何,現在也只能等待;A應該打得可以了,接下來(lái)就要開(kāi)始深入的學(xué)習。以課本為基點(diǎn),以足夠的課外書(shū)為補充,這應該是合適的戰略。當然,也不應忽視論文的寫(xiě)作。
對酒當歌人生幾何——娛樂(lè )層面分析
都說(shuō)大學(xué)生日子過(guò)得滋潤,娛樂(lè )肯定是關(guān)鍵因素。但是,我這個(gè)學(xué)期的娛樂(lè ),卻可以歸納為……不夠盡興。也許是太看重效率,該玩的時(shí)侯總是玩得頗為壓抑。本來(lái)可供娛樂(lè )的項目就不多,有的活動(dòng)要是沒(méi)有同伴的話(huà)只會(huì )是更加無(wú)聊,F在連游戲也玩得不踏實(shí),恐怕只能說(shuō)一句嗚呼哀哉了。玩物喪志自然是要摒棄的.,但是也不能走向另一個(gè)極端。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強,則國強;少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰,為國家的富強奉獻自己的青春。
心理評估報告3
近年來(lái),大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì )各界的廣泛關(guān)注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學(xué)校門(mén)無(wú)疑是一件喜事。而隨著(zhù)大學(xué)生活的開(kāi)始,每個(gè)人都面臨著(zhù)一個(gè)嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會(huì )因此有所改變。大學(xué)正處于青春期,青春期是生長(cháng)發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉折期,這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨立性和依賴(lài)性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡(jiǎn)介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話(huà)題為主題,利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生的我們,面對著(zhù)嶄新的生活,無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上,很多人都曾有過(guò)一段迷茫的時(shí)期。而近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過(guò)對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題,提出寶貴的意見(jiàn),向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)調整好自己的心態(tài),健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯,并為將來(lái)步入社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1、7月1—9日:準備階段
組員集中,分配任務(wù),內部交流,通過(guò)各種渠道收集相關(guān)資料,談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法,提出問(wèn)題,制作調查問(wèn)卷。
2、7月10—13日:調查階段(一)
校內調查:(1)口頭詢(xún)問(wèn),在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問(wèn)卷調查,在校園內隨機派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調查。
校外調查:將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調查。
3、8月16—20日:調查階段(二)
在揚州大學(xué)農學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調查,分小組行動(dòng)并且討論調查情況。
4、8月24—25日:咨詢(xún)階段
將通過(guò)調查總結出的大學(xué)生主要面臨的心理問(wèn)題咨詢(xún)相關(guān)的老師,聽(tīng)取他們的意見(jiàn),并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26—28日:總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料,各自發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn),最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。暑假社會(huì )實(shí)踐報告范文
三、調查情況
1、調查背景
近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多,這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到我們的實(shí)際大學(xué)生活,我們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2、調查目的
我們想通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查,從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙,為我們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3、調查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查,通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5、數據分析或問(wèn)題與現狀分析
心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
。1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A、特別大B、很大C、差不多D、無(wú)差別
分析:12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大,無(wú)論是學(xué)習上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大,主要實(shí)在學(xué)習氛圍和生活習慣上,大學(xué)的學(xué)習相對輕松而且老師也不會(huì )總是督促學(xué)習,大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開(kāi)家開(kāi)始住在學(xué)校,這一方面很多人表示一開(kāi)始真的很不習慣。40%的同學(xué)認為差不多,雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學(xué)認為無(wú)差別。
。2)您對目前的大學(xué)生活適應狀況如何?
A、很好B、還可以C、較差D、差
分析:調查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應狀況很好,而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應狀況感覺(jué)較差,絕大部分的同學(xué)樂(lè )觀(guān)的認為適應狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂(lè )觀(guān)他們懂得調節自己在生活中遇到的`困難,然而小部分同學(xué)則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂(lè )觀(guān),由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
。3)您認為壓力在您的學(xué)習生活中對你的影響怎樣?
A、正面影響,學(xué)習的動(dòng)力B、沒(méi)影響C、有點(diǎn)影響,(低碳生活綠色環(huán)保調查報告)影響情緒D、負面影響,無(wú)心學(xué)習
分析:有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習的動(dòng)力,這表明這些同學(xué)面對壓力是有著(zhù)樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,32%的同學(xué)認為有點(diǎn)影響,但并不嚴重,這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學(xué)認為壓力是負面影響,會(huì )導致他們無(wú)心學(xué)習,這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
。4)當您出現學(xué)習效率底下的情況時(shí),您會(huì )覺(jué)得心煩氣躁嗎?
A、經(jīng)常會(huì )B、偶爾會(huì )C、很少會(huì )D、不會(huì )
分析:調查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會(huì ),20%的同學(xué)認為很少會(huì ),7%的同學(xué)認為不會(huì ),這表明絕大多數同學(xué)能夠樂(lè )觀(guān)地處理自己的學(xué)習問(wèn)題,有著(zhù)良好的心理素質(zhì),而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì )覺(jué)得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
。5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習?
A、非常有利B、比較有利C、一般D、比較不利E、非常不利
大學(xué)生心理健康調查報告各類(lèi)報告分析:從調查中發(fā)現沒(méi)有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習,25%的同學(xué)認為比較有利,32%的同學(xué)認為一般,而38%的同學(xué)認為比較不利,5%的同學(xué)認為非常不利。這說(shuō)明大多數同學(xué)還是把學(xué)習放在第一位的,但宿舍的學(xué)習氛圍不是很好,所以大多數同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書(shū)館或者自習室學(xué)習。
。6)您是否對學(xué);蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿(mǎn)心理?
A、經(jīng)常有、B、偶爾有C、很少有D、沒(méi)有E、未考慮過(guò)
分析:調查發(fā)現15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿(mǎn)心理,說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學(xué)偶爾會(huì )產(chǎn)生不滿(mǎn)心理,說(shuō)明大多數同學(xué)是樂(lè )觀(guān)的,只是學(xué)習任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學(xué)很少會(huì )出現不滿(mǎn)心理,13%的同學(xué)從未不滿(mǎn),5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題,這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好。
本次調查采取問(wèn)卷調查為主,訪(fǎng)談?wù){查為輔的有機調查系統完成。問(wèn)卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制,在問(wèn)卷調查的同時(shí)輔以訪(fǎng)談?wù){查,具有很強的針對性,以彌補問(wèn)卷調查可能出現的調查樣本和調查問(wèn)題的不完整和缺失,使整個(gè)調查具有更強的可信性。
本次問(wèn)卷調查主要涉及以下問(wèn)題
一、基本情況調查
問(wèn)卷中顯示:
在調查樣本中,生源地為河南省內的樣本數目為38,所占比例為76%。省外樣本數目為12,所占比例為24%。男生樣本數目為30,所占比例為60%。女生樣本數目為20,所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學(xué),因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習情況
學(xué)習情況調查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習方面的心理狀況,主要包括了解他們在學(xué)習中需要的指導內容、學(xué)習能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習生活的態(tài)度是因人而異的,受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約,因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習生活的評價(jià)不一。42%的受訪(fǎng)者對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般,只有10%的受訪(fǎng)者對自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意。調查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)知識的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看,大部分受訪(fǎng)者面對與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的態(tài)度呈現中庸現象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習生活缺乏熱情與激情,只是在被動(dòng)地接受,而沒(méi)有調整自己的積極性,這才一個(gè)側面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習生活缺乏動(dòng)力因素。
當今社會(huì )在各方面競爭都日趨激烈,大學(xué)生學(xué)習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì )產(chǎn)生壓力。因此,面對大學(xué)學(xué)習、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力,如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出,只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般,并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪(fǎng)者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規劃來(lái)看,58%的同學(xué)選擇繼續研習,38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無(wú)目標的大學(xué)生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認為學(xué)習應是其主要任務(wù),也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,但也從側面反映出同學(xué)們對自己的未來(lái)持嚴謹的態(tài)度,而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè )觀(guān)。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示,16%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,34%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪(fǎng)者的感受來(lái)看,20%的同學(xué)認為家里人對自己的期望非常大,80%的受訪(fǎng)者認為家里人對自己的期望比較大,F代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女,承擔了家里父母很大的期望,父母對子女的關(guān)注度比較高,也直接導致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后,首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調查顯示,24%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里有知心朋友,26%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何,8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯,38%的同學(xué)表示關(guān)系一般,還有48%的同學(xué)認為關(guān)系很差,也有4%的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí),66%的同學(xué)認為與其他同學(xué)關(guān)系一般,16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯,14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差,也有4%的同學(xué)認為數不清。還有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化,也有18%的同學(xué)認為大足額同學(xué)關(guān)系嚴重功利化,4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中,52%的同學(xué)認為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學(xué)認為自己的溝通交往能力極佳,充滿(mǎn)自信,勇于表現自己,較善于應對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認為自己目前的人際關(guān)系良好,少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般,也有2%的同學(xué)認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談?wù){查發(fā)現,不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué),應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境,并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān);相反,男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調查中顯示,2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般,極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示,1/2的同學(xué)認為自己的情感把握能力極佳或良好,也有4%的同學(xué)認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來(lái)看,目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè )觀(guān),消極現象也很普遍,不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽,小有摩擦都屬于正,F象。同學(xué)朋友之間出現摩擦爭執都很正常,重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調查中顯示,在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活,仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對受訪(fǎng)者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示,52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好,也有14%的同學(xué)認為自己的精神狀況不好,從身體素質(zhì)的調查來(lái)看,56%的同學(xué)認為自己身體狀況良好,少部分同學(xué)認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示,只有4%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多,6%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多,42%的同學(xué)覺(jué)得一般,53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì )選擇自己默默承受,28%的同學(xué)表示會(huì )找家人朋友傾訴。由于現代大學(xué)生接受新事物能力較強,面對無(wú)法預測的情況有較強的適應力,因此,遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強,大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學(xué),心理承受能力較弱,需要加強心理承受能力的培養。
意見(jiàn)與建議
面對大學(xué)生學(xué)習生活,如何恰當地處理學(xué)習生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習生活的評價(jià)。一半以上的受訪(fǎng)者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學(xué)學(xué)習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習生活中缺乏近期或長(cháng)期的目標,使大學(xué)生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面,大學(xué)生學(xué)習生活的自主積極性不高,或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(cháng)期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴(lài)性,沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此,有必要努力培養獨立自主意識,這是走向成熟的必經(jīng)階段,同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì )前的必要準備。
學(xué)習上,大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習目標和學(xué)習方向的指導,許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外,也有因對本專(zhuān)業(yè)及一些學(xué)科缺乏了解,對專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此,學(xué)?啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導活動(dòng),為大學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展指明道路,使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來(lái)發(fā)展的規劃,選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上,同學(xué)之間的長(cháng)時(shí)間相處,尤其是舍友長(cháng)期生活學(xué)習都在一起。長(cháng)時(shí)間的相處難免會(huì )出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時(shí)候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí),在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí),應該保持一種寬容的心理,設身處地地為他人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系,男生和女生都應該主動(dòng),不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿(mǎn)足感,而且可以讓不同性格類(lèi)型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候,每個(gè)人都或多或少地感到壓抑,這是屬于正常的心理反應。此時(shí),自己應該盡可能地與別人增加溝通,委婉地表達自己的想法。在平時(shí)的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現自己已經(jīng)出現情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候,應當勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調節和與他人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái)。
正確的價(jià)值觀(guān)是個(gè)人健康發(fā)展的助推器,是個(gè)人保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實(shí)現奮斗目標的燈塔。因此,大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規劃,對未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規劃,確立明確的目標,并為實(shí)現目標而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價(jià)值觀(guān)不僅包括個(gè)人的人生規劃,還應包括對社會(huì )的責任感,樹(shù)立強烈的社會(huì )責任感,為社會(huì )做出自己應有的貢獻。
無(wú)論是大學(xué)生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中,也會(huì )遇到各種挫折,這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎。
[總結]
通過(guò)此次調查實(shí)踐活動(dòng),我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現了大學(xué)生普遍存在的現象及問(wèn)題,經(jīng)過(guò)認真分析得出了一些基本的結論,并試著(zhù)提出了我們對于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法,以期能夠對大學(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當然,上述調查成果的取得,是汗水與智慧的結晶。既離不開(kāi)老師的宏觀(guān)指導,也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力,在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
心理評估報告4
經(jīng)過(guò)以上分析,具有決定意義的一點(diǎn)是我現在處于不穩定階段,上新線(xiàn)的機會(huì )很大,但需要繼續等消息。另外,現在待崗,不需要對某一特定工作負責,所以我現在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標做準備的事情,也可以說(shuō)是一個(gè)很好?積累階段,以后這樣好的階段很可能不會(huì )再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年,專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平有待提高,所以必須先講生存問(wèn)題,然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過(guò)上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年,有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗的工程師交流,進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話(huà),我現在做的事情有效的是學(xué)習,學(xué)習專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識,不僅僅是本專(zhuān)業(yè),還包括與輸油管道相關(guān)的各專(zhuān)業(yè)。
繼續發(fā)揚熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng),不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響,堅持保留這種作風(fēng),并尋找這樣做的樂(lè )趣和快樂(lè )點(diǎn),讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂(lè )起來(lái)。另外,針對自身生活細節和禮儀問(wèn)題,我需要進(jìn)行一些自我的訓練課程,調整好心態(tài),做到不卑不亢,對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法,既拒絕又不傷害對方,想辦法能夠拿捏好度。
5.自我心理分析報告
成長(cháng)是人都必須經(jīng)歷的,回顧自己的成長(cháng)足跡,發(fā)現原來(lái)我一直在改變著(zhù)。二十年來(lái),我品嘗酸甜苦辣,感受悲傷歡喜,享受比賽勝利的喜悅,握拳對失敗的不氣餒·接下來(lái),生活仍要繼續,我將繼續成長(cháng),繼續通往僅屬于我成功的殿堂!
一、自我成長(cháng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的.小城市,在那里,幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(cháng)過(guò)程,在那里,看到了我歡呼、奔跑,在那里,也見(jiàn)到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候,我在這一方土地之上放肆的玩耍,毫不擔心未來(lái)的路會(huì )坎坷,會(huì )遭遇許多的挫折。春天,放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽;夏天,拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著(zhù)單衣四處閑逛;冬天,武裝齊全跑雪地里堆雪人,爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子,讓此時(shí)的我,無(wú)比想回到那個(gè)年紀!
在長(cháng)大些,我便已入學(xué)堂,學(xué)習著(zhù)加減乘除,記背著(zhù)ABCD,誦讀著(zhù)之乎者也,念叨著(zhù)天文地理。業(yè)余,還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑,打打鬧鬧,找幾個(gè)伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。
之后,面臨中考、高考,我的生活便被許多的補習課程,各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí),睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮,上課的時(shí)間變得越來(lái)越多,上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支,空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn),肩頭的負擔也愈加明顯!
尤其是在高三這年,最令人記憶猶新!兩天一小考,三天一大考,緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息,每個(gè)人都不能停下來(lái),生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí),我變得敢于擔當,覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著(zhù)想,已經(jīng)成長(cháng)了!勝不驕,敗不餒,考的不錯不會(huì )飄飄然的,考的不好也不會(huì )失落灰心,而是吸取教訓,補習欠缺部分繼續努力。
經(jīng)歷高考,因發(fā)揮欠佳,我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò),我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事,因為,在任何地方還需靠自己,即使在大學(xué),不努力,過(guò)墮落人生也不會(huì )有好的出路,不能抵達成功彼岸。相反,在我考取的大學(xué)之中,我能奮進(jìn),不頹廢,不斷充實(shí)自己,我定能取得滿(mǎn)意的結果,享受最終成功的果實(shí)。
一年前,我離鄉踏上了自己的大學(xué)之路,興奮,緊張,期待,還有些許小擔心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目,緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn),期待是我即將再此度過(guò)四年,擔心是生怕對著(zhù)陌生的環(huán)境我不能很好的適應。但事實(shí),老天還是挺眷顧我的,讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”,在班級里成為骨干一員,在輔導員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子,我依能較為順利的做完本職之事,打成自己所擬定的目標!
二、自我性格分析
說(shuō)起我的性格,我的長(cháng)輩無(wú)不夸我,說(shuō)我性格脾氣很好,不會(huì )隨便亂發(fā)脾氣,不會(huì )沖著(zhù)自己占著(zhù)優(yōu)勢橫行霸道。而我,自己覺(jué)得,我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的女孩,隨和、輕松,面對朋友會(huì )為她著(zhù)想,面對挫折不氣餒不放棄,面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執。
從小到大,我所交的朋友已經(jīng)早已數不清了。而且,我交朋友不論她成績(jì)與否或是其余什么客觀(guān)的條件,只要與我性格和的來(lái),我就能與其成為好朋友,并在一定的方面給予幫助,與其一同分享快樂(lè )時(shí)光。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的不足吧。通過(guò)一路走來(lái),我對自己也進(jìn)行了一些總結,覺(jué)得在一些地方,我還有待改進(jìn)。比如,自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市,走出了浙江省,我如今生活的一切都需要自己著(zhù)手進(jìn)行,需要通過(guò)自己的努力達取。就在這其中,我覺(jué)得,我的膽量還需多加以鍛煉,不能臨場(chǎng)還有退縮的想法,不可以因為害怕自己會(huì )敗落就放棄爭取的機會(huì )。另外,我還需提高自己的克制力,不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置,待到時(shí)間緊迫時(shí),又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。
三、自我?jiàn)^斗目標
石看紋理山看脈,人看志氣樹(shù)看材。志之所向,金石為開(kāi),誰(shuí)能御之?
過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現在腦海,但回眸之后又讓我更好的認清自己,讓自己再明確自己的目標,并為之努力奮斗。認真完成學(xué)業(yè),盡量讓自己再此基礎上豐富課外生活,并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收獲以后幸福生活!加油!
心理評估報告5
心理評估是一種對個(gè)體或群體心理狀態(tài)和行為特征的系統和科學(xué)的評估方法,而心理評估報告是心理評估工作中的重要組成部分,是對被評估者在心理測試與測驗中所表現出來(lái)的心理特征的詳細、全面、準確的描述與分析。本文將介紹心理評估報告的基本結構和內容。
一、個(gè)人基本信息
在心理評估報告中,首先要介紹被評估者的基本信息,應包括被評估者的姓名、年齡、性別、受評時(shí)間和地點(diǎn)等。此處的介紹應該包含比較全面、詳細、準確和客觀(guān)的信息,以方便后續對該人的心理特征分析和診斷。
二、評估目的和方法
在心理評估報告中,需要詳細說(shuō)明評估的目的和方法,包括評估的初衷、評估的目的和涉及到的具體領(lǐng)域。同時(shí),該部分還需要描述心理評估的方法、工具、技術(shù)與步驟,以能夠讓讀者理解整個(gè)評估過(guò)程中所使用的方法與原理,以保證評估的客觀(guān)性和科學(xué)性。
三、評估結果
心理評估的'核心在于結果的描述,該部分的內容包含了對被評估者心理特征和行為習慣的全面描述和客觀(guān)分析。需要提供詳細的評估結果,包括正面的和負面的評估結果。應該詳細描述被評估者的表現,對其品質(zhì)、能力、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、心理特征、心理問(wèn)題等進(jìn)行客觀(guān)、全面、準確地描述。同時(shí),還需要結合心理測量學(xué)的原理,對評估結果進(jìn)行科學(xué)的分析和診斷,以達到準確準確評估的目的。
四、診斷和建議
在對評估結果分析的基礎上,需要對被評估者的問(wèn)題進(jìn)行進(jìn)一步細致的診斷,并提出針對性的建議和措施,幫助被評估者解決心理問(wèn)題和行為問(wèn)題。這些建議和措施應該是可執行、實(shí)際可行的,同時(shí)考慮到被評估者的個(gè)性等因素,能夠為被評估者提供實(shí)質(zhì)性的幫助和指導。
五、總結和建議
最后,在心理評估報告的結尾處,需要對評估結果進(jìn)行總結,并給出針對性的建議和措施。需要總結評估的目的、方法和結果,以及對被評估者可能出現的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題的提前預警和提醒。同時(shí),還需要給出關(guān)于被評估者后續心理健康問(wèn)題的建議和措施。這種建議和措施應該是可執行、實(shí)際可行的,能夠為被評估者提供實(shí)質(zhì)性的幫助和指導,有助于被評估者實(shí)現個(gè)人內在潛力的最大化。
心理評估報告6
姓名:李xxx
性別:男
學(xué)號:xxxxx
專(zhuān)業(yè):心理學(xué)
班級:二二班
心理健康的人,應該能夠正確的評價(jià)自己,盡可能發(fā)揮自己在社會(huì )中所能發(fā)揮的作用,既不妄自尊大、自視清高,也不自輕自賤、自暴自棄。俗話(huà)說(shuō),“人貴有自知之明”,此次自我心理健康評估將從社交、適應、自控、自愈、自信五個(gè)方面對自己心理健康狀況進(jìn)行全面客觀(guān)的評估,從而培養健康的心理狀態(tài),對事物不過(guò)分地樂(lè )觀(guān)和悲觀(guān),敢于面對現實(shí),給人一種輕松愉快的印象。
社會(huì )交往能力——誠以待人,寬以載物
正常的社會(huì )交往,是符合人情事理的人際交往,可以增強人的生活情趣,增進(jìn)社會(huì )適應能力,在生活事件發(fā)生時(shí),能及時(shí)獲得社會(huì )支持。所以社會(huì )交往既可作為心理健康的指標,又是增進(jìn)心理健康的途徑。我認為大學(xué)是鍛煉一個(gè)人社會(huì )生活能力的地方,所以在大學(xué)生活中我總是有意識無(wú)意識的鍛煉自己的人際交往能力。在平時(shí)我總是積極地和同學(xué)同事交流,盡自己所能去融入大學(xué)的生活圈。生活中,我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓:誠以待人,寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者,既不可能產(chǎn)生真正的友誼,更是經(jīng)不起時(shí)間考驗的,它害人又害己。希臘作家斯托貝有言:“財富不是朋友,而朋友卻是財富”。
環(huán)境適應能力——凡夫轉境不轉心,圣人轉心不轉境
對環(huán)境的適應能力是人們賴(lài)以生存的基本條件,尤其對變動(dòng)著(zhù)的環(huán)境適應,是心理健康的重要標志。進(jìn)入大學(xué)后,老師對學(xué)習的要求就不是很?chē)栏窳。不?huì )像高中老師那么事必親躬,嚴格要求。大部分時(shí)間都是依靠自己自覺(jué)性,所以剛開(kāi)始的時(shí)候就難免產(chǎn)生惰性,平時(shí)的作業(yè)也都是能拖就拖,上課的聽(tīng)課也不是很認真,缺乏了學(xué)習的積極性。等到好多都不會(huì )了才意識到要好好學(xué)習。想到嚴復翻譯《天演論》正值清末甲午戰敗,民族危亡之關(guān)頭,此書(shū)提到“物競天擇,適者生存”于是民族意識覺(jué)醒;叵胱约,環(huán)境既然改變,自己必須改變自己以應對環(huán)境,而不是繼續混混僵僵的繼續下去。于是漸漸地對大學(xué)的學(xué)習方式也有了新的認識,并開(kāi)始去適應大學(xué)的學(xué)習方式。
情感自控能力——寵辱易不驚,戀本難為思
心理健康的人對自己的情緒、意志、情感、思維等心理活動(dòng)能夠自覺(jué)的、能動(dòng)的加以控制和調節,給人以思維敏感,邏輯嚴謹,情感表達適應,對事物善于理解,為人誠懇,儀表舉止大方得體,不卑不亢的良好印象。而我總是希望能夠做到“寵辱不驚,閑看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意,漫隨天外云卷云舒”。然而在抵制誘惑這一方面我有所欠缺,我不能很好得控制自己對網(wǎng)絡(luò )的誘惑。網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍,在給人的.生活帶來(lái)便捷和消遣的同時(shí)也在無(wú)形中消磨人的時(shí)間和意志。我很容易在電腦前一坐就是很久,經(jīng)常忘了自己本該做的事,久而久之養成了嚴重的拖延癥。人在生活環(huán)境中,總會(huì )遇到各種刺激和壓力,這些刺激和壓力都會(huì )不同程度的對人的情緒產(chǎn)生影響。人們正是在這些刺激和壓力的影響下不斷總結經(jīng)驗,吸取教訓,努力
提高自己的認識水平,提高自己的思想境界,從而不斷提高自己的自我控制和自我調節能力。正如現在的我,已經(jīng)意識到問(wèn)題的嚴重性。我將努力改變,不斷提高自己,從而不斷進(jìn)步。
心理創(chuàng )傷恢復能力——無(wú)情者傷人,有情者自傷
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng )傷后,可以很快地恢復常態(tài),不留嚴重后遺癥,心理不健康的人,往往有“一次被蛇咬,十年怕井繩”的后果。心理創(chuàng )傷不能迅速康復,一方面必將對身心健康造成威脅,另一方面也表明自身心理健康水平不高。自信心——會(huì )當凌絕頂,一覽眾山小
自信心是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項活動(dòng)的信任程度的心理特性,是一種積極、有效地表達自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。我覺(jué)得自信這種強大的力量一旦產(chǎn)生,就會(huì )產(chǎn)生一種很明顯的毫無(wú)畏懼的感覺(jué)、一種“戰無(wú)不勝”的感覺(jué)。在這一方面我自認為非常出眾,我向來(lái)善于表達自己的觀(guān)點(diǎn),及時(shí)實(shí)在大庭廣眾之下。產(chǎn)生自信心后,無(wú)論面前的困難多大、面對的競爭多強,我總感到輕松平靜。當然,信心源于實(shí)力,天行健,君子當自強不息。
心理評估報告7
一、一般資料
人口學(xué)資料:徐女士,女,46歲,已婚,育有一女,某職業(yè)院校后勤老師,現在家待崗。
個(gè)人成長(cháng)史:四兄弟排行老二,無(wú)姊妹,身體健康,無(wú)重大軀體疾病史,家族無(wú)精神疾病史,學(xué)歷中專(zhuān),從小父母很少管教,性格開(kāi)朗,為人善良,交友廣泛。
精神狀態(tài):感知覺(jué)、記憶及思維未見(jiàn)異常,情緒不穩定、稍低落,出現焦慮情緒。
身體狀態(tài):輕度睡眠障礙,食欲不振,醫學(xué)檢查軀體正常。
社會(huì )功能:影響正常生活。
心理測驗結果:沒(méi)有做心理測試。
二、主訴和個(gè)人陳述
主訴:敏感多疑,情緒不穩定、稍低落,出現焦慮情緒。輕度睡眠障礙,食欲不振。
個(gè)人陳訴:因丈夫意外發(fā)生車(chē)禍,生活被迫打亂,女兒在外上學(xué),無(wú)依無(wú)靠。丈夫發(fā)生意外后,丈夫的家人及朋友對母女二人態(tài)度異常冷漠,甚者不聞不問(wèn),說(shuō)風(fēng)涼話(huà)。丈夫外邊有錢(qián)財,但是無(wú)人歸還,證據不足。因為身邊的朋友出現類(lèi)似狀況,造成子女心理問(wèn)題,生活困難,他人搶奪屬于自己的財產(chǎn),所以擔心自己的女兒會(huì )出現心理問(wèn)題,母女二人的生活會(huì )發(fā)生改變,會(huì )影響女兒一生的幸福。所以身邊的家人及朋友問(wèn)起家庭經(jīng)濟狀況時(shí),會(huì )產(chǎn)生多疑,擔心有人來(lái)?yè)寠Z屬于女兒的財產(chǎn)。晚上不敢睡覺(jué),總是提高警惕擔心意外發(fā)生。不敢單獨過(guò)馬路,擔心自己發(fā)生意外,不希望女兒離開(kāi)自己的視線(xiàn)范圍,覺(jué)得自己孤獨、害怕。出現輕微的焦慮,想要離開(kāi)現在熟悉的環(huán)境,找一個(gè)無(wú)人認識自己的地方和女兒重新開(kāi)始生活。多疑的對象只限于家人,沒(méi)有泛化。
三、觀(guān)察和他人反映
咨詢(xún)師觀(guān)察到的情況:徐女士,身材偏瘦,皮膚暗黃,看上去疲憊,情緒低落,伴有焦慮。穿著(zhù)簡(jiǎn)潔,很干凈。在朋友的陪同下來(lái)咨詢(xún)。對人禮貌,說(shuō)話(huà)有些回避。對自己要求高,認為靠自己的努力可以打拼來(lái)一切,不求他人。坦言只要對女兒好,自己做什么都行。但是丈夫留給女兒的一切任何人都不可以侵占。只想和女兒好好生活,女兒是其全部,提及女兒時(shí)情緒稍有激動(dòng),表示想要離開(kāi)現在熟悉的環(huán)境,找一個(gè)無(wú)人認識自己的地方和女兒重新開(kāi)始生活。無(wú)泛化。其女訴說(shuō):母親開(kāi)始擔心我未來(lái)的生活會(huì )因此而改變,擔心家人來(lái)侵占屬于我們的財產(chǎn)。對家人開(kāi)始多疑,不愿于家人有過(guò)多的來(lái)往。當身邊的朋友問(wèn)起他我父親的事情時(shí),他選擇逃避,甚至是不出門(mén)。在家時(shí)喜歡將窗簾拉上,朋友或家人來(lái)電話(huà)時(shí)希望我去接聽(tīng)。不希望我離開(kāi)她太久,特別依賴(lài)我。晚上睡眠質(zhì)量下降,總是在做惡夢(mèng),會(huì )被噩夢(mèng)驚醒,然后徹夜未眠。吃的東西很少。不喜歡花錢(qián)買(mǎi)東西,總說(shuō)能不花錢(qián)就別花。在和家人見(jiàn)面時(shí),總是說(shuō)家人看他的眼觀(guān)和以前不同了,總是在背后議論她,說(shuō)她的不是。認為他人在覬覦我的財產(chǎn)。說(shuō)自己的命不好,希望我要掌握好自己的命運,不要讓別人看清了自己。
四、評估與診斷
心理診斷:一般心理問(wèn)題
。ㄒ唬、診斷依據:
1、根據求助者的資料,綜合其相關(guān)因素,家庭中無(wú)精神病史,本人無(wú)重大疾病史。依據精神活動(dòng)病與非病的三原則,徐女士的知情意協(xié)調、一致,個(gè)性穩定,有自知力,主動(dòng)求醫,并且沒(méi)有表現出幻覺(jué)、妄想等精神病的癥狀,因此可排除精神病性障礙。
2、社會(huì )調查顯示來(lái)訪(fǎng)者的社會(huì )功能正常。
3、對照癥狀學(xué)的標準,該求助者表現出煩躁、情緒不穩定、稍低落,焦慮的癥狀;從嚴重程度上看,該求助者的反應強度不甚強烈,反應也只局限于擔心女兒的未來(lái)生活受到影響,沒(méi)有影響邏輯思維等,無(wú)回避和泛化,沒(méi)有對社會(huì )功能造成嚴重影響;從病程標準看,病程只有三個(gè)多月;從除外標準看,該求助者的心理問(wèn)題并不嚴重,時(shí)間也較短。因此可以排除嚴重心理問(wèn)題和神經(jīng)癥性心理問(wèn)題,經(jīng)過(guò)檢查排除器質(zhì)性的病變,符合一般心理問(wèn)題的診斷。
。ǘ、主要表現:
心情煩躁,情緒不穩定,出現焦慮情緒,輕度睡眠障礙。
。ㄈ、鑒別診斷:
1、與精神分裂癥相鑒別:根據病與非病的三原則,徐女士的知、情、意是統一的,對自己的心理問(wèn)題有自知力,有主動(dòng)求醫的行為,無(wú)邏緝思維的混亂,無(wú)感知覺(jué)異常,無(wú)幻覺(jué)妄想等精神病的癥狀,因此可以排除精神病性障礙。
2、與抑郁癥相鑒別:徐女士雖然情緒不穩定、稍低落,但這些皆因內心沖突引起。而且他沒(méi)有興趣缺乏、自罪自責、自殺意念等癥狀,未嚴重影響社會(huì )功能和邏輯思維,因此可排除抑郁癥。
3、與嚴重心理問(wèn)題相鑒別:嚴重心理問(wèn)題的反應強度強烈,反應已泛化,對社會(huì )功能造成嚴重影響,病程大于兩個(gè)月。而徐女士的心理問(wèn)題沒(méi)有對社會(huì )功能造成嚴重影響,持續的時(shí)間也較短,因此可以排除嚴重心理問(wèn)題。
。ㄋ模、原因分析:
1、生物因素:徐女士,女性,46歲,處在更年期時(shí)期;
2、社會(huì )因素:
。1)負性生活事件的影響,丈夫的意外死亡;
。2)家人和朋友的客觀(guān)態(tài)度;
3、心理因素:
。1)存在不良認知:認為每個(gè)家庭都會(huì )出現侵占財產(chǎn)現象
。2)求助者嚴格要求自己,個(gè)性追求完美;
五、咨詢(xún)目標
心理咨詢(xún)的目標是根據求助者的心理問(wèn)題的性質(zhì)和程度,通過(guò)與求助者共同協(xié)商確立的有效目標,目標要具體、可行、積極、雙方可以接受、屬于心理學(xué)性質(zhì)、可以評估、多層次統一。根據以上的評估與診斷,同徐女士協(xié)商,確定如下咨詢(xún)目標:
。ㄒ唬、具體目標與近期目標:緩解徐女士的情緒,讓徐女士留在現在熟悉的工作生活環(huán)境中,和朋友及家人還是正常的溝通與交流。
。ǘ、最終目標與長(cháng)期目標:改變一些不合理的認知,完善徐女士的認知,學(xué)會(huì )正確地接受他人的關(guān)心與問(wèn)候,可以讓女兒正常的生活,而非天天陪伴徐女士,可以正常獨立的生活。
六、咨詢(xún)方案
。ㄒ唬、咨詢(xún)過(guò)程
第一階段是心理評估和診斷階段,建立咨詢(xún)關(guān)系,收集資料,進(jìn)行心理診斷,確定咨詢(xún)目標。
第二階段是咨詢(xún)階段,首先幫助求助者分析和解決問(wèn)題,改變其不合理的認知及不良的情緒與行為。
第三階段是鞏固與結束階段,使求助者把在咨詢(xún)中學(xué)到的東西運用于今后的生活中,不斷完善人格,提高心理健康水平。
。ǘ、主要咨詢(xún)方法與適用原理:
認知療法理論:認知行為療法是一組通過(guò)改變思維和行為的方法來(lái)改變不良認知,達到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。認知行為療法具有以下特點(diǎn):
1、求助者和咨詢(xún)師是合作關(guān)系;
2、假設心理痛苦在很大程度上是認知過(guò)程發(fā)生機能障礙的結果;
3、強調改變認知,從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變;
4、通常是一種針對具體的結構性的目標問(wèn)題的短期和教育性的治療。所有認知行為療法都建立在一種結構性的心理教育模型上,強調家庭作業(yè)的作用,賦予求助者更多的責任,讓他們在治療之中和治療之外都承擔一種主動(dòng)的角色,同時(shí)都注意吸收各種認知和行為策略來(lái)達到改變的目的。認知行為療法可以有效地解決一般心理問(wèn)題。
本案例中,徐女士的心理問(wèn)題表面上似乎是丈夫意外身亡,導致心煩、情緒不穩定等,實(shí)際上,真正原因是來(lái)自求助者本身錯誤的認知,具體表現在:他認為:丈夫的趨勢導致孩子的無(wú)法正常生活學(xué)習和財產(chǎn)糾紛。
。ㄈ、雙方的特定責任、權利、義務(wù)。
1、求助者的責任、權利和義務(wù)。
責任:
。1)向咨詢(xún)師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料;
。2)積極主動(dòng)地與咨詢(xún)師一起探索解決問(wèn)題的方法;
。3)完成雙方商定的作業(yè)。
權利:
。1)有權利了解咨詢(xún)師的受訓背景和執業(yè)資格;
。2)有權利了解咨詢(xún)的具體方法、過(guò)程和原理;
。3)有權利選擇或更換合適的咨詢(xún)師;
。4)有權利提出轉介或中止咨詢(xún);
。5)對咨詢(xún)方案的'內容有知情權、協(xié)商權和選擇權。
義務(wù):
。1)遵守咨詢(xún)機構的相關(guān)規定;
。2)遵守和執行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內容;
。3)尊重咨詢(xún)師,遵守預約時(shí)間,如有特殊情況提前告知咨詢(xún)師。
2、咨詢(xún)師的責任、權利和義務(wù):
責任:
。1)遵守職業(yè)道德,遵守國家有關(guān)的法律法規;
。2)幫助求助者解決心理問(wèn)題;
。3)嚴格遵守保密原則,并說(shuō)明保密例外。
權利:
。1)有權利了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料;
。2)有權利選擇合適的求助者;
。3)本著(zhù)對求助者負責的態(tài)度,有權利提出轉介或中止咨詢(xún)。義務(wù):
。1)向求助者介紹自己的受訓背景,出示營(yíng)業(yè)執照和執業(yè)資格等相關(guān)證件;
。2)遵守咨詢(xún)機構的有關(guān)規定;
。3)遵守和執行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內容;
。4)尊重求助者,遵守預約時(shí)間,如有特殊情況提前告知求助者。
七、咨詢(xún)過(guò)程:
1、目的:
。1)收集資料;
。2)建立咨詢(xún)關(guān)系;
。3)確定主要問(wèn)題;
。4)探尋改變意愿;
。5)進(jìn)行心理診斷;
。6)確定咨詢(xún)目標。
2、方法:會(huì )談法、診治療法、家庭療法。
3、過(guò)程:
。1)填寫(xiě)咨詢(xún)登記表,詢(xún)問(wèn)基本情況,介紹咨詢(xún)中的有關(guān)事項與規則;
。2)充分尊重求助者,用開(kāi)放性問(wèn)題與求助者交談,收集臨床資料,探尋求助者的心理矛盾及改變意愿;
。3)通過(guò)傾聽(tīng)、共情、無(wú)條件地積極關(guān)注,讓求助者盡情傾訴,與其建立良好的咨詢(xún)關(guān)系;
。4)確定咨詢(xún)目標;
。5)根據收集的材料,初步診斷為一般心理問(wèn)題。
。6)實(shí)施具體的治療計劃:首先,登門(mén)上訪(fǎng)與案主女兒和案主進(jìn)行初次見(jiàn)面,并和案主女兒及案主會(huì )談。此次會(huì )談的主要目的是通過(guò)案主母親和案主雙方來(lái)了解案主求助的動(dòng)機,盡可能的找出案主當前所面臨的心理困擾,作出是否需要給與幫助的決定。在會(huì )談過(guò)程中,一方面咨詢(xún)師通過(guò)以一種輕松、愉悅的談話(huà)方式,大致了解案主個(gè)人的基本信息、家庭的基本情況及其所面臨的困難,以確定是否可以結案,另一方面要向案主坦誠介紹咨詢(xún)師自我的身份、機構的設置及服務(wù)內容,以盡量減輕案主的疑慮和敏感度。其次:在與案主確立信任的專(zhuān)業(yè)關(guān)系后,咨詢(xún)師與案主開(kāi)始進(jìn)行非正式的單獨會(huì )談,以?xún)A聽(tīng)、關(guān)切的態(tài)度切入話(huà)題,以減輕案主焦慮、不安的情緒。案主在剛開(kāi)始往往不易通過(guò)自我認識來(lái)發(fā)現自己的問(wèn)題所在,咨詢(xún)師可以協(xié)助案主將生活中遇到的困難和自己的行為缺陷聯(lián)系起來(lái),但一定要注意案主的情緒反應,一旦其情緒比較激烈或感覺(jué)很為難時(shí)則立即停止,盡量保持會(huì )談?dòng)鋹偟姆諊,使得?huì )談不致因此而中斷。譬如可以從案主平時(shí)的一些日常生活問(wèn)題如平時(shí)的興趣愛(ài)好,身邊朋友的狀況,對周?chē)磉叺泥従、朋友的看法和感受等等,從這一連串的基本問(wèn)題的引導中,咨詢(xún)師應通過(guò)真誠、接納等的方法,設身處地站在案主的立場(chǎng)去體會(huì )案主的感受;
特別是提到一些案主心理困擾的問(wèn)題時(shí),如案主感覺(jué)女兒生活會(huì )改變,家人及朋友一樣的眼光,財產(chǎn)安全的問(wèn)題,一方面讓案主盡情傾倒心中的“苦水”即委屈,使其心理壓抑得到適當的傾訴和釋放,另一方面運用同理心去體會(huì )案主的感受,譬如可以說(shuō)“你的感受,我曾經(jīng)也體會(huì )過(guò),我能理解你”等等,這樣無(wú)形中會(huì )拉近案主與咨詢(xún)師的距離,增進(jìn)彼此的信任感,有助于今后個(gè)案工作地順利開(kāi)展。不過(guò),在此階段,工作員應盡量避免對案主進(jìn)行價(jià)值判斷,要保持情感中立和應有的專(zhuān)業(yè)關(guān)系,同時(shí),要始終圍繞會(huì )談最初所確立的目標即幫助案主澄清個(gè)人的心理困難,釋放心中的壓抑和委屈而進(jìn)行,并對案主的一些情況作簡(jiǎn)要的記錄,以外開(kāi)展下一階段的訪(fǎng)談作準備。第三:在了解了案主的基本需求之后,咨詢(xún)師作為中介者和協(xié)調者,開(kāi)始介入案主的家庭,對案主的家庭尤其是女兒?jiǎn)为氶_(kāi)展個(gè)案訪(fǎng)談。首先將案主的一些心理感受和想法反饋給案主的女兒,使得案主女兒開(kāi)始真正認識到母親的困擾。提出一些可行性的改良建議,如一起做家務(wù)和外出購物、節假日一起外出旅游等,多給與案主一份關(guān)愛(ài)和鼓勵等。
八、咨詢(xún)效果評估
。ㄒ唬、求助者癥狀的改善:重新找到生活的重心,開(kāi)始樂(lè )觀(guān)的面對生活,愿意與外界接觸,開(kāi)始參加社交活動(dòng)。
。ǘ、求助者的自我評價(jià):可以與朋友及家人正常的相處,不再刻意回避他人的關(guān)心和問(wèn)候,心情好多了。
。ㄈ、求助者女兒的評估:人變得有朝氣了,可以正常的面對生活中的困難了,不在灰心沮喪的面對朋友及家人。
。ㄋ模、咨詢(xún)師的評估:通過(guò)跟蹤了解,求助者生活態(tài)度樂(lè )觀(guān)積極,能夠正確面對與家人的矛盾,可以正常的接受他人的提問(wèn)并回答。
通過(guò)以上評估,可以看出本案例咨詢(xún)效果基本達到預期目標。
九、個(gè)案反思與總結
在開(kāi)展個(gè)案工作過(guò)程中,咨詢(xún)師對案主要始終保持中立的專(zhuān)業(yè)關(guān)系,特別是要注意適當的運用“同感”的方法去體會(huì )和理解案主的感受,不能為案主的情感所左右而偏離了服務(wù)治療的初衷;而且,盡量避免對案主的問(wèn)題作自我的價(jià)值判斷,以免加劇案主內心不安而使會(huì )談過(guò)早的終止。與此同時(shí),咨詢(xún)師應本著(zhù)平等的、真誠的態(tài)度,以一種探討、協(xié)商的口吻和案主進(jìn)行訪(fǎng)談,這樣要創(chuàng )造一種輕松、愉快的氣氛,從而幫助案主提升對問(wèn)題的自決能力。針對案主的不配合,咨詢(xún)師要投其所好,根據案主的喜好進(jìn)入他的生活,再慢慢去引導他。咨詢(xún)師要時(shí)時(shí)關(guān)注案主的心理變化,盡快獲得案主信任,鞏固彼此之間的關(guān)系。為咨詢(xún)師自己必須有預見(jiàn)性的準備,要有能力引導案主的講話(huà),學(xué)會(huì )靈活運用各種溝通技巧開(kāi)展訪(fǎng)談,而不能毫無(wú)目的的進(jìn)行會(huì )談,這就需要我們咨詢(xún)師要事前充分準備好談話(huà)的主題和需要信息,咨詢(xún)師要有良好的職業(yè)道德品質(zhì),遵循保密原則,要擁有專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)知識和臨場(chǎng)應變能力。我還有太多的不足,專(zhuān)業(yè)知識的欠缺,經(jīng)驗少,不能夠靈活運用知識,在共情的同時(shí)會(huì )加入自己的主觀(guān)判斷和價(jià)值觀(guān),在面對突發(fā)狀況是會(huì )有些慌張。在開(kāi)展個(gè)案工作時(shí)受時(shí)間、精力等方面的限制,無(wú)法在短期內對案主及其家庭形成一個(gè)全面、完整的了解,因而可能會(huì )導致錯誤的問(wèn)題診斷和一些不利案主恢復的疏漏;而且,由于受服務(wù)時(shí)間的限制,對案主開(kāi)展的個(gè)案輔導治療效果可能不會(huì )持續很久,案主的問(wèn)題可能還會(huì )出現反彈,這是我無(wú)法掌控的。希望在以后可以改進(jìn)。
心理評估報告8
一、案例(一)求助者情況簡(jiǎn)介:
(二)咨詢(xún)對話(huà)摘錄:
二、對該案例的心理評估
(一)求助者提出需要解決的問(wèn)題:因......而感到痛苦、(自責)
(二)自我體驗,行為表現(自述、觀(guān)察):
(三)問(wèn)題的嚴重程度:一般程度、中等程度(參照許又新《神經(jīng)癥》)。
(四)相關(guān)資料:(朋友和自我概述、自我回憶)
(五)上述資料的可靠性:可靠。求助者自知力完整,求治欲強,態(tài)度誠實(shí);
與......提供的資料一致。
(六)心理水平狀況評估:
1、心理活動(dòng)強度(5分)
2、心理活動(dòng)耐受力(6分)
3、周期節律性(5分)
4、意識水平(4分)
5、暗示性(3分)
6、康復能力(7分)
7、心理自控能力(4分)
8、自信心(5分)
9、社交能力(7分)
10、環(huán)境適應能力(6分)
(七)心理問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn):
癥狀的表層是與......導致的沖突;其背后的實(shí)質(zhì)是:
(八)求助者問(wèn)題的性質(zhì):
按照三項原則來(lái)分析,求助者的問(wèn)題不屬于精神疾病,理由是:
1、求助者的主觀(guān)世界與客觀(guān)世界是一致的,表現在出現問(wèn)題時(shí)都有一定的誘因,自己對癥狀有很好的自知力,并因內心沖突感到痛苦。
2、主動(dòng)要求解決問(wèn)題。其情緒表現與。行為,與其認知過(guò)程是一致的.....其認知、情緒、意志三個(gè)方面的.心理活動(dòng)是協(xié)調統一的。
3、人格特征很穩定,主要表現為一貫地......
本例也不屬于神經(jīng)癥,理由是:雖然求助者有痛苦感,但時(shí)間短,僅為......,對社會(huì )功能尚未造成明顯影響,其生理功能也基本正常。
故本例初步診斷為一般心理問(wèn)題。
(九)原因分析:
三、咨詢(xún)方案的制定
(一)方法與原理
厭惡療法,是一種具體的行為治療技術(shù),經(jīng)典條件反射。
利用回避學(xué)習的原理,把令人厭惡的刺激,如語(yǔ)言責備、想象等,與求治者的不良行為相結合,形成一種新的條件反射,以對抗原有的不良行為,進(jìn)而消除這種不良行為。
運用這一原理,主要采用想像療法,采用一條想象行為
四、對該案例的總結
在這個(gè)案例中,咨詢(xún)者主要是因為暫時(shí)失去依賴(lài)而無(wú)法適應現在的生活,但是如今雖然父母已離婚,但是隨著(zhù)這一個(gè)學(xué)期的咨詢(xún)者在中間的努力,父母都還是很關(guān)心和關(guān)注咨詢(xún)者。
這樣來(lái)訪(fǎng)者在以后的生活中改變了原有的那種愛(ài)情比親情重要的觀(guān)點(diǎn),咨詢(xún)者也開(kāi)始在適應和父母好好相處的日子。這樣咨詢(xún)者從一個(gè)中心點(diǎn)轉移到了另一個(gè)中心點(diǎn)。從而也慢慢減少了失戀的痛苦與自責。
心理評估報告9
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習,我們學(xué)習到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何與周?chē)娜讼嗵,如何看待?ài)情、親情、友情,學(xué)習心理到社會(huì )心理,非常的全面。因此根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果,對本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響
(一)簡(jiǎn)單的自我介紹
我,19xx年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來(lái),組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(cháng)大的我,勇于承擔責任,勤勞刻苦,但同時(shí)也養成了內向偏外的性格,F在的我就讀于xx大學(xué)農牧學(xué)院,再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學(xué)前班階段
5歲以前的我,我不知道發(fā)生了什么,我記事是從6歲開(kāi)始。不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運兒,在計劃生育中幸存下來(lái)。不過(guò),盡管如此,在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛(ài)聽(tīng)話(huà)的我深受老師的喜愛(ài),經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段
成績(jì)一向比較優(yōu)異的我,一直擔任我們班的紀律委員,從未間斷。為了讓我得到更好地教育,我轉學(xué)了。在這里,每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段,我挨了人生兩次打,一次是老師,一次是母親。兩次打,至今仍深深印在腦中。第一次,因為沒(méi)有完成老師布置的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很傷心。
為了不讓母親傷心,我以較好的成績(jì)順利考上初中。
(四)初中階段
很聽(tīng)話(huà),很愛(ài)學(xué)習的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛(ài)了。我也不知道那算不算戀愛(ài),但我知道從那時(shí)起,我不怎么愛(ài)學(xué)習了,有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(cháng)的時(shí)間,就被老師發(fā)現了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心;氐綄W(xué)校的我重新開(kāi)始了學(xué)習。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)!佒兄袑W(xué)。
(五)高中階段
這是我第一次進(jìn)入城市,對我來(lái)說(shuō),一切都那么新鮮,心中充滿(mǎn)了好奇。網(wǎng)絡(luò )第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò )生活讓我一步步遠離學(xué)習,遠離學(xué)校。父母不在身邊,我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫助下,我又開(kāi)始了復習,網(wǎng)絡(luò )也遠離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開(kāi)始了我的大學(xué)生活。
(六)大學(xué)階段
大學(xué),一直是我所夢(mèng)求的。來(lái)到xx,來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的`高原,我很激動(dòng),很開(kāi)心。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著(zhù)去改變,改變現狀,改變生活,F在我還在進(jìn)行著(zhù),希望可以有所改變。
(七)對成長(cháng)經(jīng)歷的總結
寫(xiě)了這么多,其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節,才有了不同的人生。
二、自我分析
(一)性格
熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受的人。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也比較能和對方聊得來(lái)。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平較高,思維比較敏捷,頭腦比較靈活,學(xué)習理解能力很強。同時(shí)我的情緒比較穩定,對于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著(zhù)地應對,但遇到一些重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調自己的想法,一方面,對事物我有自己的判斷和想法,不會(huì )人云亦云;另一方面,也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn),不會(huì )固執己見(jiàn)。我很注重個(gè)人原則,在不觸及到原則底線(xiàn)時(shí),我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差,但我能很快的調整過(guò)來(lái)。我有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會(huì )持續地去追求。一般情況下,我會(huì )遵紀守法,但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線(xiàn)。對人對事我都會(huì )負起自己的責任。我的交際能力處于中等水平。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松,但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下,可能保持沉默,甚至有些不知所措。一般情況下,我傾向于認為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會(huì )保持警惕,但當完全了解他人之后,會(huì )樂(lè )于接受和信任他們,因為我相信這個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì )考慮現實(shí)可能性,沒(méi)有一定的把握或可能性,我會(huì )在一開(kāi)始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì )陷入幻想,但只是想想,一會(huì )兒又會(huì )回到現實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠坦率,但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事,比較認同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認可“以德報德,以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè )觀(guān)自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應環(huán)境,知足常樂(lè ),不會(huì )過(guò)分的去苛求不能得到的,見(jiàn)好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負,自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作,我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。通過(guò)工作,我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開(kāi)展工作,我不喜歡在沒(méi)有準備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團隊合作,收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足
我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細節中去,以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺(jué)壓力很大,有時(shí)會(huì )過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí),我的情感會(huì )影響到我的工作,有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規律。
三、完善自我的方案
1、經(jīng)常參加戶(hù)外運動(dòng),調整自己的呼吸,以此緩解學(xué)習工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗,消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢(xún)老師溝通,從而學(xué)會(huì )調節自己的情緒,控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活,讓自己的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調整及修正,訂立階段小目標,更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
四、結束語(yǔ)
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次了認識了自己吧!其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導!
大學(xué)生個(gè)人心理健康評估報告6
一直以來(lái),大學(xué)生都認為是受命運青睞的天之驕子,具備了各方面的良好素質(zhì),是優(yōu)秀的代名詞。但是,現實(shí)卻不是這樣,越來(lái)越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題,潛伏著(zhù)心理危機。比如,缺乏自信,自卑感強,情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì )適應能力差,人際交往有障礙,等等。
與眾多大學(xué)生一樣,我在這過(guò)去的一年里也遇到了各種各樣的心理問(wèn)題。剛剛考上大學(xué),每一個(gè)大一新生都會(huì )有一種自豪感,我也一樣。興致勃勃的來(lái)到了自己考上的大學(xué),對一切都感覺(jué)那么新奇,看著(zhù)偌大的校園,不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆,讓那些路過(guò)的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們都笑了起來(lái)?涩F實(shí)卻與理想完全是兩回事,來(lái)到學(xué)校后,發(fā)現比自己優(yōu)秀的人有那么多,讓自己感覺(jué)有點(diǎn)受挫。等到軍訓過(guò)后開(kāi)始正式上課時(shí),打擊更大了,大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同,在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,加上學(xué)習方法的不適應與學(xué)習時(shí)間的分配不合理,第一次考試就讓我幾近絕望,那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好,我的自我調節能力比較好,這和我的性格有關(guān)吧,高中也都是自己面對挫折,有什么事情不喜歡與人分享,也不會(huì )告訴家人,這不但沒(méi)讓我產(chǎn)生心理問(wèn)題,卻讓我有了調節心理問(wèn)題的能力。
說(shuō)到性格,高中的老師都會(huì )在我的評語(yǔ)中寫(xiě)上“不善言談”,這一點(diǎn)讓我的父母十分擔心,擔心我將來(lái)自己在大學(xué),在社會(huì )上如何立足。其實(shí),這一點(diǎn)我并不擔心,因為不并不是想他們想的那樣,我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么,因為高中時(shí)間都用在學(xué)習上了,不知道如何與人相處也沒(méi)什么。但來(lái)到大學(xué)后,接觸的都是四面八方來(lái)到學(xué)生,生活習慣有許多差異,不知道與人交往就成為我最大的障礙,因此,我朋友特別少,但是,我有好朋友。我不需要那種見(jiàn)一次面就和你稱(chēng)兄道弟,當有困難時(shí)見(jiàn)不到人的“朋友”也不需要這邊電話(huà)聽(tīng)著(zhù)你的秘密,那邊掛了電話(huà)就當笑話(huà)講給別人聽(tīng)的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,但是只要是我認定的朋友,我就會(huì )一心一意的對他們好。
感情方面,只遇到一次挫折,在我良好的自我調節下也沒(méi)有影響我正常的生活,只有學(xué)習上的壓力讓我一直很苦惱,雖說(shuō)壓力可以成為動(dòng)力,但是,我是一個(gè)不喜壓力的人,只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,也許是我還沒(méi)有調節好。缺乏自信,自卑感強,情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì )適應能力差,人際交往有障礙,這些心理問(wèn)題,我應該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
遇到挫折與問(wèn)題一要學(xué)會(huì )改變,性格有時(shí)很難改變,但不是不可以改變,要學(xué)會(huì )嘗試,學(xué)會(huì )自我調適。有時(shí)也可以通過(guò)改變情境來(lái)調節自己心情。設定確實(shí)可行的短期目標,努力實(shí)現,尋找成功的感覺(jué),享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認識失敗,要不斷告知自己,經(jīng)歷就是財富。也可以嘗試適當表達情緒,合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調適前,不但要能理解別人,也要正確認識自己,能給自己合理定位。
二是學(xué)會(huì )學(xué)習。大學(xué)學(xué)習與中學(xué)學(xué)習不同。在學(xué)習目標上,已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng )新精神和實(shí)踐能力的高級專(zhuān)門(mén)人才”;在學(xué)習要求上,再也不是局限在“所有課程得高分”上,考慮更多的是掌握專(zhuān)門(mén)知識與能力,培養高級全面素質(zhì);在學(xué)習的自主性上,中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習活動(dòng),自主性很少,大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習活動(dòng),自主學(xué)習范圍大;從所學(xué)內容來(lái)看,中學(xué)少而淺,大學(xué)多而深;從學(xué)習方法來(lái)看,中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少,大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多;從思維方法來(lái)看,中學(xué)生多表現為模仿、記憶以及對知識的一般理解,大學(xué)生創(chuàng )造性學(xué)習多,深層次理解多。新生學(xué)習應做到:上課認真聽(tīng)講,認真做筆記,按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外,要有計劃、有系統地閱讀課外專(zhuān)業(yè)書(shū),學(xué)會(huì )創(chuàng )造性地學(xué)習,提出自己的觀(guān)點(diǎn)和主張,學(xué)會(huì )撰寫(xiě)論文,甚至在高年級形成一定的研究方向。
三是學(xué)會(huì )交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習效率、完善自我意識、心理保健的需要,因此,大學(xué)生應學(xué)會(huì )與人交往。大學(xué)生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則,并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明:人都希望得到別人的贊揚同時(shí)害怕別人的指責。所以,交往中不要總是批評、指責別人,而應真誠地贊揚和欣賞別人。
如果一定要批評人,也應先表?yè)P后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時(shí),要善于傾聽(tīng)別人的講話(huà),因為傾聽(tīng)本身就等于告訴對方:你是一個(gè)值得尊敬的人,是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話(huà)的人。這種對他人的尊重,無(wú)形中就會(huì )滿(mǎn)足對方自尊心的需求,贏(yíng)得對方的好感,加深彼此的感情。大學(xué)生還應把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話(huà)說(shuō):近朱者赤,近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則,誰(shuí)該深交,誰(shuí)該淺交,誰(shuí)該拒交,要做到心中有數。大學(xué)生交友的廣度也應適當。圈子太窄,疏遠了可交的益友,有礙正常交往;范圍太大,必將分散自己的精力,影響學(xué)習。
心理評估報告10
一、量表簡(jiǎn)介
《中學(xué)生心理健康量表》由我國著(zhù)名心理學(xué)家王極盛教授編制,可以用做評估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表,分別是:
一、強迫癥狀,如害怕考試、作業(yè)反復修改等強迫行為;
二、偏執,如認為別人對自己有不良意圖和評價(jià)不正當的偏執想法;
三、敵對,如脾氣壞,常有與人爭辯和摔東西等沖動(dòng)行為;
四、人際關(guān)系緊張與敏感,如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿(mǎn)意度,或感到無(wú)法在人際關(guān)系中獲得理解和支持;
五、抑郁,如對未來(lái)喪失信心,興趣索然;
六、焦慮,如緊張,心神不定,煩躁;
七、學(xué)習壓力,如感到學(xué)習負擔重、存在厭學(xué)、害怕考試等問(wèn)題;
八、適應不良,如不適應學(xué)校生活;
九、情緒不平衡,如對學(xué)習的興趣、對老師和同學(xué)的情緒忽高忽低;
十、心理不平衡,如感到自己受到不公正的待遇,常不服氣。
本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況,也可以根據每個(gè)量表的平均分進(jìn)行評價(jià)。
二、計分方法與結果解釋
《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級計分法,即無(wú)為1分,輕度為2分,中度為3分,偏重為4分,嚴重為5分。該總均分是由60個(gè)項目的.得分加在一起除以60,得出受試者心理健康的總均分,表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項目組成的,將每個(gè)分量表6項得分之和除以6,就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分,表示心理比較健康;超過(guò)2分(包括2分),表示存在一定程度的心理問(wèn)題;總均分或因子分是5分,表示存在著(zhù)嚴重的問(wèn)題。
三、測試結果總體概述
考慮學(xué)生實(shí)際,排除假選擇的可能性,對因子分2.5分以上的進(jìn)行了統計,參測學(xué)生各因子所占比例為:強迫癥狀19.16%、偏執13.53%、敵對14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應不良24.33%、情緒不穩定26.67%、心理不平衡9.11%。
從以上數據看出如下問(wèn)題:
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān),情緒不穩定、適應不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項都超過(guò)學(xué)生數的20%。
2、學(xué)生進(jìn)入職校后,大部分學(xué)生住校,開(kāi)始遠離父母,進(jìn)行相對獨立的生活,增加了與同學(xué)相處的時(shí)間,但是學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校,相互熟悉需要一個(gè)過(guò)程,因此表現在適應不良、情緒不穩定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高,當然情緒不穩還應該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據這一測試結果,建議班級工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì )、家長(cháng)會(huì )、師生交流等機會(huì ),給學(xué)生創(chuàng )造溝通、傾訴的平臺,進(jìn)而得到緩解。
四、綜合建議的三個(gè)策略
1、掌握應對策略,對班級測試指數高的項目因子,即不要迷信測試、也要適時(shí)調節:針對班級整體發(fā)揮集體的作用,有意識的開(kāi)展班級活動(dòng),充分利用班級骨干,也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng )造活動(dòng)平臺。
2、各類(lèi)因子指向的學(xué)生應對策略建議:深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況,必要時(shí)對家長(cháng)提出建議;對學(xué)生要有針對性的關(guān)注和關(guān)心,更重要的是針對性的安排談話(huà)和活動(dòng),做學(xué)生忠實(shí)的傾聽(tīng)者,加強認知指導。
3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略:經(jīng)常傾聽(tīng)和關(guān)注,不歧視,不傳播,加強與家長(cháng)的溝通,給予家長(cháng)必要的指導,嚴重的一定要告知家長(cháng)轉介到專(zhuān)門(mén)心理咨詢(xún)部門(mén)進(jìn)行治療或矯正
綜上所述,本次測試具有一定的可信度,可以為班主任及家長(cháng)提供一些培養學(xué)生心理健康的依據。
心理評估報告11
姓名:xxxx
性別:xxxx
年齡:xxxx
婚姻狀況:xxxx
評估目的:xxxx
報告分析:xxxx
一、應試態(tài)度
來(lái)訪(fǎng)者回答測驗題目時(shí)是沒(méi)有顧慮的,自信而獨立,自我同一性明確,敢于承認和面對自己日常生活中的小毛病和弱點(diǎn),總體來(lái)看,來(lái)訪(fǎng)者誠實(shí)坦率,有希望表達自己的情感、期待他人關(guān)注的傾向。
二、人格分析
、逍睦斫】邓
總體印象:來(lái)訪(fǎng)者心理狀態(tài)正常
、賮(lái)訪(fǎng)者思維條理性、邏輯性和現實(shí)性正常,能夠客觀(guān)地認識自己與他人及外界的關(guān)系; ②來(lái)訪(fǎng)者無(wú)抑郁及相關(guān)癥狀;
、蹃(lái)訪(fǎng)者目前可見(jiàn)輕度焦慮,可能伴有睡眠及消化系統問(wèn)題; ㈡社會(huì )適應水平
、賮(lái)訪(fǎng)者性格傾向外向,愛(ài)社交,愿意表現和交流,友善。同時(shí)由于來(lái)訪(fǎng)者能夠控制自己的行為,容易被他人認為是老練的、現實(shí)的.,人際關(guān)系中矛盾較少,但人際關(guān)系相對膚淺、不成熟(能與年齡因素有關(guān));
、谠谌穗H交往中,來(lái)訪(fǎng)者對他人言行有一定的依賴(lài)性,對他人反應敏感,做決定時(shí)傾向于拿不定主意,易受他人影響;
、蹧](méi)有明顯的非社會(huì )化行為,能夠很好地遵守社會(huì )制度和法律;但來(lái)訪(fǎng)者有對抗權威的傾向,接受新觀(guān)念時(shí)靈活不刻板;
、軄(lái)訪(fǎng)者對團體有責任感、可靠,能夠執行自己的責任并對自己的行為負責;
、輥(lái)訪(fǎng)者不能有效地處理生活境遇中的應激事件以及所遇到的一些問(wèn)題,常感到不知所措,會(huì )出現情緒不安、焦慮、緊張、精神不集中等情緒問(wèn)題和睡眠、消化系統等軀體問(wèn)題,同時(shí)抗挫折能力較弱;
、迊(lái)訪(fǎng)者能夠比較客觀(guān)地對待軀體的不適和疾病,但對軀體癥狀的原因缺乏認識,心理上顯得不成熟、孩子氣,自我中心、自戀傾向,希望較好的表達自己的情感,要求得到他人的情感及關(guān)注、并以間接方式獲取他人注意;
、邅(lái)訪(fǎng)者具備傳統公認男性社會(huì )角色的特征,強調力量和體能,好實(shí)踐,但同時(shí)可能固執、沖動(dòng)、興趣不廣泛,缺乏解決問(wèn)題的創(chuàng )新能力;
報告分析:
可以看出來(lái)訪(fǎng)者的知覺(jué)推理指數與言語(yǔ)理解指數在他的整體水平上相對較強,工作記憶指數和加工速度指數相對整體較弱,應在工作記憶和加工速度方面加強練習。
一、總智商(FSIQ)=104
二、一般能力指數(GAI)=106 。
三、認知效率指數(CPI)=102 。
四、言語(yǔ)理解指數(VCI)=105
五、知覺(jué)推理指數(PRI)=106
六、工作記憶指數(WMI)=102
七、加工速度指數(PSI)=102
職業(yè)建議
個(gè)體選擇職業(yè)、制定職業(yè)生涯規劃時(shí),會(huì )受到各種因素的影響和制約。大體來(lái)看,主觀(guān)因素主要包括個(gè)體的性格、能力、興趣和心態(tài);客觀(guān)因素則主要是指目標職業(yè)的前景、目前和未來(lái)社會(huì )的需求情況。本職業(yè)建議主要從主觀(guān)因素的角度出發(fā),結合來(lái)訪(fǎng)者人格維度測驗報告及智力維度測驗的結果,對來(lái)訪(fǎng)者的職業(yè)規劃給出如下建議: 推薦一 推薦二 推薦三 目前暫不推薦
心理評估報告12
為營(yíng)造健康、和諧的校園氛圍,更好地引導學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),提高學(xué)生的心理健康意識和心理調適能力。1162班積極配合學(xué)校開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng),并自主開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng),取得了良好效果。
一、開(kāi)展心理健康主題班會(huì )
在本次活動(dòng)中班級班干部結合班級自身情況,通過(guò)組織調動(dòng)所有同學(xué)的主觀(guān)能動(dòng)性積極準備,在響應學(xué)!皽贤ê椭C關(guān)愛(ài)、心理和諧健康”為主題的前提下,開(kāi)展了以“提高班級凝聚力、構建和諧班集體”為主題的心理班會(huì ),讓同學(xué)們學(xué)會(huì )珍惜友情,親情,珍惜現在的`學(xué)習機會(huì ),重視集體的力量,同時(shí),升華同學(xué)們團結奮進(jìn)的思想,激發(fā)他們自強不息、無(wú)私奉獻的民族情感。
二、開(kāi)展心理電影賞析
5月20日利用班會(huì )時(shí)間組織同學(xué)們在班級觀(guān)看影片《當幸福來(lái)敲門(mén)》,影片成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務(wù)員,如何刻苦耐勞的善盡單親責任,奮發(fā)向上成為股市交易員,最后成為知名的金融投資家的勵志故事。心理電影賞析一直是受到同學(xué)們熱烈歡迎的一種心理教育活動(dòng)形式,這次同學(xué)們通過(guò)對經(jīng)典藝術(shù)影片的欣賞,在其引導和帶領(lǐng)下,走進(jìn)劇中人物的心理世界,感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程,讓自己在體驗中成長(cháng),在與角色的心靈碰撞中感受人物命運,理解不同人生。
三、號召學(xué)生積極參加文體藝術(shù)活動(dòng)
根據校第xx屆校園文體藝術(shù)節活動(dòng)安排,校團委舉辦了“卡拉OK”、書(shū)畫(huà)比賽,在班級傳達通知,并組織同學(xué)積極參加比賽。此次活動(dòng)比賽中,班級同學(xué)都發(fā)揮出良好的水平,并取得了不俗的成績(jì),其中朱青同學(xué)獲得繪畫(huà)比賽二等獎、卡拉OK比賽三等獎等,通過(guò)這些活動(dòng)同學(xué)們增強了班級集體榮譽(yù)感和凝聚力。
四、總結成績(jì)、經(jīng)驗和不足
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的工作,基本上完成了各項計劃和任務(wù),加強了自身的建設,更重要的是提高了同學(xué)們的心理健康素質(zhì),讓同學(xué)們掌握了更多的心理健康知識,提高了自身修養和素質(zhì),增加了對生命、生活的感悟,這對于同學(xué)們以后的學(xué)習工作生活都是非常有幫助的。
心理評估報告13
班級:xxxx 學(xué)號:xxxx 姓名:xxxx
讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心世界的困惑:讓臉上失去笑容的不是磨難,而是禁閉心理的緘默:沒(méi)有誰(shuí)的心靈永遠一塵不染:戰勝自我,擁抱健康;溝通,消除心結:真誠,融化壁壘;健康人生,從心開(kāi)始……
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假,我選擇了復讀;仡^看來(lái),這一路雖走得辛酸,卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮,讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí),每天都要做很多模擬題,不言不語(yǔ)地忍受著(zhù)日復一日的單調重復?偸菚(huì )告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴,想想你活著(zhù)的目的,你已經(jīng)失去了一次證明自己的機會(huì ),這次再也不能錯過(guò)”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度,那你就應該每天用自己的理想和目標衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著(zhù),為每一次的小進(jìn)步快樂(lè )不已。漸漸體會(huì )了路遙在《平凡的世界》里寫(xiě)的一句話(huà),他說(shuō)“人處在一種默默奮斗的狀態(tài),精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響,它讓我明白付出不一定會(huì )有回報,但不付出一定不會(huì )有回報;它讓我明白人之所以能,是相信能;它讓我明白把臉迎向陽(yáng)光,心情就不會(huì )被雨淋濕;它讓我明白生命不息,奮斗不止;它讓我明白要耐心,要堅持,恰如蟬,“四年深埋,一朝破土,驚鳴震人”。
因為不易,所以更懂珍惜。從而,我的大學(xué)不至于太過(guò)松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩,亂花漸欲迷人眼,如果沒(méi)有明確的目標,就會(huì )像那個(gè)小猴子,扔了桃子摘西瓜,忙到最后什么也沒(méi)得到。貴在精,而不在多,道路再多,總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習為重。我會(huì )認真聽(tīng)每一節課,記下每節課的重點(diǎn),不急不躁,按部就班。復習的時(shí)候我就明白學(xué)習重來(lái)都是苦的,如果說(shuō)學(xué)業(yè)是一朵蓮花,最令人欣慰的'回報一定是那清苦的蓮心,一直苦到心里,才有那美麗綻放的蓮花。
真水無(wú)香
進(jìn)入大學(xué)后,我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級,這個(gè)團結互助的集體。在這里,我認識了來(lái)自不同地方的同學(xué),同學(xué)們的真誠、快樂(lè )、友好感染了我,讓我也不由自主地打開(kāi)了心扉,生活中,我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓:誠以待人,寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者,既不可能產(chǎn)生真正的友誼,更是經(jīng)不起時(shí)間考驗的,它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說(shuō)過(guò):“財富不是真正的朋友,朋友才是永久的財富!蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì )出現小誤會(huì )、小摩擦,凡事忍一下、退一步,別太在朋友之間的瑣事,友誼不在一時(shí),而在平時(shí);不憑年齡,而憑心靈。
真水無(wú)香,透徹、自然充滿(mǎn)貴氣,不修飾不偽裝,不超脫、不流俗,快快樂(lè )樂(lè )的做純凈、真實(shí)的自我,反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說(shuō)了很多自己對學(xué)習、對與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足,才能進(jìn)步,才能完善自我。
理想中的自己是這樣的:
落落大方、不卑不亢,希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹,勇敢一點(diǎn),說(shuō)話(huà)時(shí)看著(zhù)對方的眼睛;學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、學(xué)會(huì )溝通,善于接納別人的建議,尊重他人的思維習慣以及行為方式,不把自己的觀(guān)點(diǎn)強加于別人;智慧理性,讀書(shū)明智,所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己,另外,對別人的話(huà)要經(jīng)過(guò)大腦思考,爭取給予最恰當的回答;學(xué)會(huì )拒絕,對于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說(shuō)明情況。遇事要冷靜,不亂方寸。多觀(guān)察,傾聽(tīng),汲取別人的智慧;做事果斷,不拖泥帶水,思考周全后,要當機立斷,不臨陣退縮,不出現約拿情緒,一旦決定做了,就要堅持到底。
人生是自己的,很多時(shí)候都要自己決定,因為自己才是舞者,而不是看客。調節好自己的心理,懂得自足,學(xué)會(huì )享受,才能放開(kāi)了手腳,舞得淋漓盡致,博得滿(mǎn)堂彩!
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