跳長(cháng)繩作文

[薦]跳長(cháng)繩作文15篇

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的跳長(cháng)繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳長(cháng)繩作文1

　　每當我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著(zhù)長(cháng)繩，看他們身輕如燕的在那長(cháng)繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F在我三年級了，也要練習跳長(cháng)繩了，但是看著(zhù)那長(cháng)繩，心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過(guò)去嗎？它會(huì )不會(huì )打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著(zhù)害怕緊張又興奮的心情，我也開(kāi)始了我的第一次跳長(cháng)繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習跳長(cháng)繩。剛開(kāi)始，一看到那個(gè)繩子，我就害怕的不敢往里沖�？粗�(zhù)那繩子一圈一圈的轉，半圓形的長(cháng)繩，在空中劃著(zhù)美麗的弧線(xiàn)，上下飛舞著(zhù)，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著(zhù)繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著(zhù)的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖，我一個(gè)勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點(diǎn)沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著(zhù)頭往里沖了進(jìn)去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來(lái)我繩子跳過(guò)去了，但是出來(lái)的時(shí)候，卻跑反方向了，結果被迎面而來(lái)的長(cháng)繩拉住了腳，摔了一個(gè)大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來(lái)繼續跳繩。在摔了無(wú)數個(gè)大跟頭后，慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的感覺(jué)。一次，二次，三次……不知過(guò)了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結了一個(gè)經(jīng)驗：只要聽(tīng)到繩子拍打到地面“啪”的`聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來(lái)了，而且要跑出去的時(shí)候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線(xiàn)連著(zhù)就是一個(gè)“8”字形，跳的時(shí)候一定要跟著(zhù)繩子的節奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長(cháng)繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

跳長(cháng)繩作文2

　　學(xué)校要進(jìn)行跳長(cháng)強比賽了，我們班的同學(xué)立即相應起來(lái)，開(kāi)始學(xué)習跳長(cháng)繩。

　　一開(kāi)始，我和同學(xué)們每天都在操場(chǎng)上練習，看著(zhù)繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點(diǎn)空隙進(jìn)入繩中，有時(shí)候，好不容易找到空隙進(jìn)去了，跳不了幾下，就被繩子拌著(zhù)了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥(niǎo)在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上�？赡苷莆盏姆椒ú粚�，在一次在練習跳繩時(shí)又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導我說(shuō)：“聽(tīng)到長(cháng)強打地的聲音時(shí)立即進(jìn)繩就不會(huì )絆繩了�！苯酉聛�(lái)，我按著(zhù)這個(gè)秘訣又練習了幾次，果然失敗的次數明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來(lái)在這里。

　　有一次，我突然有了個(gè)大膽的想法，就是連繩跳。當快輪到我跳時(shí)，我提前做好準備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過(guò)去，但腳還是慢了點(diǎn)，絆了一下繩，這時(shí)，體育老師對我說(shuō)：“在別人起跳時(shí)進(jìn)繩，就可以連繩跳了。我又有了一個(gè)連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過(guò)練習，我就可以連繩跳了。

　　后來(lái)，我們的練習是分組進(jìn)行的。班里分成了四個(gè)組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開(kāi)始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習。幾乎幾次都是連強跳的.，我很想進(jìn)精英組。后來(lái)，在比賽前，由于人數不平均進(jìn)行了調整，我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組，我開(kāi)心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時(shí)練習的勁都使了出來(lái)，最終，我們取得了第三名的好成績(jì)。通過(guò)這次參加長(cháng)繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績(jì)，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達到事半功倍的效果。

跳長(cháng)繩作文3

　　“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動(dòng)區傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來(lái)，我們正在舉行激烈的長(cháng)繩比賽呢！

　　較早的時(shí)候，老師便說(shuō)過(guò)要舉行長(cháng)繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終于可以展示大家的訓練成果了。

　　我們迅速分好隊，此時(shí)，比賽已經(jīng)開(kāi)始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動(dòng)手臂，繩子上下?lián)u動(dòng)，只見(jiàn)第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個(gè)跳躍，再迅速跑出繩外，動(dòng)作一氣呵成。但是，由于這組太過(guò)于急于求成，導致隊伍經(jīng)常斷節，所以并沒(méi)有跳出好成績(jì)，第二組也是如此。

　　輪到我們了，我們一組提前說(shuō)好求穩不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開(kāi)始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會(huì )，像練習的一樣正常發(fā)揮就好�！�

　　前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)順利的跳了過(guò)去，到我了！我沖出隊伍，來(lái)到繩下，輕輕一躍，和前面同學(xué)完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個(gè)！”聽(tīng)到這個(gè)好成績(jì)，我們都激動(dòng)得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個(gè)個(gè)喜形于色�，F在，成敗只看第四組的表現了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的.歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。

　　這次的長(cháng)繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個(gè)共同的目標而相互奮斗！

跳長(cháng)繩作文4

　　這個(gè)星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴老師卻拿出了一條兩米多長(cháng)的麻繩。當時(shí)我心頭一震，想：今天不會(huì )跳長(cháng)繩吧！我體育最不好了，再說(shuō)我膽子也很小，最怕跳長(cháng)繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時(shí)，嚴老師說(shuō)：“按學(xué)號排隊，今天我們跳長(cháng)繩！”看來(lái)我只能硬著(zhù)頭皮上陣了。

　　同學(xué)們聽(tīng)到嚴老師的話(huà)，馬上排成了一隊，他們有的面無(wú)表情，有的歡呼雀躍，有的滿(mǎn)臉沮喪……嚴老師選了范嘉雄和童超濤來(lái)甩繩子，他們倆很有默契，只聽(tīng)繩子“啪、啪、啪”地響了起來(lái)，盛七綴第一個(gè)沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過(guò)去。盛七綴剛跳過(guò)去，王佳寧也接著(zhù)跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒(méi)有那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個(gè)是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過(guò)去……同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跳了過(guò)去。我看著(zhù)膽戰心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個(gè)男同學(xué)是林嘉晨，他像機靈的小老鼠一樣鉆了過(guò)去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活��！我真佩服他。

　　輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的'目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去�？墒�，我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊伍后邊繼續排隊……

　　剛才只是一場(chǎng)熱身賽，熱身結束后，嚴老師向我們示范了一遍，只見(jiàn)老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來(lái)。我不禁在心里為嚴老師鼓掌，沒(méi)想到老師穿著(zhù)高跟鞋也會(huì )跳長(cháng)繩。

　　第二輪開(kāi)始了，繩子就像一只銀狐上下跳動(dòng)著(zhù)，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過(guò)去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著(zhù)雙腳一跳，緊接著(zhù)像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺(jué)得剛才就像一場(chǎng)夢(mèng)，我竟然跳了過(guò)去，不敢相信這是真的。這時(shí)，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。

　　這次學(xué)習跳長(cháng)繩的經(jīng)過(guò)，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來(lái)就會(huì )很輕松，實(shí)踐出真知。

跳長(cháng)繩作文5

　　“各就各位，預備——開(kāi)始！”隨著(zhù)裁判員老師清脆響亮的一聲令下，甩繩的同學(xué)手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面。601班的同學(xué)們輕盈得像一只只矯健的燕子，沖進(jìn)繩子，一躍蹦到了半空中，繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過(guò)，那聲音極是好聽(tīng)�！翱臁�—快—快！還有五秒鐘�！辈门袉T老師話(huà)音剛落，繩兒在同學(xué)手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，又似風(fēng)馳電挈，發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視，口中念念有詞：“500、540、599……”“5、4、3”隨著(zhù)裁判的倒數聲中，同學(xué)們快馬加鞭，跳得更厲害了，一個(gè)迅速連著(zhù)一個(gè)，讓人目不暇接，眼花繚亂。隨著(zhù)一聲清脆的哨聲，人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲�！耙�，我們贏(yíng)了�。�！”有的同學(xué)眉飛色舞，一蹦三尺高，有的臉漲得通紅，氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒！能在只有5秒鐘的時(shí)間內跳了10個(gè)。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內跳了606個(gè)！

　　輪到我們班了，我們爭先恐后地上了場(chǎng)，這時(shí)的太陽(yáng)火辣辣的，但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油，加油！”我們還沒(méi)正式開(kāi)始跳，就早已聽(tīng)到了那可愛(ài)的吶喊助威聲。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學(xué)早已繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，雙手緊緊地握住繩子兩頭，繩子中間落在了地上，嚴陣以待。隨著(zhù)裁判員老師的一聲令下，同學(xué)們飛快的跳了起來(lái)。繩子發(fā)出的聲音和樹(shù)葉的.“沙沙”一模一樣，好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶，快點(diǎn)跟上隊伍。我趕緊沖上去，本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過(guò)去，可這次卻勾了繩。后來(lái)也有不少失誤，我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘，有些遺憾，我們的冠軍拜拜了，比不過(guò)502班的568個(gè)。但我們下次再努力吧！

　　這真是一場(chǎng)難忘的跳長(cháng)繩比賽��！忘不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影，忘不了同學(xué)們?yōu)槲覀儏群爸�威的聲音。今天的比賽多么有意思！不僅使我增強身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。

跳長(cháng)繩作文6

　近日，我們班發(fā)生了一個(gè)驚天地、泣鬼神的大事，春季運動(dòng)會(huì )上有集體跳長(cháng)繩，一聽(tīng)，我又情不自禁地浮想聯(lián)翩，哥哥姐姐們跳長(cháng)繩時(shí)，像一條條小泥鰍似的跳過(guò)，真讓人欽佩！

　　說(shuō)話(huà)不如行動(dòng)，為了我們班的榮譽(yù)，大家都開(kāi)始熱火地準備著(zhù)，跳長(cháng)繩也在如火如荼地進(jìn)行著(zhù)，“啪啪啪”的跳繩聲響起，音樂(lè )一響起，同學(xué)們就像舞蹈賞似的旋轉起來(lái)，前面的同學(xué)各個(gè)精神抖擻，他們身輕如燕，就像飛俠一樣，我光看著(zhù)都覺(jué)得緊張，當心我不如他們。我在遠處準備著(zhù)，他們有的跳來(lái)跳去，踢來(lái)踢去，有的`雙手放在胸前，像在炫耀我們獲得好成績(jì)。因陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了優(yōu)美的“八”字舞，搶到的繩子如同一道銀弧，銀弧之中，我們像松鼠一樣上躥下跳，像猴子一樣左右跳躍，像燕子一樣流連忘返??

　　馬上就要輪到我跳了，怎么辦！我十分焦急，跳不好我會(huì )丟臉的，可是——繩這么重落在地上，萬(wàn)一打到我的心或者哪個(gè)地方，那豈不是很疼，想著(zhù)想著(zhù)，就已經(jīng)到我跳了。繩一次又一次打在地上，可我始終沒(méi)敢往里跳，老師對我說(shuō)：“不要慌！”老師見(jiàn)我遲遲沒(méi)進(jìn)去，后面的同學(xué)開(kāi)始催促了，老師很無(wú)奈便推了我一把，看著(zhù)繩落底，嚇得我退了回來(lái)，我看看同學(xué)，看看老師，心想：算了，死就死吧！沖啊，這次，繩一落地我就往里沖，進(jìn)去后，我蹦了三尺高，眼睛緊閉著(zhù)，始終沒(méi)睜開(kāi)，落地后，什么都沒(méi)想，只知道往外跑了！打死我也不敢

　　相信的是我居然跳進(jìn)去了！

　　“啪啪啪！”每當跳長(cháng)繩時(shí)，我都加入其中，因為跳長(cháng)繩會(huì )給我帶來(lái)樂(lè )趣。

跳長(cháng)繩作文7

　　長(cháng)繩比賽，相信大家都比過(guò)，可是我們這次比賽可不一樣，破了吉尼斯紀錄了，嘿嘿，當然是破了我們學(xué)校的吉尼斯紀錄啦！一起來(lái)看看吧！

　　上星期四，下午第二節課就是我校開(kāi)展的跳長(cháng)繩比賽時(shí)間。面對上一屆的記錄，我們對破紀錄是懷抱一絲希望，因為這記錄對我們來(lái)說(shuō)是天大的數字：4332個(gè)。

　　比賽開(kāi)始了！我和徐文皓賣(mài)力地甩了起來(lái)，拉拉隊也緊張地喊著(zhù)：“加油！”“79，80”楊心如勾到了繩子，一次機會(huì )沒(méi)了，第一次才380個(gè)，這對我們下一輪比賽是相當不利的。一下子，我們陷入了困境，邊老師語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“不要去怪任何人，這次跳跳好�！蓖瑢W(xué)們的心情一下子變得好沉重。

　　休息一下，第二輪的爭奪開(kāi)始了。我們經(jīng)過(guò)了上一輪的教訓，大家一下子變得好謹慎，每一個(gè)都跳得那么小心，不一會(huì )兒，我的手臂酸酸的，可是這點(diǎn)事難不倒我的，因為上一屆也是我甩繩的。所以我有了經(jīng)驗，這疼痛只是暫時(shí)的，一會(huì )兒就會(huì )好的，可我抬頭一看，徐文皓卻已經(jīng)不行了，再加上上一輪徐文皓說(shuō)她肚子痛，現在不知怎么樣了，我好擔心��！于是，我笑瞇瞇地對徐文皓說(shuō)：“徐文皓，加油！”徐文皓聽(tīng)到了我對她說(shuō)的'話(huà)，用燦爛的微笑回應了我，她又精神了起來(lái)。又過(guò)了一會(huì )兒，我站得腳都麻了，可我對自己說(shuō)：“加油，你是最棒的�！�

　　數到后來(lái)，邊老師見(jiàn)我們已經(jīng)筋疲力盡了，她就用激將法說(shuō)：“跳滿(mǎn)3000個(gè)，今天家作免寫(xiě)，跳滿(mǎn)4000個(gè)明天家作免寫(xiě)�！贝蠹衣�(tīng)了又充滿(mǎn)了精神，邊老師這招用得可真好。唐校長(cháng)也來(lái)觀(guān)戰了，唐校長(cháng)微笑著(zhù)說(shuō)：“我們不容易，居然能撐到現在，你們破紀錄了，我會(huì )叫顧老師記著(zhù)的�！贝蠹衣�(tīng)了這番話(huà)齊聲歡呼，我感到十分欣慰�！�4913，4914……”不好，筋疲力盡的陸真琳踩到了繩子，比賽結束了。我回轉身一看，呀，四年級其它班全走了，耶，我們是全年級第一名，大家高興得又蹦又跳。

　　這次吉尼斯，有人收獲了，有人悲傷了，也有人喜悅了。這次難忘的長(cháng)繩比賽，是我們班最特殊的

跳長(cháng)繩作文8

　　今天，我們第一次練習跳長(cháng)繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端，膽戰心驚地望著(zhù)長(cháng)繩。

　　只見(jiàn)那長(cháng)繩上下飛舞著(zhù)，一次又一次地在空中劃過(guò)，那優(yōu)美的弧線(xiàn)像是那潔白的浪花。但是每當它落地時(shí)卻又發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。

　　訓練開(kāi)始了，瞧我們班的運動(dòng)健將，她趁繩子停留在空中的間隙，沖了進(jìn)去，輕輕一躍，足尖一點(diǎn)，就成功地越過(guò)了�？粗�(zhù)她這么輕松就過(guò)了，我心里不免也羨慕了起來(lái)：哎，我應該不會(huì )這么順利吧。

　　剎那間，輪到我了，我望著(zhù)飛舞的繩子愣住了，想：怎么會(huì )這么快，啊，怎么辦？好猶豫呀……后面的同學(xué)輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛，沖了上去，結果可想而知，繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著(zhù)大家，感覺(jué)臉上火辣辣的，恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，灰溜溜地排在隊伍后面。

　　突然，一個(gè)溫暖的.聲音傳進(jìn)我的耳畔。我抬頭一看，原來(lái)是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門(mén)，你要趁著(zhù)繩子在空中的時(shí)候沖進(jìn)去，等繩子落下的時(shí)候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著(zhù)她。我不再沮喪了，而是充滿(mǎn)信心，我望著(zhù)長(cháng)繩躍躍欲試。

　　終于輪到我了，我面對著(zhù)長(cháng)繩，心想：這次我可不會(huì )打退堂鼓了，我要戰勝你！我看準了時(shí)機，沖了進(jìn)去，就像她所說(shuō)的一樣，又跳了起來(lái)。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開(kāi)心得一蹦三尺高！

　　我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習，掌握訣竅，就能成功！

跳長(cháng)繩作文9

　　我這人天生喜歡動(dòng)，所以我非常喜歡體育運動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最?lèi)?ài)，但最有意思的莫過(guò)于跳長(cháng)繩了。

　　田老師拿來(lái)幾條長(cháng)繩，分給各個(gè)小組。長(cháng)繩甩起來(lái)了，田老師做示范，她跑過(guò)去，根據長(cháng)繩拍地的規律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動(dòng)作，如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷，沒(méi)出任何差錯，就這么大膽的'沖過(guò)去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著(zhù)是很疼的。

　　“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，在長(cháng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時(shí)，就可以跑過(guò)去了，又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習�！�

　　我看著(zhù)前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫，但還是站在斜對面沖了過(guò)去，好像戰場(chǎng)上不怕死的戰士。有些僥幸跳了過(guò)去，表情輕松；大多數人都沒(méi)過(guò)關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說(shuō)的技巧做，雖然沒(méi)被拍到，可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了，我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神，趁著(zhù)長(cháng)繩落下時(shí)，跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿(mǎn)足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過(guò)關(guān)了，我們都很開(kāi)心，在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿(mǎn)了挑戰，也充滿(mǎn)無(wú)限樂(lè )趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上，似乎在回味我們的成功。

　　聽(tīng)過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著(zhù)容易，做著(zhù)難�！币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌，認真去做一件事時(shí)，才體會(huì )這句話(huà)的含義。這句話(huà)不是經(jīng)典名言，但你認真去體會(huì )時(shí)，才明白這句話(huà)比名言更重要，跳長(cháng)繩也是如此。

　　在這次跳長(cháng)繩中，我學(xué)到了很多。體育運動(dòng)也有自己的精神所在。

跳長(cháng)繩作文10

　　這是一節體育課，因為級部要組織跳長(cháng)繩比賽，所以我號召大家都來(lái)跳長(cháng)繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來(lái)。過(guò)了一會(huì )兒，漸漸的，幾個(gè)男同學(xué)慢慢站起來(lái)，我以為他們要向這里走來(lái)，我抑制不住自己激動(dòng)的心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場(chǎng)。我以為他們只是稍微放松一下，可是過(guò)了很久，他們依然在那兒快樂(lè )地打著(zhù)籃球，于是我就把希望轉到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡(jiǎn)單的生活”，不去干那些“繁重的勞動(dòng)”。

　　最令我失望的是G，他說(shuō)：“我不會(huì )跳的啦！”我說(shuō)：“你不會(huì )學(xué)嗎？”結果他再次以那尖酸刻薄的話(huà)讓我傷心。在我無(wú)助時(shí)，我一眼看到了團結的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊，開(kāi)始跳了。我下定決心，再次走向籃球場(chǎng)，男生不會(huì )比這些“弱女子”還差吧？當我走過(guò)去時(shí)，大家仿佛都無(wú)視了我，只有M對我說(shuō)了句：“如果你想加入，還要再去找個(gè)人�！蓖蝗�，面對籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來(lái)的只有咒罵和詛咒，望著(zhù)又已離去的`男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點(diǎn)兒貢獻嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著(zhù)，在長(cháng)繩邊等待支援的另一位“愛(ài)班志士”C也痛哭了起來(lái)。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過(guò)來(lái)，問(wèn)我怎么了，我低著(zhù)頭，什么也沒(méi)說(shuō)。很快同學(xué)們自覺(jué)地排好隊準備跳長(cháng)繩。這時(shí)，下課鈴響了。

　　我想：不，不會(huì )這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。

跳長(cháng)繩作文11

　　每個(gè)人都有自己喜歡做的運動(dòng)。你猜猜看我喜歡什么運動(dòng)。踢毽子、跑步、打羽毛球、打籃球？都錯，是跳長(cháng)繩。

　　因為對于我來(lái)說(shuō)，跳長(cháng)繩是一種讓人激動(dòng)、恐懼、十分刺激的運動(dòng)。

　　記得一次課間大鍛煉就是這樣。

　　我們班分兩隊進(jìn)行。一隊是速度較慢的同學(xué)所組成的，另一隊就是參加比賽的同學(xué)組成的.。

　　那天，一名甩繩同學(xué)有事沒(méi)來(lái)，我們對新的甩繩速度十分不習慣。不時(shí)出現跳不過(guò)的問(wèn)題。

　　我們班的班主任屈老師看到這種情況，三步并作兩步走，來(lái)到我們隊，代替了一位甩繩同學(xué)。

　　屈老師甩繩的速度快得驚人，遠看像一個(gè)兩頭尖尖的立體橢圓形。我一直在做準備工作——跺腳。到我時(shí)，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。我生怕跳不過(guò)，摔一跤，被同學(xué)們笑話(huà)。

　　一個(gè)同學(xué)告訴我，說(shuō)：“你不用緊張，只要與前面同學(xué)保持距離，靠近些，該你時(shí)，只需向前一躍，身體縮起來(lái)就行了�！蹦俏煌瑢W(xué)說(shuō)得是那么輕松，她跳得也很好，但是，我依然沒(méi)有輕松，心中似乎壓著(zhù)一塊石頭。

　　新的一輪又開(kāi)始了，看著(zhù)前面的所有同學(xué)都快輪完，快到我時(shí)，我的心跳速度明顯加快，要跳出來(lái)了。我用力一跳，眼睛一閉，破天荒地跳過(guò)了，真是出乎我的意料，使我欣喜萬(wàn)分。

　　我跳過(guò)了，怎么還會(huì )有人嘲笑我呢？

　　原來(lái)，在我跳躍時(shí)雖是面對目的地的，但快落地時(shí)，卻莫明其妙地來(lái)了一個(gè)一百八十度大轉彎，變成了背對目的地的了�？雌饋�(lái)像是在�？�，實(shí)際上是因為我的害怕引起的。

　　跳長(cháng)繩還使我們班獲得了榮譽(yù)，比如這個(gè)學(xué)期年級組比賽中，跳長(cháng)繩子我們班就獲得了名符其實(shí)的第一名的好成績(jì)�，F在我們班還在進(jìn)步。

　　跳長(cháng)繩是一個(gè)多么刺激、有趣的運動(dòng)��！

跳長(cháng)繩作文12

　　12月上旬，學(xué)校要組織年級組跳長(cháng)繩比賽。同學(xué)們聽(tīng)到這一消息后，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下，練習跳長(cháng)繩。

　　課間的早操時(shí)段使我們練長(cháng)繩的好機會(huì )。我們班在指定的場(chǎng)地上操練起來(lái)。兩位個(gè)子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長(cháng)繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚(yú)，歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng)，前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來(lái)，那條長(cháng)繩子就好像故意和我們作對，無(wú)情地抽打在我們身上，疼得同學(xué)們哇哇大叫。當然，我的第一次跳長(cháng)繩的經(jīng)歷也以失敗告終：在起跳的過(guò)程中被繩子絆了一下，當時(shí)那個(gè)?寰?，別提多難為情了……

　　站在一旁的童老師，心里別提多著(zhù)急了，她當即終止了練習，親自給我們做起了示范。只見(jiàn)童老師從一旁小跑到長(cháng)繩邊，當繩子在半空中快要落下時(shí)，輕盈地跳過(guò)去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過(guò)……沒(méi)想到童老師跳得那么輕松，我暗暗地捉摸起跳長(cháng)繩的要領(lǐng)來(lái)……

　　第二輪練習開(kāi)始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的'技術(shù)突飛猛進(jìn)，一個(gè)接一個(gè)都順利地通過(guò)了“考驗”�！�5、6、7、……10”我們都激動(dòng)得拍起了手。輪到我了，我也學(xué)著(zhù)前面同學(xué)的樣子，小碎步跑到了長(cháng)繩的中間部分，當繩子快落地時(shí)，輕輕起跳。此時(shí)的繩子就像聽(tīng)話(huà)的小孩，乖乖地從我的腳下劃過(guò)，我猛地意識到我也成功了，原來(lái)跳長(cháng)繩也不難��！在接下來(lái)的幾次里，我們班的同學(xué)跳得越來(lái)越好，不斷刷新著(zhù)跳繩的記錄。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。如今，我不僅學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，還懂得了合作的重要性。跳長(cháng)繩真有趣！

跳長(cháng)繩作文13

　　每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著(zhù)長(cháng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下�，F在終于有機會(huì )了，因為從今天開(kāi)始，我們五年級學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(cháng)繩，我的心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　一開(kāi)始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒(méi)有把握好時(shí)機，長(cháng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著(zhù)，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認真地看著(zhù)，同時(shí)在心里細細地琢磨著(zhù)老師的動(dòng)作。不一會(huì )兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰，當他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過(guò)，他成功了！接著(zhù)是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見(jiàn)了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)我的觀(guān)察，跳長(cháng)繩的技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線(xiàn)上，二是要把握好跳的時(shí)間�？粗�(zhù)其他同學(xué)陸續走上前，我深吸一口氣，也開(kāi)始了我的'第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì )讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來(lái)。哈哈，我們成功了！伴著(zhù)頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著(zhù)�！耙�、二、三……”圍觀(guān)的同學(xué)跟著(zhù)我們的節奏，興奮地數著(zhù)，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著(zhù)喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長(cháng)繩真有趣！

跳長(cháng)繩作文14

　　今天下午我們就要舉行一年一度的三跳比賽—跳長(cháng)繩了，想到這里我不由得打了一個(gè)寒顫，我應該是太激動(dòng)了吧！我想。在吵鬧的講話(huà)聲中比賽開(kāi)始了。

　　先是一二三年紀的弟弟妹妹跳，頓時(shí)人群中爆發(fā)出驚天動(dòng)地的加油聲，一些同學(xué)也正興致勃勃的看著(zhù)。我正坐在椅子上“閉目養神”，可是這些嚷嚷聲吵得我無(wú)法安靜地休息，于是我只好堵著(zhù)耳朵睡會(huì )兒覺(jué)。經(jīng)過(guò)一番漫長(cháng)的等待后，終于輪到我們了，屬于半昏半醒狀態(tài)的我一聽(tīng)到集合兩個(gè)字眼睛一下睜得圓溜溜的，只聽(tīng)“轟”的一聲同學(xué)們迅速跳下坐位，排成一列整齊的隊伍，個(gè)個(gè)臉上都顯出了緊張的神情，我立刻被這種氣氛感染了，不禁又顫抖了一下。先是一分鐘準備時(shí)間，此時(shí)，緊張、焦慮的心情已經(jīng)達到頂峰，練習時(shí)，有些同學(xué)總死繩，讓我大大減少了得獎的信心。我們陸續走上賽場(chǎng)，只等哨聲響。

　　哨聲“吁”地一聲吹響了，繩開(kāi)始飛舞起來(lái)，在天空畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn)，繩一飛起，排頭的同學(xué)便埋頭向舞動(dòng)的繩沖去，“噠噠噠……”繩打在地方發(fā)出清脆的聲音，形成了一曲動(dòng)聽(tīng)的曲子，為同學(xué)們助威。同學(xué)們接二連三地沖進(jìn)繩里，猶如一個(gè)跳躍的彈簧，在一道道繩網(wǎng)中一閃而過(guò)，許多人的'閃影合在一起，仿佛一陣陣看不見(jiàn)的風(fēng)。跳著(zhù)跳著(zhù)，我感覺(jué)時(shí)間過(guò)來(lái)越來(lái)越慢了，原來(lái)輕而易舉就能躍過(guò)的繩，現在卻要卯足了勁使勁一跳才能保證不死繩。這時(shí)我們已經(jīng)個(gè)個(gè)面紅耳赤，累得直喘粗氣，只見(jiàn)小胡的臉紅得像個(gè)蘋(píng)果，正張開(kāi)嘴巴換氣。繩漸漸慢了下來(lái)，比賽結束了。我想，真希望能得獎，不枉費我們一片苦心。當裁判員宣布我們第二名時(shí)，“耶”的一聲極為響亮，震耳欲聾，每個(gè)臉上都寫(xiě)滿(mǎn)了高興，都忘了這個(gè)是公共場(chǎng)合了，我也非常驚奇，怎么就歪打正著(zhù)碰上個(gè)第二名呢？

　　這次三跳比賽令我驚奇，但費了我們很大的精力，我特別希望下次還能得獎！

跳長(cháng)繩作文15

　　如絲的小雨從空中降落，雨點(diǎn)是那樣小，小得一不小心就會(huì )被忽視，往外望去，霧蒙蒙的一片，但是這細雨卻擋不住我們的熱情，一下課，同學(xué)們就如潮水般飛奔出教室。

　　我拿著(zhù)昨天新買(mǎi)的長(cháng)繩去找我最好的朋友，興奮地說(shuō)：“你看，這是我昨天剛買(mǎi)的，多漂亮，我們一起去跳長(cháng)繩吧�！闭f(shuō)著(zhù)，還把繩子伸到她眼前晃了晃。她看了之后連連點(diǎn)頭說(shuō)：“好啊好��！”我們便拉著(zhù)手，又去找了幾個(gè)同學(xué)，就跑到操場(chǎng)去了。

　　來(lái)到操場(chǎng)，我們先用“石頭剪刀布”的'方法來(lái)決定誰(shuí)先來(lái)甩繩。沒(méi)想到我的運氣特別差，第一局就輪到我來(lái)甩，我沮喪地拿起地上的繩子，嘟囔著(zhù)：“我的運氣也太差了吧！怎么第一局就輪到我，哎！”其他人十分嘚瑟地看著(zhù)我們兩個(gè)甩繩的，說(shuō)：“沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我們運氣好呢！”

　　我們兩個(gè)悶著(zhù)氣，用力地甩著(zhù)繩子，彩色的繩子在空中劃出一段優(yōu)美的弧線(xiàn)，真像一道彩虹！其中一個(gè)同學(xué)眼睛緊緊盯著(zhù)繩子，大概在計算什么時(shí)候跳過(guò)去才是合適的時(shí)機。只見(jiàn)他兩腳前后岔開(kāi)，雙手捏成拳，放在身體兩側，看來(lái)他已經(jīng)做好準備了，看他的神情，一副志在必得的樣子。忽然，他大喝一聲，迅速往前跑，彎著(zhù)身子，鉆了進(jìn)去，用力一跳，就跳過(guò)去了，真像一只勇猛的小獵豹。跳過(guò)去后，他得意洋洋地回過(guò)頭看著(zhù)其他人，說(shuō)：“下一個(gè)，趕緊跳過(guò)來(lái)，很簡(jiǎn)單的！”

　　有了他做榜樣，其他人也紛紛跳了過(guò)去，最后只剩下一個(gè)人了，她看著(zhù)不停翻滾的繩子，臉上露出了害怕的神色，大概是怕繩子打到自己吧。其他人看他這個(gè)樣子，紛紛為她加油，最后她一咬牙，跑了過(guò)去，卻在離繩子不遠的地方停了下來(lái)，大家都惋惜地嘆了一口氣。

　　“鈴鈴鈴——”上課鈴聲響了，我們收起繩子跑回教室，邊跑還邊約定：“下節課我們還一起玩跳長(cháng)繩！”

　　我喜歡跳長(cháng)繩，它是我最喜歡的課余活動(dòng)！

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