中學(xué)生演講稿模板匯編8篇
好的演講稿可以引導聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容。在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那么，怎么去寫(xiě)演講稿呢？以下是小編為大家收集的中學(xué)生演講稿9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)生演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我演講的主題是：健康就是一種幸福！
1996年，國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度，將每年的3月份最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。旨在全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類(lèi)傷亡事故的發(fā)生率，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護工作，促進(jìn)學(xué)生的平安生活、和諧發(fā)展和健康成長(cháng)。今天是全國中小學(xué)生第十五個(gè)安全教育日，借這個(gè)機會(huì )再次給大家重申一些要求及自我保護的方法！
一、逃生的基本原則：
保持鎮靜，趨利避害；學(xué)會(huì )自救、保護自己；想方設法，不斷求救；記住四個(gè)電話(huà)：“119”火警電話(huà)、“110”報警電話(huà)、“122”交通事故報警電話(huà)、“120”急救電話(huà)，打電話(huà)不要慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，必須要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況，顯著(zhù)的特征。
二、交通安全
行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走，服從交、輔警的指揮；不脫把騎車(chē)、不騎車(chē)帶人、不騎“病”車(chē)、不騎快車(chē)、不與機動(dòng)車(chē)搶道、不平行騎車(chē)、不在惡劣天氣騎車(chē)；乘公共汽車(chē)要停穩后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車(chē)要系安全帶、不乘超載車(chē)。
三、火災中的逃生與自救
1、要鎮靜分析，不要盲目行動(dòng)
明確自己的房間，回憶房子和房間的`位置走向，分析周?chē)幕鹎�，不要盲目開(kāi)門(mén)開(kāi)窗，可用手先摸一摸房門(mén)，如果很熱，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，不然會(huì )助長(cháng)火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)。
2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措
如必須從煙火中沖出房間，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如房門(mén)口雖然有火，但火勢不大，就從房門(mén)口沖出；如果房門(mén)口火勢太猛，要從窗口逃生，并保證雙腳落地，不出現意外。
3、火場(chǎng)人員要盡量有序迅速撤離火場(chǎng)
不要大聲喊叫，避免煙霧進(jìn)入口腔，造成窒息中毒。如火場(chǎng)逃生之路均被大火切斷，應退居室內關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時(shí)向窗外扔小的物品或打手勢求救。
四、飲食衛生
不買(mǎi)不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品；不吃被衛生部門(mén)禁止上市的海產(chǎn)品；不買(mǎi)無(wú)證攤販處食品；不買(mǎi)無(wú)商標或無(wú)出廠(chǎng)日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標簽不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(cháng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。
老師們、同學(xué)們，安全無(wú)小事，請關(guān)注好自己和他人的身體，愉快的工作和學(xué)習是建立在健康的基礎之上，健康就是幸福，最后祝愿老師們、同學(xué)們都擁有一個(gè)健康的身體！我的講話(huà)完了，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
遵守規矩，嚴格守紀，是我們中學(xué)生必不可少的品質(zhì)，也是我們成功的保證。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著(zhù)每一個(gè)人的行動(dòng)�？v觀(guān)歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(cháng)期堅持，養成習慣，形成自然的人。小時(shí)侯的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡是都要早做，這樣長(cháng)時(shí)間地堅持下去，就行成習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jì)，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一�？梢�(jiàn)，規矩對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
相信大家也都聽(tīng)過(guò)“楚漢相爭”的故事，結果漢勝楚亡。除了其他原因之外，還有一個(gè)重要因素，就是劉邦治軍紀律嚴明。而項羽相對來(lái)說(shuō)治軍紀律較渙散，這不能不算其中一個(gè)原因；岳家軍和楊家將之所以使敵人聞風(fēng)喪膽，紀律是決定性的`因素之一；中國革命戰爭的環(huán)境那樣艱苦，情況那樣復雜，但經(jīng)過(guò)28年的浴血奮戰，我們終于取得了新民主主義革命的勝利，紀律是畢不可少的條件。正如毛主席說(shuō)的那樣：“軍隊向前進(jìn)，生產(chǎn)長(cháng)一寸。加強紀律性，革命無(wú)不勝�！�
本周就要舉行校運動(dòng)會(huì )了，相信大家也都迫不及待了吧。但我們并不能因此就不守規矩，而是依然要遵規守紀，如按照學(xué)校規定每天穿校服、戴校牌。如果你記不住，就來(lái)記記這首詩(shī)吧：進(jìn)入校門(mén)三件事，一看校服是否穿；二看拉鏈到白線(xiàn)；三看校牌掛胸前；三件事兒都做好，禮貌問(wèn)候進(jìn)校園。在運動(dòng)會(huì )上，運動(dòng)員之間應公平競爭，不作弊，不摻假；各班同學(xué)和啦啦隊都應遵守紀律，不隨意走動(dòng)，不說(shuō)臟話(huà)，不吃零食，不亂扔紙屑；大家聽(tīng)從老師的統一安排，進(jìn)場(chǎng)、退場(chǎng)時(shí)，守紀律，按次序依次進(jìn)退場(chǎng)，不喧嘩，不打鬧。
同學(xué)們，規矩一旦養成了，成功還會(huì )遠嗎？人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你能把握的，就只有今天！讓我們珍惜今天這青春大好時(shí)光，遵規守紀，勤奮學(xué)習，爭取更大的進(jìn)步。
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
感恩，讓我們在不幸時(shí)得到慰藉、獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。有了感恩的心，我們就可以認真、務(wù)實(shí)地從最細小的一件事做起;有了感恩的心，我們才能自發(fā)地真正做到嚴于律己寬以待人;有了感恩的心，我們將不會(huì )感到自己的孤獨……
老師，是太陽(yáng)底下最神圣的職業(yè)，我覺(jué)得我最應該感恩的人就是我的老師�！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干�！鼻О倌陙�(lái)，人們把老師比作蠟燭、園丁、橡皮擦等……這一點(diǎn)都不夸張，在老師們那無(wú)私的奉獻中，無(wú)數祖國的花朵成為九州華夏的棟梁之材!可誰(shuí)又注意過(guò)，老師們付出的心血早就聚集到了他們那絲絲白發(fā)中。
回想這近兩年中件件往事，酸甜苦辣各種滋味涌上心頭……是的，老師的愛(ài)是看不見(jiàn)、摸不著(zhù)的，她的愛(ài)就像太陽(yáng)一般溫暖，似春風(fēng)一般和煦，如清泉一般甘甜。記得有一段迷惘的日子，我徘徊在心靈的十字路口，連續兩次考試失敗，我開(kāi)始懷疑自己的能力，失去了信心。雖然父母也批評了我，但從他們眼中我仍然看到了期待，我茫然地坐在了校車(chē)上，帶著(zhù)一顆無(wú)助的心回到了學(xué)校。就在那天的晚自習下課后，老師將我叫到辦公室，給我講了人生的信念和執著(zhù)的可貴，給予了我鼓勵，告訴我要相信自己有這個(gè)能力。也給我提出了很多建議，讓我在黑夜中找到一盞屬于自己的指路明燈，向著(zhù)它努力奮斗。走在回寢室的路上，一陣晚風(fēng)吹來(lái)，我竟感到了前所未有的舒暢，所有的不快都已煙消云散，我又找回了自信與理想。老師，是您點(diǎn)亮了我的心燈!
當然，老師不只關(guān)心我們的成績(jì)，同樣也很關(guān)心我們的身體健康。在吃飯的時(shí)侯，老師總是讓我們不要講話(huà)，因為這樣會(huì )影響消化。他還會(huì )給我們講一些關(guān)于營(yíng)養的小知識，讓我們知道，哪些東西不能亂吃，同時(shí)也豐富了我們的生活知識。在我們午睡或晚睡前，老師還不時(shí)到宿舍抽查我們的睡覺(jué)紀律，看看有沒(méi)有哪個(gè)同學(xué)踢被子。老師，您的每一天都在為我們操勞，卻沒(méi)有給自己留一點(diǎn)的'時(shí)間和空間，您為我們付出的太多太多，您為教育事業(yè)付出的太多太多……我怎能不擁有一顆對您感恩的心呢?
老師感謝您，由衷地感謝您近兩年來(lái)如蠟燭般燃燒自己，照亮我們。對老師我們有訴不盡的感激之情和深深的祝福，當我們帶著(zhù)沉甸甸的收獲，飽嘗知識的碩果而滿(mǎn)懷喜悅時(shí)，我想我能夠為他們做些什么呢?感恩老師，并不需要我們去做什么驚天動(dòng)地的大事，我們能夠做的，就是以?xún)?yōu)異的學(xué)習成績(jì)去回報他們，絕不辜負他們對我們的殷切期望!
中學(xué)生演講稿 篇4
生活中，任何時(shí)刻都要注意安全，任何時(shí)刻都要小心對待。安全不僅關(guān)系到我們每一個(gè)人，也關(guān)系到社會(huì )的穩定與發(fā)展。
首先，我們就應該做到遵守交通規則，這樣才能以免發(fā)生交通事故�，F在我國每幾分鐘就有人喪生車(chē)輪，每一分鐘就有人因為交通事故致殘。頻頻發(fā)生的交通事故，將一個(gè)個(gè)美好、幸福、完整的家庭給毀掉了。失去親人的場(chǎng)景是多么的殘忍��！
大家在馬路上行走時(shí)應當在人行道內走，如果沒(méi)有人行道，要靠著(zhù)最右邊行走。我們更要切記：未滿(mǎn)12周歲的兒童沒(méi)有騎自行車(chē)上路的資格；未滿(mǎn)16周歲的少年沒(méi)有騎電動(dòng)自行車(chē)上路的資格；未滿(mǎn)18周歲的少年沒(méi)有騎摩托車(chē)上路的資格，如果不遵守，就會(huì )接受不應得到的懲罰。
我們更不要在馬路上嬉戲、玩耍。這樣車(chē)子來(lái)了，自己還沒(méi)有察覺(jué)，后果不堪設想。有的同學(xué)喜歡在學(xué)校門(mén)口的馬路上與同學(xué)打鬧，這樣做是非常危險的，會(huì )被汽車(chē)撞傷甚至死亡。這是我們都不想看到的。
在幸福、溫暖的家里，會(huì )受到父母和家人的呵護、關(guān)心，每天過(guò)的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮�？墒�，在家庭生活中也會(huì )有許多事情需要注意和小心對待，不然的話(huà)非常容易發(fā)生危險、釀成事故。除了火災、觸電、煤氣中毒等嚴重危險事故外，日常生活中的燙傷、燒傷、割傷、摔傷等也不能忽視。
現在，人們住的大都是樓房，樓房的地板比較光滑，所以大家在室內不要亂跑，要防止滑倒受傷；需要等高取放物品時(shí)，要在家人的保護下行動(dòng)，防止摔傷；防止墜落，住樓房，特別是住樓房高層的，不要聽(tīng)到樓下有熱鬧的聲音，就因為好奇將身體探出窗外觀(guān)看。
室內的易燃品非常多，比如：木制家具、被褥、窗簾、書(shū)籍等等，因此，不要在室內玩火，更不要燃放爆竹，這樣一不小心碰到易燃物體，非�？炀蜁�(huì )燃起大火，自己也會(huì )措手不及；移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，用布襯墊，把它們放在不易被人觸碰的地方，使用電熨斗、電暖器時(shí)，不要用手觸摸，以防燙傷。
我們使用的菜刀、水果刀、剪刀、刻刀等尖銳、鋒利的東西，使用不慎，便會(huì )傷到自己或者他人。尖銳物體不用的時(shí)候，要放在安全、穩妥的'地方，刀尖和刀刃不要突出，以防止刀具被碰落而傷人或有人碰到而受傷。
商場(chǎng)、公園、影劇院、車(chē)站、碼頭等都是我們所熟悉的公共場(chǎng)所。由于這些場(chǎng)所不容易疏散，容易誘發(fā)安全事故甚至造成人員傷亡。因此，我們應該注意安全，避免一些危險事故的發(fā)生。
在體育場(chǎng)觀(guān)看比賽時(shí)，觀(guān)眾的情緒會(huì )隨著(zhù)比賽變得更加激動(dòng)起來(lái)，非常容易發(fā)生安全事故。這時(shí)，我們要克制自己的情緒，再開(kāi)心的時(shí)刻也要多加小心、注意安全。
到商場(chǎng)購買(mǎi)物品時(shí)，不要在光滑的地板上面跑，或是在人群中擠來(lái)擠去，以免滑倒跌傷或被銳利的柜臺邊角撞傷；我想，動(dòng)物園應該是同學(xué)們最喜歡去的地方。不過(guò)，這里的護欄和洞穴邊緣等都存在安全隱患。如果湊近觀(guān)看，非常容易被動(dòng)物抓咬、落入洞穴等危險。
游樂(lè )場(chǎng)大家并不陌生吧，快樂(lè )的游樂(lè )場(chǎng)里也有危險，太刺激的游樂(lè )設施可能會(huì )導致意外，比如：高空墜落、摔傷或者扎傷。一些水上游樂(lè )設施可能會(huì )讓我們游玩時(shí)因戲水而落水。那些比較慢、看似安全的游樂(lè )設施也會(huì )因為我們的好動(dòng)好玩，成為意外傷害的“隱患”。所以，我們在游玩中也要注意安全。
注意安全，防止危險，讓每個(gè)人的生命撐起一片安全的天空！
中學(xué)生演講稿 篇5
如果你的信念還站立的話(huà)，那么沒(méi)有人能使你倒下�！R丁·路德金
蝶在沉默了一冬之后，積蓄了全身的力量，最終把飛的夢(mèng)想變成現實(shí);依米花在沉默了五年之后，爆發(fā)了自我畢生的心血，最終把花的芬芳吐露給大家。堅定信念，放飛夢(mèng)想，你就主宰了自我的世界。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”孫臏在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐著(zhù)、堅持著(zhù)，執著(zhù)地用心完成一部流傳千古的兵書(shū)《孫臏兵法》。孫臏，有多少人為你的學(xué)富五車(chē)所折服，有多少人被你的智謀所吸引。你在沉默中靠著(zhù)堅定的信念，把自我的夢(mèng)想放飛到藍天中。放飛夢(mèng)想，別忘了你的堅定信念!
“天行健，君子以自強不息�！边@句話(huà)曾鼓舞著(zhù)多少仁人志士，又曾讓多少失路之人重獲新生。盲人作曲家阿炳，你在“幾家歡樂(lè )幾家愁”的`奔波流浪中，感到靈魂被深深地震撼了，于是一曲《二泉映月》便在你的二胡中誕生了。那柔和的樂(lè )音，那真摯的情感，使每一個(gè)人為之感動(dòng)。當小征澤爾指揮完之后，他激動(dòng)地跪了下來(lái)，“此曲只應天上有，人間能有幾回聞?”你的眼睛雖然失明了，但有一盞信念之燈在你的心中為你指航。在心燈的指引下，你把夢(mèng)想放飛到音樂(lè )殿堂，開(kāi)創(chuàng )出民族音樂(lè )的新天地。
怎樣能忘記，諸葛亮在南山躬耕的身影。你的才華使劉備三顧茅廬而不悔，你的瀟灑使群儒百口莫辯，而你游刃有余。這是你勤奮的結晶�！熬葡悴慌孪镒由睢�，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心終究會(huì )得到回報，你只是在等待，等待你的夢(mèng)想成為現實(shí)的那一天。三氣周瑜，你瀟灑自如;七擒孟獲，你鎮定沉著(zhù)。在信念的支撐下，你創(chuàng )造了經(jīng)天緯地的大業(yè)。
樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將能隨它一齊到達美麗的地方。樹(shù)立信念，放飛夢(mèng)想，你將會(huì )擁有一個(gè)更加燦爛的明天。讓夢(mèng)想飛翔，讓信念開(kāi)花。
中學(xué)生演講稿 篇6
親愛(ài)的同學(xué)，敬愛(ài)的老師：
你們好！
我是來(lái)自高**班，很榮幸，能夠站在這里。在競選之前，我也曾有過(guò)猶豫，我無(wú)法自詡為人群中的巨人，那些天生就像是光彩熠熠的人，曾經(jīng)使我一次次在俯仰中哀嘆：我不是最好的，我或許最終會(huì )夾雜在人群中，難以辨認。
但一位哲人說(shuō)：“后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。所以不要后悔�！笨赐赀@句話(huà)，我突然明白了自己的心，就像畢淑敏在《我的'五樣》中最后的徹悟，我不想讓自己后悔，我渴望去表現自己，讓我的力量爆發(fā)于舞臺之上，讓我的能力漸漸成長(cháng)。所以我現在能夠站在這里，自信地對著(zhù)你們說(shuō)著(zhù)我的理想，我沒(méi)有什么好畏懼的，我已經(jīng)獲得了許多。
我競選的是學(xué)生會(huì )秘書(shū)長(cháng)職位。偶然地選報了這個(gè)職位，為了能夠對自己的工作更加了解，我特意調查了相關(guān)學(xué)校秘書(shū)長(cháng)的職責，也讓同學(xué)們能夠認識到秘書(shū)長(cháng)的作用。其職責大致如下：輔助組織相關(guān)的文體活動(dòng)；輔助學(xué)生會(huì )開(kāi)會(huì )，并做好相關(guān)的筆錄工作；督促學(xué)生會(huì )按時(shí)完成相關(guān)的學(xué)期計劃......
中學(xué)生演講稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自初一（4）班的劉xx。今天我演講的題目是：作為一名初中生，你準備好了嗎？
首先，讓我們先來(lái)看幾個(gè)問(wèn)題。請同學(xué)們看大屏幕，在大屏幕上一共有這樣幾個(gè)問(wèn)題：
你知道你來(lái)到初中是干什么的嗎？
現在你知道，你想要的是什么嗎？
在適應環(huán)境方面，你做好思想準備了嗎？
在適應學(xué)習方面，你做好心理準備了嗎？
在作息規律方面，你做好重新規劃調整的準備了嗎？
在建立新的人際交往圈方面，你做好交友準備了嗎？
我相信臺下很多同學(xué)面對這樣幾個(gè)問(wèn)題，都無(wú)言已對。那么，今天我就來(lái)和大家一起探討這幾個(gè)問(wèn)題。
進(jìn)入初中生活，首先你得知道，你到初中去是干嘛的�；蛟S有人會(huì )說(shuō)，上初中嘛，還不是因為國家的義務(wù)教育。其實(shí)，初中是一個(gè)很好的平臺，每個(gè)人在這三年里都會(huì )經(jīng)歷一次蛻變，等你再次見(jiàn)到你小學(xué)同學(xué)時(shí)，你一定會(huì )為對方的改變而驚訝，這種改變，不僅僅指生理，更多的是心理。
初中，是讓小學(xué)生變得成熟的必經(jīng)之路。任何一個(gè)小學(xué)生讀完初中，必定有所變化�；蛟S你會(huì )惶恐會(huì )期待，這些都是正常，但你也得想想你到初中去是干嘛的，想想你的未來(lái)，想想你的人生，或許這些離你還比較遠，因為小學(xué)接觸的事物畢竟比較少，那么請告訴我你想要怎么樣的初中生活，你一定想過(guò)得快樂(lè )吧？那么成績(jì)是必不可少的，或許你想認識一些新朋友，總之，你得對你的初中生活有個(gè)猜想，有個(gè)規劃。
現在你知道，你想要的是什么嗎？如果你還不知道，那么請認真地想一想，想想自己的未來(lái)，問(wèn)問(wèn)你自己，你想要一個(gè)怎樣的初中生活？初中了，成績(jì)真的很重要，所以樓主會(huì )發(fā)一些初中的內容什么的以及自己的經(jīng)驗來(lái)幫助大家選擇預習的方式。如果你已經(jīng)知道你想要的是什么，那么請問(wèn)問(wèn)你自己，你學(xué)習的動(dòng)力是什么，父母？未來(lái)？或者是別的什么。有一個(gè)持之以恒的動(dòng)力，能夠幫助你的學(xué)習這場(chǎng)持久戰中撐下來(lái)，一個(gè)精神支柱能夠幫助你挺到最后一秒，或許你現在對這個(gè)動(dòng)力的執念還不是很明確，等你上了初中，你對這個(gè)概念的感覺(jué)會(huì )越來(lái)越清晰，我是為什么而學(xué)習，所以我必須挑燈夜讀，我是為什么而學(xué)習，所以我哪怕看到書(shū)想撕碎也要讀書(shū)，我是為什么而學(xué)習，所以就算分數不高排名不高也要堅持到最后。學(xué)習的過(guò)程中不盡然是美好，但相信我，只要你堅持到最后，你就是贏(yíng)家！初中的學(xué)習任務(wù)不重，只要你擁有科學(xué)的方法，相信你初中還是比較輕松的。
在適應環(huán)境這方面，你做好思想準備了嗎？進(jìn)入初中以后，你就會(huì )發(fā)現，有“三多一少”，即課程多，書(shū)本多，老師多，老師“盯”得少。對這些變化，有的同學(xué)會(huì )感到新奇和刺激，也有的同學(xué)會(huì )感到無(wú)助和彷徨。所以，我們必須做好成為初中學(xué)生思想上的準備。
在適應學(xué)習方面，你做好心理準備了嗎？ 在小學(xué)階段，學(xué)習的'內容是比較簡(jiǎn)單的，老師的教學(xué)方法也比較活潑多樣。一個(gè)新知識點(diǎn)，老師往往不厭其煩地講很多遍。同學(xué)們習慣了被老師牽著(zhù)手走路，心理上有種依賴(lài)感。 但進(jìn)入初中，由于各學(xué)科的難度和進(jìn)度都在提升，有些同學(xué)覺(jué)得老師講得太快了，自己還沒(méi)有完全聽(tīng)明白，老師就已經(jīng)轉向別的內容，因此學(xué)生常常感到力不從心，這也要我們同學(xué)充分做好心理上的準備，盡快的投入初中的學(xué)習氛圍中去。
在作息規律方面，你做好重新規劃調整的準備了嗎？中學(xué)的學(xué)科門(mén)類(lèi)增多，課時(shí)數增加，這些，都會(huì )引起生理和心理上的不適應，可能導致入學(xué)的初始階段出現易疲勞、注意力不能集中等情況。因此，要進(jìn)行一定的自我調節，注意勞逸結合，注意課間休息。
在建立新的人際交往圈方面，你做好交友準備了嗎？新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來(lái)說(shuō)，又會(huì )感到困難。因此，適應不僅是指要適應新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應完全不同于小學(xué)的學(xué)習方式、方法、內容，更包括人際關(guān)系的適應。新生往往會(huì )被這一問(wèn)題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。但是，這樣的問(wèn)題大多在第一學(xué)期后會(huì )得以解決。而這個(gè)問(wèn)題解決不好，就會(huì )有嚴重的心理壓力，導致情緒失調，重則會(huì )誘發(fā)為心理疾病。
由于時(shí)間關(guān)系，我的演講就到這里了。謝謝大家的傾聽(tīng)。我是劉xx，來(lái)自初一（4）班。
中學(xué)生演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！我是來(lái)自xx班的xx，今天我演講的主題是：保持平和的心態(tài)，應對萬(wàn)變的考驗，擁有一個(gè)充實(shí)的寒假。
首先，我們應該在考試時(shí)保持自信的心態(tài)。
這次五門(mén)科目的考試都有一定難度，當你在考完一門(mén)的時(shí)候，不要著(zhù)急對答案，也不要對已經(jīng)犯下的錯誤耿耿于懷，因為這樣不僅于事無(wú)補，反會(huì )使你陷入情緒的低谷，不利于應對接下來(lái)的考試。所以我們要在遇到困難時(shí)，保持平和的心態(tài)；在遇到困難后，不要有過(guò)多的心理負擔，不要為考砸了以后怎樣和老師、父母交代而發(fā)愁，不要擔心自己會(huì )出師不利。在考場(chǎng)上，你能相信倚靠的只有你自己，如果連你都不相信自己，又何談不辜負那些關(guān)心我們的人呢？
其次，我們應該在考試后保持坦然的心態(tài)。
當你考完五門(mén)時(shí)，一切都已注定，要學(xué)會(huì )坦然面對結果。泰戈爾說(shuō)過(guò)，當你為錯過(guò)太陽(yáng)而哭泣時(shí)，你也要錯過(guò)群星了。與其把時(shí)間花在對考試成績(jì)的焦慮上，不如好好迎接寒假的到來(lái)，制定好初步的計劃。不要被成績(jì)這個(gè)枷鎖困住，因為那是你的過(guò)去，它的作用僅僅是告訴你：你還存在不夠優(yōu)秀的地方。而這個(gè)寒假才是你最應該好好把握的。
到底該如何把握這二十幾天的寒假，這也是很多同學(xué)困惑迷茫的吧。如果不好好安排時(shí)間，渾渾噩噩，毫無(wú)效率地度過(guò)，那迎面而來(lái)的將是更加讓你迷茫，讓你手足無(wú)措、難度更大的挑戰。
我認為，寒假可以這樣度過(guò)：
一、提前預習下學(xué)期的內容，尤其是理科重難點(diǎn)。
這會(huì )讓你在接下來(lái)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習中更加輕松，更加自信。經(jīng)歷過(guò)這次考試，我們會(huì )發(fā)現許多難題是考前抱佛腳抱不到的，提前預習會(huì )給我們下學(xué)期學(xué)習生活更多自主的時(shí)間，每天做完作業(yè)后練幾道難題，讓自己的思維活躍起來(lái)，堅持到期末，面對難題的你肯定比過(guò)去的自己更加有信心。
二、理科學(xué)習之余，千萬(wàn)不要忘記文科。
李苦禪曾說(shuō)過(guò)，“鳥(niǎo)欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書(shū)”。二十幾天的寒假說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，但當你翻開(kāi)一本本書(shū)，就好像跨越了時(shí)間的鴻溝，空間的局限，你的.寒假生活會(huì )更有意義。當然，讀書(shū)也要有計劃，根據自己的實(shí)際情況列一張書(shū)目，可以包括語(yǔ)文必讀名著(zhù)，也可以是歷史、英語(yǔ)書(shū)籍，當然更可以是你自己感興趣的課外書(shū)。朱熹說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)之法，在循序而漸進(jìn)，熟讀而精思”，我們可以在閱讀的同時(shí)寫(xiě)下自己的思考。
三、在寒假接近尾聲的時(shí)候，結合上個(gè)學(xué)期的學(xué)習方法，將缺點(diǎn)改正，弱點(diǎn)改進(jìn)，優(yōu)點(diǎn)保留。找到一個(gè)最適合自己的學(xué)習方法，并制定下個(gè)學(xué)期的學(xué)習目標。
四、做到自律和自覺(jué)。
我們不能與電子產(chǎn)品完全隔絕，但也不必沉溺于此。想要執行自己的計劃，對自己負責的想法會(huì )使你看淡游戲帶來(lái)的刺激。明代著(zhù)名思想家王陽(yáng)明提出了“知行合一”的觀(guān)點(diǎn)，我們可以把它運用到學(xué)習當中，就是專(zhuān)注于自己正在做的事情，不要被別人的評價(jià)影響。
自信，坦然的心態(tài)是成事的關(guān)鍵。既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程，讓我們借寒假這股東風(fēng)，讓自己學(xué)習的熱情“燃”起來(lái)，這個(gè)寒假也會(huì )因為逐夢(mèng)的你而變得溫暖。
最后，祝同學(xué)們，老師們寒假快樂(lè )！
謝謝大家！
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