中國白領(lǐng)壓力大 90%健康堪憂(yōu)

中國白領(lǐng)壓力大 90%健康堪憂(yōu)

來(lái)源：星島環(huán)球網(wǎng)

MSN中國與Iresearch的一項最新調查顯示，中國絕大多數白領(lǐng)工作者，處于亞健康狀態(tài)。該調查對8萬(wàn)名年齡在23-40歲、月收入3000元以上的白領(lǐng)工作者進(jìn)行訪(fǎng)問(wèn)后發(fā)現，90%的被訪(fǎng)者有疲勞、記憶減退、易怒以及免疫能力衰弱的問(wèn)題。

被訪(fǎng)者普遍反映工作忙碌，并需要在事業(yè)和家庭之間周旋。一半以上被訪(fǎng)者每周體育鍛煉時(shí)間不足3小時(shí)，極少數人根本沒(méi)有時(shí)間從事體育鍛煉。高達七成的被訪(fǎng)者抱怨工作壓力大。

調查人員發(fā)現，很多受訪(fǎng)者有心理問(wèn)題，但并不愿接受治療，只有4.7%的被訪(fǎng)者承認他們會(huì )尋求醫生幫助。雖然受訪(fǎng)者都是白領(lǐng)工作者，但是88.9%的男性受訪(fǎng)者，由于沒(méi)有足夠資金結婚或工作忙碌原因而依然單身。

調查也發(fā)現，大多數中國白領(lǐng)極少參加公益活動(dòng)。近半數人從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)此類(lèi)活動(dòng)。不過(guò)也有41.3%的人說(shuō)他們對參與社會(huì )公益工作很感興趣，但并不知道如何入門(mén)。

醫學(xué)專(zhuān)家建議，白領(lǐng)工作者應學(xué)會(huì )品味生活，工作只是生活的一部分。而心理專(zhuān)家則指出，白領(lǐng)人士應該注意休閑，學(xué)習一些冥想等放松身心的運動(dòng)。

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