跟師的心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編為大家整理的跟師的心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跟師的心得體會(huì )1
眾所周知，中醫是我國的國寶、國粹，幾千年來(lái)為我國人民的身體健康及民族繁衍起到了重大作用。針灸學(xué)更是我國的文化魁寶，它是一門(mén)博大精深、體系完備、內容豐富的學(xué)問(wèn)，數千年來(lái)它以其獨特的特點(diǎn)在我國醫學(xué)史上占有重要的位。針灸療法具有適應證廣、療效顯著(zhù)、應用方便、經(jīng)濟安全等優(yōu)點(diǎn)，它不僅受到中國人民的喜愛(ài)，也受到世界各國人們越來(lái)越多的喜愛(ài)，很多人希望了解它學(xué)習它，但是也許由于它的博大精深，很多人覺(jué)得無(wú)從學(xué)起，不知從哪入手。
我作為一名護理人員，跟隨朱寶醫師從事了幾年中醫中藥和針灸的臨床診治工作，耳濡目染中醫中藥的神奇療效，正如《黃帝內經(jīng)》中記載“一針甫下，沉苛立起”，不由地深深迷戀上了這門(mén)古老的醫術(shù)。在幾年的實(shí)踐中，我院三名護理人員通過(guò)自己的學(xué)習和臨床醫師的指導，初步掌握了針灸、拔罐、蠟療、熏蒸、按摩等幾項中醫適宜技術(shù)，并在臨床工作中取得了一定的療效，現在根據我們的學(xué)習經(jīng)驗談一下幾點(diǎn)針灸療法的體會(huì )。
一、遵從中醫整體觀(guān)念，強化針灸療效
中醫學(xué)非常重視人體本身的統一性、完整性及其與自然界的相互關(guān)系，它認為人體是一個(gè)有機整體，構成人體的各個(gè)組成部分之間，在結構上是不可分割的，在功能上是相互協(xié)調、相互為用的，在病理上是相互影響的。同時(shí)也認識到人體與自然環(huán)境有密切關(guān)系，人類(lèi)在能動(dòng)地適應自然和改造自然的斗爭中，維持著(zhù)機體的正常生命活動(dòng)。這種內外環(huán)境的統一性，機體自身整體性的思想，稱(chēng)之為整體觀(guān)念。在臨床針灸治療中，整體觀(guān)念顯得尤為重要，不僅在要考慮患者的生理、心理因素，還要注意季節氣候、晝夜晨昏、地區方域對患者的影響。
平衡針灸創(chuàng )始人——平衡針灸專(zhuān)家王文遠教授認為：人體本身就是一個(gè)自我平衡系統，具有自身的調節修復功能。因此，在針灸的過(guò)程中要使患者去舒適的體位，積極與患者溝通，使患者充分了解針灸療法和療效，解除患者心理上的顧忌和怕痛的心理，積極配合醫生，以期通過(guò)人體自身的調節與平衡取得更好的療效。
此外，還要注意患者的狀態(tài)和體質(zhì)，饑餓患者不宜針刺，若需針刺，應取穴少，輕刺為宜；過(guò)飽者不宜針刺，若需針刺，上腹部不宜深刺、直刺；出大汗、大出血及年老體弱者，針刺手法宜輕；劇烈運動(dòng)后不宜馬上扎針。再次，人體在不同的季節影響下，也以不同的生理功能來(lái)適應。如春夏陽(yáng)氣升發(fā)在外，氣血容易浮于體表，故皮膚松馳，腠理開(kāi)泄，人體就以出汗散熱來(lái)調節。秋冬陽(yáng)氣收斂?jì)炔�，氣血閉于內，故皮膚致密，出汗減少，體內必須排出的水液就從小便排出。因此在春夏季節針灸后的患者皮膚松馳，腠理開(kāi)泄，易至風(fēng)邪入侵，務(wù)必叮囑患者不要急于洗澡和吹風(fēng)，以免加重病情。
二、掌握配穴原則，靈活取穴
1、先后次序的靈活應用由于人體每一個(gè)穴位的主治功用不同，因此取穴時(shí)有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫師的指導下，我們掌握了針灸學(xué)的普遍應用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收，心胸取內關(guān)，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽(yáng)陵透。這八句話(huà)，共四十個(gè)字。每一句講了一個(gè)穴位，一句五個(gè)字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對于初學(xué)針灸的我們在配穴方面有很大的啟示。
朱寶醫師還特別強調取穴的先后次序，在臨床應用時(shí)，應根據病人分清主次，靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠隔穴位，運用導氣手法，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的遠隔誘導作用，使疼痛改善后，在刺痛處穴位，就可避免病變部位因疼痛過(guò)敏引起的肌肉緊張，造成進(jìn)針困難，加重疼痛。又如胃痛時(shí)常先刺遠端足三里穴，再刺中脘；三叉神經(jīng)痛先瀉合谷，再取頭面部穴位�？梢�(jiàn)，取穴的先后順序的不同直接影響著(zhù)臨床療效。
2、循經(jīng)選穴的原則臨癥選穴配伍，朱寶醫師倡導按照“循經(jīng)選穴”的原則，以臟腑經(jīng)絡(luò )理論為指導，根據病機和癥候，在其所屬或相關(guān)的經(jīng)脈上選穴配方。在明確辯證的前提下，直接選取與病情相關(guān)經(jīng)脈上的穴位進(jìn)行治療，臨床上常取經(jīng)脈循行遠隔部位的經(jīng)穴作為主穴，這些穴位是經(jīng)絡(luò )之上下、出入的處所，具有遠近聯(lián)系的功能，對本經(jīng)頭面、軀干、臟器等疾病，有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經(jīng)取穴法的高度概括。在臨床應用中以本經(jīng)取穴和他經(jīng)取穴多見(jiàn)。如手厥陰經(jīng)病變出現的心絞痛、心悸取內關(guān)，手太陰經(jīng)病變的`咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠近取穴法等多種取穴法，臨床上根據病情酌情應用。
3、疼痛選穴以“以痛為愉”的原則在循經(jīng)選穴的基礎上，直接選取患部經(jīng)脈循行所達的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽(tīng)宮，膝痛刺犢鼻等。
4、靈活補瀉，辨證施治在補瀉手法的應用上，朱寶醫師重視針刺手法，認為恰如其分的運用補瀉手法是針灸療效的關(guān)鍵，認為進(jìn)針得氣后，應根據個(gè)體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采用不同的用針強度、頻率和持續時(shí)間，將補針和瀉針?lè )譃檩p、平、大三類(lèi)，即輕補、大補、平補、輕瀉、大瀉、平瀉、平補平瀉等七法。對不同的病人甚至同一病人，都不應該是一成不變的，應根據病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采用大瀉法針刺陽(yáng)陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經(jīng)氣保持暢通，從而達到治療目的。
通過(guò)理論與實(shí)踐相結合的學(xué)習，我們初步掌握了針灸理療的方法，取得了一定的經(jīng)驗，但是在如大海般浩瀚渺茫的中醫世界里，這些都只是皮毛。
跟師的心得體會(huì )2
此次跟崗培訓突出針對性、實(shí)效性、實(shí)踐性和前瞻性，能與專(zhuān)家對話(huà)，能與同行交流，能與自己的教學(xué)實(shí)際相結合，這樣的教師培訓有效。這次參加“國培計劃”項目培訓，真是值得。 教授們一場(chǎng)場(chǎng)精彩的教學(xué)，一個(gè)個(gè)具體的教學(xué)案例，就如一道道豐盛的精神大餐，讓我回味無(wú)窮。再回過(guò)頭對照自己的教學(xué)經(jīng)歷，感到差距大，我們教師占據整個(gè)課堂，生怕孩子學(xué)不好，總是舍不得放手，在課堂上給孩子的時(shí)間少，教師教學(xué)方法單一，結果是教師累，孩子收獲少，孩子學(xué)習的主動(dòng)性還受到了限制。
這次“國培計劃”跟崗培訓，它不僅讓我充實(shí)了更多的理論知識，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內心。每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，提高了自己的理論水平。這次培訓來(lái)得及時(shí)，來(lái)得實(shí)在，覺(jué)得受益匪淺，深受啟迪。
終身學(xué)習是動(dòng)力
教師的成長(cháng)歷程和教師的職業(yè)發(fā)展離不開(kāi)教師的培訓和再學(xué)習，從理論上提高教師的專(zhuān)業(yè)水平，從科學(xué)發(fā)展的角度來(lái)提高教育教學(xué)能力，不僅是教師自身的需求，而是社會(huì )發(fā)展的要求。因此必須建立終身學(xué)習的理念。
教學(xué)活動(dòng)兩關(guān)注
一節好的教學(xué)活動(dòng)，新在理念、巧在設計、贏(yíng)在實(shí)踐、成在后續。一節好的教學(xué)活動(dòng)，要做到兩個(gè)關(guān)注：
一是：關(guān)注孩子，從孩子的實(shí)際出發(fā)，關(guān)注孩子的情感需求和認知需求，關(guān)注孩子的已有經(jīng)驗……是一節成功教學(xué)活動(dòng)的必要基礎。
二是：關(guān)注教學(xué)：抓住教學(xué)的本質(zhì)進(jìn)行教學(xué)，注重教學(xué)思維方法的滲透，讓孩子在觀(guān)察、操作、推理、驗證的過(guò)程中讓孩子真正體驗到活動(dòng)的樂(lè )趣，樂(lè )學(xué)、愛(ài)學(xué)。此外，我認識到：一節好的教學(xué)活動(dòng)，不要有“做秀”情結，提倡“簡(jiǎn)潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現思維力度，而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學(xué)的智慧和方法。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我們平時(shí)只是考慮如何把具體的'教學(xué)任務(wù)完成，而無(wú)暇顧及其它，很少有時(shí)間有機會(huì )來(lái)進(jìn)行這樣系統的理論學(xué)習，久而久之，使自己曾經(jīng)對教育的追求和理想逐漸消失了，但通過(guò)這次培訓學(xué)習，聽(tīng)了專(zhuān)家、教授、名師們的講座之后，讓我重新審視了自己，作為一名年輕的教師不僅不能丟掉專(zhuān)業(yè)知識，更要進(jìn)一步的加強自己的專(zhuān)業(yè)技能，只有用自己的人格魅力來(lái)征服孩子，才能讓孩子從心底里信服老師，我想只要自己認真刻苦鉆研，腳踏實(shí)地，不斷、及時(shí)更新教育理念，在工作中享受教育的幸福感，通過(guò)不斷的學(xué)習，不斷的提高來(lái)充實(shí)自己，找到自己的人生價(jià)值，讓夢(mèng)想在教育的舞臺上徜徉，就一定能成為一名合格的幼兒老師！
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