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實(shí)用的舞蹈的作文400字集合10篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的舞蹈的作文400字10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
舞蹈的作文400字 篇1
每周的周五、周六我都要去上舞蹈課，不管刮風(fēng)下雨，寒冬酷暑。轉眼間，這已經(jīng)是第六個(gè)年頭。
為了迎接學(xué)校的校園文化藝術(shù)節我們進(jìn)入了加緊排練之中，一進(jìn)教室，老師就催促說(shuō)：快點(diǎn)，快點(diǎn)，我們今天要學(xué)習新動(dòng)作，同學(xué)們都打起精神，根據老師的安排，我們很快的分成了兩組，一邊是高個(gè)子，一邊是矮個(gè)子，我當然是矮個(gè)子里的'。老師把整套舞蹈動(dòng)作分解之后詳細給我們講解，其中幾個(gè)很有難度的動(dòng)作，我們都一一克服，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)喊累。
舞蹈課金老師是一個(gè)非常嚴厲的老師，兩個(gè)小時(shí)的課程中途沒(méi)有課間休息時(shí)間，但今天老師確破天荒的讓我們在課間喝水，玩游戲。我最喜歡的就是你比我猜，這個(gè)游戲是考驗兩個(gè)人的靈活性和默契程度，每次我們都玩得不亦樂(lè )乎。
課間總是很短暫的，不一會(huì )兒我們又進(jìn)入了下節課。這節課主要練一個(gè)動(dòng)作就是大個(gè)子背小個(gè)子，我們背對背，然后大個(gè)子用腿部的力量把小個(gè)子背起來(lái)，我和同伴就因為這個(gè)動(dòng)作摔了個(gè)四腳朝天。這個(gè)動(dòng)作對我們來(lái)說(shuō)太難了，我在想，只要持之以恒，沒(méi)有做不成的事。于是我們一遍又一遍的練習，練了一節課，金老師臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。而我們每個(gè)人卻都已是汗流夾背了。
這一節課我還明白了一個(gè)道理，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。做任何事情都要堅持不懈，不能半途而廢，只要刻苦努力，勤奮好學(xué)，一定能讓自己到達金色彼岸，舞蹈是這樣，學(xué)習也是這樣，加油吧！讓我們奮力拼搏。
舞蹈的作文400字 篇2
“哈哈……”誰(shuí)的笑聲那么爽朗？“我來(lái)，我來(lái)，我來(lái)……”快點(diǎn)和我一起去看看吧！
今天老師帶我們一起玩了一個(gè)小游戲——翻繩，老師說(shuō)：“誰(shuí)要上來(lái)試一試？”剛說(shuō)完臺下就爆發(fā)出“我來(lái)，我來(lái)……”的聲音，老師有點(diǎn)為難了，心想：是誰(shuí)呢？在這時(shí)小伊說(shuō)：“老師還是我來(lái)吧�！彼謱δ切┏靶λ�'人說(shuō)：“看我怎么用手技秀哭你們！”老師讓小伊上了臺。
又說(shuō)：“誰(shuí)是小伊的對手呢？”小鑫心里起了小心思，說(shuō)：“我來(lái)挑戰小伊�！比缓蟠髶u大擺地走上臺，信心滿(mǎn)滿(mǎn)地接過(guò)老師手中的線(xiàn)�？墒莿傄唤舆^(guò)，“砰”的一聲，小伊手中的線(xiàn)亂了，臺下瞬間傳出質(zhì)疑聲：“切，小伊吹牛！”“他還說(shuō)自己很厲害呢……”整個(gè)教室響起雷鳴一般的“哈哈”聲。這時(shí)的小伊也是大眼瞪小眼的看著(zhù)手中的線(xiàn)，小鑫說(shuō)：“不是你手技不行，而是我給你下了一個(gè)小套路哦！”
最后每個(gè)同學(xué)或者小組又試過(guò)了，有時(shí)哈哈大笑，有時(shí)會(huì )爭論聲不止，熱鬧的場(chǎng)面還在繼續……
你最喜歡的游戲是什么呢？有空我們一起討論討論吧！
舞蹈的作文400字 篇3
舞蹈，對我有著(zhù)神奇的吸引力。
在我幼兒園畢業(yè)后，爸爸媽媽為了讓我在一門(mén)藝術(shù)上有所發(fā)展，充滿(mǎn)自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開(kāi)始接觸舞蹈時(shí)，發(fā)覺(jué)它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛煉身體的絕好的運動(dòng)項目。
我讀小學(xué)三年級時(shí)，老師開(kāi)始變得嚴格了，很注重我的每一個(gè)動(dòng)作，她總會(huì )對我說(shuō)：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去�！�
“嗯，我一定要堅持下去，因為我非常熱愛(ài)舞蹈�！蔽倚判臐M(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)。
每一個(gè)星期一，我們都是練腰。首先要開(kāi)腰，兩手扒在欄桿上，把頭低下去，然后老師會(huì )一個(gè)一個(gè)過(guò)來(lái)幫你按。然后，就是練毯子功，要從最基礎的開(kāi)始，下腰，抓住小腿定住，這就過(guò)關(guān)了。接著(zhù)，是練習前、后墻臉。練前墻臉，要先扒在墊子上，兩腳分開(kāi)，兩只手撐在墊子上，頭往后仰，然后翻過(guò)去。后墻臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過(guò)去。接著(zhù)要練前橋后橋，練前橋要先把一只腳放在前面，雙手伸直抬起來(lái)，翻過(guò)去。后橋呢？也是和前橋的預備動(dòng)作一樣，但不過(guò)是往后翻，然后，還要練……
現在，舞蹈動(dòng)作已經(jīng)學(xué)得差不多了，很多的叔叔阿姨見(jiàn)到我，總會(huì )說(shuō)：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那么漂亮�！�
聽(tīng)到大家的夸贊，我心里非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的'朋友。我感覺(jué)其實(shí)跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會(huì )有回報。
舞蹈的作文400字 篇4
學(xué)舞蹈三年級上學(xué)期的時(shí)候，我們轉了個(gè)新學(xué)校。我們的教學(xué)樓在最后的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時(shí)候，看到了幾個(gè)大姐姐在臺上跳舞，舞姿優(yōu)美，而且跳的非常好看，從那開(kāi)始，我就喜歡上了跳舞。終于到了暑假，我請求媽媽讓我學(xué)跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的'名字是伊之舞。今天，我先到那里去試習，剛開(kāi)始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時(shí)候，讓我們三個(gè)人組成一組，右邊的人先壓，一個(gè)人扳腿，另一個(gè)人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒(méi)壓。老師來(lái)到我跟前，對我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的，多壓幾下就不疼了�！�
我聽(tīng)了老師的話(huà)，雖然心里松了口氣。但是還有一點(diǎn)緊張。第一次壓下去很疼，可是壓著(zhù)壓著(zhù)就不疼了。該左邊的同學(xué)了，她的感覺(jué)和我一樣。接下來(lái)就開(kāi)始下腰了。但是，我還不會(huì )下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師說(shuō):“我大腰不會(huì )下，小腰也不會(huì )下�！崩蠋熣f(shuō):“那你現在練撐腰吧�！蔽艺f(shuō):“嗯�！痹撐覀冞@一排的時(shí)候，我就努力地在練撐腰�，F在又該練跳舞了，剛開(kāi)始我跳的不怎么樣，但是，過(guò)了一會(huì )我就進(jìn)入了境界，跳的還不錯�！岸ｂ忊彙毕抡n了，媽媽來(lái)接我的時(shí)候，問(wèn)我還行嗎?我說(shuō):“還不錯”。就高高興興的回家了�？�，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜!
舞蹈的作文400字 篇5
如果要爭表演章，非包翎孜莫屬。說(shuō)到包翎孜,她有一雙水晶似的眼睛，能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，能彈一首美妙的鋼琴演奏，可以說(shuō)是樣樣都會(huì )，多才多藝。最為出色的是她的舞蹈功底，讓人看了垂涎三尺。那我就為大家說(shuō)說(shuō)他的'主要事跡吧！
前幾節體育課，老師讓我雙腳伸直，手碰倒地。同學(xué)們才堅持了幾分鐘，就直喊疼，我也如此，我抬頭看了看包翎孜，她竟然在一旁輕松的坐著(zhù)。大家看到了，直為她豎起了大拇指，就連老師也不例外。劈叉、壓腿都難不倒她，當時(shí)，我就心想：不就是學(xué)過(guò)舞蹈嗎，如果我也學(xué)了，這點(diǎn)小伎倆算什么�？墒�，有一件事讓我改變了對她的看法。
20xx年10月7日，正是我校的百年校慶，這一天，母校100歲了。在開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)節目就是舞蹈隊的表演，只見(jiàn)包翎孜神采奕奕地走上臺進(jìn)行表演，她表演得形神兼備，讓我沉浸在喜悅之中。此時(shí)我才想到，這么優(yōu)美的動(dòng)作一定是臺下努力練出來(lái)的，俗話(huà)說(shuō)“臺上十分鐘，臺下十年功”真是這樣，她一定付出了許多汗水。想著(zhù)想著(zhù)，我慚愧地低下了頭。
聽(tīng)了我的介紹，你們是不是也想看她的表演呢？
教師點(diǎn)評：發(fā)現身邊的小能人，可以看出平時(shí)是一個(gè)善于觀(guān)察的小作者。通過(guò)兩件事的描寫(xiě)更突出了文章的題目，真是一個(gè)名副其實(shí)的舞蹈小明星。
舞蹈的作文400字 篇6
這學(xué)期媽媽給我報了一個(gè)舞蹈形體班。我每周六去上兩節課。寬敞明亮的練功房里播放著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )，教舞蹈的女老師漂亮又親切，班上還有十幾個(gè)跟我差不多大的女生，讓我開(kāi)心極了。
第一天上課，我們從最簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始學(xué)起，腳擺成小八字,雙臂呈弧形舉向頭頂，然后左臂慢慢落到胸前，再向左側擴展平伸，右臂再做同樣的.動(dòng)作。最后雙臂像小鳥(niǎo)的翅膀一樣展開(kāi)再輕輕落下。這個(gè)動(dòng)作老師示范得很美，我似乎也學(xué)會(huì )了，心里很高興。一回家就迫不及待地表演給媽媽看，可媽媽看了笑彎了腰，說(shuō)：“孩子，我怎么覺(jué)得像是交警在指揮交通？”我聽(tīng)了也哈哈大笑，然后更認真地再做了一遍， “這回可又像木偶了！” 媽媽說(shuō)。于是我們笑成一團。
第二次上課，老師說(shuō)要教我們微笑。笑誰(shuí)不會(huì )呀？我們覺(jué)得奇怪�？衫蠋熣f(shuō)：“笑的學(xué)問(wèn)可深了！要笑得得體，要這樣—”老師強調，“對著(zhù)鏡子看，記住，微笑時(shí)一定要露出上排的八顆牙齒！”我急忙問(wèn)：“老師，我上排前面的牙齒掉了一顆，不夠八顆可怎么辦呀！”她笑著(zhù)回答：“你掉的那顆也算�！庇钟袔讉�(gè)同學(xué)嘰嘰喳喳地叫：“老師，我掉了兩顆！”“老師，我少了三顆牙齒……”全場(chǎng)亂哄哄的吵成一片，把老師的頭都吵暈了，結果大家都開(kāi)心地大笑（不是微笑）起來(lái)。
舞蹈的作文400字 篇7
“沙——”
“呼——”
卷起一片綠葉，在細枝中穿梭。
“沙沙……”
“啾啾……”
葉兒、鳥(niǎo)兒唱和著(zhù)，大自然奏響了美妙的樂(lè )章。風(fēng)，跳著(zhù)華爾茲，穿著(zhù)透明的衣裙在半空中劃過(guò)一道優(yōu)雅的弧線(xiàn)。
她與天空盡情地擁抱，捧起小鳥(niǎo)羞澀的臉頰；她與蝴蝶共舞，與花朵相視而笑。
多么自由的風(fēng)啊!
轉著(zhù)圈，滑過(guò)大河，拂過(guò)青山。她笑著(zhù)，在姑娘的青絲上飛舞；它悲著(zhù)，在雨中獨自哭泣；它怒著(zhù)，與閃電交纏，以雷鳴為和�！稗Z隆隆——”雨傾盆而下，它攜裹著(zhù)雨珠兒透心的.涼意，在天空呼嘯而過(guò)。
雨氣喘吁吁的，跟不上她的腳步。風(fēng)調皮地一轉身，不見(jiàn)了蹤影。
她藏到哪里了？啊，我看見(jiàn)了，我看見(jiàn)她在花叢里，帶起一陣香風(fēng)�；ㄇo搖擺著(zhù)，漾起一片彩色的浪花。
浪花？她深吸一口氣，“呼——”跳到大海那里了。
咸咸的味道，把花的清香代替了。她倒是不介意，只顧著(zhù)與海鷗玩耍，這個(gè)壞家伙，卷起沙風(fēng)，想瞇了海鷗的眼呢？！
偷偷地笑著(zhù)，她又和海浪去玩了。風(fēng)與海水拿礁石逗趣，拍起一陣浪花。風(fēng)樂(lè )不思蜀，卻見(jiàn)一朵朵海浪在海面消逝不見(jiàn)。她不樂(lè )意了，更加用力地吹著(zhù)，但，只吹起淺淺的漣漪。
怎么回事？她旋轉著(zhù)想——��！原來(lái)大海該入睡了！
太陽(yáng)快下了西山，只余一片霞光在天空，渲染著(zhù)海面。風(fēng)兒柔柔地旋轉著(zhù)，似乎有一點(diǎn)點(diǎn)留戀。終于，她輕輕的，帶著(zhù)她的舞衣走了，此時(shí)只余天地間這寧靜的美好。
舞蹈的作文400字 篇8
今天是我到長(cháng)春，參加舞蹈比賽的日子，我的心情格外的興奮，又略微的有些緊張。雖然，以前已經(jīng)參加過(guò)好幾次舞蹈比賽了，但是，像這樣大型的舞蹈比賽還是頭一次參加呢！每天都翻著(zhù)日歷，算著(zhù)日子，終于把這天盼來(lái)了。
早晨天剛朦朦亮，奶奶早已就為我準備好了出發(fā)的行囊。奶奶為我梳好頭，給我化好妝，我們就出發(fā)，和舞蹈團會(huì )合了。我們大家踏上了去長(cháng)春的.火車(chē)，這已經(jīng)是我第二次乘坐火車(chē)了，不過(guò)，心里還是有一點(diǎn)小小的激動(dòng)和開(kāi)心。坐了4個(gè)小時(shí)左右的車(chē)，終于到達了目的地。雖說(shuō)旅途有些勞累，但是，還是無(wú)法掩蓋我內心的喜悅。
我們的舞蹈團，不是第一個(gè)上臺，所以在候場(chǎng)區，休息等待參賽�？粗�(zhù)一支又一支的參賽舞蹈隊，上臺表演，她們一個(gè)個(gè)都打扮的花枝招展，舞蹈服裝也都五彩繽紛，看上去都花費了不少心思呢！終于輪到我們上臺表演了，我們團隊的成員，一個(gè)個(gè)都表現的胸有成竹，都拿出了百分之百的信心，去跳好這支舞。隨著(zhù)音樂(lè )的結束，我們的表演也落幕了！
這次的經(jīng)歷，將是我人生中寶貴的財富，我會(huì )將它深藏在我的記憶深處，畢生都不會(huì )忘記。
舞蹈的作文400字 篇9
“哎喲！”我痛得呲牙咧嘴，眼淚在眼珠子里直打轉，可憐巴巴地對爸爸說(shuō)：“色爸，好痛啊，能不能不練啦？”爸爸溫柔地看著(zhù)我，說(shuō)：“難道你不想讓自己的軟度變好點(diǎn)？”我只好繼續苦練壓腿。
剛來(lái)到舞蹈學(xué)校的我，軟度不好，舞蹈跳得也不怎么樣。爸爸看到了，就開(kāi)始每天晚上陪我練習壓腿、下腰、踢腿等基本功和舞蹈動(dòng)作。堅持了一段時(shí)間，我發(fā)現做基本功的時(shí)候不是那么痛了，舞蹈動(dòng)作也越來(lái)越到位了，我十分開(kāi)心。
后來(lái)，又一個(gè)難題降臨到了我身上。舞蹈團的老師要求我們練一個(gè)技巧動(dòng)作“胸倒立”。一開(kāi)始，我幾乎連腿都抬不起來(lái)，每次腿都會(huì )重重地摔到地板上。慢慢地，我能將腿抬起來(lái)了，可仍然打不到墻壁�？粗�(zhù)身邊的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地都會(huì )了，我心里特別著(zhù)急。為了學(xué)會(huì )胸倒立，我一天天、一遍遍地練，經(jīng)常練到下巴被磨紅了，膝蓋也摔青了還不肯停止。媽媽有時(shí)會(huì )心疼地讓我停下來(lái)，我還對媽媽說(shuō)：“我再練幾次”。那段時(shí)間，我經(jīng)常練得腰酸背疼，直不起身子�？墒�，感覺(jué)到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步，我又覺(jué)得很值得。經(jīng)過(guò)艱苦的磨練，一個(gè)多月后，我的.腳終于可以自己打到墻壁了。我心想，真是功夫不負有心人，梅花香自苦寒來(lái)！
經(jīng)過(guò)這兩件事情，我明白了一個(gè)道理。只要堅持不懈，無(wú)論多困難的事情，都會(huì )成功。
舞蹈的作文400字 篇10
嗨！大家好，我是一個(gè)小雞蛋，我的名字叫“將軍蛋”我在一個(gè)老師的家里很孤獨，我多想有一些朋友��！有一天晚上，我進(jìn)入了夢(mèng)鄉，只記得我被裝進(jìn)了包包里。我醒來(lái)的時(shí)候，我睜開(kāi)眼睛一看，哇！這么多同學(xué)，我心里好高興。老師說(shuō)：“今天我們做一個(gè)實(shí)驗，我要讓雞蛋在鹽水中漂起來(lái)�！蔽荫R上就呆了，我不會(huì )游泳呀。
首先，老師把我放在一個(gè)裝滿(mǎn)水的.杯子里。拿出了一盒鹽，又拿出勺子和一支筷子，先放了一勺鹽，再用筷子攪拌了幾下，我穩坐泰山，心想：鹽怎么能讓我漂起來(lái)呢？下面的同學(xué)激動(dòng)得有的站了起來(lái)，有的趴到了桌子上，還有的都站到了椅子上。
接著(zhù)，老師又放了兩勺鹽，鹽像雪花一樣飄了下來(lái)，我晃動(dòng)了幾下又沉下去了，同學(xué)們半信半疑地說(shuō)：“老師你是在騙我們嗎？”老師微笑著(zhù)不作答，依然很淡定。
最后，當老師放到第五、六勺鹽的時(shí)候，奇怪的事發(fā)生了，我慢慢地漂起來(lái)了，在杯中跳起了舞蹈，同學(xué)們驚訝地瞪著(zhù)我，我也覺(jué)得很奇怪。
老師把“死海不死”的知識教給了我們，我們才恍然大悟，明白了我舞起來(lái)的原因。
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