白領(lǐng)們請小心“嗜貪癥”

白領(lǐng)們請小心“嗜貪癥”

“白領(lǐng)嗜貪癥”是強迫癥的一種，一旦受挫很快表現出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。易患此癥的往往是性格內向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領(lǐng)人士�！　〈笱缶W(wǎng)訊 據廣州日報報道，隨著(zhù)社會(huì )競爭的加劇、工作壓力的逐步加大，一種叫“白領(lǐng)嗜貪癥”的心理病癥越來(lái)越多地出現在白領(lǐng)一族中，這不能不引起人們的重視�！　∧贻p的廖小軍在一家大型電子商務(wù)公司擔任普通業(yè)務(wù)員，工作時(shí)間雖然不長(cháng)，但成果可謂不俗�？墒�，與他合住的同事發(fā)現，一向“心比天高”的他近來(lái)常常長(cháng)時(shí)間地呆在房間里，一遍又一遍地數著(zhù)他那幾張銀行存單，或者一疊剛到手的人民幣，臉上還掛著(zhù)某種怪誕的笑容。他還在宿舍的房間墻壁上掛起“年度財富總數上升圖”、“個(gè)人財富指數表”、“個(gè)人收入近期規劃”之類(lèi)莫名其妙的圖表，經(jīng)常趴在上面涂涂畫(huà)畫(huà)，有時(shí)還又哭又笑。以上案例是典型的“白領(lǐng)嗜貪癥”�！　∫坏┦艽鞎�(huì )自虐自傷　　從心理醫學(xué)上說(shuō)，所謂的“白領(lǐng)嗜貪癥”是強迫癥之一，屬于與心理社會(huì )因素相關(guān)的精神障礙，臨床上它往往表現為以下特征：　　1.在行為本質(zhì)上，是以病態(tài)的、有意識的強迫式行為，強令自己過(guò)度地執著(zhù)于事業(yè)發(fā)展。發(fā)病時(shí)，其病態(tài)行為相似于其它類(lèi)型強迫癥的外部表現�！　�2.在臨床表現上，一旦受挫，或出現停頓，一般很快表現出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷�！　�3.在病癥上，“白領(lǐng)嗜貪癥”具有較強的頑固性、隱蔽性和危害性�！　�4.在患者個(gè)性上，易患此癥的往往是那些性格內向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領(lǐng)人士�！　�5.在病癥傳播上，由于罹患此癥的患者都屬于白領(lǐng)這一特定人群，他們的身份和個(gè)性，往往不大情愿為此而主動(dòng)求助于醫生，還容易使此癥在白領(lǐng)這一特定人群內部蔓延�！　』颊叨嗍浅褟姾脛僬摺　≡趪�外，“白領(lǐng)嗜貪癥”早已被人們所重視，不少心理學(xué)家和心理咨詢(xún)機構都把此癥列為“重要防治病癥”之一。一般來(lái)說(shuō)，預防此病可以從以下四個(gè)方面著(zhù)手：　　1.保持良好心態(tài)。臨床上發(fā)現，凡是“白領(lǐng)嗜貪癥”患者，無(wú)一不是“事業(yè)心過(guò)強”、“絕不甘心后進(jìn)”的逞強好勝者。若常以“知足者常樂(lè )”等諺語(yǔ)警句來(lái)寬慰自己，保持良好心態(tài)，對于預防此病，或者及時(shí)擺脫此病苗頭很有作用�！　�2.有意識地避免競爭環(huán)境。假如你已染上此病，幾經(jīng)調適收效甚微，你就應該采取及時(shí)改變環(huán)境、暫時(shí)避免競爭的措施了，如申請休假、調換工作、辭去原職等，祛除此病后方可重返崗位。固執地“堅守”、硬撐著(zhù)“奮斗”，不僅無(wú)益于事業(yè)，更會(huì )使這一心理病癥趨向嚴重�！　�3.強化自我控制。應該說(shuō)，無(wú)論是預防還是祛除此病，必要的自控都是先決條件。其方法主要有：及時(shí)泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己，少與成功者攀比;竭力轉移自己的興趣目標;日常生活和工作中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發(fā)此病等�！�4.借助他人幫助。包括獲得心理醫生的幫助，如定期尋求心理咨詢(xún)，學(xué)會(huì )接受他人勸告，積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時(shí)到醫院求醫。