體育課的心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？以下是小編整理的體育課的心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
體育課的心得體會(huì )1
學(xué)期，我校堅持全面貫徹黨的教育方針。堅持以“健康第一”為指導思想；把體育教學(xué)工作放在應有的位置；以構建“和諧校園，讓學(xué)生快樂(lè )健康成長(cháng)”為教育宗旨。全面地推動(dòng)學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。
學(xué)校體衛工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著(zhù)舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導對體衛工作，十分重視；成立了以主管校長(cháng)為首的體衛工作領(lǐng)導小組、預防食物中毒工作領(lǐng)導小組、學(xué)校安全預防工作領(lǐng)導小組；明確了工作目標，層層落實(shí)，職責到人。同時(shí)對學(xué)校體育器材、場(chǎng)地進(jìn)行投資維護，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。
在體育工作中，體育組的`教師用心參加政治學(xué)習，認真領(lǐng)會(huì )黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時(shí)刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一齊認真學(xué)習《新課改》的有關(guān)理論，用心參加校內外教研活動(dòng)和市、區教育局組織的學(xué)習觀(guān)摩活動(dòng)、教研組內，開(kāi)展教研課評比活動(dòng)；互相聽(tīng)課取長(cháng)補短，不斷提高教學(xué)水平。
在以“健康第一”為指導思想同時(shí)，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動(dòng)課時(shí)間協(xié)助班主任抓廣播操訓練，使得每一個(gè)學(xué)生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來(lái)，并開(kāi)展了廣播操比賽，強身健體，到達了較好的鍛煉效果。
我校在學(xué)期初，就全面啟動(dòng)小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)驗工作，確保學(xué)生每一天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；開(kāi)展豐富多彩的課間體育活動(dòng)，使更多的學(xué)生用心參與，努力達標。在方案實(shí)施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導學(xué)生自主活動(dòng)為主，教師講授、指導為輔。讓學(xué)生多練、多動(dòng)、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運動(dòng)會(huì )。同時(shí)開(kāi)展了教工拔河比賽活動(dòng)；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅持以田徑、籃球為傳統項目的課余訓練，做到四落實(shí)，保證訓練質(zhì)量，提高了學(xué)校運動(dòng)隊水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類(lèi)等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴把《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導思想，全體育組的教師圓滿(mǎn)地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的登統上報工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。透過(guò)測試，使學(xué)生養成了用心參加體育鍛煉的習慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。
在20xx年年4月，�；@球隊在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長(cháng)興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團體第五名、女子甲組團體第四名的好成績(jì)。10月第二屆學(xué)校田徑運動(dòng)會(huì )在體育組和其他老師們不辭辛勞，用心組織全校各班學(xué)生，參加競賽活動(dòng)；使得運動(dòng)會(huì )能夠圓滿(mǎn)成功，為學(xué)校參加縣田徑運動(dòng)會(huì )帶給了有利的依據。在11月縣田徑運動(dòng)會(huì )上取得了團體第九名的好成績(jì)，順利取得甲級隊。
本學(xué)期即將結束，成績(jì)只能說(shuō)明過(guò)去，我們決心在上級正確領(lǐng)導和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，在一如既往地推動(dòng)學(xué)校體育教育改革的同時(shí)，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀(guān)念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng )新、不斷進(jìn)取”，“爭一流、創(chuàng )特色”為把我校的體育特色建設的更完美，在新的一年里取得更大的成績(jì)而貢獻出我們應有的力量。
體育課的心得體會(huì )2
學(xué)習乒乓球已經(jīng)兩年，回想當初選擇這門(mén)課程的原因，很簡(jiǎn)單，只是因為以前也相當喜愛(ài)這項國粹，并且感覺(jué)還蠻簡(jiǎn)單易學(xué)的。不過(guò)，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門(mén)階段，如此看來(lái)，學(xué)習任何東西都不是很容易的。
剛開(kāi)始上體育課時(shí)，便感覺(jué)和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠外，其余大部分時(shí)間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時(shí)間，算是繁忙生活中的調味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿(mǎn)，時(shí)間被充分利用起來(lái)，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧�，F在的大學(xué)生絕大多數都很少主動(dòng)進(jìn)行運動(dòng)，所以我個(gè)人覺(jué)得如果把課程設置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來(lái)，除了可以加強體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過(guò)還是相當汗顏，也許是天生沒(méi)有運動(dòng)細胞，亦或是疏于練習，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛(ài)，我深知，學(xué)會(huì )一種技術(shù)遠沒(méi)有比學(xué)會(huì )歡樂(lè )來(lái)得重要，體育課帶來(lái)的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運動(dòng)給人帶來(lái)的積極向上的希望和奮斗感。
我覺(jué)得乒乓球打得好的話(huà)，觀(guān)看時(shí)便覺(jué)得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰練習，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過(guò)來(lái)指導，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺(jué)得這是很應該的，是一個(gè)老師有責任感的表現，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責任感和社會(huì )感加強，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規則。
縱觀(guān)我歷次體育成績(jì)，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過(guò)及格線(xiàn)，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的`建議和練習。每個(gè)人的特點(diǎn)和擅長(cháng)方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺(jué)得在體育課上體現得不是很明顯，當然首先時(shí)間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球為主體，考試也以此為重，這當然是應該的，但其余考試項目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長(cháng)跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會(huì )更好。
以上便是兩年乒乓球課下來(lái)的收獲與感悟。受教于嚴肅認真卻又和藹可親的老師，結交了一些給予我幫助的朋友，懂得了更多關(guān)于乒乓球的知識與技巧，不可謂收獲不大。對于我的拙見(jiàn)呢，
當然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育課的心得體會(huì )3
20xx年10月24日，我有幸聆聽(tīng)了河南省新鄉一中何光斌老師的一節《跳繩》課，收獲頗豐�，F將我的感受記錄如下：
基本功扎實(shí)，備課充分，對學(xué)生的體育常規訓練到位。何老師的課體現了“健康第一”的思想，把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂(lè )。整堂課何老師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復練習的過(guò)程中自己去體會(huì )、去探索、去交流，并且為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機會(huì )，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運動(dòng)的樂(lè )趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學(xué)習的自信心。
教法先進(jìn)，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動(dòng)感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)學(xué)生的練習熱情，使之盡快進(jìn)入角色。結束部分放松練習的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。何老師賦有渲染性的語(yǔ)言，使學(xué)生熱情高漲，為接下來(lái)學(xué)習主要內容奠定了基礎。
專(zhuān)業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語(yǔ)言，令人贊不決口。何老師精彩的練習內容，幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，鼓勵性的評價(jià)，精細的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng )新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學(xué)習型課堂教學(xué)模式”。
何老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學(xué)藝術(shù)，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在后期的實(shí)習階段多聽(tīng)聽(tīng)這樣的課，為將來(lái)成為一名優(yōu)秀的教師打下堅實(shí)的基礎。
20xx年3月6日下午，我已經(jīng)開(kāi)始了實(shí)習，正式開(kāi)始聽(tīng)我的實(shí)習指導老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽(tīng)了謝老師的課。使我確實(shí)感受頗深，首先是本課的整體設計都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，因為八年級的學(xué)生團體意識逐漸加深，除對個(gè)人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生自由學(xué)習、自由組合，有效的激發(fā)學(xué)生團隊精神、合作精神。并讓學(xué)生在觀(guān)察思考中得到啟示、得到鍛煉，真正調動(dòng)了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的競爭意識。同時(shí)，謝老師的及時(shí)評價(jià)和鼓勵也是非常值得我學(xué)習，對于能力較弱的學(xué)生，也盡量多表?yè)P，少批評和指責。而且體育教學(xué)中，謝老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。我覺(jué)得謝老師的課基本功扎實(shí)，在課前準備充分，教師對學(xué)生的體育常規訓練到位。這節課，樹(shù)立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的身體鍛煉放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂(lè )和提高學(xué)生學(xué)習興趣。整堂課謝老師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復練習的過(guò)程中讓自己去體會(huì )、去探索、去交流；并且謝老師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機會(huì )，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與體育運動(dòng)的樂(lè )趣，從中體驗成功的喜悅和快樂(lè )，增強了體育學(xué)習的自信心。
謝老師在教法上先進(jìn)，上課內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動(dòng)感刺激加上自偏操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習熱情，盡快進(jìn)入角色。在結束部分的放松練習自偏舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語(yǔ)言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來(lái)的主要內容學(xué)習奠定了基礎。專(zhuān)業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語(yǔ)言，使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，鼓勵性的'評價(jià)，精細的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng )新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學(xué)習型課堂教學(xué)模式”。觀(guān)后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻的印象。
通過(guò)這節課，我深深感受到要想讓學(xué)生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學(xué)形式來(lái)調動(dòng)學(xué)生的積極性，沿著(zhù)學(xué)生身心變化這條主線(xiàn)來(lái)設計課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內容，選擇教學(xué)方法。而各種競賽就是體育教學(xué)中不可缺少的一部分，它可以讓學(xué)生增強其自信心，獲得成功的喜悅，使同學(xué)的練習由簡(jiǎn)單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，讓學(xué)生向新的目標挑戰。
總之，在我以后的實(shí)習中，謝老師的體育教學(xué)值得我學(xué)習的地方甚多，希望以后能多聽(tīng)謝老師的上課，以此來(lái)提高我自身的教學(xué)經(jīng)驗。
體育課的心得體會(huì )4
時(shí)間過(guò)得挺快的，轉眼我就在瑜伽班待了快一學(xué)期了。與瑜伽的邂逅可謂是陰差陽(yáng)錯，連續兩學(xué)期體育選課被刷，狼狽補選，上學(xué)期去了太極班，這學(xué)期補選時(shí)也就不再考慮太極班了，最后只能選了健美操班，對于我來(lái)說(shuō)這已經(jīng)挺無(wú)奈的了，只想著(zhù)就這樣吧，跳跳也就過(guò)去了。奈何計劃總是趕不上變化，健美操班轉身一變又成了瑜伽班，挺糾結的一事兒，那會(huì )就只能想著(zhù)“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要難過(guò)�！�,就這樣開(kāi)始了我與瑜伽的緣分。
在進(jìn)入瑜伽班之前，我對于瑜伽的認識僅限于在某些書(shū)籍中一閃而過(guò)的字眼，在電影里夸張的動(dòng)作。我的腦海中唯一與之聯(lián)系的字眼就是印度。而且在我狹隘的認識中，瑜伽是女性的運動(dòng)，對于男生而言，做這些動(dòng)作，首先是挺難為情的，其次是難度實(shí)在有些大，那樣夸張的扭曲自己的身體，咱們這粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了。
在上瑜伽課的過(guò)程中，我們男生首先得做到的是放開(kāi)手腳去學(xué)習動(dòng)作，然后再是跟上節奏去將動(dòng)作做到位。由開(kāi)始的扭捏生澀到后來(lái)的自然隨意，我享受這個(gè)過(guò)程，享受那舒緩的旋律，享受每一次運動(dòng)后的全身大汗的暢快。而后期的團隊設計考試組合則給我帶來(lái)了另一番享受，大家各抒己見(jiàn)，提出了不少新奇有趣的點(diǎn)子，而在排練修改的過(guò)程中就有了更多的樂(lè )子，各種奇妙的錯誤，各種不協(xié)調，各種驚心動(dòng)魄的'“美”！尤其是在鏡中看到自己那嬌嬈的姿態(tài)，怎么也沒(méi)那興趣欣賞這“非同一般”的美。
關(guān)于瑜伽，我沒(méi)有更深層次的認識，于我而言，它讓我多少找回了一點(diǎn)曾經(jīng)失去的肢體柔韌度，也讓我在為了居高不下的體重而煩惱時(shí)給我提供了減肥的一個(gè)好方法，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，雖然沒(méi)能減下來(lái)，但至少也沒(méi)再增長(cháng)。近兩個(gè)學(xué)期的大學(xué)體育教育給我最大的教訓是不能忽視自身體能訓練。高中三年由于課業(yè)負擔沉重，加之高考壓力，一直忽視了體能的訓練，三年之中幾乎沒(méi)有參加任何體育活動(dòng)，導致體能一直在下降，如今連1000m要跑下來(lái)也夠嗆的，俯臥撐也做不了多少個(gè)，有時(shí)候真為自己的體能狀況憂(yōu)心忡忡。因此，我在進(jìn)入大學(xué)之后積極參加各項體育活動(dòng)，以期能夠提高自己的體能，近一年下來(lái)自我感覺(jué)體能稍有改善，故還會(huì )堅持下去，以期以一個(gè)強健的體魄畢業(yè)，迎接新生活的開(kāi)始。
作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無(wú)非就是，首先熱身運動(dòng)跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動(dòng)了。
現在進(jìn)入了人生中最重要的階段大學(xué)，沒(méi)有了學(xué)校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了�？墒遣蝗�，空閑的時(shí)間越多，就感覺(jué)生活越空虛，沒(méi)有了像高中那樣的激情和奮斗的目標。于是，我們便對大學(xué)體育課充滿(mǎn)了憧憬，希望體育課可以給我們帶來(lái)更多不一樣的東西，就象排球和籃球自己從未接觸過(guò)，卻有濃厚的興趣。所以，大學(xué)體育對我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對自身的塑造，氣質(zhì)的培養。
關(guān)于大學(xué)體育的認識，我認為其核心在于德育與體育的結合，在大家接受體育技能教育的同時(shí)接受體育道德及競技道德的修養。大家在集體中接受體育教育，然后通過(guò)團隊合作讓大家體會(huì )體育中的合作，培養團隊意識，這種意識無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域都是不可或缺的，孤掌難鳴，一個(gè)好漢三個(gè)幫，這種意識的培養會(huì )對我們今后的人生產(chǎn)生重大的影響。而大學(xué)體育的內容更是重要，尤其是對于游泳的硬性要求，這無(wú)疑很重要，近年來(lái)，大學(xué)生就落水孩童而犧牲的事例屢見(jiàn)不鮮，足以看出很多大學(xué)生不會(huì )游泳卻不缺少一顆見(jiàn)義勇為的心，因而學(xué)校非常有必要幫助學(xué)生獲得游泳的能力，避免類(lèi)似的悲劇再發(fā)生。
總而言之，大學(xué)體育教育對大學(xué)生好處良多，我們應該認真接受這兩年的體育教育并積極參加課外體育活動(dòng)。
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在探索中，我個(gè)人認為，新課改應是在圍繞著(zhù)體育課未進(jìn)行的，我們應在課前，課中，課后體現出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時(shí)也應備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學(xué)生，應充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，如何針對學(xué)生的愛(ài)好興趣來(lái)調整教法以及訓練手段。
二、上課
上好一節課，首先應看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過(guò)程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，變學(xué)生服從指揮到自覺(jué)行動(dòng)。在體育課中，培養學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認識到體育鍛煉對學(xué)習，對生活，對身體的.好處，使他們學(xué)會(huì )如何自覺(jué)，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點(diǎn)，不同時(shí)間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì )到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習中得到無(wú)窮的樂(lè )趣，使他們的身心都得到鍛煉。應該說(shuō)，體育課不僅是培養學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)，更有著(zhù)堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng )新的精神，有團隊合作精神等等。
三、課后反思
課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節，沒(méi)有反思，就不會(huì )提高，沒(méi)有反思就不會(huì )看到長(cháng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問(wèn)題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì )了動(dòng)作技術(shù)。
課程改革才剛剛開(kāi)始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門(mén)特殊的學(xué)科，更有著(zhù)沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進(jìn)步。
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大學(xué)的體育課即將結束了�？偨Y這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運動(dòng)，在運動(dòng)中流汗，在流汗中健身!
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì )的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰和激烈的現場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒!
心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的`課程進(jìn)度練習著(zhù)選定的項目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習某幾項體育技能，更基礎的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少!
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì )。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機會(huì )，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著(zhù)成績(jì)上升的趨勢，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著(zhù)同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的!
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì )垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習。
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作為大一新生，初來(lái)乍到。對大學(xué)選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛(ài)，想進(jìn)一步了解籃球規則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規則與裁判法”的`課。而當初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習，我們大多數時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課。規則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng)，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次。
臨近期末，在籃球規則筆試考試的時(shí)候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結果，只能說(shuō)明我對規則掌握得還不夠�；蛟S只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規則的內涵以及規則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認真對待過(guò)。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰極限，也在超越自我，期望它能彌補筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習籃球規則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著(zhù)我們學(xué)完籃球規則以后就不用吹了。相反，我認為鍛煉就在平時(shí)生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著(zhù)充當一下裁判，練習多了，漸漸地就會(huì )熟練，對規則的理解也會(huì )更深了。
雖然老師最后說(shuō)，“這門(mén)課下學(xué)期不開(kāi)了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見(jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
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期三下午，我們上了一節體育課。
體育老師先讓我們繞著(zhù)操場(chǎng)跑5圈。老師剛說(shuō)開(kāi)始，王華就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，沖到了隊伍的第一個(gè)。我和李心等人也不甘束手就擒，緊緊地跟在王華的后面。大約跑了半圈左右時(shí)，王華忽然放慢了速度，我想：這正是超過(guò)她的好時(shí)機。于是，我便加快了我的速度，趕上了她。這時(shí)，我也累得氣喘吁吁，于是，我只好開(kāi)始步行。我走了一段路后，陳蘭突然追上了我。我這次沒(méi)有用盡全力去追他，而是用勻速跑法在跑。雖然途中我被許多人超過(guò)，但在他們休息時(shí)，我還是遙遙領(lǐng)先。就這樣，我們跑了3圈多些后，我又開(kāi)始步行，準備最后的沖刺。我剛要起跑時(shí)，幾個(gè)跑步高手突然從我的背后“嗖”的`一下竄了出來(lái)，我用盡全力，也沒(méi)有超過(guò)他們。最后，我只拿了個(gè)第五名，太遺憾了!
跑完步后，老師又讓我們自由活動(dòng)。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大繩。會(huì )跳大繩的人都一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地鉆過(guò)大繩。幾個(gè)高手還來(lái)了幾個(gè)“花樣跳”。
“叮叮�！毕抡n鈴響了，同學(xué)們才陸續回到教室。
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那天下午陽(yáng)光明媚,伴著(zhù)若有若無(wú)的微風(fēng),李老師帶著(zhù)我們來(lái)到操場(chǎng)上體育課.
照例是讓我們先繞場(chǎng)跑三圈,之后便是自由活動(dòng).這時(shí)好朋友姚旭勤提議,來(lái)玩個(gè)體育游戲.我想也沒(méi)想便答應了,這等好天氣好時(shí)光不玩豈不可惜.姚已經(jīng)將脖子上的紅領(lǐng)巾給解了下來(lái),然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀(guān)已的為我們喊起了一二,一二的.口號.由于是第一回走,沒(méi)有經(jīng)驗,我們?z還沒(méi)邁出幾步,就聽(tīng)叭噠一聲,我們同時(shí)摔倒了,臉上,手上都沾滿(mǎn)了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著(zhù)艱難地爬了起來(lái).這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著(zhù),只聽(tīng)又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹(shù)枝再次拌倒.一旁的同學(xué)發(fā)出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來(lái).這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來(lái).引來(lái)眾人羨慕的目光......
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我參加5月17日在大石頭中學(xué)舉辦的基地課觀(guān)摩活動(dòng)，讓我耳目一新，帶回的是沉甸甸的收獲和思考�，F將本次活動(dòng)的心得體會(huì )總結如下：
本次共聽(tīng)了2節精彩的體育課，每一節課，我都被老師們所營(yíng)造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動(dòng)，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽(tīng)課過(guò)程中，我始終被老師們感動(dòng)著(zhù)，感動(dòng)于老師的縱橫千里，收放有度，感動(dòng)于學(xué)生靈動(dòng)思維，勇于創(chuàng )新，感動(dòng)于老師的激情投入，生機勃發(fā)，感動(dòng)于教師對教材的'理解，大膽的創(chuàng )新，完美結合。
本人尤其欣賞李老師這節課，聽(tīng)完李老師的課，讓人有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，原來(lái)體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節課引出了我對體育課的一些思考，這節課之所以這么讓我們覺(jué)得震撼，覺(jué)得耳目一新，就因為它是一節體現體育課改精神實(shí)質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀(guān)的感性的認識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現在：
1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設計是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導，教學(xué)評價(jià)等都考慮到每一個(gè)學(xué)生。
2、培養學(xué)生自主探究，合作學(xué)習能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng )造自主探究與合作學(xué)習的時(shí)間和空間。
3、多元的評價(jià)。教師能在教學(xué)中注意評價(jià)方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點(diǎn)評等，既有終結性評價(jià)，也有過(guò)程性評價(jià)，以評價(jià)引導學(xué)生更好地完成學(xué)習任務(wù)。
4、是"用"教材理念的體現。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內容更貼近學(xué)生，更貼近生活實(shí)際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
5、教師角色發(fā)生了徹底的轉變。我所感覺(jué)到李老師在課堂上不像是"老師"，反而像一位朋友，沒(méi)有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過(guò)一系列的動(dòng)作的解決獲得學(xué)生的理解。
總之，收獲頗深，今后我會(huì )像他們學(xué)習，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績(jì)。
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兩個(gè)多月的實(shí)習生活即將結束，在學(xué)校領(lǐng)導和各位體育老師們的指導和幫忙下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉身。這一路走來(lái)，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問(wèn);作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下方我將這兩個(gè)多月的實(shí)習做簡(jiǎn)要的匯報總結。
一、加強學(xué)習，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺(jué)加強政治學(xué)習，提高政治思想覺(jué)悟。我認真學(xué)習了大精神，仔細體會(huì )“”滲透在教育領(lǐng)域的好處，并系統的了解和學(xué)習了體育新課標。在課余時(shí)刻，我閱讀教育書(shū)籍，學(xué)習教育戰線(xiàn)中先進(jìn)人物的事跡，時(shí)刻鞭策激勵自己。
我熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、大膽創(chuàng )新、樂(lè )于奉獻，發(fā)奮教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿(mǎn)地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導，團結同事，用心參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切規章制度。
二、深鉆教材，認真教消防安學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統一。俗話(huà)說(shuō)：施教之功，貴在引導。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學(xué)生的學(xué)習中起到“引爆”作用，實(shí)現認知、情感、行為三者的.統一，獲得教學(xué)效果。
傳統的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動(dòng)的情緒和用心性。用比較坦誠和理性的思想來(lái)思考一下，當在教室里久坐的學(xué)生來(lái)到操場(chǎng)上的時(shí)候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著(zhù)的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來(lái)到操場(chǎng)就“立正、稍息”，應對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜愛(ài)這樣的教學(xué)法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的資料，結合學(xué)生的年齡特征，我在實(shí)習期間有針對性的教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高體育戶(hù)外技能，培養學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。
三、在實(shí)習期間，我遇到了困難，也對體育教學(xué)進(jìn)行了必須的思索：
1、教師對學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè )體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在戶(hù)外中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的味道，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表?yè)P，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、上課期間，在注重終結性評價(jià)的同時(shí)也應注重過(guò)程性評價(jià)，告訴學(xué)生期末體育成績(jì)=戶(hù)外參與+戶(hù)外技能+上課行為+身心健康+社會(huì )適應。讓學(xué)生真正體驗到主體地位。同時(shí)，這種評價(jià)方法對發(fā)展學(xué)生的體能，增進(jìn)健康，娛樂(lè )身心，調節情緒，減少壓力，樂(lè )于接愛(ài)不一樣觀(guān)點(diǎn)，分享自己和他人的快樂(lè )，會(huì )評價(jià)他人和自己所獲得的成功感，對進(jìn)一步促進(jìn)完善新課標的評價(jià)方法起著(zhù)用心的好處4、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結合，鉆研教學(xué)大綱，發(fā)奮地培養體育尖子，輔導差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
四、實(shí)習中我發(fā)現了自己的不足，需要改善：
1、對學(xué)生，對教材就應更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)。新舊難易程度和不一樣性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養自己應用所學(xué)的教育理論觀(guān)察分析教育問(wèn)題的潛質(zhì)和興趣�？赡艿脑�(huà)，進(jìn)行教育調查，有利于自己的教學(xué)。
3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地、器材，個(gè)性注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全;同時(shí)，要提前做好自身的準備工作。
4、每次課后應認真進(jìn)行自我分析，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后小結。
總之，從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì )到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優(yōu)生就很艱難了�？偠灾�，教育實(shí)習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續以認真和高度負責的態(tài)度虛心學(xué)習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和潛質(zhì)水平，為成為一名光榮的人民教師而發(fā)奮奮斗!
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這學(xué)期的課就要結束了回想這學(xué)期的籃球課，感覺(jué)收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實(shí)用的技術(shù)。比如老師問(wèn)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場(chǎng)大小是多少?這很簡(jiǎn)單吧，你知道嗎?場(chǎng)地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會(huì )打籃球，還要會(huì )懂得籃球的知識，不要到時(shí)有人問(wèn)我們的一些簡(jiǎn)單問(wèn)題都不會(huì )。這一點(diǎn)自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今后應該要好好加強。
這學(xué)期課感受頗深的是老師每節課都會(huì )教授不同的內容，所以每節課上來(lái)都感覺(jué)很新鮮，雖然有的自己都會(huì )做了可是三十幾個(gè)人一起做感覺(jué)不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節也要注意不然很討厭違例或者犯規。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時(shí)候要會(huì )保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著(zhù)防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的.球。當然自己的運球技術(shù)得練好，這又是基本功的問(wèn)題了。還有一些打球時(shí)應該要注意的細節，比如，當你接到隊員傳球時(shí)落地的兩腳，很多人會(huì )兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個(gè)選擇了。如果是兩只腳同時(shí)著(zhù)地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，一個(gè)好的傳球又省時(shí)又有效，可以讓你的隊友很輕松的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時(shí)候最好的方式就是直線(xiàn)傳球。傳球需要傳接的兩個(gè)人有默契，不然就很容易失誤，特別是長(cháng)傳。還有就是多打少快攻時(shí)需要注意的傳球問(wèn)題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進(jìn)球了。既然有進(jìn)攻就有防守，攻防我們都要注意不能?chē)乐仄x，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當于一次進(jìn)攻。
老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法，讓每個(gè)宿舍都能遇到不同的對手，并做到公平公正。在比賽過(guò)程中老師也在一邊指導，比如某個(gè)隊伍的優(yōu)勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優(yōu)勢。以及如何避免打籃球時(shí)遇到的傷害。
總之，這學(xué)期的課上得又輕松又開(kāi)心，還有學(xué)到了很多東西。當然師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)修行還得靠個(gè)人，要想打好籃球還得多多練習和進(jìn)行一些比賽。
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我們接受岫巖紅旗學(xué)校高效課堂專(zhuān)家組的培訓工作即將告一段落。雖然占用了大家不少的正常工作和休息時(shí)間，但可以看出每位同事都在積極認真的學(xué)習著(zhù)，少有被動(dòng)的，無(wú)奈的，厭倦的表情。這是在以往培訓中少見(jiàn)的良好表現。
原因何在呢？很簡(jiǎn)單，因為培訓的內容是我們渴望已久的，是我們工作中迫切需要的，有真正實(shí)踐意義的東西。負責培訓工作的昌樂(lè )二中的老師是一線(xiàn)教師。他們懂的現在的學(xué)生需要什么，更知道現在的老師需要什么，現在的教育需要什么。他們送來(lái)的是我們愿意用雙手去接受的東西。因此，我們的老師才能像又回到了學(xué)生時(shí)代的學(xué)生那樣專(zhuān)心致志的學(xué)習。
雖然這次紅旗中學(xué)所講內容也沒(méi)有涉及到體育教學(xué)。但在學(xué)習中我們通過(guò)271高效課堂的理解發(fā)現，271高效課堂的內涵、三力建設等主導思想是非常符合體育教育教學(xué)規律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的，并且具有更高的可操作性，能夠直觀(guān)的看清他的每一個(gè)細節�？梢愿鶕拘�(shí)際情況進(jìn)行整理、修改后馬上付諸行動(dòng)。
通過(guò)學(xué)習，在收獲理論知識的同時(shí)，我們也拓寬了視野看到了差距：社會(huì )人文思想的差距；教育環(huán)境，教育條件，教育工作者待遇的差距；教育行業(yè)的教育思想、追求目標的差距；學(xué)生人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，綜合素質(zhì)，各種能力的差距。
紅旗中學(xué)的教育成果是誘人的，我們的教育現狀是可悲的.。我們有千百個(gè)理由去學(xué)習、去奉獻、去改革、去進(jìn)步。
社會(huì )主義經(jīng)濟建設中允許一部分人先富起來(lái)，再去帶領(lǐng)更多的人致富。教育界中，紅旗中學(xué)成為了我們的開(kāi)路先鋒。如果不去學(xué)習，不去縮小差距，那么悲哀依舊，可笑而不可憐。也許在改革過(guò)程中玉門(mén)教育系統，教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾沖突是每一項改革都要付出的代價(jià)。我們不能因為怕失去眼前看似平靜，實(shí)乃消極、齷齪的生活，而放棄明知道會(huì )更科學(xué)的、更先進(jìn)的、更美好的追求。
犧牲吧，奉獻吧，在那之后將是玉門(mén)教育的一片海闊天空。
也許我們不會(huì )因此而得到多一點(diǎn)的報酬，我們依舊是弱勢群體的一員。但當我看到我所教的孩子們身上也能綻放出紅旗學(xué)校中學(xué)生的那種光芒，臉上也能掛滿(mǎn)那樣的笑容，眼中也能放射出那種自信和激情，我就不會(huì )在計較了。
體育高效課堂經(jīng)驗一些事被動(dòng)的，無(wú)奈的，累的表達。這是在以前的訓練一個(gè)難得的好成績(jì)。知道教師需要放棄知道更科學(xué)、更先進(jìn)、更追求。犧牲，奉獻，之后將玉門(mén)教育更光明的未來(lái)。
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體育課堂教學(xué)中為使孩子注意力集中，動(dòng)作表現一致，我們通常采用言簡(jiǎn)意和的口令來(lái)組織課堂教學(xué)，對于大班幼兒來(lái)說(shuō)，有一定的理解能力，其中哨子便是常用的課堂教具之一。利用獨特的哨子可表現“齊步走”、“立定”的口令，利用獨特的哨子可表現出“向前看齊”、“放下手”，利用哨子可吹“左轉彎”、“右轉彎”，哨子不僅在走路交替中使用，課的開(kāi)始結束部分使用，還可在上下肢活動(dòng)中發(fā)揮作用，總之教學(xué)中利用哨子結合游戲情境，師生合作的興趣會(huì )更濃，也會(huì )給教師教學(xué)帶來(lái)方便。
體育課中有兩種哨聲：一種是短哨聲（嘟，稱(chēng)為短哨），一種是長(cháng)哨聲（嘟――，稱(chēng)為長(cháng)哨）。如果頻繁使用，會(huì )影響幼兒的身心健康。在實(shí)際操作中，對哨聲音量大小、長(cháng)短哨要合理編排后正確運用到教學(xué)中。課中使用的哨聲大部分是老師與幼兒約定俗成的。在約定俗成前，教師需要做好備課工作，怎樣的編排是最好的，最能發(fā)揮它的作用，下面談一談我在大班體育課中運用哨子進(jìn)行教學(xué)與管理的幾種方法：
第一種：一短哨一長(cháng)哨配合使用。運用環(huán)境：在課的一開(kāi)始集合隊伍時(shí)。運用原理：短哨比較有力，重在提醒幼兒，從分散狀態(tài)將注意力轉移到老師這兒來(lái)。長(cháng)哨，暗示幼兒不要著(zhù)急，注意安全，老師會(huì )留給我們充足的時(shí)間進(jìn)行集合。一短一長(cháng)相結合，做到了快而不擁擠，既提醒了幼兒同時(shí)又給了他們時(shí)間去完成將要進(jìn)行的內容。預期效果：在短哨的特殊效果下，幼兒會(huì )停止各自活動(dòng)，再根據長(cháng)哨和老師的手勢，幼兒會(huì )盡快判斷出下面將要干什么，并會(huì )迅速完成相應的隊形站立。
第二種：連續短促響亮的短哨。運用環(huán)境：幼兒成散開(kāi)隊形，以小組或個(gè)人為單位練習時(shí)，老師要集中進(jìn)行糾正動(dòng)作或講解時(shí)運用。運用原理：幼兒以小組或個(gè)人為單位練習時(shí)，不管這時(shí)他們的動(dòng)作是否正確，可以說(shuō)，這時(shí)候他們全部的注意力是集中在他們的活動(dòng)中的。交流聲、練習聲等聲音混雜在一起，聲音是很大的。這時(shí)用連續的短促響亮的'哨聲給幼兒連續不斷的強烈刺激，使他們立刻安靜下來(lái)，將注意力轉移到老師這兒來(lái)。預期效果：在連續不斷的強烈哨聲刺激下，幼兒會(huì )自然而然停止一切活動(dòng)，將注意力轉移到老師這兒來(lái)，接受新的任務(wù)。
第三種：一聲輕而清晰的短哨。運用環(huán)境：幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽開(kāi)始時(shí)。運用原理：幼兒在進(jìn)行短跑的起跑或各種比賽時(shí)，這些項目本來(lái)就有競爭性，幼兒知道這時(shí)候保持安靜、將注意力全部集中到項目中來(lái)才能取得好的成績(jì)。這時(shí)候只要輕而清澈的短哨就可以收到很好的效果。輕的目的是要求幼兒靜下心來(lái)、將注意力轉移到老師發(fā)令這兒。清澈的短哨是給幼兒果斷開(kāi)始活動(dòng)的暗示。在幼兒保持安靜狀態(tài)下，聲音大了以后就會(huì )形成噪音，影響幼兒的發(fā)揮。預期效果：提高了幼兒在復雜的心情下集中注意力的能力，同時(shí)提高了幼兒反應速度與活動(dòng)的質(zhì)量。
第四種：一聲短促而響亮的短哨。運用環(huán)境：幼兒在練習投擲項目時(shí)，從安全角度考慮幼兒散的比較開(kāi)，而且是分組輪流進(jìn)行投擲時(shí)，作投的發(fā)令運用。運用原理：投擲項目運用到如球、沙袋等體育器材。在組織這些項目活動(dòng)時(shí)稍有不慎就會(huì )形成教學(xué)事故，尤其是在投的環(huán)節。在投擲活動(dòng)中，當幼兒準備好以后，用一聲短促而響亮的短哨，通知幼兒將手中器械投出。哨聲短促是暗示幼兒投的時(shí)候不要猶豫，響亮的目的是讓每一個(gè)持器械的幼兒全部聽(tīng)到。預期效果：幼兒聽(tīng)到哨聲后，立刻將手中持的器械全部投出，既保證了他人的安全也保證了自身安全。
第五種：一聲強烈的長(cháng)哨。運用環(huán)境：幼兒分散開(kāi)以小組或個(gè)人為單位活動(dòng)時(shí)，當出現幼兒身體不適、受傷等特發(fā)事件急需解決時(shí)運用。運用原理：幼兒分散開(kāi)練習的時(shí)候，他們全部注意力全部集中在他們練習的項目上，這時(shí)特發(fā)事件已經(jīng)產(chǎn)生，教師以一聲強烈的長(cháng)哨強烈的刺激，迫使幼兒立即停止一切活動(dòng)。預期效果：由于哨聲強烈而持久，這樣給幼兒以強烈的長(cháng)時(shí)間的刺激，形成了對哨聲的興奮加強與活動(dòng)的抑制加強相互轉換的過(guò)程，從而對這種哨聲形成有意注意。幼兒達到立即停止一切活動(dòng)，將注意力全部轉移到老師這兒來(lái)，為老師及時(shí)、準確處理各種特發(fā)事件提供了必要的準備。
第六種：以短哨代替口令。運用環(huán)境：整班幼兒進(jìn)行徒手操、學(xué)習廣播操等多個(gè)八拍的運動(dòng)時(shí)用到。運用原理：體育教師的課堂主要在操場(chǎng)，而這種特殊課堂比較空曠，幼兒在體操隊形練習的情況下，教師一味用口令進(jìn)行練習，教師的嗓子的壓力就比較大，以短哨代替口令，可以減輕嗓子的壓力，同時(shí)又可以讓幼兒自己心理默默去數節拍，提高幼兒的節奏感和對每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行細化。預期效果：可以有效防止體育教師的嗓子由于過(guò)度疲勞而帶來(lái)的傷害，同時(shí)又可以提高幼兒的節奏感與動(dòng)作與節拍吻合的能力。
第七種：一聲輕而長(cháng)的哨聲。運用環(huán)境：投擲項目，尤其是球、飛鏢、沙袋等危險性較大的投擲項目，教師往往采用散開(kāi)分組輪流進(jìn)行練習的方法，這時(shí)這種哨聲主要用于撿球。運用原理：幼兒他們對任何事物都感到新鮮，再加上飛鏢在平時(shí)的生活中很少見(jiàn)到的緣故，幼兒總是希望自己是第一個(gè)拿到飛鏢的，這樣可以多玩一會(huì )兒，就會(huì )存在搶飛鏢的現象。通過(guò)輕而長(cháng)的哨聲，暗示他們不要著(zhù)急，慢慢走過(guò)去撿飛鏢與人人有鏢的信息。預期效果：幼兒是走過(guò)去撿球的，從而消除了投擲項目中撿飛鏢環(huán)節的安全隱患。
第八種：無(wú)規則排序的長(cháng)短哨相結合使用。運用環(huán)境：幼兒從教室經(jīng)過(guò)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)或從操場(chǎng)經(jīng)過(guò)教室返回教室時(shí)用到。運用原理：很多幼兒園將體育課的安全延伸至課前與課后，及教師從教室將幼兒帶到操場(chǎng)上課，上完課后送至教室為止。在這一上一下時(shí)一般成兩路縱隊行進(jìn)，由于隊伍比較長(cháng)，教師只能照顧一部分幼兒，難免一些調皮的幼兒離開(kāi)老師的視線(xiàn)后進(jìn)行打鬧，存在著(zhù)安全隱患。這時(shí)通過(guò)無(wú)規則的哨聲，提醒少部分幼兒，老師離你不遠，正注意你，要認真走路注意安全。預期效果：由于哨聲是無(wú)規則的，而且樓梯過(guò)道是聚音的，哨聲幼兒聽(tīng)得很清楚，幼兒會(huì )認真走路、認真上下樓，確保了幼兒上下樓環(huán)節的安全。
作為教師如何科學(xué)、有效的利用好哨子進(jìn)行大班體育教學(xué)，既很好的利用哨子為課堂服務(wù)，又避免哨聲過(guò)大形成噪音等不利因素，這需要平時(shí)多積累、多與幼兒溝通，形成套路，使之真正成為教師的助手、課堂的好教具、幼兒的小老師。
體育課的心得體會(huì )15
同學(xué)們，心里著(zhù)慌了，不可以上體育課，沒(méi)穿布鞋的'心里想：我以后不敢不穿小、布鞋回來(lái)了，然后我們就出去排隊。我們到了操場(chǎng)跑了兩個(gè)圈，就去老師那排隊，老師叫了一個(gè)同學(xué)去拿一個(gè)足球，老師說(shuō)了那個(gè)同學(xué)沒(méi)的踢足球，男同學(xué)踢足球，女同學(xué)自由活動(dòng)，我自己捉草蜢，我捉了十只草蜢。
不知不覺(jué)，下課了，老師說(shuō)：“集隊了，回教室放學(xué)了”。
今天玩的真開(kāi)心呀!
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