減肥記作文

減肥記作文(15篇)

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

減肥記作文1

　　小豬憨憨是個(gè)非常貪吃的孩子，愛(ài)吃洋快餐，不喜歡吃水果和蔬菜。他的胃口很大，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，他變得越來(lái)越胖，肚子越來(lái)越大，胖得像個(gè)水桶。走路時(shí)，肚子腆在前面，行動(dòng)非常緩慢。

　　小動(dòng)物們每次看到憨憨，都會(huì )喊他“胖豬”、“肉球”、“傻胖子”，都不愿意跟他玩，走在大街上，旁邊的路人看到他也會(huì )冷嘲熱諷。憨憨感到難過(guò)極了，于是他決定要減肥。他為自己制定了四個(gè)減肥計劃，A計劃：藥物減肥， B計劃：抽脂減肥，C計劃：節食減肥， D計劃：運動(dòng)減肥。

　　首先，他開(kāi)始執行A計劃，花大價(jià)錢(qián)購買(mǎi)了減肥大禮包，結果憨憨要么腹瀉拉肚子，不停的往廁所里跑，要么就是晚上睡不好覺(jué)，還心慌。他不得不放棄了藥物減肥。

　　然后，又開(kāi)始了B計劃，去醫院做抽脂手術(shù)。醫生從他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黃色的脂肪。手術(shù)后，憨憨瘦了一圈，但是還沒(méi)有達到他預想的狀態(tài)�；丶液�，他仍舊大吃大喝，過(guò)了不久他的體重又開(kāi)始增加，而且還超過(guò)了原先的`重量。

　　憨憨覺(jué)得很沮喪，就去減肥中心咨詢(xún)。中心的顧問(wèn)羊博士說(shuō)：“減肥要靠自己，主要是控制飲食，增加運動(dòng)”。憨憨聽(tīng)后恍然大悟，于是按照羊博士為他制定的健康食譜，每日定點(diǎn)吃飯，肉、蛋、魚(yú)、蔬菜、水果、米飯，均衡攝入營(yíng)養，并且堅持跑步、游泳、爬山。半年后，功夫不負有心人，憨憨減掉了100斤，變成了一個(gè)“苗條”豬。他的自信心增強了，交了很多新朋友，開(kāi)心幸福地過(guò)著(zhù)每一天！

減肥記作文2

　　“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調的“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！

　　經(jīng)過(guò)我幾天的苦思冥想，終于想出了一個(gè)前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的辦法——超級A計劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己為“項目經(jīng)理”媽媽為“監督員”。

　　減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的`身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”汗珠順著(zhù)爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。

　　終于到了午飯時(shí)間了，老爸迫不及待地沖過(guò)去，夾起大塊紅燒肉就往嘴里塞。我看見(jiàn)了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說(shuō)了一大番話(huà)，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會(huì )瘦一圈�！北O督員“開(kāi)口了：”經(jīng)理，項目人在房間里不肯出來(lái)，按計劃還有20個(gè)俯臥撐�！拔易叩椒块T(mén)前，喊道：”爸爸，快出來(lái)�！啊丙慃�，就等一會(huì )兒�！袄习盅肭蟮�。我心軟了，就放了他一馬�？傻攘撕荛L(cháng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)。我和媽媽打開(kāi)門(mén)一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著(zhù)呼�！�…

　　暑假過(guò)去了，爸爸體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。

　　每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

減肥記作文3

　　我的外公患糖尿病已經(jīng)好多年了，每天要吃很多藥，而且病情越來(lái)越嚴重，醫生建議外公通過(guò)減肥來(lái)治療糖尿病，體重減輕了就可以減少藥量，有利于身體健康。

　　外公的減肥從兩方面下功夫。一是控制飲食。外公每天很少吃大魚(yú)大肉，以蔬菜為主，嚴格控制飯量，每餐只吃一碗。外公飯前飲酒的習慣以有二十多年了，可是為了成功減肥，外公痛下決心把酒戒掉了。當然外公有時(shí)也有嘴饞饑餓難耐的時(shí)候，于是外公就讓外婆買(mǎi)了玉米當飯充饑，買(mǎi)了青瓜當水果解渴，堅持不吃西瓜之美帶甜味的水果。二是每天堅持鍛煉身體。外公每天早晚都要出去鍛煉一個(gè)多小時(shí)，晚上沿環(huán)城河步行。不論刮風(fēng)下雨，嚴寒酷暑，外公每天都堅持鍛煉身體，一天都不拉下。今年夏天特別熱，外公每次回來(lái)汗流頰背，全身上下都濕透了，外公的背心每天至少要換洗兩次。有一次下起了雷陣雨，外公沒(méi)帶傘，只好坐出租車(chē)回來(lái)了，盡管如此，外公還是被淋成落湯雞。經(jīng)過(guò)外公堅持不懈的.努力，外公減肥終于成功了，完全符合醫生提出的體重標準。

　　我的外公真是太厲害了，太有毅力了，與外公相比，我真感到慚愧，每天說(shuō)要去鍛煉身體，可沒(méi)有一天去過(guò)。

　　真應該學(xué)一學(xué)外公持之以恒，堅持不懈的精神。

減肥記作文4

　　我的身體有些胖，每次看電視，我都十分羨慕港臺女明星的身材，為了也能擁有魔鬼般的身材，我決定――減肥！

　　中午爸爸叫我吃飯，我盛了不到半碗，夾了一點(diǎn)素菜，像古代千金小姐一樣用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁魚(yú)、仔雞，都是我喜歡吃的'菜，可為了苗條，我必須忍痛割?lèi)?ài)。媽媽奇怪地問(wèn)：“陳悅，今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動(dòng)？”我支吾著(zhù)說(shuō)：“可能我有點(diǎn)受涼了，沒(méi)胃口�！逼鋵�(shí)我的胃口好得很，饞蟲(chóng)在肚子里翻滾，在氣憤地抗 議呢。

　　下午上學(xué)路上，肚子不爭氣地“咕咕”直叫，天哪，路上哪來(lái)這么多誘 惑：烤鴨店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果攤……金燦燦的色澤、香噴噴的氣味、老板們熱情的吆喝，這不要人命嗎？無(wú)奈，我只好灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個(gè)交代。

　　吃晚飯時(shí)，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，問(wèn)：“陳悅，你到底哪兒不舒服？要不要去醫院看看？”“我沒(méi)病，我……是在減肥�！蔽依涞�地答道。

　　全家人都笑了，爸爸說(shuō)：“小孩子減什么肥，現在你能吃能喝，多吸收營(yíng)養，長(cháng)大自然會(huì )變得又瘦又好看�！卑�，算了，這肥我是減不下去了，還是敞開(kāi)肚皮先吃個(gè)痛快吧。

減肥記作文5

　　最近幾年，爸爸的身材是不斷的橫向發(fā)展，肚子也一天天的鼓起來(lái)。在媽媽的督促下，爸爸決定開(kāi)始減肥。

　　放了暑假后，老爸讓我當他的小陪練，給他每項運動(dòng)評分。我也有模有樣畫(huà)了一張表格，非常得意的當起了老爸的陪練員。

　　7月5日，是我陪爸爸鍛煉的'第一天。第一項任務(wù)是跑步。早上，我和爸爸來(lái)到了時(shí)代廣場(chǎng)樓上，商定目標是跑２５圈，可爸爸剛跑了５圈，就氣喘吁吁，上氣不接下氣，嘴里一直咕嚕著(zhù)：“不行，不行，乖?xún)鹤�，我跑不�?dòng)了�！蔽乙�(jiàn)狀立馬喊到：“不行，才跑了５圈就不行啦！繼續！”爸爸又堅持了兩圈，就一屁股坐在地上再也不起來(lái)了，任憑我想盡各種辦法都沒(méi)能再激起老爸的斗志。

　　唉！這怎么能瘦下去呢？

　　第二項任務(wù)是騎車(chē)。下午我便和爸爸一起去騎車(chē)，要求騎３０公里，這個(gè)任務(wù)爸爸算是完成了，我們倆個(gè)騎車(chē)騎到了柏香又騎回了沁陽(yáng)。

　　就這樣我們倆每天都堅持這樣的訓練強度，最后爸爸在我的“魔鬼式”訓練下。一個(gè)月下來(lái)，老爸成功的減掉了１４斤。

　　看來(lái)，做什么事情都需要堅持，因為堅持就是勝利！

減肥記作文6

　　現在爸爸吃的非常多，也沒(méi)在大學(xué)里那么愛(ài)運動(dòng)了，所以長(cháng)胖了不少，那個(gè)肚子像個(gè)鼓挺在那里，拍起來(lái)“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。

　　爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時(shí)，爸爸都吃?xún)扇潈伤�，現在只吃一葷兩素。晚上回來(lái)，想大吃一頓，可是媽媽不讓?zhuān)�說(shuō)如果這樣一會(huì )餓一會(huì )撐，不但瘦不了還對身體不好，得堅持。爸爸只能委屈自己的.胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺(jué)，只有爸爸還在玩電腦，他實(shí)在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開(kāi)始我們沒(méi)發(fā)現，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的�？磥�(lái)，這招不行，不但讓人缺營(yíng)養，還不能減肥。

　　我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個(gè)星期后減了幾斤�？墒菚r(shí)間一長(cháng)，他總是偷懶不去，一會(huì )說(shuō)單位有事，一會(huì )說(shuō)要去打牌，一會(huì )兒又要出去吃飯。這樣三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，減了的幾斤又長(cháng)回去了。

　　最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺(jué)得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個(gè)月后，爸爸絕對減不了。這個(gè)不費力的辦法，爸爸倒是堅持了下去�？墒嵌伎煲粋�(gè)月了，他的肚子還挺在那，我們實(shí)在沒(méi)辦法了，什么辦法都試過(guò)，可是最好的方法是運動(dòng)，但他卻不堅持，到底什么時(shí)候才能讓他減肥成功呢？

減肥記作文7

　　回想起平時(shí)自己飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的樣子，溜溜心里很懊惱。這時(shí)候他看見(jiàn)了熊大叔拿著(zhù)大喇叭說(shuō)：“減肥訓練營(yíng)開(kāi)業(yè)了，免費招募前10名，有興趣的趕緊來(lái)報名�！绷锪镆宦�(tīng)一溜煙的跑了過(guò)去，毫不猶豫的報了名。它甚至已經(jīng)開(kāi)始暢想自己穿上新裙子的美麗模樣了。

　　減肥訓練營(yíng)里的朋友還真多，有大象笨笨，河馬跳跳，小豬呼呼······

　　真正的訓練開(kāi)始了，又累又辛苦，最重要的是吃不飽，對被稱(chēng)為“吃貨”的溜溜來(lái)說(shuō)，減肥真的`是太痛苦了�？墒菫榱舜┥夏羌�漂亮的裙子，溜溜下定了決心，不論再難都要堅持下去。一眨眼一個(gè)月過(guò)去了，小伙伴們的效果十分明顯，大象笨笨已經(jīng)練出了強健的肌肉，河馬跳跳腿部明顯變得健壯，還有最懶的小豬呼呼，整個(gè)身體都變得敏捷起來(lái)，可是溜溜卻幾乎沒(méi)什么變化。溜溜有點(diǎn)失望了，就在它打算放棄的時(shí)候，獅子教練語(yǔ)重心長(cháng)的說(shuō)：“溜溜，不能灰心呀，做事情一定要有信心，堅持下去。別人能做到的，咱們也能做到�！绷锪飯远ǖ攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，從此以后，溜溜更加努力了，別人做十組的，它做二十組，付出了比別人更多的汗水。終于，經(jīng)過(guò)了半年多的訓練，溜溜就瘦了下來(lái)，而且還成為了訓練營(yíng)里的瘦身標兵。

　　后來(lái)，溜溜穿上了那件漂亮的連衣裙，站在鏡子面前足足照了半天，大家都用羨慕的眼光看著(zhù)，從此這個(gè)訓練營(yíng)變得更加熱鬧了。

減肥記作文8

　　“王伊，快起床，別再睡了，看你胖成什么樣子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老媽在叫我起床了，“別以為現在是暑假，就可以天天睡懶覺(jué)�！崩蠇屧俅谓械�，“還有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小區騎3圈自行車(chē)，然后，回來(lái)休息一會(huì )兒，再轉呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多說(shuō)了吧，總而言之，你一天之內，要做的事情，就是：寫(xiě)作業(yè)，騎車(chē)，轉呼啦圈，跳蠅，跑步和游泳，聽(tīng)明白了嗎？”“YES！媽咪�！薄懊靼琢诉�愣著(zhù)干嘛，還不快去做！”

　　我一邊刷牙一邊想：“唉！大人真是麻煩，非要我們做那些我們不想做的`事情�！薄拔沂且恢恍⌒⌒⌒▲B(niǎo)……”我一邊哼著(zhù)歌一邊騎著(zhù)自行車(chē)，心里別提有多開(kāi)心了，但到了第3圈的時(shí)候，我的腿直發(fā)軟，但還是騎了回來(lái)，回到家我第一時(shí)間，就是去吹電風(fēng)扇，吹完以后，又開(kāi)始轉呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”當轉到100多個(gè)的時(shí)候，我就沒(méi)力氣了，渴得要命，我拼命喝水，咕嚕，咕嚕！啊，好喝。吃完午飯，我又開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，把語(yǔ)文寫(xiě)到61頁(yè)，把數學(xué)寫(xiě)到60頁(yè)，其次，又去小區跳蠅，我跳，我跳，我跳跳跳，終于跳到了100下，我看看手表，呀！該去游泳了，我在游泳池里蛙泳兩個(gè)來(lái)回，仰泳兩個(gè)來(lái)回，就回家了，回家后看了半小時(shí)電視，就吃晚飯了，吃好后，休息半小時(shí)，我去下面跑了三圈，就回來(lái)洗澡睡覺(jué)了。

　　��！今天過(guò)得真愉快，而且更開(kāi)心的是，這幾天下來(lái)，我瘦了一斤，照這樣下去，一個(gè)月，我就……哈哈哈！哈哈哈！

減肥記作文9

　　春天的一個(gè)早上，豬八戒剛起來(lái)，肚子就餓得咕咕叫了。他來(lái)到了一家飯店，跟飯店的老板說(shuō)：“給我來(lái)20碗面條，最好是十大碗的！”豬八戒吃完了十大碗面條，“啪嗒”一聲豬八戒把飯店的板凳給坐壞了。大家都露出了驚訝的表情，目瞪口呆，豬八戒摔了個(gè)四腳朝天，他吃完飯后，一瘸一拐的回家了。

　　第二天，八戒不能再忍了，他打算要給自己減肥。豬八戒來(lái)到了紫金山面前，要去跑步，他對自己非常有信心，沒(méi)跑一會(huì )兒，豬八戒滿(mǎn)頭大汗，他的`衣服都快濕透了，而且豬八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老烏龜一樣慢，肚子肥的一圈一圈的，都在動(dòng)了，臉肉嘟嘟的，摸起來(lái)像一個(gè)新鮮出爐的面包。豬八戒累得直喘粗氣，心里念著(zhù)：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮現了好多吃的東西，有香噴噴的大雞腿，又脆又香的雞翅，剛出爐的甜甜圈，還有大碗牛肉面……還想讓自己變瘦，想著(zhù)想著(zhù)，豬八戒堅持不住了，摔了一個(gè)跤，“”哎喲？哎喲！”好疼��！豬八戒實(shí)在跑不動(dòng)了，他放棄了減肥。

　　最后豬八戒越長(cháng)越胖�？磥�(lái)，豬八戒又來(lái)到了從前的生活，他又來(lái)到那家飯店，吃完他最?lèi)?ài)吃的雞腿，結果“啪”的一聲，豬八戒卡在了門(mén)口……

減肥記作文10

　　這段時(shí)間我長(cháng)高了。

　　今天，我們一家三口去外婆家。

　　午飯后，媽媽叫我稱(chēng)體重。我小心翼翼地站到稱(chēng)臺上去。媽媽說(shuō)：“哎呀，不夠哇，要再加多一個(gè)�！眿寢層旨佣嘁粋�(gè)秤砣�！�82斤�！薄拔业�，我怎么可能是82斤呢？一定是你弄錯了�！蔽医袐寢屧俜Q(chēng)了一次�！斑�是82斤�！薄鞍�！一定是弄錯了�！薄安豢赡��！眿寢屨f(shuō)�！拔疫@件外套是美國制造，有很多鐵，而且我剛剛吃飽飯，還喝了一瓶冰紅茶�！蔽亦僦�(zhù)嘴巴。

　　媽媽想了一會(huì )，說(shuō)：“雖然你長(cháng)高了，但長(cháng)高也會(huì )胖，應該是你跳繩跳的不夠，你一定要多運動(dòng)�！�

　　“知道了�！闭f(shuō)完后我就去寫(xiě)作業(yè)了。

　　我寫(xiě)了一會(huì )兒作業(yè)，就去外面運動(dòng)了。我先在空地跑10圈，然后騎自行車(chē)，接著(zhù)就跳幾下，休息一會(huì )，再去騎自行車(chē)，最后才做作業(yè)。

　　我們回家，還要跳繩和打羽毛球。

　　哎！沒(méi)力氣再運動(dòng)了，累死了，明天再繼續吧。

　　我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁點(diǎn)，我相信只要加強鍛煉，以后我會(huì )長(cháng)得更瘦、更高的。

減肥記作文11

　　大家都知道，豬八戒護送唐僧西天取經(jīng)后當上了凈壇使者，所以，他每天衣食無(wú)憂(yōu)的在天宮住著(zhù)。他長(cháng)時(shí)間待在天宮里，住膩了，便大膽的來(lái)到凡間逛一逛。

　　他先去了商場(chǎng)，剛想進(jìn)去，卻被商場(chǎng)的門(mén)給卡住了，好不容易進(jìn)去了，卻遭到孕婦、熊孩子和一位美女的責罵；孕婦慢吞吞地說(shuō)：“你的肚子比我的還大�！毙芎⒆哟笮χ�(zhù)說(shuō)：“你的腿好像大象腿��！”美女鄙夷地說(shuō)：“只要你一動(dòng)，山就搖、地就動(dòng)��！”豬八戒一句話(huà)也不想聽(tīng)，捂著(zhù)耳朵跑了。突然，他在奔跑中看見(jiàn)了一件他喜歡的'衣服，可惜的是他剛穿上去就聽(tīng)到“嘶啦”一聲，衣服被撐破了。

　　終于，他決定要減肥，他先買(mǎi)了一個(gè)跑步機，可是，他剛上去，跑步機就被壓壞了。于是，他開(kāi)始用第二個(gè)減肥方法，他買(mǎi)了一箱減肥茶，一天喝三天的量，最后他喝得上吐下瀉。

　　走投無(wú)路的八戒在馬路上閑逛，這時(shí)他看到了墻上的減肥廣告，頓時(shí)眼前一亮，就像看到了救星似的往減肥中心跑去。醫生看了看八戒的肚子，決定給他抽取脂肪，可在他肚子上看了又看卻無(wú)從下手，好不容易想到辦法，可針剛扎到他的皮膚他就大叫了一聲“��！”然后兇巴巴的對醫生說(shuō)：“你不能輕點(diǎn)啊�！闭f(shuō)著(zhù)跳下了手術(shù)床，醫生一看生氣的說(shuō)：“如果你嫌痛就走吧�！闭f(shuō)完就把他趕走了。

　　因為想不到什么方法，豬八戒減肥的事情就此中斷。后來(lái)，猴哥告訴他：“要減肥就要管住自己的嘴�！薄拔抑�道了�！卑私錈o(wú)耐地說(shuō)，大家猜一猜豬八戒最后減肥成功了沒(méi)有？

減肥記作文12

　　自從豬八戒成為凈壇使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。這般如此，他一天天胖了起來(lái)，成了一只肥頭大耳、膀答腰粗的豬。

　　有一天，他無(wú)意從一份報紙上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……豬八戒看完后，嚇得目瞪口呆、冷汗不止。于是，豬八戒痛下決心：明天開(kāi)始減肥！

　　第二天，豬八戒早早的起床了，準備去馬路上跑步�？墒�，他只跑了幾步，就造成了“大地震”，只見(jiàn)房屋頃刻之間變成了一堆廢墟，樹(shù)木全都被他震彎了腰。好不容易“地震”停止了，可又出現了交通事故：馬路上車(chē)禍連環(huán)，幾百輛車(chē)輛排起了長(cháng)隊，駕駛員們都挺下來(lái)瞧這個(gè)奇怪的龐然大物！于是，害羞的豬八戒就決定換另一種方式。

　　接下來(lái)，豬八戒直奔超市，各種各樣的`減肥茶、減肥藥統統往家里搬，可結果還是不理想，身上的贅肉一點(diǎn)也沒(méi)減少的跡象。于是，他又來(lái)到一家有名的醫院做抽脂手術(shù)，可手術(shù)還沒(méi)開(kāi)始，醫生卻被那厚厚地肥肉嚇暈了。豬八戒只好爬下手術(shù)臺，泱泱回家了。

　　晚上，豬八戒做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)太上老君送給他一顆仙丹，他一把搶了過(guò)來(lái)咽下去，頓時(shí)，豬八戒變成了一位風(fēng)流倜儻、英俊瀟灑地美男子。

　　第二天，豬八戒醒來(lái)，摸摸肚皮，肥肉還在，他大叫：我的減肥失敗了！

減肥記作文13

　　hello！我是寶貝豬。我現在可是全班最輕的――35千克�。�！要知道，原來(lái)，我可是全班最胖的――150千克呢！你看了我的.減肥記后就知道我是怎樣“減”掉這115千克的。

　　有1次，我發(fā)現自己真的胖了。就是那天晚上，我突然在“豬22頻道”中看到了減肥茶廣告，上面說(shuō)一個(gè)療程就能減30千克呢！我欣喜若狂，去要點(diǎn)一連買(mǎi)了5盒，當天晚上就服用了一袋。

　　誰(shuí)知，第2天一上午，我肚子一直很疼，經(jīng)常往廁所跑，總要方便。于是，老師立即打電話(huà)給我老媽?zhuān)�老媽下午就帶我�?34125662動(dòng)物專(zhuān)用醫院看病。在那里，一位醫生給我做了一通檢查，檢查后，主任醫師看著(zhù)檢查結果，突然說(shuō)：“什么，你……你吃了瀉藥�。�！，你最近有沒(méi)有吃什么藥？”我說(shuō)：“就是些減肥茶……”還沒(méi)等我講完，醫師又說(shuō)：“那不能，這種藥對大人的身體都是有危害的，何況你呀！趕快停止服用！還有，如果你真想減肥的話(huà)，我給你一個(gè)好辦法：從今天開(kāi)始每天早上、晚上各跑1000米，每天少吃葷菜，多吃蔬菜。但是，這需要很強的毅力！88！下一位……”

　　從那以后，我就這樣堅持了3年，終于一躍變成全班最輕的！

　　小朋友，如果你的家人要喝減肥茶，請趕快阻止他們！這樣不僅減不了肥，而且危害自己！哦，還有，請把我的減肥方法傳遞給他們哦!

減肥記作文14

　　森林里住著(zhù)一只小狗，它好吃懶做，每天除了吃就是睡。

　　一天，它的好朋友鴨子到它家玩，小狗剛醒過(guò)來(lái)，它惺忪著(zhù)睡眼慢吞吞地說(shuō)：“誰(shuí)呀？”“我，你的朋友鴨子��！”小狗東倒西歪地把門(mén)打開(kāi)。鴨子吃驚極了：“好久不見(jiàn)，你怎么吃成這個(gè)樣子了？”小狗一聽(tīng)，拿起旁邊的鏡子大聲地說(shuō)：“我不信，要知道以前我還是體育明星呢！”結果呢，它被眼前的肥狗嚇呆了！鴨子對小狗說(shuō)：“我建議你運動(dòng)運動(dòng)，少吃點(diǎn)東西�！毙」伏c(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　第二天，小狗剛想吃東西，又想到了“肥狗”的畫(huà)面，剛開(kāi)始的幾天忍住了，但是到第五天的時(shí)候，小狗又有了新的`想法了：胖點(diǎn)就胖點(diǎn)，我胖總比餓死要好多了吧！于是，它把食物全吃了。第六天，小狗完全敗在了美食手下。

　　小狗又有了新的主意：既然節食失敗，我就只能運動(dòng)了，想當年，我簡(jiǎn)直就像一個(gè)天生的體育健將嘛！少壯不減肥，老大徒傷悲��！它跑了幾天的步，就不行了，更別說(shuō)現在是夏季了！

　　后來(lái)，小狗就和以前一樣過(guò)日子，終于有一天，小狗胖得連門(mén)都出不去了！于是，它只好打電話(huà)給建筑師猴子叫他把門(mén)開(kāi)大點(diǎn)，猴子滿(mǎn)口答應，只不過(guò)狠狠地敲了一下竹杠，小狗也沒(méi)辦法，不得不答應。

　　小狗終于知道為什么要減肥了，于是它下定決心，一個(gè)月只吃五次飯，每天跑三小時(shí)步，而且還在腿上綁上了沙袋。一年以后，小狗終于減成以前的樣子了，它滿(mǎn)意地照了照鏡子，說(shuō)：“我一定要保持這個(gè)樣子�！�

減肥記作文15

　　小豬肥肥由于整天好吃懶做，又喜歡睡大覺(jué)，眼看就要長(cháng)成大肉球了，它依然我行素。它的伙伴聰聰看不下去了，勸它說(shuō)：“如果你還不減肥，過(guò)不了幾天，主人就會(huì )把殺掉的！”肥肥一聽(tīng)，嚇出了一身冷汗，于是它決定開(kāi)始減肥。

　　它為自己的減肥制定了三個(gè)方案：A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強鍛煉。

　　它首先實(shí)行A方案，連續兩天不吃不喝，沒(méi)想到到了第三天，肥肥終于堅持不住，病倒了。主人連忙請來(lái)獸醫來(lái)診斷，獸醫說(shuō)：“這只豬狀況很不好，如果它繼續不吃不喝，建議把它殺掉�！狈史事�(tīng)了，嚇得連尿都撒出來(lái)了，它決定放棄A方案。

　　又過(guò)了三天，它的身體漸漸恢復了，它決定實(shí)行B方案，沒(méi)想到，不到半天，拉肚子拉得兩腿發(fā)軟，看樣子B方案行不通。

　　這時(shí)小伙伴聰聰發(fā)話(huà)了：“你這樣減肥，會(huì )要了自己的命的.！”于是，肥肥決定實(shí)行C方案。

　　天剛蒙蒙亮，它就起床了。只見(jiàn)它兩手撐著(zhù)地，小心翼翼地爬起來(lái)，可還沒(méi)站穩，就摔了個(gè)仰八叉。經(jīng)過(guò)上百次的摔跤，肥肥終于能站穩了。一天又一天，它始終沒(méi)有停止鍛煉。功夫不負有心人，慢慢地，它身上的肉變少了，身子也靈活多了。

　　終于，小豬肥肥找到了一條成功的減肥計劃，沒(méi)有被主人殺掉。

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