白領(lǐng)女性如何防輻射

白領(lǐng)女性如何防輻射

現在的女性白領(lǐng)們每天差不多都要和電腦打交道，而且與電腦接觸的時(shí)間甚至每天超出六小時(shí)，而我們也都知道電腦的輻射對人體是有害的，長(cháng)時(shí)間接觸對于身體健康有一定的影響，那么女性如何預防輻射呢？一起來(lái)了解一下預防輻射的飲食。

1、一杯酸奶

酸奶不但是美白養顏的圣品，據相關(guān)調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用，從而達到修復由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問(wèn)題。

2、洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會(huì )吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時(shí)用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

3、面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會(huì )吸附空中飄浮的塵埃，OL長(cháng)期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進(jìn)我們的毛細孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。