國學(xué)廣播稿(優(yōu))
如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會(huì )知道大家廣播前一般都會(huì )預先做好廣播稿,一份漂亮的廣播稿能提高節目效果,那么寫(xiě)廣播稿需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編收集整理的國學(xué)廣播稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
國學(xué)廣播稿1
甲:親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,大家好!在這充滿(mǎn)陽(yáng)光與希望的日子里,我們迎來(lái)了全國學(xué)生營(yíng)養日。我是主持人甲,非常榮幸能夠與大家一同探討這個(gè)關(guān)乎每一個(gè)孩子健康成長(cháng)的重要話(huà)題。
乙:大家好,我是主持人乙。學(xué)生營(yíng)養日不僅僅是一個(gè)紀念日,它更是一個(gè)提醒,提醒我們關(guān)注青少年的營(yíng)養健康,為他們的成長(cháng)保駕護航。
甲:沒(méi)錯,青少年時(shí)期是生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,營(yíng)養的攝入與均衡對他們的身體健康、智力發(fā)展以及未來(lái)的生活品質(zhì)都有著(zhù)至關(guān)重要的'影響。因此,我們要深入了解和重視青少年營(yíng)養健康問(wèn)題。
乙:確實(shí)如此。我記得小時(shí)候,媽媽總是叮囑我要多吃蔬菜、水果,少吃零食。那時(shí)候還不太懂,但現在回想起來(lái),媽媽的叮囑是多么重要!
甲:你說(shuō)得對。飲食習慣對孩子們的營(yíng)養攝入有著(zhù)直接的影響。很多孩子因為挑食、偏食或者喜歡吃零食,導致?tīng)I養攝入不均衡,缺乏必要的營(yíng)養素。
乙:確實(shí),有些孩子喜歡吃炸雞、薯條等高熱量食品,卻不愿意吃蔬菜、水果。這樣的飲食習慣長(cháng)期下去,肯定會(huì )對身體造成不良影響。
甲:所以,我們要引導孩子們養成良好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物和富含蛋白質(zhì)的食物,少吃油炸、高糖、高鹽的食品。同時(shí),家長(cháng)和老師們也要做好榜樣,自己也要保持健康的飲食習慣。
乙:除了飲食習慣,體育鍛煉也是促進(jìn)營(yíng)養吸收和身體健康的重要方式。適量的運動(dòng)有助于促進(jìn)身體新陳代謝,提高營(yíng)養素的吸收利用率,增強身體素質(zhì)。
甲:沒(méi)錯,運動(dòng)不僅能讓孩子們保持健康的體魄,還能幫助他們釋放壓力,保持愉悅的心情。所以,我們要鼓勵孩子們積極參加體育鍛煉,讓他們在運動(dòng)中感受快樂(lè ),健康成長(cháng)。
乙:此外,我們還要關(guān)注孩子的心理健康。一個(gè)營(yíng)養均衡、身體健康的孩子,往往更容易擁有積極向上的心態(tài)。
甲:確實(shí)如此。我們要關(guān)注孩子們的心理需求,給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持,幫助他們建立自信、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。同時(shí),學(xué)校和社會(huì )也要提供更多的心理健康教育和支持,為孩子們創(chuàng )造一個(gè)更加健康的成長(cháng)環(huán)境。
乙:全國學(xué)生營(yíng)養日是一個(gè)提醒,也是一個(gè)契機。它提醒我們要時(shí)刻關(guān)注孩子們的營(yíng)養健康,為他們創(chuàng )造一個(gè)健康、快樂(lè )的成長(cháng)環(huán)境。同時(shí),它也為我們提供了一個(gè)契機,讓我們共同努力,推動(dòng)青少年營(yíng)養健康事業(yè)的發(fā)展。
甲:在這個(gè)特殊的日子里,讓我們攜手努力,為孩子們的健康成長(cháng)貢獻一份力量。讓我們共同關(guān)注青少年營(yíng)養健康問(wèn)題,為他們的未來(lái)奠定堅實(shí)的基礎。
乙:感謝大家的聆聽(tīng),我們下期節目再見(jiàn)!祝愿所有的孩子們都能健康成長(cháng),快樂(lè )學(xué)習!
甲:再見(jiàn),親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們!全國學(xué)生營(yíng)養日,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),為孩子們的營(yíng)養健康加油!
國學(xué)廣播稿2
甲:晨曦比往日更加柔婉,
乙:漿果的面頰多么豐滿(mǎn),
甲:玫瑰在郊外盛開(kāi),
乙:進(jìn)入話(huà)語(yǔ)的情境,咀嚼美妙的語(yǔ)言,
甲:倘若在永久的生命中,只容有一次極樂(lè )的應許,
合:那就是聽(tīng)紅領(lǐng)巾廣播節目。
乙:老師、同學(xué)們,大家中午好,今天是4月12日,星期二,歡迎您收聽(tīng)紅領(lǐng)巾廣播節目!
乙:我是主持人
甲:我是主持人-今天我們?yōu)榇蠹覝蕚涞墓澞坑小豆旁?shī)詞欣賞》欄目。
乙:中華古典詩(shī)詞是中華傳統文化瑰寶,同學(xué)們應多學(xué)學(xué)我們古典的詩(shī)詞,感受一下詩(shī)詞的快樂(lè )。
甲:讓我們重拾古詩(shī)興趣,在古詩(shī)抒情言志的韻文形式下,陶冶情操,將祖國民族文化傳承下去。
乙:現在就讓我們隨著(zhù)音樂(lè )的旋律,誦讀古詩(shī),歌唱古詩(shī),將中華古典詩(shī)詞唱響校園,唱響神州吧!甲:下面請欣賞唐代著(zhù)名苦吟詩(shī)人孟郊寫(xiě)的古詩(shī)《游子吟》
(播放《試聽(tīng)》一遍)
乙:老師們、同學(xué)們,你們聽(tīng)了這首古詩(shī)歌,是不是有一種想掉眼淚的感覺(jué)?這是一支親切誠摯的母愛(ài)頌歌。甲:古詩(shī)用“線(xiàn)”與“衣”兩件極常見(jiàn)的東西將“慈母”與“游子”緊相連,寫(xiě)出了母子相依為命的骨肉感情。乙:這種骨肉之情通過(guò)母親千針萬(wàn)線(xiàn)“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情,
甲:作者用“誰(shuí)言寸草心,報得三春暉”來(lái)謳歌:女兒像區區小草,母愛(ài)如春天陽(yáng)光。女兒怎能報答母愛(ài)于萬(wàn)一呢?從而寄托了赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛(ài)。
乙:是啊,“向來(lái)多少淚,都染手縫衣”,下面請同學(xué)們跟著(zhù)我們把這首古詩(shī)朗誦一遍吧!
甲:領(lǐng)讀
游子吟孟郊
慈母手中線(xiàn),游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心,報得三春暉。
乙:接下來(lái)賞析李清照的兩首古詩(shī),都為《如夢(mèng)令》
甲:學(xué)習李清照的詩(shī),當然要了解李清照了。
李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅
乙:中年的李清照是憂(yōu)傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠住了20年的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書(shū)畫(huà)古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠病故,李清照帶著(zhù)丈夫的遺物在戰亂中奔逃。下面大家請聽(tīng)我們?yōu)榇蠹依首x一遍。甲:昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。
試問(wèn)卷簾人,——卻道“海棠依舊”。
知否,知否?
應是綠肥紅瘦!
乙:這首小令,有人物,有場(chǎng)景,還有對白,充分顯示了宋詞的語(yǔ)言表現力和詞人的才華。
“昨夜雨疏風(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫(xiě)疏放疏狂,而非通常的稀疏義。當此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來(lái)逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺(jué)也睡得濃了。結果一覺(jué)醒來(lái),天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢(xún)問(wèn)意中懸懸之事。于是,她急問(wèn)收拾房屋,啟戶(hù)卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯,一夜風(fēng)雨,海棠一點(diǎn)兒沒(méi)變1女主人聽(tīng)了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見(jiàn)少,綠的見(jiàn)多了嗎?
這句對白寫(xiě)出了詩(shī)畫(huà)所不能道,寫(xiě)出了傷春易春的閨中人復雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。
甲:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫(xiě)出了白夜至晨的時(shí)間變化和心理演變。然后一個(gè)“卷簾”,點(diǎn)破日曙天明,巧妙得當。然而,問(wèn)卷簾之人,卻一字不提所問(wèn)何事,只于答話(huà)中透露出謎底。
乙:真是絕妙工巧,不著(zhù)痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實(shí)則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來(lái)一起賞析第二首
乙:常記溪亭日暮,沉醉不知歸路。
興盡晚回舟,誤入藕花深處。
爭渡,爭渡,驚起一灘鷗鷺。
甲:現存李清照《如夢(mèng)令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫(xiě)了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢(mèng)令》以李清照特有的方式表達了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受。
“常記”兩句起筆平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng )造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點(diǎn)“溪亭”,時(shí)間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了!俺磷怼
二字卻露了作者心底的`歡愉,“不知歸路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來(lái),這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然,接寫(xiě)的“興頸兩句,就把這種意興遞進(jìn)了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無(wú)斧鑿痕跡,同前面的“不知歸路”相呼應,顯示了主人公的忘情心態(tài)。
乙:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的
少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。
一連兩個(gè)“爭渡”,表達了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥(niǎo)都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。
甲:這首小令用詞簡(jiǎn)練,只選取了幾個(gè)片斷,把移動(dòng)著(zhù)的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫(xiě)出了作者青春年少時(shí)的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩(shī)不事雕琢,富有一種自然之美。乙:今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見(jiàn)!
合:再見(jiàn)
國學(xué)廣播稿3
播出時(shí)間:周一至周五中午11:50至12:00
主持人:
。ǖ诙、四、六、八周播出內容)
。ㄖ鞒旨祝海
親愛(ài)的老師同學(xué)們:
中午好!
又到了我們卓立實(shí)驗學(xué)校廣播站“國學(xué)經(jīng)典閱讀”欄目廣播時(shí)間
。ㄖ鞒忠遥海
孔子是我國古代偉大的思想家和教育家,人們把他教育徒弟的言論編成了一篇著(zhù)名的經(jīng)文,它里面也向我們講述很多為人處事的道理。這篇經(jīng)文后來(lái)成為了我國從古至今教育孩子最好的啟蒙讀物,現在就讓我們一起來(lái)讀讀它吧。(主持乙誦讀:)
弟子規(節選)
弟子規,圣人訓,首孝弟,次謹信,泛愛(ài)眾,而親仁,有余力,則學(xué)文
父母呼,應勿緩,父母命,行勿懶,父母教,須敬聽(tīng),父母責,須順承
冬則溫,夏則凊,晨則省,昏則定,出必告,反必面,居有常,業(yè)無(wú)變
事雖小,勿擅為,茍擅為,子道虧,物雖小,勿私藏,茍私藏,親心傷
凡是人,皆須愛(ài),天同覆,地同載,行高者,名自高,人所重,非貌高
才大者,望自大,人所服,非言大,己有能,勿自私,人有能,勿輕訾
勿諂富,勿驕貧,勿厭故,勿喜新,恩欲報,怨欲忘,報怨短,報恩長(cháng)
怎么樣?這篇膾炙人口的經(jīng)文你一定很熟悉吧!我們國家著(zhù)名的音樂(lè )家谷建芬老師,還為它譜上了好聽(tīng)的曲子呢。下面就讓我們一起來(lái)邊聽(tīng)邊唱這首好聽(tīng)的《弟子規》吧!
——播放歌曲《弟子規》
。ㄖ鞒忠遥海
時(shí)間過(guò)得真快!今天我們廣播站“國學(xué)經(jīng)典誦讀”欄目的廣播時(shí)間又要結束了。(主持甲:)親愛(ài)的老師、同學(xué)們,明天的同一時(shí)間我們再會(huì )!
小學(xué)國學(xué)廣播稿3
甲:劉雅文乙:史雯琦
乙:今天我們來(lái)賞析李清照的兩首古詩(shī),都為《如夢(mèng)令》
甲:學(xué)習李清照的詩(shī),當然要了解李清照了。
李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅
乙:中年的李清照是憂(yōu)傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠住了20年的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書(shū)畫(huà)古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠病故,李清照帶著(zhù)丈夫的遺物在戰亂中奔逃。下面大家請聽(tīng)我們?yōu)榇蠹依首x一遍。
甲:昨夜雨疏風(fēng)驟。
濃睡不消殘酒。
試問(wèn)卷簾人,——卻道“海棠依舊”。
知否,知否?
應是綠肥紅瘦!
乙:這首小令,有人物,有場(chǎng)景,還有對白,充分顯示了宋詞的語(yǔ)言表現力和詞人的才華。
“昨夜雨疏風(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫(xiě)疏放疏狂,而非通常的稀疏義。當此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來(lái)逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺(jué)也睡得濃了。結果一覺(jué)醒來(lái),天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢(xún)問(wèn)意中懸懸之事。于是,她急問(wèn)收拾房屋,啟戶(hù)卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯,一夜風(fēng)雨,海棠一點(diǎn)兒沒(méi)變!”女主人聽(tīng)了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見(jiàn)少,綠的見(jiàn)多了嗎!
這句對白寫(xiě)出了詩(shī)畫(huà)所不能道,寫(xiě)出了傷春易春的閨中人復雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。甲:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫(xiě)出了白夜至晨的時(shí)間變化和心理演變。然后一個(gè)“卷簾”,點(diǎn)破日曙天明,巧妙得當。然而,問(wèn)卷簾之人,卻一字不提所問(wèn)何事,只于答話(huà)中透露出謎底。
乙:真是絕妙工巧,不著(zhù)痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實(shí)則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來(lái)一起賞析第二首
乙:常記溪亭日暮,沉醉不知歸路。
興盡晚回舟,誤入藕花深處。
爭渡,爭渡,驚起一灘鷗鷺。
甲:現存李清照《如夢(mèng)令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫(xiě)了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢(mèng)令》以李清照特有的方式表達了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受。
“常記”兩句起筆平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng )造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點(diǎn)“溪亭”,時(shí)間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了!俺磷怼倍謪s露了作者心底的歡愉,“不知歸路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來(lái),這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的`游賞。果然,接寫(xiě)的“興盡”兩句,就把這種意興遞進(jìn)了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無(wú)斧鑿痕跡,同前面的“不知歸路”相呼應,顯示了主人公的忘情心態(tài)。
乙:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的
少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。
一連兩個(gè)“爭渡”,表達了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥(niǎo)都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。甲:這首小令用詞簡(jiǎn)練,只選取了幾個(gè)片斷,把移動(dòng)著(zhù)的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫(xiě)出了作者青春年少時(shí)的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩(shī)不事雕琢,富有一種自然之美。
乙:今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見(jiàn)!
合:再見(jiàn)!
國學(xué)廣播稿4
男:晨曦比往日更加柔婉。
女:漿果的面頰多么豐滿(mǎn)。
男:玫瑰在郊外盛開(kāi)。
女:進(jìn)入話(huà)語(yǔ)的情境,咀嚼美妙的語(yǔ)言。
男:倘若在永久的生命中,只容有一次極樂(lè )的應許
女:老師、同學(xué)們,大家中午好,歡迎您收聽(tīng)國學(xué)經(jīng)典!
男:我是播音員……
女:我是播音員……
女:今天我們?yōu)榇蠹覝蕚涞墓澞坑小豆旁?shī)詞欣賞》
男:中華古典詩(shī)詞是中華傳統文化瑰寶,同學(xué)們應多學(xué)學(xué)我們古典的詩(shī)詞,感受一下詩(shī)詞的快樂(lè )。
女:讓我們重拾古詩(shī)興趣,在古詩(shī)抒情言志的韻文形式下,陶冶情操,將祖國民族文化傳承下去。
男:現在就讓我們隨著(zhù)音樂(lè )的旋律,誦讀古詩(shī),歌唱古詩(shī),將中華古典詩(shī)詞唱響校園,唱響神州吧!下面請欣賞唐代著(zhù)名苦吟詩(shī)人孟郊寫(xiě)的古詩(shī)《游子吟》
慈母手中線(xiàn),游子身上衣。
臨行密密縫,意恐遲遲歸。
誰(shuí)言寸草心,報得三春暉。
女:同學(xué)們,你們聽(tīng)了這首古詩(shī)歌,是不是有一種想掉眼淚的感覺(jué)?這是一支親切誠摯的母愛(ài)頌歌。古詩(shī)用“線(xiàn)”與“衣”兩件極常見(jiàn)的東西將“慈母”與“游子”緊相連,寫(xiě)出了母子相依為命的骨肉感情。這種骨肉之情通過(guò)母親千針萬(wàn)線(xiàn)“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情。
男:作者用“誰(shuí)言寸草心,報得三春暉”來(lái)謳歌:女兒像區區小草,母愛(ài)如春天陽(yáng)光。女兒怎能報答母愛(ài)于萬(wàn)一呢?從而寄托了赤子對慈母發(fā)自肺腑的愛(ài)。是啊,“向來(lái)多少淚,都染手縫衣”,下面請同學(xué)們跟著(zhù)我們把這首古詩(shī)朗誦一遍吧!
女:接下來(lái)賞析李清照的兩首古詩(shī),都為《如夢(mèng)令》,學(xué)習李清照的詩(shī),當然要了解李清照了。李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅。中年的李清照是憂(yōu)傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠住了的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書(shū)畫(huà)古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠病故,李清照帶著(zhù)丈夫的遺物在戰亂中奔逃。下面大家請聽(tīng)我們?yōu)榇蠹依首x一遍。
女:昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。試問(wèn)卷簾人,——卻道“海棠依舊”。知否,知否?應是綠肥紅瘦!
女:這首小令,有人物,有場(chǎng)景,還有對白,充分顯示了宋詞的語(yǔ)言表現力和詞人的才華!白蛞褂晔栾L(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫(xiě)疏放疏狂,而非通常的'稀疏義。當此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來(lái)逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺(jué)也睡得濃了。結果一覺(jué)醒來(lái),天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢(xún)問(wèn)意中懸懸之事。于是,她急問(wèn)收拾房屋,啟戶(hù)卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯,一夜風(fēng)雨,海棠一點(diǎn)兒沒(méi)變!”女主人聽(tīng)了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見(jiàn)少,綠的見(jiàn)多了嗎?這句對白寫(xiě)出了詩(shī)畫(huà)所不能道,寫(xiě)出了傷春易春的閨中人復雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。
男:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫(xiě)出了白夜至晨的時(shí)間變化和心理演變。然后一個(gè)“卷簾”,點(diǎn)破日曙天明,巧妙得當。然而,問(wèn)卷簾之人,卻一字不提所問(wèn)何事,只于答話(huà)中透露出謎底。真是絕妙工巧,不著(zhù)痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實(shí)則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們再來(lái)一起賞析第二首
女:常記溪亭日暮,沉醉不知歸路。興盡晚回舟,誤入藕花深處。爭渡,爭渡,驚起一灘鷗鷺。
女:現存李清照《如夢(mèng)令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫(xiě)了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢(mèng)令》以李清照特有的方式表達了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受!俺S洝眱删淦鸸P平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng )造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點(diǎn)“溪亭”,時(shí)間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識不出了!俺磷怼倍謪s露了作者心底的歡愉,“不知歸路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來(lái),這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然,接寫(xiě)的“興盡”兩句,就把這種意興遞進(jìn)了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無(wú)斧鑿痕跡,同前面的“不知歸路”相呼應,顯示了主人公的忘情心態(tài)。
男:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。一連兩個(gè)“爭渡”,表達了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥(niǎo)都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。這首小令用詞簡(jiǎn)練,只選取了幾個(gè)片斷,把移動(dòng)著(zhù)的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫(xiě)出了作者青春年少時(shí)的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩(shī)不事雕琢,富有一種自然之美。
女:今天的廣播就到這里了。
男:同學(xué)們我們下期再見(jiàn)!
國學(xué)廣播稿5
下面,進(jìn)入《國學(xué)小講堂》!本期《國學(xué)小講堂》是我們的第一堂課。從今天開(kāi)始,讓我們大家一起來(lái)學(xué)習《弟子規》。首先,讓我們來(lái)看看,《弟子規》到底是一本什么樣的書(shū)。
《弟子規》是一本只有1080字的小冊子,儒家思想提倡的孝、悌、謹、信、泛愛(ài)眾、親仁、余力學(xué)文等思想,都包含在《弟子規》中,它們有明確的行為規范。
《弟子規》的作者是李毓秀,字子潛,號采三。他在研究《大學(xué)》、《中庸》的領(lǐng)域里,頗有建樹(shù),是一個(gè)相當了不起的學(xué)者。他創(chuàng )辦了一所學(xué)校,叫敦復齋。后來(lái),他根據傳統對蒙童規范方面的要求,結合自己多年的教書(shū)實(shí)踐,寫(xiě)成了一本教育孩子,啟蒙孩子的`書(shū),叫《訓蒙文》。據傳,后來(lái)有一位叫賈存仁的學(xué)者在《訓蒙文》的基礎上進(jìn)行修定,并把書(shū)名改為《弟子規》,也就是我們今后幾期將要誦讀和學(xué)習的國學(xué)經(jīng)典。
國學(xué)廣播稿6
男:親愛(ài)的同學(xué)們,大家上午好!歡迎收聽(tīng)今天的校園廣播,我是你們的主持人xxx。
女:大家好,我是主持人xxx。今天是一個(gè)特殊的日子,你們知道嗎?每年的5月20日是全國學(xué)生營(yíng)養日。
男:沒(méi)錯!營(yíng)養是生命的源泉,是健康的基石。作為學(xué)生,我們正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,營(yíng)養攝入的均衡與否直接關(guān)系到我們的健康和學(xué)習效率。
女:那么,首先我們來(lái)了解一下什么是全國學(xué)生營(yíng)養日吧。全國學(xué)生營(yíng)養日旨在宣傳學(xué)生營(yíng)養健康知識,提高全社會(huì )的營(yíng)養意識,促進(jìn)青少年健康成長(cháng)。
男:確實(shí),營(yíng)養與我們的健康息息相關(guān)。同學(xué)們,你們知道嗎?營(yíng)養不良和營(yíng)養過(guò)剩都會(huì )對我們的身體造成不良影響。營(yíng)養不良可能導致免疫力下降、生長(cháng)發(fā)育遲緩等問(wèn)題;而營(yíng)養過(guò)剩則可能引發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病等慢性疾病。
女:所以,我們要樹(shù)立正確的營(yíng)養觀(guān)念,學(xué)會(huì )合理搭配飲食。那么,作為學(xué)生,我們應該如何做到營(yíng)養均衡呢?
男:首先,我們要保證每天攝入足夠的能量和營(yíng)養素。主食是能量的主要來(lái)源,我們要多吃五谷雜糧,如米飯、面條、饅頭等。同時(shí),蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等食物也是我們獲取營(yíng)養素的重要來(lái)源。
女:沒(méi)錯!我們要多吃蔬菜、水果,它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于我們保持健康。此外,肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對我們的生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要。
男:當然,除了合理搭配飲食外,我們還要注意培養良好的飲食習慣。比如,定時(shí)定量進(jìn)餐,不要暴飲暴食;細嚼慢咽,有助于食物的消化吸收;少吃零食,以免影響正餐的攝入。
女:此外,我們還要關(guān)注食品安全問(wèn)題。在購買(mǎi)食品時(shí),要選擇正規渠道購買(mǎi),查看食品的.生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息;避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食品;注意個(gè)人衛生,勤洗手、勤剪指甲等。
男:說(shuō)到食品安全,我想提醒大家,校園周邊的流動(dòng)攤販往往存在食品安全隱患。我們要盡量遠離這些攤販,選擇在學(xué)校食堂或正規餐館就餐。
女:當然,除了注意飲食和食品安全外,我們還要關(guān)注運動(dòng)與健康。適當的運動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝,增強免疫力,有助于我們保持健康。同學(xué)們,讓我們一起走出教室,參加體育鍛煉吧!
男:最后,我想說(shuō)的是,全國學(xué)生營(yíng)養日不僅僅是一個(gè)宣傳日,更是一個(gè)提醒我們關(guān)注營(yíng)養、關(guān)注健康的日子。讓我們從今天開(kāi)始,樹(shù)立正確的營(yíng)養觀(guān)念,養成良好的飲食習慣,共同為自己的健康加油!
女:感謝大家的聆聽(tīng)!希望今天的廣播能讓大家更加關(guān)注營(yíng)養與健康問(wèn)題。讓我們攜手努力,為打造一個(gè)健康、快樂(lè )的校園環(huán)境而努力!
男:好了,今天的廣播就到這里。感謝大家的收聽(tīng)!我們下期節目再見(jiàn)!
女:再見(jiàn)!
國學(xué)廣播稿7
今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養日。隨著(zhù)生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學(xué)生都養成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習慣,導致學(xué)生中營(yíng)養不良者日益增多。再加上學(xué)習、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(cháng)缺乏合理營(yíng)養知識,學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動(dòng)量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達15,3%。小學(xué)時(shí)代是長(cháng)知識、長(cháng)身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個(gè)重要因素。
青少年日常飲食應多樣化,以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養,保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意:
1、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習和活動(dòng),要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著(zhù)吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),上了兩節課,肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象,影響正常的學(xué)習。因此,早餐要特別予以重視,應占一天總熱量的1/3,可增加一些營(yíng)養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習。
2、飲食多樣化:合理營(yíng)養對青少年健康成長(cháng)及學(xué)習有著(zhù)很重要的意義。按營(yíng)養學(xué)要求,青少年一日的膳食應該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。合理的.主食,是除米飯之外,還應吃面粉制品,如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營(yíng)養學(xué)家建議,在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外,還要堅持飲牛奶或豆漿。
3、參加體力活動(dòng),加強體育鍛煉,適量運動(dòng)和合理營(yíng)養結合可促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施,對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著(zhù)重要的作用。
同學(xué)們,讓我們養成良好的飲食習慣,健康成長(cháng)起來(lái)!
【5.20全國營(yíng)養日主題活動(dòng)方案】
20xx年5月20日是第24個(gè)“全國學(xué)生營(yíng)養日”,今年的宣傳活動(dòng)主題是“營(yíng)養均衡,健康加分”。按照省市相關(guān)部門(mén)精神要求,為認真做好我區學(xué)生營(yíng)養日宣傳活動(dòng)、引導廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀(guān),養成良好的生活飲食習慣,強化學(xué)生的營(yíng)養健康知識教育,推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養健康教育工作的深入開(kāi)展,優(yōu)化膳食結構,現決定在全區范圍開(kāi)展“合理膳食指導”暨“5.20全國學(xué)生營(yíng)養日”主題宣傳活動(dòng),現將有關(guān)事項通知如下:
一、開(kāi)展一次“健康與營(yíng)養”主題黑板報比賽。
1、比賽范圍:高段組:小學(xué)5-6年級,
中學(xué)組:初中各年級。
2、比賽主題:內容圍繞“健康與營(yíng)養”。如“我愛(ài)綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。
3、比賽要求:各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交(同時(shí)交電子照片,k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時(shí)間為20xx年5月24日下午5點(diǎn)前,作品背后注明學(xué)校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級和班級。作者不明的,不予評獎。逾期者作放棄論。
4、比賽獎勵:由教育局和衛生局邀請評委評出一、二、三等獎,進(jìn)行表彰。
二、發(fā)放一批營(yíng)養知識宣傳資料,在學(xué)校校園展出膳食營(yíng)養宣傳板報及主題繪畫(huà)優(yōu)秀作品。
各中小學(xué)也要利用多種方法和途徑,積極開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養日宣傳活動(dòng)。如:營(yíng)養知識宣講、網(wǎng)絡(luò )媒體宣傳、營(yíng)養知識競賽、校園黑板報比賽、推廣鐵強化醬油預防缺鐵性貧血等等。請各社區衛生服務(wù)中心于6月30日前將本次活動(dòng)總結、照片以書(shū)面形式報XX區疾病預防控制中心衛生監測科,同時(shí)發(fā)電子稿,郵箱**,聯(lián)系人:錢(qián)晨穎,聯(lián)系電話(huà):**
三、開(kāi)展一次專(zhuān)題講座。邀請省市營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家給各中小學(xué)(幼兒園)分管領(lǐng)導、食堂管理人員和衛生(保健)老師、各社區衛生服務(wù)中心防?瓶崎L(cháng)和分管學(xué)校衛生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營(yíng)養知識講座。
歷年全國學(xué)生營(yíng)養日主題
1991、1992年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"營(yíng)養、健康、好學(xué)、向上";
1993年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"營(yíng)養主要來(lái)自日常膳食";
1994年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"營(yíng)養貴在全面、均衡、適量";
1995年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"營(yíng)養給你健康、智慧和力量";
1996年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"大家來(lái)學(xué)營(yíng)養知識,人人學(xué)會(huì )自我保健";
1997、1998年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"營(yíng)養給你健康、智慧和力量";
1999年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"建設護苗系統工程,托起明天的太陽(yáng)";
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"營(yíng)養午餐配合素質(zhì)教育,為國育英才";
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"喝牛奶,促健康";
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:"保證食品安全,促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養餐發(fā)展"。
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“營(yíng)養、食品安全與健康”。
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“營(yíng)養、食品安全與健康”。
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“均衡營(yíng)養、適量運動(dòng)”。
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“均衡營(yíng)養、適量運動(dòng)”。副標題:預防慢性病,從青少年全國學(xué)生營(yíng)養日主題抓起。
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“均衡營(yíng)養、適量運動(dòng)”——“營(yíng)養、健康,和諧同行”
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“均衡營(yíng)養、適量運動(dòng)”——“營(yíng)養、食品安全與健康”
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“食品安全營(yíng)養、孩子健康成長(cháng)”——“遠離肥胖與慢性病”
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“全面、均衡、適量”——“遠離肥胖與慢性病”
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“全面、均衡、適量——培養健康的飲食行為”
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“改善農村學(xué)生營(yíng)養,托起祖國未來(lái)”
20xx年全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“均衡營(yíng)養,成長(cháng)更健康”
全國學(xué)生營(yíng)養日主題:“健康餐盤(pán)3:2:1”
國學(xué)廣播稿8
A:中華民族五千年文化的精髓,用文字記錄下來(lái),就成了一本本的國學(xué)經(jīng)典。國學(xué)經(jīng)典底蘊豐厚,蘊藏豐富的為人處事的經(jīng)驗和道理,其思想內涵的核心就是仁、義、禮、智、信。
B:是的,作為儒家所謂的“五!,“ 仁、義、禮、智、信”的提出有一個(gè)歷史過(guò)程,孔子提出“仁、義、禮”,孟子擴展為“仁、義、禮、智”,董仲舒完善為“ 仁、義、禮、智、信”。漢代以后,“五!必灤┯谡麄(gè)中華倫理的發(fā)展過(guò)程,成為中華傳統價(jià)值體系中最核心的內容。
A:嗯嗯,沒(méi)錯,提起“五!,我們很自然地就會(huì )想到古代的名人故事。唐太宗仁德布于四海,讓我們知道什么是“仁”;關(guān)云長(cháng)“義薄云天”,讓我們知曉什么是“義”;花木蘭替父從軍,讓我們知道什么是“禮”;文與可“胸有成竹”,讓我們懂得什么是“智”;“千金難買(mǎi)季布一諾”,讓我們理解什么是“信”。
B:那么今天,我們將帶著(zhù)大家重新認識“五!,體會(huì )其新的時(shí)代內涵。
仁
“仁”:古代一種含義極廣的道德觀(guān)念,其核心是人與人相互親愛(ài)!抖Y記?中庸》:“仁者人也,親親為大!薄叭省笔且杂H子之愛(ài)的心理根基,而又高于親子之愛(ài)的人性的自覺(jué)。
孔子把“仁”作為最高的道德原則、道德標準和道德境界。他第一個(gè)把整體的道
德規范聚集在一體,形成了以“仁”為中心的倫理道德結構,他提出要為“仁”的實(shí)現而犧牲生命,即“殺身成仁”的觀(guān)點(diǎn),對后世產(chǎn)生很大的影響。
儒家講的“仁”,是人類(lèi)所特有的一種美好的情操!抖Y記》說(shuō),“上下相親謂之仁!庇袝r(shí)候,用“仁”來(lái)指對萬(wàn)物生育的事物有恩情。古代特別推崇仁政,認為行使仁義的人才可以叫做王。
從孔子倡導“仁”學(xué)以來(lái),“仁”成為中華民族的“共同的品德”?鬃影
“仁”作為個(gè)人道德修養的最高境界,把“愛(ài)人”作為道德的根本要求,把“天下歸仁”作為最高的社會(huì )道德理想。講“仁”,就是講人與人的關(guān)系,講人對人的愛(ài),由對父母的愛(ài)、兄弟姐妹之間的愛(ài),進(jìn)而上升對他人的愛(ài)。仁,不僅是最基本的、最高的`道德標準,而且是最普遍的道德標準。講“仁愛(ài)”,成為中華民族傳統文化理念。中國人至今仍然把品德高尚的人看作是“仁人”,沒(méi)有高尚品德的人是“不仁”。
“仁愛(ài)”思想,是幾千年來(lái)中華民族的特殊品質(zhì)。以“仁”為核心形成的古代人文情懷,經(jīng)過(guò)現代改造,可以轉化為現代人文精神。正如《禮記》中的“一家仁,一國興仁;一家讓?zhuān)粐d讓!币粋(gè)家庭仁義,國家就會(huì )仁義;一個(gè)家庭謙讓?zhuān)瑖揖蜁?huì )謙讓。
義
根據《說(shuō)文解字》,義的繁體字是會(huì )意字,下面的“我”就是離不開(kāi)我,用我身
上的觀(guān)點(diǎn)去辨別是非,在他人需要時(shí),及時(shí)出手相助;而下面的 “羊”表祭牲,就是祭祀用的祭品,有自我犧牲的意思。所以“義”的本意是:符合道德的行為或道理。
國學(xué)廣播稿9
男:同學(xué)們,你們知道今天是什么節日嗎
女:我知道,是全國學(xué)生營(yíng)養日。
男:5月20日,衛生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國學(xué)生營(yíng)養日”活動(dòng),至今已十多個(gè)春秋。
女:目前,我國學(xué)生營(yíng)養狀況不容樂(lè )觀(guān),雖然膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富,而實(shí)際上應該早餐豐富才對。
男:值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負擔重、飲食不重視,導致?tīng)I養狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高,學(xué)生偏食嚴重,多吃高熱量的巧克力、餅干等,同時(shí)缺乏體育運動(dòng)和身體鍛煉,而農村孩子不偏食,且活動(dòng)量較大,故而城市孩子普遍營(yíng)養狀況不如農村孩子。
女:隨著(zhù)生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學(xué)生都養成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習慣,導致學(xué)生中營(yíng)養不良者日益增多。再加上學(xué)習、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。
男:另外,由于很多學(xué)生和家長(cháng)缺乏合理營(yíng)養知識,學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動(dòng)量不足,我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,而青少年不良的飲食習慣和生活方式,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。
女:是啊,為了青少年茁壯成長(cháng),應大力普及學(xué)生營(yíng)養知識,為學(xué)生提供合理的飲食結構。中小學(xué)校、托幼機構應根據不同食物所含的營(yíng)養素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養標準,合理調配膳食,做到葷素、粗細搭配,平衡健康。
男:下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)歷年來(lái)的全國營(yíng)養日主題吧!
女:的'主題是:“均衡營(yíng)養、適量運動(dòng)”“營(yíng)養、食品安全與健康”
男:的主題是:“食品安全營(yíng)養、孩子健康成長(cháng)”“遠離肥胖與慢性病”
女:的主題是:“全面、均衡、適量”“遠離肥胖與慢性病”
男:的主題是:“全面、均衡、適量培養健康的飲食行為”
合:同學(xué)們,讓我們一起響應號召,吃出健康吧!
國學(xué)廣播稿10
【片頭曲】
【紀】夢(mèng)想從這里起航
【王】成長(cháng)在這里見(jiàn)證
【紀】親愛(ài)的老師、隊員們
【王】大家好!
【紀】你現在收聽(tīng)到的是由503中隊為你帶來(lái)的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期。
【王】大家好,我是來(lái)自503中隊的xxx。
【紀】大家好,我是來(lái)自503中隊的xxx。
【班級片頭】
【紀】五月到了,天氣暖了。
【王】草啊,樹(shù)啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【紀】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。
【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收。
【紀】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田。
【王】一切都顯得那么美妙。
【播放音樂(lè ),輕松活潑點(diǎn)的就可以】
【紀】誒,xxx,你知道5月20日是什么日子嗎?
【王】5月20日,不是勞動(dòng)節,也不是六一節,對了,是周日!
【紀】這誰(shuí)不知道啊,我問(wèn)的是什么節?
【王】什么節,我真不知道,估計廣播下的很多隊員和我一樣不知道呢?別賣(mài)關(guān)子了,告訴我們吧!
【紀】告訴你吧,5月20日是中國學(xué)生營(yíng)養日
【王】哦,原來(lái)是中國學(xué)生營(yíng)養日呢!現在的學(xué)生營(yíng)養多好啊,一個(gè)比一個(gè)胖呢!
【紀】你這話(huà)只說(shuō)對了一半,現實(shí)的情況是胖子越來(lái)越多,而學(xué)生的營(yíng)養不足率卻逐年降低呢!
【王】哦,我明白了,胖的人并不是營(yíng)養好,正好恰恰相反!他們是營(yíng)養不均衡!
【紀】是的,不注重營(yíng)養平衡,就會(huì )導致肥胖癥呢!
【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!
【紀】對,肥胖將對身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。
【王】肥胖真是害處不少!
【紀】那么造成肥胖的原因是什么呢?
【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧!
【何來(lái)君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來(lái)我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因為人體攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!
【王】謝謝何來(lái)君讓我們了解到肥胖的原因。
【紀】廣播下的隊員們,如果你不想肥胖,請一定要記。翰黄,少吃高熱量的食物,多運動(dòng)哦!
【王】已經(jīng)肥胖的隊員們也別著(zhù)急,如果以后你能注意飲食方式,堅持鍛煉,相信也會(huì )得到健康的!
【紀】為了我們能健康地生活,讓我們來(lái)認識一下十大垃圾食品吧!
【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類(lèi)食品,腌制食品,加工的肉類(lèi)食品,肥肉和動(dòng)物內臟類(lèi)食物,奶油制品,方便面,燒烤類(lèi)食品,冷凍甜點(diǎn),果脯、話(huà)梅和蜜餞類(lèi)食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),長(cháng)期食用會(huì )對人體的健康造成巨大影響。
【紀】說(shuō)了這么多不能吃的東西,大家可能聽(tīng)的有點(diǎn)害怕了,那能不能給大家說(shuō)點(diǎn)健康食物,讓我們對食物更有信心呢!
【王】好的',接下來(lái)我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。
【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種
1、蕃茄:它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……
2、菠菜:預防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜
3、花生:素有“中國堅果”、“田中之肉”美稱(chēng)。
4、花菜:飲食界稱(chēng)西蘭花營(yíng)養防病屬第一
5、藍莓:被譽(yù)為“黃金漿果”。
6、燕麥:能吃飽,熱量低。
7、綠茶
8、紅葡萄
9、桂魚(yú)
10、大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
【紀】感謝潘宇杰給我們帶來(lái)的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒(méi)想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個(gè)健康的人吧。ǹ彀灏樽啵
要健康,講營(yíng)養
愛(ài)吃水果和蔬菜
五谷、魚(yú)蝦和牛奶
均衡營(yíng)養百分百
遠離十大垃圾品
多吃健康好食品
這是膳食小口訣
當然運動(dòng)也重要
幫助強身又健體
身體健康人人喜
爭做健康小衛士
【紀】親愛(ài)的隊員們,時(shí)間過(guò)的真快啊
【王】希望短短的十分鐘相伴能給你帶去有用的東西
【紀】最后讓我們在《健康歌》的歌聲中結束今天的節目吧
【王】隊員們再見(jiàn)
【紀】再見(jiàn)!
【片尾曲】播放《健康歌》,結束。
國學(xué)廣播稿11
男:各位紅領(lǐng)巾小伙伴們,大家早上好!在這陽(yáng)光明媚的日子里,我們迎來(lái)了特別的“中國學(xué)生營(yíng)養日”。我是你們的主持人XXX,很高興能和大家一起分享關(guān)于營(yíng)養健康的小知識。
女:大家早上好!我是主持人XXX,今天也非常開(kāi)心能在這里和大家聊聊學(xué)生營(yíng)養的話(huà)題。我們都知道,營(yíng)養是我們健康成長(cháng)的重要基石,所以我們每個(gè)人都應該重視起來(lái)。
男:沒(méi)錯,營(yíng)養對于我們的身體發(fā)育和智力發(fā)展都起著(zhù)至關(guān)重要的作用。但是,在現實(shí)生活中,很多小朋友都存在挑食、偏食或者暴飲暴食等不良飲食習慣,這對我們的健康是非常不利的。
女:是的,所以“中國學(xué)生營(yíng)養日”的設立就顯得尤為重要了。它旨在提高我們對學(xué)生營(yíng)養健康的重視程度,引導我們養成科學(xué)的飲食習慣。那么,男主持,你覺(jué)得我們應該如何做到科學(xué)飲食呢?
男:我認為,首先我們要保證食物的多樣性,多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食品和富含蛋白質(zhì)的食物,這樣才能確保我們攝入到各種必需的營(yíng)養素。同時(shí),我們還要少吃油炸、高糖、高鹽的食品,這些食品雖然好吃,但是對我們的健康卻非常不利。
女:對,除了注意飲食的選擇外,我們還要注意飲食的時(shí)間和量。要按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食,也不要因為忙碌而忽略吃飯的重要性。另外,多喝水也是很重要的,可以幫助我們排出體內的毒素,保持身體的健康。
男:沒(méi)錯,除了這些,我們還可以通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)增強身體素質(zhì),促進(jìn)新陳代謝,讓我們的身體更加健康。同時(shí),保持良好的作息習慣也是非常重要的,充足的睡眠可以幫助我們恢復體力,提高學(xué)習效率。
女:是的,除了個(gè)人的努力外,我們還可以通過(guò)學(xué)校的健康教育課程、家長(cháng)會(huì )等途徑了解更多關(guān)于營(yíng)養健康的`知識,這樣我們才能更好地照顧自己的身體。
男:說(shuō)得沒(méi)錯,讓我們共同努力,從自身做起,養成良好的飲食習慣和生活方式,為自己的健康打下堅實(shí)的基礎。同時(shí),也希望我們的家長(cháng)和老師能夠給予我們更多的關(guān)注和支持,共同營(yíng)造一個(gè)健康快樂(lè )的成長(cháng)環(huán)境。
女:好了,親愛(ài)的紅領(lǐng)巾小伙伴們,今天的廣播就到這里結束了。希望我們的分享能夠給大家帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。記住,健康是我們最寶貴的財富,讓我們一起努力,保持健康的體魄和愉快的心情吧!
。ㄒ魳(lè )漸起,廣播結束)
國學(xué)廣播稿12
甲:親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,大家好!歡迎收聽(tīng)今天的廣播,我是主持甲。
乙:大家好,我是主持乙。今天是一個(gè)特殊的日子,全國學(xué)生營(yíng)養日。在這個(gè)特殊的日子里,我們希望通過(guò)廣播的方式,向大家傳遞關(guān)于學(xué)生營(yíng)養的重要信息。
甲:沒(méi)錯,學(xué)生營(yíng)養日的設立,引起全社會(huì )對學(xué)生營(yíng)養問(wèn)題的關(guān)注,推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養健康工作的深入開(kāi)展。作為學(xué)生,我們正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,良好的營(yíng)養狀況對于我們的身體健康和智力發(fā)展至關(guān)重要。
乙:確實(shí)如此。營(yíng)養是我們身體正常運轉的基礎,它關(guān)乎著(zhù)我們的成長(cháng)、發(fā)育和學(xué)習。合理的飲食搭配和均衡的營(yíng)養攝入,對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、增強抵抗力、預防疾病具有重要意義。
甲:那么,我們該如何保證學(xué)生的營(yíng)養健康呢?首先,我們要養成良好的飲食習慣。每天三餐要按時(shí)吃,不要挑食偏食,多吃蔬菜、水果和粗糧,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、肉、蛋、奶等。
乙:除了飲食習慣,我們還要注意合理搭配食物。每種食物都有其獨特的營(yíng)養價(jià)值,我們要根據自己的身體需要和營(yíng)養需求,選擇適合自己的食物。同時(shí),要控制糖分和油脂的攝入,避免過(guò)多攝入高熱量食物。
甲:此外,運動(dòng)也是保持營(yíng)養健康的重要因素。適當的體育鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝,增強身體素質(zhì),有助于營(yíng)養物質(zhì)的吸收和利用。因此,我們要積極參加體育活動(dòng),保持身體健康。
乙:沒(méi)錯,運動(dòng)與飲食相輔相成。此外,我們還要關(guān)注食品安全問(wèn)題。在購買(mǎi)食品時(shí),要選擇正規渠道,注意查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息,避免食用過(guò)期或不安全的食品。
甲:是的,食品安全關(guān)乎我們的生命健康。同時(shí),我們也要關(guān)注營(yíng)養知識的普及。學(xué)校和家長(cháng)應該加強對學(xué)生的營(yíng)養教育,讓我們了解營(yíng)養知識,掌握正確的飲食方法,形成健康的生活方式。
乙:確實(shí),營(yíng)養知識的普及對于提高學(xué)生的`營(yíng)養健康水平具有重要意義。只有了解營(yíng)養知識,我們才能更好地照顧自己的身體,保持健康的狀態(tài)。
甲:在這個(gè)全國學(xué)生營(yíng)養日里,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),關(guān)注營(yíng)養健康,從飲食、運動(dòng)、安全等方面入手,努力提高自己的身體素質(zhì),為未來(lái)的學(xué)習和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
乙:最后,我們也呼吁全社會(huì )共同關(guān)注學(xué)生的營(yíng)養健康問(wèn)題,為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)健康、安全、快樂(lè )的成長(cháng)環(huán)境。
甲:好了,親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,今天的廣播就到這里結束了。感謝大家的收聽(tīng),我們下期再見(jiàn)!
乙:再見(jiàn),親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們!祝大家身體健康,學(xué)業(yè)進(jìn)步!
國學(xué)廣播稿13
男:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
女:歡迎收聽(tīng)今天的廣播。我是xxx。
男:我是xxx。今天是5月20日中國學(xué)生營(yíng)養日。
女:沒(méi)錯,中國學(xué)生營(yíng)養日旨在宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養的重要性,傳播營(yíng)養健康知識,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
男:作為紅領(lǐng)巾的一員,我們更應該關(guān)注自己的營(yíng)養健康,養成良好的飲食習慣。女同學(xué)們,你們平時(shí)都喜歡吃什么呢?
女:哈哈,說(shuō)到吃的,我當然喜歡各種美味的食物啦!但是我也知道,不能貪吃哦,要合理搭配營(yíng)養,多吃蔬菜水果。
男:沒(méi)錯,營(yíng)養均衡很重要。我們要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。這樣,我們才能有足夠的能量和營(yíng)養來(lái)支持我們的`學(xué)習和生活。
女:對,特別是早餐,一定要吃好。有些同學(xué)早上為了趕時(shí)間,隨便吃點(diǎn)東西或者不吃早餐,這是非常不好的習慣。
男:是的,早餐是一天中最重要的一餐,它為我們提供了上午所需的能量和營(yíng)養。所以,我們一定要吃早餐,而且要吃得豐盛、有營(yíng)養。
女:除了早餐,我們還要注意食物的多樣性。不要偏食、挑食,要多吃各種食物,這樣才能保證我們攝入到各種營(yíng)養素。
男:沒(méi)錯,我們還要少吃零食和油炸食品。這些食品雖然好吃,但是營(yíng)養價(jià)值不高,而且容易讓我們長(cháng)胖。
女:對,我們要養成健康飲食的好習慣。同時(shí),還要加強體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
男:紅領(lǐng)巾廣播站提醒大家,營(yíng)養健康是我們成長(cháng)的基礎。讓我們從今天開(kāi)始,關(guān)注自己的飲食健康,養成良好的飲食習慣,為自己的未來(lái)打下堅實(shí)的基礎!
女:好了,今天的廣播就到這里結束了。希望我們的分享能夠給大家帶來(lái)幫助。
男:感謝大家的收聽(tīng),我們下期再見(jiàn)!
。ㄒ魳(lè )漸起,廣播結束)
國學(xué)廣播稿14
【片頭曲】
【紀】夢(mèng)想從這里起航
【王】成長(cháng)在這里見(jiàn)證
【紀】親愛(ài)的老師、隊員們
【王】大家好!
【紀】你現在收聽(tīng)到的是由503中隊為你帶來(lái)的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期
【王】大家好,我是來(lái)自503中隊的王倩汝
【紀】大家好,我是來(lái)自503中隊的紀思程
【班級片頭】
【紀】五月到了,天氣暖了
【王】草啊,樹(shù)啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【紀】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。
【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收
【紀】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田
【王】一切都顯得那么美妙
【播放音樂(lè ),輕松活潑點(diǎn)的.就可以】
【紀】誒,王倩汝,你知道5月20日是什么日子嗎?
【王】5月20日,不是勞動(dòng)節,也不是六一節,對了,是周日!
【紀】這誰(shuí)不知道啊,我問(wèn)的是什么節?
【王】什么節,我真不知道,估計廣播下的很多隊員和我一樣不知道呢?別賣(mài)關(guān)子了,告訴我們吧!
【紀】告訴你吧,5月20日是中國學(xué)生營(yíng)養日
【王】哦,原來(lái)是中國學(xué)生營(yíng)養日呢!現在的學(xué)生營(yíng)養多好啊,一個(gè)比一個(gè)胖呢!
【紀】你這話(huà)只說(shuō)對了一半,現實(shí)的情況是胖子越來(lái)越多,而學(xué)生的營(yíng)養不足率卻逐年降低呢!
【王】哦,我明白了,胖的人并不是營(yíng)養好,正好恰恰相反!他們是營(yíng)養不均衡!
【紀】是的,不注重營(yíng)養平衡,就會(huì )導致肥胖癥呢!
【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!
【紀】對,肥胖將對身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。
【王】肥胖真是害處不少!
【紀】那么造成肥胖的原因是什么呢?
【王】讓我們請出健康小博士告訴大家吧!
【何來(lái)君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來(lái)我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因為人體攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!
【王】謝謝何來(lái)君讓我們了解到肥胖的原因。
【紀】廣播下的隊員們,如果你不想肥胖,請一定要記。翰黄,少吃高熱量的食物,多運動(dòng)哦!
【王】已經(jīng)肥胖的隊員們也別著(zhù)急,如果以后你能注意飲食方式,堅持鍛煉,相信也會(huì )得到健康的!
【紀】為了我們能健康地生活,讓我們來(lái)認識一下十大垃圾食品吧!
【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類(lèi)食品,腌制食品,加工的肉類(lèi)食品,肥肉和動(dòng)物內臟類(lèi)食物,奶油制品,方便面,燒烤類(lèi)食品,冷凍甜點(diǎn),果脯、話(huà)梅和蜜餞類(lèi)食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),長(cháng)期食用會(huì )對人體的健康造成巨大影響。
【紀】說(shuō)了這么多不能吃的東西,大家可能聽(tīng)的有點(diǎn)害怕了,那能不能給大家說(shuō)點(diǎn)健康食物,讓我們對食物更有信心呢!
【王】好的,接下來(lái)我們就有請潘宇杰給我們介紹十大健康食品。
【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種
1。蕃茄——它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……
2。菠菜——預防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜
3;ㄉ赜小爸袊鴪怨、“田中之肉”美稱(chēng)。
4;ú恕嬍辰绶Q(chēng)西蘭花營(yíng)養防病屬第一
5。藍莓——被譽(yù)為“黃金漿果”。
6。燕麥——能吃飽,熱量低
7。綠茶8。紅葡萄9。桂魚(yú)10。大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
【紀】感謝潘宇杰給我們帶來(lái)的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒(méi)想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個(gè)健康的人吧。ǹ彀灏樽啵
要健康,講營(yíng)養
愛(ài)吃水果和蔬菜
五谷、魚(yú)蝦和牛奶
均衡營(yíng)養百分百
遠離十大垃圾品
多吃健康好食品
國學(xué)廣播稿15
男:尊敬的各位領(lǐng)導,老師
女:親愛(ài)的同學(xué)們
合:大家好!
男:中華文明源遠流長(cháng)
女:國學(xué)經(jīng)典是鑲嵌在傳統文化上的一顆顆璀璨的明珠
男:經(jīng)典與我們同行,經(jīng)典我們每天誦讀
女:經(jīng)典與我們同行,經(jīng)典是我們人生的指南
男:經(jīng)典誦讀讓傳統文化的種子,撒播在我們的心里,生長(cháng)在我們人生
的'道路上,我們一生享用
女:今天我們歡聚在這里,誦讀千古美文,傳承華夏文明
男:今天我們登上這多彩的舞臺,共度中華精神靈聽(tīng)古詩(shī)風(fēng)韻
合:昌黎職教中心國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽現在開(kāi)始
女:現在宣布《國學(xué)經(jīng)典誦讀比賽規則》
男:現在宣布評分標準。
女:下面有請09春幼師上場(chǎng)誦讀,08秋服做準備
男:有請08秋服上場(chǎng)誦讀,10春服做準備
女:有請10春服上場(chǎng)誦讀,10春計做準備
男:有請10春計上場(chǎng)誦讀,09春平面、10春平面、09秋平面做準備
女:有請09春平面、10春平面、09秋平面上場(chǎng)誦讀,09春服做準備
男:有請09春服上場(chǎng)誦讀,09秋電子做準備
女:有請09秋電子上場(chǎng)誦讀,09秋旅游做準備
男:有請09秋旅游上場(chǎng)誦讀,09秋服做準備
女:有請09秋服上場(chǎng)誦讀,10春數控做準備
男:有請10春數控上場(chǎng)誦讀,08秋計做準備
女:有請08秋計上場(chǎng)誦讀,10春電子做準備
男:有請10春電子上場(chǎng)誦讀,08電算化做準備
女:有請08電算化上場(chǎng)誦讀,09秋計做準備
男:有請09秋計上場(chǎng)誦讀,08綜合做準備
女:有請08綜合上場(chǎng)誦讀,09機加工做準備
男:有請09機加工上場(chǎng)誦讀,09秋牧醫做準備
女:有請09秋牧醫上場(chǎng)誦讀,10春鉗焊做準備
男:有請10春鉗焊上場(chǎng)誦讀,09春鉗1做準備
女:有請09春鉗1上場(chǎng)誦讀,08建筑做準備
男:有請08建筑上場(chǎng)誦讀,10春旅游做準備
女:有請10春旅游上場(chǎng)誦讀,09秋建筑做準備
男:有請09秋建筑上場(chǎng)誦讀,09春鉗2做準備
女:有請09春鉗2上場(chǎng)誦讀,09春計做準備
男:有請09春計上場(chǎng)誦讀。
合:
女:我國是詩(shī)歌的國度,是亞洲文明的搖籃。
男:我國是儒家思想的起源地
女:今天,我們誦讀國學(xué)經(jīng)典,就是在傳承文化,復興中華
男:今天,我們誦讀國學(xué)經(jīng)典,才能使我們的精神家園更加美好
女:愿五千年文化瑰寶大放異彩
男:愿中華兒女豪情滿(mǎn)懷,再譜新的樂(lè )章
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