投擲壘球教學(xué)設計

投擲壘球教學(xué)設計

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教學(xué)設計，借助教學(xué)設計可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編精心整理的投擲壘球教學(xué)設計，希望能夠幫助到大家。

投擲壘球教學(xué)設計1

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想，根據小學(xué)四年級學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材，通過(guò)教師合理引導，學(xué)生積極學(xué)習，真正體現教師主導，學(xué)生為主體的積極探究式的教學(xué)模式。

　　二、設計思路

　　本課以“投擲壘球”為主教材，在開(kāi)始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學(xué)生的注意力，積極準備投入學(xué)習中。在進(jìn)入主教材部分，教師讓學(xué)生探究技術(shù)動(dòng)作，教師總結得出正確的技術(shù)動(dòng)作方法，教學(xué)中充分體現了學(xué)生的主體地位，教學(xué)方法由易到難，有分有合，有張有弛，互相學(xué)習，從而達到了教學(xué)目的，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了投擲的方法。同練習發(fā)展了學(xué)生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量，發(fā)展了身體的靈活性、協(xié)調性和動(dòng)作的準確性，培養刻苦鍛煉、遵守紀律、愛(ài)護公物的良好品質(zhì)。通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養學(xué)生團結協(xié)作的能力。最后的放松活動(dòng)讓學(xué)生的身心得到充分的放松，逐漸恢復到平靜狀態(tài)。

　　三、領(lǐng)域目標

　　1、運動(dòng)參與目標：通過(guò)學(xué)習從中體會(huì )運動(dòng)的樂(lè )趣，主動(dòng)參與體育課的學(xué)習和鍛煉。

　　2、運動(dòng)技能目標：學(xué)會(huì )投擲的動(dòng)作方法，安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。

　　3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生的.靈活性、協(xié)調性和動(dòng)作的準確性。

　　4、心理健康目標：通過(guò)練習培養學(xué)生刻苦鍛煉、遵守紀律、愛(ài)護公物的良好品質(zhì)。

　　5、社會(huì )適應目標：通過(guò)練習建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　班級：四年級

　　開(kāi)始準備部分: 2分鐘（�。�

　　1、教學(xué)常規

　�。�1、教師精神抖擻，語(yǔ)言親切說(shuō)明課的內容。

　�。�2、師生問(wèn)好、仔細傾聽(tīng)。

　　組織形式：四列橫隊

　　(1、營(yíng)造生動(dòng)的課堂氣氛。

　　(2、充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　輔助練習：2分鐘（�。�

　　2、小游戲“高人矮人”

　　教師口令指揮

　　(1、學(xué)生注意力集中聽(tīng)口令進(jìn)行反應練習。

　　(2、讓學(xué)生盡快集中注意力，進(jìn)入課堂教學(xué)。

　　徒手操：3分鐘（中）

　　3、準備活動(dòng)：徒手操

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生做。要求：在教師的帶領(lǐng)下認真做好準備活動(dòng)；讓學(xué)生的身體充分活動(dòng)開(kāi)，為后面的教學(xué)做好準備�；�本部分:5分鐘（�。�

　　1、復習：徒手單手原地投擲動(dòng)作

　　重點(diǎn)：揮臂、轉體動(dòng)作連貫。

　�。�1、教師讓學(xué)生體會(huì )投擲動(dòng)作，體會(huì )怎樣才能投得遠？

　�。�2、教師總結出正確的投擲技術(shù)動(dòng)作。

　　A學(xué)生自己體會(huì )研究動(dòng)作，并得出結論

　　B培養學(xué)生探究學(xué)習的能力、習慣。

　　投擲壘球:15分鐘（中）

　　2、學(xué)習：原地投擲壘球

　　難點(diǎn)：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、全身協(xié)調用力。

　　(1、教師講解、示范

　　(2、指揮學(xué)生進(jìn)行練習

　　(3、個(gè)別糾正動(dòng)作

　　(4、學(xué)生示范，集體糾正動(dòng)作。

　　(1)仔細聽(tīng)講解、認真觀(guān)察教師示范。

　　(2)認真、積極練習。

　　(3)主動(dòng)改正錯誤動(dòng)作。

　　A、理解動(dòng)作方法。

　　B、學(xué)會(huì )投擲動(dòng)作。

　　C、培養積極主動(dòng)的學(xué)習態(tài)度。

　　接力賽游戲:8分鐘（中）

　　3、游戲：

　　(1、教師講解游戲方法和要求。

　　(2、組織全班進(jìn)行接力賽。

　　(1)學(xué)生成四路縱隊進(jìn)行練習。

　　(2)全體參與，團結協(xié)作。

　　目標：發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，培養團結協(xié)作的精神結束部分5分鐘（�。�

　　1、放松活動(dòng)

　�。�1）教師指導學(xué)生進(jìn)行放松練習。

　�。�2）學(xué)生身心放松進(jìn)行練習。

　　2、小結、下課。

　　3、歸還器材。

　　課后反思：本課通過(guò)學(xué)生探究式學(xué)生加深了學(xué)生的記憶，同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。通過(guò)邊研究邊學(xué)習，學(xué)生自己得出的結論加深了印象，提高了學(xué)習效率。但是學(xué)生動(dòng)作各環(huán)節不連貫，有脫節的現象。今后教學(xué)中應采取徒手模仿提高動(dòng)作的連貫性。

投擲壘球教學(xué)設計2

　　學(xué)習目標：

　　培養學(xué)生在練習中發(fā)揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(cháng)的指揮，在練習中積極進(jìn)取，勇于自我表現。

　　學(xué)習內容：

　　原地側面投擲壘球

　　重點(diǎn)：

　　蹬轉有力，揮臂快速。

　　難點(diǎn)：

　　蹬轉與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調。

　　學(xué)習步驟：

　　自主活動(dòng)、活躍情緒

　　教師活動(dòng)：

　　1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè )的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當集體舞練習（練習中，無(wú)固定隊型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng )編動(dòng)作，只要能夠跟上節拍）。

　　3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)相準備活動(dòng)練習。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、精神飽滿(mǎn)，認真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習。

　　2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng )編動(dòng)作，對自己所在組的合作練習感到滿(mǎn)意。

　　組織：

　　合作探究、掌握技能

　　重點(diǎn)：蹬轉有力，揮臂快速。

　　難點(diǎn)：蹬轉與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調。

　　教師活動(dòng)：

　　1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協(xié)調銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習。

　　2、組織各組學(xué)生在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。

　　3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習，選出班級表現最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、細心觀(guān)察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習。

　　2、各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(cháng)的'指揮，相互間發(fā)揚團結合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。

　　3、認真觀(guān)察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。

　　教師活動(dòng)：總評此次課上投擲練習情況，對表現突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P和鼓勵。

　　學(xué)生活動(dòng)：總結自己的得失，對自己的表現和進(jìn)步感到愉悅。

　　組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。

　　創(chuàng )新延伸、展示技能

　　教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì )飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機等的練習。

　　學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè )自由自在練習和翱翔，充分放松自己。

　　場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機一臺。

　　課后小結：

　　各個(gè)小組在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據自己的表現．，做出合理正確的評價(jià)，學(xué)生有下次會(huì )做的更好的心理意向。

投擲壘球教學(xué)設計3

　　一、指導思想：

　　本課以健康第一為指導思想，在《新課程標準》的教學(xué)理念的指導下，堅持以人為本，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習能力，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神，使學(xué)生能夠快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，輕輕松松地完成學(xué)習任務(wù)。

　　二、教材分析

　　本課教材為三年級體育內容“原地側向投擲壘球”，由于這是運用上肢的內容，因此，我以沙包為主，同時(shí)選擇的輔助內容是以下肢為主的小型游戲“換物賽跑”。

　　“原地側向投擲壘球”的內容雖然就學(xué)習形式而言比較枯燥，然而，它們對發(fā)展學(xué)生上肢力量有一定的實(shí)效性。這一內容，對于三年級學(xué)生來(lái)講由于是初學(xué)，因此對它們有一定的困難，他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，預計，絕大多數完成的質(zhì)量可能不高。所以我選擇了輕物沙包作為本課的主要能容。

　　投擲在田徑運動(dòng)和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著(zhù)十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時(shí)學(xué)習原地側向投擲壘球技術(shù)，本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學(xué)習上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎。

　　三、學(xué)情分析

　　水平二的.學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，他們活潑好動(dòng)，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有著(zhù)一定的好奇心，喜歡通過(guò)各種言語(yǔ)和動(dòng)作來(lái)表現自我，展示自我，學(xué)習興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩定。

　　鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

　　四、教學(xué)目標

　　1、通過(guò)本課的教、學(xué)、練的過(guò)程激發(fā)全體學(xué)生能積極參與、認真學(xué)習本課的內容。

　　2、初步學(xué)會(huì )“原地側向投擲沙包”的練習方法，提高投擲能力。

　　3、通過(guò)多種教學(xué)方法培養學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練及互幫互助的能力。

　　4、在學(xué)練中培養學(xué)生的創(chuàng )造性思維能力及豐富的想象力，使學(xué)生能快樂(lè )地學(xué)習。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：投擲沙包時(shí)的出手時(shí)機

　　教學(xué)難點(diǎn)：投擲沙包時(shí)轉體和揮臂的連貫性

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　1、開(kāi)始部分：除常規教學(xué)外，安排了隊列隊形——隊形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。

　　2、準備部分：安排了八節沙袋操（8拍x2），學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)口令完成動(dòng)作。隨后安排了兩個(gè)輔助練習，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過(guò)練習，進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準備活動(dòng)，同時(shí)調動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和興趣，讓學(xué)生在體育課上體驗到成功的快樂(lè )。

　　3、主體部分：

　�。�1）利用語(yǔ)言、多媒體或圖片導入本課主教材——學(xué)習原地側向投擲沙包。A讓學(xué)生通過(guò)想象去體驗原地側向投擲沙包動(dòng)作，學(xué)生展示。B讓學(xué)生觀(guān)察教學(xué)掛圖后再去體驗原地側向投擲沙包動(dòng)作，學(xué)生展示。

　�。�2）教師講解原地側向投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，組織學(xué)生根據教師的講解示范進(jìn)行徒手分解練習。組織學(xué)生進(jìn)行徒手完整動(dòng)作練習。組織學(xué)生進(jìn)行持包分解和完整動(dòng)作學(xué)習。教師巡視給予指導糾正，找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評。在掌握動(dòng)作的基礎上，為了提高學(xué)生的練習興趣，進(jìn)行投過(guò)標志線(xiàn)和投過(guò)一定高度的練習。

　�。�3）本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進(jìn)行，各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設置，設置完成后各組可以進(jìn)行體驗，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù)，最后各組進(jìn)行集體比賽，教師擔任組織者和裁判，根據時(shí)間游戲可做2－3次。

　　4、結束部分：安排放松活動(dòng)――搶占陣地。學(xué)生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學(xué)生圍圓放松走，當聽(tīng)到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒(méi)有搶占到的同學(xué)為失敗一次，游戲繼續進(jìn)行，教師可隨時(shí)變換方式進(jìn)行。要求全員參與、反應靈活。

投擲壘球教學(xué)設計4

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，有必要進(jìn)行細致的說(shuō)課稿準備工作，說(shuō)課稿是進(jìn)行說(shuō)課準備的文稿，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。我們該怎么去寫(xiě)說(shuō)課稿呢？以下是小編為大家收集的原地投擲壘球練習的說(shuō)課稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　各位評委老師：

　　上午好，我今天的說(shuō)課內容是原地投擲壘球練習。

　　一：首先，我說(shuō)說(shuō)我設計此說(shuō)課稿的理念和我設計的原因：

　　依據《課程標準》教學(xué)目標理念，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育，著(zhù)重培養學(xué)生能力的今天，我們要培養學(xué)生的自主學(xué)習的能力，在學(xué)習的同時(shí)讓學(xué)生培養團結合作的精神，滋生相互的競爭意識，讓他們在學(xué)習中得到娛樂(lè )，在娛樂(lè )中學(xué)到東西，并達到促進(jìn)身體健康的目的。

　　二：設計思路：

　　首先，要充分了解此年齡階段學(xué)生的身體和心理發(fā)育的狀況，針對此狀況，設計相應的教學(xué)思路，由于此階段的學(xué)生的模仿性，好奇心很強，并且很貪玩，我們可以在教學(xué)中適當的'插入一些和教學(xué)內容相關(guān)的體育教學(xué)游戲，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，為他們在之后的學(xué)習產(chǎn)生一個(gè)很強的好奇心，讓他們能夠更加積極的投入到之后的學(xué)習當中。

　　三：教材分析：

　　本堂課是小學(xué)四年級中的壘球的投擲學(xué)習，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著(zhù)十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時(shí)學(xué)習了原地側向投擲壘球技術(shù)，四年級起逐步學(xué)習上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)徒手投擲和輔助性游戲等練習，使學(xué)生初步理解投擲的鞭打動(dòng)作和揮臂的技術(shù)動(dòng)作，為今后學(xué)習上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎。

　　四：學(xué)生情況（學(xué)情分析）：

　　1、小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：

　　A、依賴(lài)性強、自我約束能力差；

　　B、模仿能力強；

　　C、好奇心強；

　　2、四年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，一些帶有表演性、模仿性的練習，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì )表現出怕羞的一面，而男生則會(huì )無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。

　　五：本堂課的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：握球、揮臂、跨步、擲球、完成動(dòng)作

　　難點(diǎn)：揮臂和跨步想協(xié)調發(fā)力。

　　六：以上分析制定本堂課要完成以下目標：

　　參與目標：讓學(xué)生們都積極的參與近來(lái)

　　技能目標：使學(xué)生們在教師的指導下初步了解和掌握壘球投擲的基本技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　情感目標：通過(guò)本堂課的學(xué)習培養學(xué)生們的團結互助精神，并在教師的指下使學(xué)生們在學(xué)習中得到娛樂(lè )。

　　七：教學(xué)方法

　　根據本課內容我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)小游戲以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　本課在教學(xué)過(guò)程中強調學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、自主性。通過(guò)學(xué)生自練、自評來(lái)加強教學(xué)過(guò)程中對學(xué)生情感的體驗和意志的培養，使學(xué)生能在教學(xué)活動(dòng)中體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，成功的快樂(lè )，使之學(xué)練結合，學(xué)玩相間、

　　八：場(chǎng)地器材準備及擺放

　　在籃球場(chǎng)的中圈內放置裝有8個(gè)壘球的簍子，手榴彈模型10個(gè)，錄音機一臺。

　　九：教學(xué)過(guò)程

　　設置一個(gè)教學(xué)情景，在情景中完成教學(xué)內容（6-7分鐘）

　　在學(xué)生們跑入上課場(chǎng)地整隊后，先師生問(wèn)好并向學(xué)生們宣布本堂課所要學(xué)習的內容，給學(xué)生們設置一個(gè)與課堂內容相關(guān)的游戲做為熱身運動(dòng)，然后通過(guò)自己的語(yǔ)言將學(xué)生帶入所設置的教學(xué)情景中，使學(xué)生們一起融入這個(gè)情景。

　　游戲名稱(chēng)：炸碉堡

　　游戲方法：以籃球場(chǎng)的一條端線(xiàn)作為投擲線(xiàn)，在距離所選端線(xiàn)的半場(chǎng)7-8米處放置一個(gè)小籮筐作為碉堡，讓學(xué)生們分組依次投擲手榴彈模型，當學(xué)生們大部分都能投到碉堡時(shí)，將籮筐的距離再調整到離端線(xiàn)稍微遠點(diǎn)的距離。

　　通過(guò)這個(gè)游戲，不僅可以讓學(xué)生們在學(xué)習投擲壘球前進(jìn)行熱身運動(dòng)，而且還可以從中練習投擲的“鞭打”動(dòng)作，使學(xué)生能夠在游戲中培養學(xué)習興趣，讓他們發(fā)揮自主練習的習慣，滋生競爭意識和團結互助的精神。

　　情景展開(kāi)（24-26分鐘）

　　在體育游戲后，慢慢的將學(xué)習的主題轉向壘球，通過(guò)教師的示范和講解動(dòng)作讓學(xué)生初步了解壘球的投擲動(dòng)作，然后讓學(xué)生回想在剛結束的體育游戲中投擲手榴彈和現在所看到的投擲壘球的動(dòng)作之間聯(lián)系，聯(lián)想投擲動(dòng)作的結構以及投擲的方法和投擲手榴彈相似之處。

　　可以讓學(xué)生們先做徒手的投擲練習，然后讓學(xué)生自練，發(fā)揮其自主學(xué)習的能力和模仿教師動(dòng)作的能力，教師可在學(xué)生的自練時(shí)進(jìn)行尋場(chǎng)觀(guān)摩，對學(xué)生們的動(dòng)作進(jìn)行糾正和引導，對動(dòng)作做的好的學(xué)生提出口頭表?yè)P，對動(dòng)作做的稍微差的學(xué)生進(jìn)行口頭鼓勵，以增強其信心。

　　在學(xué)生的練習過(guò)程當中，可以適當的采用一些與投擲相關(guān)的游戲，比如投紙飛機，讓學(xué)生在游戲的同時(shí)學(xué)習到投擲中的甩臂鞭打動(dòng)作，不僅可以增強學(xué)生學(xué)習的積極性，而且可以從中體會(huì )到所要學(xué)習的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生可以在輕松的游戲情景下輕松愉快的學(xué)習。

　　組織比賽：在學(xué)生充分體會(huì )到投擲鞭打和甩臂后，教師幫學(xué)生組織相應的投擲壘球比賽，看誰(shuí)投的遠，讓其培養積極向上的競爭意識。

　　情景結束（6-7分鐘）A、放一些輕音樂(lè )，做一些放松運動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習課堂知識后得到身體的放松；B、師生共勉，對本堂課進(jìn)行總結，并讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習中的感受，對學(xué)習效果好的學(xué)生提出表?yè)P，對學(xué)習效果稍微差點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行鼓勵。

　　十：運動(dòng)負荷與練習密度

　　運動(dòng)負荷中等

　　練習密度30%-35%；

　　以上就是我今天說(shuō)課的內容，請各位老師點(diǎn)評，謝謝！

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