初中體育教學(xué)設計

時(shí)間:2024-07-09 08:14:50 設計 我要投稿

初中體育教學(xué)設計

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,往往需要進(jìn)行教學(xué)設計編寫(xiě)工作,教學(xué)設計要遵循教學(xué)過(guò)程的基本規律,選擇教學(xué)目標,以解決教什么的問(wèn)題。教學(xué)設計要怎么寫(xiě)呢?下面是小編收集整理的初中體育教學(xué)設計,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

初中體育教學(xué)設計

初中體育教學(xué)設計1

  新課程強調以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視主體作用,教師的主導作用就更具技巧性,而課堂調控藝術(shù)是教師主導作用的重要體現。因此,在新課程下,合理運用調控手段對提高課堂教學(xué)效能,體現教師的教學(xué)藝術(shù)等具有積極意義。

  1課堂心理調控

  體育教學(xué)主要在戶(hù)外進(jìn)行,空間大,擾動(dòng)因素多,不確定性突出,學(xué)生活動(dòng)的個(gè)性化,興趣的廣泛性,教學(xué)的動(dòng)態(tài)性等,這些因素對學(xué)生的心理具有重要影響,從心理上加強調控,引導積極心理,減少消極心理,讓教師和學(xué)生做好教學(xué)的心理準備。

  1.1注意力與興趣的引導:在體育教學(xué)的準備階段,由于外部環(huán)境的諸多因素和學(xué)生的興趣與個(gè)性化傾向的影響,學(xué)生的注意力比較泛化,要把這些心理統一到教學(xué)的既定目標上來(lái),其心理準備是重要前提。首先,在體育教學(xué)的開(kāi)始環(huán)節中加強學(xué)習導入,積極引導學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)欲望。其次,有趣的準備活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情,讓學(xué)生逐漸進(jìn)入狀態(tài),步入學(xué)習的軌道;第三,在確定學(xué)習目標的情況下,應尊重學(xué)生的活動(dòng)興趣、活動(dòng)空間和運動(dòng)快感的體驗。

  1.2教師應有良好的教學(xué)心態(tài):教師健康的教學(xué)心態(tài)是從事教育教學(xué)工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康,對學(xué)生的影響較大,積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷,反應迅速,充滿(mǎn)熱情,這對一堂課的掌控是至關(guān)重要的。一是我們的對象是學(xué)生,教師健康的教學(xué)心態(tài)會(huì )直接或間接地影響學(xué)生認知能力的發(fā)展,教師是學(xué)習的組織者與引導者,心態(tài)不穩必然自亂陣腳;二是關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,“沒(méi)有愛(ài),就沒(méi)有教育”,所謂“用心去塑造心靈”,才能贏(yíng)得學(xué)生的信賴(lài),這就是用“心”去調控;三是以極大的熱情去面對每一堂課,心理學(xué)家認為:“熱情的人是非常有效的”,在這樣的狀態(tài)之下,不僅能發(fā)揮教師的水平,更能感染學(xué)生。

  2課堂氣氛調控

  課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一,這是體育教學(xué)的一個(gè)特點(diǎn)。體育以身體活動(dòng)為主,以健康為主要目標,學(xué)生的生動(dòng)活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關(guān),那么,課堂氣氛的營(yíng)造與合理調控就顯得非常必要。

  2.1創(chuàng )設情景,探究與發(fā)現:體育情景的設置主要根據學(xué)生的認知、技能與心理水平,以故事情節、角色、游戲等,引導學(xué)生積極參與、主動(dòng)學(xué)習與鍛煉、探究與發(fā)現,體驗成功,從而達成目標。教育學(xué)家認為:“學(xué)生的情感的.觸發(fā)往往與一定的情境有關(guān)”?梢(jiàn),創(chuàng )設情境對渲染課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的情感具有積極作用,也是課堂調控的手段之一。

  在體育教學(xué)中,技能學(xué)習,身體素質(zhì)練習是比較枯燥的,學(xué)生的學(xué)習積極性一般不高,教師往往采取的是自愿+強迫,以致課堂氣氛沉悶,效果不佳,這種情況在體育常規課中已是屢見(jiàn)不鮮。教學(xué)中我們也常發(fā)現,一個(gè)小小的游戲,一個(gè)情境的穿插,就把學(xué)生的學(xué)習情緒調動(dòng)起來(lái)。因此,在教學(xué)過(guò)程中,教師的導演作用非常重要,既要有充分準備,也要注意觀(guān)察課堂情況,隨機應變地創(chuàng )設情境,插入游戲,把學(xué)生的學(xué)習情感導向最佳狀態(tài),這些插入運用適時(shí),能起到較好的調控作用。

  2.2因勢利導,積極應變:因勢利導是教學(xué)過(guò)程中調控課堂的重要方式之一,在體育教學(xué)中,由于環(huán)境、條件、教材、學(xué)生個(gè)體差異、班級差異等因素的影響,運用同樣的教學(xué)方法,可能產(chǎn)生不同的效果和課堂氛圍。教學(xué)中我們應善于把握課堂氣氛的“勢”和學(xué)生的“勢”積極應變,我們才能控制課堂。一是順勢而為之,當課堂練習的積極性高,學(xué)生參與性強,練習內容適合學(xué)生的興趣,應積極把握學(xué)習方向,引導學(xué)習興趣;二是善于借勢,就是借助課堂上或學(xué)生的一些傾向性來(lái)推動(dòng)學(xué)習進(jìn)程。

  因勢利導的方式方法很多,要因時(shí)、因勢而定,關(guān)鍵是把握“勢”、順著(zhù)“勢”、憑借“勢”的力量,向有利方向引導。在教學(xué)過(guò)程中,在無(wú)勢可借時(shí),我們應設置情境、穿插有趣的活動(dòng)、聽(tīng)取學(xué)生的建議等積極造“勢”,把學(xué)生的學(xué)習積極性、主動(dòng)性、參與性充分發(fā)揮出來(lái)。因此,因勢利導不是教學(xué)目的,而是一種策略,是把課堂氣氛和學(xué)生的傾向性導向教學(xué)目標上的藝術(shù)。

  3課堂節奏調控

  “節奏是物質(zhì)運動(dòng)普遍存在的一種現象”,教學(xué)是一門(mén)藝術(shù),而“節奏是藝術(shù)的靈魂”。體育課堂教學(xué)是一種外顯性很強的形態(tài),其教學(xué)過(guò)程、內容和學(xué)生的心理等都是通過(guò)身體活動(dòng)表現出來(lái),練習的強度、運動(dòng)量大小,學(xué)生身體的疲勞與恢復等都要通過(guò)一的節奏來(lái)調控,學(xué)生在起伏的練習節奏中身體才能得到科學(xué)發(fā)展,在動(dòng)態(tài)中體驗到美感,學(xué)生才會(huì )樂(lè )于接受。

  3.1教學(xué)環(huán)節“快慢”有變化:對教學(xué)環(huán)節及快慢變化的把握表現出教師的教學(xué)藝術(shù)和對課堂全局的掌控能力,教學(xué)速度的快慢是關(guān)系到一堂課的容量大小,直接影響課的質(zhì)量。速度過(guò)快,會(huì )導致學(xué)生身體不支,動(dòng)作變形,學(xué)習積極性受到打擊;速度太慢就會(huì )使學(xué)生注意力轉移,紀律松散,失去興趣。在教學(xué)過(guò)程中,我們應根據教學(xué)內容、學(xué)習狀態(tài)等把握教學(xué)速度。

  3.2教學(xué)活動(dòng)“動(dòng)靜”有交替:動(dòng)與靜是辯證的統一,在教學(xué)活動(dòng)中,“動(dòng)靜”的交替才使得課堂充滿(mǎn)活力而有序,它體現了教學(xué)的藝術(shù)性與人性化!皠(dòng)”使課堂處于活躍狀態(tài),學(xué)生積極參與身體練習、探究與討論、質(zhì)疑與建議;“靜”使課堂處于相對安靜狀態(tài),學(xué)生對學(xué)習內容與練習方式、技能與技術(shù)的觀(guān)察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動(dòng)態(tài)之中,學(xué)生就會(huì )興奮過(guò)度,就可能導致課堂失控;反之,課堂一直處于靜態(tài)之中,課堂氣氛就可能受到抑制,就偏離了體育教學(xué)的本質(zhì)。

  (1)在“靜態(tài)”中解讀。教學(xué)的起始,教師對動(dòng)作要領(lǐng)、方法的解析與示范、達成目標與要求、練習的價(jià)值、對學(xué)生心理的激勵等是至關(guān)重要的,具有方向性作用;(2)在“動(dòng)態(tài)”中感知。主要是學(xué)生在教師的指導下感知、體驗并參與各種練習的過(guò)程,把學(xué)生的空間放大,讓學(xué)生在練習中理解、體會(huì )、交流、互助學(xué)習,教師以巡視與指導、提示與評價(jià)為主,讓學(xué)生有充分的運動(dòng)感;(3)“動(dòng)靜”合一。在不斷深化的教學(xué)過(guò)程中,教師總是要一步步提出不同的要求和學(xué)習任務(wù),學(xué)生才能在不斷的練習與探究中明確方向,保持學(xué)習情緒,完成一個(gè)個(gè)學(xué)習任務(wù),而教學(xué)的節奏感與有序性就在教師的掌控之中。

  因此,教學(xué)過(guò)程中,應是靜中有動(dòng),動(dòng)中有靜,靜而不死,動(dòng)而不亂,“靜”是教學(xué)活動(dòng)的調節器,是“動(dòng)”的準備與開(kāi)始,“動(dòng)”是“靜”的演繹與結果,課堂教學(xué)才能活而有序。

  總之,體育課堂既要生動(dòng)活潑,又要有序進(jìn)行,關(guān)鍵是講策略、注重方式方法與藝術(shù)。在課堂調控上教師的作用應得到充分的發(fā)揮,課前的精心設計、課中對全局的掌控和應變。在教學(xué)中應從大處著(zhù)眼,小處著(zhù)手,善于把握課的脈絡(luò ),積極利用有利因素,變不利因素為有利因素,才能達到化腐朽為神奇之功。

初中體育教學(xué)設計2

  本課教材:

 。ㄒ唬┛焖倥埽40―60米的加速跑

 。ǘ┳赃x練習:跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋

  課的類(lèi)型

  新授課

  教學(xué)目標

 。ㄒ唬╈柟毯透倪M(jìn)加速跑的動(dòng)作技術(shù),使80%的學(xué)生基本掌握正確的技術(shù),提高學(xué)生奔跑能力,發(fā)展速度、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。培養學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識和能力。

 。ǘ┩ㄟ^(guò)各種練習方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì),培養學(xué)生團結協(xié)作的'集體主義精神。

  重點(diǎn)基礎知識

  隊列練習:

  1.踏步走──立定

  2.隨音樂(lè )走成各種圖形

 。ㄒ唬┛焖倥艿奶攸c(diǎn)是強度大,在較短的距離中以最快的速度跑完全程,它對發(fā)展快速奔跑能力有著(zhù)重要的作用?焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑。

 。ǘ┳赃x練習方法:

  1.跳繩

  2.打籃球

  3.踢毽子

  4.投沙袋

  重點(diǎn)與難點(diǎn):

  重點(diǎn):用前腳掌著(zhù)地并放正。

  難點(diǎn):蹬擺結合。

初中體育教學(xué)設計3

  內容:雙杠(五副雙杠)

  目標:

 、俣鄶低瑢W(xué)能掌握雙杠支撐擺動(dòng)前擺下的方法。

 、谶\用激勵法,讓學(xué)生友伴組合互相探究,運用雙杠器械自行設計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動(dòng)作與方法,培養學(xué)生自覺(jué)的創(chuàng )造性學(xué)習,體驗成功感。

  步驟:

  1、學(xué)生代表(各班組)集隊點(diǎn)名、帶跑、準備動(dòng)作;

  2、示范方法、提出要求及問(wèn)題;

  3、組合自己的小組進(jìn)行合作練習;

  4、教師到各組巡視(示范、提示、幫助、鼓勵);

 。ㄔ谕瓿梢幎▌(dòng)作外,鼓勵學(xué)生多設計自選動(dòng)作,視動(dòng)作、花樣或創(chuàng )意程度,給予累積分數)

  5、鼓勵學(xué)生完成有一定難度的動(dòng)作,但要求大家應量力而行,并在互幫互助下完成;

  6、課中對自行設計、創(chuàng )新練習者及有合作精神者給予肯定。

  課后小結:

 、賹W(xué)生代表輪流帶準備活動(dòng),讓每位學(xué)生得到了組織能力,膽量等鍛煉的機會(huì ),多節課下來(lái),證明他們都能自覺(jué)帶操,有的口令聲大、方法多樣,大膽,組織能力得到提高。

 、谟袆(chuàng )意的自選動(dòng)作方法給予追加分數的激勵機制,極大促進(jìn)了學(xué)生思考,自覺(jué)、自主練習的積極性,課中涌現出爭著(zhù)、搶著(zhù)雙杠練習的'現象屢見(jiàn)不鮮,課后自練同學(xué)還不少。

 、塾寻榻M合練習,自評、互評,課后出現合作練習、上課互幫互助甚至指導他人的現象不乏其人。

 、軐W(xué)生主動(dòng)請教老師指導的狀況也并不新鮮。

 、輰(gè)別肥胖學(xué)生的指導,其大膽上雙杠的嘗試,還有待探究。

 、拚n堂中絕大多數學(xué)生能主動(dòng)學(xué)練,氣氛濃,“主動(dòng)參與”體現顯著(zhù)。

初中體育教學(xué)設計4

  內容:復習雙杠動(dòng)作支撐擺動(dòng)前擺下(規定動(dòng)作)

  目標:

  1、絕大多數學(xué)生能正確掌握支撐擺動(dòng)前擺下動(dòng)作。少數同學(xué)在幫助下完成以上動(dòng)作。

  2、友伴組合作練習,繼續探究性學(xué)習的基礎上,將多種單個(gè)動(dòng)作能有機的組合練習,發(fā)展上肢力量與腰腹(力量),克服恐懼感,培養學(xué)生學(xué)習的自主性。

  步驟:

  1、學(xué)生代表(以班組為單位)集合隊伍報名、帶跑及準備動(dòng)作。

  2、在雙杠區教師示范糾正規定動(dòng)作要領(lǐng),并對練習及自選動(dòng)作的方法提出進(jìn)一步要求,啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習時(shí)如何合理交替進(jìn)行。

  3、按友伴分組分別進(jìn)行練習。

  4、教師到各組巡視、示范、提示,對進(jìn)行有一定難度動(dòng)作的練習者應加強保護和鼓勵。

  5、課結束提醒各組自覺(jué)進(jìn)行放松練習。

  課后小結:

  1、學(xué)生代表帶做身體活動(dòng)的內容選擇比較單一,應指導其采用多樣化動(dòng)作,并對有創(chuàng )意的動(dòng)作設計給予適當加分。

  2、友伴組的合作學(xué)練,組織形式效果較好,同學(xué)間信賴(lài)度高,互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

  3、教師提出的規定動(dòng)作學(xué)生完成動(dòng)作正確率達95%,學(xué)生對自選組合的'探究練習積極性很高,他們對教師提出的組合動(dòng)作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動(dòng)作達4個(gè)以上均雙倍的分數計算,在組合動(dòng)作(自選)的練習中有不少學(xué)生主動(dòng)向教師請教、質(zhì)疑的問(wèn)題不少。

初中體育教學(xué)設計5

  一、指導思想與目標

  依據《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想,著(zhù)重培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識,激發(fā)學(xué)生的參與,促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通,培養學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求;對同學(xué)熱情幫助;對集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過(guò)小組的協(xié)作學(xué)習和自主學(xué)習,促進(jìn)交流與協(xié)作,從而達到提高機能,發(fā)展體能,增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標。

  二、教材與對象

  1.教材:為《體育與健康》課程標準──水平四,籃球熟悉球性、運球技術(shù)。

  2.對象:初一男生。

  三、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  1.教學(xué)重點(diǎn):激發(fā)參與、促進(jìn)協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

  2.教學(xué)難點(diǎn):通過(guò)自主學(xué)習和小組協(xié)作學(xué)習,培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

  四、教法、手段與學(xué)法

  1.教法:講解示范、啟發(fā)誘導、語(yǔ)言激發(fā)、表?yè)P鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

  2.手段:運用多媒體手推車(chē)、體育教學(xué)課件等。

  3.學(xué)法:觀(guān)摩思考、動(dòng)手動(dòng)腦、自主學(xué)習、小組協(xié)作學(xué)習、互糾互勉等。

  五、課的程序與構思

  1.常規導入:在課的開(kāi)始部分,運用集中注意力練習,使學(xué)生在最短的時(shí)間把注意力集中到教學(xué)中來(lái)。

  2.愉悅熱身:

 。1)在教師或體育委員的帶領(lǐng)下,做慢跑和“喊數抱團”游戲。

 。2)采用迪斯科音樂(lè )帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

  3.小組協(xié)作學(xué)習與自主學(xué)習:分四小組,在教師的啟發(fā)誘導和各小組長(cháng)的帶領(lǐng)下,應用教學(xué)課件,確定本小組的復習內容。

 。1)熟悉球性;

 。2)傳球。通過(guò)小組協(xié)作學(xué)習和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉,達到共同探究和掌握籃球運動(dòng)技術(shù)的目的,促進(jìn)學(xué)生的參與與協(xié)作。

  4.為學(xué)生創(chuàng )建一個(gè)自主學(xué)習的空間,在教師的啟發(fā)誘導下,學(xué)生以小組為單位,應用教學(xué)課件,學(xué)習籃球的運球技術(shù),逐步掌握籃球的`直線(xiàn)運球、曲線(xiàn)運球技術(shù),提高運球的實(shí)際運用能力,注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性,培養自主學(xué)習和自我鍛煉的能力。

  5.展現與評價(jià):全班集中,小組推薦1~2位同學(xué)參加全班運球技術(shù)的大比武──評選“每日之星”。通過(guò)評價(jià)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣,激發(fā)學(xué)生對籃球知識、技術(shù)的不斷追求,由此達到相互學(xué)習、相互勉勵的目的。

  6.恢復身心:在音樂(lè )的伴奏下,做愉快的放松動(dòng)作──“托起心中的太陽(yáng)”,使學(xué)生的身心得到充分的放松。

  六、預計運動(dòng)負荷

  安靜心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、練習密度:約50%。

  七、場(chǎng)地器材

  球場(chǎng),多媒體手推車(chē),籃球等。

初中體育教學(xué)設計6

  一、教學(xué)目標

  【知識與技能】

  能夠說(shuō)出排球正面下手墊球的動(dòng)作要點(diǎn),80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動(dòng)作。

  【過(guò)程與方法】

  通過(guò)各種教與學(xué)的方式,學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù),發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】

  培養團結、勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  擊球時(shí)手臂的動(dòng)作

  【難點(diǎn)】

  擊球時(shí)手臂與球的接觸點(diǎn)

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分(3分鐘)

  1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容,檢查服裝,安排見(jiàn)習生。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準備部分(7分鐘)

  1.花樣跑

  方法:學(xué)生成兩路縱隊繞排球場(chǎng)地慢跑三圈,期間插入高抬腿跑、小步跑等動(dòng)作。

  2.徒手操:老師喊節拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節、膝關(guān)節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵學(xué)生,及時(shí)表?yè)P鼓勵。

  要求:拍節準確,動(dòng)作到位,有節奏感。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.導入

  老師:同學(xué)們好!在剛剛過(guò)去的里約奧運中,女排精神給大家留下了非常深刻的印象,我們先來(lái)看一看奪冠時(shí)的視頻,好,視頻看完了,哪位學(xué)生來(lái)說(shuō)一下你的心情呢?

  大家說(shuō)的都非常的不錯,里約奧運是中國女排時(shí)隔后再次獲得世界冠軍,讓中國女排重回世界的巔峰,同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的.技術(shù)―正面雙手墊球學(xué)起!

  2.示范

  教師進(jìn)行正面與側面示范。

  組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。

  3.講解

  動(dòng)作要點(diǎn):

  墊球的站姿:雙腳開(kāi)立與肩同寬或略大于肩,雙腳向前,膝蓋彎曲保持身體有彈性,身體前傾。

  雙臂及手的擺放:雙手重疊,雙臂伸直,雙肩放松。

  4.練習

  (1)原地做墊球的徒手模仿練習。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

  (2)一人持球于腹前,另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球,體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。

  (3)自?huà)佉淮、自墊一次的方法進(jìn)行練習,動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。

  糾錯:在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題,大家在墊球的時(shí)候,會(huì )有屈臂的現象,這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確,大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習,或者用“信號法”來(lái)提示對方。

  (4)個(gè)人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。

  5.檢驗―優(yōu)生展示

  組織教學(xué):以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

  6.教學(xué)比賽―墊球接力游戲

  組織教學(xué):方法:將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數不一定相等),每組選出一名技術(shù)掌握的隊員,站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方,本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始,這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員,對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后,自己跑回縱隊最后,技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊,并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí),以連續墊球次數多的隊為勝。

  規則:縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次墊球,不能漏人;游戲過(guò)程中只能用手墊球,否則算失誤,重新計算次數;出現“連擊”現象時(shí)算失誤,重新計算次數。

  (四)結束部分(5分鐘)

  1.放松活動(dòng)―配樂(lè )放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結:教師總結學(xué)練情況,表?yè)P先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、場(chǎng)地器材

  排球20個(gè)、秒表、口哨、排球場(chǎng)

  五、預計負荷

  練習密度:35%~40%左右;平均心率:xx0~120次/分;運動(dòng)強度:中等。

  六、課后反思

初中體育教學(xué)設計7

  教學(xué)目標:

  1、通過(guò)耐久跑的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì),提高機能水平。

  2、養成良好的習慣,團結友愛(ài),互相幫助,培養堅強的意志品質(zhì)。

  重點(diǎn):跑姿正確,協(xié)調。后蹬要充分,步頻快,重心平穩。

  內容

  教師指導

  學(xué)生活動(dòng)

  組織與要求

  上

  課

  常

  規

  1.教師提前到場(chǎng),準備場(chǎng)地器材。

  2.接受體委報數,向學(xué)生問(wèn)好。

  3.宣布課的'內容要求。

  4.檢查服裝,安排見(jiàn)習生。

  1.體委整隊,檢查人數,向教師報告。

  2.向教師問(wèn)好。

  3、要求學(xué)生認真聽(tīng)講。

  4、見(jiàn)習生應隨堂聽(tīng)課。

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

  ﹡

  要求:快、靜、齊,注意力集中。

  基

  本

  部

  分

  1.慢跑一圈

  2.教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。

  3.教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習。

  1.擺臂練習

  2.小步跑練習

  3.高抬腿練習

  4. 30米加速跑

  4.耐久跑男生1000米。

  5.女生800米。

  1.體委指揮。

  2.學(xué)生認真聽(tīng)講,認真觀(guān)察。

  3.在教師統一指揮下進(jìn)行。

  1.學(xué)生認真聽(tīng)教師講解,技術(shù)動(dòng)作,跑步時(shí),心情要平靜。

  1.活動(dòng)時(shí)注意安全。

  組織:原隊形

  結

  束

  部

  分

  1.放松。

  2.集體講評。

  3.布置課下作業(yè)。

  4.宣布下課,師生再見(jiàn)。

  1.隨著(zhù)教師一起唱歌。

  2.自評、互評。

  3.課下認真完成。

  4.師生再見(jiàn)。

  組織:場(chǎng)地內自由站立。

初中體育教學(xué)設計8

  一、指導思想

  以創(chuàng )新精神巧用傳統體育器材──實(shí)心球,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,提高學(xué)生的主體意識,改變學(xué)習方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習,拓展體育教學(xué)的功能,培養學(xué)生的學(xué)習能力,促進(jìn)身體、心理、社會(huì )健康的和諧發(fā)展。

  二、教學(xué)目標

  1.認知目標:了解運用實(shí)心球開(kāi)展體育鍛煉的一些方法;使80%左右的學(xué)生能夠運用實(shí)心球合理開(kāi)展體育鍛煉。

  2.技能目標:發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質(zhì),培養學(xué)生的自學(xué)、自練、實(shí)踐、協(xié)作等能力。

  3.情感目標:體驗成功,愉快合作,促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展;培養進(jìn)取精神和創(chuàng )新思維。

  三、學(xué)情分析

  初二學(xué)生好奇心強,想象豐富,學(xué)習中表現為求新異、愛(ài)質(zhì)疑,樂(lè )運動(dòng)。同時(shí)有強烈的求勝好強心理,具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般,但各學(xué)習小組都有體能相對較好的學(xué)生,還有部分體能一般,但技能基礎較好的學(xué)生,在教學(xué)中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用,鼓勵和帶動(dòng)一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。

  四、教材分析

  實(shí)心球是一種傳統的體育投擲器材,一般被體育教師用來(lái)進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué),如投遠、投準等,以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到其它體育運動(dòng)中來(lái),和學(xué)生一起探究實(shí)心球的巧用方法,利用實(shí)心球創(chuàng )編了教學(xué)游戲,拓展體育教學(xué)的功能,發(fā)展學(xué)生的速度,靈敏,協(xié)調等身體素質(zhì)。開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源,豐富校本教材,激發(fā)學(xué)生的`創(chuàng )造性思維。

  五、總體設計

  六、教學(xué)特色

  1.創(chuàng )造性地運用實(shí)心球開(kāi)展體育教學(xué),一物多用,開(kāi)發(fā)課程資源,拓展校本教材。

  2.自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導下推廣學(xué)生的自主學(xué)習,給學(xué)生自由發(fā)揮和表現的平臺。開(kāi)展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習方式,提高了學(xué)生的主體意識,協(xié)作能力。

  3.改變教師角色,使教師成為學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的組織者,合作者和推進(jìn)者。

  4.樂(lè )中動(dòng),動(dòng)中學(xué),將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)鍛煉,融入趣味性活動(dòng)中。

初中體育教學(xué)設計9

  一、指導思想:

  本課貫徹新課標精神,積極拓展教學(xué)資源,利用手球運動(dòng)的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與,以提高學(xué)生的健康水平并掌握運動(dòng)技能、培養協(xié)作精神。

  二、教材選擇:

  快節奏、精彩的動(dòng)作和絕妙的配合使手球運動(dòng)具有很高的欣賞價(jià)值,而且容易入門(mén),對身體的`鍛煉全面,場(chǎng)地的要求也不大,很適合在中學(xué)開(kāi)展。手球運動(dòng)中個(gè)人所能起的作用遠小于籃球和足球,更利于培養學(xué)生團結協(xié)作的精神。

  本節教學(xué)內容:

  1、復習手球傳接球。

  2、學(xué)習手球進(jìn)攻基礎配合──交叉換位。

  三、設計思路

  本課是單元(共六課時(shí))的第四課,在具備手球基本技術(shù)的基礎上培養戰術(shù)意識,養成協(xié)作精神。

  1、步法練習導入,熱身并熟悉球性。

  2、復習四種傳球方法,難度漸增,打好手球基礎并為順利完成戰術(shù)學(xué)習作鋪墊。

  3、學(xué)習基礎進(jìn)攻戰術(shù)

 、佥o助練習──連續交叉傳接球,分解戰術(shù)動(dòng)作強調關(guān)鍵環(huán)節。

 、趯W(xué)習交叉換位,運用調節教學(xué)方法,通過(guò)問(wèn)題的設定來(lái)引導學(xué)生思考,促使其主動(dòng)探索學(xué)習。

  4、手球小游戲,活躍氣氛調節身體。

初中體育教學(xué)設計10

  一、教學(xué)內容:

  1、排球正面雙手墊球

  2、彎道跑

  二、本課目標:讓同學(xué)學(xué)會(huì )技能,體驗到成功與快樂(lè )

  三、教材分析:

  排球是高中普遍開(kāi)展的體育項目,因其健身與娛樂(lè )性相結合的活動(dòng)形式,吸引著(zhù)高中學(xué)生(尤其是女生),對抗性與籃球足球等項目相比,隔網(wǎng)運動(dòng)不容易造成運動(dòng)損傷。排球是一項集體的運動(dòng),要求很高的團隊協(xié)作精神,因此,通過(guò)參加排球運動(dòng),可以培養大家的集體主義精神,在團隊中同學(xué)學(xué)會(huì )互幫互助,正確處理角色關(guān)系,鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎動(dòng)作,在排球運動(dòng)中具有很重要的作用。對初學(xué)者,或者是在基層的訓練與比賽中,墊球質(zhì)量的好壞,直接影響著(zhù)比賽或訓練的成績(jì)。排球墊球技術(shù)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,學(xué)生學(xué)習掌握較快,且有很強的'實(shí)用性。

  彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術(shù),彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握,在一定程度上影響著(zhù)彎道項目的運動(dòng)成績(jì)。因此,彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓練在中有很重要的意義。

  四、教學(xué)內容的重點(diǎn)和難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):排球墊球:上肢:;“插、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  彎道跑:身體內傾,外側擺動(dòng)幅度大于內側,內膝外展,外膝內扣。

  教學(xué)難點(diǎn):排球墊球:上肢下肢協(xié)調用力彎道跑:不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

  突破方法:排球墊球:分解練習,徒手練習,將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分,合作練習

  彎道跑:在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習

  教學(xué)方法:在本次課的教學(xué)中,運用了成功教學(xué)法、小團體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學(xué)方法。

初中體育教學(xué)設計11

  運動(dòng)有恒,堅持經(jīng)常(室內----第32課時(shí))

  教學(xué)目標:通過(guò)學(xué)習使學(xué)生了解體育鍛煉的益處,怎樣上好每一節體育課,可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法,促進(jìn)身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。

  重點(diǎn):體育鍛煉,要堅持經(jīng)常

  少年時(shí)代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長(cháng)知識、長(cháng)身體的黃金階段;孟胧

  理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體,三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉,不能一暴十寒

  講述《課堂常規》及注意事項。

  對老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時(shí)按老師要求整隊,聽(tīng)老師下達口令后才下課。

  不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動(dòng)、見(jiàn)習或全休。

  上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。

  注意安全。嚴格按老師教授的方法練習,未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材,不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作,同學(xué)間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽(tīng)從體委和組長(cháng)的'指揮。

  愛(ài)護公共財物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,練習是要愛(ài)護使用器材,課后要認真清點(diǎn)歸還器材。

  進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中,你會(huì )嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂(lè ),體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè ),而且你會(huì )切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育,還可以調節神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

  總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

  作業(yè):1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

  2、發(fā)展有氧代謝的能力,有什么方法。

初中體育教學(xué)設計12

  一、教學(xué)內容

  1、籃球:運球(原地運球)

  2、運球接力游戲

  3、自選體育活動(dòng)

  二、場(chǎng)地及器材

  籃球場(chǎng)

  羽毛球4付籃球15個(gè)毽子6個(gè)

  跳繩10根

  三、教學(xué)目標

  1、初步學(xué)習運球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調素質(zhì)。

  2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對體育的學(xué)習興趣、培養個(gè)性。

  3、通過(guò)游戲競賽,發(fā)揚團結協(xié)作,頑強拼搏的精神。

  四、教學(xué)程序

  準備活動(dòng)→原地運球練習→運球游戲→選項練習→放松→ 小結

  五、課堂常規:

  1、體育委員整隊,報告出勤人數;

  2、師生問(wèn)好;

  3、宣布課的內容。

  六、徒手操:

  1、頭部運動(dòng)

  2、肩部運動(dòng)

  3、擴胸運動(dòng)

  4、腰部運動(dòng)

  5、正壓腿運動(dòng)

  6、側壓腿運動(dòng)

  7、膝關(guān)節運動(dòng)

  8、手腕、踝關(guān)節運動(dòng)

  七、正式教學(xué):

  1、教師原地示范及講解運球要點(diǎn):

  身體姿勢:運球時(shí),兩腳前后開(kāi)立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護球。

  手型:運球手與球接觸時(shí),五指自然張開(kāi),用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。

  手按拍球的動(dòng)作:運球時(shí),應以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開(kāi),主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球??

  重點(diǎn):手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。

  2、教師口令指揮練習,糾錯,講評:形式:集體練習

  隊形:

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  ××××××○○○○

  △

  注:△教師

  ×男生

  ○女生

  3、游戲:運球接力

 。1)等分四隊站立。

 。2)教師發(fā)令后,各隊排頭向前運球,繞過(guò)標志物,把球運回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。

 。3)依次進(jìn)行,先完成的隊為勝隊。教師講解游戲方法,創(chuàng )設情境,烘托競爭場(chǎng)面。學(xué)生游戲時(shí),教師應場(chǎng)外指導。

  4、自選體育活動(dòng)

 。1)籃球

 。2)羽毛球

 。3)毽子

 。4)跳繩

  教師介紹自選體育活動(dòng)內容,提出要求;學(xué)生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體;教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

  5、講評

  6、下課,師生再見(jiàn)

  7、回收器材

  九、運動(dòng)負荷預計

  平均心率:130—140次/分練習密度:40%

  行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)設計一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以學(xué)生身體練習為主要手段,本著(zhù)務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng )新的思路,堅持以人為本,以學(xué)生為主體,通過(guò)熱身與激情調動(dòng)——體驗與掌握技能——回顧與小結的教學(xué)過(guò)程,面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,落實(shí)因材施教,區別對待的教學(xué)原則,運用分層學(xué)習與合作學(xué)習的.手段,培養學(xué)生的合作意識,提高自主能力。二、學(xué)習目標認知目標:初步建立行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作概念,了解行進(jìn)間單手肩上投籃的腳步動(dòng)作和要領(lǐng)。技能目標:學(xué)生在練習中能運用正確腳步動(dòng)作進(jìn)行投籃,并能按照一大二小三高跳的動(dòng)作標準進(jìn)行練習,75%左右的學(xué)生能基本完成該技術(shù)動(dòng)作。情感目標:培養學(xué)生善于觀(guān)察、積極思考和自我評價(jià)的能力,增強學(xué)生團結協(xié)作的意識,培養學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):“一大二小三高跳”的動(dòng)作連貫難點(diǎn):跨步拿球時(shí)機四、教材分析:籃球是學(xué)生比較喜歡的體育項目,參與該活動(dòng)不受年齡、性別、人數和技術(shù)水平的限制,是初中體育教學(xué)的重要內容。本節課的教學(xué)內容是籃球運動(dòng)中行進(jìn)間單手肩上投籃,是籃球重點(diǎn)教材,是切入到籃下的一項攻擊性很強、運用廣泛的組合技術(shù)(行進(jìn)間運球和單手肩上投籃)。

  十、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象是初中八年級學(xué)生,他們的年齡為13、14歲左右,正處于發(fā)育快速期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰,好勝心強,愛(ài)表現自己,因此對體育具有較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統興奮占優(yōu)勢,并極易擴散,所以學(xué)習注意力集中時(shí)間不長(cháng)。雖然大多數同學(xué)十分喜歡籃球運動(dòng),但他們對籃球的認識不盡相同,尤其是女同學(xué)還停留在初步學(xué)習階段,部分學(xué)生由于身體素質(zhì)差,在跑動(dòng)或空中完成動(dòng)作的能力欠缺,在做行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作時(shí),由于移動(dòng)動(dòng)作的不正確而出現無(wú)法“高跳”,甚至根本跳不起來(lái)的現象。在教學(xué)中應該區別對待學(xué)生的技術(shù)差異和身體差異,盡可能給學(xué)生創(chuàng )造成功的機會(huì ),體驗

  成功的喜悅,煥發(fā)學(xué)生學(xué)習的熱情。

  十一、教學(xué)方法:

 。1)教法:本節課主要采用講解示范法、分層教學(xué)法,以達到因材施教,關(guān)注全體學(xué)生的教學(xué)目的,培養和激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,為學(xué)生更好地完成學(xué)習目標做好準備。讓大家在快樂(lè )氛圍中既鍛煉了身體,又學(xué)到技術(shù),由衷喜歡上籃球運動(dòng)。(2)學(xué)法:本節課以觀(guān)察模仿、自主探究和小組互助的方法進(jìn)行學(xué)習,通過(guò)教師的教學(xué)引導,轉變學(xué)生的學(xué)習方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習氛圍。通過(guò)鼓勵引導,互助探討和創(chuàng )新進(jìn)取手法激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,培養學(xué)生創(chuàng )新意識。

初中體育教學(xué)設計13

  教學(xué)目標:

  1、了解自己的身體形態(tài),并對自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評價(jià)。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。

  教學(xué)重點(diǎn):體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導入:參照形態(tài)練習中應注意的事項,合理地參加體育鍛煉。首先引導同學(xué)們觀(guān)看健美運動(dòng)員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態(tài),觀(guān)看籃球運動(dòng)員普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運動(dòng)員的體形之后。

  向大家提出問(wèn)題:你希望自己擁有健美的`體形嗎?毫無(wú)疑問(wèn),每個(gè)同學(xué)都希望自己能擁有一個(gè)讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面,我們一起來(lái)研究、了解身體形態(tài)。(繼續提起學(xué)生的興趣)

  正確的身體形態(tài):體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間,優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養,充滿(mǎn)自信的完美表達。美好的體態(tài),使你氣質(zhì)高雅、年輕,身上的衣服顯得更漂亮;善于用形體語(yǔ)言與別人交流,你會(huì )受益匪淺。

  站姿:抬頭,挺胸,收腹,兩腿稍分開(kāi),臉上帶有自信,有挺拔的感覺(jué)。

  坐姿:腿保持基本站立的姿態(tài),后腿能夠碰到椅子,輕輕坐下,兩膝并攏,手可以放在中間或兩邊;蹺腿時(shí),兩腿并攏。

  行姿:抬頭,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身體兩邊,輕擺動(dòng),輕步伐,不能拖泥帶水。

  蹲姿:屈膝,并攏,臀部向下,上體保持正直。

  下面我們學(xué)習有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識

  二、新授:

  1、了解自己的身體形態(tài)

  A。身體形態(tài)的定義;身體形態(tài):是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁(yè)到第五頁(yè)的身體形態(tài)部分,。掌握克托萊指數的計算方法

  B?送腥R指數的定義和計算公式;克托萊指數=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數并和第五頁(yè)的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。

  C。描述身體形態(tài)的指標:身高、體重、胸圍和坐高;

  D。學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價(jià):分組、討論和評價(jià)(10—12人一組,各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價(jià),并寫(xiě)出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評指導)。

  2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

  A。初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn):(1)身高的增長(cháng)。(2)體重的增長(cháng)。(3)胸圍的增長(cháng)。

  B。體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強身體對營(yíng)養物質(zhì)的吸收,使骨細胞生長(cháng)更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅實(shí),可使軟骨的細胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長(cháng)速度,從而使身體長(cháng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結實(shí)發(fā)達有力。

  3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習中要注意

  A。讓學(xué)生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調、舒展、大方)

  B。使學(xué)生明白在形體練習中不宜做過(guò)重的負重練習;

  C。在練習中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養成正確身體姿勢和全面發(fā)展。

  三、課堂小結:

  1、什么是身體形態(tài)?

  2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?

  3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?

  4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面?

初中體育教學(xué)設計14

  本課教學(xué)內容是雙手頭上擲實(shí)心球,是中學(xué)《體育與健康》的重要教材。本課靈活的發(fā)揮了教師的引導作用,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿(mǎn)樂(lè )趣的情景,讓學(xué)生能夠在自主的空間里,積極投入的進(jìn)行自學(xué)、自練、自悟以及同學(xué)間的合作與探究。以下是本人課后的幾點(diǎn)反思:

  首先,學(xué)生永遠是課堂上的主角。課堂上要確保學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間,自主選擇學(xué)習方法。本課的主教材教學(xué)中就充分體現了學(xué)生的主體地位,從開(kāi)始就讓學(xué)生自己觀(guān)察,模仿,自己試投,然后再跟教師的正確動(dòng)作做比較,從而加深了學(xué)生對易錯動(dòng)作的印象,更激發(fā)了他們自主研究的意識,提高了自學(xué)的.能力。

  多元化的設計更吸引學(xué)生。本課的準備活動(dòng)的熱身操和放松肌肉環(huán)節都是在音樂(lè )下完成的。熱身操選用節奏歡快、動(dòng)感十足的樂(lè )曲,在課的開(kāi)始階段提高了學(xué)生的興奮度;而放松操又選用了節奏舒緩的輕音樂(lè ),幫助學(xué)生放松肌肉的同時(shí)也平靜了他們的心情。另外本課還打破的常規的隊列隊形,加入了螺旋、圓形等隊形,同樣給學(xué)生帶來(lái)了新鮮感,從而吸引他們的注意力,提高他們的學(xué)習興趣。

  通過(guò)對本課的反思,我還感覺(jué)到自己需要深究教材,要進(jìn)一步學(xué)習、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過(guò)程中如何進(jìn)一步引導、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習中,思考了什么,感悟了什么,發(fā)現了什么,收獲了什么,使學(xué)生得到知識的積累,能力的提高和情感的升華?還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、再反思、再實(shí)踐。

初中體育教學(xué)設計15

  內容考測:

 、匐p杠──支撐擺動(dòng)前擺下(雙杠動(dòng)作)(用四節課的部分時(shí)間測)

 、谧赃x動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作或自選組合的動(dòng)作(不限)

  標準:

 、僖幎▌(dòng)作:30分(以完成動(dòng)作質(zhì)量評定)

 、谧赃x動(dòng)作:每個(gè)動(dòng)作5分(有難度的6~10分)

 、圩赃x組合動(dòng)作:以連續在雙杠完成不同的四個(gè)動(dòng)作以上,予以雙倍分數計算。

  目標:

  1、全體同學(xué)都能完成規定動(dòng)作的測試。

  2、在自創(chuàng )動(dòng)作過(guò)程中體現個(gè)體風(fēng)格,追求自我突破、挑戰困難,能體現互幫互學(xué)。

  3、展示自我優(yōu)勢,鼓勵他人進(jìn)步,樹(shù)立自信心,體現成功感,經(jīng)受挫折。

  步驟:

  1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。

  2、按原有的友伴組進(jìn)行測試(兩人分別在近雙杠同時(shí)進(jìn)行),未測者可在其他雙杠區復習,或在旁觀(guān)察或承擔(主動(dòng))保護。

  3、對測試者不限時(shí)間,任其動(dòng)作發(fā)揮,以其自動(dòng)停止為準。

  4、對測試者的自創(chuàng )動(dòng)作,有新意、有一定難度的`動(dòng)作完成及時(shí)給予肯定,對動(dòng)作失敗者允許其重新開(kāi)始或建議休息后重新再測。

  課后小結:

  1、評自創(chuàng )動(dòng)作的分數不封頂:評累積分數(激勵)作為手段,也就是巧用以分數杠桿鼓勵學(xué)生多得的分(的辦法)在訓練、考核過(guò)程中,使學(xué)生情緒高昂,熱情十分,不但能完成規定動(dòng)作,自創(chuàng )動(dòng)作的花樣十分豐富,追求難度動(dòng)作、多做動(dòng)作、組合等狀況令人驚嘆,最少得分有150,50%的同學(xué)得分達500分;20%學(xué)生得分達1500分以上。

  2、為了多得分,學(xué)生中思考探究設計出有一定難度的動(dòng)作:有雙杠側(單杠)前翻下、后翻下、杠上直立前走,后退走,單杠行走,雙杠上跳下等挑戰自我,克服恐懼感的“驚險”動(dòng)作展示,真正體現了學(xué)生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。

  3、為了得高分,學(xué)生在教師的啟迪下,學(xué)生自行設計組合動(dòng)作,如:雙杠一側倒掛膝晃擺──腳背鉤雙杠異側仰臥起坐20次──雙手握同側杠后翻下──雙手握桿蹬地前后翻若干次,組合動(dòng)作合理,編排巧妙,練習持續11分鐘,友伴組中互相討論,指導、幫助的現象不少。

  4、為了爭第一,不少學(xué)生已經(jīng)得高分了,仍然堅持每節課參加再測試,設計的動(dòng)作與組合動(dòng)作都能推陳出新,開(kāi)動(dòng)腦筋,自主學(xué)習體現顯著(zhù)。

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