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早鍛煉作文
在生活、工作和學(xué)習中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的早鍛煉作文，希望能夠幫助到大家。
早鍛煉作文1
暑假的一天早上，我跟著(zhù)外婆到府山上去鍛煉身體。
我們來(lái)到府山口，只見(jiàn)一大片郁郁蔥蔥的樹(shù)躍入眼簾，站在樹(shù)下，享受著(zhù)早上的徐徐涼風(fēng)，感覺(jué)很涼爽。再往里走幾步，就看見(jiàn)一大群一大群的人在進(jìn)行鍛煉。他們有的在慢步；有的在怪聲怪氣地大叫；有的在打太極；有的在原地跑步；還有的'在跳排舞……場(chǎng)面十分熱鬧。
我和外婆決定去爬山，我們沿著(zhù)臺階往上爬，早上的空氣很新鮮，鼻子里聞到了泥土和野花的氣味，我深深地吸了一口氣，這天然的“氧吧”真不錯！大約過(guò)了二十多分鐘左右，我和外婆終于爬到了山頂，看到了飛翼樓。雖然我們爬得氣喘吁吁，但看到山頂美麗的景色，頓覺(jué)暑意全消。
聽(tīng)外婆說(shuō)，飛翼樓原來(lái)叫做望海亭，以前站在這里能看到大海，不過(guò)，現在看不到了，因為被高樓大廈遮住了。遠遠望去，飛翼樓的兩個(gè)角像一只大鳥(niǎo)的翅膀一樣，展翅高飛。我站在山頂，張開(kāi)雙手，大聲的呼喊，回聲好像傳得很遠很遠……
美好的一天開(kāi)始啦！
早鍛煉作文2
跟著(zhù)外婆早鍛煉，準會(huì )遇見(jiàn)驚喜。
天和往常一樣的熱，早鍛煉的人們也練得熱火朝天。
哧——，隨著(zhù)一聲響，在我身旁的`外婆也從腰間拔出了劍，左手食指和中指輕輕劃過(guò)劍身，愛(ài)憐地望了一眼，閉起雙眼，深呼吸，似乎在運氣丹田良久，她睜開(kāi)雙眼，在音樂(lè )的伴奏下，舞起劍來(lái)，悠然自得，愜意無(wú)限
第一招，我給它取名大鵬展翅。
只見(jiàn)外婆一腳慢慢抬起，緊貼著(zhù)另一只腳的小腿肚子;一手微微彎曲著(zhù)，像是展翅欲飛一般，而另一手緊握寶劍，自然上揚。遠遠望去，真像一只大鵬鳥(niǎo)呢!喲!四周的蟬似乎也以崇高的敬意看向大鵬鳥(niǎo)，齊刷刷地鳴唱起來(lái)，似在為熱烈歡迎大鵬飛落人間呢!
第二步：則是黑旋風(fēng)。
我靜靜地看著(zhù)外婆舞劍，她的神態(tài)頗像一位大俠，只見(jiàn)她手持寶劍，神態(tài)自若地揮舞著(zhù)。突然，外婆猛然一使力，眼睛也瞪大了些，只見(jiàn)她踮起腳尖兒猶如一股風(fēng)一般地轉了兩圈，與此同時(shí)，寶劍閃過(guò)一道寒光，在陽(yáng)光下顯得格外引人注目。蟬，也在此時(shí)隨風(fēng)附和起來(lái)。
外婆一招一式，顯得那么沉穩大氣，那么瀟灑自如。
身邊那一群群打拳的，一處處說(shuō)笑的，給這個(gè)原本冷清的廣場(chǎng)增添了許久活力。
早鍛煉作文3
今天我住在奶奶家，我的爺爺每天早晨都要去九峰公園里爬山，今天也不例外。
天還剛剛亮，爺爺就帶著(zhù)我，騎著(zhù)自行車(chē)去九峰公園了。早晨的空氣真新鮮，我和爺爺有說(shuō)有笑，不知不覺(jué)就到了公園。
爺爺每次鍛煉都帶上兩個(gè)水桶，爺爺告訴我，我們家喝的都是山上的水，那水可甜了！就這樣爺爺帶著(zhù)我爬山了，我幫爺爺提著(zhù)空水桶。
爬著(zhù)爬著(zhù)就到了一個(gè)山洞旁，里面早就有許多人。有些人在打牌，有些人在聊天，還有些人拿著(zhù)草席正準備躺下去休息。爺爺讓我在洞里等他，他去上面裝水。過(guò)了一會(huì )兒，爺爺提著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的'兩桶水下來(lái)了。我和爺爺在山洞里玩了半個(gè)小時(shí)，爺爺告訴我可以下山了，我想幫爺爺提水。爺爺說(shuō)：“現在我還能提，等我以后提不動(dòng)了，你會(huì )幫我嗎？”我對爺爺說(shuō)：“等我長(cháng)大了，您走不動(dòng)了，我要每天給你送上這里的水�！�
早鍛煉作文4
在暑假里，我一直堅持著(zhù)“早起，早讀，早鍛煉”的原則。今天，我就來(lái)講一講“早起，早讀，鍛煉”吧！
我們先來(lái)談早起。我每天六點(diǎn)十五起床，決對沒(méi)有一天晚起的。起床之后，我立即穿上運動(dòng)服，到廁所里刷牙洗臉。
刷牙洗臉完，我就拿起《中庸》，到客廳的'客桌上背，每天背一章，如果一章內容多，我就分段落背，有時(shí)間我有可能也會(huì )多背一段。
向媽媽復述完《中庸》二節，我就走到學(xué)校，練陳式太極拳。每次我練完陳式太極拳，都大汗淋漓，太陽(yáng)好像非要和我較量一般，似乎散發(fā)出了全部的熱量，我想一個(gè)生雞蛋放到沙坑里，不一會(huì )兒，應該就會(huì )燙熟了。我在驕日下練陳式太極拳，似乎覺(jué)得我全身都快被曬出油來(lái)，練完陳式太極拳之后，我的衣服都快被我汗水濕透一塊，而我的頭發(fā)也會(huì )像剛洗完頭發(fā)一樣，全都濕漉漉的，往地上滴水。但我還是不甘落后，直到五遍陳式太極拳都練完。有時(shí)練習完太極拳有時(shí)間，同學(xué)朋友來(lái)，會(huì )和她們玩，沒(méi)來(lái)會(huì )去打籃球。
這就是我的暑假生活，我的暑假生活中的原則：“早起，早讀，早鍛煉”。
早鍛煉作文5
一只條大蛇突然從實(shí)驗瓶里穿鉆出來(lái)，把我從睡夢(mèng)中驚醒了。
我睜開(kāi)了眼睛，就好像睜開(kāi)是世界上最酸累的事情。我看了看鬧鐘，呀，才5：47。我又重新躺下來(lái)，可是，我就是睡不著(zhù)。我翻來(lái)覆去，突然想起了爸爸的話(huà)，要早鍛煉，把身子練好。
我穿好了衣服，就在客廳里做早操，做完了早操，以經(jīng)是6：19，呀！還有10分鐘，我趕忙疊好被子，就洗了把臉。我剛要做在凳子上，耳朵就響起了爸爸的聲音，要把被子疊的整整齊齊，臉洗得干干凈凈，我就又開(kāi)始忙了起來(lái)。等我做好了，就急忙向鬧鐘蹦去，我一看，長(cháng)嘆了一口氣，幸虧是這30幾秒，不然就要挨打了。
時(shí)間到了，又一次艱難的早上，要跑7層的樓梯，而且是兩來(lái)回，我跑了一來(lái)回，就已經(jīng)是氣喘吁吁了，可我還是跑了過(guò)去。就在最后一步的`時(shí)候，我腳一軟，還差一點(diǎn)摔倒了
我跑完了步，就上了樓。我就像一個(gè)擺脫掉病魔的人。我連早飯都沒(méi)吃，就躺在床上睡著(zhù)了。
早鍛煉作文6
早鍛煉時(shí)，我的項目是踢毽子，我沒(méi)多久就完成了任務(wù)。我感到很無(wú)聊，就叫了幾個(gè)同學(xué)來(lái)踢毽子比賽。
比賽開(kāi)始了，同學(xué)們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來(lái)。經(jīng)過(guò)幾分鐘的激烈爭奪，我和高宇楊進(jìn)入了爭奪冠軍的決賽。瞧，高宇楊臉上綻開(kāi)笑容，洋溢著(zhù)自信。右腳踢，左腳踢，那毽子就像一朵盛開(kāi)的花朵忽上忽下。我屏住呼吸，目光緊緊地盯住上下飛舞的.毽子。毽子就像有一根繩子拴住一樣，不停地在我腳上跳上跳下，臉上也不時(shí)露出微笑。突然，我一不小心，一只腳歪了一下，毽子踢歪了，踢到一米以外的地方。哎呀！我驚叫起來(lái)，但我一個(gè)箭步?jīng)_上去，右腳一勾，毽子順從地回來(lái)了。接著(zhù)毽子又在我的腳上飛舞起來(lái)。同學(xué)們不由得為我鼓起掌來(lái)。這時(shí)高宇楊踢到了86個(gè)，我才踢了79個(gè)，同學(xué)們都禁不住為我吶喊助威，給我加油。
我輸了，但我并不難過(guò)，因為我又碰到了一個(gè)強勁的對手，我一定要向她看齊，同他一起進(jìn)步。
早鍛煉作文7
早鍛煉的人們原本是互不相識的，可他們卻因同一個(gè)目標從方圓幾里的各個(gè)小區聚到一起來(lái)練武，也是有幾番別樣的風(fēng)采。
清晨，晨霧未散，依然在樹(shù)間彌漫著(zhù)，蟬已經(jīng)醒來(lái)，興奮地鳴唱，似是在歡迎早鍛煉的人們的到來(lái)，微風(fēng)中，就連四周的樹(shù)也左搖右擺跳起舞來(lái)。我們在稀薄的霧中走向小廣場(chǎng)，那里三三兩兩的，已經(jīng)有不少人了，他們一個(gè)個(gè)精神煥發(fā)地跳著(zhù)舞，揮著(zhù)劍，打著(zhù)拳成為了一道別樣的風(fēng)景線(xiàn)!瞧!不遠處的`一位老爺爺身著(zhù)一襲白色長(cháng)袍，神彩奕奕地打著(zhù)拳，他時(shí)而快，時(shí)而緩;時(shí)而柔，時(shí)而勁，一招一式有板有眼，好不威武!看，就連身旁的白發(fā)老太太也一板一眼地打著(zhù)，儼然一副女俠風(fēng)范。
老一輩的爺爺、奶奶們，身著(zhù)白錦袍、紅錦袍，成片成片地舞劍，成群成群地打拳，好不瀟灑!
蟬，叫得更響了，和著(zhù)悠揚的古箏旋律，給這個(gè)早晨增添了許多生機和詩(shī)意。
早鍛煉作文8
今天一早，我被洗衣服的聲音吵醒了，我睜開(kāi)眼睛一看，原來(lái)是奶奶。我就對奶奶說(shuō)：“奶奶你為什么起得這么早？”奶奶說(shuō)：“我要去早鍛煉，還要買(mǎi)菜�！蔽揖驼f(shuō)：“我要跟你一起去�！比缓笪揖腿ニ⒘搜馈戳四�，穿上鞋開(kāi)始出發(fā)了。
一路上，我看到了高大的樹(shù)木，嫩嫩的小草，還有散發(fā)出濃濃香味的花兒，我被它的香氣迷住了。早晨的空氣真新鮮��！
奶奶和我走得很快，奶奶說(shuō)：“這樣才能鍛煉身體�！弊咧�(zhù)走著(zhù)，我還看到大街上有賣(mài)蘋(píng)果的'——香蕉的——梨的，還有好多水果。奶奶又對我說(shuō)：“我們還要去買(mǎi)菜，你的腳酸不酸？”我說(shuō)：“一點(diǎn)也不酸。 ”
過(guò)了一會(huì )兒，奶奶就帶著(zhù)我到了買(mǎi)菜的地方，我們買(mǎi)了茄子——韭菜——蝦等等。每次奶奶買(mǎi)了什么東西后，都是奶奶給我錢(qián)，由我付給賣(mài)菜的人。走在回家的路上，我對奶奶說(shuō)：“今天跟你走路——買(mǎi)菜，我好像增長(cháng)了很多知識�！�
早鍛煉作文9
一到兒童公園，只見(jiàn)人山人海。有的穿著(zhù)整齊的服裝跳著(zhù)優(yōu)美的扇子舞；有的合著(zhù)歡快的音樂(lè )節拍跳著(zhù)排舞；有的悠閑自在地打著(zhù)太極拳；還有的三五成群在僅有的空地上打著(zhù)羽毛球……
沿路我看到了許許多多的游樂(lè )項目；有激光戰車(chē)、搖頭飛椅、碰碰車(chē)、過(guò)山車(chē)，還有動(dòng)物園、海洋館、鱷魚(yú)蟒蛇館等，只可惜我們來(lái)得太早了。
一路上到處洋溢著(zhù)深秋初冬的氣息。梧桐樹(shù)的枯葉像金蝴蝶似的紛紛飄落，給下面茂密的灌木叢蓋上了一層厚厚的毛毯。一大片銀桂樹(shù)散發(fā)出淡淡的清香，似乎在告訴人們：秋天未曾遠去。岸邊的柳樹(shù)彎下了腰，逝去了昔日的蒼翠。地上的小草已經(jīng)沉睡，正等待著(zhù)來(lái)年的`春天……
走著(zhù)走著(zhù)，我突然眼前一亮，歡呼雀躍地說(shuō)：“我找到空地了，可以打羽毛球啦！”二話(huà)不說(shuō)，我和媽媽就先開(kāi)戰了。你來(lái)我往，幾個(gè)回合下來(lái)，我和媽媽的水平不相上下，我有點(diǎn)沾沾自喜�？奢喌桨职稚蠄�(chǎng)了，不管我多么用心，球總是打不遠，可爸爸每次都能把球穩穩地打到我的眼；不管我多么努力，輸球的也總是我。��！我如夢(mèng)方醒，原來(lái)我和爸爸的差距很大。我要虛心向爸爸學(xué)習，爭取早點(diǎn)超越爸爸。打球間隙，我還多次練了跳繩，這可是我的拿手好戲��！
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