酒釀紫薯小丸子做法步驟

酒釀紫薯小丸子做法步驟

　　1、紫薯洗凈后上鍋蒸熟。

　　2、用勺子挖出紫薯并碾成泥，趁熱加入適量糯米粉。

　　3、攪拌成泥狀，加少量水捏成團，再搓成大小合適的小丸子。

　　4、鍋中坐水，水開(kāi)后放入丸子，小火加蓋煮。

　　5、煮至丸子浮起后，把水潷掉，加入適量甜酒釀，煮開(kāi)即可。

　　6、小貼士：1、紫薯和糯米粉的比例沒(méi)有定規，喜歡糯一點(diǎn)口感的就多加一些糯米粉，喜歡軟滑一點(diǎn)口感的就多加一些紫薯，用水來(lái)調整干濕度，能捏成團即可。2、丸子大小根據自己喜歡，我這個(gè)超級迷你。3、煮丸子的水有點(diǎn)紫黑，倒掉即可，也不用潷的太干凈。4、我用的是自己做的甜酒釀，沒(méi)有的也可以去超市買(mǎi)。

　　7、紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營(yíng)養成分外，富含更多的維生素B族，能夠保持皮膚彈性，紫薯的另外一個(gè)亮點(diǎn)是富含硒元素和花青素，具有抗氧化的功效，能有效預防衰老。

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