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白領(lǐng)吃什么解酒
許多白領(lǐng)都很想知道喝酒前吃什么解酒最有效？隨著(zhù)壓力的增加喝酒成為了常事，那么到底喝酒前吃什么解酒最有效呢？想要知道白領(lǐng)解酒食物就隨小編一起來(lái)看看吧。
(1)牛奶醒酒法醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃黏膜，緩解對酒精的吸收。
(2)皮蛋醒酒法醉酒時(shí)，取1～2只皮蛋，蘸醋服食。
(3)菜醒酒法將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。
(4)梨醒酒法吃幾個(gè)梨或將梨去皮切片，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水。
(5)米湯醒酒法醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及B類(lèi)維生素，有解毒醒酒之效。加白糖引用，療效更佳。
(6)芹菜醒酒法將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。
(7)氨基酸飲料分解酒精保護肝臟
氨基酸飲料含有8種人體必需氨基酸，其中亮氨酸能減輕因酒精而引起生化反應失調的癥狀，并有助于控制酒精中毒；蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用，防止肝臟中脂肪的累積，分解脂肪，將體內的有害物質(zhì)如鉛等重金屬去除，促進(jìn)抗體的產(chǎn)生，有效的預防脂肪肝及肝臟功能的疾病發(fā)生；減輕酒后頭疼、頭痛，胃腸紊亂；還能保護小腦恢復組織神經(jīng)。
(8)鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。
(9)蛋清醒酒法醉酒時(shí)取1～2只生雞蛋清服下，可保護胃黏膜，并緩解對酒精的吸收。
(10)蘿卜醒酒法將50克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生蘿卜，都可收醒酒之效。
(11)糖水醒酒法取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒、醒腦的作用。
（12）生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。
（13）西紅柿汁：能幫助促進(jìn)酒精分解，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
以上就是小編給白領(lǐng)們推薦的幾種白領(lǐng)解酒食物，希望對白領(lǐng)們有所幫助。為了你的健康著(zhù)想，還是適量飲酒最合適。
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