晨練作文

晨練作文范文

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？下面是小編精心整理的晨練作文范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練作文范文1

　　早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢(mèng)中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風(fēng)中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著(zhù)草地上的鳥(niǎo)兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著(zhù)步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著(zhù)太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂(lè )下，許多熱愛(ài)舞蹈的人都伴隨著(zhù)音樂(lè )跳起歡快的舞蹈。一陣夾雜著(zhù)花香的'的晨風(fēng)撫面而來(lái)，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨著(zhù)悠揚的音樂(lè )跑起步來(lái)，當我跑累了，我便坐在長(cháng)椅上，看著(zhù)周?chē)�的紅花綠樹(shù)，聽(tīng)這鳥(niǎo)兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲，不禁心悅神怡，神清氣爽！

　　我們繼續向前漫步，在祈風(fēng)閣的小亭子里，一些素不相識的人已歌會(huì )友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，連一朵朵，嬌滴滴的出水荷花都忍不住微微的點(diǎn)頭叫好。我坐在青石板上，聽(tīng)這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽(tīng)到別人的歌聲如此優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，我只能自愧不如了。聽(tīng)完了歌，我們走過(guò)一座橋，這時(shí)我看見(jiàn)幾支鴿子在天空中飛來(lái)飛去，多自由��！有翅膀真好，有翅膀可以象鴿子那樣在天空中自由地翱翔，看著(zhù)世界的每一個(gè)角落，那該有多好��！

　　隨后，我坐在椅子上，拿起書(shū)本，朗讀課文，在清晨時(shí)讀書(shū)，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。漸漸的，太陽(yáng)升高了，我踏著(zhù)灑滿(mǎn)陽(yáng)光的道路，回家了。

晨練作文范文2

　　“額——”我打了個(gè)哈欠，揉了揉睡眼朦朧的雙眼，下床洗了臉，便和浩凡哥哥輕輕出了門(mén)……

　　天，仍是灰蒙蒙的，太陽(yáng)還沒(méi)有升起，小區里看不到一個(gè)人影。我們到一心的樓下，按了門(mén)鈴，一心和凱瑞他們下樓后，我們便一同向一心的學(xué)校走去。

　　學(xué)校的門(mén)開(kāi)著(zhù)，里面已有少許的人了，有的在打太極拳，有的在跑步，我不由心想：“怎么這里的人起床那么早，才四點(diǎn)多��！”我們徑直跑向籃球框，我甩了甩手臂，做投籃的預備動(dòng)作。規則是這樣的：我們每人投十次籃框，比誰(shuí)投得多，投得最少的`人跑半圈操場(chǎng)（150米）一心站最前面投，我站中間，浩凡站罰球線(xiàn)投。

　　輪到我投了，我有點(diǎn)緊張，好久沒(méi)打籃球了，不知道能投中幾個(gè)。我投出第一個(gè)球，球在框邊轉了幾圈，滑出了籃框。我又投出了一球，球打在籃板上，又彈到了框邊，沒(méi)想到卻又滑下了。我有點(diǎn)失望，投出第三球，球在空中劃出了一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，沒(méi)擦板，沒(méi)碰框，直接完成了一個(gè)空心球。

　　“呼——”我松了口氣。我總共投進(jìn)了四個(gè)球，一心只投了三個(gè)，一心罰跑半圈。到了后來(lái)，我手感來(lái)了，十個(gè)球中了八個(gè)，打破了我的個(gè)人記錄。

　　太陽(yáng)慢慢地從云層后爬了出來(lái)，夏日的太陽(yáng)光照在身上已是熱力十足，我們的晨練也就到此結束了。

晨練作文范文3

　　今天早晨，我和爸爸媽媽早早的起床，手提著(zhù)裝有運動(dòng)器材的紙袋，慢跑著(zhù)去晨練，在路上，我和爸爸約定，看誰(shuí)先從十字路口跑到橋底下，我竭盡全力的跑啊跑，最終，我先跑到了橋底下，拿到了第一。我們就這樣一邊跑一邊玩，很快就到了目的地——小花園。

　　小花園里空氣特別清鮮，那里的人可真不少，有練太極拳的，有練太極劍的，還有遛鳥(niǎo)的老爺爺……百分之九十的是老人。金黃色的迎春花，開(kāi)滿(mǎn)路旁，好像在跟大家說(shuō)：“春天來(lái)了！春天來(lái)了！”路旁的柳樹(shù)，隨風(fēng)搖擺，像一名美少女在翩翩起舞，婀娜多姿。小草也脫掉了身上的黃棉襖，穿上了綠色的襯衣，探出了頭。一片生機盎然的景象。

　　到了羽毛球場(chǎng)地，首先我和爸爸對打，看著(zhù)羽毛球在空中翩翩起舞，飛來(lái)飛去，心里樂(lè )滋滋的'。突然爸爸打了一個(gè)快速調角球，眼看著(zhù)球就要落地了，我一個(gè)箭步跑過(guò)去，接住了這個(gè)球。我和爸爸打了20回合，玩的非常開(kāi)心，玩完了羽毛球，又踢了一會(huì )兒毽子，毽子像個(gè)淘氣的小貓，一會(huì )兒跑到那兒，一會(huì )兒跳到這兒，非常好玩。

　　一年之計在于春，一日之計在于晨，我們一定要珍惜春天，珍惜早晨的時(shí)光，多走出戶(hù)外進(jìn)行鍛煉，給我們的生活和學(xué)習增添更多的快樂(lè )和色彩。

晨練作文范文4

　　老爸常說(shuō)我是一個(gè)“超級大懶蟲(chóng)”，只要是休息時(shí)間總是要等到太陽(yáng)曬到屁股上了才慢騰騰起床。為了能改變我這一點(diǎn)，晚上我們全家在一起吃飯的時(shí)候，在餐桌上“協(xié)商”出了一個(gè)“好主意”———————“晨練計劃”。晨練計劃的具體內容除了決定第二天早晨開(kāi)始執行計劃外，更重要的是：晨練起床遲到一次罰喝水、晨練不出力罰拖地……等很多與晨練有關(guān)的“獎罰”措施。我既不想多喝水，又不想拖地，便答應了第二天開(kāi)始晨練。

　　第二天早上，天還沒(méi)有完全亮，正在熟睡中的我隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)了老爸房間起床的鬧鐘鈴響了，我便馬上爬起來(lái)，迅速完成洗漱工作后和老爸一起下樓了。樓下的操場(chǎng)在夏日的早晨顯得十分安靜，空氣特別清新，讓我感覺(jué)有點(diǎn)涼意。操場(chǎng)邊的花草散發(fā)的氣息和路燈下被拉長(cháng)的身影，構成了我眼中晨練的風(fēng)景，讓我感覺(jué)那么新鮮。

　　我和老爸在操場(chǎng)做了簡(jiǎn)單的.熱身運動(dòng)后，開(kāi)始了我們晨練的重點(diǎn)——環(huán)操場(chǎng)跑到跑步。我在內環(huán)，老爸在外環(huán)，我們一起并排著(zhù)跑�？芍慌芰艘粫�(huì )兒，我已經(jīng)上氣不接下氣，感覺(jué)越跑越?jīng)]有力氣，腿就像灌了鉛一樣，怎么跑都跑不動(dòng)了。老爸發(fā)現我了我這樣的狀態(tài)，不斷地鼓勵我說(shuō)：“加油！沖刺！堅持！”。我一咬牙，又開(kāi)始慢跑起來(lái)……

　　第一次晨練就這樣結束了，但我相信，這次是我個(gè)人毅力提升的開(kāi)始。

晨練作文范文5

　　生命在于運動(dòng)。你瞧，剛剛五點(diǎn)半，媽媽就把我從睡夢(mèng)中叫醒說(shuō)：“走，我們去晨練�！蔽颐院�著(zhù)眼睛說(shuō)：“我再睡會(huì )�！薄霸偎瘯�(huì )，就不用去晨練了！”說(shuō)著(zhù)就把我拽起來(lái)。唉，命苦。天天學(xué)習，還要早起。我只好穿上衣服，拿上滑板去晨練。目的地——塔山公園。

　　一進(jìn)公園，哇！這么多人，都是來(lái)晨練的，有打太極的，跳迪科的，扭秧歌的，不計其數，數不勝數。我們走著(zhù)走著(zhù)，就到了一處健身器材旁，我高興的沖上去，第一個(gè)去玩橫梯，可是有兩個(gè)小胖子卻比我先到，第一個(gè)胖子剛上去爬了一下就掉了下來(lái)，第二個(gè)小胖子也像第一個(gè)那樣也一下子掉了下來(lái)。輪到我了，我一跳抓住了第一個(gè)鐵環(huán)，然后飛快得向前爬，一會(huì )兒，便到了頭，我又轉過(guò)身來(lái)又爬了回去，把兩個(gè)小胖子看得目瞪口呆。我心里那個(gè)樂(lè )勁就不用提了。都笑話(huà)我瘦，這回知道我瘦的好處了吧！人各有所長(cháng)嘛。

　　爬完橫梯，我們沿著(zhù)石砌的小路繼續往山上去，就在小路旁邊有一大片水泥地，上面只有兩三個(gè)人在打太極拳�？烧业轿彝婊�板的理想之地了，我腳踏平板，張開(kāi)兩臂，行云流水般在平地上穿梭起來(lái)，我的`颯爽英姿頓時(shí)吸引了許多人的眼球，連打太極拳的老爺爺也停止了動(dòng)作，看呆了。我心里那個(gè)美啊，簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達。

　　太陽(yáng)出來(lái)了，整個(gè)塔山一片金光。晨練的人們陸續下山了。我們也隨著(zhù)人流走在回家的路上……

晨練作文范文6

　　清風(fēng)拂面，柔和的陽(yáng)光溫暖著(zhù)我，在一條綠樹(shù)成蔭的小路上，王吉怡媽媽、媽媽、我和王吉怡正在享受晨練的滋味。

　　我們迎著(zhù)風(fēng)兒哼著(zhù)小曲走在小路上，心情格外愉快，時(shí)不時(shí)還能聽(tīng)到布谷鳥(niǎo)在樹(shù)林里“咕咕咕咕”的叫喊，還有一些知了趴在樹(shù)皮上不停地喊著(zhù)：“熱啊熱��！”河面上顯得格外美麗，不時(shí)蕩漾著(zhù)細小的微波，有時(shí)淘氣的小浪花把小樹(shù)葉在水里打個(gè)轉，弄得小樹(shù)葉怪癢癢的，有時(shí)還會(huì )有小魚(yú)搖著(zhù)尾巴在自由自在地嬉戲玩耍。河邊的小花小草似乎在小河邊照鏡子，裝扮著(zhù)自己的美貌，還帶上了晶瑩剔透的.“珍珠”呢！樹(shù)林里空氣特別新鮮，樹(shù)木們好像一個(gè)個(gè)綠色的衛兵挺立在那里。正在我們休息時(shí)，媽媽眼尖發(fā)現了一只田螺，他正吸在河邊美美地睡覺(jué)，身體還在微微顫動(dòng)，似乎在做好夢(mèng)。我們拿起了這只田螺，它在“吱吱”地抗議，似乎是我們打攪了它的好夢(mèng)。在河邊我們還發(fā)現了一種奇異的蟲(chóng)子，這蟲(chóng)子依附在石頭上，呈粉紅色，軟體動(dòng)物，怪有趣的，常常還會(huì )有漁船經(jīng)過(guò)。

　　這樣的景色陪伴著(zhù)這樣的水，這樣的水倒映著(zhù)這樣的景色，再加上河上竹筏小舟，林中鳥(niǎo)鳴聲聲，讓人感覺(jué)好像是走進(jìn)了連綿不斷的畫(huà)卷里。這就是駱駝到貴駟的小河邊，這說(shuō)明駱駝多美��！晨練，讓人陶醉，也讓人喜悅呀！

晨練作文范文7

　　星期天，我和爸爸去蝶園廣場(chǎng)打羽毛球，準備進(jìn)行一場(chǎng)體育比賽。

　　我們來(lái)到了蝶園廣場(chǎng)的入口，看見(jiàn)幾個(gè)老人在打太極拳，只見(jiàn)他們穿著(zhù)白色的綢緞套裝，神情是那么地專(zhuān)注，動(dòng)作是那么的輕盈而舒緩，一招一式顯得是那么地有力。

　　我們又來(lái)到了蝶園廣場(chǎng)的草地上，有三位老人在抖著(zhù)空竹，空竹在他們的手中上下飛舞，發(fā)出了“嗡、嗡、嗡”的聲音。特別是其中的一位老人，他抖動(dòng)的空竹最出彩，空竹在他的身邊像一只翩翩起舞的蝴蝶一樣圍繞著(zhù)他時(shí)而上下，時(shí)而左右地飛來(lái)飛去。

　　接著(zhù)，我和爸爸來(lái)到蝶園廣場(chǎng)的中心，這里已經(jīng)有很多人在伴隨著(zhù)音樂(lè )的節拍，跳著(zhù)歡樂(lè )的舞蹈，一個(gè)個(gè)顯得是那么的有活力，而且這個(gè)有節奏的音樂(lè )也讓我情不自禁地跳起舞來(lái)。在廣場(chǎng)的邊上我和爸爸打起了羽毛球，我先來(lái)了一個(gè)砍球，爸爸沒(méi)接著(zhù)，接下來(lái)我又連發(fā)了幾次砍球，爸爸這下叫了“緊急暫�！�，他指著(zhù)對面打羽毛球的的.人說(shuō)：“你瞧一瞧人家是怎么打的�！蔽艺驹谀莾嚎戳艘粫�(huì )，那些打羽毛球的叔叔、阿姨，他們站有球網(wǎng)的兩邊，你來(lái)我往，就像真正的運動(dòng)員一樣。我知道了，也學(xué)著(zhù)他們的樣子和爸爸練習了起來(lái)，雖然才開(kāi)始打得不怎么好，但自我感覺(jué)還蠻好的。

　　星期天早晨的晨練真的很開(kāi)心，以后只要星期天有空我還要約爸爸一起來(lái)鍛練！

晨練作文范文8

　　每天早上我和爸爸都要到廣場(chǎng)上晨練。每天，我們最先來(lái)到廣場(chǎng)。那時(shí)，天還沒(méi)有大亮，可是小鳥(niǎo)已經(jīng)在枝頭歌唱，花兒也在微風(fēng)中向我們招手。天色逐漸變亮了，廣場(chǎng)上陸陸續續地來(lái)了許多爺爺奶奶、叔叔阿姨。不一會(huì )兒，剛才還很靜寂的廣場(chǎng)一下子變得熱鬧起來(lái)。廣場(chǎng)的南邊，是老爺爺和叔叔們的地盤(pán)。一位老爺爺從他騎來(lái)的三輪車(chē)里拿出錄音機，放在地上，按下按鈕，錄音機里馬上傳出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，老爺爺和叔叔們就隨著(zhù)音樂(lè )的'節奏舞起了太極拳。你看，他們每個(gè)人神情嚴肅、莊重、專(zhuān)心致志，陶醉其中。他們的一招一式都沉穩舒展，整齊劃一。其中一位須發(fā)皆白的老爺爺尤其引人注目，他可真是鶴發(fā)童顏。他的動(dòng)作是那么剛柔相濟，一點(diǎn)也不亞于那位教練叔叔。廣場(chǎng)的北面是奶奶和阿姨們的地盤(pán)。她們和南邊老爺爺和叔叔們嚴肅的表情不一樣。她們個(gè)個(gè)笑容滿(mǎn)面，氣氛相當輕松活潑。她們正在排練一個(gè)打腰鼓的節目。她們用紅色的綢帶把腰鼓系在腰間，在一位阿姨的指導下很有節奏地敲打，并且還邊敲邊舞。她們敲鼓小棒上的紅綢帶在空中上下飛舞，真是讓人眼花繚亂。在廣場(chǎng)中間，有許多人在打羽毛球。白色的小球在空中飛舞，像一只只可愛(ài)的小精靈。我和爸爸也經(jīng)常在那兒打羽毛球。不知不覺(jué)，太陽(yáng)已經(jīng)爬上了樓頂，露出燦爛的笑臉，俯視著(zhù)這歡樂(lè )和諧的人間。這時(shí)，我和爸爸匆匆趕回家，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接新的一天。

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