演講的方法

演講的方法

演講的方法1

　　成功演講的方法與技巧

　　1、結尾要有力度。以一個(gè)強烈的信號來(lái)暗示大家你要結束了，然后做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結。最好用一句簡(jiǎn)短而有力的話(huà)來(lái)總結，讓大家印象深刻。最后要感謝大家的參與，向觀(guān)眾鞠躬。

　　2、與演講的組織者交談。如果是為一個(gè)組織或團體做演講，必須弄清楚他們想要通過(guò)演講達到什么目的，他們的期望是什么？對他們來(lái)說(shuō)，什么樣的演講才代表成功。

　　3、 運用一些排比句式。這些句子看似做作，但當說(shuō)出它們時(shí)，聽(tīng)眾會(huì )回饋強烈的反應，這種句式會(huì )提升聽(tīng)眾的興奮度，使他們情緒高漲。

　　4、與聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流。不要躲在桌子后面或者低頭看筆記。在臺上走一走，看看每個(gè)人，用心和他們交流。眼神交流對于調動(dòng)聽(tīng)眾的熱情，是提高演講水平至關(guān)重要的點(diǎn)。

　　5、學(xué)會(huì )停頓。演講者的秘密武器是停頓，也就是講話(huà)時(shí)的短暫停頓，但要小心使用它們。它能讓你抓住觀(guān)眾的注意力。例如：可以在重要的問(wèn)題前停頓，在提出問(wèn)題后再停頓一下，讓人們感到好奇。

　　6、不要擔心忘記東西。如果不靠筆記而用記憶來(lái)演講，經(jīng)常會(huì )錯過(guò)自己準備說(shuō)的東西。其實(shí)不需要擔心，觀(guān)眾不會(huì )知道你遺漏了什么，如果你的演講簡(jiǎn)短而清晰，那么就很好了。有時(shí)，殘缺也是一種美。

　　公開(kāi)演講需要什么技巧

　�。�1）營(yíng)造氣場(chǎng)，讓聽(tīng)眾愿意聆聽(tīng)你。講演者如果儀表不端、身體語(yǔ)言蹦蹦跳跳，一定不會(huì )贏(yíng)得聽(tīng)眾對他發(fā)言?xún)热莸闹匾�。對于A(yíng)MT的同事們，由于我們要做專(zhuān)業(yè)型顧問(wèn)，所以往往可以采取穩重型講演風(fēng)格，從容鎮定，胸襟可通天地，透著(zhù)一種力量，營(yíng)造出一種氣場(chǎng)，有一種“看透行業(yè)百態(tài)、如今從頭評說(shuō)”的勢頭，站的那里撼都撼不動(dòng)。

　�。�2）開(kāi)場(chǎng)白一定要創(chuàng )新有力。演講者的頭三句話(huà)，往往就揭示了后面整個(gè)講演的水平、決定了聽(tīng)眾是否能被你吸引。好的開(kāi)場(chǎng)白，簡(jiǎn)單幾句話(huà)，清晰、有力、幽默、創(chuàng )新，交代清楚自己和這次講演的特殊關(guān)系、交代清楚自己和在座聽(tīng)眾的特殊關(guān)系、交代清楚這次講演馬上要展現的特殊亮點(diǎn)。那些零零碎碎、羅羅嗦嗦、故弄玄虛、牽強附會(huì )的開(kāi)場(chǎng)白，還不如不說(shuō)。

　�。�3）“連”起你的幻燈片，注意起承轉合。一篇一篇斷斷續續的幻燈片，肯定會(huì )帶來(lái)聽(tīng)眾思維的不連貫、走神、開(kāi)小差。這張幻燈片講的意思，和你上張幻燈片剛剛講過(guò)的意思、是你下張幻燈片將要講的意思，是什么關(guān)系？要多用“首先、同時(shí)、然而、然后、最后”這些關(guān)聯(lián)詞，使你的講演一氣呵成。

　�。�4）杜絕不好的口頭禪�？陬^禪往往是不好的`，比如，“我認為如何如何”——難道，你代表的是你自己的看法、不是AMT整體嗎？“我們”是不是更有震懾力？再比如，“可能如何如何，可能如何如何”——每說(shuō)一個(gè)可能，就給你的話(huà)語(yǔ)力度打了一個(gè)折扣，聽(tīng)到最后，聽(tīng)眾都徹底沒(méi)有信心了。三比如，“這個(gè)層面如何如何，那個(gè)層面如何如何”——你要談的意思果真的是一個(gè)層面的問(wèn)題嗎？“層面、要素、層次、原則”這種詞都要慎用，不可隨意使用。

　　成功演講的五大技巧

　　第一，成功的演講，其內容目的性非常的明確，并且其目的具備一定的真理性。我們知道演講是有一定的中心思想的，所說(shuō)所言都是為達到或針對某一目的。真理性，就是演講者所表達想要實(shí)現的目的是積極向上的，是具有積極的意義的。簡(jiǎn)而言之，成功的演講一定是弘揚真、善、美的。

　　第二，我們常笑哪些說(shuō)的比唱得還好聽(tīng)、實(shí)際行動(dòng)起來(lái)卻執行力低的人叫“思想的巨人，行動(dòng)的矮子”。而一個(gè)成功的演講者，往往不是這樣，其人本身就為演講增添了自己的人格魅力。所以，成功演講的特征之一，就是演講者必備的人格魅力。人格魅力并不是統一的，它因演講者的不同而不一，但演講是一種口頭藝術(shù)，大體所有的成功演講者都不會(huì )給人一種“空喊”的行動(dòng)矮子的印象。當然，人格魅力還包括演講者的外在形象，雖然外在的衣著(zhù)相貌不及人的品質(zhì)道德來(lái)得舉足輕重，但也是重點(diǎn)，甚至給聽(tīng)眾帶來(lái)的沖擊更加直接。

　　第三，成功的演講一定是具備共鳴性的。人是作為一種群體動(dòng)物存在的，演講作為人所有的一種公共行為，勢必離不開(kāi)他人，成功的演講往往與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。演講是一種以一對多的形式展開(kāi)的交流活動(dòng)，演講者與聽(tīng)眾之間通過(guò)語(yǔ)言載體傳達信息，因為是單向的，能否使所表達的所思所想與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴是區分演講成功與否的標準。如果一個(gè)優(yōu)秀的演說(shuō)家“對牛彈琴”，那么勢必沒(méi)有具備共鳴性，當然這次演講活動(dòng)必定是失敗的。

　　第四，成功演講具備思維的哲理性，這里的哲理性是對第一個(gè)特征目的的真理性的進(jìn)一步升華。真理性，說(shuō)明演講的方向是正確的，而思維的哲理性，是指能在演講內容目的的正確性上，給人以積極的沖擊，引起人們的思考，甚至這種思考上升到是聽(tīng)眾的行為發(fā)生積極變化的效果。

　　第五，就是演講技巧的豐富性。演講技巧有很多，但成功演講者的演講技巧一定是具備豐富性的。豐富性并不是意味越多越好，而是重在成功的演講往往能正確選擇，即選擇是最重要的。

演講的方法2

　　公眾演講能力提升的方法特別多，不過(guò)總結之后無(wú)外乎大家都從書(shū)上看到的一些資訊。而張海翔認為，公眾演講能力的提升其實(shí)只需要從以下幾個(gè)步驟出發(fā)，就可以得到提升。

　　1、學(xué)習

　　通過(guò)演講培訓機構或者視頻書(shū)籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話(huà)還需要不斷的實(shí)戰訓練和學(xué)習，張海翔口才訓練機構可以幫助大家更快的`提升公眾演講能力。

　　2、模仿或復制

　　找到一個(gè)可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復制他的演說(shuō)，這樣可以讓進(jìn)步的速度更快一些。當然，創(chuàng )新是一個(gè)不變的過(guò)程，最后要根據自己的特點(diǎn)來(lái)發(fā)展適合自己風(fēng)格的演說(shuō)方式。

　　3、樂(lè )于分享

　　經(jīng)常閱讀一些好的書(shū)籍、故事或是聆聽(tīng)一些人的演講，把心得和快樂(lè )經(jīng)常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達能力。當然，這更是一種無(wú)形的演練，從數量到質(zhì)量的演變中，公眾演講能力自然會(huì )有很大的進(jìn)步。

　　4、學(xué)會(huì )總結

　　對于一個(gè)公眾演說(shuō)的人來(lái)說(shuō)，總結能力是至關(guān)重要的。我們學(xué)會(huì )了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫(xiě)成日子，也可以發(fā)表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個(gè)話(huà)題感興趣的朋友。

　　5、主動(dòng)和參與

　　為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動(dòng)接觸一些社會(huì )活動(dòng)上參與討論和發(fā)言。這樣的機會(huì )在一般的城市里還是很多的。例如培訓會(huì )、演講會(huì )、各類(lèi)沙龍活動(dòng)等等，經(jīng)常和朋友或陌生人交流溝通，自然會(huì )培養自己良好的社交能力，公眾演講能力也會(huì )隨之進(jìn)步。

演講的方法3

　　PPT演講的技巧一、 離開(kāi)講臺

　　有些場(chǎng)合是必須站在講臺上的，比如喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒(méi)有特殊規定，盡量能離開(kāi)講臺就離開(kāi)講臺，因為講臺阻隔了演講者和聽(tīng)眾之間的交流。

　　PPT演講的技巧二、 使用遙控翻頁(yè)器

　　有些演講者無(wú)法離開(kāi)電腦，主要原因是需要不斷的切換PPT，有個(gè)很好的解決辦法——實(shí)用遙控翻頁(yè)器或者無(wú)線(xiàn)鼠標。如果經(jīng)常做PPT演講，比如老師或者公司白領(lǐng)，建議購買(mǎi)一個(gè)質(zhì)量比較好的遙控器。質(zhì)量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁(yè)或者反應不靈敏等問(wèn)題，從而導致演講中的尷尬。一個(gè)質(zhì)量好點(diǎn)的PPT遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。

　　PPT演講的技巧三、 謹慎使用激光筆

　　很多遙控器上面附帶一個(gè)鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的時(shí)候要注意兩點(diǎn)：1、不能亂晃，容易把觀(guān)眾晃暈。需要強調的地方，點(diǎn)到為止或者畫(huà)個(gè)小圓圈即可。2、不能指向觀(guān)眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。

　　PPT演講的技巧四、 保持目光接觸

　　使用了PPT之后，演講者會(huì )養成一個(gè)習慣——看著(zhù)PPT上的文字進(jìn)行講解，尤其有些人喜歡把PPT當做提詞器的時(shí)候，上面寫(xiě)了好多字，不看不行。

　　觀(guān)眾是來(lái)聽(tīng)你講的，不是來(lái)看你念PPT的'(我想起了多數的大學(xué)老師……囧)，所以你要和觀(guān)眾保持目光接觸，可以適當的看一下屏幕，當時(shí)更多的的時(shí)候樣該面向觀(guān)眾。

　　PPT演講的技巧五、 使用“演講者視圖”

　　如果實(shí)在需要PPT來(lái)提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在備注里面，投影的時(shí)候切換到此模式，觀(guān)眾看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT備注里面詳細的內容。

　　盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些

　　PPT演講的技巧六、 不要讓你的身體遮住PPT

　　事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫(huà)面。

　　如果場(chǎng)地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個(gè)好方法。

　　PPT演講的技巧七、 不要往回翻PPT

　　安排好的PPT播放順序，要按次序播放，不要講著(zhù)講著(zhù)就回翻頁(yè)面，會(huì )把觀(guān)眾弄暈的。

　　如果應觀(guān)眾的要求，要看之前的頁(yè)面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過(guò)鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來(lái)查找。

　　PPT演講的技巧八、 通過(guò)B/W鍵實(shí)現黑屏、白屏

　　我相信大多數人都不知道PPT還有這個(gè)功能。

　　如果演講當中需要討論一些問(wèn)題，暫時(shí)不需要投影，有兩個(gè)好辦法：

　　1、 可以事先插入空白幻燈片。

　　2、 可以在演示的時(shí)候按下鍵盤(pán)上的B/W鍵，B鍵切換到黑屏，W鍵切換到白屏。

　　再按任意鍵可以回到正常播放。

　　PPT演講的技巧九、 PPT要和演講的內容一致

　　PPT要和演講內容一致，這一點(diǎn)很重要。PPT在演講中起到的是視覺(jué)輔助的作用，若講的內容和PPT投影不一樣，很容易給觀(guān)眾造成困擾。

　　如果有些內容過(guò)長(cháng)，并且沒(méi)有準備視覺(jué)輔助，不妨暫時(shí)關(guān)掉畫(huà)面(B/W鍵)，讓觀(guān)眾集中盡力聽(tīng)你講。

　　PPT演講的技巧十、 逐條顯示內容

　　如果在一個(gè)頁(yè)面上的顯示的要點(diǎn)很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話(huà)，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀(guān)眾集中精力聽(tīng)你講，而不是走神去看其他要點(diǎn)，避免你在講第一條而觀(guān)眾在看第二條的情況。

演講的方法4

　　演講稿，是在演講前寫(xiě)成的用作口頭演講的文稿，它與一般文稿不同之處在于：不是書(shū)面發(fā)表后給讀者瀏覽，而是口頭表達后讓聽(tīng)眾接收，因此，演講稿的內容、語(yǔ)言必須體現演講的**和請求。具體看來(lái)，有以下幾點(diǎn)請求：

　　1、針對性強。演講稿的種類(lèi)很多，例如介紹事跡型，闡發(fā)事理型，抒發(fā)情感型及各類(lèi)致詞等，由于它們的目標、請求、對象各不雷同，撰稿的內容和情勢也就不同。因此，演講稿首先要針對你演講的目標請求，其次還要針對不同年紀、不同文化程度、不同職業(yè)、不同場(chǎng)合的對象，做到有的放矢，這樣才干合適不同類(lèi)聽(tīng)眾的口味，達到蕩人心魄、鼓舞人心的后果。

　　2、主題明白突出。演講是面對面的交換，聽(tīng)眾缺乏進(jìn)一步思考的時(shí)間，所以演講稿一般不尋求含蓄深奧，而是請求直抒胸意，你同意什么，反對什么，要讓聽(tīng)眾一目了然。比如《未有天才之前》這篇演講稿在開(kāi)頭就明白提出自己的觀(guān)點(diǎn)：要產(chǎn)生天才，就要有使天才生長(cháng)的大眾，要發(fā)展新文化，就必須發(fā)明扶植新文化的社會(huì )條件。旗幟鮮明地表明了自己的態(tài)度，讓聽(tīng)眾一開(kāi)頭就很明白作者的見(jiàn)解。演講中的主題不僅要做到明白，更要做到突出。有一位演講家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：在演講中你要告訴大家你將要告訴他們什么；你正

　　在告訴他們什么；你已經(jīng)告訴他們什么。這句話(huà)其實(shí)是說(shuō)在演講過(guò)程中主題需要重復強調，這樣才干給讀者留下深入的印象。

　　3、材料真實(shí)可信。演講稿的材料包含事實(shí)、故事、名言警句、數字統計等，無(wú)論哪一則材料，都離不開(kāi)“真實(shí)”。政治家常常對他們的演講撰稿人說(shuō)：“我需要真正的激動(dòng)�！比缃竦淖x者已經(jīng)不信任官話(huà)、大話(huà)、套話(huà)，要讓他們真正激動(dòng)，就離不開(kāi)說(shuō)真話(huà)、講真事。比如一篇題為《為了共和國大廈永遠矗立》的演講稿寫(xiě)了“我”作為共和國稅官的高尚行動(dòng)，但同時(shí)也裸露了自己的心坎世界：……那位老板娘拽著(zhù)我的袖子說(shuō)：“大兄弟，何必那么認真呢？抬抬手讓我過(guò)去算了�！闭f(shuō)著(zhù)從兜里掏出了300元錢(qián)……我心想：這錢(qián)來(lái)得太容易了，都趕上我一個(gè)月工資了。此時(shí)，我只要稍稍那么一點(diǎn)點(diǎn)……我想到了爸爸常常告誡我的一句話(huà)：“喝涼酒，花贓錢(qián)，早晚是病�！薄�…在這沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)上，讓這點(diǎn)炮彈把我摞倒了，多丟人哪！演講者并沒(méi)口號式的宣傳自己的高尚之舉，而是坦陳心坎動(dòng)機和復雜的心理，表現那種常人也能達到的并非高不可攀的向高尚攀援的過(guò)程。這種有血有肉的

　　真實(shí)才干令人佩服。

　　4、語(yǔ)言要活潑形象。針對演講面對面與聽(tīng)眾交談的**，演講稿的語(yǔ)言要多用短句，要口語(yǔ)化、通俗化，讓聽(tīng)眾聽(tīng)明白，聽(tīng)明白，受激動(dòng)；也要積極應用比喻、排比、設問(wèn)、反問(wèn)、重復等修辭伎倆；還要講究抑揚頓挫的節奏感和瑯瑯上口的韻律美。有人概述毛澤東演講的**為“三美”，即通俗美、修辭美，其實(shí)也就概括了演講語(yǔ)言**。在演講過(guò)程中，短句激烈，富有戰斗性；排比句排山倒海，勢不可擋；感嘆句豪情洋溢，令人振奮；問(wèn)句咄咄逼人，雄辯有力。舉個(gè)修例子，董文華在《我不做這樣的飛鴿》中這樣說(shuō)：“我們怎能嫌棄腳的土地，難道它不是祖國九百六十萬(wàn)平方公里的組成部分？我們怎能嫌棄大別山貧窮，難道它本來(lái)就該是這個(gè)模樣？難道祖國的.兒女只有躲開(kāi)的理由，而沒(méi)建設的任務(wù)？難道一個(gè)新時(shí)代的人，一個(gè)有血氣的表年能做這樣的‘飛鴿’？”以上的反問(wèn)氣勢逼人，鏗鏘有力，即沾染了讀者，同時(shí)也演講的主題得到了強調。因此，語(yǔ)言在演講中起著(zhù)舉足輕重的作用。

　　5、思路清楚明了。演講稿的結構，一般有開(kāi)頭、中間、結尾三個(gè)部分。開(kāi)頭，是給聽(tīng)眾的第一印象，要先聲奪人，造成一種氣氛，開(kāi)開(kāi)端就把持住聽(tīng)眾的情感。開(kāi)頭一般有

　　這樣幾種方法：從標題談起；揭示中心或概述內容；從寓言故事、典故、名言警句、個(gè)人經(jīng)歷等說(shuō)起。不管哪種方法，演講者都要找好演講的切入點(diǎn)，這樣才干使演講內容新鮮，構成奇特的視角。例如，在一次以“黨在我心中”為主題的演講中，一個(gè)選手以《鐮刀和錘子下暢想》為標題，從黨旗上的鐮刀和錘子的象征意義入手，通過(guò)“鐮刀和錘子聯(lián)合在一起并鑲在鮮艷的紅旗上”暗示我們黨始終與國民群眾心連心，然后列舉事例烘托主題，既達到了歌頌黨的目標，又避免了中口號式的空洞。中間部分緊承開(kāi)頭，應用逼真感人的材料，或抒情或敘事或議論，切忌裝腔作勢，不著(zhù)邊際，虛多實(shí)少。同時(shí)，主體部分必定要體現出活潑活潑新鮮有力的文風(fēng)，否則易使聽(tīng)眾感到演講內容枯燥管味，從而產(chǎn)生厭煩情感。結尾，要給聽(tīng)眾留下鮮明難忘的印象，切勿傖促結束。常見(jiàn)的結尾方法有：總結全文，強調演講主題；用哲理性的語(yǔ)言，畫(huà)龍點(diǎn)睛，耐人尋味；用風(fēng)趣的語(yǔ)言再次制作氣氛，讓聽(tīng)眾于輕松中受到沾染；用充滿(mǎn)豪情的語(yǔ)句，給人以鼓舞。

演講的方法5

各位老師，同學(xué)們：

　　人生的道路，更多的不是成功，而是失敗。當你羨慕別人獲得成功的同時(shí)有沒(méi)有嘗試設想一下，他為什么成功？我可以準確的告訴你：因為他們付出的汗水比你多，比你更努力。那天，一個(gè)老太太拿了一本舊作文給巴爾扎克看，并問(wèn)他這個(gè)寫(xiě)作文的有沒(méi)有成為作家的天賦。

　　巴爾扎克看后說(shuō)他當上作家很難，老太太笑了，說(shuō)這是他小時(shí)候的作文，他都不認識了。巴爾扎克說(shuō)了一句話(huà)：我沒(méi)有說(shuō)錯��！我有今天全靠苦熬苦寫(xiě)，并不是靠天才和靈氣呀！是嗎？是的。我可以用我的經(jīng)歷告訴你這句話(huà)千真萬(wàn)確。我至今仍清楚地記得：我喜歡，哦不，是癡迷畫(huà)畫(huà)�？墒俏也�沒(méi)有這方面的天分，畫(huà)出來(lái)的.畫(huà)也慘不忍睹。美術(shù)課上我用并不靈活的手，在白紙上一遍一遍的畫(huà)，一遍一遍的擦。而白紙，也在我的手下慘遭虐待。

　　薄薄的紙在我的虐待下被擦破了，我在心里嘆了口氣，發(fā)泄般的將紙撕得不成樣子，然后丟進(jìn)垃圾桶。這已經(jīng)是第二十二張了！我有些氣餒的想到。閉上眼睛躺在床上，忍住想要哭的念頭，腦海里回想起了以往經(jīng)歷的種種。心中似乎有個(gè)聲音在問(wèn)我為什么會(huì )堅持下來(lái)，并且一堅持就堅持了這么多年，我想除了自身要強的性子以外，還有我對畫(huà)畫(huà)的那一份熱愛(ài)。什么都有可能是假的，除了我喜歡畫(huà)畫(huà)這件事。除了畫(huà)畫(huà)之外，我所有的興趣愛(ài)好都是父母決定的。

　　因為不甘心什么事情都被父母決定，所以在老師的引薦下我找到了我喜歡做的事情。甚至為了要學(xué)畫(huà)和父母吵翻，我沒(méi)有說(shuō)過(guò)一聲苦，也沒(méi)有抱過(guò)一絲怨，更沒(méi)有動(dòng)過(guò)一絲想要放棄的念頭。但現在……只要我一想到要放棄畫(huà)畫(huà)，心里便有些酸澀。我想到了美術(shù)老師對我說(shuō)的一句話(huà)，凡事沒(méi)有不可能，只要你堅持，沒(méi)有什么事情是做不到的！對，我喜歡畫(huà)畫(huà)，我既然選擇了要走這條路，就不可能會(huì )放棄。那一瞬間，以往所有的委屈都消散無(wú)幾，唯有我對畫(huà)畫(huà)的一分心更加堅定。而現在的我看著(zhù)手中的獎杯，想起了老師的話(huà)，心中百感交集。

　　別人永遠都不知道，只有作為當事人的自己，才知道成功的背后，蘊含著(zhù)多少辛酸與淚水，但我并不后悔我的堅持，時(shí)間會(huì )證明一切的，因為信念，所以堅持，所以努力，所以有了成功。

演講的方法6

　　自信不是讓你堅信自己講的是最好的，因為后來(lái)你會(huì )發(fā)現其實(shí)這樣欺騙自己的心理暗示反而會(huì )將你變的更緊張，因為你在“最好”這個(gè)目標下會(huì )有更大的心理壓力。下面是小編為大家整理的怎樣去演講的方法。

　　首先，我們要建立一個(gè)認知，就是上臺演講、表演時(shí)的緊張是極普遍的問(wèn)題，我也跟大家分享過(guò)自己如何克服演講的緊張的經(jīng)驗。世界上最著(zhù)名的表演者、歌唱家，球員，都有這種“怯場(chǎng)”的壓力，一旦成為眾人注目的焦點(diǎn)，就會(huì )引發(fā)如你所說(shuō)的緊張反應。所以先接受這個(gè)狀況，明白這是一個(gè)普遍現象，并不是因為你內向膽小才會(huì )這樣，再外向自信的人上了臺，都會(huì )受到這種“怯場(chǎng)”的影響。全世界著(zhù)名的男高音都會(huì )因為擔心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場(chǎng)表演中聲音暴了五次。所以人人會(huì )怯場(chǎng)，這其中最大的兩個(gè)原因是：（1）準備不周全；（2）得失心太重，你說(shuō)越想完美越弄砸，就是這個(gè)道理。如果你知道上臺緊張是一個(gè)普遍性的問(wèn)題，就不必那么突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相處。

　　要想有好的演講能力，平日需要多準備、練習，不要只是私下偷偷練，要在人前光明正大地練，大方地邀請同學(xué)、朋友給你回饋，甚至請他們?yōu)槟沅浺�、錄像，讓你更有效客觀(guān)地評估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用來(lái)加強自己，使自己能夠迎頭趕上！

　　演講有許多不同類(lèi)型，有專(zhuān)業(yè)的、大眾的等等，這些演講在表達方式及內容上都有很不同的安排。演講可以從練習中磨練出自己的風(fēng)格，不過(guò)最重要的還是回歸演講的目的，想要給聽(tīng)眾甚么？有沒(méi)有達到目標？演講前好的心態(tài)和準備可以大幅度降低你的緊張，下面的幾個(gè)演講技巧也會(huì )進(jìn)一步幫助你克服緊張情緒：

　　一、你所需要具備的心態(tài)：

　　1、要堅信人人都可以成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個(gè)普通的演講者經(jīng)過(guò)練習，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。

　　2、要理解你的聽(tīng)眾都希望你成功，他們來(lái)聽(tīng)你的演講就是希望能聽(tīng)到有趣的、有意義的.、能刺激和提升他們思想的演講。

　　3、對自己沒(méi)有信心或沒(méi)有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。

　　二、你需要做的演講練習工作：

　　1、多做練習是最好的準備。你心里的自信越高，你的表現就會(huì )越好。

　　2、練習時(shí)，請親人和朋友作為觀(guān)眾，然后給予你回饋。如果沒(méi)有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽(tīng)眾，盡量讓自己想象自己就站在聽(tīng)眾面前。

　　3、錄音錄像，然后自己通過(guò)自我批評實(shí)現進(jìn)步。每一次演講至少練習兩次，最好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內講完。

　　4、如果你會(huì )腦筋一片空白，那就準備一份講稿，多次練習，在腦海里多過(guò)幾次。

　　5、如果你仍然擔心，那就把你的筆記帶進(jìn)場(chǎng)，萬(wàn)一忘記可以當場(chǎng)查看你的筆記。

　　6、如果你還擔心，那就把你的演講寫(xiě)出來(lái)，然后現場(chǎng)念。

　　三、演講前你需要做的工作：

　　1、如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽(tīng)眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力；另一方面，也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。

　　2、如果你擔心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì )發(fā)抖，那就不要喝了。

　　3、在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動(dòng)作，有意識地藉由放松伸展動(dòng)作，讓左右腦進(jìn)入較佳的整合。

　　4、通過(guò)做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過(guò)千萬(wàn)不要被他人看到。

　　四、演講時(shí)你盡量要做到：

　　1、如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒(méi)有人注意到你的失誤。

　　2、停頓不是問(wèn)題，不要總是想發(fā)聲以填滿(mǎn)每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會(huì )利用間隔的停頓來(lái)把他的重點(diǎn)更清晰地表達出來(lái)。

　　3、如果看聽(tīng)眾的眼睛會(huì )讓你緊張，那就看聽(tīng)眾的頭頂（聽(tīng)眾不會(huì )發(fā)現的）。

　　4、眼睛直視聽(tīng)眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會(huì )讓你看起來(lái)不值得信任。

　　5、如果看觀(guān)眾會(huì )讓你感覺(jué)緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。

　　6、演講最好用接近談話(huà)的方式進(jìn)行，用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。

　　7、最好適當地使用肢體語(yǔ)言，做些手勢，不要太死板。

　　8、如果你會(huì )發(fā)抖，不要拿紙在手上，因為紙會(huì )擴大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著(zhù)講臺。

　　9、演講時(shí)千萬(wàn)不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉，那只會(huì )讓你更失去自信。

　　10、如果能在開(kāi)場(chǎng)白時(shí)吸引到聽(tīng)眾的興趣，整場(chǎng)演講便會(huì )變得便容易和順暢。

　　其實(shí)我最覺(jué)得最有效的方法是：專(zhuān)注于你要演講的主題。

　　就我自己而言，一般對自己要講的東西熟悉的話(huà)，很少緊張。把演講當作一個(gè)普通的交流，就好像幾個(gè)朋友一起坐下來(lái)聊天一樣，分享你的看法。

　　但我不是太清楚你緊張的原因是什么，所以只能給出這個(gè)簡(jiǎn)單建議。

　　沒(méi)有其它辦法，就是多練，我個(gè)人感觸很深的，我算是比較內向的，大學(xué)以前基本沒(méi)有在公眾面前講過(guò)話(huà)，大一的某一天忽然覺(jué)得自己要改變一下，毅然報名參加辯論賽，開(kāi)始很緊張，后來(lái)次數多了就好了，作為四辯后來(lái)代表學(xué)院參加過(guò)N多次辯論比賽，次次凱旋而歸；

　　到后來(lái)你會(huì )發(fā)現，在公眾面前講話(huà)甚至變成一種享受了；這個(gè)對我之后工作的幫助也頗大，在客戶(hù)面前做presentation信心十足而且效果很好。

演講的方法7

各位老師，同學(xué)們：

　　大家好！今天我談話(huà)的主題可以是一個(gè)很古老的話(huà)題：——成功的秘訣。曾經(jīng)有一句古老的話(huà)回答過(guò)這個(gè)古老的問(wèn)題，大家都知道的，“天才是1%的靈感，加上99%的汗水”，而我今天就是要對這個(gè)歷經(jīng)百年不變的秘訣做一個(gè)具體的詮釋。

　　我們先從大的方面談起，就拿我們最關(guān)心的禽流感開(kāi)開(kāi)刀。目前禽流感肆虐地流行，在中國的部分地區，乃至大半個(gè)世界。世界衛生組織曾提出過(guò)中國已摸索到一套控制禽流感的有效方法，為何中國會(huì )受到世界衛生組織的青睞呢？那么首當其沖的就是我們偉大的中華民族精神，一種不屈不撓、無(wú)堅不摧、勇往直前，樹(shù)立起人定勝天偉大旗幟的精神�？箵籼粕酱蟮卣鹋c98年洪水的軍民與如今站立在抗擊禽流感前線(xiàn)的'醫護人員，病魔頑強斗爭的中國人們不就是它最有力地見(jiàn)證嗎？

　　再讓我們來(lái)看看小的方面。如果把上面提到的民族精神的領(lǐng)域縮小，縮小，一直縮小到東中的范圍，那么這就轉變成為我們最熟悉的也是東陽(yáng)一種最古老的精神力量——霉干菜精神。如果用這么一個(gè)公式來(lái)描述成功，它就等于，從這個(gè)公式我們可以進(jìn)行理性的分析：要想成功，只有一個(gè)途徑，那就是努力增大值，而這值又是直接取決于本身的智力因素與非智力因素，且非智力因素是起著(zhù)基礎性作用的。因此，成功的秘訣也就是在所謂“霉干菜”精神的支持下，通過(guò)不斷地努力，利用非智力因素來(lái)不斷強化智力因素，把一切不可能變成可能。而這關(guān)鍵又在于如何樹(shù)立這種信仰的問(wèn)題。這其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是把復雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化了，用單純的思維解決問(wèn)題。在碰到困難時(shí)，不要去考慮戰勝不了的種種客觀(guān)因素，換句話(huà)說(shuō)就是在追求靈活的基礎上死纏爛打；碰到大山，你只想著(zhù)把它夷平；碰到大樹(shù)，你只想著(zhù)把它砍斷了；碰到大海，你只想著(zhù)把它填平了；碰到攔路虎，你只想著(zhù)吃掉它，紅燒、清蒸自便，而不是被它活剝。所以我們也要有人定勝天的信念。不要想著(zhù)不可能，只要記著(zhù)一句膾炙人口的廣告詞：我的一切皆有可能。也有一種特殊的情況，就是上面的條件都具備了，也付出了努力，但卻收效甚微。那么我會(huì )對你說(shuō)：“同志，不要急，也不要放棄，成功拐個(gè)彎就看見(jiàn)！”也就是說(shuō)，成功它來(lái)得會(huì )很突然，而且它與努力之間會(huì )有一段過(guò)渡期，長(cháng)短與否因個(gè)人而異。

　　因此，世上無(wú)絕對的笨人。如果有人問(wèn)你為何能由笨變聰明，那么你就可以憑著(zhù)一身的民族精神與霉干菜精神，自豪地告訴他：“因為我是中國人，我是東中人！”

演講的方法8

　　年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應努力學(xué)習，揚帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。

　　常言道，“一分耕耘，一分收獲�！敝挥行燎诘母冻�，我們才會(huì )收獲成功的碩果， 沒(méi)有人能不勞而獲。沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng )新的人。因為勤奮，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王;因為勤奮，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因為勤奮，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng )立震驚世界的相對論；因為勤奮；我們年級有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。 愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來(lái)而更激勵我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力�！�

　　天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運的挑戰，去實(shí)現自己人生中的第一個(gè)目標，在追逐北中夢(mèng)想的舞臺上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì )有滿(mǎn)意的果實(shí)，才會(huì )有人生的驚喜。

　　在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開(kāi)始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實(shí)的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)20xx年中考的輝煌。

　　初三是充滿(mǎn)希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的.最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：

　　人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會(huì )有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失��；拼潛力，人們往往會(huì )被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季？在這充滿(mǎn)詩(shī)意的花季、雨季我們更應該懂得珍惜，更應該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

　　當然，好的學(xué)習成績(jì)還要有好的學(xué)習方法才得以實(shí)現的。我在抓學(xué)習的過(guò)程中，講究以下幾個(gè)原則。

　　三個(gè)學(xué)習要點(diǎn)：一、多讀書(shū)，注意基礎；二、多思考、注重理解；三、多重復，溫故而知新 ；

　　三條學(xué)習原則：一自覺(jué)性原則；二、主動(dòng)性原則；三、獨立性原則；；

　　三種學(xué)習技能：一、學(xué)會(huì )快速閱讀；二、學(xué)會(huì )快速書(shū)寫(xiě)；三、學(xué)會(huì )做筆記 不少同學(xué)總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向學(xué)習好的同學(xué)挑戰。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學(xué)習的進(jìn)步。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時(shí)候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著(zhù)差異，但每個(gè)人可供開(kāi)發(fā)的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習中的第一位老師。

　　課本是我們在學(xué)習中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時(shí)伴隨在我們身邊，每有問(wèn)題，我們首先想到的應當是查閱課本。不僅如此，課本還起著(zhù)訓練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時(shí)不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習的習題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識的。

　　“三人行，必有我師焉�！蓖瑢W(xué)是我們學(xué)習中的第三位老師。學(xué)習不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過(guò)同學(xué)之間的討論、爭辯，有助于開(kāi)拓思路，激發(fā)思維，互相促進(jìn)。

　　我的學(xué)習方法具體如下：

　　學(xué)會(huì )預習，在預習時(shí)了解基本內容，也就是知道要講些什么，要解決什么問(wèn)題，采取什么方法，重點(diǎn)在哪里等，預習時(shí)，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書(shū)寫(xiě)的方式，把內容的要點(diǎn)、層次、聯(lián)系劃出來(lái)或打上記號，寫(xiě)下自己的看法和弄不懂的地方與問(wèn)題，最后確定聽(tīng)課時(shí)要解決的主要問(wèn)題和打算，以提高聽(tīng)課的效率。

　　在英語(yǔ)上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時(shí)間讀英語(yǔ)（我一般是讀單詞和英語(yǔ)短文）短文最好要背出來(lái)，因為這樣可以鍛煉語(yǔ)感。平時(shí)多聽(tīng)配套的英語(yǔ)磁帶，最好能邊聽(tīng)邊把你聽(tīng)帶的東西寫(xiě)下來(lái)。課后寫(xiě)點(diǎn)練習，特別是閱讀理解一類(lèi)的要多寫(xiě)（但是要注意：寫(xiě)閱讀理解的時(shí)候不要一個(gè)詞一個(gè)詞去扣它的意思，而要一句話(huà)一句話(huà)地讀）

　　對于數學(xué)，數學(xué)是一門(mén)連貫性很強的學(xué)科。想學(xué)好它就得上課認真聽(tīng)，課后瘋狂地寫(xiě)數學(xué)習題（寫(xiě)完了不能就算了，還要歸納寫(xiě)題方法）最好能天天都用30分去做習題，要持之以恒。

　　我學(xué)習語(yǔ)文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩(shī)詞，多做一些現代文閱讀的練習，平時(shí)多練筆。對于政治就要看熟課本的內容，再多做一些習題。對于物理和化學(xué)則要在理解課本的基礎上多做練習。

　　第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會(huì )有時(shí)間去復習。還要學(xué)習紅軍長(cháng)征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的學(xué)習和復習，爭取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習奠定良好的基礎，為明年的中考建立我們應有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧！

演講的方法9

　　首先考慮下你要演奏的曲子是不是會(huì )拉，技術(shù)、音準和節奏又沒(méi)有問(wèn)題了，確認沒(méi)有問(wèn)題了，那就上臺吧，因為你要演奏給觀(guān)眾聽(tīng)，人越多你應該越興奮的，因為你要展現你自己，你是為了展示自己、詮釋你的音樂(lè )理念和理解才去上臺的.，如果只是為了演出而上臺，那你最好不要演。記住在臺上你就是對了，任何事情也無(wú)法阻擋你對音樂(lè )的詮釋?zhuān)?/p>

　　再者，平時(shí)多找人聽(tīng)，找不同的人聽(tīng)，最好產(chǎn)生些逆反心理，人家越說(shuō)你不行，你就越要拉，這樣子臉皮才能厚，才能克服緊張。

演講的方法10

　　方法1、自己充分做好心理準備。

　　自信能夠抵消壓力荷爾蒙!看看足球隊比賽，他們在球場(chǎng)上來(lái)回奔跑比賽之前都會(huì )做一些準備活動(dòng)。他們聚在一起祈禱或者唱隊歌提升士氣增加球隊的自信和凝聚力。不管你是單獨或者作為團隊的一部分演講都可以效仿。父母、家庭成員以及朋友對你講激勵的話(huà)。養成記日記的習慣，當你認為“我不能做”的時(shí)候，你可以翻閱一下日記看看你自己其實(shí)已經(jīng)準備好了。

　　方法2、時(shí)刻準備著(zhù)。

　　如果你準備充分很少會(huì )怯場(chǎng)。盡可能多地預先練習，并且利用一切機會(huì )在他人面前進(jìn)行實(shí)踐。重要的是要有積極地想法：告訴自己“我很棒!”或者“我能行”即使你自己也不是百分之百地肯定。

　　方法3、學(xué)習顫抖的方式。

　　年輕的演員，如奧利匹克體操運動(dòng)員和音樂(lè )獨奏演員，都會(huì )被告知準備好表演時(shí)的顫抖與表演本身一樣重要。有的帶著(zhù)一本自己喜歡的相片的相冊，有的在演奏者面前編譯一個(gè)清單幫助其放松，或者練習瑜伽深呼吸的技巧幫助他們恢復平靜。有些人喜歡用活動(dòng)的方式放松，有些人需要鎮靜放松。找到適合你的方式，并且實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。

　　方法4、照顧好自己。

　　在演出之前由于要花費很多的'時(shí)間去排練和練習，使得保持充足睡眠很重要。在演出之前如果睡眠充足并且有很好的飲食會(huì )使你的狀態(tài)出眾。運動(dòng)也可以幫助你保持良好感覺(jué)，以及好睡眠和好營(yíng)養，這也是使你能夠控制緊張荷爾蒙的有效途徑。

　　方法5、向有經(jīng)驗的人請教。

　　你可以看書(shū)、DVD，或者上網(wǎng)查找什么樣的方法在演出之前進(jìn)行準備。查閱奧林匹克體操運動(dòng)員以及你喜歡的明星的經(jīng)驗之談�；蛘邌�(wèn)學(xué)校有過(guò)表演經(jīng)驗的人，你的戲劇或音樂(lè )老師他們舞臺表演的經(jīng)驗。此外如果你的父母或者祖父母有過(guò)這些經(jīng)歷他們或許有自己的秘訣。甚至，聽(tīng)一個(gè)并不怎么精彩的故事(比如在表演時(shí)忘了臺詞，小提琴獨奏時(shí)冷場(chǎng))都能讓你由于每個(gè)人都有尷尬的時(shí)候而感覺(jué)放松。

演講的方法11

老師們、同學(xué)們:大家晚上好!

　　今天 ,我作為我們年級367名準高三學(xué)生中的一員,在進(jìn)入高三的前夕想與大家分享我在學(xué)習過(guò)程中得到的,也許并不算什么好的經(jīng)驗或是經(jīng)典的學(xué)習方法,但是是我的一些真實(shí)的感受和體會(huì )。

　　首先,我認為我們應該重視教材。教材之所以成為教材肯定有它的原因,而教材也是高考出題的基礎,我們的題目都是以教材為本。教材是基礎,基礎打牢才能提高,想拿高分一定要吃透教材,因為考試可能考到每一個(gè)細節。所以書(shū)上的例題我都會(huì )認真看,可能的話(huà),做完書(shū)上的題目。而且我想能把書(shū)本背下來(lái)的人,至少在考試時(shí)會(huì )有底氣得多。

　　有時(shí)在晚自習做題目的時(shí)候會(huì )遇上一時(shí)半會(huì )兒解不出來(lái)的.題目，想了很久也沒(méi)什么結果。其實(shí)，我說(shuō)的這些，還有老師同學(xué)平常說(shuō)的：該怎么學(xué)，大家心里都很清楚，卻總是做不到，這一點(diǎn)必須要克服。能夠在上課發(fā)覺(jué)自己走神時(shí)馬上把注意力集中起來(lái);在對做題厭倦時(shí)重新找回動(dòng)力與興趣;在定下計劃后堅持完成，計劃每天背多少個(gè)單詞，做多少篇閱讀完形就一定要堅持;有不懂的就一定要弄懂，切忌自以為是、馬虎了事……這些都不止是說(shuō)說(shuō)而已，要身體力行地去做。對于這些東西我是有親身教訓的。要做的事就一定要做，做的過(guò)程中也許還會(huì )有新方法、竅門(mén)的意外發(fā)現。

　　青春時(shí)期是人一生的春天，春天不播種，秋天就不會(huì )有收獲。離高三只有不到兩個(gè)月的時(shí)間了，馬上我們就要面臨高三的一場(chǎng)苦戰。我們既要面臨與本校復讀生的競爭，還要面臨與長(cháng)沙市、與湖南省、乃至全國的不計其數的高手的競爭。我們要面臨各方面的壓力，我們現在無(wú)法理解的壓力。我們要提前做好準備。就像跑步，要達到一定的速度，必須經(jīng)過(guò)一個(gè)加速的過(guò)程�，F在就是我們該加速的時(shí)候了，若現在還不加速，進(jìn)入高三后就會(huì )發(fā)現與別人的差距。與其到那時(shí)再后悔，不如現在就加速，開(kāi)始爭分奪秒。

　　最后，我想說(shuō)的是：我既然選擇了這條路，我就會(huì )好好地走下去，認真地走下去。我不想也不會(huì )給自己留下遺憾。

　　謝謝!

演講的方法12

　　1、問(wèn)是還是不是?

　　這是最常見(jiàn)的簡(jiǎn)單互動(dòng)，一句簡(jiǎn)單的句子，帶給觀(guān)眾的是不一樣的體驗，更好的喚起觀(guān)眾的情緒。例如:為了讓更多的青少年成功，為了讓我們的國家成為精英國家，我們必須認真學(xué)習語(yǔ)言，是還是不是?很多人就會(huì )回答是。

　　2、問(wèn)要還是不要?

　　這種互動(dòng)可以增加聽(tīng)眾的興趣。例如，為了幫助更多的人成功，成為社會(huì )精英，我們要不要提高自身的口語(yǔ)技能?很多人就會(huì )回答要。

　　3、問(wèn)可以還是不可以?

　　這種互動(dòng)的方式可以更好的引導觀(guān)眾對自己演講的想法，讓觀(guān)眾更好的了解自己演講內容的重要性。例如:你們覺(jué)得知識重要還是不重要?很多人就會(huì )回答重要。

　　4、問(wèn)好還是不好?

　　給你的聽(tīng)眾一個(gè)積極的回答，讓他們思考你的演講是你演講的一個(gè)重要目標，這就是讓他們興奮。例如，我祝愿這里的每一個(gè)朋友，家庭更加幸福，事業(yè)更加成功，你的生活從此精彩，好不好?很多人就會(huì )回答好。

　　5、問(wèn)對還是不對?

　　給予聽(tīng)眾一個(gè)肯定的回答，這將吸引聽(tīng)眾的注意力，這將提高整個(gè)演講的氣氛，為你的演講帶來(lái)極大的熱情。例如:如果我們的.口才和演講技巧經(jīng)過(guò)練習，我們的影響力會(huì )更大，對不對?很多人就會(huì )回答對。當我們有足夠的財富，我們將能夠幫助更多的人，對還是錯?他們就會(huì )回答對。我們都知道，演講中最重要的是與觀(guān)眾互動(dòng)。否則，整個(gè)過(guò)程將是無(wú)聊和互動(dòng)的。

演講的方法13

　　方法1：簡(jiǎn)短式的發(fā)言。

　　實(shí)踐經(jīng)驗表明，單向交流中那種應景式講話(huà)，越短越好。而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場(chǎng)，要有意識地給對方留下發(fā)言的時(shí)間和機會(huì )。自己一輪講不完，應待對方有所反應后再講。

　　方法2：制造懸念，演講激發(fā)聽(tīng)眾的興趣。

　　好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽(tīng)眾注目的中心，而且能夠活躍現場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽(tīng)眾聆聽(tīng)與參與的興趣。因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽(tīng)眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達。如果演講者能在出現冷場(chǎng)的情況下，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念，確實(shí)是重新吸引聽(tīng)眾注意力的非常有效的辦法。

　　方法3：調動(dòng)聽(tīng)眾參與的熱情。

　　這種方法是基于演講的特性使然。也就是說(shuō)，演講者在以自己的演講辭和形象的語(yǔ)言來(lái)感染聽(tīng)眾的同時(shí)，聽(tīng)眾的積極回應也有利于推動(dòng)演講的順利進(jìn)行。因此，演講者在需要的時(shí)候向聽(tīng)眾提出富有針對性和啟發(fā)性的問(wèn)題，可以調動(dòng)聽(tīng)眾參與演講活動(dòng)的熱情，使他們意識到，自己也是整個(gè)演講的一個(gè)重要組成部分，這樣會(huì )有效地避免冷場(chǎng)和打破冷場(chǎng)。

　　方法4：適時(shí)地贊美聽(tīng)眾，求得共鳴和好感。

　　聽(tīng)眾發(fā)現演講內容與自己的關(guān)系不大，自然不會(huì )給予太多的關(guān)注，在這種情況下，常常會(huì )出現冷場(chǎng)。此時(shí)，演講者應當注意采用恰當的方式，拉近與聽(tīng)眾的心理距離。貼近聽(tīng)眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自?xún)刃牡刭澝缆?tīng)眾，用中情中理的話(huà)語(yǔ)撥動(dòng)聽(tīng)眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場(chǎng)的尷尬局面。如實(shí)際場(chǎng)景中，演講者為了打破冷場(chǎng)局面，常會(huì )以現場(chǎng)中具有代表性的某一類(lèi)人為話(huà)題，進(jìn)行贊美，近而產(chǎn)生對方的共鳴，從而達到活躍現場(chǎng)的目的。

　　方法5：變換話(huà)題，穿插趣聞軼事。

　　所謂變換話(huà)題，就是當眾講話(huà)時(shí)遭遇冷場(chǎng)可通過(guò)暫時(shí)變換話(huà)題的辦法吸引聽(tīng)眾的注意力。如通過(guò)穿插趣聞軼事活躍現場(chǎng)氣氛來(lái)吸引聽(tīng)眾的注意力。趣聞軼事是人們在生活中津津樂(lè )道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來(lái)。演講者抓住人們渴望趣味的視聽(tīng)傾向，恰當而又適時(shí)地講述一些趣聞軼事，會(huì )使混亂或呆板的演講現場(chǎng)馬上活躍起來(lái)，聽(tīng)眾的注意力也被迅速地集中到演講內容上。這時(shí)演講者仍要回到原有話(huà)題的軌道，而效果就要理想得多了。如果是雙向交流，話(huà)題的變換就是不定的，根據現場(chǎng)情況隨時(shí)進(jìn)行。

　　方法6：讓你與聽(tīng)眾融為一體

　　一般而言，聽(tīng)眾討厭那些慣于賣(mài)弄、喜歡炫耀，總是以自己為中心的演講者。所以，要想博取聽(tīng)眾的好感，再有名望的人也不能居高臨下、頤指氣使，只有平易謙和才能與聽(tīng)眾融為一體。作家老舍在一次演講中是這樣說(shuō)的：“聽(tīng)了同志們發(fā)言，得到很大好處，可惜前兩次沒(méi)來(lái)，損失不小�！�…今天來(lái)的都是專(zhuān)家，我很怕說(shuō)話(huà)，只好亂談吧�！比绱恕耙旨簱P人”的開(kāi)場(chǎng)白，如此謙遜坦誠的.口吻，一下子拉近了演講者與聽(tīng)眾之間的距離，消除了聽(tīng)眾對一位名人可能產(chǎn)生的敬畏心理。另外，老舍說(shuō)自己是“亂談”，也就表明自己不是居高臨下作演講，而是平等地和大家交流意見(jiàn)罷了。如此平易近人，自然會(huì )獲取聽(tīng)眾的好感，融洽現場(chǎng)的氣氛。

　　方法7：嫻熟地掌握演講內容

　　演講要求內容豐富、生動(dòng)、全面、準確，在表達過(guò)程中要波瀾起伏，跌宕有致，抑揚頓挫，不斷調動(dòng)現場(chǎng)氣氛，逐漸在全場(chǎng)形成熱烈的場(chǎng)面，使聽(tīng)眾全神貫注，心馳神往。這種境界，顯然不是照本宣科式的念演講稿所能達到的。照稿念，演講者往往顧此失彼。顧了講稿，顧不了聽(tīng)眾，更談不上用豐富的表情和形象的動(dòng)作與演講內容協(xié)調配合，演講當然無(wú)法生動(dòng)形象。這樣，聽(tīng)眾會(huì )無(wú)形中降低對演講者的信任感，降低對演講的注意力和重視度，造成冷場(chǎng)，甚至騷動(dòng)、喝倒彩。演講者要熟悉講稿，而又不拘泥于講稿，真正“入戲”;要能在演講中自然地調動(dòng)聽(tīng)眾的情緒，組織幾次演講高潮，像磁石般地牢牢地吸引住聽(tīng)眾。

　　方法8：選擇聽(tīng)眾喜歡的話(huà)題

　　一般聽(tīng)眾對以下幾個(gè)話(huà)題都懷有濃厚的興趣：

　　(1)滿(mǎn)足求知欲望的話(huà)題。人們對于陌生的知識領(lǐng)域和無(wú)限的宇宙、遙遠的過(guò)去、神秘的未來(lái)總是感到迷惘和困惑，總希望掌握各種知識，充實(shí)自己和提高自己。這是人類(lèi)生存的本能需要。

　　(2)刺激好奇心的話(huà)題。人人都有好奇心，世界趣聞、名人軼事、突發(fā)事故、科學(xué)幻想、個(gè)人經(jīng)歷等，都能激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心。

　　(3)事關(guān)聽(tīng)眾利益的話(huà)題。群眾最關(guān)心涉及切身利益的事情，所以，關(guān)系到聽(tīng)眾吃、穿、住、行等切身利益的演講當然會(huì )受到歡迎，但高明的演講者應該具備把間接涉及聽(tīng)眾利益的話(huà)題轉化為與聽(tīng)眾直接有關(guān)的話(huà)題的能力。

　　(4)有關(guān)信仰和理想的話(huà)題。聽(tīng)眾，特別是青年聽(tīng)眾，無(wú)論古今中外，都不會(huì )厭惡對人生的探索，對理想的追求，對事業(yè)的開(kāi)拓等話(huà)題。某些有關(guān)信仰和理想的演講之所以不受歡迎，主要是缺乏針對性、現實(shí)性和生動(dòng)性。

　　(5)娛樂(lè )性話(huà)題。幽默、笑話(huà)、故事穿插于演講之中或構成一段完整的演講，在博得聽(tīng)眾一笑的同時(shí)也征服了聽(tīng)眾。娛樂(lè )性演講一般時(shí)間較短，且多用于禮儀場(chǎng)合。

　　(6)滿(mǎn)足聽(tīng)眾優(yōu)越感的話(huà)題。世界上很少有人討厭被“奉承”。演講者要盡量多掌握聽(tīng)眾的基本情況，以便在演講過(guò)程中穿插一些能滿(mǎn)足聽(tīng)眾優(yōu)越感的話(huà)題。

演講的方法14

　　一、充分汲取各種不同的知識以鍛煉思維能力

　　在人們講話(huà)時(shí)，思維起著(zhù)至關(guān)重要的作用，而鍛煉思維最好的方法是平時(shí)要多讀書(shū)，多思考，多學(xué)習。盡可能了解不同的知識，取其精華，并且盡可能地將書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)不斷轉變成為自己的觀(guān)點(diǎn)，這樣的話(huà)當他再當眾演講時(shí)就會(huì )變得底氣十足進(jìn)而風(fēng)趣幽默。

　　二、積累一些專(zhuān)用的詞匯

　　當眾演講不像平時(shí)和朋友們侃侃而談時(shí)那樣，想說(shuō)什么就說(shuō)什么。當眾演講是一件嚴肅的事情，有時(shí)候即使你的表達是正確的，但是如果由于你的用詞不準確，或者是不規范，還是會(huì )鬧出一些笑話(huà)來(lái)的。

　　三、鍛煉你的語(yǔ)言表達

　　能給你當眾演講的機會(huì )便是給了你一次向大家展示你自己的機會(huì )。首先要熟悉語(yǔ)法，平時(shí)大家講話(huà)可能不太注意語(yǔ)法，但到了正式場(chǎng)合，雖然你語(yǔ)法錯誤大家可能也會(huì )聽(tīng)得懂，但是你給人的影響已經(jīng)不好了，尤其是外企，他們是相當注重員工的邏輯思維能力的。他們會(huì )認為你是一個(gè)思維混亂的家伙。

　　說(shuō)話(huà)前要在心中反復多揣摩幾遍，這樣的話(huà)在這種場(chǎng)合到底和不合適講，這一點(diǎn)是相當要緊的。這也是為了增強語(yǔ)言的準確性和演講性。俗話(huà)說(shuō)的好，禍從口出。由于你的準備不充分，或者是一時(shí)的粗心疏忽，很可能已經(jīng)埋下了禍根，即使你能當眾道歉，也會(huì )對你的今后造成潛移默化的影響。

　　四、培養豐富的想象力

　　這是為了以防萬(wàn)一，試想，人不是十全十美的。難免會(huì )犯錯，即使是再熟練，再謹慎的人。尤其是當眾演講的時(shí)候就更加容易出錯，那么出了錯怎么辦?如果你出的錯不是原則性的`，那么是完全可以補救的。

　　這時(shí)候便要通過(guò)你的想象力，盡可能的誘導你的聽(tīng)眾不再糾結或者忘記你的錯誤被你吸引到另一個(gè)地方。這也是考驗你的隨機應變能力，這一點(diǎn)只能在實(shí)戰中慢慢積累把握。

　　當眾演講是一門(mén)藝術(shù)，它需要日積月累，不可能有捷徑。如果想要提高當眾演講的能力，就必須要克服緊張以及自己的膽怯心理，增強自己的勇氣。因為，站在河邊是永遠學(xué)不會(huì )游泳的，實(shí)踐才能出真知。

演講的方法15

　　消除演講畏懼心理的方法一、多次演練你的發(fā)言。

　　如果你需要起床背誦字母表，你是否會(huì )感到緊張呢?大概不會(huì )，因為你把它牢記在心里了。所以你也應該如此頻繁地練習你的演講到幾乎背下來(lái)。這就是競選候選人們和頻繁進(jìn)行公共演說(shuō)的人們能進(jìn)行演講的原因。你對于材料越熟悉，就越會(huì )對演講感到舒服。即使是一種看似即興的情況，比如祝酒，也是可以預料的。在表演開(kāi)始前5分鐘寫(xiě)一份你為特定人士所定制的祝酒演講詞。

　　消除演講畏懼心理的方法二、從單口秀喜劇演員身上學(xué)習經(jīng)驗。

　　喜劇演員很少會(huì )對哪句話(huà)讓人們發(fā)笑而感到驚訝。他們已經(jīng)嘗試了不同的內容并看到了什么樣的.內容會(huì )獲得響應。嘗試在一個(gè)小的焦點(diǎn)小組里進(jìn)行你的演講并完善材料，直到它沒(méi)有問(wèn)題了。嘗試在不同的人口組成的群體里以及在一天中的不同時(shí)間進(jìn)行，這會(huì )獲得加分。午餐后進(jìn)行演講的時(shí)間安排會(huì )是一個(gè)殺手。

　　消除演講畏懼心理的方法三、尋找(或安排)友好的面孔。

　　面對人群，會(huì )很容易讓人們撤退回到他們的筆記上或(更糟糕的)直接從他們的PPT演講幻燈片上讀出內容。人群中的某個(gè)人的微笑，會(huì )讓你也微笑——以及放松。事先對幾名觀(guān)眾席成員進(jìn)行自我介紹。我喜歡站在門(mén)口歡迎人們進(jìn)入會(huì )場(chǎng)。

　　消除演講畏懼心理的方法四、把你的演講想像成談話(huà)。

　　如果可以，就通過(guò)請觀(guān)眾參與把它變成這樣。你越多地把這個(gè)經(jīng)歷當作是大家共同追求獲得啟迪，你就會(huì )越少地覺(jué)得你是生活在惡夢(mèng)中的場(chǎng)景里。

　　下面給大家分享一些演講產(chǎn)生畏懼的原因：

　　1、目光不敢正視別人

　　2、過(guò)去失敗的陰影影響(心魔)

　　3、過(guò)分地追求完美，卻把注意力放到自已演講的缺點(diǎn)上

　　4、總是關(guān)注臺下負面的表情、動(dòng)作

　　5、環(huán)境發(fā)生了改變

　　6、對象發(fā)生了改變

　　7、沒(méi)有接受專(zhuān)業(yè)的訓練

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