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有關(guān)近視眼的調查報告
在人們越來(lái)越注重自身素養的今天,報告與我們愈發(fā)關(guān)系密切,我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。一起來(lái)參考報告是怎么寫(xiě)的吧,以下是小編為大家整理的有關(guān)近視眼的調查報告,希望能夠幫助到大家。
有關(guān)近視眼的調查報告1
問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢?是什么導致了近視?最主要的原因是什么?我們應該怎么預防?為此,我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查,并分析一下原因。
調查的方法
問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩,怎么才能有效保護視力。
調查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計。
信息渠道 涉及的方面 具體內容
長(cháng)輩的口述有效保護視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數的估量我班近視人數,大約占了全班總人數的40%。
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )導致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級,步入信息時(shí)代,那厚厚的`眼鏡也成了一種 潮流 。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道 眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶(hù)。
有關(guān)近視眼的調查報告2
研究問(wèn)題
隨著(zhù)年級的上升,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多關(guān)于近視眼的調查報告范文工作報告
聽(tīng)爸爸說(shuō): 近視會(huì )給生活帶來(lái)極大的不便。 那么,他們?yōu)槭裁磿?huì )成為 四眼 呢?我開(kāi)始明查暗訪(fǎng)
信息渠道
詢(xún)問(wèn)近視的.同學(xué),提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問(wèn)題。
查閱書(shū)刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
調查結果
結論得出
近視的原因多種,主要因為看書(shū)姿勢不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
有關(guān)近視眼的調查報告3
一.問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?
二調查方法
1. 查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因.
2. 通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥.
三.調查情況和資料整理
四.結論
(1)近視的主要原因:
1.看電視距離近
2.看電視時(shí)間太長(cháng)
3.所有電視的.畫(huà)面濃度太濃
4.寫(xiě)作業(yè)的姿勢不正確
5.在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū)
6.長(cháng)時(shí)間的坐在電腦,電視前
7.不合理飲食
8.在車(chē)廂里看書(shū)
9.遺傳因素
10.不認真做眼保健操
。2).在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
1.看書(shū)時(shí)姿勢要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠”
2.不要坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)
3.每天堅持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
有關(guān)近視眼的調查報告4
一、課題的提出:
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì )有這么多的人近視??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二.調查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解學(xué)校一共有多少人近視了。
4. 了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥
三、調查情況和資料整理:
學(xué)校共有56個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.8%患有近視,初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,如被灰塵或污水刺激導致近視,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
眼球各部分較小,晶狀體大小基本正常,前房淺。高度遠視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起,類(lèi)似視乳頭炎或水腫,但矯正視力正;蚺c以往相比無(wú)變化,視野無(wú)改變,長(cháng)期觀(guān)察眼底情況無(wú)變化,稱(chēng)為假性視乳頭炎。 現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。 近視的危害 從其近視的程度來(lái)講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類(lèi)。輕度近視一般在300度以下,這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長(cháng)應該著(zhù)重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住,發(fā)展成高度近視(600度以上)就會(huì )帶來(lái)一系列的問(wèn)題:日常生活不便,升學(xué)、參軍、工作都會(huì )受到限制,還會(huì )誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住,發(fā)展成為超高度近視(1000度以上),視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落??
四、結論
通過(guò)對調查的分析,我發(fā)現近視的原因有:
1. 看電視距離太近;
2. 看電視的時(shí)間太長(cháng);
3. 所看電視的畫(huà)面濃度太深;
4. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確 ;
5. 在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū) ;
6. 在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
7. 長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8. 不合理飲食;
9. 在車(chē)廂里看書(shū)
10. 遺傳因素
11. 不認真做眼保健操
12.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
13.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨
年級的增高呈遞減趨勢。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的.問(wèn)題還不夠重視!
16.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免;?? 我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠! 不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。每天堅持做兩次眼保健操。
5、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
6、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
7、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要??。
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù),我們一定要好好愛(ài)護它。從我國近視人口數量看出,我們國家的近視的人口很多,這些人中有三分之一是中小學(xué)生,充分體現我們中小學(xué)生不愛(ài)護眼睛,才會(huì )近視的,我希望我們大家一點(diǎn)要愛(ài)護眼睛讓3億這個(gè)數字成為歷史,讓更多人打開(kāi)這張不近視的“窗戶(hù)”。
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題研究調查
1、每天作業(yè)做多長(cháng)時(shí)間?
a. 2小時(shí)以?xún)?b. 2—4小時(shí) c .4小時(shí)以上
2、中間是否休息眼睛?
a. 是 b. 否
3、每天上網(wǎng)、看電視多長(cháng)時(shí)間?
a. 2小時(shí)以?xún)?b. 2—4小時(shí) c. 4小時(shí)以上
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?
a. 是 b. 否
5、是否滴抗疲勞眼藥水?
a. 是 b. 否
6、是否認真做眼保健操?
a. 是 b. 否
7、是否近視?
a. 是 b.否
。ㄕ埥暤耐瑢W(xué)回答以下問(wèn)題)
8、從什么階段開(kāi)始近視?
a.小學(xué)低年級 b. 小學(xué)高年級 c.初中
9、近視后是否配戴眼鏡?
a. 是 b.否
有關(guān)近視眼的調查報告5
一:?jiǎn)?wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調查目的:調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三:,調查方法:
1.通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2.走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四: 調查結果:
1.現象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。
2 近視的原因
專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的`主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3.近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變日、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);
、軉窝垡暳Φ陀0.8者,不能錄取體育專(zhuān)業(yè)等;對身心健康的危害:
、 造成營(yíng)養不良,思維受到限制
、趯ψ约翰蛔孕,適應環(huán)境能力差
、鄢蔀榍笾、求職、婚戀的絆腳石
、苌疃冉晻(huì )眼窩深陷,臉部變形
4.近視的預防和治療:
。1)每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少,但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對視力的確有著(zhù)很明顯的保護作用。眼保健操是根據中醫學(xué)推拿,按摩的理論,通過(guò)經(jīng)絡(luò )穴位結合醫學(xué)醫療組合而成。做操時(shí),用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò ), 調和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現代醫學(xué)的角度來(lái)認識,按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán),改善眼部營(yíng)養,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無(wú)異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。做眼保健操時(shí),洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長(cháng),指端用力要均勻,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處) 皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時(shí),應該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規定, 但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
。2)看書(shū)時(shí)坐姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
。3)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
。4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
。5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃燒烤類(lèi)食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等)、富含維生素A的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素B1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
五:總結:
近視應該防范于未來(lái),所以每個(gè)人從小就應該養成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視,所以有必要加強全社會(huì )對近視的認識,在全社會(huì )普及健康用眼的知識。同時(shí)應該加大對近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口
有關(guān)近視眼的調查報告6
一、問(wèn)題的提出
升入五年級以后,隨著(zhù)學(xué)習任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。于是,我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、調查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書(shū)籍,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學(xué)的用眼習慣。
3.通過(guò)多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具 體 內 容
書(shū)籍、報刊
我國小學(xué)生
近視的現狀
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。
近視原因調查(本校同學(xué))
不良用眼習慣
1.看書(shū)距離不當。2.在強光或弱光下看書(shū)。3..持久用眼等。4.邊走邊或在公交車(chē)上看書(shū)。5.看電視時(shí)間過(guò)久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預防近視
(一)看書(shū)時(shí)座姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的.食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論
為有效預防近視等眼。阂.要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二.要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三.要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
有關(guān)近視眼的調查報告7
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、 調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的`失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確、、
3、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
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