保持職場(chǎng)動(dòng)力有什么方法

保持職場(chǎng)動(dòng)力有什么方法

　　自我陶冶

　　每當對工作出現厭倦感的時(shí)候，都把當初對這份職業(yè)的新鮮感，或者對這份職業(yè)的激情都回放一遍，重現自己對這份工作新鮮感的美好回憶。與此同時(shí)，也可以對自己說(shuō)一些有新鮮感的詞語(yǔ)，比如今天又是嶄新的一天，又會(huì )遇到很多不同的顧客等等。

　　擁有良好的感覺(jué)

　　多數人認為，一旦達到某個(gè)目標，人們就會(huì )感到身心舒暢。但問(wèn)題是你可能永遠達不到目標。把快樂(lè )建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己創(chuàng )造快樂(lè )的權力。記住，快樂(lè )是天賦權利。首先就要有良好的感覺(jué)，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿(mǎn)快樂(lè )，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè )。

　　放遠目標

　　許多人驚奇地發(fā)現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實(shí)現就會(huì )遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠大目標。

　　保持積極心態(tài)

　　人開(kāi)心的時(shí)候，體內就會(huì )發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵自己。有了積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，在工作中自然精力充沛。

　　職場(chǎng)保持動(dòng)力的竅門(mén)

　　1、立足現在，把握未來(lái)

　　要時(shí)刻提醒自己鍛煉即刻行動(dòng)的能力。充分利用對現時(shí)的認知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著(zhù)眼于今天。當然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng )造目標的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì )腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。

　　2、敢于競爭，快樂(lè )競爭

　　競爭給了我們寶貴的經(jīng)驗，無(wú)論你多么出色，總會(huì )人外有人。所以你需要學(xué)會(huì )謙虛。努力勝過(guò)別人，能使自己更深地認識自己;努力勝過(guò)別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿(mǎn)懷快樂(lè )的心情。要明白最終超越別人遠沒(méi)有超越自己更重要。

　　3、經(jīng)常自省，塑造自我

　　大多數人通過(guò)別人對自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì )面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應該經(jīng)常自省并塑造自我。

　　4、學(xué)會(huì )在危機中求生存

　　危機能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現象，我們往往會(huì )愚蠢地創(chuàng )造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來(lái)越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來(lái)，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德(JoanofArc)說(shuō)過(guò)：所有戰斗的勝負首先在自我的心里見(jiàn)分曉。

　　5、精工細筆，創(chuàng )造自我

　　如繪巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會(huì )樂(lè )于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會(huì )令你興奮不已�？傊�，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

　　6、敢于犯錯

　　有時(shí)候我們不做一件事，是因為我們沒(méi)有把握做好。我們感到自己狀態(tài)不佳或精力不足時(shí)，往往會(huì )把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè )在其中。

　　7、不要害怕

　　拒絕不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時(shí)，把這種拒絕當作一個(gè)問(wèn)題：自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng )意呢?不要聽(tīng)見(jiàn)不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng )造力。

　　8、盡量放松

　　接受挑戰后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統時(shí)，你可感受到自己的內在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì )知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰的勇氣。

　　9、在小事中塑造自我

　　塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。這兒做一點(diǎn)，那兒改一下，將使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整個(gè)生命的一個(gè)小原子，是你一生的縮影。

　　10生活更有意義

　　大多數人希望自己的生活富有意義但是生活不在未來(lái)。我們越是認為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事，就越會(huì )在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會(huì )悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。