林文采的語(yǔ)錄

2024年林文采的語(yǔ)錄45句

　　一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件：一是家庭中夫妻和諧；二是媽媽情緒的穩定性，而后者更為重要�！�—林文采下面是小編精心準備的林文采的語(yǔ)錄45句,僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、當你吼出"我都跟你說(shuō)了多少次了！"的時(shí)候，你最需知道的，不是你的孩子偏執不愿改，而是你的方法有錯誤。重復舊的方法只會(huì )得出舊的結果，現在開(kāi)始，嘗試糾正你的教育方法�！�—林文采

2、婚姻關(guān)系是平等的，想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提，發(fā)生矛盾了你可以去溝通，但強行改變只會(huì )讓你和對方深陷痛苦�！�—林文采

3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛(ài)，這個(gè)時(shí)期的心理營(yíng)養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養"自我價(jià)值感"，當"自我價(jià)值感"足夠的時(shí)候，孩子長(cháng)大以后才會(huì )更自信，并且也有足夠能力去愛(ài)人�！�—林文采

4、以個(gè)人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說(shuō)過(guò)，方法只有兩個(gè)，第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶�！�—林文采

5、一個(gè)人先要學(xué)會(huì )做應該的事情，即承擔責任，然后才能做感興趣的事情�！�—林文采

6、一個(gè)沒(méi)有能力愛(ài)自己的人，他是沒(méi)有辦法愛(ài)別人的�！�—林文采

7、每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒(méi)有的話(huà)，那只是自然�！�—林文采博士

8、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點(diǎn)是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱(chēng)贊孩子做得好，但不說(shuō)希望以后做得更好和加油，這樣會(huì )讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采

9、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴！——林文采

10、有種愛(ài)就是為了更好的離別，那就是：母愛(ài)！——林文采《薩提亞》

11、0—3個(gè)月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外，心理上只要無(wú)條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點(diǎn)幾乎每個(gè)媽媽都可以滿(mǎn)足，剛生完寶寶的媽媽自然會(huì )分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個(gè)折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

12、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分�！�—林文采

13、防衛的方法之一是攻擊，其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態(tài)，雙方關(guān)系久之就會(huì )出現問(wèn)題。內在的憤怒一直壓抑在心底，不表露出來(lái)，久之就會(huì )成為抑郁癥�！�—林文采

14、原生家庭的父母關(guān)系，會(huì )影響以下三點(diǎn)：一。影響我們的親密關(guān)系（配偶關(guān)系及親子關(guān)系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感（過(guò)度責任或沒(méi)有責任）。每個(gè)學(xué)員都畫(huà)了原生家庭構造圖：年齡、職業(yè)、四個(gè)形容詞、關(guān)系線(xiàn)�！�—林文采

15、不要讓孩子變得過(guò)于嬌嫩，不要因為家里其他人怎樣對小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來(lái)在外面都會(huì )碰到，家庭就是一個(gè)真實(shí)的小社會(huì )，所以不如早點(diǎn)在家里學(xué)習一下�！�—林文采

16、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個(gè)道理，修好自己�！�—林文采

17、如果一個(gè)人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會(huì )成為一位好父母�！�—林文采

18、我們家長(cháng)常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個(gè)完美的性格模型，但每個(gè)孩子在跟人跟社會(huì )互動(dòng)的過(guò)程中，有他自己探索這個(gè)環(huán)境的節奏和方式，有他自己獨特的特質(zhì)，我們只需要尊重他跟周?chē)�互�?dòng)的方式，讓他做自己就好�！�—林文采

19、家長(cháng)的模范作用主要在三個(gè)方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對待事情的態(tài)度�！�—林文采

20、如果媽媽在以上兩方面不能滿(mǎn)足孩子頭三個(gè)月的需求，孩子就會(huì )去找重要他人，媽媽是第一個(gè)重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長(cháng)大了就會(huì )找老師作為重要他人�！�—林文采

21、孩子無(wú)所謂什么叛逆期，只要精神營(yíng)養缺乏了，任何時(shí)候都可能叛逆�！�—林文采

22、孩子是養出來(lái)的，不是教出來(lái)的�！�—林文采

23、我不想做他做的那些事，但我的憤怒無(wú)處可去。林文采老師說(shuō)情緒是能量，可以用來(lái)做些事情，那我要用我的憤怒做點(diǎn)什么呢？——林文采

24、做一個(gè)心理治療師，和學(xué)做一個(gè)人是完全一樣的�！�—薩提亞林文采

25、生命力為何消失？因為我們失敗過(guò)、痛苦過(guò)。是心理營(yíng)養（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿(mǎn)足，所有心理營(yíng)養的背后是愛(ài)。如何得到心理營(yíng)養的滋養？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢(xún)師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命，用生命改變生命的學(xué)問(wèn)�！�—林文采

26、做安全的父母主要要做到兩點(diǎn)：1.保持良好的夫妻關(guān)系父母的關(guān)系不好，他就感覺(jué)自己的生存受到威脅，擔心自己被遺棄。未來(lái)這個(gè)孩子就會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時(shí)候是對父母情緒的反應，所以如果父母都不能管理好自己的情緒，又如何要求孩子去管理好他們的情緒�！�—林文采

27、孩子做事磨蹭，是因為大人管得太多。因為孩子沒(méi)有能力對抗，只能用磨蹭來(lái)抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好�！�—林文采《薩提亞親子》課程

28、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子，只有一種情況發(fā)生：只有建立起友情的關(guān)系！媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來(lái)學(xué)習愛(ài)人，要不要學(xué)習開(kāi)始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

29、在和人交往的過(guò)程中，如果你覺(jué)得不舒服，而又不敢表達，那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價(jià)值�！�—林文采《薩提亞》課堂

30、沒(méi)有安全感的媽媽?zhuān)瑫?huì )有焦慮，擔心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間，孩子就不能獨立成為負責任的人�！�—林文采

31、現在很多孩子，就像花盤(pán)里快要干枯的花，等到快要死了，才去澆水，然后就才活過(guò)來(lái)。心理營(yíng)養不足的孩子，往往就會(huì )制造很多問(wèn)題，要得到父母的關(guān)注和愛(ài)，就像快要干枯的花朵一樣�！�—林文采

32、擔心的背后是一份不信任�！�—林文采

33、我們因為相同而聯(lián)結，我們因為不同而成長(cháng)�！�—林文采

34、我相信你，無(wú)論在什么情況下，你都可以去學(xué)習！當你需要我的時(shí)候，我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定，你是否需要我的"支持"！我不會(huì )主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì )有你自己的成就！我"也相信你會(huì )允許"你自己犯些錯，因為從錯誤中可以學(xué)習更多！——林文采

35、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"�！�—林文采

36、認識到自己也是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的，允許自己犯錯誤，接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對自己如是，對孩子如是�！�—林文采

37、因為我慈悲，所以我要更有智慧！——林文采

38、有些人停下來(lái)不敢玩！其內在的腳本是：小時(shí)候他們玩，父母就會(huì )生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開(kāi)心"這樣的人是沒(méi)有童年的，一個(gè)沒(méi)有童年的母親，是不習慣孩子玩耍的，當看到孩子玩時(shí)，她會(huì )很不舒服、不習慣，很焦慮。――薩提亞課程

39、我們必須意識到一點(diǎn)：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來(lái)要求他們，來(lái)與他們相處�！�—林文采

40、心理治療，需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分，而非病理負面的部份�！�—林文采

41、孩子都是沒(méi)有錯的，有錯的話(huà)就是父母的錯。確實(shí)看到太多的父母因為愛(ài)孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺(jué)得自己是個(gè)教育專(zhuān)家，可悲！——林文采

42、有安全感的人就是，在別人傾訴時(shí)，不打斷，不否定，不批評，不說(shuō)教，不分析，你只需要靜靜的，感愛(ài)對方的感受，偶然點(diǎn)點(diǎn)頭，點(diǎn)頭不代表你肯定對方的想法，只是說(shuō)明你在認真的聽(tīng)。因為，他需要只是傾訴，而不是，你教他應該怎樣做！——林文采

43、尊重而不放縱，關(guān)懷而不干涉，分享而不教導，邀請而不要求�！�—林文采

44、林文采說(shuō)她其中一個(gè)兒子需要戴助聽(tīng)器。開(kāi)始她有點(diǎn)擔心孩子因此感覺(jué)不好，所以問(wèn)他會(huì )不會(huì )不開(kāi)心。他說(shuō)"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽(tīng)器。"確實(shí)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類(lèi)似的妙答來(lái)安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內心�！�—林文采

45、每個(gè)人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒(méi)有的話(huà)，那只是自然�！�—林文采

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