常與電腦打交道不善交際心理差

時(shí)間:2022-06-26 15:39:38 計算機/互聯(lián)網(wǎng)/通信 我要投稿
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常與電腦打交道不善交際心理差

  國外心理學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現,經(jīng)常與電腦打交道的人,由于長(cháng)時(shí)間面對沒(méi)有生命的電腦屏幕,不但會(huì )在不知不覺(jué)中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”,而且會(huì )影響日常的人際交往,進(jìn)而產(chǎn)生心理和精神上的障礙。

常與電腦打交道不善交際心理差

  日本的精神內科醫生經(jīng)常遇到這樣的患者,他們多是缺乏豐富的社會(huì )實(shí)踐、學(xué)校畢業(yè)后即從事計算機基礎設計或軟件開(kāi)發(fā)后進(jìn)入管理層工作的公司職員,他們對電腦雖早已駕輕就熟、操作自如,但面對新的工作,特別是在處理人際關(guān)系時(shí)卻屢屢受挫,感到無(wú)所適從,由此產(chǎn)生程度不同的心理障礙。

  專(zhuān)家們研究認為,通常的計算機操作大多是采用會(huì )話(huà)形式,只要對計算機下達指令后,計算機便會(huì )言聽(tīng)計從。習慣了與計算機交流的人,往往很難體諒對方,他們對于自己的觀(guān)點(diǎn)要么執意堅持要么全盤(pán)放棄,陷于一種非此即彼的思維定勢之中。但在社會(huì )交往中,處理人際關(guān)系要比電腦交流復雜得多,即使你的要求是合理和正確的,也不一定會(huì )馬上被人接受,而這些人的思維方式和處理問(wèn)題的方法簡(jiǎn)單,無(wú)法與他人達成妥協(xié)和諒解,在實(shí)際工作中,他們經(jīng)常是既無(wú)法很好地匯總部下的意見(jiàn),又不能有效地協(xié)調與其它部門(mén)的工作,以至于無(wú)論干什么事都畏縮不前,最終對自己失去信心。時(shí)間一長(cháng),將會(huì )內心煩躁、身心疲憊、精神沮喪。

  專(zhuān)家們指出,為克服常用電腦者在人際交往中產(chǎn)生的心理障礙,一是要注意豐富自己的日常生活,注意自我心理調整;二是學(xué)會(huì )處理好復雜的人際關(guān)系,勿將與電腦交流的準則引入人際交往中。盡量創(chuàng )造一個(gè)寬松的工作環(huán)境也是很重要的一個(gè)方面。對于已經(jīng)出現心理偏差者,為緩解其癥狀,可適當調整一下他們的工作,以減輕身心疲勞,必要時(shí)可輔以一定的藥物治療。

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