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【精品】舞蹈作文400字集錦8篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的舞蹈作文400字8篇，歡迎大家分享。
舞蹈作文400字 篇1
舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿給人美的熏陶，婀娜多姿讓人如癡如醉！因此我被舞蹈深深地吸引了。
四歲那年，我邁入了舞蹈藝術(shù)的殿堂。今年已經(jīng)是我學(xué)習舞蹈的第七年了。七年來(lái)，無(wú)論刮風(fēng)下雨還是嚴寒酷暑，我都會(huì )堅持去上舞蹈課，從未缺課！
在舞蹈學(xué)習中，我吃過(guò)許多苦，也享受過(guò)很多快樂(lè )。最讓我難忘的是今年暑假去荊州比賽。
那次，老師給我們排練了一支七分鐘的舞蹈《女孩與仙鶴》。老師的要求很?chē)栏�，每天要排練三個(gè)小時(shí)。一個(gè)動(dòng)作要對著(zhù)鏡子反復練上幾十次，我們不停地在地上摸爬滾打。天氣很熱，大家嗓子眼都快冒煙了，胳膊和腿又酸又痛，但是我還是堅持下來(lái)了，并且把每一個(gè)動(dòng)作都做得很標準。這支舞里面有幾個(gè)高難度動(dòng)作，其中最難的就是打前橋，也是我最感為難的�；丶液�，我就在墊子上練習，先打個(gè)倒立，再下一個(gè)站下腰，一練就是半個(gè)小時(shí)。練完后一彎腰，腰部就一陣酸痛，可難受了！終于盼到了演出的日子，化妝師給我畫(huà)了精致的妝，當我穿上漂亮的演出服走上舞臺，我是多么激動(dòng)和興奮！我想：“一定得好好跳，把最美的舞姿，最燦爛的笑容帶給觀(guān)眾！”一支舞跳完了，臺下響起了一陣陣雷鳴般的`掌聲。這時(shí)我知道了，我們這些日子的汗水沒(méi)有白流，這些日子的努力沒(méi)有浪費！
盡管學(xué)舞蹈要吃很多的苦頭，需要付出無(wú)數的汗水和淚水去澆灌它，但是，舞蹈這門(mén)典雅的藝術(shù)還是深深地吸引了我。因為我喜歡看舞蹈之花在舞臺上完美地綻放！
舞蹈作文400字 篇2
今天，我要正式的學(xué)習舞蹈了，到門(mén)口前，我認真的給老師鞠了個(gè)躬，說(shuō)了聲“老師好”。那些老師也微笑著(zhù)回答，我大步走進(jìn)教室，活動(dòng)了一會(huì )兒，老師開(kāi)始宣布上課，首先，老師給我壓腿，雖然疼的我呲牙咧嘴，但我堅持了下來(lái)，后轉旁和前傳旁都表現的很好。但加上芭蕾手位時(shí)，我覺(jué)得自己猶如一只小巧美麗的小天鵝在水中翩翩起舞。等來(lái)到甩腰部分時(shí)，老師把我的身體對折了起來(lái)，并使勁往后壓。一時(shí)間，我說(shuō)不出話(huà)來(lái)，感覺(jué)喉嚨里有什么東西在堵著(zhù)我的喉嚨。有許多金色的小星星在眼睛里閃耀著(zhù)，我按老師說(shuō)的去做，大口的呼吸空氣，才慢慢緩過(guò)來(lái)。接下來(lái)的.下腰部分到了，我本來(lái)可以下去的，就是膽子小，所以一直撐腰，老師看見(jiàn)了，責怪我“你不是能行 嗎？為什么不表現出來(lái)呢？你的腰部力量其實(shí)早已經(jīng)練得很好了！”聽(tīng)了那句話(huà)，我心里美滋滋的，干什么事都認真起來(lái)了。說(shuō)完，老師就要求我們學(xué)會(huì )打虎跳。我一聽(tīng)，差一點(diǎn)暈了過(guò)去，我現在連倒立都不行，別說(shuō)打虎跳了。但我也不氣餒，馬上練了起來(lái)，感覺(jué)自己強了不少呢，差不多都能倒立了
經(jīng)過(guò)這一節課，我發(fā)現我與同學(xué)們相差很多，所以，我今后一定要努力趕上她們！
舞蹈作文400字 篇3
旋轉，旋轉，旋轉……一圈，二圈，三圈……腳不停地轉著(zhù)，手上還做著(zhù)優(yōu)美的動(dòng)作，綠色的裙擺隨著(zhù)旋轉起了“波浪”……最后舞者以一個(gè)擺到頭頂上的高難度扳腿，結束了這個(gè)舞蹈。下面響起了雷鳴般人掌聲。
這個(gè)舞者就是我，而舞蹈就是我最大的本領(lǐng)。
你們別看我現在這么厲害，我可不是一個(gè)天才，我也是從不會(huì )到會(huì )的，在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)歷了很多次挫折，但幸好我有一顆堅持不懈的心，讓我堅持到了現在。
有一次壓腿，老師讓我們在長(cháng)凳子上堅持60秒。大家聽(tīng)到要堅持60秒的壓腿，都你看看我，我看看你，紛紛開(kāi)始求老師減少時(shí)間�？墒抢蠋煍嗳痪芙^了，我們無(wú)奈地上了凳子，開(kāi)始壓腿了。剛開(kāi)始還很輕松，有幾位同學(xué)還在聊天呢，但是過(guò)了沒(méi)多久大家都笑不出來(lái)了，臉上露出了痛苦的表情來(lái)。
我也不例外，腿開(kāi)始變得酸痛，再過(guò)了一會(huì )兒手，腿開(kāi)始發(fā)抖。當還剩十幾秒的`時(shí)候，我感覺(jué)就像被長(cháng)鞭痛打過(guò)一樣，這時(shí)候我真想把腿放下來(lái)，這樣肯定會(huì )感到特別松快吧！但我還是咬著(zhù)牙堅持下來(lái)了，“10、9、8……3、2、1！”終于壓完了，結束了，我不但感到了松快，還感到了滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。
你看！想要成為一個(gè)小小舞蹈家可沒(méi)那么容易哦，而我，就是靠堅持，才跳出了優(yōu)美的舞蹈！
舞蹈作文400字 篇4
我的舞蹈老師姓周，她有一雙水靈靈的大眼睛，黑黑的長(cháng)發(fā)，臉上總是掛著(zhù)微笑，對我們很溫和。
別看她平時(shí)對我們溫和，但上課的`時(shí)候對我們的要求很?chē)栏�。有一次，我們正在跳小舞蹈，周老師在播放�?yōu)美的音樂(lè )。跳了一會(huì )兒，突然周老師把音樂(lè )停了下來(lái)，兩只眼睛瞪得大大的，眼珠子似乎都要跳出來(lái)了，她大聲吼道：“全部給我重做！這個(gè)動(dòng)作我跟你們說(shuō)了多少次了，腳抬起來(lái)的時(shí)候要繃直腳背，趕緊重做！”我們小聲地說(shuō)：“知道了�！苯又�(zhù)我們就馬上擺好姿勢，準備再跳一次。這一次，大家都格外地認真，腳背繃得直直的，周老師這才滿(mǎn)意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
下課了，我們都奔向外面，一群同學(xué)圍在一起說(shuō)笑話(huà)，看誰(shuí)說(shuō)的笑話(huà)最好笑。那時(shí)，周老師正在喝水，她聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們講笑話(huà)，忍不住笑了�？�，她的眼睛瞇成了一條縫，情不自禁地走向我們：“我也加入，好嗎？”我們異口同聲地回答：“當然可以啦！”于是，周老師也和我們開(kāi)心地玩了起來(lái)……
這就是我們的舞蹈老師，她生氣的時(shí)候像一只母老虎；和我們玩的時(shí)候像一個(gè)調皮的小孩子。她真是一位“百變老師”��！
舞蹈作文400字 篇5
以前，我經(jīng)常從電視上看見(jiàn)一些舞蹈家，他們站在舞臺上是多么光榮��！我好羨慕他們��！于是，我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁牒碗娨暤母绺缃憬銈円粯�，去學(xué)舞蹈�！眿寢屄�(tīng)了我這個(gè)小大人講的這番話(huà)后，猶豫了一會(huì )兒，又說(shuō)：“不行，你才三歲，太小了，不能吃苦，跳不了�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，并沒(méi)有放棄我當舞蹈家的.夢(mèng)想，我再一次嘗試著(zhù)跟媽媽說(shuō)：“你不是說(shuō)，小時(shí)候身體軟，還沒(méi)長(cháng)好，不疼嗎？”媽媽聽(tīng)了這話(huà)后，無(wú)奈地答應了。
第二天，媽媽實(shí)現了她的諾言，把我送到我們幼兒園旁邊的一所舞蹈班，就匆匆地走了。上課后，老師把我介紹給大家：“我們班來(lái)了一位新同學(xué)，大家要多多照顧一下這位小同學(xué)，她才三歲，你們都是四五歲的大哥哥、大姐姐了，一定要好好照顧好這個(gè)小妹妹呀！”聽(tīng)了老師這番話(huà)，我心里美滋滋的。
開(kāi)始上課了，由于我個(gè)子太矮了，腿夠不著(zhù)把桿，我一屁股坐在地上，失望地搖搖頭。這時(shí)被老師看見(jiàn)了，因此，老師專(zhuān)門(mén)從儲藏室里搬出來(lái)一個(gè)粉紅色帶有很多心形的又小又矮的把桿，把桿比我稍矮一點(diǎn)，現在我可以把腿抬到把桿上了，可是，腿是抬上去了，可腳又繃不起來(lái)。這可怎么辦呢？經(jīng)過(guò)老師的精心指導下，我終于能把腿伸直了。就在這時(shí)，下課了。我發(fā)出一陣笑聲，不是因為終于下課了，而是因為我終于戰勝自己堅持下來(lái)了！
就這樣，經(jīng)過(guò)七年的努力，我長(cháng)大了，舞蹈也練得越來(lái)越好，成為了同學(xué)們心目中的小小舞蹈家。
舞蹈作文400字 篇6
星期天下午3點(diǎn)，舞蹈上課了。
隨著(zhù)一聲”站好位置開(kāi)始小跳，”所有的人排三排開(kāi)始了。一、二、三……
小跳結束，我們開(kāi)始后踢腿等之后壓腿，老師讓我們壓，一、起，二、起。我壓下去好疼啊，聽(tīng)到那”起”，好象是那么的漫長(cháng)，似乎總也等不到那聲”起”而起來(lái)時(shí)下去似乎又是那么快，覺(jué)得好象起了一秒就又下去了，真痛苦��！
好不容易壓腿結束了，又壓腰，下腰翻天橋、前窗簾、后窗簾……哎，我被搞的渾身痛，那滋味，只能用兩個(gè)字形容，那就是：痛、疼、，老師給我們壓開(kāi)腰時(shí)，我感到腰快斷了，我又開(kāi)始轉平轉，轉的`我眼花繚亂，分不清東西南北，我又開(kāi)始大跳，我可喜歡大跳了，大跳一不暈，二不疼，就是練了后很累。我們該練擦地了吧，我苦著(zhù)臉問(wèn)，要知道擦地之后腳和腿是很痛的。意外啊，老師居然說(shuō)下課。
��！下課，終于把你給盼來(lái)了，我喝口水，咬了口香甜的面包，隨后，我躺在地板上緩解剛才的疼痛�！蹦阍诟蓡�？”哦原來(lái)是顧新迪呀！我告訴他，我身體好疼，休息一下，夷？你不疼嗎？他說(shuō)你都從這練了一年多了還怕疼？”誰(shuí)讓老師手狠嘛”痛死我了”又幾聲傳到我的耳朵里，原來(lái)還有和我同病相憐的呀！
上課，啊，這么快，我只好慢悠悠的爬起來(lái)，接著(zhù)練，苦��！
舞蹈作文400字 篇7
舞蹈，對我有著(zhù)神奇的吸引力。
在我幼兒園畢業(yè)后，爸爸媽媽為了讓我在一門(mén)藝術(shù)上有所發(fā)展，充滿(mǎn)自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開(kāi)始接觸舞蹈時(shí)，發(fā)覺(jué)它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛煉身體的絕好的運動(dòng)項目。
我讀小學(xué)三年級時(shí)，老師開(kāi)始變得嚴格了，很注重我的每一個(gè)動(dòng)作，她總會(huì )對我說(shuō)：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去�！�
“嗯，我一定要堅持下去，因為我非常熱愛(ài)舞蹈�！蔽倚判臐M(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)。
每一個(gè)星期一，我們都是練腰。首先要開(kāi)腰，兩手扒在欄桿上，把頭低下去，然后老師會(huì )一個(gè)一個(gè)過(guò)來(lái)幫你按。然后，就是練毯子功，要從最基礎的開(kāi)始，下腰，抓住小腿定住，這就過(guò)關(guān)了。接著(zhù)，是練習前、后墻臉。練前墻臉，要先扒在墊子上，兩腳分開(kāi)，兩只手撐在墊子上，頭往后仰，然后翻過(guò)去。后墻臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過(guò)去。接著(zhù)要練前橋后橋，練前橋要先把一只腳放在前面，雙手伸直抬起來(lái)，翻過(guò)去。后橋呢？也是和前橋的.預備動(dòng)作一樣，但不過(guò)是往后翻，然后，還要練……
現在，舞蹈動(dòng)作已經(jīng)學(xué)得差不多了，很多的叔叔阿姨見(jiàn)到我，總會(huì )說(shuō)：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那么漂亮�！�
聽(tīng)到大家的夸贊，我心里非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的朋友。我感覺(jué)其實(shí)跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會(huì )有回報。
舞蹈作文400字 篇8
艷陽(yáng)高照的雙休日，太陽(yáng)火辣辣地烤著(zhù)大地，我家的狗狗——小白，正趴在陰涼的墻角打盹兒呢！
老爸無(wú)情地叫醒了小白，熟練地給它扣上牽引帶，要帶它去洗澡，可小白似乎還沒(méi)睡夠，老爸只好半拖半拉地將它帶到淋浴房。伴隨著(zhù)嘩嘩的水聲和小白殺豬般的'慘叫聲，以及老爸的喝斥聲，渾身濕漉漉的小白終于裹著(zhù)毛巾出來(lái)了。
霎時(shí)間，音樂(lè )響起，小白也隨之舞蹈起來(lái)，奮力地抖抖身子，水珠四濺，熱身完畢，先來(lái)個(gè)“魔鬼步伐”。小白在地上打了個(gè)滾兒，又將頭貼在地上磨來(lái)磨去，四只腳爪有節奏地抓撓著(zhù)地面，一根尾巴甩得跟掃帚似的。這只是前奏，好戲還在后頭呢！接著(zhù)小白跳起了“搖擺舞”，在草地里翻個(gè)跟頭，又跑到泥巴地里狂熱地舞動(dòng)著(zhù)身姿，爪子干脆浸到泥水里，拍上又拍下，最后一高興，一頭扎進(jìn)泥水里，洗了個(gè)“泥水浴”！
眼看著(zhù)它要往沙坑里跳，我眼疾手快，一腳踩住牽引帶。此時(shí)的小白已經(jīng)狼狽不堪，成了一只名副其實(shí)的“小泥狗”，逗得我們全家哈哈大笑。老爸連忙拿起手機，“咔嚓咔嚓”幾聲，已留下小白可愛(ài)的身影。雖說(shuō)，這澡是白洗了，但我們一點(diǎn)兒也不介意！
怎么樣？欣賞過(guò)它的“舞蹈特技”之后，你是不是覺(jué)得我家的小白將來(lái)定會(huì )成為一個(gè)大名鼎鼎的“舞蹈明星”呢？
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