打籃球的心得體會(huì )

打籃球的心得體會(huì )

　　當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣能夠培養人思考的習慣。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編整理的打籃球的心得體會(huì )，歡迎大家分享。

打籃球的心得體會(huì )1

　　今天下午，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著(zhù)大地，但我還是十分興奮，因為，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

　　來(lái)到新體育館，突然，碰見(jiàn)了同學(xué)顧昊，他騎著(zhù)自行車(chē)，若無(wú)其事地行駛在小路上�！拔�，顧昊!”我喊道。他回頭望來(lái)，見(jiàn)到我趕忙下車(chē)，推著(zhù)車(chē)，走了過(guò)來(lái)�！肮軡櫖|，你怎么在這里?”他問(wèn)�！拔掖龝�(huì )兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來(lái)?”我問(wèn)�！昂玫�，我加你們，反正我也沒(méi)事�！彼�顯得很興奮。我爽快的答應了。

　　幾分鐘后，終于見(jiàn)到幾位叔叔走了過(guò)來(lái)，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來(lái)打球，張老師看到我們準備開(kāi)球他趕忙慢跑過(guò)來(lái)，對我們說(shuō)：“加我們吧!”“OK!”

　　分隊進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的`同學(xué)顧昊一隊，兩位叔叔一隊。我們隊發(fā)球。

　　剛開(kāi)始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線(xiàn)，在無(wú)人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線(xiàn)，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場(chǎng)上比分1：0。

　　接著(zhù)，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著(zhù)籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來(lái)到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著(zhù)，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無(wú)人之境。

　　最終，還是敗在了他們手下。

　　通過(guò)這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團結一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會(huì )2

　　哥哥身材高大,是個(gè)風(fēng)度翩翩.英俊瀟灑的小伙子.他平時(shí)談吐文雅,出口成章,有時(shí)語(yǔ)言詼諧幽默,就像一位文質(zhì)彬彬的讀書(shū)人.但自從他迷上籃球后,和以前簡(jiǎn)直判若兩人.

　　有一次,放學(xué)回家后,急匆匆地沖進(jìn)客廳,扔下書(shū)包,打開(kāi)電視機,津津有味地觀(guān)看a現場(chǎng)直播。他全神貫注地凝視著(zhù)電視屏幕，一會(huì )兒模仿詹姆斯的三步上籃，一會(huì )兒學(xué)著(zhù)奧尼爾空中灌籃。外婆見(jiàn)時(shí)間不早了，便端了一碗粥，遞給哥哥，可他卻以為這是籃球，拿起碗，投向籃筐，只聽(tīng)“砰”的一聲，粥灑了一地，碗也被摔碎了。頓時(shí)，外婆火冒三丈，生氣地說(shuō)：“你不吃就算了，為什么要摔碗?”哥哥這才從“夢(mèng)”中醒來(lái)，學(xué)著(zhù)籃球明星的`樣子，風(fēng)趣地說(shuō)：“sooy,idon’tknow.”

　　由于哥哥熱衷籃球運動(dòng)，在學(xué)�；@球隊，他與幾位隊友聯(lián)手闖進(jìn)四強，這是他在籃球項目上得到的第一個(gè)榮譽(yù)。一天晚上，他對我說(shuō)：“弟弟你相信我們這個(gè)隊能獲得冠軍嗎?”“當然能!”我興奮地說(shuō)，只見(jiàn)哥哥昂首挺胸，自信地說(shuō)道：“我一定不辜負家人對我的期望!”打這以后，他天天早出晚歸，刻苦地練習籃球�；侍觳回撚行娜�，哥哥終于得了冠軍，他與幾名球員抱在一起，流下了幸福的淚水。

　　哥哥真是個(gè)籃球迷，不但愛(ài)看籃球賽，更愛(ài)打籃球。哦，對了，還有一點(diǎn)忘說(shuō)了，他的書(shū)架上放的不是書(shū)，而是各種品牌的籃球.

打籃球的心得體會(huì )3

　　打籃球是我的課余愛(ài)好。今天,我和軍軍在金榜百惠對面的籃球場(chǎng)打籃球。

　　開(kāi)始熱身 軍軍一個(gè)夸籃就讓整個(gè)籃框搖擺起來(lái)。我也來(lái)了一個(gè)夸籃讓整個(gè)籃球架顫抖起來(lái)。我看見(jiàn)了上個(gè)星期打籃球比賽輸給了我和軍軍的兩個(gè)人李鐵軍和--。

　　我跑過(guò)去，問(wèn)：‘‘老兄，還打不打籃球比賽啊?’’他很爽快地說(shuō)：‘‘好�！�’比賽開(kāi)始了。他們先開(kāi)始發(fā)球，他們想投球，之后，被我搶了，我傳給了軍軍，軍軍一接到了籃球后馬上投了一個(gè)三分球，穿針了。我們特高興。接著(zhù)，--發(fā)了球后，他改變了進(jìn)攻計劃，他直接沖進(jìn)了三分界內，他一投球，我把球狠狠地蓋了一個(gè)帽，真是雞蛋碰石頭啊!球滾向了界外，我馬上去搶球，那個(gè)人也跟我一起搶球，最后，球被我摸了出界。

　　他們又來(lái)了一個(gè)三分球，真是外甥打燈籠—照舊，一樣沒(méi)進(jìn)，之后，我搶到了球后，也沖了進(jìn)三分界內，有人擋住了我，然后，我背對著(zhù)他。他伸了只手過(guò)來(lái)，想搶球，我馬上把球傳去了右手，再轉一百八十度，之后，我繼續沖進(jìn)去，又有人擋住了我。我故意沖到他的面前，讓他撲向我，搶我的球。果然不出我的`意料，我就一瞬間，我就后退了一步，投了一個(gè)二分球，穿針了。我們發(fā)球的時(shí)候，軍軍速戰速決，馬上夸了一個(gè)籃。剛好時(shí)間到了，第一節四十二分比四十分。他們說(shuō)：“你們贏(yíng)了�！蔽页脵C夸了一個(gè)籃，第四節以一百三十五分比六十九分收場(chǎng)了。最后我們贏(yíng)了。

　　今天我和軍軍打籃球，打得真真精彩真興高興。

打籃球的心得體會(huì )4

　　一個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的早晨，我爬起來(lái)看電視，一不小心轉到了體育臺，看到NBA在打冠軍戰，我還記得是塞爾蒂克對上湖人，這場(chǎng)籃球賽令我大開(kāi)眼界，里面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個(gè)大火鍋，這使我對籃球染上了癮。

　　一個(gè)假日，我請爸爸帶我到學(xué)校教我打籃球，那時(shí)，我只不過(guò)三年級，爸爸要我先練習運球，而后擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直夸獎我有天份，之后，每個(gè)假日我都跟他到學(xué)校打球，漸漸的，我已經(jīng)能跟人對打了，我第一次跟人比賽，而且對象還是籃球不錯的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直發(fā)抖，“嗶”!比賽正式開(kāi)始，起頭就被他領(lǐng)先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手里，他看到我失望落寞的表情，于是鼓勵我再接再厲，聽(tīng)了這句話(huà)，我?jiàn)^發(fā)向上，勤練上籃及投籃，一個(gè)禮拜后，我的`苦練終于有了成果，這次再跟他挑戰，奪下了五分，這時(shí)，爸爸跟我說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，跟他學(xué)打籃球，真是受益匪淺。

　　現在，我已經(jīng)長(cháng)得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕松秒殺學(xué)弟，禁區是我的天下，任何人都不是我的對手，敵隊同學(xué)一個(gè)箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個(gè)大火鍋，這種感覺(jué)真過(guò)癮!輪到我們進(jìn)攻時(shí)，隊友傳球給我，我在罰球線(xiàn)上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應聲進(jìn)網(wǎng)，大家都跳起來(lái)慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習來(lái)的成果，值得回味。

　　從小時(shí)候看的那場(chǎng)籃球，讓我對籃球產(chǎn)生了莫大的興趣，因為籃球，讓我有了消遣的活動(dòng)，也使我的身體越來(lái)越健康，小時(shí)候的選擇果然沒(méi)有錯，籃球果真是一項一舉數得的運動(dòng)。假日時(shí)，我還是常常到學(xué)校去打籃球，有時(shí)就連爸爸也不是我的對手，我去爸爸學(xué)校時(shí)，有許多高中生會(huì )去打球，我也會(huì )主動(dòng)去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個(gè)時(shí)間，一起到戶(hù)外去打球吧!

打籃球的心得體會(huì )5

　　前幾天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)籃球比賽。比賽雙方分別是四年級四班PK我們班，我很榮幸成為我們班的籃球隊員之一，和其他隊員一起上場(chǎng)參加比賽�？蛇z憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場(chǎng)5分鐘，就被換下。雖然我們班同學(xué)一直很賣(mài)力得為我們加油，但是改變不了失敗的結局……

　　比賽過(guò)后，我們心里很不是滋味。為什么水平懸殊這么大，我們大家帶著(zhù)不服輸的心理自發(fā)的組織起來(lái)練球。每天晚上我們到地稅局院子里練籃球。

　　打籃球難免會(huì )受傷。在我們打籃球的時(shí)候，因為我們覺(jué)得宋一安很賴(lài)皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無(wú)聊，于是就自己一個(gè)人練習投籃，在這時(shí)候，一個(gè)球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒(méi)想到用力過(guò)猛，籃球砸破了付政然的嘴唇，打籃球也難免會(huì )有些誤解。付政然說(shuō)是宋一安故意把籃球往自己嘴唇上砸的，可宋一安卻死活不承認，說(shuō)籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當然要把籃球往別的地方推。我們本來(lái)對宋一安就沒(méi)有好感，這樣一來(lái)，我們和宋一安的誤解就更大了。

　　打籃球難免會(huì )有些爭辯。當我們在學(xué)校體育課上打籃球的時(shí)候，我發(fā)現王鵬宇雙手拍球，這就相當于二帶，于是我跟王鵬宇說(shuō)：“王鵬宇，你雙手拍球就相當于二帶，應該我們發(fā)球�！笨墒峭貔i宇卻一邊拍球一邊說(shuō)：“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭辯——再這樣吵下去的話(huà)我總會(huì )輸的'，因為他的嘴比我厲害多了。

　　自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規則，在還沒(méi)有舉行我們班與四年級四班的比賽時(shí)，我與別的同學(xué)打比賽的時(shí)候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”�？墒钱敃r(shí)我并不知道什么叫“二帶”。經(jīng)過(guò)同學(xué)的講解，我知道了“二帶”就是抱住球，結果又開(kāi)始拍球。假如我不參加籃球比賽的話(huà)，我到現在也不知道“二帶”是什么意思呢。當時(shí)我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”難道是拍著(zhù)球不跑，而是走?我很疑惑。其實(shí)，“走步”就是抱著(zhù)球，兩只腳都動(dòng)了。假如我不參加籃球比賽的話(huà)，我到現在也不知道“走步”是什么意思。打籃球可以知道打籃球的規則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線(xiàn)，獨木不成林”的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。

打籃球的心得體會(huì )6

　　“趕緊，趕緊!”我興奮地催著(zhù)爸爸。

　　自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫(huà)片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買(mǎi)一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒(méi)有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準備在我們院建個(gè)籃球場(chǎng)�！罢媸翘熘�我也!”我興高采烈地說(shuō)。

　　“爸爸，你快點(diǎn)呀!”我著(zhù)急地說(shuō)。

　　“你著(zhù)什么急呀。我這不來(lái)了嘛�！�

　　剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著(zhù)球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結果一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)。我愁眉苦臉地說(shuō)：“動(dòng)畫(huà)片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見(jiàn)爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著(zhù)急了，爸爸說(shuō)：“動(dòng)畫(huà)片上的人個(gè)子都很高，而且身強力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當然投不進(jìn)，不過(guò)只要努力練習，總是會(huì )投進(jìn)的`�！蔽矣衷囍�(zhù)投了幾個(gè)球還是沒(méi)進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺(jué)得越來(lái)越?jīng)]勁了，就回家了。

　　第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說(shuō)：“打了半天，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，不去了�！卑职终f(shuō)：“籃球是你要你買(mǎi)的，你現在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅強的毅力和信心，就沒(méi)有辦不成的事�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來(lái)。我不停地投著(zhù)，投了好長(cháng)時(shí)間，但始終沒(méi)有進(jìn)一球。爸爸說(shuō)：“你只要看準籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了�！蔽艺罩�(zhù)爸爸的樣子投了一個(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來(lái)，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著(zhù)覺(jué)。

　　我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。

打籃球的心得體會(huì )7

　　這天，就是我們和六班的籃球大戰。

　　我們反方的隊員有：“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開(kāi)始了：我和歐陽(yáng)燕慧就站在藍下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的'，三分球是六分的，可以說(shuō)女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來(lái)到籃下，一個(gè)轉身投球，yes!進(jìn)了!啦啦隊起來(lái)拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。

　　“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場(chǎng)結束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說(shuō)不出的感覺(jué)禮物了。Mr“女”給我們說(shuō)戰術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來(lái)。這是歐陽(yáng)燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過(guò)了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著(zhù)“炸彈”來(lái)反攻了，突然一個(gè)六班的女生準備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當時(shí)心里想著(zhù):好男不和女斗?!

　　在最后階段，因為我們班在落后，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著(zhù)一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊不停的在叫加油!但是......后來(lái)啦啦隊都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來(lái)拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分數，啦啦隊連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶?zhuān)�最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規，但哨子沒(méi)響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了!4分到手了。全場(chǎng)轟動(dòng)!“be——”全場(chǎng)結束了，我們班大獲全盛!

　　那天的天空是多么藍呀!

打籃球的心得體會(huì )8

　　體育課結束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長(cháng)吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

　　首先，張民宣拿到了球，對準我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見(jiàn)張民宣閃過(guò)了楊鵬，進(jìn)入了2分線(xiàn)，剛要投籃，我沖上去就是一個(gè)蓋帽，球飛到了劉長(cháng)吉手里，劉長(cháng)吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對準籃筐正準備一投，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，唐雨龍跳起來(lái)，手碰到了球，打在了籃筐上，沒(méi)有投進(jìn)，楊康華跳了起來(lái)，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線(xiàn)上，說(shuō)：“你們不要過(guò)來(lái)，不要過(guò)來(lái)，再過(guò)來(lái)我就把球扔到線(xiàn)外去!”他說(shuō)著(zhù)，把球扔到了線(xiàn)外，“哈哈...”我們哈哈大笑。

　　現在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來(lái)，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開(kāi)始猛沖，冷不防劉長(cháng)吉風(fēng)一般的跑過(guò)來(lái)，搶走了球，他傳給了我，正好沒(méi)有人來(lái)防守我，我對準籃筐輕輕的一投，球進(jìn)了!1：0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫，“現在要拖時(shí)間，時(shí)間一到，我們就贏(yíng)了!”黎睿說(shuō)。于是，我們開(kāi)始拖時(shí)間，得到了球，都傳來(lái)傳去，所以球一直在我們的手里打轉，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個(gè)假動(dòng)作晃了過(guò)來(lái)，投了出去，我、黎睿、劉長(cháng)吉一起跳了起來(lái)，球在藍筐邊上打轉，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著(zhù),等著(zhù)...球沒(méi)有進(jìn)!我們高興的.跳了起來(lái)，同時(shí)，終場(chǎng)的哨聲〈下課鈴〉也響了起來(lái)，我們贏(yíng)了!

　　這真是一場(chǎng)精彩的球賽。

打籃球的心得體會(huì )9

　　今天我們班和六三班舉行籃球比賽。雖然談不上精彩，但也扣人心弦，十分緊張。

　　這天下午，紅紅的太陽(yáng)高高地掛在天上炙烤著(zhù)大地。，當籃球被體育老師高高地拋起的那一瞬間，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們高聲呼喊努力地在為籃球隊員們加油打氣。場(chǎng)地上除了打球撞擊地面的聲音外，其他一片死寂。我們的心緊張地都快要從胸膛里蹦了出來(lái)�；@球隊員卻很興奮，躍躍欲試準備搶到第一球，奮不顧身地去搶球，爭取在對方?jīng)]入球之前得分�？赡苁呛孟袷翘�興奮了吧，兩隊都沒(méi)搶到球了可都沒(méi)有投進(jìn)去。這是，我們班呂燁斌打破了這個(gè)僵局，為我們班爭取到了第一個(gè)兩分，全場(chǎng)歡呼。不過(guò)后面，只見(jiàn)一位看似身強力壯的`對方籃球隊員搶過(guò)籃球奔向籃球框，他避開(kāi)我們班籃球隊員的阻攔，三步上籃，不過(guò)沒(méi)進(jìn)球了，球又落到了我們手里全場(chǎng)又響起了一陣陣加油的聲音。唉，可惜，沒(méi)投進(jìn)，但楊晨眼疾手快搶到了球，凌空一擲，沒(méi)進(jìn)球，大家不但沒(méi)有加油反而罵了楊晨，楊晨一抓抓頭，原來(lái)剛剛投的是自己家的籃框，不由得傻笑了。

　　上半場(chǎng)結束，把楊晨換了下來(lái)，換上了陸鴻飛，可原本覺(jué)得已經(jīng)萬(wàn)無(wú)一失的時(shí)候，卻發(fā)現陸鴻飛比楊晨還要二。陸鴻飛上場(chǎng)后就跟這個(gè)球跑，大家都注意到了他的行為，立刻喊道：“陸鴻飛!搶球啊!搶球啊!”，聞?dòng)嵉年戻欙w也搶到了球，對方球員對路鴻飛說(shuō)：“把球給我�！标戻欙w回頭，陰險的對方隊員一把搶過(guò)籃球，投籃，命中，又開(kāi)始罵陸鴻飛了。

　　經(jīng)過(guò)四十多分鐘的角逐，我們隊終究還是差對手六球，以慘敗告一段落。

打籃球的心得體會(huì )10

　　打籃球，是一種很好的運動(dòng)，它不僅可以使人身體健康，還能對身高增長(cháng)有幫助�？晌�，卻不愛(ài)籃球。那次籃球比賽，改變了我。

　　那是一節體育課。在那節課上，夏鴻光他們拿了個(gè)籃球，準備分組打比賽，我一千萬(wàn)個(gè)羨慕嫉妒恨。為啥?因為我就是那種身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材”，誰(shuí)也不要我，真是悲哀!

　　可我并不是那種輕易放棄的人，怎會(huì )因這三項缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過(guò)去，正巧缺一個(gè)人�！拔�，我來(lái)，我來(lái)!”我大聲叫喊著(zhù)，只見(jiàn)他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來(lái)得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊的隊員。

　　比賽開(kāi)始了，對方一會(huì )兒搶著(zhù)籃球跑，一會(huì )兒又傳球給隊友，一會(huì )兒再來(lái)個(gè)帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個(gè)漂亮的.球，兩邊旗鼓相當，各不相讓?zhuān)�比賽十分激烈。我的任�?wù)是奉命去牽制對方的主力隊員梁友樂(lè )。

　　這時(shí)，我的身高就成優(yōu)勢了，只見(jiàn)我張開(kāi)雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無(wú)計可施，他只好繞著(zhù)圈跑。而我，一等他停下來(lái)，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機會(huì )�？闪河褬�(lè )也不是好惹的角色，他見(jiàn)硬突破不了我的防線(xiàn)，便利用他的靈活性，趁我分神時(shí)尋找機會(huì )。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂(lè )跑累了，只好停了下來(lái)，做出了無(wú)可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開(kāi)心極了。心里想：誰(shuí)說(shuō)我這身材沒(méi)用?看來(lái)還是“天生我才必用”呀!

　　這時(shí)，籃球突然朝我們飛過(guò)來(lái)�？匆�(jiàn)籃球，梁友樂(lè )張開(kāi)了雙臂，而對方隊員也擁了上來(lái)。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂(lè )更失落了，完全就走不動(dòng)了。最終，我們獲得了勝利。

　　這次比賽后，我愛(ài)上了籃球�；@球隊員們也不再嫌棄我。

打籃球的心得體會(huì )11

　　只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好，因為籃球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團隊精神。而我的夢(mèng)想就是當一名籃球運動(dòng)員。

　　現在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì )在自由活動(dòng)打籃球，每當雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì )帶我去他學(xué)校打籃球。

　　我愛(ài)打籃球可不是一般的愛(ài)打。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時(shí)，表哥說(shuō)：“秀，回家了�！蔽艺f(shuō)：“哥，再等會(huì )!”“不行!快!把包背上，回家�！北砀鐕烂C地說(shuō)，我還是無(wú)動(dòng)于衷，表哥生氣地說(shuō)：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說(shuō)的當成耳邊風(fēng)，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動(dòng)摩托車(chē)，旁邊的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來(lái)，哥總拿這件事來(lái)形容我對籃球已經(jīng)到了癡迷的程度

　　最難忘的'要算是上次學(xué)�；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著(zhù)潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂�，比賽開(kāi)始了，“1:0，五年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，五年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機會(huì )投球了，乘對方隊員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球�！艾F在場(chǎng)上的比分是22:20，五年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34:20贏(yíng)了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎狀，我們大家笑容滿(mǎn)面地照了一張合照。

　　打籃球會(huì )讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團隊精神也是“更上一層樓”啊!我愛(ài)打籃球!

打籃球的心得體會(huì )12

　　暑假里的一天傍晚，天空下著(zhù)蒙蒙細雨。不一會(huì )兒，雨停了，天空出現了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學(xué)校打球。

　　我和爸爸騎車(chē)來(lái)到了學(xué)校，爸爸說(shuō)“我們先練習運球�！蔽野凑找郧霸�地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過(guò)來(lái)。于是拍了又走，走了又拍，反反復復，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見(jiàn)我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來(lái)，撿起球對我說(shuō)：“運球要注意向前拍，這樣才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來(lái)吧，你一定行!”他邊說(shuō)邊做動(dòng)作，我見(jiàn)狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽(tīng)話(huà)。想起爸爸剛才鼓勵我的話(huà)，我又重新練習起來(lái)，這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒(méi)多久，我終于學(xué)會(huì )了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的`手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見(jiàn)了，也豎起了大拇指。

　　后來(lái)，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，就是進(jìn)不了球，爸爸過(guò)來(lái)幫我糾正了姿勢，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表?yè)P我進(jìn)步快，我開(kāi)心得不得了。后來(lái)，我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢!

　　從此，我愛(ài)上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí)，只要我們多加練習，成功就在眼前!

打籃球的心得體會(huì )13

　　我們五年級的最后一節課，是去操場(chǎng)上看籃球比賽。我對打籃球可是七竅通了六竅——一竅不通。今天要去看打籃球比賽，我可是充滿(mǎn)了好奇。

　　“叮�！�—”上課鈴響了，同學(xué)們都顧不上做眼保健操，都爭先恐后地跑到操場(chǎng)上去看籃球比賽了。一來(lái)到操場(chǎng)上，這里人山人海，熱鬧非凡。同學(xué)們懷著(zhù)無(wú)比喜悅的心情等待著(zhù)激烈的比賽到來(lái)。運動(dòng)員們正在做準備，實(shí)際上是在你看著(zhù)我，我看著(zhù)你，似乎誰(shuí)也不讓誰(shuí)�！氨荣悺�—開(kāi)始!”只聽(tīng)見(jiàn)裁判員響亮的聲音，接著(zhù)就把球扔了出來(lái)，我們隊立馬把球搶了過(guò)來(lái)，“加油”這個(gè)詞從在場(chǎng)的每個(gè)人的嘴里傳出來(lái)：-老師們在喊、同學(xué)們在喊、啦啦隊在喊、主持人也在喊!我們隊連忙跑向我們隊投球的地方，我們隊已經(jīng)做好了防備，我們班的田合健不讓別的同學(xué)靠近，卻沒(méi)有注意投球人的旁邊有一個(gè)小矮子時(shí)刻準備搶球。別看這個(gè)人矮，身手可不一般，我們隊的'球還沒(méi)有投進(jìn)去，就被那個(gè)小矮子搶去了。我們隊真是竹籃打水——一場(chǎng)空。球被另外一隊的人搶走后，我們隊的人盡力阻止，可還是沒(méi)搶到。他們準備投球的時(shí)候，我們隊的人已經(jīng)做好準備去搶球了，不過(guò)可惜，他們已經(jīng)進(jìn)球了，我們隊的人卻撲了一場(chǎng)空。沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，這場(chǎng)比賽已經(jīng)是12比0了�！昂�!”我們隊的田合建終于把球搶回來(lái)了，他把球傳給了我們隊一個(gè)個(gè)子高的人，我們隊終于贏(yíng)得了1分�！岸６！�—”下課鈴響了，比賽也結束了，我們比賽輸了。

　　雖然這次比賽輸了，但我們這隊不會(huì )氣磊，因為失敗是成功之母!

打籃球的心得體會(huì )14

　　“好球!加油!”場(chǎng)上的喝彩聲連綿不斷。同學(xué)們都包圍在周?chē)�，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事這么吸引同學(xué)們呢?哦，原來(lái)是今天我班要和班進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，到底誰(shuí)會(huì )在比賽中脫穎而出呢?

　　比賽開(kāi)始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊員向上一躍，激烈的`籃球爭奪賽開(kāi)始了。

　　我們班隊員上場(chǎng)是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場(chǎng)上，隊員們并沒(méi)有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉了局面，大家都進(jìn)入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!

　　只見(jiàn)潘吉迅速搶過(guò)對方的球，然后旋風(fēng)般的轉身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了�！鞍Α�…”同學(xué)們都為此感到可惜。高個(gè)子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷!好一個(gè)“空心球”!

　　下面出場(chǎng)的是杜杰，別看他個(gè)子小，這可是他的優(yōu)勢所在。他可以自如地在賽場(chǎng)穿梭。瞧!他一下就搶過(guò)球，正準備投籃卻被幾個(gè)高個(gè)子對手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機智地做了個(gè)假動(dòng)作，使對方撲了個(gè)空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見(jiàn)籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著(zhù)籃球。那球就沿著(zhù)弧線(xiàn)乖乖的“鉆”進(jìn)籃筐�！昂�，好球啊!”同學(xué)們高興的合不籠嘴。

　　“加油，加油”場(chǎng)上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊員們越打越又勁，最后通過(guò)他們努力贏(yíng)得了比賽。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來(lái)，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。

　　You are best!

打籃球的心得體會(huì )15

　　今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場(chǎng)打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊。然后，我們就打起了籃球來(lái)了。

　　比賽開(kāi)始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著(zhù)籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時(shí)候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來(lái)了一個(gè)蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過(guò)來(lái)。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過(guò)了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著(zhù)他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個(gè)好機會(huì )，把籃球扔給了我。我跳起來(lái)接住籃球�？吹�，位置已經(jīng)與籃球架不遠了。于是，我來(lái)了一個(gè)三大步�？v身一躍，隨著(zhù)身子向上跳動(dòng)，把手輕輕一翻�；@球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面�！昂�，黃戌奇打了一個(gè)漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。

　　沈佳煒他們不多說(shuō)話(huà)，趁我高興的時(shí)候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個(gè)三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來(lái)，對方又打了一個(gè)漂亮的'三分球，而我們只打了一個(gè)二分球�，F在我們落后一分，時(shí)間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來(lái)一個(gè)三分球，可惜球被彈了出來(lái)。我立刻跳起來(lái)?yè)屒�。沈佳煒毫不示弱，也跟�?zhù)跳起來(lái)，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時(shí)間又過(guò)去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準機會(huì )從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃�？墒�，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒(méi)有碰到。我馬上飛身跳起來(lái)把球搶到了手。時(shí)間還剩五秒。我立刻跳起來(lái)來(lái)了一個(gè)大扣籃�；@球進(jìn)框，時(shí)間也正好到了。啊，我們終于險勝他們贏(yíng)得了冠軍。沈佳煒他們氣得火冒三丈，可是都不管用了!

　　籃球比賽結束以后，我們就談?wù)撝?zhù)各自回家去了。

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