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林文采的語(yǔ)錄36句
在我的概念里,安慰物是寶寶安全感不足夠,自我彌補的一種方式,至少三歲前是沒(méi)必要戒除的。我女兒快三歲了,睡覺(jué)也一定要捏著(zhù)她的"小領(lǐng)子"的!治牟上旅媸切【幩阉髡淼牧治牟傻恼Z(yǔ)錄36句,希望能夠幫助到大家。
1、一個(gè)人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力,80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話(huà)如果爸爸說(shuō)出來(lái)對孩子的影響力會(huì )是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個(gè)獨立的人,而爸爸則是塑造孩子對生命的看法,關(guān)系到人格的形成!治牟
2、應對孩子的偏差行為:一、忽略;二、鼓勵強化正向行為!治牟
3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛(ài),這個(gè)時(shí)期的心理營(yíng)養對孩子最重要,也能迅速給孩子培養"自我價(jià)值感",當"自我價(jià)值感"足夠的時(shí)候,孩子長(cháng)大以后才會(huì )更自信,并且也有足夠能力去愛(ài)人!治牟
4、以個(gè)人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說(shuō)過(guò),方法只有兩個(gè),第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶!治牟
5、所有心理治療最后都是寬恕和愛(ài)。"放自己一馬,放別人一馬。"沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有治療。寬恕不是能力,不需要積累,而是一種選擇。小孩子從不記仇,都是很快寬恕!治牟
6、有種愛(ài)就是為了更好的離別,那就是:母愛(ài)!——林文采《薩提亞》
7、夫妻單單有愛(ài)是不能走完一生的,還要彼此接納!學(xué)會(huì )當我們有沖突的時(shí)候,如何處理沖突;學(xué)會(huì )如何增進(jìn)友情,把對方作為好朋友對待!——satir model專(zhuān)業(yè)課程 林文采
8、孩子獨自玩的時(shí)候有一個(gè)習慣,他們玩著(zhù)玩著(zhù)就會(huì )跑到媽媽身邊呆一會(huì ),然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來(lái)對母親的依賴(lài)感,他們在母親的身邊待著(zhù)是為了獲取能量,然而終有一天,孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔,并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母,才是聰明的父母!治牟
9、0—3個(gè)月的寶寶,媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外,心理上只要無(wú)條件地接納你的寶寶,把它視為你生命中的至重,就給了它足夠的安全感。這點(diǎn)幾乎每個(gè)媽媽都可以滿(mǎn)足,剛生完寶寶的媽媽自然會(huì )分泌一種荷爾蒙,讓你有足夠的情感欣賞那個(gè)折磨你的身體,皮膚皺巴巴的家伙!治牟
10、薩提亞女士認為,一個(gè)人只有把自我的部分處理好了,他就可以去應對外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫的理念,首要的是幫助一個(gè)人健體強身,那樣子縱然外面有球菌、病毒,他也可以去抵擋!治牟
11、原生家庭的父母關(guān)系,會(huì )影響以下三點(diǎn):一。影響我們的親密關(guān)系(配偶關(guān)系及親子關(guān)系)。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感(過(guò)度責任或沒(méi)有責任)。每個(gè)學(xué)員都畫(huà)了原生家庭構造圖:年齡、職業(yè)、四個(gè)形容詞、關(guān)系線(xiàn)!治牟
12、修了自己才能教好孩子,做人做事做管理都是一個(gè)道理,修好自己!治牟
13、薩提亞有一句很著(zhù)名的話(huà):好的夫妻關(guān)系是送給孩子最好的禮物!治牟
14、如果媽媽在以上兩方面不能滿(mǎn)足孩子頭三個(gè)月的需求,孩子就會(huì )去找重要他人,媽媽是第一個(gè)重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以后長(cháng)大了就會(huì )找老師作為重要他人!治牟
15、孩子無(wú)所謂什么叛逆期,只要精神營(yíng)養缺乏了,任何時(shí)候都可能叛逆!治牟
16、孩子是養出來(lái)的,不是教出來(lái)的!治牟
17、遺棄,是孩子對大的傷害。遺棄,孩子會(huì )認為自己一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。沒(méi)有自我價(jià)值感的人,也不會(huì )認為其他生命有價(jià)值,這個(gè)思想病毒會(huì )遺害孩子一生!治牟
18、我不想做他做的那些事,但我的憤怒無(wú)處可去。林文采老師說(shuō)情緒是能量,可以用來(lái)做些事情,那我要用我的憤怒做點(diǎn)什么呢?——林文采
19、做安全的父母主要要做到兩點(diǎn):1.保持良好的夫妻關(guān)系父母的關(guān)系不好,他就感覺(jué)自己的生存受到威脅,擔心自己被遺棄。未來(lái)這個(gè)孩子就會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時(shí)候是對父母情緒的反應,所以如果父母都不能管理好自己的情緒,又如何要求孩子去管理好他們的情緒!治牟
20、父親對孩子的贊美,肯定,認同,不管是對兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親愿意這么認真孩子說(shuō):孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話(huà),孩子會(huì )記得一生,并且開(kāi)心一輩子!治牟
21、孩子希望父親對孩子說(shuō):我相信你能照顧自己,如果你有需要,我就在這里,但由你來(lái)決定是否需要我的幫助,我也允許你做錯,我相信你能從錯誤中學(xué)習!治牟刹┦克_提亞親子關(guān)系課程
22、如何能讓自己不焦慮?就是"理想的我"和"現實(shí)的我"是統一。接納當下的自己,我現在能做到的就是當下我能做的最好的!治牟伞端_提亞》課程
23、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到!治牟
24、沒(méi)有安全感的媽媽?zhuān)瑫?huì )有焦慮,擔心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間,孩子就不能獨立成為負責任的人!治牟
25、父母都是劫富濟貧的,家里最能干的孩子,總是關(guān)注比較少,給與最少的資源。不是不愛(ài),而是更相信他,他們讓父母總是比較放心。如有類(lèi)似經(jīng)歷的朋友,是不是可以釋然呢?。――林文采薩提亞課程
26、我相信你,無(wú)論在什么情況下,你都可以去學(xué)習!當你需要我的時(shí)候,我在這里。不過(guò)要由你來(lái)決定,你是否需要我的"支持"!我不會(huì )主動(dòng)插手來(lái)"支持"你。我深信你將會(huì )有你自己的成就!我"也相信你會(huì )允許"你自己犯些錯,因為從錯誤中可以學(xué)習更多!——林文采
27、請接受今生不完美,請接收今生有遺憾!治牟
28、薩提亞模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是"改變是有可能的,即使外在的改變有限,內在的改變也是有可能的"!治牟
29、我很信任你,相信你可以自己處理這些問(wèn)題;我愿意陪你長(cháng)大,當你有需要的時(shí)候,我也可以幫助你;但是你的事情最終還是由你自己來(lái)做決定;如果事實(shí)證明你做錯了,我相信你一定可以在錯誤中有所學(xué)習。信任、支持、肯定和尊重!治牟
30、一個(gè)女人,要小心和一個(gè)被溺愛(ài)的男性結婚,你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創(chuàng )造了兒子的口味,她更了解兒子的口味,妻子永遠追不上他母親。而且你要時(shí)時(shí)刻刻肯定這男人(否則他沒(méi)有能量面對),時(shí)時(shí)刻刻為他收拾殘局!治牟
31、有些人停下來(lái)不敢玩!其內在的腳本是:小時(shí)候他們玩,父母就會(huì )生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開(kāi)心"這樣的人是沒(méi)有童年的,一個(gè)沒(méi)有童年的母親,是不習慣孩子玩耍的,當看到孩子玩時(shí),她會(huì )很不舒服、不習慣,很焦慮。――薩提亞課程
32、心理治療,需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分,而非病理負面的部份!治牟
33、孩子都是沒(méi)有錯的,有錯的話(huà)就是父母的錯。確實(shí)看到太多的父母因為愛(ài)孩子最后變成了害孩子,太多的父母覺(jué)得自己是個(gè)教育專(zhuān)家,可悲!——林文采
34、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
35、不是說(shuō)從此就讓自已脫胎換骨,而是從另一扇窗看世界!——林文采
36、林文采說(shuō)她其中一個(gè)兒子需要戴助聽(tīng)器。開(kāi)始她有點(diǎn)擔心孩子因此感覺(jué)不好,所以問(wèn)他會(huì )不會(huì )不開(kāi)心。他說(shuō)"別人眼睛不好所以戴眼鏡,我耳朵不好所以戴助聽(tīng)器。"確實(shí)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類(lèi)似的妙答來(lái)安慰孩子,不如示范給他看什么叫強大內心!治牟
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