打籃球心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎?下面是小編收集整理的打籃球心得體會(huì ),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
打籃球心得體會(huì )1
不得不說(shuō),這是我大學(xué)第二年的體育課,也是第二次選擇籃球課。其實(shí)理由嘛,說(shuō)實(shí)話(huà)我不擅長(cháng)體育項目,而籃球只是作為高中時(shí)代唯一的運動(dòng)方式得以保存下來(lái)。我不能會(huì )說(shuō)打的很好,但是至少比其他項目要好一些。(如果我選擇其他的,那我體育課能否畢業(yè)還是一個(gè)大大的問(wèn)題。)從某種意義上來(lái)說(shuō),我更傾向去單純的跑跳投,因為它簡(jiǎn)單,而且目的明確,便于操作,更沒(méi)有任何場(chǎng)地限制,只要重復單一的工作就可以短期內取得重要改變。
然而籃球卻不是這樣的,他需要個(gè)人能力,包括身體素質(zhì)和各種技巧,還有團隊配合、心理素質(zhì)等多方面的要求。說(shuō)實(shí)話(huà)我不是很自信自己有足夠的能力在球場(chǎng)上和隊友一起取得比賽,事實(shí)上往往是有我出現的球隊必輸的結局。當然,我依然選擇籃球課,因為我覺(jué)得我的體育老師——張軍,讓我覺(jué)得籃球課雖然很難,但是很有意思。
巧合的是每一個(gè)教我體育的老師都是很健談的中年人,我和他們在閑暇時(shí)候總會(huì )對籃球、鍛煉、健身方面的話(huà)題有一些交流,我得到的`信息也大同小異,不過(guò)非常受感染的是他們帶給我的積極、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。這或許是搞體育的人的共性吧,職業(yè)的特殊性讓他們面對的是一幫朝氣蓬勃的學(xué)生,還有不會(huì )由人為因素改變的運動(dòng)規則,這本身就是一種世界觀(guān)的簡(jiǎn)化和提煉。然而在這樣純潔的規則運行下,每一個(gè)體育老師想向我們傳達的都是一種“更快、更高、更強”生活態(tài)度。
打籃球心得體會(huì )2
玩有很多方法,如玩游戲,打籃球,玩電腦。每個(gè)人都愛(ài)玩,我也不例外。
星期天早上,上籃球培訓班時(shí),我們舉行了兩場(chǎng)小比賽。首先是球員分組,四人一組,我被分入第二組。第一場(chǎng)比賽,我們的對手是第一組。比賽開(kāi)始了,葉老師拿著(zhù)球,哨子一吹,把球高高地向上拋去,大家拼命地想把球搶過(guò)來(lái)。不一會(huì )兒,我方組員樂(lè )樂(lè )好不容易搶到了球,運著(zhù)球來(lái)到籃板下,當他要投籃時(shí),對方組員小剛出其不意地截走了球。只見(jiàn)小剛快速運球,左沖右突,攻到籃下,躍起,抬臂,壓腕!八ⅰ焙靡粋(gè)干凈利落的“空心開(kāi)花”。這局第一組贏(yíng)了。我方接下來(lái)的對手是第五組,對方組有個(gè)王牌球員——王業(yè)。以前我和他交過(guò)手,最后我輸了,這次我一定要贏(yíng)他。哨子一吹,大家生龍活虎,互不相讓。果然不出所料,球很快就被王業(yè)搶到了手,他拿著(zhù)球兇猛地向球筐投去,沒(méi)想到用力太猛,球撞到籃板上又反彈了回來(lái)。就在這個(gè)時(shí)候,我像箭一樣沖過(guò)去,接住了球。突然,對方組員小利直沖過(guò)來(lái)要搶我手中的球。我趕緊用左手拼命地防守,右手熟練地運著(zhù)球,把球牢牢地控制住。然后,將球傳給我方組員小明手中,小明身輕如燕,瞄準籃筐,投出一個(gè)高拋球,球進(jìn)了。贏(yíng)啦!我們高興地蹦啊,跳啊,喊啊,別提多開(kāi)心了。
籃球,你豐富了我的'生活,鍛煉了我的意志,充實(shí)了我的人生;@球,我愛(ài)你!
打籃球心得體會(huì )3
今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩,但也扣人心弦,十分緊張。
這天下午,紅紅的太陽(yáng)高高地掛在天上炙烤著(zhù)大地。,當籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間,比賽開(kāi)始了,同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊員們加油打氣。場(chǎng)地上除了打球撞擊地面的聲音外,其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來(lái);@球隊員卻很興奮,躍躍欲試準備搶到第一球,奮不顧身地去搶球,爭取在對方?jīng)]入球之前得分?赡苁呛孟袷翘d奮了吧,兩隊都沒(méi)搶到球了可都沒(méi)有投進(jìn)去。這是,我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局,為我們班爭取到了第一個(gè)兩分,全場(chǎng)歡呼。不過(guò)后面,只見(jiàn)一位看似身強力壯的對方籃球隊員搶過(guò)籃球奔向籃球框,他避開(kāi)我們班籃球隊員的阻攔,三步上籃,不過(guò)沒(méi)進(jìn)球了,球又落到了我們手里全場(chǎng)又響起了一陣陣加油的聲音。唉,可惜,沒(méi)投進(jìn),但楊晨眼疾手快搶到了球,凌空一擲,沒(méi)進(jìn)球,大家不但沒(méi)有加油反而罵了楊晨,楊晨一抓抓頭,原來(lái)剛剛投的是自己家的.籃框,不由得傻笑了。
上半場(chǎng)結束,把楊晨換了下來(lái),換上了陸鴻飛,可原本覺(jué)得已經(jīng)萬(wàn)無(wú)一失的時(shí)候,卻發(fā)現陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場(chǎng)后就跟這個(gè)球跑,大家都注意到了他的行為,立刻喊道:“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”,聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球,對方球員對路鴻飛說(shuō):“把球給我!标戻欙w回頭,陰險的對方隊員一把搶過(guò)籃球,投籃,命中,又開(kāi)始罵陸鴻飛了。
經(jīng)過(guò)四十多分鐘的角逐,我們隊終究還是差對手六球,以慘敗告一段落。
打籃球心得體會(huì )4
這天,就是我們和六班的籃球大戰。
我們反方的隊員有:“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻,心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開(kāi)始了:我和歐陽(yáng)燕慧就站在藍下等待男生傳球給我們,可知我們倆進(jìn)一球是四分的,三分球是六分的,可以說(shuō)女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然,梁志鵬來(lái)到籃下,一個(gè)轉身投球,yes!進(jìn)了!啦啦隊起來(lái)拍手叫好,掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場(chǎng)結束了,我看了看記分牌我們班領(lǐng)先,在那時(shí)已經(jīng)有一種說(shuō)不出的感覺(jué)禮物了。Mr“女”給我們說(shuō)戰術(shù)時(shí),討厭的哨子有響了起來(lái)。這是歐陽(yáng)燕慧換了馬軒,我馬軒有站回籃下。過(guò)了一陣,我班球員們都累到了,六班球員拿著(zhù)“炸彈”來(lái)反攻了,突然一個(gè)六班的女生準備要投,但旁邊的羅易栩不去防守難道他當時(shí)心里想著(zhù):好男不和女斗?!
在最后階段,因為我們班在落后,男生球員中的梁志鵬也累得倒地了,球分一個(gè)接著(zhù)一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下,我們班的啦啦隊不停的.在叫加油!但是......后來(lái)啦啦隊都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了,連累倒在地的梁志鵬都蹦起來(lái)拼了,一個(gè)球“砰”進(jìn)了,我們班挽回了分數,啦啦隊連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球,我班男生有搶了回去,我們互相的搶?zhuān)詈蟛恢獮槭裁茨莻(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規,但哨子沒(méi)響。馬軒立刻撿起地上的球投,進(jìn)了!4分到手了。全場(chǎng)轟動(dòng)!“be——”全場(chǎng)結束了,我們班大獲全盛!
那天的天空是多么藍呀!
打籃球心得體會(huì )5
我的爸爸非常會(huì )打籃球,在籃球場(chǎng)上,是英姿勃發(fā),動(dòng)作多而雜亂,讓對手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿),他投“三分球”更是讓人佩服,尤其是我,連正規的“罰球”,都投不中,對爸爸能夠投中這么遠的三分球,感到非常佩服和自豪,我受著(zhù)爸爸的熏陶,也學(xué)會(huì )了運球、投球。
在體育課上,我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球,有時(shí)也能進(jìn)個(gè)一、兩球,投得最多的一次,是投中了兩個(gè)兩分球,和一個(gè)罰球(一分),總共得到了五分,讓我們這一隊,以10:2的總比分,把我們的對手打敗了!爸爸在我剛剛學(xué)習打籃球的時(shí)候告訴我:“你要是想打籃球,首先要學(xué)會(huì )的是‘運球’,你必須只用一個(gè)手,把球帶到籃下來(lái),不能用兩個(gè)手,否則犯規,要把球往前推,在推球的同時(shí),還要往前跑,如果有人過(guò)來(lái)防守,你可以把球傳個(gè)你的隊員;投球,要慢慢地學(xué),先用左手把籃球托住,然后把右手放在你的球的你所能看到的后面,對準了黑色的球筐,瞄準了之后再投出去,不要慌,投球的時(shí)候,一定要鎮定,還有,千萬(wàn)不能把籃球弄掉了,這樣就麻煩了!”我跟著(zhù)爸爸一遍一遍地練習,跑得都累死了!終于學(xué)會(huì )了運球、投球。
我在爸爸的.嚴格地監督下,學(xué)會(huì )了基本地投球,還學(xué)會(huì )了怎么投標準的“三步籃”,投球的時(shí)候,球要投得高一點(diǎn),要不然,就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去,這樣就倒霉了。更讓我高興的是:爸爸教了我,如何做一些假動(dòng)作,來(lái)迷惑對方,讓我們的這個(gè)隊更好的得分,從而贏(yíng)球,比如你拿著(zhù)球來(lái)到了籃筐下,對方的人肯定要開(kāi)阻止你,你就可以拿著(zhù)球,快速地把左腳或右腳,踏出,這樣的話(huà),對方的人肯定就要往那邊跑,你就可以馬上地投球了,這假動(dòng)作要快,等到別人反應過(guò)來(lái)了,你投球就難了;有一種假動(dòng)作有一些不文明,就是用屁股對著(zhù)別人,來(lái)到籃筐下,馬上投球,也是要速度快,不能讓別人來(lái)阻止你,這樣的方法很好,就是有一些不文明,不文雅,你們學(xué)會(huì )了這兩種假動(dòng)作了嗎?
這對你以后和別人打球,有很大的幫助!打籃球,也可以鍛煉身體,運動(dòng)肌肉,增強體質(zhì),不分男女老少,都可以來(lái)打籃球,朋友們,快來(lái)打籃球吧!
打籃球心得體會(huì )6
籃球是一項鍛煉性運動(dòng)。它不僅具有很強的娛樂(lè )性,還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據專(zhuān)業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質(zhì)功能。
其次,它包含著(zhù)很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結合的方法。實(shí)的包括運球、傳球胸前傳球和擊地傳球、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔這個(gè)在女生中不常用等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì )的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè )道的NBA和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè )趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的:“幾天不打球,手就癢癢了!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。我個(gè)人認為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限,女生也很少喜歡運動(dòng)的,喜歡籃球的更少,所以,玩籃球的機會(huì )很少。后來(lái)上了高中,遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當上體育課的時(shí)候,我們都會(huì )找老師要籃球玩。當然,不懂規則,只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天,天很冷,同學(xué)們大都回教室上自習去了,而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節課下來(lái),身上暖和了,而手卻被凍得通紅……
中學(xué)玩籃球,居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的'也要算加入我們系的女籃隊了。一般來(lái)說(shuō),我們每周大概訓兩三次,都是受學(xué)長(cháng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導,并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規的訓練指導,能夠爭取更多的訓練機會(huì ),為我們院女籃隊再出一份力這種想法,我報了籃球班。
在這里,有較好的籃球場(chǎng)地,有充足的籃球,又有專(zhuān)業(yè)的籃球老師,所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是,有時(shí)我卻因為心情不好或其他什么原因,而不好好練習。今后,我會(huì )更加努力地鍛煉,不全靠死勁,還要多琢磨其中的技巧。
明年,比賽會(huì )繼續進(jìn)行,我想,我依然會(huì )參加,而且打得更好。
籃球訓練,讓我明白了什么是堅持,什么是拼搏,什么是責任感,什么是團隊精神……我愛(ài)籃球,更愛(ài)籃球精神。
打籃球心得體會(huì )7
20xx年9月-10月,為期一個(gè)多月的江西科技學(xué)院‘藍夢(mèng)杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕,作為江科校學(xué)生會(huì )的一員,我可以說(shuō)我是最悲慘的一個(gè),因為我周一到周五每天下午7-8節都沒(méi)有課,所以比賽從開(kāi)始到結束,每場(chǎng)值勤都有我,即使是在總決賽沒(méi)有安排到我的情況下也不例外,而我又可以說(shuō)我是最幸運的一個(gè),因為如此精彩的比賽我場(chǎng)場(chǎng)不落,并且從值勤的過(guò)程中收獲了許許多多的感受。
9月的南昌,天氣也陰晴不定,所以在值勤過(guò)程中,有時(shí)穿著(zhù)正裝站在驕陽(yáng)下,有時(shí)又站立在風(fēng)中,總之,場(chǎng)場(chǎng)比賽總能看到我們校學(xué)生會(huì )值勤人員的身影。站立——這種平時(shí)我們認為再簡(jiǎn)單不過(guò)的事,但在我們穿著(zhù)皮鞋,女生穿著(zhù)高跟鞋,維持長(cháng)時(shí)間不變的姿勢后,也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開(kāi),體育部各成員花費了最多的時(shí)間和精力在上面,同時(shí)各部門(mén)的同學(xué)也是從自己的學(xué)習和生活中擠出自己更多的時(shí)間安排在值勤工作上面。所以最近一段時(shí)間,大家幸虧是必然的。
但是呢,這次比賽也出了很多問(wèn)題,覺(jué)得自己做得不是很好,在我值勤的比賽中,有一次雙方比賽隊員在比賽場(chǎng)上毆打了起來(lái),當時(shí)我是離他們最近的`值勤人員之一,但是,我卻沒(méi)能第一時(shí)間站出去阻止他們的行為,對此我深感愧疚,在此下來(lái)也自我檢討一下,自己做得不好的地方。還有就是,我在場(chǎng)上值勤的時(shí)候主要負責觀(guān)眾不進(jìn)入比賽場(chǎng)地的工作,但是更多的時(shí)候是很多觀(guān)眾從比賽場(chǎng)地走過(guò)我卻沒(méi)有及時(shí)阻止或是阻止了卻沒(méi)有效果,為此我也應當自我反思一下自己工作中出現的問(wèn)題,以及說(shuō)話(huà)的技巧等等。
我最喜歡的話(huà)中有一句,付出不一定有收貨,但不付出,就一定沒(méi)收獲。在這籃球比賽中,充分印證了這個(gè)道理,它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏,同時(shí)也實(shí)用于自己,如果我不去籃球值勤,不去體味一下這崗位的艱難,我是永遠不會(huì )明白很多事。同時(shí)在這活動(dòng)中,我體會(huì )到過(guò)籃球各學(xué)院的團結競爭矛盾友誼,同時(shí)對于我們學(xué)生會(huì ),當這場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)體會(huì )到過(guò)自己的責任重大與工作的艱難,但是在比賽結束的那天半晚,當我們全體值勤成員男生搬桌子,女生搬凳子回校會(huì )辦公室的時(shí)候我們大家一起嬉戲,一起比賽哪個(gè)部門(mén)的桌子搬得快,一起笑的時(shí)候,那是我又感受到校學(xué)生會(huì )的合作團結友誼,以及一些各種莫名其妙感動(dòng)的感覺(jué),那是不易于言表的東西,我想,那將是我們一輩子用什么也換不來(lái)的財富。
時(shí)光飛逝,我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛(ài)的學(xué)姐學(xué)長(cháng),一起支撐起了江科校學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭,我也覺(jué)得自己在不斷的成長(cháng),同時(shí),有些事情做了,為自己的青春不留遺憾。
打籃球心得體會(huì )8
體育課結束之后,我、黎睿、楊鵬、劉長(cháng)吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。
首先,張民宣拿到了球,對準我方籃筐猛沖,楊鵬迎上去防守,只見(jiàn)張民宣閃過(guò)了楊鵬,進(jìn)入了2分線(xiàn),剛要投籃,我沖上去就是一個(gè)蓋帽,球飛到了劉長(cháng)吉手里,劉長(cháng)吉將球傳給了黎睿,黎睿沖破了防守,對準籃筐正準備一投,說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快,唐雨龍跳起來(lái),手碰到了球,打在了籃筐上,沒(méi)有投進(jìn),楊康華跳了起來(lái),搶到了籃板球,我沖上去防守,他一晃,給了陳智杰,陳智杰站在邊線(xiàn)上,說(shuō):“你們不要過(guò)來(lái),不要過(guò)來(lái),再過(guò)來(lái)我就把球扔到線(xiàn)外去!”他說(shuō)著(zhù),把球扔到了線(xiàn)外,“哈哈!蔽覀児笮。
現在,該我們發(fā)球,楊鵬一發(fā)出來(lái),球就被搶走了,張民宣拿到了球,又開(kāi)始猛沖,冷不防劉長(cháng)吉風(fēng)一般的跑過(guò)來(lái),搶走了球,他傳給了我,正好沒(méi)有人來(lái)防守我,我對準籃筐輕輕的一投,球進(jìn)了!1:0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫,“現在要拖時(shí)間,時(shí)間一到,我們就贏(yíng)了!”黎睿說(shuō)。于是,我們開(kāi)始拖時(shí)間,得到了球,都傳來(lái)傳去,所以球一直在我們的.手里打轉,一切都很正常。突然,張名宣搶到了球,我們的心都提到了嗓子眼,楊鵬趕緊沖了上去,張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過(guò)來(lái),投了出去,我、黎睿、劉長(cháng)吉一起跳了起來(lái),球在藍筐邊上打轉,好像在玩弄我們似的,我們靜靜的等著(zhù),等著(zhù)。球沒(méi)有進(jìn)!我們高興的跳了起來(lái),同時(shí),終場(chǎng)的哨聲〈下課鈴〉也響了起來(lái),我們贏(yíng)了!
這真是一場(chǎng)精彩的球賽。
打籃球心得體會(huì )9
我聽(tīng)說(shuō)學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓班,我喜歡打籃球,就加入了這個(gè)培訓班。
第一天去時(shí),籃球老師在點(diǎn)名,并將學(xué)生按照班級排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸,仿佛對這回的培訓很有信心。
培訓開(kāi)始了,老師一開(kāi)始不教我們投籃,卻教我們傳球、運球。傳球時(shí),五指分開(kāi),扒緊球,再借五指之力傳出去,對方也用這樣的方式接球,球到手上就沒(méi)有一點(diǎn)聲音了。
運球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的.球總是因為一只手太用力過(guò)度而跑了。
老師終于叫我們投籃了?衫蠋焺傞_(kāi)始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長(cháng)方形的邊線(xiàn),球反彈回來(lái)進(jìn)球。我們試了好幾次都不行,最終只有我進(jìn)了個(gè)球。
籃球訓練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是我們要堅持因為努力總不白費。
打籃球心得體會(huì )10
你愛(ài)打籃球嗎?我想你應該是喜歡的,我也一樣?墒,在一個(gè)月前我還是個(gè)對籃球一竅不通的“菜鳥(niǎo)”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!
有一天,我們班的張藝泉同學(xué)對我說(shuō):“你不是不會(huì )打籃球嗎?今天放學(xué)后你來(lái)找我,我教你!”聽(tīng)了這話(huà),我高興地一蹦三尺高。
下午放學(xué)后,我和他一起來(lái)到球場(chǎng)。他說(shuō):“現在我給你做示范,先學(xué)運球,看仔細了!彼闷鸹@球,拍著(zhù)球向前走,一邊運球一邊像老師一樣講解,籃球也發(fā)出有節奏的“咚咚”聲。我也學(xué)著(zhù)張藝泉的樣子拍起籃球,但剛走兩步,籃球就砸中了我的.腳趾,滾了出去。他告訴我在拍球的過(guò)程中不能垂直拍,得斜一點(diǎn),這樣才不會(huì )被砸到腳趾。我又試了一下。這一次,我成功了,一次竟拍了35個(gè)!
然后他又開(kāi)始教我怎么投球。我試著(zhù)投了幾下,但不是投偏就是力量太小,連籃板都沒(méi)有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準籃板上的小方塊,控制好力度,多投幾次,找找感覺(jué)。我舉起球,想了想,又投了一次,哈哈,命中目標!他鼓勵我:“不錯,你學(xué)習的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后,我便天天找時(shí)間去打籃球,F在,我的技術(shù)已今非昔比!通過(guò)學(xué)習打籃球,我明白了一個(gè)道理:做任何事只要刻苦下功夫,就一定能成功!
點(diǎn)評:小作者的生動(dòng)敘述,給我們演示了一個(gè)道理:有志者事竟成
【打籃球心得體會(huì )】相關(guān)文章:
打籃球的心得體會(huì )01-11
打籃球心得體會(huì )06-10
打籃球的心得體會(huì )7篇04-01
打籃球作文01-07
打籃球作文01-06
打籃球的作文10-02
打籃球作文[經(jīng)典]11-19
打籃球作文(經(jīng)典)10-10
打籃球作文[實(shí)用]10-06