【精華】人生職業(yè)規劃四篇
日子總是像從指尖流過(guò)的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？現在就讓我們好好地規劃一下吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規劃呢？下面是小編整理的人生職業(yè)規劃4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
人生職業(yè)規劃 篇1
一、篤信“選擇大于努力”，注定做不好選擇
咨詢(xún)者孫玲（化名）即將步入不惑之年，按照她的話(huà)來(lái)說(shuō)，這些年來(lái)的困惑反而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)越來(lái)越多了。
當我翻看她的職業(yè)經(jīng)歷，不禁倒吸一口涼氣。
這位十五年前畢業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生，道路卻越走越坎坷。
十五年前，孫玲畢業(yè)于國內一所師范類(lèi)院校的中文系，那個(gè)時(shí)候的就業(yè)壓力不像今天這般激烈，根據專(zhuān)業(yè)，孫玲很快找到了一所中學(xué)，在那里做起了中學(xué)語(yǔ)文老師。
不到五年的時(shí)間，孫玲漸漸開(kāi)始厭倦了這份工作，她覺(jué)得每天面對一群乳臭未干的孩子們，實(shí)在是看不到任何進(jìn)步，眼看著(zhù)身邊去企業(yè)打拼的同學(xué)們一個(gè)個(gè)混得風(fēng)生水起，而自己只是一名微不足道的中學(xué)語(yǔ)文老師，內心總有一股說(shuō)不出來(lái)的惆悵。
“玲，想當年你在我們班里怎么也算是個(gè)學(xué)霸啊，你要是出來(lái)干，我們這些人還不得喝西北風(fēng)��？”一次同學(xué)聚會(huì )上，大學(xué)室友阿芳說(shuō)了這么一句話(huà)，很多同學(xué)紛紛點(diǎn)頭附和，連連稱(chēng)是。
孫玲的內心再也按捺不住了，沒(méi)多久就向學(xué)校遞交了辭職報告。
二、明明是好的選擇，為何依舊失��？
出了校門(mén)的孫玲暗暗發(fā)誓，這次一定要好好選擇，今后要讓這些同學(xué)對她刮目相看。
聽(tīng)說(shuō)房地產(chǎn)行業(yè)很火，孫玲決定要去房地產(chǎn)行業(yè)大展拳腳。
經(jīng)過(guò)一番波折，正好有家剛成立不久的房地產(chǎn)企業(yè)正好缺人，愿意給她一次機會(huì )。
然而現實(shí)很快擊碎了孫玲當初的抱負。
首先她看到數據就頭疼，而這份工作需要她每天閱讀大量的經(jīng)濟、政策等方面的報道，特別是房地產(chǎn)行業(yè)信息，需要對本地樓盤(pán)廣告等信息進(jìn)行搜集，讓她倍感吃力；其次是撰寫(xiě)項目宣傳資料，那股“濃濃的商業(yè)氣息”讓孫玲很不喜歡并且打心眼里討厭；最后，這份工作還要她和形形色色的人打交道，在孫玲和他人發(fā)生過(guò)幾次沖突之后，她的境遇越來(lái)越尷尬了。
不到一年的時(shí)間，孫玲就成功地被公司勸退了。
幾經(jīng)輾轉，孫玲找到了一家沒(méi)有名氣的私立學(xué)校，連起碼的社保等基礎保障都沒(méi)有，還動(dòng)不動(dòng)用各種考核標準克扣老師工資，孫玲被耗的精疲力盡。
后來(lái)的孫玲又嘗試過(guò)各種職業(yè)，但都是無(wú)疾而終。
按照孫玲當年的觀(guān)點(diǎn)——“選擇比努力重要”，畢業(yè)十五年，換了好幾份工作，按理說(shuō)應該小有成就才是，為何一無(wú)所成呢？
秘訣就在于，沒(méi)有能力支撐的選擇不過(guò)是空中樓閣，禁不起現實(shí)的考量和評判。
三、不是所有的選擇，都能稱(chēng)之為“選擇”
我們先來(lái)看一張選擇四象限圖。
根據一份選擇的解決度和關(guān)鍵度進(jìn)行區分，我們將選擇問(wèn)題區分為四個(gè)維度。
1、解決度高關(guān)鍵度低【不重要且很容易解決】，被稱(chēng)為“小插曲”。
這部分的選擇問(wèn)題充其量只是小插曲，適合速戰速決。
比如，關(guān)于早晨吃包子還是吃油條的問(wèn)題，在你兜里有錢(qián)的`前提下，是很容易被解決的，同時(shí)，這個(gè)問(wèn)題本身并不重要，所以，這類(lèi)選擇不值得你花費精力和時(shí)間，完全可以憑心情隨便決定。
2、解決度高關(guān)鍵程度高【很重要也能夠解決】，被稱(chēng)為“高價(jià)值陷阱”。
這部分的選擇都是你的能力能夠達成的，同時(shí)對你很重要，才值得花時(shí)間仔細進(jìn)行思考的。
比如，對一名學(xué)霸而言，TA在畢業(yè)時(shí)同時(shí)收到了好幾所名牌大學(xué)的錄取通知書(shū)，至于選清華還是讀香港大學(xué)，這是TA需要花點(diǎn)時(shí)間仔細梳理的問(wèn)題。
3、解決度低關(guān)鍵度低【以你目前的能力無(wú)法解決且不重要】，被稱(chēng)為“困難游戲”。
比如，對很多人而言，“后悔藥”這件事就屬于此類(lèi)問(wèn)題。
就像前文的孫玲那樣，在咨詢(xún)過(guò)程中一再懊惱說(shuō)“如果當時(shí)不從學(xué)校辭職就好了”，事實(shí)上，這件事情本身已經(jīng)發(fā)生了，以她的能力根本無(wú)法改變過(guò)去，同時(shí)對于今天的決策而言，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)沒(méi)那么重要。
有些人總是沉溺于過(guò)去無(wú)法自拔，就是陷入了“困難游戲”而不自知，白白耗費了大量時(shí)間和精力。
4、解決度低關(guān)鍵度高【以你目前的能力無(wú)法解決但很重要】，被稱(chēng)為“無(wú)底洞”。
現實(shí)中，絕大多數人都會(huì )被這種選擇困擾，而事實(shí)上，你若仔細分析不難發(fā)現，這種選擇壓根不存在。
比如，一個(gè)剛上高中的孩子天天擔憂(yōu)今后到底上清華還是上北大，就是屬于這種困擾。
事實(shí)上，對這名剛上高中的孩子來(lái)說(shuō)，最主要的任務(wù)是努力學(xué)習，等到有了一定的成績(jì)優(yōu)勢之后，這類(lèi)問(wèn)題才變得有意義，否則就是“空想”。
前文的孫玲第一步轉型的時(shí)候雖然選了熱門(mén)行業(yè)，但由于她的商業(yè)思維、溝通能力、數據分析能力等壓根沒(méi)有在前一份工作中得以鍛煉和積累，就妄想通過(guò)轉行達到人生巔峰，不受挫才怪。
想想看，你是不是也經(jīng)常陷入這種“無(wú)底洞”呢？
四、做出一份不后悔的選擇，到底有多難？
斯坦福大學(xué)企管研究所創(chuàng )意與創(chuàng )新行銷(xiāo)課程教授、社會(huì )心理研究專(zhuān)家，被稱(chēng)為“硅谷最有創(chuàng )意的人”和“現代選擇學(xué)之父”的邁克爾·雷在其暢銷(xiāo)書(shū)《成功是道選擇題》中明確寫(xiě)道：
“許多人獲得了財富、榮譽(yù)，但內心卻越來(lái)越痛苦，覺(jué)得生活缺乏意義，其根源就是最初的選擇出了問(wèn)題。
努力不達標時(shí)就用淺薄的腦子“深思熟慮”做出選擇，“一條路走到黑”才覺(jué)得自己錯了，太晚了�！�
邁克爾教授告訴讀者：做出正確的選擇需要步步為營(yíng)，只有足夠的人生積累，才能選擇正確的道路。
正如“選擇四象限圖”揭示的那樣，你只有在能力、眼界、學(xué)識等都達到一定的高度之后，問(wèn)題的解決度自然會(huì )從低變高，那個(gè)時(shí)候你所走出的那一步，才叫做“選擇”。
我們回到孫玲的案例中來(lái)。
孫玲的錯誤，不在于一開(kāi)始從學(xué)校逃離出來(lái)選擇了熱門(mén)的房地產(chǎn)行業(yè)，也不在于從房地產(chǎn)行業(yè)轉向私立學(xué)校，更不在于后面的幾次輾轉，關(guān)鍵問(wèn)題在于，孫玲每做一份工作，都缺乏“事業(yè)心”，說(shuō)白了，就是缺乏應有的職業(yè)態(tài)度和精神。
比如，在孫玲的第一份中學(xué)語(yǔ)文老師的工作崗位上，如果孫玲能做到學(xué)校乃至整個(gè)地區的優(yōu)秀老師甚至特級老師，情況可能會(huì )大不相同。
想想看，如果五年后的孫玲已成為教壇上冉冉升起的一顆新星，在權威期刊上發(fā)表過(guò)很多專(zhuān)業(yè)文章，在學(xué)校內部負責過(guò)一些教研課題并取得了一些成果，我想孫玲的很多同學(xué)應該會(huì )紛紛對她表示敬慕之情，并且若干年后，他們會(huì )不遺余力將自己的孩子送入孫玲的班級里，到那個(gè)時(shí)候，她所獲得的成就感、社會(huì )地位及威望，一點(diǎn)也會(huì )不比企業(yè)里的同學(xué)差。
事實(shí)上，一個(gè)人從學(xué)校畢業(yè)只是代表TA結束了讀書(shū)的征程而踏上另一段征程，后面這段征程的名字叫“實(shí)干”。
五、直面現實(shí)，方能走出選擇的困境
咨詢(xún)到最后的孫玲終于意識到，第一份工作其實(shí)自己并不討厭，如果當初自己真的能夠做到優(yōu)秀教師的水平，那么轉行房地產(chǎn)文案會(huì )比之前順利的多；即便這步不行，轉到私立學(xué)校，由于具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗和拿得出手的成果，完全可以競聘到有名氣的私立學(xué)校任職，而不至于淪落到今天這般被動(dòng)且無(wú)力的境地。
沒(méi)錯，在成年人的世界里，之所以會(huì )在工作十年二十年出現巨大差異，是因為很多人都會(huì )不知不覺(jué)把命運交給一份未知的“選擇”：他們從來(lái)不去思考在這個(gè)過(guò)程中，自己到底做了多少事、又到底解決了哪些問(wèn)題。
太多的人做事缺乏耐心，恨不能找個(gè)工作從此高枕無(wú)憂(yōu)、不費吹灰之力就能攀登上人生巔峰——這樣的人，未來(lái)注定會(huì )遭受現實(shí)殘酷的洗禮。
而恰恰就是在這樣的彷徨、選擇、困頓和徘徊中，他們錯過(guò)了學(xué)習的黃金時(shí)期、錯過(guò)了很多絕佳的機會(huì )，最終，由于沒(méi)有形成自己強大的核心能力，只好放任自己在重復性的事務(wù)型工作中，蹉跎了一生。
人生職業(yè)規劃 篇2
「我性格很內向�！�
「我一點(diǎn)兒都不喜歡自己的專(zhuān)業(yè)�！�
「現在什么行業(yè)比較好��？」
「我看不到畢業(yè)以后能做什么，我覺(jué)得很對不起父母……」
從上面四句話(huà)中，我們可以看出小剛在自己眼中自己有三個(gè)已無(wú)法改變的缺點(diǎn)，使他缺乏自信，這就是：性格內向，不喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，沒(méi)有興趣和特長(cháng)。
小剛是一個(gè)性格內向的人。他不習慣與陌生人相處——參加聚會(huì )，事先一定要了解見(jiàn)面都將是熟識的朋友。在他眼里，自己的這種性格簡(jiǎn)直糟透了�！竷认虻娜俗鍪裁炊汲蕴�，我又偏偏是內向的人�！�
小剛曾和幾個(gè)同學(xué)在一家公司實(shí)習，公司安排他們學(xué)著(zhù)跑市場(chǎng)。實(shí)習結束后，同學(xué)都拉到了一兩筆生意，可他卻一筆也沒(méi)有。他這樣評價(jià)自己：「我不適合做市場(chǎng)，當客戶(hù)問(wèn)價(jià)格的時(shí)候我都會(huì )很不自然�！�
現在他主修的專(zhuān)業(yè)是計算機信息管理。他對計算機原本不感冒，讀了一年多，仍然提不起興趣。沒(méi)興趣，成績(jì)自然不好；成績(jì)不好，覺(jué)得對不起父母，自然就產(chǎn)生了包袱；而背著(zhù)包袱成績(jì)更無(wú)法提高。
小剛想換專(zhuān)業(yè)，卻突然發(fā)現麻煩的是，他無(wú)法找到自己究竟對什么感興趣，也找不到自己的特長(cháng)。想改變，卻沒(méi)有改變的方向。于是他把目光轉向人才市場(chǎng)，希望向著(zhù)最緊缺的人才方向發(fā)展；但公司招聘廣告中的高要求又讓他望而卻步，于是越發(fā)迷茫，越發(fā)沒(méi)有自信。
小剛這樣的情況，其實(shí)在現今年輕一代中相當普遍。他們之所以痛苦迷茫的根源就在于上學(xué)時(shí)沒(méi)有做好職業(yè)規劃。每一個(gè)人在人生的旅途中都要做一個(gè)職業(yè)生涯規劃，這個(gè)規劃從讀書(shū)時(shí)就早已迫切需要了。你做職業(yè)生涯規劃了嗎？如果回答是 No，那我為你感到惋惜。
有人將職業(yè)生涯比做一次旅行，而職業(yè)生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標。
為了讓你的人生更精彩，最合適的規劃時(shí)間應是高中時(shí)代，因為這時(shí)人的個(gè)性已基本形成，馬上面臨的`高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實(shí)際上就是對未來(lái)職 業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前，進(jìn)行相關(guān)的測評，然后以此為據，作出職業(yè)生涯規劃，再根據規劃選定高考專(zhuān)業(yè)，這是最佳方案。這個(gè)方案可使人的一生職業(yè)生 涯順風(fēng)順水，沿著(zhù)這條路走下去，走到某個(gè)驛站，回過(guò)頭來(lái)，就會(huì )發(fā)現，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線(xiàn)。否則高考之后再做，就容易在高考時(shí)搭錯車(chē)、跑錯路。
接下來(lái)進(jìn)了大學(xué)，應做到：進(jìn)校就想出門(mén)事。就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規劃與四年學(xué)習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提 升職業(yè)修養，四年級初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學(xué)畢業(yè)才不會(huì )因恐慌而「臨時(shí)抱佛腳」。面對嚴峻的就業(yè)形式， 不早下手，就要晚就業(yè)。
如果不做職業(yè)生涯規劃就闖入職場(chǎng)，東撞一頭，西撞一頭，撞來(lái)撞去，等三十來(lái)歲的時(shí)候，而立之年，難立大業(yè)，回頭看過(guò)，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟，走的 是一條彎來(lái)彎去的曲線(xiàn)。有的人甚至走了一個(gè)圓圈，轉來(lái)轉去又回到20歲時(shí)的起步點(diǎn)，而且，再想向前，卻步履維艱，無(wú)所適從。
如果已經(jīng)在讀大學(xué)，或者已經(jīng)工作，還沒(méi)有擬訂職業(yè)生涯規劃，那么亡羊補牢，立馬給自己擬訂一個(gè)職業(yè)生涯規劃來(lái)。
職業(yè)生涯設計不需要完備，你做了，你就有了一個(gè)具體的目標，可以鞭策自己去努力去實(shí)現。在以后的職業(yè)里程里，根據實(shí)際情況，不斷進(jìn)行修正，如此我們才能夠不斷前行，一步一步靠近渴望的目標。
人生職業(yè)規劃 篇3
今晚在網(wǎng)上無(wú)意中看到了甄博士在某職場(chǎng)講壇上回答網(wǎng)友提問(wèn)的一段話(huà)，對行業(yè)職業(yè)發(fā)展做了四個(gè)階段的描述，認真的進(jìn)行了拜讀，深表認同，非常的有道理，經(jīng)過(guò)整理后，發(fā)到這里，與大家共享，望共勉：人生的職業(yè)發(fā)展可以分為一下四個(gè)階段：
職業(yè)萌芽階段：基本上對應與大學(xué)生的在校學(xué)習階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育，教授專(zhuān)業(yè)知識，缺乏基本的職業(yè)發(fā)展教育和素質(zhì)培養，例如大學(xué)生不了解職業(yè)發(fā)展規劃、不了解企業(yè)的運作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質(zhì)能力。致使很多大學(xué)生畢業(yè)后，找不到工作，或進(jìn)入工作后，很長(cháng)時(shí)間不能適應工作環(huán)境，不能正確定位自己。
本階段職業(yè)規劃的重點(diǎn)：探求專(zhuān)家喜歡的行業(yè)和職業(yè)方向，初步了解行業(yè)公司的基本運作，重點(diǎn)加強自己的職業(yè)素質(zhì)培養，例如基本的人際溝通能力，團隊協(xié)作能力。
適應工作階段：這個(gè)階段是開(kāi)始工作的0－5年的過(guò)程，初入職場(chǎng)，接到公司分配的工作，從開(kāi)始學(xué)習怎樣工作，在別人的指導下，承擔公司中的部分工作。慢慢適應了職場(chǎng)的環(huán)境，掌握了工作所需的基本知識和技能，成長(cháng)為一名可以獨立工作的合格的工作人員。
本階段職業(yè)規劃的重點(diǎn)：明白公司的運作，學(xué)習工作相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識和在公司工作的基本方法，加深對行業(yè)的'了解和本行業(yè)的職業(yè)方向，確定自己的專(zhuān)業(yè)化職業(yè)發(fā)展方向。例如在it服務(wù)公司，可以選擇項目經(jīng)理、it架構師、it系統工程師、it應用工程師、咨詢(xún)顧問(wèn)等職業(yè)方向。開(kāi)始從技術(shù)、專(zhuān)業(yè)方向、職業(yè)化素質(zhì)三個(gè)方面針對性地提升自己的能力。
團隊貢獻階段：這個(gè)階段是工作后的4－9年的過(guò)程，技術(shù)上的進(jìn)一步提高，職業(yè)素質(zhì)的鍛煉和提高，從一名獨當一面的工作人員，成為一個(gè)能帶領(lǐng)一個(gè)團隊完成工作的重要人員。把自己的經(jīng)驗和體會(huì )，分享給團隊，積極影響團隊成員，作為技術(shù)負責人或團隊領(lǐng)導，解決團隊中的問(wèn)題，實(shí)現團隊成功。
創(chuàng )新貢獻階段：一般是工作10年、15年或20年后，成為這個(gè)行業(yè)和職業(yè)分享上的專(zhuān)家，不僅指導公司相關(guān)方面的工作，更能結合行業(yè)發(fā)展的趨勢，公司業(yè)務(wù)環(huán)境的實(shí)際情況，進(jìn)行創(chuàng )新，用更有效的方法，幫助企業(yè)獲得成功。
人生職業(yè)規劃 篇4
馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個(gè)目標，潛意識的制導系統就會(huì )幫助你接近并擊中這個(gè)目標。
但為什么很多人并沒(méi)有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒(méi)有覺(jué)察到的目標。例如你可能一方面說(shuō)“我要掙錢(qián)”，另一方面自我意象卻是“有錢(qián)人是壞蛋”； 一方面說(shuō)我渴望成功，另一方面卻說(shuō)我低人一等。如此等等。
所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來(lái)自于內心那幅用來(lái)描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個(gè)人的理想來(lái)自哪里？來(lái)自于自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過(guò)去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時(shí)代的早期經(jīng)歷而無(wú)意識地形成的。
心理理論 人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著(zhù)名的心理醫生，他自創(chuàng )的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢(mèng)想，先要改變自我意象，這樣，人生才會(huì )隨之改變。
馬爾茨是如何發(fā)現了人性的這個(gè)奧秘？這和馬爾茨的工作有關(guān)，多年的整容經(jīng)驗令他發(fā)現兩類(lèi)現象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創(chuàng )造一個(gè)全新的人，我手中的手術(shù)刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個(gè)人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無(wú)畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來(lái)還成為某知名公司的管理人員；向來(lái)懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無(wú)可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……
也有一個(gè)謎團始終讓我不解：如果手術(shù)刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“
此外，他還發(fā)現很多人有“虛構之丑”，在他和其他旁觀(guān)者看來(lái)，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。
這些現象為什么會(huì )發(fā)生？在尋找這個(gè)問(wèn)題的答案時(shí)，馬爾茨逐漸明白：
每個(gè)人的內心都有一幅用來(lái)描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來(lái)說(shuō)，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個(gè)人的意識根本沒(méi)有覺(jué)察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現。
這個(gè)自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。
職場(chǎng)行動(dòng) 擺脫“我不行”的模式
所以，如果在職場(chǎng)上，你認為自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會(huì )和你擦肩而過(guò)。
如果某人認為自己是“失敗者”，那么無(wú)論動(dòng)機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來(lái)臨，他也會(huì )失之交臂。
馬爾茨認為，自我意象是一個(gè)前提、基石或基礎，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個(gè)循環(huán)。
我們的自我意象和父母有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個(gè)孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會(huì )有“我是一個(gè)失敗者”的自我意象，而他為了捍衛這個(gè)自我意象，成績(jì)會(huì )一塌糊涂，這反過(guò)來(lái)又成了支持“我是一個(gè)失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會(huì )難過(guò)，同時(shí)也會(huì )有一種不容易覺(jué)察的得意———我早就知道你是一個(gè)失敗者，你看我沒(méi)說(shuō)錯吧。
這也是“自我實(shí)現的預言”，即一個(gè)人一旦有了某種念頭，就會(huì )驅使自己去實(shí)現這個(gè)念頭。所以，要想改變一個(gè)人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺(jué)察的觀(guān)念中解脫出來(lái)，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的`能量將綻放出來(lái)！
自我探索 覺(jué)察自己的局限性信念
所以最重要的一點(diǎn)是真正覺(jué)察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。
比如關(guān)于金錢(qián)，表面上你很渴望金錢(qián)，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢(qián)是萬(wàn)惡之源”，那么很遺憾，金錢(qián)不可能來(lái)到你身邊。
有個(gè)朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個(gè)工作她都非常認真、賣(mài)力，但總覺(jué)得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺(jué)得工作很無(wú)聊。無(wú)論在哪一種境況，她總能找到另她不滿(mǎn)的地方，而內心深處的聲音，是來(lái)自對自己的不滿(mǎn)。
她憶起中學(xué)時(shí)的第一次考試，新?lián)Q了個(gè)學(xué)校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺(jué)還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽(tīng)到他們嘆息著(zhù)說(shuō)：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無(wú)底深淵。從此以后，她再沒(méi)有考過(guò)比這個(gè)更高的名次。
長(cháng)大后，她經(jīng)過(guò)自己的努力，家庭、工作都穩定下來(lái)，父母也很滿(mǎn)意，但她始終對自己不滿(mǎn)意，內心總有一個(gè)聲音在說(shuō)：你還不夠好！正是在這種聲音的驅動(dòng)下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。
而這一切就來(lái)自她小時(shí)候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要覺(jué)察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來(lái)，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個(gè)目標，潛意識就自動(dòng)會(huì )幫助你實(shí)現它。
例如，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個(gè)石塊中鑲嵌的魚(yú)化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說(shuō)：我明明白白看到了那條魚(yú)，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺(jué)前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時(shí)，那條魚(yú)出現在夢(mèng)中，一開(kāi)始很模糊，但它的動(dòng)物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見(jiàn)五指，他在半夢(mèng)半醒之間將這些特點(diǎn)寫(xiě)在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開(kāi)化石的表面。當魚(yú)完全顯露出來(lái)時(shí)，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類(lèi)。
這說(shuō)明，只要你設定了一個(gè)目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時(shí)甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著(zhù)一個(gè)邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開(kāi)潛意識之門(mén)”。也就是說(shuō)，答案不是我找到，而是因為我打開(kāi)了通道，答案自動(dòng)來(lái)到身邊。因此，愛(ài)迪生才說(shuō)：“思想就在空氣中�！�
修煉技巧 給自己放“精神電影”
為了實(shí)現自己的職業(yè)理想，設立目標后，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？
當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個(gè)目標，那么你可以在想象中進(jìn)行相關(guān)練習，而且越詳細越好。
實(shí)際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學(xué)者就籃球運動(dòng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，一部分人通過(guò)實(shí)戰練習投籃，另一部分人通過(guò)想象練習投籃，而經(jīng)過(guò)相同時(shí)間的練習后發(fā)現，兩批人的投籃命中率不相上下�！熬耠娪啊边@一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來(lái)考慮工作，越細致越好。
這些技巧都有著(zhù)同樣一個(gè)道理———先去塑造一個(gè)自我意象，而后這個(gè)自我意象就會(huì )在現實(shí)中展現出來(lái)，職業(yè)理想就這么一步步實(shí)現了！
【人生職業(yè)規劃】相關(guān)文章：
人生職業(yè)規劃04-07
人生職業(yè)規劃書(shū)11-11
關(guān)于人生職業(yè)規劃04-10
人生職業(yè)規劃范文06-22
個(gè)人生涯職業(yè)規劃07-18
人生職業(yè)規劃集錦9篇03-30
人生職業(yè)規劃集錦六篇03-30
關(guān)于人生職業(yè)規劃4篇03-30
人生職業(yè)規劃匯編7篇03-30
人生職業(yè)規劃書(shū)10篇12-19