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《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感通用
當細細品完一本名著(zhù)后，相信你心中會(huì )有不少感想，此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了�？墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編幫大家整理的《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感通用1
《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)我看過(guò)兩遍，第一遍完全沒(méi)有讀懂，再讀的時(shí)候開(kāi)始理解，我想不懂是因為自己內心中的“小我”沒(méi)有發(fā)現，再讀看見(jiàn)了“小我”開(kāi)始尋找真實(shí)的自己——“真我”。
什么是“小我”？所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己。什么是外界的一切呢，也就是說(shuō)金錢(qián)、名利、地位、權勢以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現，小我會(huì )被身體里的潛意識所控制�！靶∥摇笔亲晕冶Ｗo的一種方法，是你認為的自己�！靶∥摇笔侨藶榱俗晕冶Ｗo與外界設置的一層障礙，自己把自己放在的一個(gè)安全圈，就像人與人之間的安全距離一樣。
有個(gè)年輕人，剛認識他的時(shí)候他告訴我他曾經(jīng)從事過(guò)很多工作，做過(guò)庫管，對電腦硬件也是很棒的，也做過(guò)物流公司的部門(mén)管理，換過(guò)很多的工作，他覺(jué)得自己很優(yōu)秀，然而到了我們單位，起初也是表現很突出，業(yè)務(wù)能力提升很快，但時(shí)間久了，我發(fā)現他和單位其他人開(kāi)始疏遠，突然有一天，他找到我，告訴我他要辭職，他覺(jué)得跟大家合不來(lái)，他覺(jué)得這里的環(huán)境不適合他，我跟他交談到深夜，后來(lái)我給他推薦了這本《遇見(jiàn)未知的自己》，他當晚就在網(wǎng)上訂購了這本書(shū)。一周以后，他又來(lái)告訴我，他心理明白了，他心中犯“小我”了，他說(shuō)他想慢慢的從“小我”中釋放出來(lái)，我肯定了他的這一轉變，也感謝創(chuàng )業(yè)平臺推薦我看《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)并通過(guò)這本書(shū)幫助到他人，書(shū)真的是最好的老師。
那么什么是“真我”呢？“真我”是真實(shí)的自己，而最能表達自己的卻是“潛意識”，我到底是誰(shuí)？我真正想要的是什么？我不去看他人的眼神，不去聽(tīng)他人的批評與嘲諷，因為我的初心是想得到我喜歡的、我想通過(guò)付出努力去得到的，這就是那個(gè)“真我”。
請給自己一個(gè)機會(huì )，思考人生，思考自己，真正了解并改進(jìn)自己的內心，真心的相信自己，充滿(mǎn)喜悅的用全身的'細胞去召喚你想要的東西，內在的配合加上外在的努力，相信老天是公平的，不斷的努力不一定會(huì )收獲成功但一定會(huì )幫助改變，如果不愿意去改變，害怕去改變，那么就會(huì )退縮、就會(huì )停滯不前、就會(huì )讓道給想成功的人。
如果你不了解自己，不認識自己，只能從外面去尋找自我價(jià)值的確定，找認同感，依賴(lài)于外在世界對你的認同、評定。如果向內看，你會(huì )盯住內心的目標，讓自己成為無(wú)懼的人，讓自己找到“真我”。
《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感通用2
正在讀一本華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)——《遇見(jiàn)未知的自己》。
剛剛開(kāi)始接觸這本書(shū)的時(shí)候感覺(jué)它很深奧，很難懂。但是看在它是以小說(shuō)的形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)又很吸引人又很特別。就像是有些人一樣，第一眼看見(jiàn)覺(jué)得不怎么樣，但是以后越看越順眼，越看越好看。當我細細慢慢體會(huì )的時(shí)候，忽然發(fā)現它已經(jīng)在慢慢的進(jìn)化著(zhù)我的心靈，悲觀(guān)和欲望。
在這一個(gè)個(gè)的生活小故事中，最能引起我的共鳴的是這樣一件事。她說(shuō)；那一天業(yè)績(jì)考核出來(lái)了，每次都得第一的她，突然被擠了下來(lái)，她的內心非常難受。早上她上班，發(fā)現同事們正用不同的眼光注視著(zhù)她，有同情、鼓勵的，有幸災樂(lè )禍的。在接下了和老板的談話(huà)中得知，在老板的一再要求下原本就工作出色的她終于得到了總經(jīng)理的認可，得到了一個(gè)并列第一。她喜出望外，回答哦啊座位上，她想起了剛進(jìn)辦公室時(shí)同事的眼光�？墒�，現在的她覺(jué)得同事們的眼光和平時(shí)沒(méi)有什么兩樣的呀。我們在生活中也經(jīng)常會(huì )有類(lèi)似的感覺(jué)，當你獲得一些與往常有不同的生活經(jīng)歷，當自己的想法改變的時(shí)候，總覺(jué)得周?chē)娜丝醋约旱难酃庖矔?huì )和以前不一樣了。他們的`眼睛里充滿(mǎn)著(zhù)自己主觀(guān)臆想出來(lái)的內容。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓勵”，有些同事“幸災樂(lè )禍”，都是她的大腦自己去篩選、過(guò)濾、定位出來(lái)的，并不是事實(shí)。這樣的想法，其實(shí)都是自己根據自己當時(shí)的情況虛構、假想出來(lái)的。換句話(huà)說(shuō)是一種假象，是在自己的主觀(guān)想法作用下杜撰出來(lái)的。
這不禁讓我想起了一則故事，說(shuō)是在古時(shí)候，有個(gè)砍柴的人發(fā)現自己的斧頭不見(jiàn)了。他一直認為是他的鄰居偷的。他每次看到那個(gè)鄰居都覺(jué)得他就是那個(gè)偷斧頭的人，而且越看越像。有一天，他帶著(zhù)新買(mǎi)的斧頭上山去砍柴，突然在他曾經(jīng)砍柴過(guò)的地方發(fā)現了一把已經(jīng)生了銹的斧頭。當他再一次看到他的鄰居時(shí)，他發(fā)現他的鄰居怎么看都不像是會(huì )偷斧頭的人。
是呀，周?chē)娜�、事、景、物常常�?huì )在我們不同的想法下產(chǎn)生著(zhù)不同的變化。其實(shí)不是他們在變，而是看的人在變。所以我們在遇到事情的時(shí)候不能憑借著(zhù)主觀(guān)想法去臆斷，要追根溯源，多想想藏在這個(gè)想法背后的原因。就像書(shū)中的老人所說(shuō)的：所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話(huà)，我們會(huì )驚喜地看到里面珍藏的禮物。
《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感通用3
《遇見(jiàn)未知的自己》是一部探討都市人應該怎樣更好生活的書(shū)，向人們講解和詮釋一個(gè)又一個(gè)耐人尋味而又貼近生活的道理，讀完后感覺(jué)經(jīng)歷了一場(chǎng)不錯的心靈之旅。
當我翻看這篇小說(shuō)時(shí)，我被一個(gè)又一個(gè)問(wèn)題所迷惑，我是誰(shuí)？我要什么？我快樂(lè )嗎？我應該怎樣調試自己的心情？
書(shū)中一直在強調尋找真實(shí)的自我，對于“你是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)實(shí)在我也很少去認識真我是怎樣的，每當去想這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候內心是茫然的，就像書(shū)中說(shuō)的，外在環(huán)境影響著(zhù)我們的內心世界，真正認識自我是一件很難的'事情，這個(gè)過(guò)程是漫長(cháng)的。我們所處的社會(huì )環(huán)境和自然環(huán)境讓我們容易失落真實(shí)的自我，所以導致我們的不快樂(lè )，就像小說(shuō)中的主人公若菱所言“活得好累！”。
那位老者給出一個(gè)教導：“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不了那么內在的自我，不管它帶給你的是快樂(lè )還是痛苦，大多是因為你們的思想導致的，很多事情并不是自然發(fā)生，是自己選擇的，選擇他們這樣或那樣的發(fā)生，就像同樣的事情發(fā)生在不同人身上，就會(huì )產(chǎn)生不同的結果。
人與人之間總是不同，有人活得很精彩，有人活得庸庸碌碌，更有人垂頭喪氣，自暴自棄，那是為什么呢？由于沒(méi)能看清自己，痛苦是來(lái)自你對事情的解釋?zhuān)纯嗍悄銊?chuàng )造出來(lái)的，就如我們?yōu)榱宋桂B自己身體所需的“勝肽”，而制造一些事端產(chǎn)生所需要的情緒來(lái)維生，但是我們在遇到這樣的情況沒(méi)有去直面它，而是順從滿(mǎn)足它，我們能做的就是接納它，就像所發(fā)生在我們身上的事情都是經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物，只要我們愿意面對它有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)打開(kāi)的話(huà)，我們就會(huì )驚喜地看到里面珍藏的禮物，要知道一切問(wèn)題都是出在自己的身上，只要改變自己，改變自己的心態(tài)，所有的外力都會(huì )隨之改變。
我們每個(gè)人的生活中有太多的盲點(diǎn)無(wú)法透析，有太多的情緒無(wú)法調節，工作生活情感各方面的壓力和困惑，悲歡離合和喜怒哀樂(lè )。人生在世，難免都要經(jīng)歷這些，雖然有很多自己無(wú)法改變，但是最終決定人生的還是取決于自己的心境，我們更應該學(xué)會(huì )勇于面對，不放棄。
心境決定人生，就像書(shū)中那位老者臨別時(shí)所說(shuō)的：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己�！睙o(wú)論在人生的高峰還是低谷，只要保持一份惜福感恩的心態(tài)，用心對待自己的生活和工作，真心面對生命中經(jīng)歷的人和事，真正的喜悅就會(huì )由心而生。
《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感通用4
參加本次骨干班主任培訓，收到了一份很好的禮物——讀一本好書(shū)《遇見(jiàn)未知的自己》，這是一本身心靈小說(shuō)，用通俗易懂、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，我認真的拜讀過(guò)了，真的值得推薦給我身邊的人。
《遇見(jiàn)未知的自己》讓我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。所謂的三件事，不只是單純的三件事，而是看問(wèn)題的三種視角。老天的事指的是老天爺安排好的、人力無(wú)法改變的事實(shí)。對待這樣的事，我們只能順應自然、遵其規律，不與之抗衡，內心平和，要淡然悅納。他人的事，不是發(fā)生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是別人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，覺(jué)察自己的心聲，修心養性，尋找內在的真我。管好自己的事情，看似是自私的，實(shí)則是大愛(ài)無(wú)私的。管好自己，包括管理好自己的情緒、語(yǔ)言、行動(dòng)、習慣等等，管好了自己就不會(huì )給別人添麻煩，就是愛(ài)別人，更是愛(ài)自己。管好自己的事情，才有能力去管別人的事。
《遇見(jiàn)未知的自己》還揭示了一個(gè)不變的真理，那就是要學(xué)會(huì )“臣服”�！皭�(ài)過(guò)、通過(guò)、哭過(guò)之后——是臣服的體驗”發(fā)生了就是發(fā)生了，就像時(shí)光無(wú)法倒流一樣，所以要學(xué)會(huì )臣服。但這臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是讓我們做軟弱的人，而是要學(xué)會(huì )接受！因為越是你抗拒的.就越會(huì )持續，當你真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì )覺(jué)得一切都會(huì )是另一種結局。我們的思想總是在過(guò)去或者未來(lái)，但是我們的身體卻永遠是在當下的，所以我們要活在當下，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)自己內心深處的聲音，和身體聯(lián)結，那將會(huì )是一種難以想象的力量！
人一生追求的歸納起來(lái)只有幾個(gè)字，那就是愛(ài)，喜悅，和平，真我，其他所有都是生命的假象。在追求愛(ài)，喜悅，和平，真我的過(guò)程中最重要的是積蓄心靈內在的力量。怎樣才能讓自己的心靈更強大呢? 張德芬說(shuō)：“先要為發(fā)生在你身上的每一個(gè)事情都負起全責，負起全責的意思不是說(shuō)將錯歸到自己身上，而是說(shuō)這件事情既然已經(jīng)發(fā)生了，我用什么方法做到最好。能夠這樣，就會(huì )一步步累積內在力量，成就所要做的事情，變成一個(gè)更開(kāi)心的人�！弊屛覀冺槒纳囊幝�，在閱歷中不斷成長(cháng)，汲取心靈內在的力量，活出一個(gè)身心靈合一的真我! 寫(xiě)的這些，其實(shí)只是書(shū)中內涵的冰山一角。一開(kāi)始，以為它只是空講道理的勵志書(shū)，然而翻開(kāi)書(shū)，卻是一個(gè)充滿(mǎn)驚喜的精彩世界。它解開(kāi)了我的很多困惑，讓我相信，與它的相遇，實(shí)在是一種美好的緣分。
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