中學(xué)生禮儀服裝

中學(xué)生禮儀服裝

　　一、中學(xué)生服裝要求：

　　穿戴整潔、端莊大方，女生不穿高跟鞋。穿著(zhù)合體，整潔、樸實(shí)、大方，不穿奇裝異服。

　　1、不穿奇裝異服（如大腳褲、肥檔褲、低腰褲、有金屬飾品的牛仔褲等）或怪異打扮（如將衣服系在腰間等）；體育課上要穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋；除在寢室外，不穿拖鞋。

　　2、女同學(xué)不穿過(guò)分裸露、緊身服裝，不穿高跟鞋（指后跟超過(guò)四厘米的鞋）、拖鞋，不穿無(wú)后絆的拖鞋式?jīng)鲂�，以穿運動(dòng)鞋、布鞋為宜；夏季不穿無(wú)袖衣，不穿過(guò)于短小緊身及領(lǐng)口過(guò)低的衣衫，不穿短于膝蓋或過(guò)于短小緊身的裙子或褲子；冬季不戴怪異的帽子（如滑雪帽、時(shí)裝帽等）。

　　3、男生不穿過(guò)于短小緊身的衣褲；夏季不穿無(wú)袖的上衣，不赤膊打球，冬季不戴怪異的帽子（如滑雪帽、時(shí)裝帽等）。

　　二、中學(xué)生發(fā)型要求：

　　不燙發(fā)，不染發(fā)，男生不留長(cháng)發(fā)。樸素、大方、有精神。

　　1、女生：剪短發(fā)（短發(fā)應整齊、順貼，不得修剪成各種奇怪樣式）或扎辮子，不許留披肩長(cháng)發(fā)，不許燙發(fā)染發(fā)。

　　2、男生：理小平頭或其他短發(fā)型（短發(fā)要求是：前不遮眼，側不蓋耳，后不過(guò)領(lǐng)），不許剃光頭或留長(cháng)發(fā)，不許燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)不得上摩絲，要將頭發(fā)梳整齊，不得蓬頭垢面或式樣怪異。

　　三、中學(xué)生隨身物品和妝飾等其他要求：

　　不化妝，不佩戴首飾。簡(jiǎn)潔、精神，形像樸素、大方。

　　1、男、女生一律不準佩戴各種項鏈、戒指、手鏈、耳環(huán)飾物、掛件飾品（含佛珠、佛像等）：不準帶隨身聽(tīng)（如MP3、MP4等）、手機進(jìn)入校園；除書(shū)包外男、女生不準背、戴時(shí)裝包。

　　2、女同學(xué)不涂抹濃妝，不涂口紅、紋眉，以抹淡淺護膚品為宜。男、女生一律不準留長(cháng)指甲、涂指甲油，不準涂抹香水。

　　中學(xué)生禮儀教育

　　儀表舉止

　　我們往往可以從一個(gè)人的儀態(tài)來(lái)判斷他的品格、學(xué)識、能力和其他方面的修養程度。

　　儀態(tài)舉止包括：站、坐、行的姿勢，與人交談的態(tài)度、說(shuō)話(huà)的聲音、風(fēng)度氣質(zhì)、行為動(dòng)作、面部表情、衛生習慣等等。

　　1、正確的站、坐姿態(tài)和雅致的步態(tài)

　　“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。

　　所謂“站如松”，就是站得要像松樹(shù)一樣挺拔。其基本要領(lǐng)是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂（在背后交叉或體前交叉亦可），兩腿膝關(guān)節與髖關(guān)節展直，忌諱無(wú)精打采。雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著(zhù)肚子，岔開(kāi)雙腿。

　　所謂“坐如鐘”，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領(lǐng)是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女子入座時(shí)，要用手把裙向前攏一下，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開(kāi)、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。

　　所謂“行如風(fēng)”，即走起路來(lái)像風(fēng)一樣輕盈穩重，有雅致的步態(tài)。其基本要領(lǐng)是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后擺動(dòng)，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點(diǎn)點(diǎn)力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。

　　2、穩重得體的動(dòng)作，優(yōu)雅適當的手勢

　�、怕飞闲凶�，必須靠右行，不能走中間，途中遇到領(lǐng)導、老師、熟人，應熱情點(diǎn)頭示意，禮貌地打招呼。

　�、祁I(lǐng)導、老師到教室、寢室時(shí)，學(xué)生應禮貌地打招呼、讓座。

　�、巧舷聵翘�，過(guò)狹窄通道，遇到領(lǐng)導、老師、老年人，應主動(dòng)讓道。

　�、却蜷_(kāi)水、洗刷、曬衣服等應“先人后己”，禮讓三分。不要爭搶龍頭和曬衣線(xiàn)。

　�、膳c人交談時(shí)要保持適當的距離，手勢不宜過(guò)多，動(dòng)作不宜過(guò)大。要給人一種優(yōu)雅、含蓄、彬彬有禮的感覺(jué)。

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