菜根譚的讀后感

菜根譚的讀后感

　　認真品味一部名著(zhù)后，相信大家都有很多值得分享的東西，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。你想知道讀后感怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的菜根譚的讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

菜根譚的讀后感1

　　最近一直在看《菜根潭》，一直就從圖書(shū)館借來(lái)相關(guān)系列的書(shū)來(lái)看！它是明朝末年隱士洪應明所著(zhù)。菜根潭三個(gè)字說(shuō)明啦“咬得菜根，百事可做”它講述啦作者對人生的的領(lǐng)悟，是一種以人生經(jīng)驗的沉淀和累積，有超脫、有感慨、有體會(huì )，是集儒家思想和佛家義理的一本書(shū)。

　　它包含很多的哲理，讓你讀過(guò)后會(huì )豁然開(kāi)朗。無(wú)論你身陷人際困局還是職場(chǎng)是非中，它都會(huì )給你一把鑰匙讓你開(kāi)啟煩惱之門(mén)。不僅如此，它還能讓你開(kāi)闊思想、修養身心、讓你成為一個(gè)懂事理、懂大義的人，我說(shuō)的決不夸張哦。那就聽(tīng)我細細道來(lái)。

　　君子之心事，青天白日，不可使人不知。君子之才華，玉隱珠藏，不可使人易知。

　　這就說(shuō)明啦，做人要光明磊落，象晴天白日一樣，人們都說(shuō)“君子坦蕩蕩”“明人不做暗事”。對于才能來(lái)說(shuō)呢，就不急于展示自己的才華，以免遭人嫉妒。在坦露自我的同時(shí)，我們是要帶面具的，帶不同的面具去面對形形色色的人，當然我們帶面具的目的要建立在真誠的基礎之上。展現才華的時(shí)候不要不分時(shí)間，不分場(chǎng)合。這樣不僅僅不能讓你矚目，還可能遭到嫉恨的眼光。因而要低調些，大海之所以能成為大海，那是因為他比所有的河流都要低！

　　做人無(wú)甚高遠事業(yè)，擺脫俗情便入名流，為學(xué)無(wú)甚增益工夫，減除得物累，便臻圣境。

　　做人不是非要成就一番偉大事業(yè)，只要擺脫世俗的功名利祿，就能躋身于名流，做學(xué)問(wèn)也沒(méi)有什么訣竅，只要擯除外物的誘惑，便可以達到至高無(wú)上的境界啦。如果我們沒(méi)有被名利所左右，便專(zhuān)心致力與一項事業(yè)，只要能擺脫俗情物欲。做到淡泊明智，志存高遠。如果追求華服美食，這些貪圖物質(zhì)享受的做法還在繼續，那我們就是真的活著(zhù)沒(méi)什么意義啦。真的沒(méi)有必要去屈膝奉承，一切隨遇而安。

　　晴天白日的節義，自暗室漏屋中培來(lái)，旋乾轉坤的經(jīng)綸，自臨身履薄處出。

　　想晴天白日般的'光明磊落的節操，是從貧困艱難的環(huán)境中培養出來(lái)的，而扭轉大局的雄才偉略是從謹慎的行事態(tài)度中磨練出來(lái)的，我明白啦“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香�！辈⑶乙�有“如臨深淵，如履薄冰”的謹慎態(tài)度來(lái)行事。

　　當然啦，我還有很多的心得，就不一一拿出來(lái)和大家分享啦，我建議大家都應該去看看這本書(shū)！

菜根譚的讀后感2

　　《菜根譚》中說(shuō)道歷事之道告訴我們做人要做一個(gè)品行端正，心胸坦蕩的人，想想以前讀的書(shū)中寫(xiě)到做人要外圓內方，總覺(jué)得有些不舒坦，但具體哪個(gè)地方，又說(shuō)不上來(lái)。今天在《菜根譚》里忽然明白了。

　　《菜根譚》中說(shuō)道，涉世淺，點(diǎn)染亦淺；歷事深，機械亦深。這句話(huà)說(shuō)的就是外圓內方吧，涉世未深的人為不良習慣所沾染的機會(huì )就要少一些，而閱歷豐富的人心中奸謀技巧就會(huì )多一些。老謀深算的人估計就是那些閱歷豐富的`人吧。當今社會(huì )一些成功的現代人，整天吶喊著(zhù)累，身心俱疲，究其原因估計就在于此吧。

　　按說(shuō)現代社會(huì )，現代化的發(fā)展早已把人們從繁重的體力勞動(dòng)中解放出來(lái)了，可為何還有那么多人喊累呢？原因在于我們歷事深，機械亦深。想想一個(gè)成功合格的現代人，不僅要工作能力強，還要八面玲瓏地應對各個(gè)方面的關(guān)系，對領(lǐng)導說(shuō)不上曲意逢迎也得是笑臉相迎，哪怕領(lǐng)導錯到離譜，你也不敢直言指出，也要思慮再三，找一個(gè)最不傷面子的方式小心翼翼地說(shuō)出一點(diǎn)個(gè)人小小的看法吧。沒(méi)有幾個(gè)人有不為五斗米折腰的氣概勇敢地說(shuō)出來(lái)吧。

　　久而久之，言不由衷，讓自己學(xué)會(huì )了外圓內方，內方有用嗎？生殺大權還是掌握在別人手中，不能勇敢地表達出自己的看法和意見(jiàn)，結果逼得自己人格分裂，心里俱多不快，否則就會(huì )英雄無(wú)用武之地，一生寒涼。對于自己正確的看法意見(jiàn)只能埋藏在心底。

　　偶爾有幾個(gè)初生牛犢不怕虎的新人，勇敢地站起來(lái)，結果只能是一顆槍子被打了出去，或者是幾個(gè)老謀深算的人的問(wèn)路石子而已。我們看過(guò)《水滸傳》的都會(huì )想到兩個(gè)人，一個(gè)是晁蓋，一個(gè)是宋江。江山好漢的兩個(gè)領(lǐng)導人。他們的性格直接反映了梁山泊的發(fā)展。先說(shuō)說(shuō)前期領(lǐng)導晁蓋，他是一個(gè)樸魯疏狂的草莽英雄，有什么說(shuō)什么，心底坦蕩。而宋江曾為一帶小吏，機械很深，通曉人情世故，常常拘泥于此。結果就是宋江帶領(lǐng)著(zhù)梁山好漢招安，即使他謹小慎微也不能挽回梁山好漢的頹敗之勢。

　　與之相反的項羽和劉邦敢冒天下之大不昧，發(fā)出王侯將相寧有種乎，結果劉邦稱(chēng)王，項羽也雖敗猶榮。因為他們都是看透世態(tài)人情而不拘泥于此，開(kāi)創(chuàng )了一代偉業(yè)。

　　縱觀(guān)古今歷事之道，與其謹小慎微，不若樸魯疏狂，放手一搏，成者成矣，敗亦無(wú)憾。

菜根譚的讀后感3

　　初讀《菜根譚》，就知道其中蘊含的生活哲理、處世智慧，不是一朝一夕能夠理解通透的。只能摘其中一些感觸良深的道理，談?wù)勛约旱臏\薄的理解。細嚼菜根，精做百事。

　　霽天青日，倏變?yōu)檠咐渍痣�；疾風(fēng)怒雨，倏轉為朗月晴空。氣機何嘗一毫凝滯，太虛何嘗一毫障蔽，人之心體亦當如是。

　　大自然從不停止運動(dòng)變化，天體的運行也不會(huì )受到絲毫阻礙，人的心也要像大自然一樣，一刻不停地變化發(fā)展，而不為外物阻礙停滯不前。

　　前段時(shí)間，新冠肺炎疫情襲來(lái)，“封城”引發(fā)了很多擔憂(yōu)，學(xué)生怎么上課？員工怎么上班工作？但很快疑慮就被打消，每個(gè)人都開(kāi)始遠程辦公，線(xiàn)上辦事，每個(gè)人都自主地參與到抗疫戰爭中，我亦是如此。

　　由此看來(lái)，“變”就是存活的能力。

　　琴棋詩(shī)畫(huà)，達士以之養性靈，而庸夫徒賞其跡象；山川云物，高人以之助學(xué)識，而俗子徒玩其光華�？梢�(jiàn)事物無(wú)定品，隨人識見(jiàn)以為高下。故讀書(shū)窮理，要以識趣為先。

　　琴棋詩(shī)畫(huà)、山川云物，這些事物本身沒(méi)有固定的品性，是隨著(zhù)人們的見(jiàn)識不同而有高低的領(lǐng)悟，所以閱讀書(shū)籍與研究事理，要先提高自己的志趣。

　　洪應明的悟性與志趣是常人不能及的，他在忙碌采蜜的蜜蜂上看到人情世態(tài)，由回巢棲息的燕子感受到清雅的情趣。他認為研究學(xué)問(wèn)的人要有清明的領(lǐng)悟能力，和事物接觸的時(shí)候都會(huì )有所領(lǐng)悟。

　　當然，與我一樣的尋常人，也不必過(guò)于苛責自己，而今是實(shí)踐出真知的時(shí)代，在新的環(huán)境背景下，對“悟”也需要有新的理解，我認為就是要勤于思考、敢于質(zhì)疑、遇到問(wèn)題想過(guò)辦法解決。

　　大概也沒(méi)有人會(huì )拒絕提升志趣，只是這是一個(gè)長(cháng)遠的.過(guò)程，著(zhù)眼當下，一步步積累就好。黃金從礦石中提煉出來(lái)，玉石從石頭中產(chǎn)生，世界上高深的道理，往往存在于身邊平凡的事物中！

　　淡薄之士，比為濃艷者所疑；檢啻之人，多為放肆者所忌。君子處此，固不可少變其操履，亦不可太露其鋒芒。

　　洪應明在書(shū)中多次提到不要刻意顯才，他說(shuō)取得功名、事業(yè)有所成就的人，要保持謙虛的美德，這樣才不會(huì )引起別人的嫉妒；他勸夸耀自己學(xué)識的人不要夸耀自己的財富，誰(shuí)家灶下沒(méi)有生活煮飯呢？

　　聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：人不敬我，是我無(wú)才，我不敬人，是我無(wú)德。要想得到別人的尊重，就要積蓄才華，并時(shí)常自我反省，是否刻意顯露自己的才華。

　　有才而不驕，得志而不傲，居于谷而不卑。這大概就是謙謙君子的樣子。

菜根譚的讀后感4

　　看名著(zhù)看的是種內在的精華，如果你深入了這本書(shū)里面，其實(shí)會(huì )發(fā)覺(jué)有很多意想不到的東西在里面。閱讀是種精神的享受，是靈魂的升華。對于名著(zhù)尤其如此，希望大家多學(xué)習，多多閱讀名著(zhù)，對自己提高修養都很有幫助!

　　《菜根譚》本書(shū)融匯了儒家自強不息、佛家寬忍宏大和道家超脫玄妙的思想，深得廣大讀者的'喜歡。恰逢學(xué)校領(lǐng)導布置老師每月摘錄兩篇讀書(shū)筆記，我就捧起此書(shū)細細品讀了一番并摘錄了期間的12篇，感覺(jué)收獲頗多，讀后心胸會(huì )有豁然開(kāi)朗之感，我想無(wú)論你身陷人際困局還是職場(chǎng)是非中，它都會(huì )給你一把鑰匙讓你開(kāi)啟煩惱之門(mén)。很久沒(méi)有看《菜根譚》了，最近從書(shū)架上把它找出來(lái)，再次細細品味了一番�！恫烁�譚》是明朝末年隱士洪應明所著(zhù)�！安烁�譚”三個(gè)字表達“咬得菜根，百事可做”的道理。同時(shí)，此書(shū)也剖析了作者對人生的領(lǐng)悟，是一部有超脫、有感慨、有體會(huì )，集儒家思想和佛家義理的經(jīng)典之作。

　　書(shū)中包含許多哲理，讓你讀后豁然開(kāi)朗，它能開(kāi)闊思想、修養身心、讓你成為一個(gè)懂事理、懂大義的人。

　　“君子之心事，青天白日，不可使人不知。君子之才華，玉隱珠藏，不可使人易知�！边@兩句話(huà)告誡我們，做人要光明磊落，像晴天白日般明亮。擁有才能的人，要懂得如何分時(shí)間、分場(chǎng)合地展示才華且勿張揚。

　　“做人無(wú)甚高遠事業(yè)，擺脫俗情便入名流，為學(xué)無(wú)甚增益工夫，減除得物累，便臻圣境”。解義是：做人不是非要成就一番偉大事業(yè)，只要擺脫世俗的功名利祿，就能躋身于名流;做學(xué)問(wèn)也沒(méi)有什么訣竅，只要擯除外物的誘惑，便可以達到至高無(wú)上的境界。這句話(huà)告訴我們不要被名利所左右，只要專(zhuān)心致力于一項事業(yè)，就能擺脫俗情物欲，做到淡泊明志，志存高遠;也不要一味地追求榮華富貴，貪圖享樂(lè )，這樣就失去了活著(zhù)的真正意義。

　　“ 晴天白日的節義，自暗室漏屋中來(lái)，旋乾轉坤的經(jīng)綸，自臨身履薄處出�！苯饬x是：晴天白日般光明磊落的節操，是從貧困艱難的環(huán)境中培養出來(lái)的，而扭轉大局的雄才偉略是從謹慎的行事態(tài)度中磨練出來(lái)的。從這句話(huà)中，我讀懂了品格需要磨練，工作需要謹慎的道理。

菜根譚的讀后感5

　　譚以菜根名，固自清苦歷練中來(lái)，亦自栽培灌溉里得，其顛頓風(fēng)波，備嘗險阻可想矣。淡淡乏味的菜根中有著(zhù)無(wú)限真味的存在，猶如暖春吹拂的微風(fēng)逼退寒冬的冷意。

　　一本《菜根譚》包含了人生的各種重大抉擇問(wèn)題，但其根本也就是出世與入世的問(wèn)題。讀完這一本書(shū)便像是經(jīng)歷了一世，體味人生百種滋味，遇事時(shí)也可勉強達到“風(fēng)斜雨急處，立得腳定；花濃柳艷處，著(zhù)得眼高；路徑危險處，回得頭早”的境地。這是一部可以潤物一生的書(shū)，靜心閱讀，細細品味，菜根越嚼越香，心智自會(huì )越來(lái)越高。

　　“糞土至穢，變?yōu)橄s而飲露于秋風(fēng)”在糞土中生活的幼蟲(chóng)是最為骯臟的東西，可是它一旦悅變成蟬，便在秋風(fēng)中吸食潔凈的露水。潔凈的東西是從污穢之中誕生的，而光明的東西也常常在晦暗中孕育。即使我們處于困境，可以憑借自己的努力可以改變現狀，改變境遇�！暗靡忭氃缁仡^，拂心莫便放手，恩里由來(lái)生害，故快意時(shí)須早回首；敗后或反成功，故拂心處莫便放手”人生而在世，難免遭受挫折，逆境之中的阻力不該成為自甘墮落的'借口，反而可以使人走上成功之路的動(dòng)力。遭受不如意的事打擊時(shí)，不能輕易放棄，千萬(wàn)不可罷休，依然要繼續奮斗。

　　人生而在世，豈能沒(méi)有執念，或為名利所奔波，或為情愛(ài)而不舍，或為心中大義而執著(zhù)，得之為幸，不得則棄。昨日之不可留，今日之是不可能�！恫烁�譚》中最為人所熟知的一句便是“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒”。肝膽煦若春風(fēng)氣骨清如秋水，持身涉世不可隨境而遷。立身處世，不以物喜不以己悲，方能安心做事。

　　“貪得者雖富亦貧，知足者雖貧亦富”功名利祿并不如外人所視那般榮耀，不可過(guò)于趨之。如人飲水，冷暖自知，生活的質(zhì)量本就取決于自己的生活態(tài)度，知足就好。山林息塵心讀書(shū)消俗氣，多讀書(shū)，可靜心。讀圣賢書(shū)可知世事，超越天地之外，不入名利之中，栽花種竹，心境無(wú)我，摒棄執念。

　　手捧一本《菜根譚》，其中各種良言猶如春風(fēng)輕拂心田，細細讀之，慢慢思之，啟人心智，發(fā)人深省。

菜根譚的讀后感6

　　翻開(kāi)書(shū)，“余過(guò)古剎，于殘經(jīng)敗紙中拾得《菜根譚》一錄。翻視之，雖屬禪宗，然于身心性命之學(xué)，實(shí)有隱隱相發(fā)明者。亟攜歸，重加校讎，繕寫(xiě)成帙。舊有序，文不雅馴，且于是書(shū)無(wú)關(guān)涉語(yǔ)，故芟之。著(zhù)是書(shū)者為洪應明，究不知其為何許人也。乾隆五十九年二月二日，遂初堂主人識修身欲做精金美玉的人品，定從烈火中……”，之乎者也��！這還得找釋義一起看。

　　“抱樸守拙，涉世之道——涉世淺，點(diǎn)染亦淺；歷事深，機械亦深。故君子與其練達，不若樸魯；與其曲謹，不若疏狂�！�

　　其【大意】是說(shuō)，一個(gè)剛踏入社會(huì )的青年人閱歷雖然很短淺，但是所受各種社會(huì )不良習慣的感染也比較少；一個(gè)飽經(jīng)事故而閱歷很廣的人，各種惡習也隨著(zhù)增加。所以一個(gè)有修養的君子，與其講究做事的圓滑，倒不如保持樸實(shí)的個(gè)性；與其事事小心謹慎委曲求全，倒不如豁達一點(diǎn)才不會(huì )喪失純真的.本性。細想一下，我們從學(xué)校畢業(yè)跨入社會(huì )，走進(jìn)企業(yè)，走進(jìn)一個(gè)多姿多彩的世界，也不盡然被大染缸似的涂上雜亂顏色，在各位心中這都有著(zhù)心底愿望的方向，隨著(zhù)自己閱歷的增長(cháng)而更加確認各自的行事原則！

　　“人能誠心和氣，勝于調息觀(guān)心——家庭有個(gè)真佛，日用有種真道。人能誠心和氣、愉色婉言，使父母兄弟間形骸兩釋、意氣交流，勝于調息觀(guān)心萬(wàn)倍矣！”

　　這句【大意】注釋是，任何家庭都應該有一種真誠的信仰，任何人的生活都要有二種不變的原則。一個(gè)人如果能保持純真的心性，言談舉止自然溫和愉快，就能與父母兄弟相處得很融洽，比用靜坐調護身心還要好上千萬(wàn)倍。

　　還有幾句如，“作事勿太苦，待人勿太枯——憂(yōu)勤是美德，太苦則無(wú)以適性怡情；澹泊是高風(fēng)，太枯是無(wú)以濟人利物�！�

　　注釋【大意】是，盡心盡力去做事本來(lái)是一種很好的美德，但如果過(guò)分認真而使心力交瘁，就會(huì )使精神得不到調劑而喪失生活樂(lè )趣；把功名利祿看得很淡本來(lái)是一種高風(fēng)亮節，但如若過(guò)分清心寡欲，對社會(huì )人群也就沒(méi)有什么貢獻了。說(shuō)的挺好，如果能把我們的工作和生活更完美的連接在一起，使生活更豐美，使工作不乏味，那會(huì )是一種什么境界！

菜根譚的讀后感7

　　今天上午去參加了一個(gè)關(guān)愛(ài)陪伴腦癱患兒的育慈活動(dòng)，志愿者們需要做的主要是帶著(zhù)孩子們跟著(zhù)上課的老師完成一些列的學(xué)習、作業(yè)以及游戲的環(huán)節過(guò)程。

　　這幫孩子們或多或少有些生理方面的缺陷，有的智力看起來(lái)跟正常孩子一樣、只是肢體不便；有的肢體行動(dòng)正常、智力方面有些缺失；還有的智力和肢體行動(dòng)都有些異常。

　　今天跟我一對一的是一對雙胞胎的弟弟，小家伙就屬于智力和肢體行動(dòng)都有缺陷的類(lèi)型，我沒(méi)有詢(xún)問(wèn)小家伙的年紀，不過(guò)估摸著(zhù)應該是四五歲的樣子。越跟他接觸，越發(fā)現跟我有緣，雖然他跟小時(shí)候的我有些不一樣：我認真聽(tīng)課，他注意力特別不集中、搗亂課堂秩序；我規規矩矩的聽(tīng)老師的話(huà)，他總是多動(dòng)、一刻都不能安靜下來(lái)……但感覺(jué)骨子里的東西是一樣的'，似乎都是一直想要得到什么、證明什么。

　　育慈機構的老師讓我不要太慣著(zhù)小家伙，并且告訴說(shuō)他其實(shí)很多東西都會(huì )，可以自己做好，最開(kāi)始我就放手了。放手后，發(fā)現他注意力不集中的更加厲害，多動(dòng)癥更加的“變本加厲”……他的雙胞胎哥哥好像并沒(méi)有他那么“神經(jīng)質(zhì)”，我問(wèn)旁邊的工作人員是否兩兄弟腦癱嚴重程度不一樣，工作人員告訴我，他們兩只是一個(gè)外向張揚一點(diǎn)，一個(gè)內向安靜一些。

　　后來(lái)，可能是我潛藏的那顆父愛(ài)的心開(kāi)始泛濫了吧，我也開(kāi)始無(wú)視課堂秩序了，陪著(zhù)小家伙一起瘋，開(kāi)始摟著(zhù)他、抱著(zhù)他……他慢慢的就變的老實(shí)了，不那么多動(dòng)了�；蛟S，他的多動(dòng)以及注意力不集中，都是一種渴望被陪伴呵護的信號吧。因為我發(fā)現，以前陪伴過(guò)他的志愿者親他、抱他、疼他的時(shí)候，他會(huì )變的很溫順乖巧。

　　我發(fā)現自己很喜歡7歲之前的小孩子，不管他們生理是否正常，要不是工作人員事先提醒我們一些注意事項時(shí)，我會(huì )覺(jué)得他就是正常的，他就跟我們家小外甥一樣的。

　　7歲之前的孩子，性格認知等方面都不是很固定，他們特別的天真無(wú)邪、特別的純粹、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮……整個(gè)世界都是特別的簡(jiǎn)單。其實(shí)，我們以前也是這個(gè)樣子的，只是后來(lái)，我們都變了，被現實(shí)社會(huì )污染了。

　　這也是我一直在努力想要回到小時(shí)候的原因，我想，我可以找回到原來(lái)的自己，大家也是可以的。

菜根譚的讀后感8

　　寵辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落，去留無(wú)意慢隨天外云卷云舒

——題記。

　　菜根譚這三個(gè)字藏在推薦書(shū)目的很后面，如同它自己一樣，是不喜歡招搖的性格，它如一個(gè)智者，等候愿者上鉤。我就是那條笨魚(yú)。

　　原本是等閑暇時(shí)候，當作小文翻翻，打發(fā)午后寂寞時(shí)光之用的。不曾料，拿起這本書(shū)以后，就不敢隨意放下。

　　書(shū)作者叫洪應明，生平不詳，只道是明時(shí)絕意官場(chǎng)，匿跡山林的一位隱士。但我覺(jué)得洪應明更有可能并不是作者真名，應明，該是說(shuō)要以一顆明辨是非的心面對世界，要以澄明的眼睛看清人際關(guān)系的復雜。以此警世而已。

　　宋人汪信明有言，得常咬菜根，既做百事成。作者以此為名，寓意深遠，以最最樸實(shí)的方式，站在社會(huì )的最低點(diǎn)，似智者，將為人處世之大道緩緩道來(lái)。它是一味淡淡淺淺的中藥，于無(wú)形間讓箴言滲入血液。是一陣深深沉沉的驟雨，打磨掉被銅臭腐蝕的心靈。

　　這本書(shū)是儒家思想的繼承發(fā)展和延伸�？此茦O散的三兩句話(huà)，卻將最深刻的.本質(zhì)點(diǎn)出。字字珠璣，句句箴言。它文字雋永，對偶工整，風(fēng)格清新靈動(dòng)，如行云流水。書(shū)中提到：交友須帶三分俠氣做人要存一點(diǎn)素心。僅一素字，妙極！

　　有時(shí)候不僅捫心自問(wèn)，漫漫長(cháng)年，素質(zhì)教育到底教會(huì )了什么。倒不如品得菜根香。仍是少年，還年少輕狂，還夢(mèng)鳳成凰，還血氣方剛，每有躁時(shí)，不吐不快。當以苦抑之。由烈火鍛就精金美玉的人品，思立掀天揭地的事功，還須向薄冰上履過(guò)。雖也有其他被時(shí)光拋棄的觀(guān)點(diǎn)，但卻總能體現思想的睿智。

　　雖則以前總認為文人的清高是由于落后于科舉，不能隨機應變，應景而生而只能躬耕于茅廬，嗟嘆余獨愛(ài)蓮，與風(fēng)共歌，舉樽與月相屬。憤世嫉俗罷了，以前總這么想�，F在發(fā)現那也是一種灑脫的生活方式。多年修樂(lè )，琴棋書(shū)畫(huà)兼達者，若投身金銀場(chǎng)，察言觀(guān)色，伴虎而行，恒惴栗，再美的山水也只能是一種風(fēng)景。待到晚年，紅燭殘，萬(wàn)念灰�？v然燕窩鮑魚(yú)補身，不如一碗米粥暖心。只有經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大雨，潮起潮落，陰晴盈虧，世界才能澄明。

　　菜根譚，一本經(jīng)歷過(guò)歷史的磨礪，時(shí)間的沉淀，人心的衡量的好書(shū)，是一本應該凈手焚香，細細琢磨的好書(shū)，是所謂人的最終歸屬。

菜根譚的讀后感9

　　近期抽空簡(jiǎn)單的閱讀了明朝末年隱士洪應明所著(zhù)的《菜根潭》。菜根潭三個(gè)字說(shuō)明了“咬得菜根，百事可做”。它講述了作者對人生的的領(lǐng)悟，是一種以人生經(jīng)驗的沉淀和累積，有超脫、有感慨、有體會(huì )，是集儒家思想和佛家義理的一本書(shū)。

　　它包含很多的哲理，讓你讀過(guò)后會(huì )豁然開(kāi)朗。無(wú)論你身陷人際困局還是職場(chǎng)是非中，它都會(huì )給你一把鑰匙讓你開(kāi)啟煩惱之門(mén)。不僅僅如此，它還能讓你開(kāi)闊思想、修養身心、讓你成為一個(gè)懂事理、懂大義的人。

　　君子之心事，青天白日，不可使人不知。君子之才華，玉隱珠藏，不可使人易知。

　　這就說(shuō)明了，做人要光明磊落，如青天白日一樣，人們都說(shuō)“君子坦蕩蕩”、“明人不做暗事”。對于才能來(lái)說(shuō)呢，就不急于展示自我的才華，以免遭人嫉妒。在剖析自我的同時(shí)，我們是要帶面具的，帶不一樣的面具去應對形形色色的人，當然我們帶面具的目的要建立在真誠的基礎之上。展現才華的時(shí)候不要不分時(shí)間，不分場(chǎng)合。這樣不僅僅不能讓你矚目，還可能遭到嫉恨的眼光。因而要低調些，大海之所以能成為大海，那是因為他比所有的河流都要低!

　　做人無(wú)甚高遠事業(yè)，擺脫俗情便入名流，為學(xué)無(wú)甚增益工夫，減除得物累，便臻圣境。

　　做人不是非要成就一番偉大事業(yè)，只要擺脫世俗的功名利祿，就能躋身于名流，做學(xué)問(wèn)也沒(méi)有什么訣竅，只要擯除外物的誘惑，便能夠到達至高無(wú)上的境界了。如果我們沒(méi)有被名利所左右，便專(zhuān)心致力與一項事業(yè)，只要能擺脫俗情物欲。做到淡泊明智，志存高遠。如果追求華服美食，這些貪圖物質(zhì)享受的做法還在繼續，那我們就是真的.活著(zhù)沒(méi)什么意義了。真的沒(méi)有必要去屈膝奉承，一切隨遇而安。

　　青天白日的節義，自暗室漏屋中培來(lái)，旋乾轉坤的經(jīng)綸，自臨身履薄處出。

　　想青天白日般的光明磊落的節操，是從貧困艱難的環(huán)境中培養出來(lái)的，而扭轉大局的雄才偉略是從謹慎的行事態(tài)度中磨練出來(lái)的，我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香�！辈⑶乙�有“如臨深淵，如履薄冰”的謹慎態(tài)度來(lái)行事。

　　從事教育崗位數年，深知自我的一言一行對于學(xué)生成長(cháng)的影響，深知自我在崗位上的態(tài)度、做事的嚴謹與否與學(xué)生的利益密切相關(guān)，深知公平、公正、公開(kāi)的嚴格的制度執行對于學(xué)院的發(fā)展和聲譽(yù)的重要性。正是母校傳承的一種精神，正是黨員身份的不斷激勵，正是工作中的努力和學(xué)習，我得到了成長(cháng)和歷練，也更是這樣的經(jīng)歷，我更加成熟，對于學(xué)生工作更加盡心，每每學(xué)生的喜悅，也時(shí)常撥動(dòng)我內心的自豪之弦。

菜根譚的讀后感10

　　最近一向在看《菜根潭》，一向就從圖書(shū)館借來(lái)相關(guān)系列的書(shū)來(lái)看!它是明朝末年隱士洪應明所著(zhù)。菜根潭三個(gè)字說(shuō)明了“咬得菜根，百事可做”它講述了作者對人生的的領(lǐng)悟，是一種以人生經(jīng)驗的沉淀和累積，有超脫、有感慨、有體會(huì )，是集儒家思想和佛家義理的一本書(shū)。

　　它包含很多的哲理，讓你讀過(guò)后會(huì )豁然開(kāi)朗。無(wú)論你身陷人際困局還是職場(chǎng)是非中，它都會(huì )給你一把鑰匙讓你開(kāi)啟煩惱之門(mén)。不僅僅如此，它還能讓你開(kāi)闊思想、修養身心、讓你成為一個(gè)懂事理、懂大義的人，我說(shuō)的決不夸張哦。那就聽(tīng)我細細道來(lái)。

　　君子之心事，青天白日，不可使人不知。君子之才華，玉隱珠藏，不可使人易知。

　　這就說(shuō)明了，做人要光明磊落，象晴天白日一樣，人們都說(shuō)“君子坦蕩蕩”“明人不做暗事”。對于才能來(lái)說(shuō)呢，就不急于展示自我的才華，以免遭人嫉妒。在坦露自我的同時(shí)，我們是要帶面具的，帶不一樣的面具去應對形形色色的人，當然我們帶面具的目的要建立在真誠的基礎之上。展現才華的時(shí)候不要不分時(shí)光，不分場(chǎng)合。這樣不僅僅僅不能讓你矚目，還可能遭到嫉恨的眼光。因而要低調些，大海之所以能成為大海，那是因為他比所有的河流都要低!

　　做人無(wú)甚高遠事業(yè)，擺脫俗情便入名流，為學(xué)無(wú)甚增益工夫，減除得物累，便臻圣境。

　　做人不是非要成就一番偉大事業(yè)，只要擺脫世俗的功名利祿，就能躋身于名流，做學(xué)問(wèn)也沒(méi)有什么訣竅，只要擯除外物的誘惑，便能夠到達至高無(wú)上的境界了。如果我們沒(méi)有被名利所左右，便專(zhuān)心致力與一項事業(yè)，只要能擺脫俗情物欲。做到淡泊明智，志存高遠。如果追求華服美食，這些貪圖物質(zhì)享受的做法還在繼續，那我們就是真的活著(zhù)沒(méi)什么好處了。真的沒(méi)有必要去屈膝奉承，一切隨遇而安。

　　晴天白日的`節義，自暗室漏屋中培來(lái)，旋乾轉坤的經(jīng)綸，自臨身履薄處出。

　　想晴天白日般的光明磊落的節操，是從貧困艱難的環(huán)境中培養出來(lái)的，而扭轉大局的雄才偉略是從謹慎的行事態(tài)度中磨練出來(lái)的，我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香�！辈⑶乙�有“如臨深淵，如履薄冰”的謹慎態(tài)度來(lái)行事。

　　當然了，我還有很多的心得，就不一一拿出來(lái)和大家分享了，我推薦大家都就應去看看這本書(shū)!

菜根譚的讀后感11

　　閑來(lái)無(wú)事我隨手找了本《菜根譚》讀了讀。本以為是一本介紹做菜用的書(shū)�？梢蛔x之下卻發(fā)現它是一本論述修養，人生，處世，出世的語(yǔ)錄世集。里面的故事和講述的道理，細細讀來(lái)對人頗有教益！尤其是在人渾渾噩噩，煩躁不堪的時(shí)候就像一陣清涼的風(fēng)拂面，讓人頓感渾身舒泰！現摘錄里面的幾個(gè)事例，共同學(xué)習一下。

　　其一是我們都知道的三國時(shí)期著(zhù)名的政治家軍事家諸葛亮的故事。他在《誡子書(shū)》中是這樣諄諄教導他的子孫的：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。夫學(xué)須靜也，才須學(xué)也，非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。年與時(shí)馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！”諸葛亮認為一個(gè)德才兼備的人，應當不受任何外界的干擾來(lái)修養自己，應當用節儉的行動(dòng)來(lái)培養自己的品德，淡泊名利讓自己志向高潔，不排除外界的干擾就不能實(shí)現自己遠大的理想。在學(xué)習的時(shí)候要能靜下心來(lái)，而且要有“志”才能學(xué)的進(jìn)去，才能學(xué)的深入，透徹，才能夠學(xué)有所成。我們現在的社會(huì )充滿(mǎn)了種種誘惑，對學(xué)生而言，電腦電視游戲機，大型的娛樂(lè )設施無(wú)時(shí)無(wú)刻不在挑戰著(zhù)我們學(xué)習的克制力和自制力,日常生活中互相攀比衣食住行，不珍惜愛(ài)惜食物鋪張浪費，諸葛亮上面的觀(guān)點(diǎn)就是一劑良藥，要我們時(shí)時(shí)謹記！

　　第二個(gè)故事講述的是古時(shí)候有個(gè)叫唐肅的人和丁晉公之間的.事情：唐肅和丁晉公是莫逆之交，兩個(gè)人住處相鄰，早晚閑暇常常在一塊下棋聊天，非常親密！后來(lái)丁晉公當了當朝相國，唐肅就把住宅賣(mài)了，搬到了別處。別人都覺(jué)得很奇怪就問(wèn)唐肅和丁晉公怎么了？唐肅就說(shuō)：“我這樣做是為了保全我們之間的友誼��！他當了大官，如果我不去找他，就顯得我們疏遠了，別人也會(huì )以為他當了官就看不起朋友了！如果我還經(jīng)常去找他，會(huì )影響他的政務(wù)，他也就把不能專(zhuān)心為國家做事了！”別人聽(tīng)了很佩服唐肅能夠事事處處為朋友著(zhù)想，而且懂得如何防范眾人之口，的卻夠朋友！而現在我們當代人是怎么做的呢？就像一句笑話(huà)說(shuō)的：朋友是用來(lái)出的！

　　書(shū)中還有很多耐人尋味的故事和發(fā)人深省的道理，我僅摘取這兩個(gè)共同學(xué)習分享。如果有興趣自己可以去閱讀一下，也許會(huì )讓你重溫一下被淡忘了的真趣，清醒一下被金錢(qián)燒得暈頭轉向的頭腦，從而學(xué)會(huì )達觀(guān)人生！

菜根譚的讀后感12

　　《菜根譚》是明代洪應明的著(zhù)作，作者是一個(gè)涉獵過(guò)道教、儒教、佛教，尤其是對佛教特別通達的人，他引用各教的教義詞句，書(shū)寫(xiě)出一部徹研三教真理的結晶。

　　《菜根譚》共分前、后兩集，其根本思想是中國的思想、儒教的現實(shí)主義、老莊的玄旨，以及佛教的道法，集結儒、釋、道各派的精華。

　　作者把儒家的中庸、道家的無(wú)為、釋家的出世，通俗易懂的闡述出來(lái)，使人讀的咀嚼玩味，體會(huì )到困苦艱辛的經(jīng)驗、清冷淡泊的趣味，對人的正心、修身、養性、育德等，有潛移默化的影響。讀《菜根譚》，感受書(shū)中的博大、淡泊、寬容與善良，習得無(wú)處不在的謀略和智慧，得到善意的忠告和警策。

　　如：修身；欲做精金美玉的人品，定從烈火中煅來(lái)；思立掀天揭地的事功，須向薄冰上履過(guò)。揭示了沒(méi)有人都隨隨便便成功，成功的背后，是長(cháng)期不懈的默默的艱辛付出。

　　如：應酬；操存要有真宰，無(wú)真宰則遇事便倒，何以植頂天立地之砥柱！應用要有圓機，無(wú)圓機則觸物有礙，何以成旋乾轉坤之經(jīng)綸！方圓結合，堅守底線(xiàn)而又積極應對。

　　如：評議：物莫大于天地日月，事莫大于揖遜征誅；子美云：“日月籠中鳥(niǎo)，乾坤水上萍”，康節云：“唐虞揖遜三杯酒，湯武征誅一局棋”。事來(lái)如漚生大海，事去如影滅長(cháng)空，自經(jīng)綸萬(wàn)變而不動(dòng)一塵矣。對待工作、生活中的問(wèn)題，用廣闊的視角去看待，用包容的胸襟去擁抱，將會(huì )看到別致的風(fēng)景。

　　如：閑適：晝閑人寂，聽(tīng)數聲?shū)B(niǎo)語(yǔ)悠揚，不覺(jué)耳根盡徹；夜靜天高，看一片云光舒卷，頓令眼界俱空。狐眠敗砌，兔走荒臺，盡是當年歌舞之地；露冷黃花，煙迷衰草，悉屬舊時(shí)爭戰之場(chǎng)。盛衰何常，強弱安在。世事變化無(wú)常，對得失不必過(guò)于喜悲，用平和的心態(tài)迎接、化解生活和工作的各種困境。

　　“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，坐觀(guān)天外云卷云舒”，“非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠”，“真味是淡，至人如�！�，簡(jiǎn)單的詩(shī)句，揭示了深刻的.人生哲理，彰顯了生活的本原和方向。它們牽引著(zhù)我們追求靈魂的充實(shí)與圣潔，追求情懷的虔誠與溫馨，追求心境的坦然與淡泊，追求奉獻的自甘與堅守。

　　選上一段空閑的時(shí)光，泡上一杯淡淡的苦茶，坐上一個(gè)簡(jiǎn)陋的椅子，清空自己紛亂的心靈，捧起薄薄的《菜根譚》，緩緩翻動(dòng)、細細研讀、慢慢咀嚼、靜靜思索，將會(huì )收獲到一份來(lái)自心靈深處的沉甸甸的禮物。

菜根譚的讀后感13

　　《菜根譚》中有句名聯(lián)：“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意，漫觀(guān)天外展云舒�！焙�(jiǎn)單的一句話(huà)，道出了深刻的人生哲理：遇事要淡泊?話(huà)往往說(shuō)出來(lái)容易，但真正能夠做到的人卻很少，但有一位大師卻做到了，他就是齊白石。

　　不論是譽(yù)還是罵，都能做到聽(tīng)之任之，這屬于一種超脫的人生境界，如此一來(lái)，便逃出了自我的約束，走出了自我封閉，于是，拳腳大展，專(zhuān)心于自己的事業(yè)，不為名所擾，更不為利所煩。這種不求名利之心，喚起了精神上的覺(jué)醒，反而會(huì )成就一番大事。

　　對于他人對自己的贊譽(yù)，能夠淡然視之的人固然有，但面對他人對自己的謾罵，又有幾人能夠“一笑而過(guò)”呢?

　　所以，人活在世上，要學(xué)會(huì )用一顆簡(jiǎn)單淡薄之心入世，不要總活在他人的議論之下，不管是面對著(zhù)他人的稱(chēng)贊，還是別人的誹謗，不必大費口舌與他人爭執。古話(huà)說(shuō)的好“清者自清，濁著(zhù)自濁”，所以清濁自有定數，只求問(wèn)心無(wú)愧便可。

　　并不是每個(gè)人都能輕易做到“人譽(yù)之一笑，人罵之一笑”的，但是心理專(zhuān)家還是給出了我們兩點(diǎn)提議和方法，具體如下：

　　別把自己看的太重

　　有的時(shí)候，在特定的某個(gè)環(huán)境中，我們不要把自己看得太重，太把自己當回事。面對他人的贊美之詞時(shí)，一定要保持清醒，自己真正的水平只有自己知道，8能把他人的話(huà)全部信以為真，這樣只會(huì )迷失自我。有時(shí)候假如把自己看的太重，就是容易以自我為中心，心理再也難以裝下他人，也就更容不得他人對自己只言片語(yǔ)的負面議論之詞，暴露自身的狹隘心胸。

　　事過(guò)心隨空

　　無(wú)論是取得了不俗的成績(jì)，還是處在人生的'低谷，我們要時(shí)刻保持一種低調的態(tài)度。遇事不大肆張揚，遇悲事不盲目急躁，并且不要時(shí)刻放在心上，事過(guò)心隨空。如果只是陶醉于自己取得的一點(diǎn)小成就上，只一心期待得到別人的了夸贊，很容易盲目自大，不思進(jìn)取。所以，要想做到寵辱不驚，首先要學(xué)會(huì )低調為人處事，這樣可以有助于達到“淡泊以明志，寧靜以致遠”的人生境界。

　　最后我感受最深的就是要想做到這一切，可能需要一個(gè)漫長(cháng)的時(shí)間，“事過(guò)心隨空”如果可以做到這點(diǎn)，那么就沒(méi)什么煩惱呢。努力的去改變吧!

菜根譚的讀后感14

　　周四下完課，回家的路上，在老頑童師兄的車(chē)里交流上課的感受，我說(shuō)：“今天上課的時(shí)候我突然自己笑了，為什么笑了呢？有一刻我轉過(guò)身，目光依次看向每個(gè)人，發(fā)現在座的（包括老師）每個(gè)人我都挑剔過(guò)，接觸這個(gè)人的時(shí)候更多的是看到他（她）的缺點(diǎn)。想到此，我就樂(lè )了，怎么就沒(méi)有一個(gè)我完全看得上��？”

　　難怪自己沒(méi)有社交、沒(méi)有朋友、與各個(gè)團隊集體格格不入、特別的孤立、從小就性格孤僻。難怪自己講課、辦活動(dòng)沒(méi)有人來(lái)捧場(chǎng)呢。真是因果不虛��！越是想到此，我越是樂(lè )了，這種樂(lè )是恍然大悟的苦笑與自嘲��！

　　在工作中也是有這個(gè)臭毛病，私下里跟關(guān)系不錯的同事A聊天，肯定離不開(kāi)評論其他各個(gè)同事。說(shuō)是評論，更多的'是背后非議與妄議他人，以攻擊與挑剔別人的缺點(diǎn)為樂(lè )，為此還喋喋不休，一個(gè)大男人簡(jiǎn)直就是一個(gè)八婆。結果呢，自己的同事關(guān)系也不融洽，經(jīng)常出現關(guān)于我的謠言。比如，平時(shí)我在辦公室外的走廊來(lái)回次數稍微多一些，同事們私下里就會(huì )互相猜想我是不是不想干了、準備離職跳槽了。比如某個(gè)時(shí)間段，稍微跟某個(gè)異性同事交流多一些，然后馬上就會(huì )有我的緋聞出現。諸如此類(lèi)小的事例還有很多很多，讓人頭疼、煩惱與無(wú)語(yǔ)。

　　成長(cháng)過(guò)程中一直伴隨著(zhù)這些狗血的經(jīng)歷，以前不明白為什么會(huì )這樣。這些年修學(xué)下來(lái)，越來(lái)越清楚其中的緣由是什么，所以在周四的課上，我突然笑了，很搖頭的嘲笑了一下自己。

　　因果何曾饒過(guò)誰(shuí)呢，不管你什么身份、什么智商…….世人都在因果規律當中，欲知前世因今生受者是，欲知來(lái)世果今生做者是。我自忖是個(gè)修行的人，可是最基本的因果律一直被我無(wú)情的、選擇性的屏蔽與忽視了。

　　萬(wàn)法皆空，因果不空�！斑@句話(huà)聽(tīng)著(zhù)真是妙啊，聽(tīng)著(zhù)真是至理啊，聽(tīng)著(zhù)真是好有智慧、好有辨證��；這句話(huà)估計好多人都不明白是啥意思吧，特別是前面那句萬(wàn)法皆空，好多人不懂吧，但是我居然一聽(tīng)就懂啊，嗯，看來(lái)我比一般人聰明�！睍�(huì )這樣自言自語(yǔ)的人，多半是趾高氣揚，喜歡挑人毛病，與人接觸沒(méi)有耐心，脾氣又臭又大，喜歡嫉惡如仇，言語(yǔ)喜歡傷人……這就是我，一個(gè)活生生的，具有三十多年反面經(jīng)歷，生活在你們身邊給你們造成無(wú)盡傷害的、或許你們熟悉的一個(gè)人。

　　最后，希望大家以我為戒，真的，請重視因果，一點(diǎn)都不能馬虎。

菜根譚的讀后感15

　　今天有幸拜讀了美文《菜根譚》，讀后，心中澎湃，思慮萬(wàn)千。遇事讓一步，這展現出一個(gè)人的胸襟和氣度，也展現出他良好的涵養，別人也更會(huì )敬服你、信任你。待人寬厚一分，這也是為自己積下福祉。善待他人，更是為善待自己奠定了基礎。

　　在工作中也是這樣，在我們熱電公司這個(gè)大家庭中，也需要這種境界這種思想，工作中互相配合，互相支持；碰到困難，我們共同攻關(guān)克難，排除隱患；我們的目的只有一個(gè)，就是解決問(wèn)題，以解決問(wèn)題為目標。所以，不會(huì )去在意是誰(shuí)在這個(gè)過(guò)程中去解決了這個(gè)問(wèn)題，誰(shuí)有沒(méi)有超越自己的職責和權限，有沒(méi)有越界，有沒(méi)有看不起我，是不是故意為難我，也不會(huì )去考慮，這件事情是不是讓我很沒(méi)有面子，這個(gè)人讓我太難堪，所以我要對他心懷芥蒂。只要拋開(kāi)這種心懷，一心為工作，沒(méi)有解決不了得問(wèn)題。就拿我剛到檢修部分管熱工班來(lái)說(shuō)，熱工班人員從建廠(chǎng)的6個(gè)人到現在的'1個(gè)人，人員嚴重缺乏，夜間值班都沒(méi)有人；而生產(chǎn)現場(chǎng)設備儀表老化，外圍系統測控點(diǎn)增加，隱患增多的情況，生產(chǎn)任務(wù)重，工作壓力當時(shí)確實(shí)很大；但我和組員張紹峰一起不等不靠，沉著(zhù)應戰，排計劃找根源，加班延點(diǎn)，一心撲在現場(chǎng)，不明白的就查資料，向同事多請教多學(xué)習，查找一個(gè)又一個(gè)問(wèn)題，排除了一個(gè)個(gè)隱患，現在基本上把以前積壓的消缺單消除掉了，在熱控工作方面，可以說(shuō)為即將到來(lái)的冬季供暖打下良好基礎。

　　孔子說(shuō)：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”.古人還言：“宰相肚里能撐船”。因此，我們遇事不要斤斤計較，要忍讓、寬容，把心胸放寬些，這不但是人格涵養，也是一種處世哲學(xué)，這樣，看起來(lái)是吃虧，實(shí)是利己、積福。在工作中就是這樣，不要精打細算，認為干多了就吃虧，有問(wèn)題就躲開(kāi)，有利益就伸手；實(shí)際上這是害人害己，要想想多干一點(diǎn)，就能把工作多做好一點(diǎn)，就能為公司的發(fā)展多奉獻一些光和熱。

　　工作中做到不越位，不離任，嚴格遵守職責，完成本職工作。只有把位置任準，把職責搞清，團結同志、誠懇待人，腳踏實(shí)地，忠于職守、勤奮工作，一步一個(gè)腳印，認認真真工作，才能完成好本職工作。

　　在以后的工作中，我也一定兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍、精益求精，嚴于律己，忠于職守；生活中寬厚待人；遇到危險勇敢無(wú)畏，遇到摩擦主動(dòng)退讓。為公司的發(fā)展增磚添瓦，做出自己最大的貢獻。

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