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羽毛球課程心得體會(huì )
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的羽毛球課程心得體會(huì )，歡迎大家分享。
羽毛球課程心得體會(huì )1
頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來(lái)飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什么嗎?哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開(kāi)了一次羽毛球大戰，想去看看嗎?Ready?Go!
那是一個(gè)不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來(lái)到樓下的花園里運動(dòng)，我靈機一動(dòng)，大聲說(shuō)道：“我都好久沒(méi)去打羽毛球了，不如，我們去打羽毛球吧!”我一聲令下，大家早已準備好了球拍，出發(fā)了。
我們來(lái)到花園旁的車(chē)行道上，選好了一塊合適的地方，準備好，便開(kāi)打了。我們猜拳定先后，哈哈，我贏(yíng)了，我先發(fā)球。于是，我拿起羽毛球，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起，在空中跳起了優(yōu)雅的“圓舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三腳貓功夫差多了呢!只見(jiàn)哥哥馬上用力一揮球拍，小小的'羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往后跑，好不容易接到了球，但是現在在轉身打已經(jīng)太晚了，我緊閉雙眼，用力一揮球拍，小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲，飛過(guò)了線(xiàn)，和線(xiàn)來(lái)了個(gè)親密接觸，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我運氣這么好，這樣也可以飛過(guò)線(xiàn)，可是……
羽毛球課程心得體會(huì )2
我非常喜歡打羽毛球，經(jīng)常在課余時(shí)間練習，但是以前沒(méi)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練，握拍和擊球的方法都不對。上了羽毛球課，我自己能感覺(jué)到明顯的進(jìn)步。一學(xué)期的學(xué)習，我才體會(huì )到原來(lái)羽毛球運動(dòng)的內容是如此豐富。在老師的講解和指導下，我提高了自己的羽毛球水平（其實(shí)原來(lái)根本沒(méi)有什么水平），鍛煉了身體。在這個(gè)學(xué)期的羽毛球課上，我學(xué)習到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高遠球、搓球、推球、挑球等的基本區別，掌握了正反手地握拍方法。但是我覺(jué)得這學(xué)期我的正手水平有明顯提高，但反手卻沒(méi)有多大進(jìn)步，可能是練習不多的原因吧。下學(xué)期我回有意識的多練習自己的反手技術(shù)的，請老師多多指教。在學(xué)習的過(guò)程中，老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動(dòng)作，還激發(fā)了我們對羽毛球的興趣。使我們樂(lè )在其中，學(xué)得輕松愉快�？傊�，我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學(xué)期的體育課,它使我的大腦在緊張的學(xué)習中獲得一個(gè)難得的休息的機會(huì )。同時(shí)我還掌握了一項基本運動(dòng)技能，這對于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習中掌握更多的技術(shù)，羽毛球能打得更好。
我印象最深的就是就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的擊吊在天花板上的球，練習過(guò)之后才發(fā)現，自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規范了，以前用很大的力效果卻不好，現在輕輕一擊，就會(huì )把球擊的很遠。所以我感覺(jué)上羽毛球課受益匪淺。我覺(jué)得這門(mén)課最大的特點(diǎn)就是"新"，每天上課前還學(xué)跳舞，既能激發(fā)學(xué)習的熱情，相應的步法還對學(xué)羽毛球有益�？傊�，這門(mén)課很有意思，而且我也從中學(xué)會(huì )了很多知識，技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習生活增添了無(wú)限樂(lè )趣。附：我的一點(diǎn)感想經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習，收獲頗多；身心得到了鍛煉，而自己所喜歡的羽毛球也有了一點(diǎn)進(jìn)步；還認識了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學(xué)�？偟恼f(shuō)來(lái)，上課還是瞞開(kāi)心的`，雖然有時(shí)候任務(wù)多了一點(diǎn)。
我深刻的認識到：羽毛球運動(dòng)是一項綜合性、系統性的運動(dòng)，它不僅依賴(lài)于我們發(fā)球時(shí)的力度，對球感的把握，和方向感的靈敏，它更依賴(lài)于我們身體整體素質(zhì)的提高，和耐力的持久。通過(guò)上羽毛球課我認識到：要真正的打好羽毛球，需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的事，我還認為：打球的時(shí)候一定要多思考，要善于發(fā)現和把握各項技術(shù)的技巧，還有對技術(shù)的深刻理解。這學(xué)期梁老師給我們設計了科學(xué)的、周密的訓練方法并給我們系統講授了羽毛球的技術(shù)與方法，使我們對羽毛球有了宏觀(guān)地把握。相信我們在下學(xué)期的學(xué)習中會(huì )取得更大的進(jìn)步！
羽毛球課程心得體會(huì )3
很早開(kāi)始就喜歡上了羽毛球，一路走來(lái)，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機會(huì )系統地學(xué)習羽毛球了。這學(xué)期很幸運地選上了羽毛球課，更幸運地選上了付老師的羽毛球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛(ài)好者成長(cháng)為一個(gè)有點(diǎn)的入門(mén)級羽毛球隊員。通過(guò)學(xué)習，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著(zhù)拍子將球打到對面那么簡(jiǎn)單，提高羽毛球水平還是需要通過(guò)多多練習。從我的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，“多思考、多領(lǐng)悟、多總結”同時(shí)進(jìn)行“目的明確，有針對性的練習”是很重要的。不知不覺(jué)中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期，在老師的悉心教導下，我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作，感覺(jué)收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機會(huì )。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習過(guò)程，我覺(jué)的體育課是一門(mén)實(shí)踐性很強的課程，沒(méi)有系統的指導和有針對性的練習很難學(xué)得好�？偨Y一學(xué)期來(lái)的學(xué)習體會(huì )，我覺(jué)得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個(gè)方面：
一是要有良師指導。羽毛球是一項技術(shù)性很強的體育運動(dòng)，沒(méi)有一位良師的指導，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至會(huì )“誤入歧途”。
二是要多看�？蠢蠋煹膭�(dòng)作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書(shū)上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動(dòng)作。多看，才能讓打球的動(dòng)作過(guò)程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內涵，思考不同人的.動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習的過(guò)程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強體育運動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問(wèn)題的所在并不斷的去加以完善。
五是要多問(wèn)多交流。在練習的過(guò)程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問(wèn)題，其他人一點(diǎn)就通，大家學(xué)習中相互交流，才能事半功倍，共同進(jìn)步。打球也要多動(dòng)腦子。沒(méi)事的時(shí)候經(jīng)�？纯磩e人切磋，注意別人如何處理各種球，了解各人的球風(fēng)、球路，同時(shí)結合自己學(xué)的技術(shù)，不斷地研究：這個(gè)球處理得好，好在哪里?這個(gè)球處理得不好，不好在哪里?如果是我，應該怎么打?
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因為想多了只會(huì )束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認識，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎的情況下總結出來(lái)的。只有當有了一定的羽球基礎，再來(lái)看這些訣竅，才會(huì )對你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒(méi)有結束。今后我將發(fā)揚這種體育競技的精神，繼續練習我所喜愛(ài)的羽毛球運動(dòng)，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導我們的付老師以及一起練習的同學(xué)。
羽毛球課程心得體會(huì )4
以前看著(zhù)爸爸和他的朋友高來(lái)低去的打羽毛球，我一直很羨慕。暑假的.一天，爸爸終于答應陪我去打羽毛球。
第一次正式站在羽毛球場(chǎng)上，我連發(fā)球都不會(huì )，爸爸先教我發(fā)球�！白笫州p輕提著(zhù)羽毛球，右手拿好球拍，球拍放在大腿邊上，左手松開(kāi)，羽毛球落下時(shí)，球拍就要揮出去!”爸爸說(shuō)完還演示了一次給我看。
我按照爸爸說(shuō)的開(kāi)始練習發(fā)球，練習了20分鐘左右，我覺(jué)得手好酸，不想練了。我心想：練了這么長(cháng)時(shí)間，就休息一下吧!這時(shí)一只暖和的手放在我的肩膀上，同時(shí)聽(tīng)到爸爸說(shuō)：“寶貝，來(lái)，我倆打一場(chǎng)，我發(fā)球�！薄昂�!”我大喊一聲，來(lái)了興趣。爸爸發(fā)球了，我一伸手揮拍，啊，沒(méi)接住。爸爸說(shuō)：“這個(gè)要從下往上抬球，我再發(fā)一個(gè)�！蔽也环䴕獾卣f(shuō)：“太突然了，我發(fā)球�！蔽野凑瞻职种笇У陌l(fā)球方式，左手一松，球拍一揮，球發(fā)矮了，被網(wǎng)擋了下來(lái)，我又發(fā)了一次，這次發(fā)偏了，我不服氣地再發(fā)一個(gè)，眼睛看著(zhù)球，心里想著(zhù)一定要過(guò)去。終于，功夫不負有心人，球發(fā)過(guò)去了，我練的20分鐘沒(méi)有白費。爸爸手一抬，球又躥過(guò)來(lái)了，我手里出了好多汗，唉，不管它三七二十一，我閉上眼，抬手一擋，好像打中了，我趕緊睜開(kāi)眼，球像箭一樣飛了過(guò)去，爸爸沒(méi)接住�！拔亿A(yíng)了!”我叫起來(lái)，爸爸哈哈大笑起來(lái)：“球還沒(méi)落下去呢!球出界不得分哦�！边@時(shí)球落了下去，咦，只差幾厘米就過(guò)線(xiàn)了，哇耶!太好了!“爸爸，我贏(yíng)了�！卑职治⑽⒁恍�。
這一次打羽毛球讓我明白了，學(xué)習一項本領(lǐng)要刻苦練習，我下來(lái)要多多練習，一定要超過(guò)我爸爸。
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