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減肥記小學(xué)作文
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的減肥記小學(xué)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥記小學(xué)作文1
豬八戒跟唐僧從西天取經(jīng)回來(lái)之后，天天待在家里沒(méi)事干。于是他就去找孫悟空---原來(lái)他很羨慕孫悟空的筋斗云，于是便來(lái)到了孫悟空的家央求到；‘’猴哥，你教我一下筋斗云嘛！‘’孫悟空說(shuō)到；呆子，你這么胖讓我怎么喲！
豬八戒回家后心想：“猴哥他是要我減肥呀！”于是豬八戒就出門(mén)問(wèn)了很多的人，但是都沒(méi)用。后來(lái)豬八戒找到了觀(guān)音菩薩，菩薩告訴他：“要減肥就要 下定決心，每頓只吃一個(gè)饅頭�！必i八戒心想：“我老豬一頓少說(shuō)也要吃四五十個(gè)饅頭，現在只吃一個(gè)饅頭怎么受得了��！”豬八戒每天肚子都餓的`咕咕叫，但是為 了學(xué)筋斗云，他也拼了。
就這樣過(guò)了一個(gè)月之后，豬八戒瘦的一陣風(fēng)都能把他吹走了。豬八戒來(lái)到孫悟空家。孫悟空對豬八戒說(shuō)：“呆子，我今天先教你第一句咒語(yǔ)�！必i八戒怕 回家搞忘了。便背了好幾十遍，豬八戒回到家之后便說(shuō)到這一個(gè)月來(lái)可把我老豬給餓慘了，今天可的好好的犒勞犒勞我自己。這一頓豬八戒吃了五十多個(gè)饅頭，肚子 都漲大了。他第二天又說(shuō)道：就一天沒(méi)事的。就這樣過(guò)了一個(gè)月他比以前還要胖。
他就這樣搖搖墜墜的到了孫悟空家。孫悟空看到了豬八戒的樣子笑著(zhù)說(shuō)道：呆子，你是來(lái)安胎呢？還是來(lái)學(xué)筋斗云呢？豬八戒又回家家去減肥去了。
減肥記小學(xué)作文2
唉，你媽怎么這么胖，怎么就不減肥��？”爸爸深嘆一口氣地說(shuō)著(zhù)。
媽媽減肥這件有趣的事還得從頭說(shuō)起。以前，媽媽長(cháng)得很漂亮。苗條的身材、長(cháng)長(cháng)的發(fā)辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的.大眼睛、高高鼻梁。恰當而準確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時(shí)的媽媽既不胖又不瘦，體態(tài)挺合適的，可是后來(lái)媽媽變得越來(lái)越胖了，給人一種臃腫的感覺(jué)。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。
媽媽先是用一種“運動(dòng)減肥法”，我給它起個(gè)名字叫“環(huán)保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無(wú)一害。媽媽每天早上5點(diǎn)就到運動(dòng)會(huì )場(chǎng)上鍛練，就連喜歡起早的姥姥也沒(méi)有她起得早。練到7點(diǎn)多鐘，她才走回家，一個(gè)月下來(lái)仍沒(méi)有見(jiàn)到媽媽瘦一點(diǎn)，看來(lái)這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，采用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會(huì )很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過(guò)去后，媽媽減肥的意志開(kāi)始動(dòng)搖了，最后媽媽只好無(wú)可奈何地說(shuō)：“我不減肥了，我受不了這種折磨�！�
唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時(shí)就流露出對媽媽不滿(mǎn)的情緒。
減肥記小學(xué)作文3
不知怎么，明明書(shū)包的肚子最近越來(lái)越大了，所以書(shū)包想給自己減減肥。
一天晚上，書(shū)包對住在書(shū)包里的文具、課本們說(shuō)：“你們快要撐死我了，快出來(lái)幾個(gè)吧�！�
語(yǔ)文書(shū)、數學(xué)書(shū)異口同聲地說(shuō)：“出去？那怎么行，我們可是主課，明明每天都要用到我們，叫文具盒出去呀。怎么找我們來(lái)了？”
“什么？讓我出去？明明沒(méi)了我，怎么寫(xiě)字?怎么做題？讓次要者出去�！�
“餐布、抹布，你們出去吧�！睍�(shū)包說(shuō)�！安�，”餐布說(shuō)“如果沒(méi)了我，明明吃午飯時(shí)湯灑到外面了怎么辦？要出去讓文件夾出去�！�
“憑什么?”文件夾吼道，“明明的試卷都交給我保管，沒(méi)了我，試卷住哪兒？”“是呀，是呀�！痹嚲韨冸S聲附和。
“依我之見(jiàn)，英語(yǔ)、科學(xué)、美術(shù)、音樂(lè )等不是主課的書(shū)都應該出去，”語(yǔ)文書(shū)說(shuō)。
“素質(zhì)教育讓我們與主科一樣重要，再說(shuō)了，萬(wàn)一明天課程臨時(shí)調整，明明沒(méi)了我們怎么辦？”不是主科的書(shū)齊聲答道。
書(shū)包小聲地說(shuō)：“字典公公，您總可以出去了吧�！�
字典公公氣得胡子一翹一翹的`，他喊：“明明有不認識的字怎么辦？不是還得靠我嗎？”
書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō)：“我到底什么時(shí)候才能減肥��！”
減肥記小學(xué)作文4
以前吧，我還不胖，可到了四年級的時(shí)候我漸漸胖了起來(lái)。偶老媽經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“看人家，個(gè)個(gè)都這么正常，又好看，就你長(cháng)的胖胖的，真難看！”我一聽(tīng)，驚奇地想：哇！原來(lái)瘦可以變好看��！為了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫(xiě)下了減肥三大方案——少吃、早起、多運動(dòng)。 先實(shí)行A計劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著(zhù)我瘦了以后的樣子：胳膊細了點(diǎn)，臉瘦點(diǎn)了，很帥.....哎喲！咋了？肚子疼的.厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來(lái)，見(jiàn)到我捂著(zhù)肚子滿(mǎn)地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫院。大夫說(shuō)我只是沒(méi)有吃夠，餓了而已。沒(méi)辦法，A計劃宣告破產(chǎn)。 現在實(shí)行B計劃——早起。我每天早上五點(diǎn)半起床去學(xué)校，中午堅決不睡覺(jué)，晚上12點(diǎn)才睡覺(jué)。直到有一天我一覺(jué)醒來(lái)，看了看表，哇！都七點(diǎn)半了，快遲到了！我火速“飛”去學(xué)校，這樣的事連續幾天都是這樣子。B計劃只得放棄了。
不要緊，我對C計劃充滿(mǎn)信心。這次我每天放學(xué)都要打籃球，而且不打到校門(mén)差不多要關(guān)的時(shí)候才回家。果然這次真的起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長(cháng)，幾天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么減肥減肥，越減越肥呢？
減肥記小學(xué)作文5
暑假到了，許多小東物都上了興趣班，其中就有小豬，這是因為小豬胖的眼睛、鼻子都看不見(jiàn)了，所以它的媽媽給它報了一個(gè)減肥班。
開(kāi)學(xué)第一天，小豬就遲到了。因為它實(shí)在太胖了，走10米就休息5分鐘。小豬氣喘噓噓的來(lái)到教室，看到老師已經(jīng)在等他了。他的減肥老師是猴子老師，猴子老師告訴小豬：“要想減肥，就必須先管住自己的嘴�！毙∝i說(shuō)：“這簡(jiǎn)單，只要不亂說(shuō)話(huà)不就行了嗎？”猴子老師說(shuō)：“錯！管住嘴是少吃飯，不吃零食�！薄鞍�！……”小豬尖叫道。到了吃飯的'時(shí)候，猴子老師給小豬盛了一小碗飯，小豬一口就吃完了�？墒�，小豬的肚子孩子咕嚕、咕嚕叫著(zhù)，小豬對猴子老師說(shuō)：“我還要、我還要�！薄安恍�，只能吃這么一點(diǎn)�！焙镒永蠋焽绤柕恼f(shuō)。小豬只好餓著(zhù)肚子回到了教師，沒(méi)一會(huì )兒猴子老師就來(lái)了，它對小豬說(shuō)：“你繞操作跑200圈就可以回家了�！毙∝i對著(zhù)天大聲說(shuō)：“老天爺，你讓不讓我活了，吃這么一點(diǎn)飯還要跑200圈，不公平��！”小豬從中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都沒(méi)睡。
一個(gè)暑假過(guò)去了，小豬的眼圈黑的跟熊貓似的，身體骨瘦如柴，這下它可變成了全世界最廋的豬了。
減肥記小學(xué)作文6
一年一度的校運會(huì )終于到了，這可是同學(xué)們期盼已久的。大家紛紛都報了自己喜歡和擅長(cháng)的比賽項目，肥妞她也報了跳遠和跳高�？膳艿捻椖克刹悔s報，因為那些太累了�？墒�，后來(lái)在比賽上，由于肥妞的體重太重了，不僅比賽成績(jì)遭透了，還摔了個(gè)嘴啃泥，成了同學(xué)們的'笑料。肥妞傷心極了，她下定決心，一定要減肥。
有一天，肥妞把家中所有美味的零食都讓媽媽給藏了起來(lái)。媽媽想：“行呀！今天太陽(yáng)打西邊出來(lái)了，我的寶貝女兒終于下定決心要減肥了�！庇谑�，說(shuō)：“好，老媽永遠支持你�！痹绯�、傍晚，肥妞天天都在體育場(chǎng)上跑呀跑，可是因為跑步這種減肥方法實(shí)在太累了，她快堅持不住了。于是她到藥店買(mǎi)了一盒減肥茶，一天就被她一下子給解決了。肥妞嘆了一口氣說(shuō)：“嗨，這味可真苦呀，可是為了減肥，我一定要堅持到底�！钡诙煸缟�，肥妞一起床就奔向廁所，一天就上了n次廁所，后來(lái)還是媽媽帶她到醫院去看呢。
有一次路過(guò)德克士門(mén)口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的饞蟲(chóng)給勾上來(lái)了，她再也忍不住了，到德克士點(diǎn)了手扒雞、雞翅、雞腿、漢堡等等，放開(kāi)肚皮猛吃了起來(lái)。
幾個(gè)月下來(lái)，肥妞不僅沒(méi)有減肥成功，體重反而更大了，走起路來(lái)全身的肉都在跳舞，氣喘吁吁的。大家見(jiàn)了他常常搖著(zhù)頭說(shuō)，這就上缺乏恒心和毅力的例子。
嗨，真是“不禁一番徹骨寒，怎能梅花撲鼻香？”
減肥記小學(xué)作文7
這幾天，我的書(shū)包越來(lái)越重，都把我的背給壓彎了。所以我想實(shí)施一個(gè)書(shū)包“減肥記”。
這天，我把書(shū)包里的東西統統倒出來(lái)。地板上立刻變得花花綠綠，我東找西找，找到了文具盒，戀戀不舍地說(shuō)“文具盒，你太重了啊，請你出去好嗎？”文具盒說(shuō)：“什么？你說(shuō)什么，要我出去。你忘啦，我可是你最重要的學(xué)習用品��！”這時(shí)，我才恍然大悟：“對呀，沒(méi)有文具盒，怎么學(xué)習��！“那么你就呆在書(shū)包里吧！”我嘆氣地說(shuō)。只好把文具盒再放進(jìn)書(shū)包里。
我又找到了一本厚厚的`字典，唉聲嘆氣地說(shuō)：“字典先生，你太胖啦！請你出去好嗎？”
“不行！寫(xiě)作文時(shí)，如果有不會(huì )寫(xiě)的字，我可是你的好幫手��！我很重要的”。字典著(zhù)急地表白�！澳呛冒�，你就呆在里面吧�！�。我無(wú)奈地說(shuō)。我又把字典放回書(shū)包里了。
“美術(shù)，語(yǔ)文，數學(xué)，英語(yǔ)，音樂(lè )，品社”你們誰(shuí)可以發(fā)揚一下風(fēng)格呀，從我書(shū)包里走出去��！我的書(shū)包太重了。它們齊聲回答：“不可以，我們是主科，你忘了上次你上英語(yǔ)課，沒(méi)帶英語(yǔ)書(shū)，被老師扣了50朵小紅花啊”�！皩Π�，我光顧著(zhù)減肥，卻忘了你們的重要性了”。
哎！這“肥”可真難減呀，弄不好也是越減越肥。
減肥記小學(xué)作文8
這段時(shí)間我長(cháng)高了。
今天，我們一家三口去外婆家。
午飯后，媽媽叫我稱(chēng)體重。我小心翼翼地站到稱(chēng)臺上去。媽媽說(shuō)：“哎呀，不夠哇，要再加多一個(gè)�！眿寢層旨佣嘁粋�(gè)秤砣�！�82斤�！薄拔业�，我怎么可能是82斤呢？一定是你弄錯了�！蔽医袐寢屧俜Q(chēng)了一次�！斑�是82斤�！薄鞍�！一定是弄錯了�！薄安豢赡��！眿寢屨f(shuō)�！拔疫@件外套是美國制造，有很多鐵，而且我剛剛吃飽飯，還喝了一瓶冰紅茶�！蔽亦僦�(zhù)嘴巴。
媽媽想了一會(huì )，說(shuō)：“雖然你長(cháng)高了，但長(cháng)高也會(huì )胖，應該是你跳繩跳的不夠，你一定要多運動(dòng)�！�
“知道了�！闭f(shuō)完后我就去寫(xiě)作業(yè)了。
我寫(xiě)了一會(huì )兒作業(yè)，就去外面運動(dòng)了。我先在空地跑10圈，然后騎自行車(chē)，接著(zhù)就跳幾下，休息一會(huì )，再去騎自行車(chē)，最后才做作業(yè)。
我們回家，還要跳繩和打羽毛球。
哎！沒(méi)力氣再運動(dòng)了，累死了，明天再繼續吧。
我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁點(diǎn)，我相信只要加強鍛煉，以后我會(huì )長(cháng)得更瘦、更高的。
減肥記小學(xué)作文9
“熱死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的，電風(fēng)扇狂吹，有時(shí)還有空調的“熱情幫助”；可爸爸還是外甥打燈籠——照舊！
經(jīng)過(guò)我幾天的苦思冥想，終于想出了一個(gè)前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的辦法——超級A計劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同。我光榮地聘自己為“項目經(jīng)理”媽媽為“監督員”。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的`身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”汗珠順著(zhù)爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
終于到了午飯時(shí)間了，老爸迫不及待地沖過(guò)去，夾起大塊紅燒肉就往嘴里塞。我看見(jiàn)了，連忙和媽媽一起苦口婆心地說(shuō)了一大番話(huà)，爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天這樣，不用多久，老爸就會(huì )瘦一圈�！北O督員“開(kāi)口了：”經(jīng)理，項目人在房間里不肯出來(lái)，按計劃還有20個(gè)俯臥撐�！拔易叩椒块T(mén)前，喊道：”爸爸，快出來(lái)�！啊丙慃�，就等一會(huì )兒�！袄习盅肭蟮�。我心軟了，就放了他一馬�？傻攘撕荛L(cháng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)。我和媽媽打開(kāi)門(mén)一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著(zhù)呼�！�
暑假過(guò)去了，爸爸體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。
每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥記小學(xué)作文10
“不行了，不行了，我要減肥了”，爸爸指著(zhù)他那肥肥的肚子說(shuō)。
原來(lái)一個(gè)肥肥嫩嫩白白的“呼啦圈”不知不覺(jué)的跑到了老爸的腰上，讓老爸的心情很是糾結，于是老爸的減肥計劃開(kāi)始了。
“好呀，好呀”，我和媽媽拍手贊成。
晚上一回家，奇怪，今天的飯桌上怎么全是蔬菜呀？正當我疑惑不解的'時(shí)候，爸爸走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“呵呵，從今天開(kāi)始我要從飲食上控制了�！�
難怪呢，今天桌上就兩個(gè)菜——大白菜和韭菜。這對于一貫喜歡大魚(yú)大肉的老爸來(lái)說(shuō)能行嗎？果不其然，夜里老爸溜進(jìn)了廚房，我看見(jiàn)老爸把滿(mǎn)滿(mǎn)的一大杯白開(kāi)水咕嚕、咕嚕一口氣全喝了下去，又倒了大半杯，咕嚕、咕嚕又一口氣喝干了。唉，老爸餓慘了！
控制了飲食，老爸在運動(dòng)上也注意了。這不，就在我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，忽然聽(tīng)到從客廳傳出一陣奇怪的聲音，聞聲過(guò)去一看，奇跡出現了：老爸在地上艱難的做著(zhù)俯臥撐，“一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)﹋累死了，八個(gè)，九個(gè)，不行了，不行了”，老爸沉重的身軀轟然趴在了地上，不停的喘著(zhù)粗氣，汗珠噼噼啪啪流了下來(lái)。
第二天清早，我正迷迷糊糊在睡夢(mèng)中的時(shí)候，老爸過(guò)來(lái)嘟囔了兩句就出門(mén)了。大概一小時(shí)后，老爸回來(lái)，這次穿著(zhù)一件小背心，我問(wèn)道：“你剛才去哪兒了？”“不是跟你說(shuō)了我去一中跑步了？”老爸說(shuō)道，“我去洗澡了，熱死我了”。我看著(zhù)老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸濕了。
老爸的減肥計劃正在進(jìn)行中。
減肥記小學(xué)作文11
周末的一天，我的作業(yè)剛寫(xiě)完，老媽便親熱地走過(guò)來(lái)，摟著(zhù)我的肩膀，甜膩膩地說(shuō)：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進(jìn)超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的'貨架——巧克力。找到我的最?lèi)?ài)，便覺(jué)大事已定，于是去和老媽會(huì )合。日用百貨區——沒(méi)有，油鹽調料區——沒(méi)有。咦？老媽哪兒去了？“老媽?zhuān)蠇專(zhuān)阍谀膬�？”喊了半天，才�?tīng)見(jiàn)老媽大聲回答：“我在餅干區�！�
到了餅干區，就看見(jiàn)老媽在一大片琳瑯滿(mǎn)目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽?zhuān)阏煺f(shuō)減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’��！”我取笑她道。老媽笑著(zhù)說(shuō)：“吃飽了才有力氣減肥��！”
最后，看著(zhù)提著(zhù)一大袋餅干準備結賬的老媽?zhuān)揖o張地問(wèn)：“老媽?zhuān)悴粫?huì )今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著(zhù)說(shuō)：“慢慢吃�！卑�，看來(lái)老爸說(shuō)得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實(shí)的“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂(lè )”的時(shí)候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時(shí)口口聲聲養生健體的老媽?zhuān)丝淘鐚⒛切娥B生堂》里學(xué)到的知識拋到九霄云外去了。據我統計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著(zhù)這個(gè)在家里胡吃海喝不亦樂(lè )乎的老媽?zhuān)乙彩亲砹恕?/p>
減肥記小學(xué)作文12
下午第二節語(yǔ)文課開(kāi)始了，陳老師在黑板上寫(xiě)了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個(gè)大“？”來(lái)。同學(xué)們紛紛議論，有的說(shuō)給誰(shuí)減肥？有的說(shuō)大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說(shuō)難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場(chǎng)一樣，討論聲炸開(kāi)了教室。
老師讓我們靜下來(lái)，說(shuō)：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……��？”“不是吧�。�！”同學(xué)們連連大叫兩句！老師微笑地說(shuō)：“請大家把書(shū)包拿出來(lái)�！薄扒�，原來(lái)是書(shū)包減肥呀！我還以為是誰(shuí)呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�(shū)包。老師讓我們把所有書(shū)都拿出來(lái)，包括抽屜下的書(shū)，將它們分類(lèi)，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來(lái)檢查。陳老師轉著(zhù)，說(shuō)：“我看看誰(shuí)減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的`瘋癲整理著(zhù)，搭起自己的高層“寶塔”來(lái)。我的“塔”并不高，老師說(shuō)我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí)，看見(jiàn)了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺(jué)得很佩服！他后面疊著(zhù)一層“矮樓”，前面放著(zhù)茶杯，杯上頂著(zhù)墨水盒，盒上放著(zhù)鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書(shū)了，你難道覺(jué)得這不是逼真塔嗎？
時(shí)間快速流逝，這節既不需要錢(qián)，也不需要藥的“減肥課”完美結束了！
減肥記小學(xué)作文13
暑假里，我看見(jiàn)媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來(lái)照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開(kāi)始思考媽媽變胖的原因。
暑假以來(lái)，媽媽的朋友就經(jīng)常請她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來(lái)，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買(mǎi)了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時(shí)候看，炒菜的`時(shí)候也看，就連上廁所的也要捧著(zhù)個(gè)ipad，而且每晚只要沒(méi)事就一定會(huì )看到12點(diǎn)鐘才睡覺(jué)，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒(méi)時(shí)間運動(dòng)，媽媽才會(huì )變胖的。
我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來(lái)就是把ipad藏起來(lái)，為媽媽制定一個(gè)減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是我們經(jīng)常做的廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來(lái)就是轉呼啦圈，媽媽接過(guò)特大號呼啦圈轉起來(lái)，媽媽身上的肥肉甩來(lái)甩去害得我笑了半天。到了休息時(shí)間，只見(jiàn)媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做好每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì )兒功夫，只見(jiàn)媽媽全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水給媽媽?zhuān)P(guān)心的說(shuō)：“好了，好了今天就到此為止吧！”媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。
一個(gè)星期后，媽媽站上體重稱(chēng)。媽媽驚喜的喊道：“減了，減了！減了1公斤了呢！”“耶！幫媽媽減肥計劃完美成功！”我心里暗喜道。
我從媽媽那兒學(xué)到做一件事只要堅持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！
減肥記小學(xué)作文14
“83。5千克！耶！”老爸站在稱(chēng)上激動(dòng)地邊喊邊擺了一個(gè)大力男神的pose。你知道嗎？幾個(gè)月前，他還是個(gè)200多斤的大胖子呢。成功減掉30多斤。不吃藥，沒(méi)打針，老爸有什么秘訣嗎？
還記得老爸宣布要減肥的第二天早晨，他就早早地起床了，兩個(gè)多小時(shí)后，老爸回來(lái)了，他身上已經(jīng)全部濕透，頭發(fā)像剛剛洗過(guò)一樣，汗珠順著(zhù)臉頰不斷的滾落，他一邊脫下被汗水浸濕的.T恤衫一邊舉起他的手機自豪地說(shuō)：“成功消耗600大卡的熱量！明天繼續！”
真別說(shuō)，從那天開(kāi)始，再也沒(méi)有看到老爸躺在沙發(fā)上或一邊看電視一邊吃零食的身影了。每天他都會(huì )跑一萬(wàn)多步，在朋友圈里也是遙遙領(lǐng)先。
有一天晚上，老爸剛要出門(mén)，遠處就響起了隱隱的雷聲，老媽勸老爸：“別出去了吧，不知道哪兒下雨，淋濕了怎么辦？”“怎么能因為下雨就阻擋我減肥的步伐呢？”說(shuō)完戴上耳機，開(kāi)門(mén)就出去跑步了。
堅持一段時(shí)間后，老爸又“獎勵”自己每晚睡前10個(gè)俯臥撐。
除了鍛煉，老爸還非常注意節食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原來(lái)的滿(mǎn)碗米飯也變成了半碗，晚上只吃西紅柿和黃瓜，最喜歡的巧克力、薯片也戒掉了。
有一天家里來(lái)了客人，奶奶做了最拿手的紅燒肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉，最下面是火紅的美白肉皮。老爸一塊也不吃，別人都勸他“吃一塊吧，吃一塊吧，吃完再減肥�！崩习謭远ǖ鼐芙^了。
看著(zhù)在喜悅中的老爸，我撲上去給他一個(gè)大大的擁抱。
減肥記小學(xué)作文15
這次暑假爸媽決定讓我“減肥”，我本來(lái)是抗拒的，但他們曉之以理，動(dòng)之以情地控訴肥胖的惡果，真把我嚇著(zhù)了。
說(shuō)干就干，第一戰就是向美味佳肴作攻堅戰。本人宣布從此視天下美味若仇敵，不能動(dòng)心更不能動(dòng)口�？墒�，在飯桌上，只見(jiàn)媽媽一邊往爸爸碗里盛湯一邊說(shuō)：“骨頭湯多鮮啊，我可是放足了真材實(shí)料的。孩子他爸，你要多喝點(diǎn)兒�！蔽铱蓱z兮兮地看著(zhù)面前的'一杯白開(kāi)水、一碗米飯和一碟帶丁點(diǎn)兒油星的青菜，與爸媽的大魚(yú)大肉相比，我吃的這些真是味同嚼蠟��！而爸爸媽媽卻吧唧吧唧地吃得津津有味。我不由分說(shuō)把骨頭湯搶過(guò)來(lái)咕咚咕咚喝個(gè)精光，再把雞腿肉吞下肚子，然后拍拍鼓鼓的肚皮說(shuō)：“得了，從今往后，我鐵定跟這些美味佳肴過(guò)不去了，要把它們統統消滅在肚子里�！笔讘鸶娼�！開(kāi)慶功宴嘍！
一計不成，爸媽又心生一計，就是與長(cháng)跑作持久戰。爸爸每天天沒(méi)亮就把我扯下床：“這鍛煉對你有好處，你看，這豬就是不鍛煉才發(fā)胖的�！比�，什么比方呀！慢慢地，我發(fā)現一個(gè)秘密，那就是“瞌睡蟲(chóng)”和“肥胖癥”一定是死黨，要不然，為什么每次長(cháng)跑我都覺(jué)得眼皮兒睜不開(kāi)，雙腿像灌鉛一樣沉呢？耳邊隱隱約約地聽(tīng)見(jiàn)爸爸叫嚷著(zhù)：“減肥尚未成功，同志仍須努力！”他跑得真快，轉個(gè)彎就沒(méi)影兒了。不管他，我先在公園長(cháng)凳上睡個(gè)囫圇覺(jué)。結果一個(gè)月下來(lái)，我的體重紋絲不動(dòng)，爸爸倒是減了幾斤肥肉。
最后可以告慰大家的是，我和“肥胖”達成了友好協(xié)議，以失敗告終。
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