打羽毛球心得體會(huì )
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣我們就可以提高對思維的訓練。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的打羽毛球心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
打羽毛球心得體會(huì )1
你會(huì )打羽毛球嗎？打羽毛球是一項非常好的運動(dòng)。
今天早上，我和媽媽去打羽毛球了。我們帶著(zhù)球和球拍下樓，找了個(gè)空地方，開(kāi)始了。
“嗖”的一聲，我媽把球送過(guò)來(lái)，我還沒(méi)看清楚就飛過(guò)我的頭頂。我媽對我說(shuō)：“打羽毛球要一心一意，看球！”“哦，我明白了�！蔽医恿�，拿起球。輪到我發(fā)球了，連續幾次發(fā)球失敗，球都被球拍打偏了。我不耐煩地說(shuō)：“為什么我打不到球？”我媽很認真的教我，小心翼翼的'說(shuō)：“左手拿球，右手拿球拍。左手放球的同時(shí)，右手拿球拍瞄準球，用力打�！蔽以嚵艘幌�，球飛上天了，正好打在我頭上和瓜子上。媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“發(fā)球時(shí)球拍與地面呈45度角擊打，手要靈活�！庇志毩藥状�，終于好了一點(diǎn)。下一個(gè)任務(wù)是好好接球.
我今天收獲了很多。但是我媽說(shuō)：“打羽毛球不是一天能學(xué)會(huì )的。關(guān)鍵是多練多玩�！薄澳且院笪覀兙吞焯齑蛴鹈��！蔽艺f(shuō)�！昂昧�，今天到此為止。太陽(yáng)出來(lái)了，太陽(yáng)強了，你就不能打了，不然眼睛會(huì )受傷�！薄拔覀兠魈煸偻姘��！薄芭丁庇谑�，我不情愿的回家了。
打羽毛球心得體會(huì )2
今天是休息日，天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場(chǎng)打羽毛球。
路上，我揮舞著(zhù)羽毛球拍，在空中搖擺。哥哥踢球，進(jìn)步很快。媽媽很慢，落在我們后面。
到了羽毛球場(chǎng)，看到幾個(gè)人在曬太陽(yáng)，其中一個(gè)還躺在柔軟的場(chǎng)地上，看起來(lái)很舒服。我和媽媽各自拿起球拍，開(kāi)始了激烈的比賽。媽媽怕我抓不到，就溫柔的伺候。我仰著(zhù)頭，掄起球拍，看了看球的.方向，擋了回去。我媽媽抓不住球，因為我太虛弱了，抓不到它。沒(méi)接住的時(shí)候，球落地了。這一次，我媽沒(méi)有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一只白色的鳥(niǎo)，在空中飛翔。我跑得很快，舉起球拍，用力回擊。這次我媽沒(méi)有掉以輕心，接住了球。但是我沒(méi)有注意到，球已經(jīng)朝我飛來(lái)了。當我發(fā)現的時(shí)候，已經(jīng)太晚了，球落地了。我對媽媽說(shuō)：“剛才沒(méi)看清楚。再試一次�！�
就這樣，我和我媽來(lái)了又去，打得很辛苦，比賽沒(méi)有平局。我哥哥在場(chǎng)外自己踢足球。這時(shí)候我有點(diǎn)累，要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶，一邊剝橘子。
吃完零食，又和哥哥打羽毛球。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的戰斗，我們回家了。我對我媽說(shuō)：“下次我們辦一場(chǎng)羽毛球大戰，決定勝負！”
打羽毛球心得體會(huì )3
我終于可以打羽毛球了！
你可能會(huì )問(wèn)，打羽毛球有什么了不起的？但我不得不告訴你，我學(xué)打羽毛球卻是一路波折。起初，我對打羽毛球不感興趣。然而，偶爾，我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺，動(dòng)作像一只飛燕。輕輕一跳，對手就無(wú)力回天了。那個(gè)美好的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫(huà)面。因此，我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。
看到我對羽毛球感興趣，爸爸主動(dòng)教我打羽毛球。"打好羽毛球的`關(guān)鍵是學(xué)會(huì )拿球拍。"爸爸說(shuō)著(zhù)給我排練了一下�！坝涀�，一定要握緊球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飛出去。好吧，我們現在就試試�！卑职诌呎f(shuō)邊把球扔了上來(lái)，球拍輕輕一揮，球突然飛了過(guò)來(lái)。就像我爸剛才說(shuō)的，我用手抓住球拍使勁揮，球拍卻帶著(zhù)球飛了出去。瞬間信心大減，就像癟了的氣球，哭著(zhù)跑回家。爸爸語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“孩子，你要知道，你必須堅持一切，一步一個(gè)腳印，你才能有所收獲。誰(shuí)天生會(huì )走路？你會(huì )明白這個(gè)簡(jiǎn)單的道理�！�
晚上，我躺在床上，心久久不能平靜。父親的話(huà)不時(shí)在我耳邊回響，我明白了父親的意思。第二天下午，我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習，我已經(jīng)不會(huì )用球拍發(fā)球、接球、扣球和救球了。于是，我想和爸爸打一場(chǎng)10分的比賽，我們找了一個(gè)“重量級”裁判，———媽媽。比賽充滿(mǎn)了火藥味。我們都睜大了眼睛，伸開(kāi)了腿。爸爸的第一個(gè)球像炮彈一樣飛了起來(lái)。我利用球的力量把它打碎，贏(yíng)了第一個(gè)球。在接下來(lái)的幾個(gè)球里，我更勇敢。最后，我居然贏(yíng)了爸爸。
現在想起來(lái)當初父親的話(huà)，腦子里就冒出一股力量，就是做人，做事踏實(shí)，這樣才有可能把事情做好。
打羽毛球心得體會(huì )4
體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法，今天，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。
比賽開(kāi)始時(shí)，鄒好與劉易之一隊對我一個(gè)人，我頓時(shí)倍感壓力，加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力，我對這場(chǎng)比賽更沒(méi)把握了。鄒好先來(lái)發(fā)球，球在空中畫(huà)了一個(gè)美麗的弧線(xiàn)，我連忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機來(lái)一個(gè)扣球，我猝不及防，只好乖乖認輸。這可不是一個(gè)好的開(kāi)始，我想。我看著(zhù)她們倆為勝利而歡呼擊掌的.場(chǎng)面，思索著(zhù)該怎樣對付她們，回憶起老師教的動(dòng)作：擊球，放網(wǎng)，挑球……
一開(kāi)始，她們兩個(gè)人配合默契，在人數上也有優(yōu)勢，我只能勉強應付，后來(lái)我的分數一直沒(méi)上去，失去了很多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現了她們的一個(gè)弱點(diǎn)，當我把球打到中間的時(shí)候，她們要不是兩人都以為是對方接，要不就是兩人都搶著(zhù)去接，拍子碰到了一起，球沒(méi)接到。憑借這點(diǎn)，我漸漸扳回比分，而且越打越熟練，慢慢占了上風(fēng)。
后來(lái)，兩隊都互不相讓?zhuān)确植罹嘣絹?lái)越小，20比18，是最關(guān)鍵的地方了！劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭著(zhù)去接，結果當然是——沒(méi)接到�！疤衾�！我贏(yíng)啦！”在我勝利的歡呼聲中，比賽終于落下了帷幕。
事后，我覺(jué)得這不單是一場(chǎng)羽毛球賽，他鍛煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續十分氣餒，但我始終堅持不懈，最終贏(yíng)得了比賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅持下去，會(huì )成功的！
打羽毛球心得體會(huì )5
這學(xué)期體育依然是我喜愛(ài)的羽毛球課，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學(xué)到了很多東西。 由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時(shí)，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。 還記得當時(shí)上第一節羽毛球課時(shí)，做熱身運動(dòng)時(shí)，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動(dòng)，可是沒(méi)想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見(jiàn)過(guò)的生動(dòng)有趣的熱身運動(dòng)，而且還是針對我們要打羽毛球而專(zhuān)門(mén)設計的熱身運動(dòng)，看到同學(xué)們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節羽毛球課在一個(gè)輕松、快樂(lè )的氛圍下開(kāi)始了。
雖然之前沒(méi)有系統的學(xué)習過(guò)羽毛球這項運動(dòng)，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學(xué)期的羽毛球課之后，我才發(fā)現當時(shí)自以為是的認為是多么愚蠢。學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候都是從基礎的動(dòng)作學(xué)起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動(dòng)作做正確，做標準才可以練習下一個(gè)動(dòng)作。正是因為沒(méi)有系統的練習過(guò)羽毛球，所以我及時(shí)擺正自己的心態(tài)，努力練習基礎動(dòng)作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠球，網(wǎng)前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進(jìn)行羽毛球競技比賽。
同時(shí)，除了個(gè)人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場(chǎng)心理戰，我們要表現的放松、從容，這樣打氣球來(lái)，既不會(huì )太累，也不會(huì )因為輸掉幾個(gè)球而焦急，從而給對手機會(huì )。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺(jué)，讓他以為你一直很輕松，沒(méi)有感到疲憊，給他造成心理壓力。 在一些小細節方面同樣要注意，比如握拍，一個(gè)標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點(diǎn)上就能夠看出你是否認真、系統的學(xué)習過(guò)羽毛球運動(dòng)。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個(gè)人的握拍雖然整體上差不多，但因個(gè)人手掌的大小，球拍把手的大小、個(gè)人喜愛(ài)不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個(gè)因素。 步伐也是一個(gè)致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動(dòng)，即腳趾與腳掌著(zhù)地，而腳后跟盡量少著(zhù)地，腳帶動(dòng)身體，而非上身帶動(dòng)腿腳跑動(dòng)，其中非常關(guān)鍵的一點(diǎn)，特別是打單時(shí)，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時(shí)間跑回“米”字交點(diǎn)附近，迎接下一球的到來(lái)。 通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個(gè)道理，永遠都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學(xué)習每一件事，要做到不恥下問(wèn)，有句話(huà)叫“學(xué)無(wú)先后達者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無(wú)以至千里，不積涓流無(wú)以成江河”。
毛球的魅力 ----校選課羽毛球學(xué)習有感 時(shí)光飛逝，轉眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項相互進(jìn)行擊球對抗的球類(lèi)體育運動(dòng)項目。其實(shí)，我是一個(gè)很不擅長(cháng)球類(lèi)運動(dòng)的女生，對各種球類(lèi)運動(dòng)的興趣也不大。選課的時(shí)候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個(gè)挑戰的機會(huì )，去嘗試一些新的東西。我是一個(gè)初學(xué)者，以前很少打羽毛球，因此早學(xué)習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒(méi)有達標。但這并不是向老師所說(shuō)的那樣，我沒(méi)有認真學(xué)習，只是因為我掌握能力差了一點(diǎn)。如果給我更多的訓練的機會(huì )，我想我一定可以達標。 下面是我這學(xué)期以來(lái)學(xué)習的一點(diǎn)感受，和老師分享一下。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習與訓練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習自己改掉了不少錯誤的動(dòng)作，并且也豐富了自己的課余時(shí)間，經(jīng)常和室友一起去羽毛球場(chǎng)打球。這些進(jìn)步和改變，都讓我感覺(jué)到感覺(jué)選擇羽毛球是正確的。
羽毛球這項運動(dòng)充滿(mǎn)了它與生俱來(lái)的吸引力。應該說(shuō)這絕對是一項充滿(mǎn)著(zhù)智慧的運動(dòng)。從最初的不擅長(cháng)，到后來(lái)的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。在這條不太容易的路上和我的同學(xué)們，以及我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著(zhù)。不是為了應付學(xué)校規定的.學(xué)分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒(méi)有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學(xué)們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫(xiě)論文。 在一學(xué)期學(xué)習中，我認識到了以下幾點(diǎn)。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒(méi)有規則,就無(wú)從評說(shuō)打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì )。以前連羽毛球上的幾條線(xiàn)都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內?對我來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。 其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實(shí)是錯誤或犯規動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì )再犯了�；蛘哂袝r(shí)候， 雖然的技術(shù)還不錯，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。再次，是要經(jīng)常練習。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì )明白的啦!最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話(huà)，那就很難會(huì )有進(jìn)步了, 水平會(huì )變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì )比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。 關(guān)于羽毛球的技術(shù)，我自己掌握的不多，也沒(méi)什么好總結的。在網(wǎng)上查了一些資料，只要有以下幾個(gè)方面。羽毛球技術(shù)包括手法和步法。其特點(diǎn)是：
1.手法上的一致性特點(diǎn)。無(wú)論是后場(chǎng)的高、吊、殺球，或者是前場(chǎng)的搓、推、勾等技術(shù)，在擊球時(shí)，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動(dòng)作和揮拍動(dòng)作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動(dòng)作一致性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動(dòng)或準確判斷。手法的一致性還經(jīng)常造成對手判斷的錯誤而陷入被動(dòng)的局面。2.手法上的靈活與突變性特點(diǎn)。手法是羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵，能否靈活運用手指各關(guān)節的發(fā)力及其協(xié)調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發(fā)現對方提前移動(dòng)，準備接本方將要擊出的球時(shí)，突然改變本來(lái)想要做的動(dòng)作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來(lái)不及作出反應。 3.步法的全方位特點(diǎn)。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協(xié)調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動(dòng)權。4.步法的快速和靈活特點(diǎn)。步法的起動(dòng)，移動(dòng)，制動(dòng)和回動(dòng)各個(gè)環(huán)節必須快速靈活，提高快速移動(dòng)的能力，才能在比賽中爭得更多的主動(dòng)權。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動(dòng)地位。手法的一致性和突變性特點(diǎn)，是與步法的快速和靈活性特點(diǎn)相輔相成的。根據賽場(chǎng)情況的變化，能及時(shí)地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。
短短一學(xué)期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動(dòng)，除了讓我們的身體在運動(dòng)后感覺(jué)舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動(dòng)的興趣。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深?lèi)?ài)上了羽毛球。跟著(zhù)您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時(shí)的練習中老師您能針對 個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問(wèn)題進(jìn)行指導，讓我們有錯就改，規范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時(shí)找到很多樂(lè )趣，感覺(jué)不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進(jìn)。 這學(xué)期羽毛球的學(xué)習已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時(shí)，我都能感受到這項運動(dòng)魅力所在---使人始終保持著(zhù)朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。
打羽毛球心得體會(huì )6
今天早上，我早早地就起來(lái)了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著(zhù)表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后氣憤的說(shuō)：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒(méi)睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說(shuō)：“哦，我怎么給忘啦�！闭f(shuō)完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說(shuō)：“走吧，我們大戰三百回合�！蔽液吧狭送踝峪Q一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。
到了樓下，表弟嚷著(zhù)要先和我打，我只好對王子明說(shuō)：“你先現休息，我和他打一會(huì )兒�！睂痖_(kāi)始，表弟先發(fā)球，只見(jiàn)他跳起來(lái)，把球一扔，使勁一拍。我做好戰斗準備，可結果是，表弟的球沒(méi)打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的實(shí)力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來(lái)使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個(gè)“直線(xiàn)提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無(wú)還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。
表弟知道了我的實(shí)力，不敢再向我挑戰，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰。王子鳴毫無(wú)懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個(gè)高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒(méi)碰到一點(diǎn)點(diǎn)的.羽毛球毛。
等到我和王子明對打的時(shí)候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來(lái)的高度要高一些嘛，所以一點(diǎn)也不怕。就這樣，我和他較量了很多個(gè)回合，直到老姐來(lái)喊我們上樓去吃早飯。
今天早上的羽毛球打得真過(guò)癮!
打羽毛球心得體會(huì )7
今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我們帶著(zhù)羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里，我一直是個(gè)不起眼的小家伙。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我還是有信心挑戰他。所以我們定了規則：誰(shuí)輸了前十個(gè)球，誰(shuí)就輸了。比賽開(kāi)始，程程是裁判，我是第一個(gè)發(fā)球的，我就給表哥發(fā)了一個(gè)弧線(xiàn)球，被表哥擋住了。我看到白色的`羽毛球像雷電一樣向我撲來(lái)。我目不轉睛地盯著(zhù)球，用力拍了一下，球彈了回來(lái)。表哥忍不住丟了一個(gè)球，讓表哥驚呆了。他怎么會(huì )想到我能長(cháng)得這么快？程程程大叫：所以表哥不敢掉以輕心。
說(shuō)真的，他把球打得忽長(cháng)忽短，忽高忽低，然后又舉起又抽打，眼花繚亂，難以應付。球場(chǎng)上的氣氛變得非常緊張，球在飛，每個(gè)人的眼睛都在不停地轉動(dòng)。雙方并駕齊驅?zhuān)确忠У煤芫o，交替上升。場(chǎng)上比分已經(jīng)到了9-9。我表哥加大馬力，打了一個(gè)又高又遠的球。我甚至退了三步，或者生活在每一個(gè)領(lǐng)域。程程宣布：“九比十，表哥勝�！�
我沮喪地走進(jìn)屋子，表哥對我說(shuō)：“有這樣的成績(jì)真好。不要氣餒。我已經(jīng)用新的眼光看著(zhù)你了！”現在我很激動(dòng)，說(shuō)：“我會(huì )更努力，我會(huì )打敗你！”表哥豎起大拇指說(shuō)：“干得好，我隨時(shí)陪著(zhù)你！”
經(jīng)過(guò)這次比賽，我變得更加自信。真的要感謝表哥的那些話(huà)！就像所謂的表哥說(shuō)的：遇到困難不要灰心，再接再厲！
打羽毛球心得體會(huì )8
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周六早上，我和媽媽準備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著(zhù)一副羽毛球拍說(shuō)：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說(shuō)：“可是我打得不是很好��！”“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來(lái)接你�！蔽覌寗傉f(shuō)完就走了，于是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫(huà)一條白線(xiàn)作為網(wǎng)線(xiàn)，以這條白線(xiàn)作為輸贏(yíng)的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的`羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒(méi)打中�！澳銘摪亚蛉痈咭稽c(diǎn)，看到后再打�！备绺缰甘疚艺f(shuō)。我照他說(shuō)的做了，真的擊中了。當我的發(fā)球越線(xiàn)，快要落地的時(shí)候，哥哥用球拍把球撿起來(lái)，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個(gè)球。但是我感覺(jué)不太好，就拿起球繼續打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒(méi)有贏(yíng)得比賽。但是，我學(xué)到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學(xué)到的東西應用到下一場(chǎng)比賽中，試著(zhù)扳回一局。
先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動(dòng)作，以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時(shí)，我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經(jīng)落地時(shí)，我贏(yíng)了一個(gè)球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終于贏(yíng)了一球。來(lái)，我們繼續玩！”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來(lái)發(fā)球上第一次機會(huì )我贏(yíng)了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。
不久，父親來(lái)接我。我不情愿地放下球拍，對哥哥說(shuō)：“拜拜，下次我們再比賽�！�
回來(lái)的路上，我心想：打羽毛球真開(kāi)心，學(xué)到了很多技術(shù)。
打羽毛球心得體會(huì )9
“打羽毛球比賽，開(kāi)始！”
在這陽(yáng)光明媚的星期天，我們家要開(kāi)展一場(chǎng)羽毛球大比拼。假如我贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽的冠軍，就可以得到10元錢(qián)。10元錢(qián)對于我來(lái)說(shuō)那可是不小的數目。
先是我跟爸爸對打。爸爸發(fā)球，爸爸一上來(lái)就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒(méi)反映過(guò)來(lái)，球已經(jīng)近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來(lái)一個(gè)釜底抽薪，一個(gè)反擊，還沒(méi)等我喘一口氣，球又已經(jīng)向我飛快飛來(lái)了。我無(wú)奈只好轉攻為守，可惜球還是擦過(guò)球網(wǎng)飛向了我的身后，我沒(méi)接住。我撿起球連忙發(fā)了一個(gè)令人難以尋找足跡的球。誰(shuí)知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉朝我飛來(lái)。我驚訝極了，叫出了聲�？墒怯忠呀�(jīng)來(lái)不及了，球再次飛向身后。又過(guò)了幾招，我就明顯感覺(jué)體力不足，我放棄了。
第二局開(kāi)始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來(lái)就發(fā)動(dòng)了全力攻擊，可是看爸爸游刃有余的樣子，不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來(lái)了。說(shuō)真的媽媽也不賴(lài)。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的'攻勢下，媽媽最后肯定是只有認輸的份了。所以這次還是爸爸勝出。
最后是我和老媽的PK了。我強打起精神，細心應對每一個(gè)球。在比分落后的時(shí)我，我也不放棄，我一個(gè)球一個(gè)球的反擊。終于和媽媽打成同比分了，現在是最后一球，極為重要的一球，我發(fā)威了，爆叫一聲“切空無(wú)影手”媽媽沒(méi)守住，我贏(yíng)了，喜悅之情在我心中回蕩。
比賽結束，這次我作為第二名，獎品是5元錢(qián)。其實(shí)真正令我開(kāi)心的是我終于打敗了媽媽這個(gè)“強將”。媽媽是我手下敗將了。
打羽毛球心得體會(huì )10
“爸，你快點(diǎn)吃!”我不耐煩地叫起來(lái)。我平時(shí)可是出了名的“慢騰騰”，可自從晚上打羽毛球后，吃飯的速度比我爸還快了哦!
“GO!GO!GO!”爸爸放下飯碗就叫起來(lái)，我們拿起球拍，火速來(lái)到球場(chǎng)。這里已經(jīng)聚集了好幾對球友，有同學(xué)，有父子，有夫妻搭檔的，可見(jiàn)愛(ài)好這項運動(dòng)的人很多哦。
找好位置后，“開(kāi)始!”爸爸振臂一揮，比賽拉開(kāi)帷幕。我還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，球直接飛過(guò)來(lái)了，我來(lái)不及細想，一個(gè)“火星大力拍”將球回擊過(guò)去，當然，老爸也不是省油的燈，同樣的威力打得我措手不及。就這樣，我們在賽場(chǎng)上狂奔，都想把對方打敗。突然，我發(fā)現老爸跑起來(lái)像只大企鵝，跳起來(lái)的樣子卻又像只大青蛙，那姿勢差一點(diǎn)兒讓我笑掉了大門(mén)牙。我奇怪的笑聲讓爸爸也莫名其妙，不知發(fā)生了什么情況，遲頓了一下，我抓緊機會(huì )殺他個(gè)回馬槍?zhuān)蛑苯拥舻厣狭�，“哈哈哈……這次我終于贏(yíng)了一個(gè)球!”
這下可激怒了老爸，他使出“超能量”，來(lái)了個(gè)“大力水手”，猛殺一個(gè)球過(guò)來(lái)，直接打在我的小肚子上，點(diǎn)中了我的“止笑穴”。這一拍打得我反笑變怒，我撿起球使出吃奶的.勁反擊，爸爸手忙腳亂了，“轟”的一聲，不知是地滑還是被絆了一下，老爸直接摔地上了。我又贏(yíng)了一球，那得意的樣子可想而知。爸爸也不氣餒，站起身，撿起球，給我來(lái)了個(gè)“偷襲”。
就這樣，我們父女倆在球場(chǎng)上拼殺著(zhù)，奔跑著(zhù)，喜樂(lè )著(zhù)。雖然有時(shí)我真能得幾個(gè)球，也許大部分原因是爸爸的手下留情，但這足也，爸爸讓我愛(ài)上了這項運動(dòng)，我也更愛(ài)我的老爸了!
打羽毛球心得體會(huì )11
我終于會(huì )了，我終于會(huì )打羽毛球了！
你可能會(huì )問(wèn)了，會(huì )打羽毛球有什么了不起？但是我要告訴你，我學(xué)打羽毛球可是一波三折。起初，我對打羽毛球沒(méi)有興趣�？墒�，偶然的一次，我在電視上看見(jiàn)林丹與對手的扣殺，動(dòng)作宛如一只飛燕，輕輕一跳，扣得對手無(wú)力回天。那美麗的瞬間在我腦海里定格成永久的圖片。于是，我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。
爸爸看我對羽毛球感興趣，就毛遂自薦地教我打羽毛球�！按蚝糜鹈�，關(guān)鍵是學(xué)會(huì )拿球拍�！卑职诌呎f(shuō)邊演練給我看�！坝涀�，一定要拿穩球拍，不然的話(huà)，不是把球給打出去，就是球拍飛出去了。好，那我們現在就試一下�！卑职忠贿呎f(shuō)著(zhù)一邊把球往上一拋，球拍輕輕一揮，球突然飛了過(guò)來(lái)。我照爸爸剛才說(shuō)的那樣，手緊握球拍，用力一揮，球是打到了，但是拍子也跟著(zhù)球飛了出去，我瞬間信心大減，就像泄了的氣皮球，哭著(zhù)跑回家。爸爸語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“兒子，你要知道，做什么事都要堅持，一步一個(gè)腳印，才能有收獲。有誰(shuí)生下來(lái)就會(huì )走路？這個(gè)簡(jiǎn)單道理，你會(huì )明白的�！�
晚上，我躺在床上，心里久久不能平靜，爸爸的話(huà)不時(shí)回蕩在我的耳邊，我明白了爸爸的意思。第二天下午，我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習，我由不會(huì )拿球拍到會(huì )發(fā)球、接球、扣球、救球等。于是，我想和爸爸打一場(chǎng)十分制的`比賽，我們找來(lái)了一位“重量級”裁判———媽媽。這場(chǎng)球賽火藥味十足。我們倆瞪大了眼睛，邁開(kāi)了雙腿。爸爸的第一球，像炮彈一樣飛了過(guò)來(lái)，我借著(zhù)球的力量順勢一個(gè)扣殺，贏(yíng)了第一球，后面幾球里我是——越勇，最后，我居然贏(yíng)了爸爸。
如今，想起爸爸當初的話(huà)，一股力量涌入我的心頭，那就是踏踏實(shí)實(shí)做人、做事，才有可能把事兒做好。
打羽毛球心得體會(huì )12
下了幾天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天，我終于盼到了晴天。一口氣吃完午飯，迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。
樓下，我們找到了一個(gè)打羽毛球的好地方。為了開(kāi)始打球，我挑戰我媽打她，但是我媽拒絕再練一周。
玩的時(shí)候，我們假設了一張無(wú)形的網(wǎng)。球像一個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小精靈，在網(wǎng)上飛來(lái)飛去，時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而左，時(shí)而右。我終于從這邊把球打回來(lái)，然后球從另一邊飛過(guò)來(lái)，沒(méi)完沒(méi)了，讓我著(zhù)急。突然一陣大風(fēng)，我拍了拍，球飛得很遠。當我接到媽媽的'球時(shí)，我不得不穿過(guò)無(wú)形的網(wǎng)。我覺(jué)得有防風(fēng)的羽毛球就好了，這樣就不用過(guò)網(wǎng)了。我正在找上帝，媽媽的球飛過(guò)來(lái)了，我趕緊去撿。唉，錯過(guò)了！打球的時(shí)候好像要集中精神。輪到我發(fā)球，我媽說(shuō)：“節拍抱得太靠前了，節拍要垂直于地面！”我趕緊調整了一下，按照我媽的教學(xué)方法發(fā)了出去。球飛得很高，我媽媽直接過(guò)來(lái)扣球。我沖上前去扭轉局勢。我正要接球，但淘氣的風(fēng)又來(lái)了，使我接近了空中。
就這樣，玩了一個(gè)多小時(shí)，我和媽媽都出了一身汗，依依不舍的回家了。路上我想：因為是星期天，天氣好，白天可以下樓打球，晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球，晚上在燈下半個(gè)小時(shí)就能在黑暗中發(fā)光。這樣，我們晚上就可以在戶(hù)外打羽毛球了！
打羽毛球心得體會(huì )13
今天，陽(yáng)光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我們劃了一條線(xiàn)，我說(shuō)：“誰(shuí)用羽毛球打一打羽毛球，沒(méi)有這條線(xiàn)就輸一局�！蔽也碌谝�，我贏(yíng)，我先打。我打它的時(shí)候，羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠。風(fēng)一吹，羽毛球繞著(zhù)枝葉繁茂的樹(shù)旋轉，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時(shí)，弟弟的動(dòng)作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會(huì )輸給他。
不會(huì )打的時(shí)候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個(gè)，有時(shí)候甚至打起來(lái)就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒(méi)有認真打羽毛球。我只是聽(tīng)著(zhù)好聽(tīng)的歌，看著(zhù)鳥(niǎo)兒狂舞。我哥哥做了一個(gè)尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運動(dòng)員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒(méi)有提高。
爸爸給了我幾次，像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著(zhù)羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹(shù)下。玩過(guò)一次，很開(kāi)心。玩的`時(shí)候有點(diǎn)走神。父親嚴肅地說(shuō)：“打羽毛球要認真�！蔽衣�(tīng)了父親的話(huà)，開(kāi)始全神貫注地戰斗。
通過(guò)打羽毛球，爸爸可以說(shuō)出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個(gè)道理，我說(shuō)的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會(huì )成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習也是一樣。以后我會(huì )好好學(xué)習，比以前分數更高。
打羽毛球心得體會(huì )14
今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。
接下來(lái)我們開(kāi)始打羽毛球了，我非常高興�？墒俏疫�不太會(huì )打羽毛球。我右手拿著(zhù)球拍，左手拿著(zhù)羽毛球，再把往上扔，球拍對準羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢!我說(shuō)：“哎呀，發(fā)得不好太高了!”我撿起球準備再發(fā)一個(gè)，媽媽在旁邊說(shuō)：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線(xiàn)�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊用手在畫(huà)，告訴我羽毛球在空中的`運動(dòng)軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說(shuō)的去做，果然發(fā)出了非常好的一個(gè)球。媽媽表?yè)P我說(shuō)：“這個(gè)球發(fā)得很好!”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個(gè)球這樣發(fā)�！苯又�(zhù)我發(fā)了六七個(gè)球，媽媽說(shuō)：“這幾個(gè)球發(fā)得都很棒!”我聽(tīng)了，心里美滋滋的!
雖然我發(fā)球有點(diǎn)進(jìn)步，但是當媽媽打過(guò)來(lái)的時(shí)候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢?”這時(shí)媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會(huì )落在哪兒。然后，最重要的一點(diǎn)，你要根據羽毛球落的位置，積極地跑動(dòng)起來(lái)�！蔽页了计�，按照媽媽說(shuō)的去做，果然有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“非常好，繼續加油!”我高興地對媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天，我們都要來(lái)打羽毛球!”
秋高氣爽，秋風(fēng)吹在身上很涼爽，很舒服!可是秋風(fēng)太淘氣了，總是跑來(lái)?yè)v亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉!蚊子也來(lái)湊熱鬧，總是圍著(zhù)我轉，可能是我太香了吧!不一會(huì )兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個(gè)包。癢癢癢，我抓抓抓!我揮動(dòng)羽毛球拍，想快點(diǎn)趕走這些調皮的家伙。
羽毛球在空中一來(lái)一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了!不一會(huì )兒，我和媽媽就累得滿(mǎn)頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來(lái)不少快樂(lè )!”
今天玩得真開(kāi)心啊!
打羽毛球心得體會(huì )15
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡(jiǎn)單易懂的體育運動(dòng)�！昂�(jiǎn)單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會(huì )達到這境界了。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的`認識加深了，還領(lǐng)會(huì )到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過(guò)打球認識了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來(lái)打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過(guò)網(wǎng)去就行了，沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來(lái)形容。到了初高中，因為在學(xué)習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動(dòng)了。但幸運的是，到了大學(xué)，我有機會(huì )重拾羽毛球這項運動(dòng)，仿若回到童年那段快樂(lè )時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問(wèn)。隨著(zhù)對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學(xué)習有幾點(diǎn)體會(huì )。
首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種游戲都有它的規則,沒(méi)有規則,就無(wú)從評說(shuō)打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會(huì )。以前連羽毛球上的幾條線(xiàn)都搞不懂是用來(lái)干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內?對我來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有一個(gè)很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來(lái)指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實(shí)是錯誤或犯規動(dòng)作，這時(shí)候如果有人出來(lái)指點(diǎn)一下，那以后就不會(huì )再犯了�；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯，但如果再有人出來(lái)指點(diǎn)一下就能達到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來(lái)形容了。
再次，是要經(jīng)常練習。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說(shuō)大家都會(huì )明白的啦!
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來(lái)過(guò)招了。偶爾找些弱者來(lái)嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話(huà)，那就很難會(huì )有進(jìn)步了, 水平會(huì )變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會(huì )比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
以上幾點(diǎn)，不正是包含著(zhù)做人的道理嗎?做人要了解社會(huì )的生存方式;不懂就要向別人請教;溫故而知新，多做多練和學(xué)會(huì )不斷從失敗中總結經(jīng)驗，這些不正是跟上述幾點(diǎn)一一對應嗎?也許會(huì )有點(diǎn)牽強，但至少我認為是這樣。
其實(shí)羽毛球博大精深，個(gè)中的妙處不是我這個(gè)只學(xué)了幾個(gè)月的無(wú)名小輩所能道明，若有什么地方說(shuō)得不對或欠妥，請老師見(jiàn)諒，并能指出。
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