跳長(cháng)繩作文

[通用]跳長(cháng)繩作文

　　在學(xué)習、工作乃至生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編收集整理的跳長(cháng)繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長(cháng)繩作文1

　　我們班的同學(xué)都愛(ài)跟隨流行。超級女聲流行的時(shí)候，一下課同學(xué)們就談?wù)摮�女，連書(shū)包上的小掛件都是超女的畫(huà)像，剪的發(fā)型都是超女型的。流行跳皮筋的時(shí)候，下課后教室門(mén)口就像拉滿(mǎn)了一張張五顏六色的網(wǎng)。流行踢足球的時(shí)候，連上課都在桌子底下進(jìn)行，當然逃不出老師的火眼金睛，最后的結果是不準玩。還流行過(guò)“拍拍武器”的游戲、下棋、抖空竹······最近這些都被長(cháng)繩給取爾代之了。

　　為什么呢？告訴你們學(xué)校要進(jìn)行跳繩比賽了，我們班同學(xué)積極性很高。老師還沒(méi)說(shuō)練，同學(xué)們就把繩子拿來(lái)在走廊上練開(kāi)了。老師看到我們在練單跳，趕緊對我們說(shuō)：“這次比賽不是單跳，而是集體跳，也就是花樣跳長(cháng)繩�！蔽覀兟�(tīng)了大叫“��！��！”接下來(lái)馬上就異口同聲地說(shuō)：“快去買(mǎi)長(cháng)繩！快去買(mǎi)長(cháng)繩！”

　　沒(méi)幾天，全校流行開(kāi)了，凡是學(xué)校里可以跳長(cháng)繩的地方全被同學(xué)們占據了。一根根長(cháng)繩活像一條栩栩如生的金龍在天上自由得飛翔。我們班參加比賽的人選馬上確定了，沒(méi)選上的同學(xué)都哎生嘆氣了，但張老師加了一句說(shuō)這是預選，隨時(shí)要換人的。這樣全班同學(xué)練繩的勁頭沒(méi)有減退。

　　值得高興的是我是被選中的'。我們跳繩隊同學(xué)練習的花樣可多了：有單跳、有雙人跳、有蹲跳，傳接棒、踢鍵······共十二個(gè)花樣。剛開(kāi)始練時(shí)，女生男生都有失誤的時(shí)候。你瞧，男生在傳棒時(shí)，由于棒頭傳得不到位，另一個(gè)同學(xué)沒(méi)有接住，就掉棒了。女生由于膽小害怕繩子，跟不住繩子的節奏就絆倒了。在練跳繩時(shí)，張老師對我們非常嚴格，一定要我們按節奏來(lái)，還要我們把動(dòng)作做到位。學(xué)校定于11月16日進(jìn)行比賽，我知道這股跳繩的風(fēng)要流行到11月16日，我相信我們班一定能取得好成績(jì)。

跳長(cháng)繩作文2

　　星期五上午上體育課時(shí)，老師讓我們跳長(cháng)繩。一開(kāi)始，老師告訴我們：想要跳得過(guò)去，只要看準長(cháng)繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下，再貼著(zhù)一個(gè)甩繩的人的側面跑走，就行了；想要會(huì )連著(zhù)前面的人跳過(guò)去，反應就要快一點(diǎn)，別人跳完了，你要馬上接著(zhù)他（她）跳。還有很重要的一點(diǎn)：你們不要因為怕繩子抽到你，而不敢嘗試著(zhù)去連在別人后面，比賽時(shí)要有8個(gè)男生和8個(gè)女生一起連，才能通過(guò)的。另外，老師提醒甩繩的'兩個(gè)人，一開(kāi)始的時(shí)候放慢速度，因為大家都不太會(huì )。接下來(lái)，老師就把男生和女生分開(kāi)來(lái)練習。

　　我們男生按照老師的要求練，因為大多數人都會(huì )自己跳了，就有些同學(xué)試著(zhù)連著(zhù)前面的人跳，在練的時(shí)候，有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯，比如太急了，前面的人跳完了，他也跟著(zhù)走了，每一次都會(huì )絆倒，或者前面的人已經(jīng)絆倒了，后面的人剎不住還是沖上去，結果大家一起絆倒，嚴重的還壓在別人的身上，引來(lái)一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面，后面上來(lái)的人的臉被繩子抽了一下。但是，我們不看重這些差錯，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，所有的人都可以連上跳了，老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn)，我們還是連得很好！最好的一次能連續接20個(gè)同學(xué)！最后，我們給女生演示了一下，她們都很驚訝！

　　這真是一節快樂(lè )的體育課��！

跳長(cháng)繩作文3

　　每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著(zhù)長(cháng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下�，F在終于有機會(huì )了，因為從今天開(kāi)始，我們五年級學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(cháng)繩，我的心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　一開(kāi)始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒(méi)有把握好時(shí)機，長(cháng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著(zhù)，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導的.老師走到我們身邊，重新示范，大家都認真地看著(zhù)，同時(shí)在心里細細地琢磨著(zhù)老師的動(dòng)作。不一會(huì )兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰，當他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過(guò)，他成功了！接著(zhù)是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見(jiàn)了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)我的觀(guān)察，跳長(cháng)繩的技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線(xiàn)上，二是要把握好跳的時(shí)間�？粗�(zhù)其他同學(xué)陸續走上前，我深吸一口氣，也開(kāi)始了我的第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì )讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來(lái)。哈哈，我們成功了！伴著(zhù)頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著(zhù)�！耙�、二、三……”圍觀(guān)的同學(xué)跟著(zhù)我們的節奏，興奮地數著(zhù)，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著(zhù)喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長(cháng)繩真有趣！

跳長(cháng)繩作文4

　　又到運動(dòng)會(huì )前期，大課間從做操時(shí)間改成了跳長(cháng)繩時(shí)間，真是可喜可賀呀！

　　今年跳長(cháng)繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽(tīng)說(shuō)今年改成了男女分開(kāi)跳，各二十人。比賽人數增加了，那意味著(zhù)還有男女生各十個(gè)人不會(huì )跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊的順序一起跳，這樣可以讓會(huì )跳的帶動(dòng)一下不會(huì )跳的。哈哈！我們這些老手展現自己的時(shí)刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^

　　按照排隊順序的話(huà)，站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(cháng)繩隊的，我們四人就可以連起來(lái)了，哦耶，真是太棒了！當跳的`時(shí)候才發(fā)現事情遠遠沒(méi)有我想的那么容易，那么簡(jiǎn)單。當我面前所有人都跳完后，輪到我跳時(shí)，我發(fā)現我看著(zhù)搖起來(lái)的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽(tīng)話(huà)。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒(méi)有勇氣跳進(jìn)去。只感覺(jué)心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)后面的同學(xué)在說(shuō)著(zhù)什么�！耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過(guò)去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過(guò)去了�！蔽易晕野参�。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過(guò)去了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)幾天的練習，慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了，但是跳的沒(méi)有三年級時(shí)那么自如了，完全跟個(gè)新手差不多的水平。

跳長(cháng)繩作文5

　　歲月是一個(gè)百寶箱，有開(kāi)心的，有傷心的，還有感動(dòng)的……今天我就跟大家說(shuō)一件我和小伙伴們跳長(cháng)繩的事情。

　　那天我和小伙伴們來(lái)到一塊空地，我們高高興興地一起來(lái)玩跳長(cháng)繩這個(gè)游戲。我們準備了一條長(cháng)繩，分完工便開(kāi)始了。我先跳繩，甩長(cháng)繩的同學(xué)很快就動(dòng)起來(lái)，長(cháng)繩呼呼地轉圈。我看著(zhù)長(cháng)繩，準備沖進(jìn)去，可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵我，我手冒冷汗，腿好像被凍僵了一樣，不能動(dòng)彈。我心想：“我一定要跳過(guò)去，加油！”便勇敢地跳了過(guò)去，還在半空中轉了一個(gè)圈，以免打到我。馬上落地了，我單腳蹬地，又跳前去，防止“紅色危險線(xiàn)”臨死前反咬一口，其他同學(xué)說(shuō)我好像在飛，一點(diǎn)也沒(méi)打到。我興奮得要死，沒(méi)想到第一次就能跳過(guò)去。后來(lái)為了增加難度，一次三個(gè)同學(xué)在里面跳15個(gè)。

　　我站在第一個(gè)，其他同學(xué)跟我站成一排，好像是一群士兵隨時(shí)要沖進(jìn)戰場(chǎng)里。我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去，撲撲地跳著(zhù)，看著(zhù)一個(gè)空位，對小伙伴們說(shuō)：“再進(jìn)一個(gè)，誰(shuí)來(lái)？”，“我來(lái)！”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來(lái)，我們的'腳好像捆了鐵鏈似的，同時(shí)起跳，同時(shí)落地。我的心好像顆上了膛的子彈，隨時(shí)要跳出來(lái)似的。終于不行了，我跳了出來(lái)，讓小伙伴們進(jìn)來(lái)。

　　這個(gè)游戲使我們懂得了伙伴間要團結協(xié)作，遇事要果斷勇敢，堅持到底。

跳長(cháng)繩作文6

　　今天老師要讓我們練習跳長(cháng)繩。我是新來(lái)的同學(xué)，一聽(tīng)到”跳長(cháng)繩”三個(gè)字，我的腦海里就充滿(mǎn)了無(wú)數個(gè)問(wèn)號：什么是跳長(cháng)繩？長(cháng)繩怎么跳？有多少個(gè)人跳？…… 不一會(huì )兒，我就帶著(zhù)滿(mǎn)腦子的疑問(wèn)來(lái)到了操場(chǎng)。

　　只見(jiàn)兩位同學(xué)熟練地甩起了長(cháng)繩，其他的同學(xué)則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進(jìn)去又鉆出來(lái)。轉眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著(zhù)甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動(dòng)了。最后在同學(xué)們和老師的鼓勵下，我像一只無(wú)頭蒼蠅一樣沖了進(jìn)去。結果呢，我不僅沒(méi)跳過(guò)去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學(xué)扶我去了醫務(wù)室。就是這次，長(cháng)繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習練習。

　　周末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長(cháng)繩。運用屠老師告訴我的.一個(gè)小技巧：踩著(zhù)節拍，不要遲疑，貼著(zhù)甩繩同學(xué)的側面沖進(jìn)去，然后再從側面跑出來(lái)。我練習了無(wú)數次，終于，我可以靈活地進(jìn)出長(cháng)繩了，我恨不得現在就沖到學(xué)校里和同學(xué)一顯身手了。

　　終于到了星期二，到了下午的陽(yáng)光體育，到了我們跳長(cháng)繩的時(shí)間。我們開(kāi)始跳長(cháng)繩了。當老師和同學(xué)們看見(jiàn)我輕快利落地跳進(jìn)了長(cháng)繩，又靈活的跑出來(lái)時(shí)，大家紛紛給我豎起了大拇指，說(shuō)我進(jìn)步很大，我心里美滋滋的。

　　老師說(shuō)的話(huà)一點(diǎn)沒(méi)錯：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲�！蔽医裉焖闶钦嬲�體會(huì )到了！(作者系嘉興南湖國際實(shí)驗學(xué)校四年級學(xué)生，指導教師屠小麗)

跳長(cháng)繩作文7

　　這學(xué)期，我們學(xué)校掀起了一股“跳長(cháng)繩”的熱潮。咦，這是怎么回事呢？

　　原來(lái)。不知是哪個(gè)班級帶的頭，在大課間活動(dòng)時(shí)跳起長(cháng)繩來(lái)。于是，每個(gè)班級都爭先恐后的學(xué)起來(lái)，我們班也不例外。但跳長(cháng)繩的班級多了。體育器材室里的長(cháng)繩難免不夠用。為了滿(mǎn)足我們跳長(cháng)繩的渴望，細心地班主任楊老師專(zhuān)門(mén)為我們班買(mǎi)了幾根長(cháng)繩在大課間活動(dòng)時(shí)跳。

　　楊老師將我們分成四組。初學(xué)時(shí)，只有幾個(gè)會(huì )跳的同學(xué)上去跳了跳，其余的同學(xué)誰(shuí)也不敢上去，生怕鬧出笑話(huà)�？粗�(zhù)別班的同學(xué)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，跳得不亦樂(lè )乎，我們羨慕極了，楊老師似乎看出了我們的心思，鼓勵大家說(shuō)：“不會(huì )跳，沒(méi)關(guān)系，誰(shuí)是不學(xué)就會(huì )跳的。你們只要掌握節奏就行了。一、二、三，跳！”

　　終于輪到我了，我的心里像有一只小兔子似的“怦怦”亂跳，一邊想：如果沒(méi)成功，同學(xué)們會(huì )不會(huì )笑話(huà)我呢？這時(shí)，我看到楊老師向我投來(lái)一個(gè)鼓勵的`目光，似乎在說(shuō)：“不要怕，你能行！”有了老師的鼓勵。我充滿(mǎn)了信心，看準時(shí)機，我一閉眼，沖了進(jìn)去�！耙�、二、三……”我的身子隨著(zhù)繩子有節奏地晃著(zhù)�！疤�棒了，我成功嘍！”經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合下來(lái)，我跳得越來(lái)越好。不但能沖進(jìn)去，還能跑出來(lái)，像一只輕巧又歡快的兔子在里面穿梭自如。

　　在學(xué)校跳的還不過(guò)癮，回家后，我讓媽媽也買(mǎi)了一根長(cháng)繩。有空時(shí)，總會(huì )叫上幾個(gè)小伙伴，一起到小區的公園里跳長(cháng)繩。玩到天黑了也不肯回家。

　　跳長(cháng)繩這項活動(dòng)不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，還豐富了我的課余生活。我愛(ài)跳長(cháng)繩！

跳長(cháng)繩作文8

　　星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(cháng)繩。

　　一開(kāi)始，我和王勇在甩，甩著(zhù)甩著(zhù)，王飛沖了進(jìn)來(lái)，一邊跳，一邊裝著(zhù)鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長(cháng)繩。過(guò)了一會(huì )兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長(cháng)繩給套住了。王飛拌著(zhù)了，就要換人。那么換誰(shuí)呢？正當我和王勇猶豫不決的時(shí)候，王飛說(shuō)：“要不你們來(lái)石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的`時(shí)候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個(gè)，居然贏(yíng)了。我又充滿(mǎn)了信心。到了最后，我贏(yíng)了，光榮地“繼承”了王飛的位子。

　　等他們剛甩起了，我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著(zhù)，一邊吃著(zhù)面包。跳著(zhù)跳著(zhù)。我覺(jué)得他們在加快速度，我顧不了手中的面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時(shí)，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場(chǎng)了。我看著(zhù)他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來(lái)。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進(jìn)來(lái)，我和王飛都驚呆了。一個(gè)，二個(gè)-------片刻，老爸也來(lái)湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因為老爸身高是我們的一倍左右，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺(jué)很吃力。

　　今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩的技術(shù)！真有意義。

跳長(cháng)繩作文9

　　冬天里，同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。

　　一下課，同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥(niǎo)，拍打著(zhù)翅膀飛出了教室。操場(chǎng)上，同學(xué)們有的跳長(cháng)繩，有的跳短繩，有的打籃球，有的踢毽子……最引人注目的，是那群跳長(cháng)繩的同學(xué)。瞧，那兩位甩繩的'同學(xué)甩得多帶勁啊，手臂有力地甩動(dòng)著(zhù)，繩子跟著(zhù)手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，仿佛在催促跳長(cháng)繩的同學(xué)們：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那群跳的同學(xué)多開(kāi)心��！他們排著(zhù)長(cháng)龍，接二連三地跳進(jìn)長(cháng)繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數許恩源，只見(jiàn)他飛速地鉆了進(jìn)去，身體在長(cháng)繩落地之前快速原地轉了一個(gè)圈后，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下鉆出了長(cháng)繩，逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊，他似乎十分膽小，只見(jiàn)他緊縮了腦袋，盡量地壓低身子，小心地跑了進(jìn)去，生怕繩子打到了自己�？墒�，一切偏不遂人愿，落地的繩子一下子把他的腳給絆倒了，“撲通”一聲，他摔在了地上，又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來(lái)的女同學(xué)——張陽(yáng)，她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去，輕松一跳，又飛快地跳了出來(lái)，贏(yíng)得了一陣歡呼聲。

　　看著(zhù)眼前活蹦亂跳的同學(xué)們，我也不禁加入了他們的隊伍。操場(chǎng)上同學(xué)們的笑聲久久沒(méi)有散去。

　　同學(xué)們，一起來(lái)冬鍛吧！

跳長(cháng)繩作文10

　　這個(gè)星期一早晨，我們整個(gè)五年級展開(kāi)了令人激動(dòng)人心的跳長(cháng)繩運動(dòng)會(huì )。上課鈴一響，我們就整整齊齊地排著(zhù)隊，焦急地等待著(zhù)比賽開(kāi)始。

　　過(guò)了一會(huì )兒，體育陸老師吹響了哨子并且說(shuō)明了規則：每個(gè)班級把同學(xué)分成兩組，一組學(xué)號為雙數的男生，另一組學(xué)號為單數的.女生，其余同學(xué)休息；一共有5場(chǎng)比賽。所有同學(xué)都十分緊張。

　　隨著(zhù)蔡老師的一聲哨響，第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)1班與2班的同學(xué)們嘴里都叫著(zhù)“跑”，一聲“跑”就有一個(gè)身影飛快地穿過(guò)眼前……三分鐘過(guò)去了，第一場(chǎng)比賽結束了。比好賽的同學(xué)們似乎顯得十分輕松。

　　啊，第二場(chǎng)比賽要開(kāi)始了！我也要參加比賽呢！我飛快地在比賽的地方站好，等待比賽開(kāi)始�！皣W——”比賽開(kāi)始了，長(cháng)繩“啪啪”地拍打著(zhù)地面。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我自己在心里默默地數著(zhù)�？燧喌轿伊�，當我前面那個(gè)同學(xué)跳過(guò)去時(shí)，我又接著(zhù)一跳，太好了，我過(guò)去了！高興的心情還沒(méi)持續多久，忽然，后面的同學(xué)沒(méi)有跳過(guò)繩子。接著(zhù)，后面的同學(xué)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)都沒(méi)有跳過(guò)去，我十分著(zhù)急，心想：再這樣下去的話(huà)，我們會(huì )輸給其他班級的呢！“嘩——”又是一聲哨聲，比賽結束了，老師公布了成績(jì)：55個(gè)！唉，真不好！我連連嘆氣。緊接著(zhù)，又展開(kāi)了幾場(chǎng)比賽。當老師公布了排名后，我的心涼透了：第一名的班級竟然跳了近200個(gè)��！

　　雖然在這次比賽中我們沒(méi)有取到了好成績(jì)，但是我們也很開(kāi)心！

跳長(cháng)繩作文11

　　今天，我們第一次練習跳長(cháng)繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰心驚地望著(zhù)長(cháng)繩。

　　只見(jiàn)那長(cháng)繩上下飛舞著(zhù)，一次又一次地在空中劃過(guò)，那優(yōu)美的弧線(xiàn)像是那潔白的浪花。但是每當它落地時(shí)卻又發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。

　　訓練開(kāi)始了，瞧我們班的`運動(dòng)健將，她趁繩子停留在空中的間隙，沖了進(jìn)去，輕輕一躍，足尖一點(diǎn)，就成功地越過(guò)了�？粗�(zhù)她這么輕松就過(guò)了，我心里不免也羨慕了起來(lái)：哎，我應該不會(huì )這么順利吧。

　　剎那間，輪到我了，我望著(zhù)飛舞的繩子愣住了，想：怎么會(huì )這么快，啊，怎么辦？好猶豫呀……后面的同學(xué)輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛，沖了上去，結果可想而知，繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著(zhù)大家，感覺(jué)臉上火辣辣的，恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，灰溜溜地排在隊伍后面。

　　突然，一個(gè)溫暖的聲音傳進(jìn)我的耳畔。我抬頭一看，原來(lái)是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門(mén)，你要趁著(zhù)繩子在空中的時(shí)候沖進(jìn)去，等繩子落下的時(shí)候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著(zhù)她。我不再沮喪了，而是充滿(mǎn)信心，我望著(zhù)長(cháng)繩躍躍欲試。

　　終于輪到我了，我面對著(zhù)長(cháng)繩，心想：這次我可不會(huì )打退堂鼓了，我要戰勝你！我看準了時(shí)機，沖了進(jìn)去，就像她所說(shuō)的一樣，又跳了起來(lái)。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開(kāi)心得一蹦三尺高！

　　我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習，掌握訣竅，就能成功！

跳長(cháng)繩作文12

　　集體跳長(cháng)繩，它演繹的是同學(xué)之間的團結、默契和技術(shù)�？催@長(cháng)繩，不是一般的長(cháng)繩，還牽系一個(gè)班必勝的心�！芭榕榕椤�………”是誰(shuí)演奏出這一首優(yōu)美的音樂(lè )？哦！原來(lái)是少藝校六年一班的同學(xué)們在緊張地訓練長(cháng)繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計時(shí)，“砰砰…………”繩子有節奏地在地上打著(zhù)�！巴�！”老師的口令結束了這個(gè)訓練，二百六十幾個(gè)！這是我們跳長(cháng)繩過(guò)來(lái)最好的記錄。當然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓練。這么多年來(lái)，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。

　　星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄后，郭老師帶我們到操場(chǎng)上，我們緊張感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了長(cháng)繩，隨著(zhù)一聲“開(kāi)始！”各個(gè)班開(kāi)始了激烈的'比賽。

　　第一個(gè)是陳杭，可能是由于太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調整好心態(tài)，繼續跳繩。大家一個(gè)接一個(gè)，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個(gè)跳長(cháng)繩是他們要渡過(guò)的難關(guān)之一，到了佳穎，她卻等了一兩個(gè)才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

　　接下來(lái)大家鼓足信心繼續跳，失誤的次數少了。隨著(zhù)時(shí)間的流失，越來(lái)越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來(lái)越快，大家跳得越來(lái)越穩，“也許…………”

　　“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問(wèn)裁判員老師，老師說(shuō)，是284個(gè)！我們歡呼起來(lái)，太棒了，比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

　　這一條長(cháng)繩將我們的團結串在了一起，這條長(cháng)繩子是無(wú)價(jià)的！

跳長(cháng)繩作文13

　　長(cháng)繩大家一定都知道，就是兩個(gè)人拿一根長(cháng)繩子甩，一個(gè)人進(jìn)去跳。

　　有膽量的話(huà)，三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(cháng)繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來(lái)，而我們是挑戰誰(shuí)跳的多。先我和盼盼拿長(cháng)繩，一位說(shuō)她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀(guān)。只見(jiàn)伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個(gè)吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來(lái)。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對我說(shuō):“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來(lái)了。我我和盼盼互相看著(zhù)對方跳，但是看著(zhù)盼盼的`那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒(méi)20個(gè)就KO了。

　　旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來(lái)，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來(lái)，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來(lái)了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見(jiàn)了就說(shuō):“哇！媽?zhuān)�你真是老當益壯��！”可�?huà)音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場(chǎng)了�；�本上每一位大人都來(lái)跳了，他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光，說(shuō)小時(shí)候太閑了，就用草做草繩來(lái)跳長(cháng)繩。

　　即便長(cháng)大了，那一個(gè)童心也沒(méi)有消失，換作成語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是童心未泯吧！這個(gè)下午便在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了。

跳長(cháng)繩作文14

　　每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著(zhù)長(cháng)繩，看他們身輕如燕的在那長(cháng)繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F在我三年級了，也要練習跳長(cháng)繩了，但是看著(zhù)那長(cháng)繩，心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過(guò)去嗎？它會(huì )不會(huì )打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著(zhù)害怕緊張又興奮的心情，我也開(kāi)始了我的第一次跳長(cháng)繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長(cháng)繩。剛開(kāi)始，一看到那個(gè)繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗�(zhù)那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長(cháng)繩，在空中劃著(zhù)美麗的弧線(xiàn)，上下飛舞著(zhù)，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著(zhù)繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著(zhù)的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖，我一個(gè)勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點(diǎn)沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著(zhù)頭往里沖了進(jìn)去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來(lái)我繩子跳過(guò)去了，但是出來(lái)的時(shí)候，卻跑反方向了，結果被迎面而來(lái)的長(cháng)繩拉住了腳，摔了一個(gè)大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來(lái)繼續跳繩。在摔了無(wú)數個(gè)大跟頭后，慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的.感覺(jué)。一次，二次，三次……不知過(guò)了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結了一個(gè)經(jīng)驗：只要聽(tīng)到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來(lái)了，而且要跑出去的時(shí)候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線(xiàn)連著(zhù)就是一個(gè)“8”字形，跳的時(shí)候一定要跟著(zhù)繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長(cháng)繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

跳長(cháng)繩作文15

　　時(shí)間老人可走得真快，一轉眼到了秋天。這多姿多彩的十月可少不了一年一度的運動(dòng)會(huì )呀！

　　運動(dòng)會(huì )的項更是豐富多彩，精彩的接力賽、讓人興奮的拔河比賽都比不上那最讓人刺激的跳長(cháng)繩了！

　　輪到我們上場(chǎng)時(shí)，總一遍一遍回想著(zhù)朱老師說(shuō)的跳繩的要點(diǎn)。但抑制不住心中的激動(dòng)，準備躍躍欲試。

　　隨著(zhù)哨聲震耳欲聾的“尖叫”，比賽開(kāi)始了！霎時(shí)間，操場(chǎng)上由靜的出奇變成了熱鬧的“集市”，像“炸開(kāi)了鍋”！好不熱鬧！

　　我們班的同學(xué)像靈巧的小燕子一樣在荊棘林般的長(cháng)繩中飛躍。忽然，在那一瞬間，死繩了！這突如其來(lái)的“災難”然同學(xué)們有些發(fā)愣的'感覺(jué)。幸好朱老師反應速度快，嚷嚷道:"快跑出去，別耽誤時(shí)間!"從那一刻起，我心里有一塊石頭總壓著(zhù)，放不下......

　　我偷偷看了下其他同學(xué)的臉，眉頭皺緊，眼睛瞪得大大的，生怕死繩了，嘴里似乎打著(zhù)拍子:“一二，一二，一二......”

　　又隨著(zhù)哨聲的“尖叫”這場(chǎng)既刺激，又扣人心弦的跳長(cháng)繩比賽結束了。宣布成績(jì)時(shí)，我心里捏了一把汗......怎么？竟然是第二名？我沒(méi)聽(tīng)錯吧？我心里暗暗在想。同時(shí)，四、四班的同學(xué)一下子欣喜若狂，我們班同學(xué)驚訝的表情帶著(zhù)一絲遺憾，只好接受了這份讓人有些奇怪、眩暈的第二名。

　　但我又相信，雖然只是第二名，但卻是我們用

　　心血構筑起來(lái)的！我們不能放棄，不能放棄下一次跳長(cháng)繩比賽，四、二加油！我也不能忘記歌德說(shuō)地話(huà):只有運動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　運動(dòng)會(huì )結束了。但為什么天上太陽(yáng)怎么這么靜？是在回想那精彩的畫(huà)面嗎？

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