好習慣益終生演講稿

好習慣益終生演講稿6篇[通用]

　　演講稿要求內容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出�，F如今，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編收集整理的好習慣益終生演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

好習慣益終生演講稿1

　　一次一位記者問(wèn)一位白發(fā)蒼蒼的老科學(xué)家：“您是在那所大學(xué)，哪個(gè)實(shí)驗室學(xué)到了最重要的東西？”“在幼兒園”。這位科學(xué)家的回答出乎所有人的意料�！霸谟變簣@里，我學(xué)到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿；東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意�！崩峡茖W(xué)家接著(zhù)說(shuō)。

　　老科學(xué)家的話(huà)語(yǔ)雖然淺顯，但是揭示了一個(gè)深刻的道理，那就是好習慣益終生！

　　國內外教育研究資料表明，對于絕大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習的好壞，僅20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生都強調自己有良好的學(xué)習習慣，其中13歲就進(jìn)入中國科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學(xué)習習慣。周峰認識漢字，記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪(fǎng)友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)單詞。正是著(zhù)良好的習慣為他的成功打下了堅實(shí)的基礎。

　　大科學(xué)家歌德每天凌晨五點(diǎn)準時(shí)起床開(kāi)始文學(xué)創(chuàng )作，幾十年來(lái)從未改變。以至于小鎮上的人用歌德窗戶(hù)上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著(zhù)名的'作家與他的良好習慣是密不可分的。

　　反之，雖有天才，但沒(méi)有好的習慣也會(huì )一事無(wú)成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩(shī)，且文理皆有可觀(guān)者。但是他卻沒(méi)有養成良好的學(xué)習習慣，而是滿(mǎn)足于與父親環(huán)謁于邑人，荒廢了學(xué)業(yè)，最后只落得一個(gè)泯然眾人矣的下場(chǎng)。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆！悲嘆之余我們更應深深思索，神童沒(méi)有好的學(xué)習習慣尚且成為了庸人，那么我們才能平庸的人有應該如何做呢？記得著(zhù)名教育家魏書(shū)生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣決定品質(zhì)，品質(zhì)決定命運�！逼鋵�(shí)，良好的習慣就如同孩子儲蓄的資本，會(huì )不斷地增值，讓自己的一生受益！

　　讓我們從現在起，從點(diǎn)滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧，因為好習慣益終生！

好習慣益終生演講稿2

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

　　大家早上好！

　　我是來(lái)自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習慣，益終身�！�

　　俗話(huà)說(shuō)：“習慣成自然�！绷晳T總是與我們的生活息息相關(guān)，密不可分。一個(gè)人的后半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養成的�？赡艽蠹也幻靼资裁词橇晳T，所謂習慣，就是在長(cháng)時(shí)期逐漸形成的行為方式。

　　若把人生比喻為飛馳的列車(chē)，慣性使人無(wú)法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤(pán)。習慣是潛意識的活動(dòng)，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動(dòng)就按既定的程序演繹。

　　從前有這樣一個(gè)故事：一個(gè)人從亞歷山大帝王圖書(shū)館買(mǎi)來(lái)了一本書(shū)。這本書(shū)里夾著(zhù)一張紙，紙上寫(xiě)著(zhù)點(diǎn)鐵成金的秘密。誰(shuí)要是在黑海邊找到了一塊小點(diǎn)金石，誰(shuí)就可以將任何金屬點(diǎn)成純金。紙條上說(shuō)，這塊奇石的外觀(guān)與其他石頭沒(méi)有區別。只是它摸起來(lái)是溫的。這個(gè)人來(lái)到海邊，尋找金石，為了避免重復，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終于有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的！當他回過(guò)神來(lái)是，他已仍然隨手扔進(jìn)了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣�？梢�(jiàn)壞習慣的養成對一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是件非常遺憾的事。

　　當然，一個(gè)良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會(huì )變容易的。據可靠資料顯示，一個(gè)動(dòng)作重復37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動(dòng)作；中央臺人物訪(fǎng)談節目中，一個(gè)專(zhuān)家介紹，一個(gè)良好習慣的`養成需要的時(shí)間是26天。差不多一個(gè)月，在這一個(gè)月期間，只要你堅持了，并用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，用堅強的意志力去培養，那么你就會(huì )收獲一個(gè)好習慣。

　　良好的習慣能夠助人成功。種一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運。正如一個(gè)良好的學(xué)習習慣，有利于激發(fā)學(xué)習的積極和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習策略，提高學(xué)習效率。在成功的路上，充滿(mǎn)了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你沖破障礙，走向成功的殿堂。

　　習慣一旦形成之后，沒(méi)有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無(wú)法改變。好的習慣可以使人立于不敗之地，壞的習慣可以把人從成功的神壇上拉下來(lái)，如野草一般，每當我們疏忽時(shí)，就蓬勃地蔓延起來(lái)。所以我們要吸收有益的營(yíng)養，剔除無(wú)益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養一個(gè)良好的學(xué)習習慣、生活習慣、語(yǔ)言習慣，造就一個(gè)美好的人生！我的演講完畢，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿3

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的小朋友們：

　　大家上午好！

　　我是大一班的xxx小朋友，今天我講話(huà)的題目是《養成好習慣，美牙常相伴》。

　　小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛(ài)牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。

　　牙齒對我們來(lái)說(shuō)非常重要，我們每天吃飯、說(shuō)話(huà)，甚至喝水都離不開(kāi)它，如果沒(méi)有牙齒，就不能嚼碎食物，連說(shuō)也說(shuō)不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠離黃牙、蛀牙，我們必須從一點(diǎn)一滴的'小事做起，養成護牙的好習慣。那么我們小朋友應該怎樣做呢？下面讓我來(lái)告訴你吧！

　　第一，小朋友們要堅持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。

　　第二，每次吃完?yáng)|西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺(jué)前更不能吃。

　　第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅硬的東西，這樣做很危險，會(huì )損傷我們的牙齒。

　　小朋友們，只要我們能養成這些好的小習慣，我們一定會(huì )擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會(huì )更加燦爛，身體也會(huì )更加健康！

　　我的講話(huà)到此結束，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿4

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我是六三班的xx同學(xué)。今天，我演講的題目是《好習慣益終生》法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)。

　　同學(xué)們，作為人生才起步的小學(xué)生，如花蕾，似朝陽(yáng)。養成良好的習慣，才能為以后的人生打下結實(shí)的鋪路石。當然，好習慣不是口頭說(shuō)說(shuō)，一朝一夕就能養成的。根據科學(xué)家的研究發(fā)現：二十一天以上的重復會(huì )成為習慣，九十天的重復會(huì )形成穩定的習慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神。只有這樣，我們才會(huì )成功，才會(huì )成為強者。

　　行為養成習慣，習慣形成性格，性格改變命運！好的習慣造就好的人生，而不良習慣將毀滅一種人生。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從身邊小事做起，真正養成良好的行為習慣吧！

　　當你走在校園的每一處地方，都請你安靜而文雅，不要大聲吵鬧。校園需要安靜，需要良好的.秩序，只有菜市場(chǎng)才會(huì )熱鬧非凡。當你見(jiàn)到客人、家長(cháng)和老師，請你鞠躬行禮，并熱情地問(wèn)好。一聲清脆熱情的問(wèn)好，就是一種高雅的風(fēng)度，一種虔誠的心靈。當你手中有了垃圾，請將它們丟在垃圾桶內，那里才是它們真正的歸宿，我們的校園像花園一樣，地上的垃圾會(huì )讓校園變得丑陋難看。當你走過(guò)校園的花壇和草坪，請你只是認真地觀(guān)賞和愛(ài)惜，而不要去采摘或踐踏，因為，它們也是一道美麗的生命，它們也是我們學(xué)校的一員，我們要愛(ài)護它們。

　　同學(xué)們，昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣將決定明天的我們。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！從身邊的小事做起，認認真真地做好每一件事情，認認真真地養成我們良好的習慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng )造輝煌的未來(lái)！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

好習慣益終生演講稿5

家長(cháng)朋友們：

　　大家好！

　　在這秋雨綿綿的日子里，為了孩子，我們又相聚在一起。首先感謝你們能配合我們的工作，準時(shí)來(lái)參加這次的家長(cháng)會(huì )。

　　在開(kāi)學(xué)兩周的時(shí)間里，孩子們有了很大的進(jìn)步，從第一天來(lái)的時(shí)候，孩子們不知道上課和下課，成天嘰嘰喳喳。到現在，他們能清楚的知道上課前該準備些什么，書(shū)，筆該怎么放。但是還不能堅持，必須要老師不斷提醒，還沒(méi)有養成習慣。這次家長(cháng)會(huì )我們的主題是《好習慣益終生》。

　　家長(cháng)都希望自己的孩子學(xué)習好。要使孩子學(xué)習好，第一件事就是培養良好的學(xué)習習慣。一個(gè)人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務(wù)。我國偉大的教育家葉圣陶先生說(shuō)：“教育是什么？往簡(jiǎn)單方面說(shuō)，只是一句話(huà)，就是要養成良好習慣�！毙�學(xué)生是養成行為習慣的關(guān)鍵時(shí)期，一二年級又是最佳期。

　　促進(jìn)孩子習慣養成最重要的不是學(xué)校，而是家庭環(huán)境。教育學(xué)上目前流行的一種理論：“5＋2＝0”。這里所說(shuō)的“5”是指五天的學(xué)校教育，“2”是指星期六與星期日這兩天的家庭教育。教育學(xué)上的“5＋2＝0”意思是說(shuō)，學(xué)生在學(xué)校五天里所受到的良好教育，過(guò)了兩天周末，過(guò)去的老毛病又顯現了，還得重新給他們糾正。學(xué)生五天在校時(shí)間的影響抵不上周末兩天家庭的影響。

　　不可否認，這樣絕對的說(shuō)法似乎有些偏激，但這樣的說(shuō)法卻也明確指出了家庭對孩子的影響之大。有些家長(cháng)甚至認為教育孩子就是學(xué)校的事，交給學(xué)校就放心了。其實(shí)，孩子的教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì )共同努力！

　　日本教育家福澤諭吉說(shuō)：“家庭是習慣的學(xué)校，父母是習慣的老師�！笔聦�(shí)正是如此，孩子習慣的養成主要在家里，父母應該注重在生活中培養孩子的各種良好習慣。家庭是孩子成長(cháng)的第一環(huán)境，是孩子習慣形成的搖籃，家庭生活對孩子的影響是非常重要的。

　　那么我們家長(cháng)應該著(zhù)重培養孩子哪些習慣呢？希望家長(cháng)從以下幾方面培養孩子：

　　一、生活習慣的培養。

　　1、早睡早起，生活有規律（晚9點(diǎn)前要睡覺(jué)。），保證第二天有充足的精力來(lái)學(xué)習。還有就是一定要讓孩子睡午覺(jué)，睡一會(huì )兒就擋事兒，這兩周就發(fā)現一到下午，好幾個(gè)學(xué)生打瞌睡，一問(wèn)都是沒(méi)睡午覺(jué)，課堂上瞌睡的眼睛都睜不開(kāi)，看著(zhù)也挺可憐，強制他聽(tīng)課也沒(méi)什么效果，只好讓他趴那睡會(huì )，要不他一下午都是昏昏沉沉，什么都學(xué)不進(jìn)去。一定要休息好。

　　2、吃飯的習慣，不要將早飯帶到校園來(lái)吃，最好在家吃早飯，這樣更健康更衛生更安全。

　　3、要養成勤剪指甲、勤換衣服，勤洗澡的習慣。特別是不要戴耳環(huán)、項鏈等飾品。

　　4、平時(shí)的學(xué)習時(shí)間盡量不看電視，玩游戲機。（周五，周六適當安排時(shí)間看看少兒節目，不能看長(cháng)時(shí)間的電視連續劇，嚴格控制上網(wǎng)時(shí)間，電腦最好設置密碼。）

　　5、物品擺放整齊，不丟三落四。讓孩子自己收拾房間，自己收拾書(shū)包。物品擺放有條理，用過(guò)的東西要歸回原位，下次再用就不會(huì )找不到。

　　二、學(xué)習習慣的培養。

　　1、寫(xiě)的習慣，字如其人，字是人的門(mén)面。小時(shí)候就練得一筆好字，會(huì )使人受益終生。

　　在這里提醒家長(cháng)朋友們要注意您孩子的寫(xiě)字姿勢，寫(xiě)作業(yè)時(shí)監督孩子按正確的執筆姿勢和坐姿寫(xiě)字，嚴格按照一寸、一尺、一拳頭的標準要求他們。家長(cháng)可以觀(guān)察孩子們的寫(xiě)字姿勢，可以說(shuō)我們大部分的孩子寫(xiě)字姿勢和握筆姿勢都是錯誤的，這不僅不利于孩子手的發(fā)育，也不利于眼睛的保護。所以請各位家長(cháng)對孩子的書(shū)寫(xiě)一定要嚴格要求。另外，孩子，剛開(kāi)始練習寫(xiě)字，不在于多，不在于快，而貴在于精；應該強調正確，讓孩子沉住氣，靜下心來(lái)寫(xiě)，寧可寫(xiě)得慢些、少些，一定要寫(xiě)好。特別要注意：看準了再下筆，盡量少涂改。練字也是鍛煉孩子心性，培養嚴謹認真習慣的好機會(huì )。

　　2、聽(tīng)的習慣：對孩子來(lái)說(shuō)，怎樣把話(huà)聽(tīng)明白，說(shuō)清楚是十分重要的。這就需要我們在于孩子交談時(shí)要注意自己的說(shuō)話(huà)與聽(tīng)話(huà)的方式，給孩子樹(shù)個(gè)好榜樣。一年級我們迫切要培養的是孩子的傾聽(tīng)能力，現在的情況是，我叫孩子回答問(wèn)題時(shí)，有些孩子會(huì )只管自己做自己的事，而不去聽(tīng)別人說(shuō)。傾聽(tīng)的習慣需要家長(cháng)和老師共同去培養，家長(cháng)在家里可以通過(guò)給孩子講講故事，讀讀新聞，讓孩子漸漸學(xué)會(huì )去傾聽(tīng)。

　　3、讀的習慣，平時(shí)老師布置了讀書(shū)的作業(yè)，一定要您的孩子大聲地讀出來(lái)，作為家長(cháng)您應該認真地聽(tīng)，特別是拼音。這一個(gè)多月時(shí)間我們語(yǔ)文的學(xué)習任務(wù)就是學(xué)好拼音，有的孩子學(xué)前班可能有接觸過(guò)，學(xué)起來(lái)比較輕松，有一部分孩子是第一次接觸拼音，對這一部分孩子來(lái)說(shuō)，拼音是比較難學(xué)的，家長(cháng)一定要讓孩子在家中多讀，多練，老師布置的讀的作業(yè)一定要按質(zhì)按量的完成。

　　4、說(shuō)的習慣，家長(cháng)在接送孩子的路上與孩子聊聊學(xué)校里的情況，一來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子在校的表現，二來(lái)鍛煉孩子的說(shuō)話(huà)能力，為以后寫(xiě)話(huà)奠定了基礎。

　　5、閱讀的習慣養成廣泛閱讀的習慣。

　　世界上有一個(gè)民族，被稱(chēng)為書(shū)的民族，它是——猶太民族。猶太民族只占世界人口的0.2％，卻獲得過(guò)29％的諾貝爾獎。猶太人把讀書(shū)作為傳承教育、傳統、知識的手段，被譽(yù)為“讀書(shū)的民族”、“教育的民族”、“記憶的民族”以及“學(xué)習和思考的民族”。

　　據說(shuō)在每一個(gè)猶太人的家里，當孩子剛剛懂事時(shí)，母親就會(huì )翻開(kāi)《圣經(jīng)》，將一滴蜂蜜灑在上面，然后，讓孩子去吻《圣經(jīng)》上的蜂蜜。接著(zhù)，母親會(huì )告訴孩子：書(shū)本是甜的。

　　我國古代著(zhù)名詩(shī)人杜甫也說(shuō)過(guò)‘讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！�由此可見(jiàn)讀書(shū)是多么的重要。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業(yè)，而是閱讀，閱讀，再閱讀�！睂W(xué)習需要一個(gè)廣泛的基礎，孩子讀的'書(shū)越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學(xué)習新知識就會(huì )變得越容易。因此，您應該每天抽出一定的時(shí)間引導孩子認真閱讀，養成孩子廣泛閱讀的習慣，這將是一輩子的財富。特別是，兒童的學(xué)習越困難，他在學(xué)習中遇到的似乎無(wú)法克服的障礙越多，他就越應當閱讀。

　　培養孩子讀書(shū)興趣的方法：

　　一、親子共讀：講故事沒(méi)有孩子不喜歡聽(tīng)故事，用故事來(lái)吸引他。當他不滿(mǎn)足于聽(tīng)的時(shí)候，就會(huì )主動(dòng)去看了。

　　引讀：低年級學(xué)生識字量不大，家長(cháng)可以讀給他聽(tīng)，他聽(tīng)得有趣了，也會(huì )自己讀的。

　　指讀：讀的過(guò)程中用手指著(zhù)字，讀到哪，指到哪。有助于孩子識字，增加識字量。

　　二、創(chuàng )造讀書(shū)氛圍，讀書(shū)時(shí)保持安靜，不看電視。

　　三、經(jīng)常帶孩子逛書(shū)店，挑選孩子感興趣的圖書(shū)，舍得給孩子買(mǎi)書(shū)，零食可以少吃，但書(shū)不要省。我發(fā)短信推薦了幾本適合孩子看的書(shū)，發(fā)現好多孩子手里都已經(jīng)有了，可見(jiàn)大家還是非常支持孩子讀書(shū)的。

　　四、經(jīng)常和孩子交流讀書(shū)內容，多鼓勵。

　　可以分角色扮演書(shū)中形象，挑一個(gè)片段和孩子演一演。孩子感興趣了，才能愛(ài)讀書(shū)。

　　五、鼓勵孩子多背誦，把書(shū)中的東西變成自己的，學(xué)以致用。

　　六、建立班級小書(shū)架

　　一個(gè)人的書(shū)還是有限的，咱們以后會(huì )建立班級小書(shū)架，讓孩子沒(méi)人拿幾本書(shū)放到小書(shū)架上，供全班借閱，可以擴大讀書(shū)量，也請家長(cháng)支持。

　　讓閱讀成為習慣，讓孩子沐浴在書(shū)香中快樂(lè )的成長(cháng)。我想：這一定是天下父母的共同心愿。

　　根據美國科學(xué)家的研究，一個(gè)好習慣的養成為21天，90天的重復會(huì )形成穩定的習慣。培養習慣需要長(cháng)期的堅持，需要咱們家長(cháng)不斷地督促。我們老師面對的是75個(gè)孩子，我們付出了全部的努力，每個(gè)孩子獲得的只是1／75的關(guān)注。而孩子卻是每個(gè)家庭的百分之百，每個(gè)成長(cháng)階段都是不可重來(lái)的。所以，懇請每位家長(cháng)在百忙中抽出時(shí)間，多關(guān)注孩子。

　　最后，送給大家一句話(huà)：播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。好習慣，益終生！讓我們共同努力！謝謝大家！

好習慣益終生演講稿6

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是《好習慣益終生》。

　　愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jì)往往取決于性格上的偉大�！倍鴺嫵晌覀冃愿竦�，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習慣。好習慣養成得越多，個(gè)人的能力就越強。養成了好的習慣就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(cháng)時(shí)間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jì)。

　　上個(gè)世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一個(gè)故事，一家著(zhù)名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來(lái)，有人問(wèn)這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者？”這位老總回答：“一個(gè)有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公秘書(shū)網(wǎng)司創(chuàng )造更多的財富�！�

　　是的，當一個(gè)人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會(huì )自然得到提升。其實(shí)，習慣，在我們不知不覺(jué)的成長(cháng)中經(jīng)年累月影響著(zhù)我們的品德，暴露著(zhù)我們的本性，左右著(zhù)我們的成敗。昨日的習慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的`我們。

　　因此，在生活中，我們不妨試著(zhù)去養成一些好的習慣，比如：習慣于主動(dòng)打掃衛生，形成愛(ài)勞動(dòng)的習慣；習慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀(guān)察，才能形成好的觀(guān)察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學(xué)習方法；當然，我們更應該習慣于用愛(ài)心去面對周?chē)�的世界，升華我們的人性。正如著(zhù)名的教育家葉圣陶所說(shuō)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習慣成自然”。

　　人們常說(shuō)，播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì )收獲一種習慣；播下一種習慣，便會(huì )收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì )收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的物質(zhì)，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩吧。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

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